Новости что такое малыш

Данное понятие включает готовность малыша к полноценной и что немаловажно, к самостоятельной, жизни.

Календарь развития ребенка

Самое драгоценное для малыша — это время, проведенное с родителями. Существует много способов осчастливить ребенка, не вспоминая про гаджеты и сладости. С малышом достаточно вместе побегать, поиграть в жмурки, салки, догонялки, почитать интересную книгу, порисовать пальчиками или мелками, погулять...

Первый — наблюдение и обследование в роддоме, а далее — в 1, 2, 3, 12 месяцев. При этом раз в месяц необходимо ходить с ребенком к педиатру. Следующие визиты к педиатру — в 1 год 3 месяца и в 1 год 6 месяцев. С 2-летнего возраста профилактические медицинские осмотры проводятся ежегодно у организованных детей — в детском саду и школе. Как еще можно проверить здоровье ребенка?

Пройти комплексное обследование возможно также в Центре здоровья при детской поликлинике. Деятельность Центров здоровья направлена на профилактику возникновения и развития факторов риска различных заболеваний. В комплексное обследование детей входит осмотр врача-педиатра; оценка уровня психофизиологического, соматического здоровья и ресурсов организма; определение уровня насыщения крови кислородом пульсоксиметрия ; оценка физического развития определение роста, веса, силы мышц верхних конечностей ; определение функции внешнего дыхания и уровня окиси углерода в выдыхаемом воздухе с целью выявления детей с вредными привычками; биоимпедансметрия определение состава тела, то есть соотношения воды, мышечной и жировой ткани с определением уровня основного обмена ; компьютеризированный скрининг сердца; оценка состояния полости рта, при необходимости профессиональная чистка полости рта стоматологом-гигиенистом с рекомендациями по уходу за ортодантическими конструкциями; экспресс-анализ холестерина и глюкозы в крови путем забора крови из пальца. На основании результатов проведенных обследований специалисты Центра рассчитывают индивидуальный риск развития неинфекционных заболеваний у конкретного ребенка. Дети, прошедшие профилактический осмотр, получают карту здорового образа жизни с результатами обследований и рекомендациями врача. При необходимости они направляются для проведения дополнительного обследования к участковому педиатру или врачу-специалисту. Скрининг-диагностику в Центре здоровья могут пройти все дети от 5 лет и старше.

Поэтому важно понимать что и зачем в этот первый год жизни мы делаем. Именно первый год - это время, когда закладываются основные схемы взаимодействия ребенка с миром и с собой. Это досознательные схемы, формирующие до момента осознания себя как личности.

Поэтому с ними практически не возможно ничего сделать в старшем возрасте. Можно только корректировать какие-то вещи. Роды для ребенка сильнейший стресс, он получает огромное количество разных гормонов, переживает боль, сдавливание, страх перед неизвестностью.

Он выходит в совершенно другой мир. Жизнь в матке кажется раем, жизнь в мире требует усилий и пугает. Нужно дышать, сосать, выводить отходы жизнедеятельности.

Учиться реагировать на свет, температуру, управлять своим телом. Хоть как-то научиться определять что опасно, а что нет. Ребенок беспомощен, беззащитен и понятия не имеет, что он хочет и как это получить.

У него всего две лампочки: зеленая - мне хорошо и красная - мне плохо. С чем связана красная он не понимает и рассчитывает, что мать будет помогать. Вся эта неопределенность и незащищенность вызывает во-первых, сильнейшую тревогу, во-вторых, потребность в спокойной и знающей матери рядом, которая выступает в роли надежного проводника и вселяет в малыша уверенность, что все будет хорошо.

Первый месяц для малыша адаптационный, все что ему надо - покой, мама рядом, грудь и время, чтобы понять куда я попал и как тут жить.

Мальчика назвали назвали Романом и уже поздравили всем коллективом клиники, приготовив первый торт и первые подарки, в том числе и всей семье. Такое родословное дерево, чтобы вы могли не останавливаться на рождении одного ребенка, — преподнесли подарок молодой маме сотрудники центра.

Я так долго представляла, месяцами эту встречу с ним, но эта встреча оказалась намного лучше, чем я ожидала, — сказала мама новорожденного Алиса Долгова.

