РАПСИ. Последние новости о персоне Сергей Михалок новости онлайн, личная жизнь, сплетни, биография.
Михалок биография Личная Жизнь
| Сергей михалок ляпис трубецкой. Раньше был алкаш и торчок, а теперь боксёр и качок | Сергей Михалок — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/новости. |
| Биография Сергея Михалка | 21-летний Павел Михалок об отношениях в семье, неудачном бизнесе и пути к успеху. |
| Сергей Михалок: «Не, я в Россию не поеду» | MAXIM | В России Михалок не выступал с 2014 года. Последние новости о персоне Сергей Михалок новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое. |
Сергей Михалок: «Не, я в Россию не поеду»
Artist Production Сергей Михалок Сергей Михалок — белорусский и украинский певец, музыкант, поэт, композитор, актер, сценарист, режиссер. Один из основателей, бессменный идеолог, лидер и вокалист белорусской панк-рок-группы «Ляпис Трубецкой». Основатель и лидер панк-рок-группы Brutto. Михалок пишет простые, практически дворовые песни, наполняя их житейской мудростью, рокерской энергией и — в последнее время все чаще — острыми социальными выступлениями на повестку дня. Сергей Михалок о своем будущем: «Я не хотел бы быть успешным, элитным, сидеть в жюри КВН, быть приглашенным на Первый канал, прийти за орденом к премьер-министру. Конечно, этого со мной не будет. Я уверен, что буду в состоянии противостоять такому развитию событий. Надеюсь, что у меня будут силы для хулиганства. Семье приходилось часто переезжать, поэтому Сергей в детстве успел пожить в разных местах.
В школу он пошел в Славгороде Алтайского края, а закончил ее уже в Норильске. Родители на каникулы часто отправляли сына в Беларусь. А в конце 1980-х годов семья уже окончательно обосновалась в Минске. Молодой Сергей Михалок С детства Сергей проявлял интерес к творчеству. Хорошей учебой он не отличался, но с удовольствием участвовал в различной самодеятельности. Окончив школу, Михалок поступил в Белорусский государственный университет культуры и искусств, который довольно легко закончил. После этого он решил сосредоточиться на музыке и стал инициатором создания рок-группы «Ляпис Трубецкой», в которой был вокалистом и автором подавляющего большинства репертуара. В то время наступила «оттепель» в отношениях с Западом, откуда пришла не только музыка, но и наркотики.
Однако после того, как в 2020 г. Кстати, в этом же году ему было присвоено звание заслуженный артист Украины. После начала СВО в 2022 г.
Сегодня он активно выступает против действий РФ на территории Украины и перечисляет средства в помощь беженцам и ВС страны. Естественно, что в ближайшие годы его появление в РФ невозможно. Напомним, что последний раз он выступал в Москве в 2016 г.
Сегодня Михалок проживает в Киеве и дает концерты там и некоторых зарубежных странах. В июне 2022 г. Известно, что в феврале 2023 г.
Читайте также: Забытые артисты: чем сейчас занимается Алексей Гоман Последние новости: Ранее мы уже писали, что артист не поддерживает политику России и проживает на территории Украины. В 2020 г.
В 2007 году во время концертов группы « Ляпис Трубецкой » стал активно выступать с поэзией, написанной под псевдонимом Юзик Килевич.
За неделю до официального распада группы в сети появился первый клип нового проекта Михалка Brutto. В начале лета 2016 года Михалок, желая не потерять русских поклонников, запустил проект « Ляпис-98 ». В рамках данного проекта проводятся концерты, на которых исполняются старые песни группы «Ляпис Трубецкой» конца 1990-х годов [6].
Спустя месяц Михалок записал новое видео, где речь шла о том, что почти всё готово для проведения концерта. Однако бывшие российские и белорусские поклонники музыки группы не простили ему предательства с переездом на Украину и поддержки Майдана — концерт так и не состоялся [7]. Лишь 8 марта 2017 года концерт Brutto состоялся в столице на « Минск-Арене », где собрал совсем немногочисленное количество посетителей [8].
