Девушки, а у кого-то болит голова, когда меняется погода, при этом давление нормальное и все хорошо с организмом? Почему болит голова при изменении погоды? Общие симптомы включают головные боли, усталость, головокружение и перепады настроения. Почему это происходит и как справится с таким диктатом погоды на самочувствие? Такие скачки погоды ощущают на себе многие из нас, даже вполне здоровые люди: начинает болеть или кружиться голова, у кого-то скачет давление, появляется слабость.
Метеозависимость – не болезнь: ученые объясняют, почему болит голова
И здесь на помощь приходят врачи, задача которых подобрать максимально эффективное лечение, которое поможет сосудам вовремя и правильно реагировать. Читайте также Терапевт Капнинская рассказала, для кого резкая смена погоды особенно опасна Есть группы риска: не только возраст Конечно, плохая погода может вызвать уныние и нежелание выходить из дома даже у самого здорового человека. Но недомогания, боли в суставах, слабость, мигрень и прочие проявления патологии более ожидаемы среди людей, которые относятся к определенным группам риска. Возрастной фактор. Собственно, чувствительность к погоде возможна даже у грудничков и малышей, у юношей и девушек. Но наиболее выраженные и тяжелые проявления типичны для преклонного возраста. Старички могут предсказать смену погоды еще за несколько дней или часов до ненастья. Половой фактор.
У каждого больного формируется собственный набор симптомов. Критически опасна резкая смена климата для людей с больными сосудами и атеросклерозом. В их случае, перепады температуры на улице, попадание в жару без подготовки, может привести к сосудистым катастрофам, инсультам [4]. Лечение Каждый случай уникальный. Если вы испытываете постоянный дискомфорт при погодных изменениях, обратитесь к терапевту или неврологу для уточнения причины подобного состояния. После осмотра и полноценного диагностического исследования, доктор сможет определить в чем основная проблема. Поможет сам или перенаправит пациента к нужному, профильному врачу. Чем лечить головную боль, возникающую из-за изменений погоды и при перемене атмосферного давления, подбирают «под пациента», лечение составляется учетом хронических и острых болезней на текущий момент. Пациенту могут назначить: Медикаменты в соответствии с выявленной проблемой. Препараты будут не только улучшать самочувствие непосредственно в момент кризиса, расширяя или сужая сосуды, но и лечить первопричину. Крайне важно при получении назначения рассказать врачу обо всех дополнительно принимаемых лекарствах и используемых народных средствах. Результат показывают техники рефлексотерапии — акупунктура, акупрессура.
Реакция на перемену погоды по симптомам похожа на другие типы головной боли или мигрени. Как помочь. Полностью избежать такой мигрени непросто, но можно смягчить симптомы. Постарайтесь больше отдыхать, пить много воды , сократить количество продуктов с кофеином например, пить не больше двух чашек кофе в день и отказаться от горького шоколада. Можно принять теплую расслабляющую ванну, приложить к затылку холодный компресс. Справиться с болью поможет массаж головы и шеи, а также дыхательные практики. Перемены настроения Подавленность, нервозность и бессонница могут быть предвестниками холодной сырой погоды. Ветер тоже влияет на настроение: морской бриз расслабляет, а сухие пыльные ветра рассеивают внимание и делают нас агрессивными. Ученые подтверждают существование сезонных депрессий SAD , которые вызваны сменой погоды. Зимой часть людей из-за холода и темноты чувствует себя сонными и подавленными. Иногда это ведет к появлению лишнего веса из-за переедания и нежелания двигаться. Весной вялость сменяется бессонницей , отсутствием аппетита и тревожностью. Поддерживать хорошее настроение помогают курсы витаминов группы В. Можно порадовать себя приятной музыкой , захватывающей книгой или фильмом, ароматической ванной. Поднимают настроение расслабляющие практики, например йога или цигун. Поскольку хорошее самочувствие зависит от солнечного света, постарайтесь побольше гулять утром или днем. В темное время года справиться с подавленным состоянием помогут специальные лампы-будильники, имитирующие рассвет. Обострение аллергии Аллергия на погоду существует. Яркий пример — холодовая крапивница, которая появляется на морозе, и солнечная крапивница, возникающая под действием солнечного света. Кроме того, холодный воздух и повышенная влажность могут спровоцировать неаллергический ринит, который выглядит как классическая аллергия: заложенный нос, кашель, слезящиеся глаза. Уменьшить аллергию на холод поможет теплая одежда изо льна или из хлопка. А вот шерстяных вещей, прилегающих к телу, лучше избегать, поскольку шерсть раздражает кожу. Чтобы быстрее согреться, выпейте одну-две чашки горячего чая или какао. Солнечной крапивницы можно избежать, если носить широкополые шляпы и одежду из натуральных тканей, полностью закрывающую тело, использовать крем с высоким SPF и по возможности не выходить на солнце в разгар дня.