Развитие ребенка первого года жизни по месяцам. Мнение детского невролога

Позже блогер написал, что бросал в снег не живого ребенка, а куклу, и что с живыми детьми такое повторять не следует. Поверили не все: Косенко, который находится за границей, теперь грозит уголовное дело. Не волнуйтесь, через пару месяцев малыш разгладится, наест жирок, лишние волосы выпадут. Смотри новости и проекты телеканала ОНТ на YouTube. Раньше малышей рекомендовали держать в ежовых рукавицах, а доктор Спок писал: «Доверяйте себе и ребенку, кормите его тогда, когда он просит, берите его на руки, когда он плачет, дайте ему свободу, уважайте в нем личность!».

Первые дни новорожденного дома: что нужно знать и уметь

Развитие новорожденного: нормы и рекомендации За девять месяцев, что прошли внутри мамы, малыш привык к жидкой окружающей среде, постоянной температуре, плацентарному и пупочному питанию.
Младенцы — последние и свежие новости сегодня и за 2024 год на | Известия Младенцы сегодня — В запертой квартире в Ленобласти обнаружили тело задушенного младенца. Младенца с шестикратным обвитием пуповины спасли ростовские врачи.
Развитие ребенка первого года жизни по месяцам. Мнение детского невролога Если кожа малыша здоровая, она обладает защитными свойствами и предохраняет от развития инфекций и т. д. Если вода нормального качества, как в водопроводе, то кипятить воду не надо.

Первые дни жизни новорожденного

Опубликовано 25 августа 2016, 15:00 a A Хорошо забытое старое: 5 кардинальных изменений в уходе за младенцем «Летидор» выясняет, как раньше пеленали и купали младенцев, когда появились подгузники и почему современные мамы предпочитают спать вместе с новорожденным и носить детей в слинге. Обсудить Хорошо забытое старое: 5 кардинальных изменений в уходе за младенцем «Летидор» выясняет, как раньше пеленали и купали младенцев, когда появились подгузники и почему современные мамы предпочитают спать вместе с новорожденным и носить детей в слинге. Пеленание Туго пеленать младенцев было принято во многих странах мира — считалось, что это способствует правильному развитию скелета, что ребенок не разбудит себя во сне, да и ножки будут прямее. Тугое пеленание было принято почти в каждой семье и так сказать передавалось из поколения в поколение многие годы вплоть до начала 90-х прошлого века. Когда же на рынке детских товаров появилось много очаровательной одежды, почти как у взрослых, родители бросили глупую затею с пеленанием и стали наряжать младенцев в «модное» с самого рождения. Но споры вокруг необходимости использования пеленок так и не привели к какому-то однозначному выводу.

С одной стороны, тугое пеленание помогает ребенку спокойнее спать, с другой стороны — делает жизнь младенца ну очень неудобной, мешая принять привычную физиологичную позу. Альтернативой тугому пеленанию стало пеленание свободное. В этом случае ручки ребенка свободны, а ножки хоть и завернуты в пеленки, не затянуты «по стойке смирно» и ребенок может свободно двигаться. Так, в последние годы большой популярностью пользуются специальные конверты для пеленания. В них ребенок не ограничен в движениях, ткань не сдавливает тело и не затрудняет дыхание.

Такое испытание на прочность называют «кризисом новорожденности». Кого относят к младенцам Период, до какого возраста ребенок считается младенцем, от рождения и до 12 месяцев, подразделяют на период новорожденности, первое и второе полугодия. Такое подробное деление первого года — отражение его важности. За всю последующую жизнь человек не меняется настолько, как младенец за год, а тем более новорожденный за первый месяц.

И то, как растет и развивается кроха в этом возрасте, — залог его здоровья на всю остальную жизнь. Основные отличия новорожденного и младенца Главные отличия грудничков, которые необходимо понимать родителям, анатомические характеристики, с которыми появляются на свет малыши, до какого возраста младенческие особенности сгладятся, и как процесс развития происходит. Очень быстро. Выражение «растет и меняется на глазах» — не фигура речи, а физиологическая особенность этого возраста: Рост.

Особенно быстро груднички прибавляют в первые 12 недель — в среднем, по 3 сантиметра ежемесячно; потом темпы сбавляются до 2,5 см от 3 месяцев до полугода , до 1,5 — 2, а затем и 1 сантиметра в четыре недели. Прирост за год составит около 25 сантиметров.

