Игры как искусство. Возвращение журнала "Страна Игр". Психологи называют разные причины увлечения детей компьютерными играми. Team Spirit выиграла турнир Intel Extreme Masters по компьютерной игре CS2.
Ученый объяснил, почему компьютерные игры так «затягивают» детей
Компьютерные игры – занимательное времяпрепровождение, которое помогает расслабиться и как бы отстранится от мира. Более 40% жителей России увлекаются компьютерными играми, сообщает РБК со ссылкой на исследование сервиса бесплатных объявлений «Юла». Новости, премьеры и слухи из игрового мира. Трейлеры и анонсы свежих компьютерных игр. Новости и публикации об EVE Online, популярной научно-фантастической многопользосвательской игры. Самое популярное устройство для игр — компьютер или ноутбук: ими пользуются 53% игроков.
Ученый объяснил, почему компьютерные игры так «затягивают» детей
В компьютерных играх практически не возникает ситуация, когда у игрока выполнены все задачи прежде, чем ему дадут пару других, от того и перестать играть так сложно. О классной компьютерной игре Medieval Dynasty Компьютерные игры, Хобби, Длиннопост. Сегодня мы поговорим с Анной Луниной – студенткой, увлекающейся компьютерными играми на протяжении нескольких лет. Обсудим проблему мизогинии внутри игрового сообщества, положительные и отрицательные стороны видеоигр, возможности заработка на своем хобби. Более 40% жителей России увлекаются компьютерными играми, сообщает РБК со ссылкой на исследование сервиса бесплатных объявлений «Юла». Цифровое хобби: на выходных, не выходя из дома, можно играть в компьютерные игры, заниматься программированием, фотошопом или цифровой графикой.
Компьютерные игры для взрослых. Психологическая зависимость или безобидное хобби?
Тем, что позволяет найти опору и островок покоя в хаотичном и постоянно меняющемся мире. Корпорация Discovery — лидер по производству фильмов и природе и документалок, провела масштабное исследование и выявила 5 аспектов, где хобби помогает человеку и поддерживает его. Становиться его маркером равновесия в повседневной жизни. А нет его.
По какой-то причине Discovery Channel удалили со своего канала это видео. К счастью интернет полон вольными прямо как у меня стенограммами ролика во запросу «Сила наших увлечений» Discovery Пункт 1й: Контроль Первое — это контроль. Не думаю, что многие с уверенностью могут сказать, что контролируют свою жизнь.
Само чувство контроля возникает при наличии осознания чувства мастерства или экспертных навыков в как-то сфере. Или принадлежность к социальной группе. Доктор Том Чэтфилд, один из авторов исследования, считает, что с чувством контроля увлечения приносят в нашу жизнь и стабильность.
Это позволяет лучше справляться со стрессом. Вернемся к нашей теме. По первому пункту — игры хорошо справляются.
Это и принадлежность к социальной группе. Как в общем — геймеры. Так и в частности: клан в Call of Duty, постоянное пати в Destiny или ламповый сервак в Minecraft.
А может вы вообще киберспортсмен. Тут не только принадлежность к группе, но и экспертные навыки в чем-либо. Хотя это дает и просто увлечение играми.
Волей не волей, играя в разные игры мы приобретаем навыки. Начинаем играть лучше. Сама индустрия игр подталкивает нас и к совершенствованию, и к демонстрации своих успехов.
Это и соулс-лайк игры, где без улучшения скилла не пройти дальше первой пары часов и различные таблицы лидеров, и рейтинговые режимы в сетевых зарубах. Это, не говоря уже о том, что по мнению ученых — игры положительно влияют на логику, реакцию и мелкую моторику. Кто сказал, что хорошее КД не повод гордится Пункт 2й: Уверенность Второй пункт исследований — повышение уверенности в себе у увлеченных людей.
Это связанно с первым пунктом — чувством контроля. Когда твёрдо стоишь на ногах — решения принимать гораздо легче. Игры и тут работают.