Новость Что делать, если болит голова Неудивительно, что с приходом осени мигрень настигает людей чаще. Уровень стресса повышается: заканчивается сезон тепла и отпусков, начинается новый учебный год или отчетный период, меняются суточные ритмы и уровень нагрузки. При этом эксперты отмечают, что мигрень провоцируют не только негативные эмоции вроде осенней хандры или стресса из-за нового проекта — сильные положительные эмоции тоже могут стать триггером. Стресс — это состояние организма, который вынужден адаптироваться к изменению внешних условий, и когда изменений слишком много, а эмоции захлестывают, приспособиться сложнее. В этих условиях у больных мигренью, как правило, и начинается приступ. Профилактика мигрени Основной фактор развития мигрени — генетический, поэтому полностью вылечиться не получится, но частоту и интенсивность приступов можно снизить. Современная медицина предлагает несколько способов борьбы с мигренью.
Геоудар 27 апреля и затяжная магнитная буря: кто будет чувствовать недомогание
У людей, склонных к головной боли или мигрени, пасмурная погода может быть одним из триггеров, но не единственным фактором плохого самочувствия. Частые головные боли в крупных городах связаны с недостатком кислорода, поэтому нужно чаще гулять в парках и около водоемов. Главная» Боли» Головные боли. Узнаем, почему болит голова при смене погоды? Чтобы не допустить появления головной боли во время магнитных бурь, соблюдайте диету, в которой нет острого, сладкого и жареного. Изменилась погода — участилось сердцебиение, заболела голова, суставы. Причины боли в голове при перемене погоды.
Петербургские врачи рассказали, как эффективно бороться с мигренью
Самые жаркие часы с 12:00 до 16:00 проводите в тени. Чтобы не столкнуться с обезвоживанием, употребляйте достаточное количество жидкости. Пейте простую воду без газа или минеральную воду с содержанием калия, кальция и магнезия. При этом сладких газированных напитков, лимонадов лучше избегать. Они могут усложнить работу почек и печени, когда нагрузка на них во время жары и без того сильно увеличивается. Следите за питанием. Старайтесь не употреблять солёную и жирную пищу. Отдайте предпочтение фруктам, овощам, нежирному мясу или рыбе в небольшом количестве. Не употребляйте на солнце алкогольные напитки и кофе, так как они приводят к быстрому обезвоживанию организма. Во время пребывания на солнце носите головные уборы: шляпу, кепку, панаму. Они смогут защитить голову от перегрева.
Носите легкие, удобные вещи из натуральных материалов, в которых тело не перегревается, может «дышать». Выбирайте одежду светлых тонов, поскольку они отражают свет. Тёмные вещи поглощают солнечные лучи, быстрее нагреваются, что может вызвать тепловой удар.
Глобально повлиять на это свойство организма нельзя. Есть один вариант, но многим он покажется слишком простым и банальным. Здоровый образ жизни — и вы получите значительную автономию от погоды. Метеозависимость связана с состоянием здоровья в целом и гормональной системы в частности. Могут помочь контрастный душ, регулярная физическая нагрузка и здоровый рацион. Хорошо выспитесь, плотно позавтракайте. Обычно люди с сильной реакцией на перемену погоды заранее знают, как им быть.
Например, не забыть принять лекарства и одеться теплее, если беспокоят суставы, — объясняет терапевт. Самые распространенные реакции — головные боли, слабость, головокружение, ломота в суставах и перепады настроения. Да-да, последний пункт — тоже симптом. Гормональные перепады настроения тоже могут откликаться на погоду. В зоне риска люди с хроническими заболеваниями, мигренями, повышенным давлением, сердечно-сосудистыми патологиями, проблемами с опорно-двигательным аппаратом и эндокринологическими заболеваниями.