В этом возрасте малышу очень важно слышать взрослого - так он понимает, что находится в безопасности; при смене одноразового подгузника не берите малыша за стопы. Это не очень хорошо для его двигательного аппарата. В своей статье я уже рассказывал и показывал, как физиологично и безопасно менять одноразовый подгузник грудничку ; носите ребёнка на руках с постоянной сменой поз. Во время ношения прижимайте малыша к себе по всей длине его тела. Так вы снижаете нагрузку на неокрепший позвоночник. На самом деле нюансов в уходе за ребёнком первых месяцев так много, что рассказать в одной статье не получится.

Поэтому и был создан онлайн-курс 0-3 месяцев , где мамы узнают: об особенностях первого месяца новорожденного: развитии и уходе за малышом после выписки из роддома; как правильно носить ребёнка на руках, чтобы не спровоцировать привычный наклон головы и загиб тела; как помочь грудничку быстрее справиться с физиологическим гипертонусом; как организовать необходимую физическую нагрузку для полноценного двигательного развития младенца. На курсе есть обратная связь от детского массажиста. Мама задает вопросы в любом количестве на протяжении всего курса и получает развернутые ответы от квалифицированных специалистов.

Существует много способов осчастливить ребенка, не вспоминая про гаджеты и сладости. С малышом достаточно вместе побегать, поиграть в жмурки, салки, догонялки, почитать интересную книгу, порисовать пальчиками или мелками, погулять...

Развитие новорожденного в первый месяц жизни (0-1 месяц)

Полезные советы для родителей о новорожденных детях в проекте «Семья» от «Комсомольской правды». Мы расскажем о том, что нужно знать о здоровье, питании и развитии малыша в первый год жизни. Позже блогер написал, что бросал в снег не живого ребенка, а куклу, и что с живыми детьми такое повторять не следует. Поверили не все: Косенко, который находится за границей, теперь грозит уголовное дело. Малышом считается ребенок в возрасте от одного до трех лет. Это время, когда ваш ребенок проходит путь от младенчества до возможности посещать дошкольное учреждение.

Что такое малыш

Не волнуйтесь, через пару месяцев малыш разгладится, наест жирок, лишние волосы выпадут. Надо дать малышу привыкнуть к нашему миру и знакомить его с разными звуками постепенно, а не «вываливать» на него звуковую бурю. Современные психологи утверждают: если ребёнок плачет или просто требует внимания к себе, его необходимо взять на руки, чтобы он успокоился, так как это влияет на дальнейшее психологическое развитие малыша.

10 фактов о новорожденных, которые вы не знали

Развитие ребенка первого года жизни по месяцам. Мнение детского невролога За девять месяцев, что прошли внутри мамы, малыш привык к жидкой окружающей среде, постоянной температуре, плацентарному и пупочному питанию.
Сон от 0 до 3 мес Позже блогер написал, что бросал в снег не живого ребенка, а куклу, и что с живыми детьми такое повторять не следует. Поверили не все: Косенко, который находится за границей, теперь грозит уголовное дело.
20 удивительных фактов о малышах Сон малыша составляет около двадцати часов в сутки, что является абсолютно нормальным для его возраста.
Первые дни новорожденного, 1-4 недели жизни ребенка дома Привыкнув к пустышке, малыш может начать таким же образом сосать грудь, что делает кормление неэффективным и неприятным для мамы и малыша.

Развитие ребенка по месяцам до года

Что такое Творческая платформа. малыш. 1. маленький ребёнок (чаще всего мальчик) Это необычное дело, и я не могу следовать стандартной процедуре, составлять досье, отсылать малыша на тестирование в медицинский психопедагогический центр. Малыша можно пеленать до того возраста, когда он начинает пробовать переворачиваться — обычно это возраст с четырех до шести месяцев, но может быть и раньше. Такое правило связано с тем, что спеленутый малыш может перевернуться на живот, но не сможет вернуться. Проявляется характер, индивидуальность – из «инопланетянина» малыш превращается в маленького человечка. В этом случае малыш должен удерживать в ротике сосок молочной железы не меньше десяти минут, после чего ему можно предложить бутылочку. О самом главном в жизни каждого родителя рассказала заведующая Центром здоровья, врач-педиатр высшей категории Ирина Пилипчук. Что такое здоровье ребенка? Какой он – здоровый ребенок?