Награды, ачивки и различные бонусы за хорошие результаты и реплеи лучших моментов — укрепляют уверенность в своих силах. Да, раскидывая противников в онлайне Mortal Kombat, вряд ли кто-то решит, что теперь его сил и умений хватит, чтобы провернуть это с гопниками в ближайшей подворотне. Психологи подтвердили, что наш мозг прекрасно различает реальность и виртуал, привет депутатам и прочим обеспокоенным гражданам.
А также, по словам психологов, позитивные и негативные влияния на психику и самооценку переносятся с одной деятельности на другую. Классика жанра — получить по шее от шефа на работе, прийти домой и наорать на жену, за то, что пересолила борщ. Так и с успехами в играх.
После успешного рейда в WoW — вполне реально, на волне уверенности и хорошего настроения, добиться успехов на работе или в повседневных делах. Если не мастерством, то усердием и старанием. С такой командой любой дедлайн не страшен Пункт 3й: Чувство целостности Третий пункт — чувство целостности, наполненности смыслом.
Тут все еще проще. Достижения в обычной жизни — всегда радуют. А уж какие-то успехи в любимом увлечении вообще возносят на вершины блаженства.
В плане игр — все тоже просто.
В 2019 году доход известного стримера Тайлера «Ninja» Блевинса составил 17 млн долларов благодаря трансляциям Fortnite. Рынок стриминга в России в прошлом году составил 0. Каждый третий пользователь интернета регулярно просматривает онлайн-трансляции игр.
Называть все это «простым развлечением» уже язык не поворачивается. Не менее впечатляющие суммы в киберспорте. В 2015 году 16-летний Саид Сумаил Хассан заработал свой первый миллион долларов, победив в командной игре на соревнованиях Dota 2. Однако киберспортивные дисциплины и онлайн-платформы стремительно меняются.
Ученики младших классов могут и не застать популярные сегодня Dota 2 и Fortnite. В отличие от языков программирования или инженерии цикл жизни видеоигр гораздо ниже. Я считаю, что обучение наукам — перспективное и менее рискованное занятие. Направив интерес в полезное русло, подросток вполне способен сам создать успешную игру с базовыми знаниями языка программирования.
Современные инструменты, конструкторы и бесплатные утилиты помогут начинающим разработчикам быстро выводить проекты на рынок. Дети зарабатывают в Steam, создавая игры, получают заказы на проектирование сайтов на биржах фриланса, программируют приложения для смартфонов в App Store и Google Market. Еще в 2014 году 12-летний Сэм Смит создал свою первую игру для смартфонов Spacepants. Незатейливый раннер продержался несколько дней в топах App Store, что неплохо, учитывая возраст разработчика.
Юному программисту понадобилось 4 месяца, чтобы создать игру самостоятельно. Другой популярный пример — Никита Пашинский, заработавший в 14 лет 4,5 тысячи долларов на созданной «стрелялке» Samoliotik.
Похоже, вы общались с компанией за пределами hh. Попробуйте перезагрузить страницу. Проверьте подключение к сети и попробуйте еще раз. RU":"Русская версия","navi. EN":"Switch to English","navi.
KG":"Кыргыз тили","index. Ваше мнение поможет сделать наш сервис лучше. На сайте ведутся технические работы, в ближайшее время мы всё исправим. Попробуйте сделать его короче","supernova. Попробуйте позже. Введите другую, чтобы подписаться","search. Давайте перенесём его!
Работодатель увидит звонок вместе с вашим резюме. Обратитесь к персональному менеджеру. Заполните все обязательные поля, чтобы резюме стало доступно для работодателей","supernova.
Сразу оговоримся, что не берем в расчет лицемерных снобов, утверждающих, что «игры — забава для детей». Среди наших читателей, мы верим, таких нет, поэтому объяснять, что компьютерные игры ничем не хуже книг, фильмов и любого другого хобби, не будем. Это прекрасное, дорогое и, что самое главное, очень интересное занятие. Если решили отказаться от него, посчитав себя «взрослым», — статья не для вас. Почему такое случается… Для начала разберёмся в причинах снижения интереса. Тут нам поможет психология и здравый смысл. Ни одна даже очень любимая работа, и уж тем более хобби, не может вдохновлять постоянно.