Как пояснила специалист, этот фактор в сочетании с повышенной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, из-за того что организм пытается выровнять артериальное давление, как раз и приводит к головной боли, тошноте и слабости. Также, по словам Демьяновской, следует учитывать и психологию человека. Пасмурная погода на некоторых людей действует угнетающе, вызывая сонливость, чувство грусти и тревоги.
Вспышки на Солнце вызывают мощный выброс энергии и частиц, которые достигают Земли и взаимодействуют с её магнитным полем, вызывая магнитные бури. В конце октября магнитный фон Земли ожидается неблагоприятный. Учёные предупреждают, что вспышечная солнечная активность ожидается умеренной, но возможны вспышки класса X, которые являются самыми мощными, и предлагают прогноз магнитных бурь на последние числа октября. Это повлияет на работу электроники и здоровье человека. Уже 31 октября, начиная со второй половины дня, по прогнозу ожидается новый геомагнитный всплеск. Пик магнитной бури ожидается 27 октября. И хотя у всех это проявляется по-разному, есть общие симптомы недомогания в период магнитных бурь, которые присущи большинству представителей человечества: головокружение и головная боль учащённое сердцебиение или ритмические сбои в работе сердца тахикардия затруднённое дыхание, ощущение комка в груди тревожный сон или бессонница рассеянность, трудно сосредоточиться на работе раздражительность, эмоциональные нарушения боль в суставах, ломота в костях обострение хронических заболеваний. Россиян предупредили об 11-летнем пике магнитных бурь Советы врачей на период магнитных бурь В медицине нет единой позиции относительно того, как влияют магнитные бури, изменения температуры, влажности воздуха, атмосферного давления на самочувствие человека. Но некоторые люди субъективно отмечают наличие такой связи. Одна из наиболее распространённых жалоб — на головную боль.
Прогноз для метеочувствительных людей по России
Поэтому стоит разобраться, почему это происходит и какие методы борьбы существуют. Почему на изменение погоды начинает болеть голова Существует множество теорий, объясняющих связь между изменением погоды и болями в голове. Одна из самых распространенных предполагает, что изменения в атмосферном давлении могут оказывать влияние на давление внутри головного мозга и сосудов, вызывая дискомфорт и боли. Некоторые специалисты также связывают метеочувствительность с возможными изменениями в уровнях гормонов, таких как серотонин, который может влиять на настроение и болевые рецепторы.
Как перемена погоды влияет на боль в суставах и мышцах На приступы боли, связанные с переменой погоды, обычно жалуются люди с остеоартрозом, ревматоидным артритом или хронической мышечной болью — фибромиалгией. Но до 2022 года все исследования, авторы которых пытались связать боль при разных хронических болезнях, были маленькими, а их результаты противоречили друг другу. Например, трехмесячное американское исследование 2007 года , в котором участвовали 200 добровольцев с остеоартрозом, показало, что повышение атмосферного давления и понижение температуры немного усиливает боль в колене. Но исследование 2017 года на 345 человек, которое тоже длилось три месяца, между переменой погоды и остеоартрозом никакой связи не выявило. Почти такая же ситуация была с ревматоидным артритом. Норвежский обзор 2012 года , авторы которого проанализировали результаты девяти маленьких исследований, посвященных влиянию погоды на ревматоидный артрит, показал, что связи нет.
Внимание - на орехи, бобы и имбирь Микроэлемент магний регулирует приток крови к мозгу и уровень сахара в крови. Он содержится в свежих зеленых овощах, помидорах, орехах, бобах, овсянке. Вместе с витамином В6 приводит в порядок вегетативную нервную систему и снижает метеочувствительность можно купить витаминный комплекс с этими веществами. Также тем, кого частенько мучают головные боли, хорошо почаще есть имбирь. Его активное вещество - капсаицин блокирует эффект некоторых веществ, вызывающих воспаление кровеносных сосудов и мигрень. Также капсиацин содержится в зернах горчицы и перце чили. Мы в Одноклассниках! Создавайте микроклимат Совладать с тем, что за окном, мы не можем. Но создать дома полезный для вашей головушки микроклимат под силу каждому. Очень часто мы не можем совладать с головной болью без лекарств просто потому, что не умеем расслабляться. Отсюда и постоянное перенапряжение.