10 фактов о новорожденных, которые вы не знали

Занимаясь с ребенком 5 месяцев, мамочке следует учитывать его возрастные особенности, поскольку их знание поможет не только подобрать правильные игры и занятия, но и лучше понять маленького человечка. Настороженное отношение к незнакомым людям в этом возрасте усиливается. Спокойные дети ведут себя более сдержанно, склонные к капризам будут кукситься, сидя у мамы на руках. Развитие речи 5 месячного ребенка. Речь ребенка в 5 месяцев представляет собой детский лепет, состоящий из известных слогов: ма, ба, па. Однако это все еще не осознанная полноценная речь, а попытка копирования речи взрослых, которые окружают ребенка. Поэтому все более актуальными становятся потешки, которые привлекают внимание малыша своим ритмом, слогом и повторяющимися словами, которые он будет пытаться повторять за мамой. Игры, основанные на копировании звуков и слогов, отлично развивают речь. Всем известные «Гули-гули», «Сорока-белобока» станут хорошим тренажером не только для ручек и ножен, но и для речевого аппарата.

Не беда, что пока ребенок не может хорошо повторять слова, главное, чтобы он пытался это сделать. Игры и игрушки для ребенка 5 месяцев. Процесс притягивания к себе игрушек теперь имеет продолжение: бросание. Оно пока еще неосознанное: малыш вначале делает это не специально и не из вредности. Нет, просто процесс падения игрушки кажется ребенку очень увлекательным, но вскоре он начинает их кидать осознанно, и может посвятить этому несколько недель. Ребенок 5 месяцев вполне может в течение 10 минут самостоятельно играть с игрушками. Конечно, это не фантазийные игры, когда ребенок придумывает сценарий, а пока только созерцательно-исследовательские, поэтому игрушки для них должны быть интересными, завораживающими взгляд. Развитие ребенка 5 месяцев предполагает использование безопасных игрушек.

Правильное развитие ребенка 5 месяцев предполагает, что малыш может с явным удовольствием рассматривать картинки, на которых изображены люди. Важно не просто переворачивать страницы книги, а объяснять малышу, что изображено на рисунках. Физическое развитие малыша в 5 месяцев. Попытки самостоятельно сидеть ребенку пока не удаются, но он уже способен перевернуться на живот из любого положения и подтянуться на руках, опершись на ладошки, как того требует развитие ребенка 5 месяцев. Ручки у детей в этом возрасте обычно достаточно хорошо развиты для того, чтобы они могли подтягиваться, держась за мамины руки или за подвешенные к кроватке игрушечные кольца. Такое упражнение развивает мускулатуру рук и спины для того, чтобы в дальнейшем малыш смог самостоятельно сидеть, ползать и, конечно, ходить. Занимаясь с малышом, мамочке следует учитывать его возрастные особенности, поскольку их знание поможет не только подобрать правильные игры и занятия, но и лучше понять маленького человечка. Ребенок к 6 месяцам уже успевает достичь значительных успехов в своем развитии.

Он определенно знает свое имя, прислушивается к речи взрослых и выделяет голоса родителей. Занятия с малышом, когда мама проговаривает названия предметов, знакомит свое чадо с окружающим миром, не прошли даром. Ребенок 6 месяцев знает наименования многих предметов и может отыскать их глазами. Это касается не только игрушек, но и предметов обихода, людей. Ребенок 6 месяцев — игры и игрушки. Упражнения с игрушками в этот период еще больше усложняются, теперь малыш может перекладывать их из одной руки в другую. Нормальное развитие малыша предполагает, что процесс кидания предметов по-прежнему забавляет малыша. Он следит за игрушкой, пока она падает, а затем, если не может достать сам, зовет на помощь.

Однако это происходит все реже. Теперь малыш может достать игрушку, которая лежит не слишком далеко от него. Он вполне способен подтянуться на ручках и преодолеть 15-20 сантиметров, отделяющих его от цели. Особый интерес у ребенка 6 месяцев вызывает перекладывание небольших предметов из одного ящичка в другой. Сегодня существуют специально созданные развивающие игрушки такого плана, но можно сделать и собственный вариант. В небольшую коробку нужно положить разные предметы, например, деревянный кубик, резиновый мячик, плюшевого зайца, пластмассовое кольцо от пирамиды и т. Все вещи должны быть безопасны для малыша и интересны. Желательно, чтобы они были сделаны из разных материалов, имели отличающуюся форму и фактуру.