Что бы вы ни делали — это приедается, становится рутиной, как следствие — наводит скуку и приводит к отказу. Особенно быстро процесс развивается, если какого-то занятия в жизни в избытке. Работаете как машина без отпуска и выходных — готовьтесь принимать меры против профессионального выгорания. Будете ходить в спортзал каждый день, утомляя себя однообразными тренировками, — заработаете «перетрен». Играете сутками — очень скоро вас будет тошнить от игр.
Не надо демонизировать: почему видеоигры — это нормально
Наибольшие траты на игры наблюдаются среди молодёжи в возрасте от 18 до 24 лет. В то же время каждый второй геймер в ежемесячных тратах укладывается в 1000 рублей. QIWI также провела анализ игровых привычек разных возрастных групп и составила портрет среднестатистического геймера в РФ: это мужчина с высшим образованием и средним доходом, женат и имеет детей.
Существуют проекты, вокруг которых выросли собственные торговые площадки. Наиболее популярной из них является торговая площадка в Steam. В ней пользователь может продавать виртуальные вещи, полученные из игр, за реальные деньги другим игрокам. Обладая нужными знаниями и навыками, которые можно получить, держа руку на пульсе событий, заинтересованный геймер сможет заработать деньги. Также разработчики обращают внимание на цифровые активы, в числе которых нашумевшая технология NFT.
Вокруг некоторых игр существуют собственные NFT-биржи. В верхней части сайта присутствует бегущая строка, в которой в режиме реального времени оторажаются курсы криптовалют. В левом меню присутствуют следующие рубрики: Gaming. Здесь собраны новости из мира игр, выходящих на основных платформах. В этой категории информация о невзаимозаменяемых токенах. Разбирающиеся в NFT при удачном стечении обстоятельств могут зарабатывать сказочные суммы, но на понимание всех нюансов уйдёт время.
Попробуйте чуть позже. Похоже, вы общались с компанией за пределами hh. Попробуйте перезагрузить страницу.
Проверьте подключение к сети и попробуйте еще раз. RU":"Русская версия","navi. EN":"Switch to English","navi. KG":"Кыргыз тили","index. Ваше мнение поможет сделать наш сервис лучше. На сайте ведутся технические работы, в ближайшее время мы всё исправим. Попробуйте сделать его короче","supernova. Попробуйте позже. Введите другую, чтобы подписаться","search.
Давайте перенесём его! Работодатель увидит звонок вместе с вашим резюме. Обратитесь к персональному менеджеру.
Мне удалось познакомиться практически со всеми топ-менеджерами российских компаний, среди которых Алексей Кудрин, Алексей Миллер и, конечно, Герман Греф. Когда Герман Оскарович увидел меня в первый раз, то удивился, что ребенок пришел на такое мероприятие, но потом мы поговорили, и он понял, что я в теме. Например, понимаю, чем обыкновенная акция отличается от привилегированной и пр. На одном из собраний я предложил Герману Грефу создать подростковый журнал, из которого дети в доступной форме смогли бы узнавать о банковских продуктах. Также я не раз выступал с инициативой ввести в школах уроки финансовой грамотности. Их можно было бы включить в предмет обществознание. Мне кажется, детям нужно рассказывать, как не попасть в лапы мошенников: не сообщать никому свой пин-код, не показывать секретный код на обратной стороне карты, а также научить их пользоваться мобильным банком, платить за коммунальные услуги через интернет и пр. В свободное время я хожу на конференции и форумы. Папа всегда учил меня бережному отношению к деньгам, к электроэнергии, к воде и к другим ресурсам. Поэтому я давно понял, что любые ресурсы ограничены, а желания наши — нет. В основном все мои мечты и желания по покупке вещей, сладостей и вкусностей мы осуществляем совместно с папой. Деньги на карманные расходы папа выдает мне редко, и я стараюсь их копить на компьютерные игры. Чтобы каким-то образом увеличить свои потребности, мы должны грамотно распределять ресурсы. Многие, увидев 10 копеек на улице, думают, что это не деньги, но именно столько стоит акция ВТБ, которая дает право голосовать на собрании акционеров и получать корпоративные подарки. Также я отказался от ненужных трат.