Если ваше самочувствие ухудшилось, обратитесь к врачу. Самое важное - в нашем Telegram-канале Смотрите также.
Постоянно болит голова? Советы врача метеозависимым людям
Главная» Боли» Головные боли. Узнаем, почему болит голова при смене погоды? это головные боли, которые возникают самостоятельно, в то время как вторичные головные боли являются результатом другого состояния, такого как основное заболевание или медикаментозное лечение. Почему при смене погоды может болеть голова?Как перепады температуры окружающей среды влияют на болевые центры головного мозга?И как можно облегчить состояни. Возможно, тут имеет место так называемый "эффект ноцебо": человек верит в то, что магнитная буря может навредить, и у него действительно ухудшается самочувствие, появляется слабость, упадок сил, начинает болеть голова и суставы. Изменилась погода — участилось сердцебиение, заболела голова, суставы.
Невролог Демьяновская назвала причину головной боли в непогоду
Когда тепло, все тела расширяются, когда холодно — сужаются. Например, человек вышел на улицу зимой, сосуды сузились — и крови, а с ней и кислорода, к органам поступает меньше. Да, в теплом помещении они расширятся, но дефицит уже наступил. Когда холодно, человек еще и меньше двигается, старается согреться, спрятаться. Меньше движения — нарушается кровоснабжение у пациентов с деформирующими остеоартрозами, ревматоидными артритами. Боль усиливается, потому что есть тугоподвижность сустава. Тугоподвижность суставов — это состояние, при котором суставы с трудом сгибаются. Болезнь еще называют контрактурой. Тугоподвижность суставов вызывают травмы или различные заболевания.
Среди них артроз, артрит, воспаление мышц. RU А вот врач общей практики Игорь Алентов считает иначе, он опирается на исследования, которые показали, что смена погоды не имеет отношения к боли в суставах.
Осень для многих — сезон головных болей и плохого самочувствия. Когда сухая и теплая погода сменяется дождливой и прохладной, восприимчивые люди теряют возможность быть активными и страдают от приступов мигрени. Для того, чтобы знать, как себе помочь в это время, нужно понять причины этой патологии. Характерные симптомы мигрени при ВСД Как правило, перед дождем болит голова у людей с артериальной гипотонией, и в момент приступа АД может быть повышено на 10-20 мм.
Характерными симптомами мигрени являются бледность и сниженная температура кожи на лице, развитие боли на одной стороне головы, расширение зрачка на стороне боли, напряжение мышц шеи и верхней части спины, учащенное сердцебиение, тошнота и рвота. Во время приступа, и несколько часов после него, наблюдается снижение когнитивных функций. Почему возникает головная боль Мигрень при вегетативной дисфункции часто провоцируется падением атмосферного давления, от которого зависит и обмен газов крови. При вегетососудистой дистонии характерна митохондриальная недостаточность: сниженная активность митохондрий, органелл клеток, которые вырабатывают энергию и ответственны за обмен веществ. При снижении активности выведения продуктов окисления они накапливаются в организме и нарушают течение естественных процессов. Поэтому для профилактики головных болей при ВСД эффективны антиоксиданты.
Сосудистая недостаточность — второй предрасполагающий фактор для развития мигрени. На КТ головного мозга при исследовании людей с частыми приступами мигрени обнаружены участки сниженной плотности мозговой ткани, что указывает на нарушенное кровообращение и развитие отека. Допплерография в начале приступа мигрени часто показывает повышение тонуса сонных артерий, а на высоте приступа и некоторое время после — снижение тонуса мозговых сосудов, нарушение венозного оттока крови. Приступу мигрени обычно предшествует провоцирующий фактор — стресс, пропущенный прием пищи, физическое переутомление, прием алкоголя, переохлаждение, недостаточный или избыточный сон. Что помогает от мигрени Эффективность средства от головной боли зависит от своевременности его приема. Спазмолитики и анальгетики хорошо помогают в самом начале приступа мигрени, когда тонус мозговых сосудов повышается, напрягаются мышцы верхней части спины, воротниковой зоны и головы.
В это время боль еще слабая, ощущается как тяжесть в голове или локальное давление, но уже могут проявляться когнитивные нарушения. На высоте приступа хороший эффект оказывает обычный аспирин в сочетании с кофеином. Ацетилсалициловая кислота улучшает реологию крови и останавливает проведение болевых импульсов, а кофеин тонизирует сосуды и усиливает обмен веществ. Такое воздействие помогает улучшить кровообращение в мозге и вывести продукты окисления, снимает отек. Для профилактики приступов мигрени применяют средства, улучшающие обменные процессы в тканях мозга и восстанавливающие нормальный механизм регуляции сосудов. Препарат активизирует выработку энергии в митохондриях, что помогает компенсировать митохондриальную недостаточность при вегетативной дисфункции.
А с этим можно что-то делать, или каждый раз просто терпеть приходится. При пониженни атмосферного давления понижалось давление и у меня , болела голова помогал кофицил или цитрамон. Сейчас мне 39, после наркоза давление стало повышаться, не сильно помогает андипал.
Эксперт подчеркнул, что научное сообщество не пришло к единому мнению относительно того, насколько сильным и доказательным является влияние метеофакторов на здоровье человека. Некоторые исследования подтверждают существование связи между метеозависимостью и кардиологическими проблемами, в то время как другие не находят доказательств этому факту Андрей Ардашевкардиолог, кардиохирург, аритмолог Об этом говорит и кардиолог Екатерина Каредина. В беседе с «Лентой. Однако врачи признают — влияние погоды на самочувствие человека возможно. Слабость и головная боль могут быть результатом воздействия, например, перепадов атмосферного давления.
Может ли погода серьезно влиять на здоровье?
Изменения в состоянии не были драматическими, но явно прослеживались. Функционирование суставов ухудшалось на 1 пункт на каждые 10 гектопаскалей повышения атмосферного давления. По мнению экспертов, изменения атмосферного давления могут повлиять на давление внутри сустава, в котором находятся чрезвычайно чувствительные нервные окончания, и это может приводить к усилению боли. Что же можно сделать, чтобы облегчить метеочувствительность? Основной и главный совет — лечить то заболевание, которое к ней приводит. Есть, разумеется, и некоторые рекомендации, касающиеся образа жизни. Большая часть недомоганий, связанных с погодой, вызвана слабостью сосудов, так что именно их нужно укреплять. Для этой цели хороши меры закаливания: контрастный душ, обливания холодной водой, холодные обтирания. Как всегда, не обойтись без свежего воздуха и физических упражнений: бег трусцой, активная ходьба, походы на природу, плавание в водоемах, занятия в спортзале, — все эти составляющие здорового образа жизни укрепят организм и снизят метеочувствительность.
Эксперты рекомендуют метеозависимым людям подобрать комплекс дыхательных упражнений и выполнять их в неблагоприятные дни, чтобы снизить гипоксию. Важный фактор здоровья — правильный режим сна. При хроническом недосыпе ваш организм будет весьма чувствителен к колебаниям состояния внешней среды. Возможно, вам стоит принимать общеукрепляющие препараты. К ним относятся витамины группы В, к укрепляющим сосуды — Аскорутин. Вероятность негативного эффекта витаминных препаратов чрезвычайно низка, однако желательно посоветоваться с врачом, который даст рекомендации относительно длительности приема и сочетаемости средств. Многочисленные статьи о метеозависимости в интернете изобилуют названиями общеукрепляющих средств растительного происхождения. Авторы рекомендуют экстракты элеутерококка и эхинацеи, настои из листьев крапивы, подорожника и кукурузных рыльцев, душицу, зверобой, липовый цвет, плоды шиповника и боярышника.
Головная боль при смене погоды: причины, лекарства
ВАЖНО При смене погоды голова болит не только у больных, но и у здоровых людей. Вопросом, почему болит голова при перемене погоды, задаются многие. Возможно, тут имеет место так называемый "эффект ноцебо": человек верит в то, что магнитная буря может навредить, и у него действительно ухудшается самочувствие, появляется слабость, упадок сил, начинает болеть голова и суставы. Это улучшит кровоток к голове, что поможет немного ослабить головную боль.
Самочувствие и погода: правда ли головные боли появляются из-за дождя
Общие симптомы включают головные боли, усталость, головокружение и перепады настроения. Из-за изменений атмосферного давления у людей могут появляться головные боли, мигрень, сонливость, может ухудшиться общее самочувствие и нарушиться работоспособность», — резюмировал он. Слабость, головная боль, ломота в суставах – самые частые жалобы метеочувствительных людей. Они верно знают: болит голова – к скорой грозе, суставы крутит – к дождику, давление подскочило – ветер поднимается и магнитное поле чудит. Боли в голове и шее, давление которое не снижается. Почему при смене погоды может болеть голова?Как перепады температуры окружающей среды влияют на болевые центры головного мозга?И как можно облегчить состояни.
Для кого опасна дождливая погода? В чём-то рискуют все
В данном случае эта картина возникает естественным образом, но в намного большем масштабе. Размеры центрального пятна составляют около 40 тысяч километров, что в три раза превышает диаметр Земли. Полный размер активной области даже превышает размеры планеты Юпитер. По словам синоптика Михаила Леуса , случились три мощных вспышки на Солнце с максимальным классом X, что прямо повлияет на нашу планету. Полностью угроза для нашей планеты из данного источника будет снята лишь в четверг-пятницу», — написал он.
Эксперт подчеркнул, что радиационная нагрузка на землю останется на самом высоком уровне в ближайшие три дня. Людям, страдающим от метеочувствительности, следует проявлять осторожность.
В главной «группе риска» находятся пожилые люди. Ситуацию усугубляют проблемы с давлением. Так, на фоне гипертонии метеозависимость будет проявляться более остро. При смене климатических условий у гипертоников болит голова, появляется слабость. Сюда же относят проблемы с дыхательной системой, желудочно-кишечным трактом. В целом, практически все хронические заболевания усиливают метеочувствительность. Смена атмосферного давления влияет на кровоток. Поэтому при проблемах с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом вместе с головной болью мы испытываем боль в суставах, «ноют» старые травмы, переломы.
Метеочувствительность присуща офисным работникам, которые много времени проводят в сидячей позе. Недостаток свежего воздуха и физической активности — причины того, что таким людям становится сложно адаптироваться к смене погоды.
Все это - признаки метеозависимости", - отмечает доктор Константинова. Но метеозависимость - это не болезнь. Пациент с хроническими недугами считает, что ухудшение связано с изменением погоды или геомагнитной обстановки, и, услышав неблагоприятный прогноз, начинает тревожиться и уже подсознательно "ожидает" обострения. Чаще всего при правильно подобранной терапии выявленных сопутствующих заболеваний метеозависимость уходит. Но есть "метеозависимые" пациенты, которые твердо убеждены в опасности изменений атмосферного давления, магнитной бури.
Но на самом деле, по настоящему тяжелых дней для самочувствия не более двух десятков в году. Раз в пять-шесть дней человек может реагировать на погоду незначительным ухудшением самочувствия.
Препараты при метеозависимости В эти дни хронику нельзя пропускать прием препаратов. По разрешению врача, можно увеличить дозу или принять более сильное лекарство. Считается, что метеозависимость дает о себе знать лишь при ослабления иммунитета или болезни. Поэтому вылечивайтесь до конца, укрепляйте и подстегивайте иммунитет простыми мерами — контрастным душем, правильным питанием, умеренными физическими нагрузками, пребыванием на свежем воздухе, правильным режимом сна и бодрствования, техниками аутотренинга. Кому-то в тяжелые дни помогают витамины и минералы, антиоксиданты, так называемые растительные адаптогены среди них настойки женьшеня, элеутерококка, плодов лимонника, аралии. Но последняя рекомендация не годится для гипертоника. И еще совет — не зацикливайтесь на погоде: если вы будете думать «Мне станет плохо от этого урагана», так оно и будет. Помните, что наш организм легко приспосабливается к любому климату, недаром жители крайнего севера не реагируют так остро на сильные ветры, высокую влажность, периоды длительного холода, а те, кто живет на знойном юге, легко дышат сухим воздухом, не ощущают высокий уровень радиации, привыкли к пониженной влажности и вечной жаре. Кстати, как ни парадоксально, погода — самый лучший тренажер иммунитета.
Если у Вас остались вопросы, Вы можете задать их врачу-терапевту онлайн в приложении Доктис. Автор статьи: Марина Вишневская.
Что делать: болит голова на погоду
В результате недостаток света в помещении способен стать причиной головной боли. В результате недостаток света в помещении способен стать причиной головной боли. Почему осенью голова болит чаще?