Еще перед выходом «Золотых яиц» Сергей обрил голову наголо, говоря о кардинальных переменах в своей личности. Стремление к саморазвитию вело его вперед. Действительно, Сергей Михалок до и после - это совсем разные люди.
Он занимается спортом, единоборствами, ходит в спортзал, ест здоровую пищу. По его диете первые 10-15 кг можно сбросить дома, рассчитывая приемы пищи согласно ее качеству, а не количеству. Михалок говорит, что человек - это то, что он ест.
Люди-чипсы легко ломаются и рассыпаются. Раньше музыкант был известен своим пристрастием к алкоголю и наркотикам. Теперь он не пьет вообще.
А те далекие связи с наркотиками вспоминает как страшный сон. Когда Сергей похудел более чем на 20 кг, возникла потребность начать качаться, так как тело выглядело не очень эстетично. Так начался его долгий путь в бодибилдинге.
В середине 2000-х Михалок стал затворником. Он подолгу тренировался, ездил на велосипеде, прыгал через скакалку, отжимался, подтягивался. Он считает, что необходимо постоянно совершенствоваться, чтобы нести что-то полезное в массы.
Его пример пошел на пользу и остальным членам группы. Многие начали ходить на бокс и другие виды борьбы. Теперь стремление к здоровому образу жизни - абсолютно закономерная часть существования коллектива.
Однако отношения сошли на нет из-за бурных характеров супругов. Второй раз Михалок женился на актрисе Ее мягкий характер и стремление к домашнему очагу до сих пор сохраняют в их семье теплые и добрые отношения. У Михалка два сына - Павел от первого брака и Макар от второго.
Он считает, что они не обязаны продолжать творческую профессию отца, а вправе делать то, что сами считают нужным. Солист группы «Ляпис Трубецкой» - непростой человек с четкими политическими взглядами. Из-за этого у него неоднократно были проблемы с властями.
Однако нельзя отмести в сторону тот факт, что именно за силу характера и прямоту взглядов так уважают певца и автора его преданные поклонники.
Михалок Сергей Владимирович: биография, карьера, личная жизнь
Кстати, в 2000 годах музыканта можно было видеть на ТВ в качестве участника юмористического дуэта «Саша и Сирожа», а в 2001 г. Вплоть до 2013 г. Михалок вместе со своей группой пишет песни, выступает в России, Украине и Беларуси, а в начале 2014 г. Актуальная информация: где сейчас Михалок Предыдущая информация на: 21. После Евромайдана, который случился в Киеве в конце 2013 г. Уже в 2015 году он попросил предоставить ему вид на жительство в этой стране, так как решил навсегда покинуть Беларусь. Власти предоставили музыканту вид на жительство за активную поддержку майдана и развитие украинской музыки. Несмотря на недовольство политикой А. Лукашенко, а заодно и В.
Путина, музыкант ездил в РФ и Беларусь и принимал участие в выступлениях. Однако после того, как в 2020 г.
Будущий лидер «Ляписа Трубецкого» попал в специализированную больницу после реанимации и отказался от инъекционных наркотиков. Но избавиться от пристрастия к алкоголю и психоактивным веществам ему удалось гораздо позже. В 1989 году он основал группу «Ляпис Трубецкой», которая принесла Михалко наибольшую популярность. Уже в начале 1990-х годов стала всплывать «любовь» музыканта к белорусскому президенту Александру Лукашенко. На одном из своих концертов Ляпис Трубецкой исполнил песню «Лу-ка-шен-ко» по мотивам песни о Буратино из советского фильма. Однако она так и не вошла в дебютный альбом.
Успех за пределами Беларуси пришел к Ляпису после выхода альбома You Ditched. К концу 1990-х годов песни «Au», «In a White Dress» и «You Ditched» регулярно звучали по радио, и почти все музыкальные каналы транслировали клипы на них. Достигнув пика популярности в 2000-х годах, к 2010 году «Ляпис Трубецкой» перешли на более тяжелое звучание, а тексты Михалковой стали отличаться жестким социальным контекстом, направленным на критику властей, в том числе и белорусских. В 2014 году группа открыто поддержала протесты на Майдане, а в России стала хедлайнером концерта, организованного в поддержку Алексея Навального как кандидата в мэры Москвы. Последним альбомом группы стала «Матрешка», которую многие считали откровенно русофобской. После распада «Ляписа Трубецкого» Михалок обратил внимание на свой новый проект, группу Brutto, которую он сам описал как белорусско-украинскую агитбригаду «творческого террора и музыкальной рефлексии». Что случилось в Полтаве В среду, 20 октября, в Полтаве выступила группа «Ляпис-98», исполняющая старые хиты Ляписа Трубецкого. Во время концерта к сцене подошел мужчина предположительно уличный музыкант и что-то сказал лидеру группы Сергею Михалеку.
Он предложил зрителю подняться на сцену, что тот и сделал. На записи слышно, как Михалек агрессивно общается со зрителем: «Мы не даем достаточно жизни, не так ли? Мы поем дерьмо, верно? А кто дает жизнь? Саша Башлачев?
В то время группа впервые получила гонорар за выступление и отправилась в дебютный тур с театром «Бамбуки» не выезжая за границы республики на автобусе с концертной программой «Покорение космоса». Череда концертов, фестиваль «Неизвестное кино Гагарина» организатор — художник Василий Новицкий , выступления на одной сцене со знаменитыми рок-группами , «Чуфелла Марзуфелла» привели «Ляписов» к мысли о записи кассеты. В 1995 году сделана запись с концерта в «Альтернативном театре», которая получила название «Любови капец». Кассеты выпустили в количестве ста штук, из которых продались меньше половины. С ростом популярности группы работу перевыпустили, но уже как «Раненое сердце». Через год музыкальное сопровождение в коллективе дополнили труба, скрипка, валторна и еще одна гитара Егор Дрындин, Виталий Дроздов, Павел Кузюкович, Александр Ролов. В июне на фестивале рок-музыки в парке имени Горького в Минске группа сыграла альбом «Раненое сердце». Фурор произвела композиция «Лу-ка-шен-ко» мотив — из песни «Бу-ра-ти-но». Хит в список песен альбома не вошел, зато все двести экземпляров кассет разобрали. Песня «Лу-ка-шен-ко» группы «Ляпис Трубецкой» 4 октября 1996 года группа «Ляпис Трубецкой» представила публике второй альбом «Смяротнае веселле». Презентация состоялась в Минске, в «ДК Профсоюзов». Записанный на кассету концерт не удовлетворил солиста, однако запись качественная. Лейбл на обложке не указан. На записи появились хиты «Кинула», «Жаль, что моряк», «Летчик и весна». Ажиотаж вокруг новых рок-кумиров привел к тому, что появились противники их творчества. Пресса реагировала резко негативно. Однако на «Рок-коронации-96» «Ляписы» забрали три награды: « Лучшая группа года», «Альбом года» и « Лучший автор года» номинаций всего было четыре. Награды обеспечили «Ляписов» званием «рок-короля». В это время группа практически не давала концертов и не выпускала новый материал. На видео — фотографии участников и анимация из пластилина. Особенно узнаваемым хитом «Ляписов» становится песня «Ты кинула». В 1998 году группа отправляется в гастрольный тур в пределах Беларуси. Буря негодования среди белорусских фанатов утихла. Позже вышел альбом «Ляписдэнс» с ремиксами. Интересно, что сам Сергей Михалок никакого участия в записи ремиксованных треков не принимал. Затем при поддержке студии «Союз» с Евгением Кравцовым выходит альбом с записями из архива группы «Любови капец: архивные записи». Большую популярность на российских радиостанциях завоевал кавер «Зеленоглазое такси» входит в состав альбома «Раненое сердце» , за что в 1999 году автор песни Олег Кваша учинил скандал. Угадать его точное настроение невозможно.
Это далеко не первый случай, когда Михалок распускает руки во время выступлений. А сейчас против Сергея возбудили уголовное дело по статье «хулиганство». Музыканту грозит крупный штраф либо ограничение или лишение свободы до пяти лет.
Биография Сергея Михалка
| Фига в кармане. Как в Белоруссии музыкант-изгой стал кумиром власти | Михалок Сергей. Биография: Вокалист, автор музыки и текстов, актер, режиссер, поэт. |
| Уже уходите? | биография, новости, личная жизнь. Пост автора «Царьград» в Дзене: Солист «Ляпис Трубецкой» Сергей Михалок, спонсирующий ВСУ, пролетает с концертами Группа. |
| Ляпис Трубецкой – Что Стало с Лидером Культовой Рок Группы Сергеем Михалком - YouTube | По словам очевидцев, Михалок разбил зрителю нос. Последние новости о персоне Сергей Михалок новости онлайн, личная жизнь, сплетни, биография, события, факты, карьера, слухи. |
| Сергей Михалок: биография, личная жизнь (жена, дети). Ляпис Трубецкой – рок-группа | биография Ляписа Трубецкого в мейнстриме. Рубрика. |
| Сергей Михалок | новости и видео» в Дзене: Певец Сергей Михалок – белорусский музыкант, лидер группы Brutto (бывший «Ляпис Трубецкой»). |
Уже уходите?
Главные новости о персоне Сергей Михалок на Будьте в курсе последних новостей: Солист рок-группы Brutto и основатель коллектива «Ляпис Трубецкой» Сергей Михалок. Сергей Михалок и Павел Булатников в эфире перед концертом в Орле. Последние новости о персоне Сергей Михалок новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое. Главные новости о персоне Сергей Михалок на Будьте в курсе последних новостей: Солист рок-группы Brutto и основатель коллектива «Ляпис Трубецкой» Сергей Михалок. Биография Фильмография Обсуждение Вопросы и приветы фотография Новости. Теона Дольникова – биография, фото, личная жизнь, новости, фильмография, песни 2023. Последние новости о персоне Сергей Михалок новости онлайн, личная жизнь, сплетни, биография, события, факты, карьера, слухи, информация, фото, видео.
Фига в кармане. Как в Белоруссии музыкант-изгой стал кумиром власти
В феврале 1990 года создал группу «Ляпис Трубецкой», лидером и практически единственным автором песен которой является до сих пор. В середине 1990-х работал в театре «Бамбуки» в качестве режиссера, сценариста и актера. Позже, параллельно с работой в группе, был арт-директором минского регги-клуба «Аддис-Аббеба». В 2000 году вместе с Алексеем «Хацоном» Хацкевичем основал комический дуэт «Саша и Сирожа», в рамках которого выступал в разговорном жанре на ТВ и радио. В 2001 году стал одним из основателей творческого объединения «Дети Солнца».
И какого черта я вообще должен бегать? Я устал бегать! И совершил главную ошибку — решил, что меня не будут трогать в Белоруссии, так как я уже не «ляпис», а Brutto. В общем, наши фанаты в органах предупредили, что против нас проводится операция КГБ, и я в течение дня перебрался из Минска в Киев.
Могли устроить провокацию», — рассказывал музыкант в июне 2015 года в интервью журналу Maxim. Я и ребята из Misanthropic division pic. Градус радикальности музыканта уверенно рос. Много шума наделала публикация 4 марта 2015 года фотографии, где Михалок позировал рядом с представителями неонацистского объединения Misanthropic Division, многие из которых например, находящийся в центре фотографии Сергей Линник воевали в АТО в рядах полка «Азов». Все АТО слушает «Гарри». И в этом отличие людей, готовых на действия в реале. Сергей Линник — нацист из Азова, был награжден медалью "За военную службу", вручал лично Турчинов. А насколько важен он для вас?
В зрелом возрасте и на момент начала творческого пути в группе «Ляпис Трубецкой» Сергей проживал в городе-герое Минске. В дальнейшем, по мере роста популярности коллектива перебрался в Россию. После запрета белорусскими властями выступлений Михалка в родной стране, музыкант поселился в Москве, где прожил несколько лет. Однако после начала украинских событий 2014 года, приняв сторону майдана, посчитал невозможным оставаться жить в России.
В январе 2015 года Сергей Михалок и продюсер Антон Азизбекян обратились к правительству Украины с просьбой предоставить им право на постоянное проживание в этой стране. Учитывая проправительственную позицию, подкрепленную критикой российских властей, а также горячую поддержку майдана, 25 мая оба получили постоянный украинский вид на жительство. Помимо политических взглядов, правительством был отмечен вклад музыкантов в развитие современной украинской музыки. Политические взгляды Сергей Михалок называет себя анархистом.
Музыкант скептически относится к действующим властям республики Беларусь и Российской Федерации. Однако позиция анархиста не мешает ему симпатизировать властям Украины. В 2014 году Михалок поддержал майдан, а написанная им песня «Воины света» стала неофициальным гимном революционно настроенной молодёжи.
Причем не в одну. Когда родители приехали в Минск через год, то они застали сына в психиатрическом отделении после передозировки джеффа — распространенного в 80-е и крайне опасного наркотика на основе эфедрина.
Знаешь, черти все-таки рисуют и рассказывают более занимательные и детективные истории. У ангелов все красиво и предсказуемо — у них все сны такие интересные, с рыцарями, но больше похожие на детские сказки. Я видел много интересных снов, после которых просыпаешься и еще дрожишь несколько минут». Передозировка привела в реанимацию: Сергей пережил клиническую смерть. Но в данном случае поговорка «все, что ни случается, — к лучшему» сработала на 100 процентов.
После пребывания в специализированной клинике Сергей Михалок забывает об инъекционных наркотиках навсегда. В том же 1989 году Сергей собирает свою собственную команду и дает ей название «Ляпис Трубецкой», в честь литературного героя-поэта из культовой книги Ильфа и Петрова «12 стульев». Как и большинство отечественных коллективов, в первые годы группа была широко известна лишь в узких кругах поклонников и время от времени давала концерты в белорусских клубах. Все изменил 1996 год.
Ляпис трубецкой изменился. Сергей Михалок: «Был алкаш и торчок, а стал боксер и качок
биография, новости, личная жизнь. По заверениям самого Сергея, клип является некой творческой интерпретацией того жизненного пути. ↑ Сергей Михалок — YouTube: «Я родился в Дрездене, детство прошло в г. Славгороде» (неопр.). биография, дата рождения. Читайте последние новости дня по теме Сергей Михалок: Против Сергея Михалка на Украине возбудили дело за драку на концерте, Весь гонорар ― Дудю? Серге́й Влади́мирович Михало́к — белорусский и украинский певец, поэт и автор песен, лидер панк-рок-группы Brutto. Один из основателей и лидер белорусской панк-рок-группы «Ляпис.
Биография Сергея Михалка
Биография лидера «Ляписов» с детства связана с творчеством. В начале 90 годов Михалок активно занимается самодеятельностью, пишет музыку и слова. белорусский рок-музыкант и актер. Последние новости о персоне Сергей Михалок новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое. Михалок и его продюсер переезжают в Украину на ПМЖ.
Михалок Сергей Владимирович
В 2003—2004 годах активно сотрудничал в рамках записей и концертов с группой «Крамбамбуля». В 2005 году выпустил в его рамках музыкальный альбом «Ска-ты! В 2007 году во время концертов группы «Ляпис Трубецкой» стал активно выступать с поэзией, написанной под псевдонимом Юзик Килевич. Отношения с белорусскими властями В марте 2011 года группа «Ляпис Трубецкой» вошла в «чёрный список» творческих коллективов Белоруссии за осуждение белорусской власти за разгон акции протеста 19 декабря 2010 года.
Более того, ни один закон никогда не мешал настоящему алкоголику приобрести спиртное в любом месте и в любое время. У него появляется кураж, он нацелен на то, чтобы приобрести или достать то, что нельзя. Но если бы я не бросил, то вообще бы не писал. Такой достаточно серьезный парадокс», — рассуждал певец. Другое дело, что, если бы я не выжил, я не смог бы ничего этого описать», — уточнил Михалок. Запрещенные вещества Известно, что однажды лидер «Ляписа Трубецкого» чуть не умер от передозировки наркотиками и находился в состоянии клинической смерти. Этому даже была посвящена одна из песен группы. После этого, по словам артиста, он больше не употреблял никаких наркотиков. Возможно, на это повлияли и смерти его друзей. Дебоши Михалок был также часто замечен в драках с фанатами. Так, в 2015 году во время сольного концерта в Полтаве музыкант избил зрителя, который показал ему средний палец. В 2021 году он разбил нос фанату во время своего очередного концерта в Полтаве. По словам очевидцев, Сергей Михалок заметил, что один из зрителей задремал. Певец, высмеивая мужчину, позвал того на сцену и попросил спеть. Фанат поднялся к нему с гитарой, однако спеть ничего не получилось.
Второй студийник белорусов произвел фурор. Украинцам лидер группы Сергей Михалок близок еще и тем, что последние несколько лет живет на два города — Минск и Киев. Накануне мы переслушали альбом и попытались найти формулу его успеха. Хуки Альбом «Ты кинула» доверху забит музыкальными крючками, которые превратили большинство песен из него в хиты. Главный catchy-прием, который использовал Сергей Михалок как сонграйтер — незамысловатые повторяющиеся фразы. Метод распространен в основном среди поп-артистов. Микс жанров «Ты кинула» обычно воспринимается как ненавязчивый поп-рок-альбом. Но если переслушать эти песни сегодня, становится понятно, что в их звучание вшито больше, чем может показаться. За это нужно сказать спасибо одному из основателей группы — Руслану Владыко сейчас играет в Trubetskoy — одном из двух ответвлений «ляписов», наряду с Brutto, после распада коллектива в 2014-м. Если по части лирики и харизмы лидером ЛТ всегда оставался Михалок, то за звучание отвечал, в основном, Владыко. В песне «Эта Девочка» «Ляпис» впервые попробовали себя на поприще ска-панка. Партии на трубе в ней исполнил Георгий Дрындин. Эксперимент удался, поэтому в 2000-х состав группы разросся до полноценной духовой секции. Михалок привык к ней настолько, что даже в Brutto отказался от изначального курса на жесткое панк-рок звучание и в 2015-м снова вернулся к «дудкам». Сторителлинг В альбоме Сергей Михалок проявил талант рассказчика простых, но трепетных историй из жизни. Лирический герой ранних ЛТ — влюбленный лузер, который наивно верит в чистое и светлое чувство, но падает лицом в грязь реальности. Сам Михалок вовсю глумится над ним с помощью грубоватого юмора. Криминальный рассказ из «Паренек под следствием» мог бы звучать в стиле шансон. Эрудиция На самом деле, разделение биографии «Ляписа Трубецкого» на до и после 2005-го достаточно условно. Наивно считать Сергея Михалка 90-х недалеким клоуном, который в 2000-х вдруг перевоплотился в накачанного и начитанного бунтаря. В альбоме «Ты кинула» заметно, как он тщательно скрывает под колпаком шута гибкий ум и эрудицию хоть сам релиз и позиционировался как «антиинтеллектуальный». За 11 песен можно узнать, что Михалку не чужды идеи Александра Беляева из книги «Человек-амфибия», музыкальные познания о «баррэ на пятом ладу» «Ау» и даже астрологические сведения о созвездии Альдебаран «Облака». Открываем текст песни «В платье белом»: В треке хватает намеков на харассмент, да и с бодипозитивным посылом в строчках про «толстую девчонку» все очень плохо а существовали ли такие слова в 98-м? Мнения экспертов Так почему альбом «Ты кинула» крут? И чем он может заинтересовать слушателей в 2018-м? Рассказывают люди, которые были причастны к истории «Ляписа Трубецкого» разных лет. Рождение для российской публики Взрыв популярности наступает для группы Михалка, когда его кассеты попадают в Россию. Сергей Михалок, биография которого становится известной публике, на тот момент является объектом борьбы многих студий. Его новый альбом был составлен из старых и новых песен, получив знаменитое название «Ты кинула». Страны СНГ восприняли его с восторгом. Коллектив выпускает свой первый клип на песню «Ау», моментально взлетевшую в чартах. Затем без участия «Ляписов» выходит диск с их ремиксами и архивные записи. Новое творчество, опубликованное позже, реабилитирует группу перед белорусскими поклонниками. Они завоевывают все более широкий круг почитателей. Примечания[править править код] Дата обращения: 24 августа 2020. Дата обращения: 30 сентября 2017.
Обычно у музыканта-спортсмена пять тренировок в неделю, даже на гастролях тренировки — это святое. В самых жестких ситуациях как минимум часовая боксерская разминка. Растяжка, приседания, прыжки через скакалку — сет по 3 минуты с перерывом в 1 минуту. Ну и основное упражнение — бой с тенью. И сейчас ни один день артиста не проходит без занятий спортом и правильного питания. Музыкант считает, что «мы то, что мы едим», именно поэтому он очень внимательно следит за своим меню. В последние годы Сергей Михалок, белорусский певец , поэт, основатель и бессменный лидер группы «Ляпис Трубецкой», кардинально изменил свой внешний облик и образ жизни. Как говорит он сам: «Раньше я был алкашом и торчком, а стал боксером и качком». Да, в зените своей славы, на рубеже 2000-х годов, Сергей выглядел эдаким смешным толстячком с пивным животом и длинными волосами. Группа исполняла невероятно популярный в те годы панк-рок, а сам Сергей не отказывал себе в алкоголе и наркотиках. Но однажды он чуть не умер от передозировки. Находясь в больнице, Михалок понял, что пришло время пересмотреть свои привычки и образ жизни. Сергей Михалок до и после похудения Диета Когда Сергей решил заняться собой, он уже весил 107 кг. Было несложно догадаться, что обычной диетой от такого количества лишних килограммов не избавишься. Пришлось полностью менять рацион питания и привычное меню. Михалок сразу отказался от алкоголя, наркотиков и табака. Были ли срывы? Да, он несколько раз напивался. Но сразу брал себя в руки и возвращался к диете. Правда, к наркотикам больше не прикасался. Первые 15 кг Сергей сбрасывал дома. Он рассказывает: «Главное — это найти удовольствие в обычных простых продуктах. Вот я ем салат из свежих помидоров и наслаждаюсь их запахом. Рыбу ем только постную, не жареную, а запеченную». Я убедился в правильности пословицы: Ты — это то, что ты ешь. Вот ест человек чипсы, и у него структура мозга, мышц, костей, внутренностей приобретает структуру чипсов. Хорошо, если это просто картошка с укропом, а может быть и свинина с жиром». Тренировки Когда Сергей уже сбросил почти 30 кг, то увидел, что выглядит он не очень хорошо — мышечной массы под жировой прослойкой практически не было. Были нужны не просто физические упражнения , а активные регулярные тренировки. Для этого Сергей занялся бодибилдингом, стал качаться с «железом», занялся единоборствами, увлекся тайским боксом. Затем перешел на классический бокс.
Михалку из «Ляписа Трубецкого» светит срок
Сергей Михалок, биография которого началась в ГДР, стал известным в определенных белорусских кругах. На тот момент Сергей Михалок, фронтмен групп «Ляпис Трубецкой» и BRUTTO, уже несколько лет был persona non grata в Белоруссии. В России Михалок не выступал с 2014 года. Последние новости о персоне Сергей Михалок новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое. На тот момент Сергей Михалок, фронтмен групп «Ляпис Трубецкой» и BRUTTO, уже несколько лет был persona non grata в Белоруссии. По словам очевидцев, Михалок разбил зрителю нос. Последние новости о персоне Сергей Михалок новости онлайн, личная жизнь, сплетни, биография, события, факты, карьера, слухи. Михалок Жёстко Обратился к Белорусским военным.