ТОП-5 порталов со свежими новостями игровой индустрии: статьи про игры
В компьютерных играх практически не возникает ситуация, когда у игрока выполнены все задачи прежде, чем ему дадут пару других, от того и перестать играть так сложно. Так, самым популярным хобби стали компьютерные игры – ими увлекается более 40% опрошенных. Исследование: Играя в компьютерные игры, россияне часто находят новых друзей. Действительно, дети, которые играют в компьютерные игры, имеют больший словарный запас, чем их сверстники.
Как заново полюбить игры, когда кажется, что они достали?
В компьютерных играх практически не возникает ситуация, когда у игрока выполнены все задачи прежде, чем ему дадут пару других, от того и перестать играть так сложно. В статье мы мы многоаспектно рассмотрим влияние компьютерных игр на детей, подростков, взрослых, и уделим внимание наиболее распространенным и широко. Более 40% жителей России увлекаются компьютерными играми, сообщает РБК со ссылкой на исследование сервиса бесплатных объявлений «Юла». Виноваты ли компьютерные игры в агрессии школьников? Британские ученые доказали, что увлечение играми не делает людей более склонными к насилию. Увлечение компьютерными играми чаще всего проходит с возрастом.
Исследование: Играя в компьютерные игры, россияне часто находят новых друзей
Они стимулируют целеустремлённость, внимательность и умение доводить дело до конца. И вряд ли, многие взрослые люди, имеющие проблемы, скажут, что вызваны они компьютерными играми. У них были другие источники. Что приводит к тому, что игры начинают вредить ребёнку? В первую очередь, это проблемы в семье. Родители слишком много работают и не уделяют малышу достаточно времени. Они не занимаются организацией досуга ребёнка.
Возможно, мама и папа изначально сами решили отвлечь сына или дочь компьютером, а у малыша не осталось иного выбора. Или они и подали такой личный пример. Корень практически любой проблемы в воспитании и развитии ребёнка следует искать в себе, в маме и папе. Кроме того, ребёнок может сбегать в виртуальную реальность, если ему плохо в реальности обычной. Малышу скучно, его задирают в школе, он часто болеет, у него не получается играть с другими детьми. Велик шанс, что он захочет спрятаться в компьютерных вселенных.
Там он почувствует себя в безопасности. Нельзя запускать ребёнка, переставать интересоваться его жизнью, считать, что ему нужно лишь кушать, одеваться и спать.
Предположим, вы играете в World of Warcraft, и хотите получить обалденную броню Tier 10. Она состоит из пяти частей.
Для того чтобы собрать их все, вы должны достать более четырех сотен Эмблем Холода Frost Emblems , которые можно получить по две штуки за раз, убивая некоторых врагов. После того как вам это удалось, нужно проапгрейдить каждую из частей брони при помощи Знаков посвящения покорителя Marks of Sanctification. А потом еще и при помощи Геройских знаков посвящения покорителя Heroic Marks of Sanctification. Чтобы сделать все это, вы должны повторять и повторять одинаковые действия в течение — нет, не часов - дней.
До обнаженных ли женщин тут? Когда вы достигли этой стадии, разве можно назвать то, что вы проделали, невинным словом "игра"? Это гораздо больше похоже на расчесывание комариного укуса. Который зудит все сильнее с каждым почесыванием.
Метод номер 2. Заставить игрока жать на кнопку всегда На самом деле, между хомячком из камеры Скиннера и человеком есть одно существенное различие — в отличие от грызунов мы, люди, можем достать себе сухой корм практически везде. Если бы в компьютерных играх надо было только кликать на сундуки, чтобы находить или не находить в них свое вознаграждение, то рано или поздно все геймеры бросили бы это занятие и начали играть в какие-нибудь другие игры. Для того чтобы удержать человека на привязи, ему надо дать долговременную цель, и специалисты по созданию цепляющих компьютерных игр подвели под эту цель очень серьезную научную базу.
Вот некоторые из используемых ими технологий: Приучать постепенно Сухой корм нужно выдавать хомячкам неравномерно: пусть сначала кусочки сыплются быстро, но с течением времени скорость их подачи нужно уменьшать. Это очень эффективная технология, и именно потому, что она работает, в MMO вам поначалу очень просто прокачиваться, но на каждом следующем уровне количество затраченных времени и усилий возрастает экспоненциально. Помня лихорадку легкого перехода с уровня на уровень в начале, геймер испытывает намного большее удовольствие от каждого следующего успеха, который стоил ему серьезного труда. Уже знакомый нам парень из Microsoft выяснил, что с каждым новым уровнем геймеры играют все более фанатично.
Убрать все стоп-сигналы Разработчики нашли очень простой способ удержать геймера в игре и заставить его ввязываться в долгие миссии как миссии в World of Warcraft — если человек выходит из игры — он теряет очки или наработанные потом и кровью достижения. Впрочем, такой подход может оказаться для многих слишком жестоким, и поэтому в некоторых играх используется ровно противоположная стратегия. Например, в New Super Mario Bros. Wii все уровни сделаны очень короткими.
Пройти такой уровень — все равно что съесть одну чипсину. Уровни настолько короткие, что игрок неосознанно переходит с одного на другой и сам не замечает, как съедает всю пачку, в смысле проходит всю игру целиком. Кстати, ровно по той же причине вам гораздо проще прочесть в интернете статью длиной в три тысячи слов, когда она разбита на маленькие кусочки. С вами рядом вот уже битый час, пока вы читаете мой текст, случайно, не сидит обнаженная девушка?
Если да, то я хорошо делаю свою работу. Играй или проиграешь Вот это по-настоящему гадкий ход. Собственно говоря, а зачем вознаграждать хомячка за то, что он давит на кнопку? Не проще заставить его стоять на кнопке на задних лапах и наказывать всякий раз, когда он пытается присесть в естественную позу?
Специалисты по поведению называют такой метод "методом избегания". Они проводят в клетку ток, и если хомячок в течение 30 секунд не давит на кнопку, то получает электрический разряд. Хомячки очень быстро учатся стоять на кнопке, стоять постоянно, и все время жать и жать на нее. Все время жать и жать.
Почему ваша мама как одержимая выращивает капусту в Farmville? Потому что если она перестанет ухаживать за ней, капуста завянет и сгниет. В игре Ultima Online ваш дом или замок начнут приходить в запустение, если вы не будете регулярно посещать их. Игроки в Animal Crossing знают, как быстро весь город зарастает сорняками, а в домах заводятся тараканы, если они долго туда не заглядывают.
Этот прием — козырный туз всех разработчиков: нужно заставить геймера все время возвращаться к игре, чтобы не потерять все то, что он с такими усилиями заполучил. Все вместе У каждой из описанных выше технологий есть свои недостатки, поэтому для того, чтобы создать по-настоящему цепляющую игру, разработчики стараются включить в нее как можно больше этих приемов, по-всякому сочетая их между собой. Дополнительно в игры практически всегда включают тот самый трюк со "случайным" появлением разных предметов, о котором я писал выше сосчитайте на досуге, сколько всего разных приемов используется в World of Warcraft. Благодаря такой массированной психологической атаке хомячки будут прыгать с кнопки на кнопку и нажимать, нажимать, нажимать на нее.
Выше мы спрашивали, можно ли назвать игрой маниакальный сбор предметов путем непрерывного кликания на одну и ту же картинку. Теперь пришло время поставить вопрос в более общей форме: а что вообще такое "игра"? Люди играют в игры, потому что они позволяют удовлетворить одну из базовых потребностей человека — потребность достигать вершин в освоении какого-нибудь навыка, даже если этот навык не нужен для реализации основных жизненных целей. Игры помогают людям и особенно детям тренировать мозг и испытывать самих себя без реальной опасности потерять все в случае проигрыша.
Именно поэтому наш мозг и дарит нам то самое ощущение удовольствия, когда мы играем в игры. Предыдущий параграф объясняет, почему в своей статье я не приводил вам в качестве примеров игры вроде Guitar Hero. На них вполне можно подсесть, но все мы понимаем, почему это происходит.
Например, в 2019-м на чемпионате по королевской битве Fortnite 16-летний Кайл Гирсдорф выиграл 3 млн долларов, то есть около четверти миллиарда рублей. Конечно, для достижения таких результатов потребуются годы усердных тренировок по расписанию и доля везения — об этом нельзя забывать.
Лучше бы уроки делал: 5 хобби, которые сложно принять родителям Стримы и летсплеи Видеоигры — развлечение, требующее активного участия пользователя, но миллионы людей, как ни странно, предпочитают просто наблюдать за процессом. Поэтому во всем мире популярны форматы прохождений: кто-то один играет, остальные за ним с интересом смотрят. На YouTube десятки тысяч каналов с различными летсплеями: кто-то просто выкладывает «сырое» прохождение отдельных игр по частям, другие нарезают самые интересные моменты и собирают короткие, яркие и эмоциональные видео. Трансляциями же занимаются стримеры, которые показывают свой геймплей в реальном времени, комментируют происходящее и общаются с чатом. Не обошлось без подводных камней.
Производство видео требует долгой и кропотливой работы над написанием сценария, монтажом, озвучкой. Стримерам для достижения настоящего успеха приходится проводить многочасовые трансляции по четкому расписанию: только так можно наращивать лояльную аудиторию. Зато потенциал для развития практически бесконечный: если повезет, можно достичь уровня 29-летнего стримера Fortnite Тайлера Блевинса, известного как Ninja. Он зарабатывает около 500 тыс. Для прохождения новых игр на максимальных настройках и эффективного монтажа или стриминга понадобится мощный компьютер.
Отличный вариант — игровой ноутбук OMEN 15 2020. Работа в онлайн-играх Кадр из MMORPG World of Warcraft Самые усидчивые геймеры могут построить в виртуальной реальности полноценную «офисную» карьеру и зарабатывать на выполнении совершенно монотонных игровых задач. Кто-то, впрочем, получает удовольствия и от такого времяпровождения. Обеспеченные геймеры часто готовы заплатить немаленькие суммы за то, чтобы кто-то другой занимался наименее интересными виртуальными задачами за них. В онлайн-играх пользуются огромным спросом услуги «драйверов» — людей, которые прокачивают персонажей своих клиентов до нужного уровня или поднимают им рейтинг в соревновательных играх.
Ведь известно, что до самого увлекательного контента в мультиплеерных проектах сначала нужно добраться, а само путешествие интересует не всех. Примерно по тем же причинам появился рынок игровых ценностей. На специальных платформах можно продать или купить игровое золото, аккаунты, какие-нибудь редкие предметы экипировки и так далее. Пользовательское соглашение большинства онлайн-проектов запрещает торговлю за реальные деньги — за это аккаунт могут забанить, — но спрос все равно огромен. Потенциальный доход зависит от игры, продуктивности и выполняемой услуги.
За поднятие рейтинга аккаунта League of Legends можно получать несколько сотен евро в неделю, а вот добыча золота в World of Warcraft не так привлекателена — в Китае, например, этим занимаются целые нелегальные «фермы», сотрудникам которых платят жалкие гроши. Наставничество Личный опыт — ценный и востребованный товар.
Почему влияние компьютерных игр считается негативным? Для начала давайте разберемся, почему же в обществе, невзирая на повальную компьютеризацию и цифровизацию, все еще живы предрассудки относительно увлечения компьютерными играми. Год 2020-й и последующие принесли более серьезные проблемы, нежели чья-то избыточная увлеченность компьютерными играми. Однако тема сохранила и даже преумножила свою актуальность, потому что долгие месяцы локдаунов часто не оставляли людям никаких других занятий, кроме «сидеть в компьютере» и развлекаться там же, в том числе компьютерными играми. Чем же тогда «провинились» компьютерные игры? За что их так не любят те, кто в них не играет? Сразу уточним, что наибольший негатив вызывают случаи явной игровой зависимости. Доктора склонны обращать внимание, что сама по себе игра — это совершенно естественный процесс, особенно для детей [ onevroze, 2019 ].
Да и взрослые, желающие в выходной поиграть в футбол или шахматы, тоже приносят себе и своему организму исключительно пользу. Где же та грань между просто игрой и зависимостью от игры? Признаки игровой зависимости: Игры занимают более 5 часов в сутки. Игрок не в состоянии отвлечься на что-то другое. Игрок все основные дела, в том числе прием пищи, делает без отрыва от игры. Игрок избегает реальных живых контактов и живого общения. При необходимости общения игрок в состоянии обсуждать только компьютерные игры. Игрок тратит неадекватно много денег на покупку игр и игрового оборудования. Разумеется, сам по себе факт одноразовой покупки игровой приставки не повод причислять человека к «игрозависимым». Недооценивать возможное отрицательное влияние компьютерных игр на подростков и взрослых тоже не стоит.
Если игромания заходит слишком далеко, наблюдается деориентация человека в обществе, деперсонализация и отождествление себя с героями любимых компьютерных игр, а в тяжелых случаях человек перестает соблюдать личную гигиену, начинает бояться открытых пространств и употреблять психотропные вещества. Как следствие, возможны расстройства здоровья, связанные с малоподвижным образом жизни и злоупотреблением психотропными средствами. Врачи считают, что для людей с неустойчивой психикой избыточное увлечение игровой виртуальной реальностью может стать спусковым крючком для развития психических расстройств, таких как тревожность, панические атаки, агрессивность и даже шизофрения [ onevroze, 2019 ]. Все это, повторимся, может стать актуальным при наличии игровой зависимости. Однако окружающие обычно начинают бить тревогу и выражать недовольство намного раньше, чем у человека проявится хоть что-нибудь из вышеперечисленных ужасных симптомов. Так ли все плохо на самом деле? Давайте разбираться. Влияние компьютерных игр на организм человека Здоровье — превыше всего! Поэтому видится логичным начать именно с темы влияния компьютерных игр на организм человека. Тем более что ВОЗ включила игровое расстройство и патологическую зависимость от компьютерных игр в Международную классификацию болезней МКБ так называемого 11-го пересмотра, который вступает в силу с 2022 года [ ВОЗ, 2022 ].
Для справки: ВОЗ периодически пересматривает, дополняет и корректирует МКБ, и до 2022 года это происходило уже 10 раз. Как видите, с позиции ВОЗ говорить о вреде компьютерных игр для здоровья можно лишь в случае, когда речь идет об игровой зависимости. Что, впрочем, не отменяет вреда для здоровья , наносимого производными, напрямую следующими из избыточного увлечения играми: малоподвижным сидячим образом жизни, не всегда положительным воздействием сюжета игры на психику, нагрузкой на зрение. Потенциально этим опасностям для здоровья подвержены все, кто работает 8 часов в день за компьютером. Да и факторов, воздействующих на психику не лучшим образом, в реальной жизни даже больше, чем в виртуальной. Но компьютерные игры преподносят их все сразу, причем, с точки зрения не увлеченных играми людей, в совершенно бесполезном формате времяпрепровождения, которого можно было бы избежать. Мы привыкли так думать, но так ли это на самом деле? Думается, понятно, что избежать вреда от сидячей работы можно, если регулярно практиковать физкультминутки на протяжении рабочего или игрового дня, чаще ходить пешком и заниматься спортом. Избежать вредоносного воздействия на психику любых факторов поможет наша программа « Психическая саморегуляция » и различные психорегуляционные методики, которые вы готовы практиковать осознанно: йога, медитация, релаксация, техники расслабления и прочее.