Таким образом, игра с перекладыванием предметов позволит ребенку исследовать всевозможные поверхности и конфигурации.

Рефлекс Моро — малыш сводит и разводит руки и ноги, когда слышит внезапные громкие звуки. Также в первый месяц жизни у новорожденного получается удерживать голову, лежа на животе. О развитии ребенка в первый год жизни читайте в статье « Развитие ребенка по месяцам до года ».

К концу первого месяца малыш поворачивается к источнику света, расположившись на спине. Движение глаз более плавные и координированные. В зависимости от психологического климата грудничок определенным образом реагирует на родителей: Различает голос мамы и папы среди других, эмоционально реагирует на привычный звук. Наблюдает за предметами и лицами, хватает пальцы родителей или игрушки.

Первым улыбается маме, когда та склонилась над кроваткой. Поэтому важно заботиться о ребенке, показывать ему свою любовь. Однако если некоторые признаки не описывают вашего малыша, это не повод для беспокойства. Педиатр доволен его состоянием?

Значит, всё в порядке. Дети отличаются в своем развитии и не всегда похожи друг на друга. Просто дайте ребенку время проявить себя. Упражнения и игры с ребенком Родителям и родственникам важно постоянно разговаривать с новорожденным ребенком.

Даже если вам кажется, что он ничего не понимает, поверьте: малыш впитывает каждое слово. Ему можно показывать яркие предметы на расстоянии 40 см и медленно перемещать их из стороны в сторону, чтобы ребенок наблюдал за движением. То же самое можно делать и с лицами близких. Пусть ребенок сфокусирует взгляд на вашем лице.

Затем начните медленно перемещаться, чтобы ребенок поворачивал голову следом. Или попробуйте привлечь внимание малыша голосом. Позовите его из разных концов комнаты: это развивает слух и помогает ориентироваться в пространстве. Все эти упражнения положительно скажутся на развитии грудничка.

Также с малышом можно заниматься легкой гимнастикой. Разминайте ступни, разгибайте ноги и руки. Здесь важен и тактильный контакт: ребенок чувствует себя комфортнее. Когда ребенку 1 месяц, он еще не готов к трудным играм.

Есть простые упражнения для развития: Возьмите погремушку или другой шумный предмет. Потрясите его при ребенке — это развивает слуховую координацию. Общайтесь с малышом разными интонациями. Читайте веселые сказки, пойте песни.

Нарисуйте лица с разными эмоциями на кружках бумаги: веселые, грустные, сердитые. Прикрепите каждый кружок на палочку. Покажите на расстоянии 50 см от глаз, а как только ребенок сфокусируется на предмете, медленно водите им в разные стороны. Перед упражнениями малыш должен чувствовать себя комфортно, быть сытым и бодрым.

Вначале занятия длятся пару минут, потом доходят до 4—5 минут. Проблемы в первый месяц жизни В первые месяцы у новорожденных бывает много трудностей: дискомфорт, усталость от движений и новых впечатлений, сильный стресс после рождения. Плач — это единственный сигнал, которым младенец демонстрирует: что-то идет не так. И дело не только в кишечных коликах: причин для слез гораздо больше.

Голод: поэтому многие врачи советуют кормить детей по первому требованию. Температура в комнате: от перегрева у малыша появляется потница, поэтому его нужно раздеть и помыть. Если же младенец замерз, лучше запеленать его и прижать к себе. Неудобство: поначалу дети не умеют менять положение и иногда устают лежать на спине или боку.

Желание быть ближе к маме — самому близкому человеку.

В настоящее время Амалия посещает детский сад. Она лишь немного меньше, чем другие дети в ее возрасте.

Румаиса Рахман родилась на 26 неделе беременности 19 сентября 2004 года в медицинском центре университета Лойолы в Мэйвуде, штат Иллинойс. Ее вес при рождении составлял всего 244 грамма, а рост — 24 сантиметра. На сегодняшний день она считается самым маленьким ребенком в мире.

Вес ее сестры-близнеца Хибы составлял 563 грамма. За три месяца, проведенных в больнице, Румаиса набрала вес 1,18 кг, а ее сестра Хиба — 2,25 кг. Их выписали домой через полгода после родов.

В возрасте 10 недель малышки уже могли сосать молоко из бутылочек самостоятельно. У обеих девочек были проблемы со зрением, в двухлетнем возрасте они прошли лазерную коррекцию. Сегодня Румаиса даже немного опережает своих сверстников в физическом развитии.

В возрасте пяти лет она весила уже около 15 килограмм при росте один метр, и посещала обычный детский сад. В позапрошлом году она вместе с сестрой пошла в обычную школу.

В третью неделю кроха прислушивается и фиксирует взгляд. Чтобы понять и правильно ухаживать за новорожденным, нужно знать особенности строения маленького организма. Новоиспеченные мамочки постоянно беспокоятся о своих крохах, их пугает почти все, что с ними происходит.

Для того чтобы этого страха не возникало, следует лучше знать строение и особенности организма новорожденных Читайте также: Развитие новорожденного ребенка на третьем месяце жизни Кожа Его кожа слишком тонкая и ранимая, под кожей расположено множество капилляров, он интенсивно дышит порами. Тонкая кожа еще не умеет защищать его от перепадов температур. Поэтому младенец быстро краснеет или бледнеет, малейшее прикосновение может поранить, привести к опрелостям. Мышцы Мышцы и связки слабы, не умеют взаимодействовать, поэтому кроха еще двигается мало и осторожно. Если не пеленать, младенец старается принять позу эмбриона.

Она ему понятна и привычна. Напряженные ножки и ручки поджимаются к животику, головка не держится и наклоняется к груди. Костная система Рождается ребенок с полностью сформированным скелетом и мягкими податливыми косточками, иначе он не прошел бы через родовые пути. Кости черепа пока не соединены между собой, надвигаясь друг на друга, чтобы при рождении головка прошла наружу. Поэтому иногда у новорожденных головка имеет несколько вытянутую форму, но вскоре восстанавливается природная форма головы.

Долго остаются незащищенными так называемые детские роднички, большой и малый. Родителям нужно оберегать роднички, осторожно следить за ними, не поранить, не надавливать. В норме они закрываются костями к году или чуть позже Органы дыхания Органы дыхания полностью не сформировались, поэтому дышит новорожденный учащенно, поверхностно, неравномерно. Для развития и роста организма грудничку нужно много кислорода, поэтому вдох-выдох происходит почти каждую секунду.

Уход за новорожденным ребенком

Надо дать малышу привыкнуть к нашему миру и знакомить его с разными звуками постепенно, а не «вываливать» на него звуковую бурю. Как только малыш родился, его мир сразу стал другим: вместо воды вокруг него воздух, температура окружающей среды упала с 36,6–37 °С до 22–25 °С, плюс гравитация, звуки, запахи, яркий свет. В первый месяц жизни малыш научается. После рождения малыш весь первый месяц сохраняет ту позу, в которой находился в мамином животе: головка наклонена вперед, ручки и ножки согнуты, пальцы сжаты в кулачки. Такое положение обеспечивается особенностями нервной системы новорожденного. Как только малыш родился, его мир сразу стал другим: вместо воды вокруг него воздух, температура окружающей среды упала с 36,6–37 °С до 22–25 °С, плюс гравитация, звуки, запахи, яркий свет. Сон малыша составляет около двадцати часов в сутки, что является абсолютно нормальным для его возраста.

Для новорожденного есть что-то гораздо более важное, чем богатырский вес или рождение в срок!

Младенчество (0-7 лет) | Азбука воспитания Что такое токсический стресс?
9 частых вопросов педиатру об уходе за новорожденными Ласки и обнимания с малышом, радость от общения с ним, когда проходит время первого стресса, — вот радости, которые с лихвой компенсируют изматывающие первые месяцы жизни малыша.
Развитие ребенка по месяцам до года - нормы развития ребенка от 0 до 1 года - Во время кормления малыш устаёт и делает паузы, во время которых его внимание переключается на лицо матери.
Первый месяц жизни ребенка После рождения малыш весь первый месяц сохраняет ту позу, в которой находился в мамином животе: головка наклонена вперед, ручки и ножки согнуты, пальцы сжаты в кулачки. Такое положение обеспечивается особенностями нервной системы новорожденного.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий