Клиновидная подушка помогает сохранять вертикальное положение трахеи и дыхательных путей, что способствует более свободному дыханию во время сна.
Спишь неправильно? Попробуй клиновидную подушку!
Правильная подушка для сна в этом случае должна соответствовать следующим критериям. Главная/Ортопедические изделия/Ортопедические подушки и матрасы/Подушки для сна/Клиновидная подушка VITADREAM Premium 90/70/20. Назначение: для сна на боку; для сна на животе; для сна на спине. Рекомендации по уходу: бережная стирка при 30°C. Размер (евро): XL. 80х60х20 см, белый. Предлагаем клиновидную подушку из высококачественного полипенауретана (поролона) для облегчения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), рефлюкс-эзофагита, изжоги. "Обычно подъём специальной клиновидной подушки — это где-то между 10 и 15 градусами. Одной такой подушки, как правило, более чем достаточно. Она, во-первых, обеспечивает ощутимый подъём, а во-вторых, не уменьшает комфорт во время сна", — заключил Водовозов.
Как выбрать ортопедическую подушку: 3 основных параметра
Подушка медицинская клиновидная многофункциональная под ноги с чехлом влагонепроницаемым на молнии Т4+, размер 700*400/50*150мм, плотность 25/45. Клиновидная подушка для сна выглядит как треугольник. Благодаря такой форме тело человека во время сна принимает равномерно приподнятое положение с наклоном 15-20 градусов. Клиновидная подушка Vitadream Basic поможет людям с такой деликатной проблемой как рефлюкс спать спокойно всю ночь. Подушка клиновидная SITZKEIL KOMFORT является примером уютной и надёжной ортопедической подушки по невысокой цене. Многие люди склонны соскальзывать с обычной подушки, а клиновидная подушка обеспечит правильное положение тела на всю ночь. Клиновидная подушка Spine-up для принятия правильной позы во время сна облегчает состояние при рефлюксе или гэрб.
Характеристики
- Клинообразная подушка для сна
- Подушка AMBESONNE клиновидная, белая белый - купить в интернет-магазине Ортека по выгодной цене
- Как выбрать ортопедическую подушку: 3 основных параметра
- Какие подушки лучше купить для сна
- Толкование снов: как люди начали объяснять сны и можно ли верить сонникам
Вельвет Серебро 60
- Клиновидная подушка при ГЭРБ 80х70 Ambesonne 12805144 купить в интернет-магазине Wildberries
- Лучшие варианты подушек на танкетке в 2022-2023 году для спокойного ночного отдыха
- VITADREAM клиновидные и ортопедические подушки – Telegram
- Клиновидная подушка своими руками ▼
- Установите актуальную версию вашего браузера или одну из современных альтернатив.
- Ортопедические подушки для сна: 10 лучших моделей, советы по выбору |
Подушка медицинская, многофункциональная, клиновидная для хирургии
Во-вторых, голова должна находиться в центре подушки. В-третьих, не забывайте про правильную поддержку шеи — она должна находиться весьма устойчиво. К тому же, клиновидная подушка может иметь различную твердость в зависимости от материала, из которого она сделана. Например, если вы предпочитаете мягкие подушки, подойдет вариант с наполнителем из синтетических материалов, а если вы предпочитаете твердые, выбирайте модели с наполнителями из латекса или пены из памяти. Кроме того, корректное использование клиновидной подушки для сна помогает улучшить состояние тех, кто страдает от заболеваний дыхательных путей, печени, желудка, а также тем, у кого высокое кровяное давление, остеохондроз, ишемию сердца или курит — ведь все эти заболевания могут быть вызваны неправильной позой для сна.
Однако следует понимать, что стоить они могут весьма недешево. Ортопедические подушки Уменьшить влияние гравитации на мягкие структуры глотки помогают специальные ортопедические подушки. Они обеспечивают приподнятое положение головы и верхней части туловища, а также фиксируют положение тела таким образом, что повернуться с бока на спину становится затруднительным. Но нужно понимать, что это специально разработанные изделия, так что обычная смена простой подушки на другую, но более высокую при позиционном обструктивном апноэ может не помочь. Кровати с регулируемой высотой изголовья Решить проблему позиционного храпа в отдельных случаях помогают кровати, в которых есть возможность изменить высоту изголовья. Как и ортопедические подушки от храпа, они приподнимают голову и верхнюю часть туловища, то меняет направление воздействия гравитационной силы и степень спадения глотки может уменьшиться. Угол наклона не должен превышать 30 градусов, иначе спать в такой постели будет затруднительно — вы постоянно будете соскальзывать вниз.
Недостатки позиционной терапии Позиционная терапия — это то, с чем теоретически можно поэкспериментировать самостоятельно, даже не обращаясь к врачу. Однако без специального сомнологического обследования и консультации у специалиста вы так и не узнаете, насколько вам показаны и в какой степени эффективны были принятые вами меры. Даже если вы станете храпеть меньше, это не значит, что вы в достаточной мере защитили себя от эпизодов апноэ и кислородного голодания. Подобное лечение в первую очередь показано пациентам с позиционным храпом и апноэ сна умеренной степени. При тяжелой форма синдрома обструктивного апноэ сна позиционная зависимость обычно отсутствует и такое лечение по определению неэффективно. А установить все эти нюансы сможет только врач после проведения диагностического исследования. К тому же, как любая лечебная методика, позиционная терапия имеет и свои «минусы».
Рассмотрим основные из них на примере устройств, которые позволяют исключить периоды сна на спине. Во-первых, теннисные мячики, рюкзаки и валики для спины на время сна не подходят людям с больным позвоночником.
Клиновая подушка — это треугольная подушка, которая поднимает голову, верхнюю часть туловища или ноги. Диагональное положение подушки может повысить комфорт и улучшить сон. Использование клиновидной подушки может помочь уменьшить такие проблемы, как храп, боль в спине и кислотный рефлюкс. Как это работает? Принцип действия клиновидных подушек при кислотном рефлюксе и ГЭРБ прост. Кислота может легче подняться из желудка в пищевод, когда человек спит на спине и использует обычную подушку.
Подушка на танкетке слегка приподнимает голову, плечи и туловище, чтобы этого не происходило.
Некоторые люди считают, что клиновидная подушка помогает при симптомах ГЭРБ. Авторы пришли к выводу, что стоит использовать клиновидную подушку, особенно потому, что это неинвазивный способ лечения ГЭРБ.
Как выбрать подходящую клиновидную подушку от ГЭРБ? Высота Исследования по использованию клиновидных подушек показывают, что для уменьшения симптомов необходим определенный наклон. Так, наиболее оптимальными являются подушки высотой от 20 до 28 сантиметров.
Это может придать верхней части тела наклон на 20 градусов, который использовался в некоторых испытаниях. Материал Из чего сделана подушка, не важно; главное, чтобы она поддерживала тело под правильным углом. Стоит подумать о том, предпочтительны ли более твердые или мягкие материалы и есть ли на подушке охлаждающий слой для тех, кто склонен потеть во время сна.
Размер Клиновидная подушка должна будет поместиться на кровати. Необходимо учитывать спящих партнеров, у которых также может быть или не быть ГЭРБ, а также то, сколько места человек предпочитает во время сна. Возможность регулировки Некоторые подушки могут иметь возможность регулировки на разную высоту.
Это может быть полезно, если неясно, какой уровень подъема может потребоваться, или если подушка будет служить более чем одной цели, например, для симптомов ГЭРБ, а также для сидения в постели для чтения. Вес и твердость Чтобы поддерживать необходимый угол, клиновидная подушка не может быть слишком мягкой. Подушки при ГЭРБ, как правило, более жесткие, поэтому они не так сильно сжимаются.
Антациды Некоторые люди могут начать устранять симптомы изжоги и дискомфорта с помощью антацидов, которые продаются без рецепта.
Объявления по запросу «клиновидная подушка при гэрб»
Напишите нам Впервые вопрос о высоких подушках был поднят еще в 19 веке немецким медиком Отто Шнайдером. В своем научном труде «Постель» он подробно рассматривает проблемы со здоровьем, которые возникают от использования высоких пуховых подушек. Современные ортопеды впадают в ужас при словосочетании «бабушкина перьевая подушка». Но так ли жутко на самом деле обстоят дела с высокими подушками? Разбираем стереотипы и мнения. Лучше без подушки вообще Американский доктор Майкл Тетли выяснил, что кочевые племена, которые во сне не пользуются подголовниками или даже рукой, редко страдают от проблем с опорно-двигательным аппаратом. Это открытие наделало много шума и породило немало заблуждений. Современные врачи-ортопеды опровергают категоричные рекомендации. Может быть, кочевникам такой сон и подходит, но современному человеку для хорошего сна подушка нужна. Выбор высоты подушки зависит от приоритетной позы для сна Именно так! Если вам удобно спать на спине — высокая подушка не подойдет.
Обратите свое внимание на анатомические экземпляры высотой 8—10 см. Они позволят позвоночнику проводить ночь в расслабленном состоянии, а крови свободно циркулировать по всему телу. Если же вы любитель уютно свернуться калачиком на боку, тогда высокие подушки созданы для вас. Со временем высокая подушка тяжелеет Это правда, но только относительно подушек с наполнителями из холлофайбера, пуха и других неоднородных материалов. Во время использования в подушку попадают пыль, частички эпидермиса и влаги. Поэтому спустя несколько лет без должного ухода ваш аксессуар для сна потяжелеет, внутри могут образоваться комки. Такую подушку лучше заменить на новую. В подушках заводятся клещи и прочие микроорганизмы Также правда, но отчасти. Пылевые клещи действительно могут завестись в подушках с натуральным наполнителем из пуха или шерсти. Современные производители подушек защищают свои изделия от подобных явлений: наполнители проходят тщательную обработку, а чехлы препятствуют попаданию пыли внутрь.
Высокая подушка вредна для здоровья Правда — если это, внимание, слишком высокая подушка. Равно, как и слишком низкая. То есть такая, которая не подходит вам. Тогда да, неправильно подобранный аксессуар грозит богатым набором неприятных последствий: Находясь в неправильной позиции, позвоночник во сне пережимает сосуды и мышцы, а это ухудшает кровоток. Кроме того, высокая подушка может провоцировать неправильное формирование прикуса у ребенка. Впрочем, как всегда, дело в том, насколько правильно или нет подобран аксессуар. Как выбрать высокую подушку В первую очередь обратите внимание на высоту спальной принадлежности. На хорошей подушке позвоночник максимально ровный, шея расслаблена. Вам не хочется подложить под голову руку или край одеяла. Идеальную высоту подушки можно попробовать рассчитать математически.
Измерьте длину вашего плеча, прибавьте пару сантиметров на проминание материала.
Говорят, что в течение времени удается не только снизить шум храпа, но и частоту его появления. Статистику по храпу можно будет просматривать через специальное приложение на смартфоне. Точные сроки запуска продаж пока не объявлены. Посмотрите на подборку «умных» гаджетов с Kickstarter, которые в итоге оказались бесполезными: 25фотографий.
При использовании вместо обычной подушки клин может поднять голову на шесть-восемь дюймов - изменение положения может принести вам пользу, если вы храпите, у вас частый кислотный рефлюкс, опухшие лодыжки или другое состояние, которое ухудшается, когда лежа или спать на спине. Легкая и универсальная подушка для сна может быть доступной и удобной альтернативой другим мерам увеличения высоты изголовья кровати HOBE , таким как использование стояков или регулируемых кроватей. Если на вас влияет что-либо из перечисленного ниже, попробуйте использовать подушку-клин, чтобы увидеть, помогает ли она облегчить ваши симптомы. Рефлюкс обычно более проблематичен ночью и когда вы лежите на спине. Когда вы слегка приподнимаете голову и верхнюю часть тела, сила тяжести помогает предотвратить обратный ток желудочной кислоты. Исследования показали, что люди с ГЭРБ, которые спят таким образом, имеют значительно меньше и более короткие эпизоды рефлюкса, более быстрое выведение кислоты и меньше симптомов рефлюкса. Храп и апноэ во сне Людям, страдающим обструктивным апноэ во сне СОАС , при котором дыхание периодически останавливается во время сна, часто полезно спать в полувертикальном положении. Считается, что поднятие головы и верхней части туловища сохраняет дыхательные пути открытыми, что, в свою очередь, помогает предотвратить нарушения дыхания. Когда вы стоите, сила тяжести способствует дренированию носовых пазух.
Когда вы ложитесь, слизь собирается скапливаться. Подушка-клин может быть тем, что вам нужно, чтобы вернуть гравитацию на бок и облегчить дыхание.
Изменение наклона кровати Выберите материал. Выбор способа и материала должен быть взвешенным. Лучше всего использовать терапевтическую клинообразную подушку или подъемники кровати из любого материала. Эти средства позволят обеспечить достаточную высоту на длительное время и на одинаковом уровне. Можете использовать один из трех главных способов: Проще всего поставить цементный блок, несколько кирпичей или книг под ножки кровати возле головы.
Если предыдущий способ не подходит, можете приобрести пластиковый или деревянный подъемник для кровати, поддерживающий спинку или ножки. Также можно приобрести «кроватные клинья», устанавливаемые между матрацем и матрацной пружиной или поверх матраца под постельное белье. Вместо подъема кровати можно использовать терапевтические клиновидные подушки. Их название говорит само за себя — подушка в форме упругого острого клина. Но нужно учесть, что у некоторых людей такие подушки вызывают боли в шее. Необходимо тщательно измерить угол подъема. Большинство исследований утверждает, что высота подъема изголовья должна быть не менее 15-20 см.
Медицинские источники подтверждают, что такой угол наклона действительно предотвращает кислотный рефлюкс в положении лежа. Для большинства людей 15-20 см являются оптимальной высотой. За исключением возможных болей в области шеи, такие подушки являются не менее эффективным средством, чем подъем изголовья кровати. Многие люди склонны соскальзывать с обычной подушки, а терапевтическая подушка обеспечит правильное положение тела на всю ночь. Область лопаток также нужно поднять. Переход пищевода в желудок расположен в области нижнего края лопаток. Соответственно, для прекращения кислотного рефлюкса область лопаток также должна быть приподнятой.
Оставив лопатки на прежней высоте, вы можете обнаружить, что рефлюкс никуда не исчез, а общее состояние даже ухудшилось, поскольку добавилось напряжение и боль в шее и спине Ни в коем случае не используйте для подъема изголовья несколько подушек. В этом случае угол подъема головы может вызвать сжатие желудка, из-за чего рефлюкс усилится а общее состояние ухудшится. Постарайтесь отказаться от использования обычных подушек во время сна, поскольку они могут создавать дополнительное напряжение в области живота, выталкивая содержимое желудка. Вы также можете запросто соскользнуть с такой подушки, и терапевтический эффект пропадет. Поймите, почему эти методы работают. В вертикальном положении кислотный рефлюкс происходит реже, поскольку сила гравитации тянет кислое содержимое вниз. Как только вы изменяете положение тела, гравитация перестает сдерживать в желудке его содержимое, и вы с удивлением обнаруживаете его опять во рту.
Подъем изголовья кровати существенно снижает вероятность контакта слизистой пищевода с кислым содержимым желудка. В некоторых случаях подъем также избавляет от расстройств сна. Предотвращение кислотного рефлюкса Не ешьте перед сном. Поздняя трапеза перечеркнет все ваши усилия! Ложитесь спать с пустым и сухим желудком. Последний прием пищи — не менее чем за 3 часа до сна, и лучше ничего не пить за 2 часа до того, как вы ляжете в кровать. Нарушение этого правила повышает вероятность кислотного рефлюкса.
Никогда не ложитесь после приема пищи. Прежде, чем занять горизонтальное положение, подождите не менее 3 часов. Этого достаточно для переваривания пищи, чтобы желудок стал пустым. Избегайте жирной пищи. Жирные продукты жареная пища, фаст-фуд и т. А чем дольше пища находится в желудке, тем больше шансов обратного рефлюкса. Шоколадки содержат много жиров и кофеина, который также негативно влияет на ГЭРБ.
Также, в шоколадках может быть кокосовое масло, стимулирующее в желудке производство кислоты, и вероятность кислотного рефлюкса повышается еще больше. Производство желудочной кислоты стимулируют такие продукты, как жареная пища, томатная паста, алкоголь, чеснок и лук. Пожуйте жвачку. Жевательная резинка увеличивает производство слюны, а она является природным средством для противодействия кислотному рефлюксу. Зная, что вам придется съесть что-то неподходящее, захватите с собой упаковку жевательной резинки, чтобы уменьшить вероятность возможных осложнений. Выбирайте жвачку осторожно. Мятный ароматизатор может вызвать кислотный рефлюкс, поскольку мята моментально расслабляет мышечные клапаны и одновременно увеличивает производство кислоты в желудке.
Носите свободные одежды. Слишком тугая одежда давит на живот, и испытывающая дополнительное давление кислота ищет любые выходы из желудка, поэтому повышается вероятность кислотного рефлюкса в пищевод. Если вам предстоит обильный пир или прием продуктов, стимулирующих кислотный рефлюкс, старайтесь не одевать тугую одежду в т. Воздерживайтесь от кофе и апельсинового сока. Прием кофе делает человека энергичным благодаря содержащемуся в нем кофеину. Но кофеин также стимулирует производство желудочной кислоты, а повышенная кислотность увеличивает вероятность прохождения содержимого желудка в обратном порядке. Аналогично, нужно удерживаться от всего, что повышает кислотность например, апельсинового сока.
Сок из апельсинов и других цитрусовых содержит много витамина C или аскорбиновой кислоты. Аскорбиновая кислота повышает кислотность желудка, увеличивая вероятность кислотного рефлюкса. Чтобы снизить производство кислоты, следует также избегать газированных напитков и чаев с добавлением кофеина. Начните заниматься спортом. Физическая активность снижает давление внутри живота и благотворно влияет на человека с ГЭРБ. Главное — продолжительность тренировки должна быть не менее 30 минут в день. Вы можете разделить эти полчаса на несколько небольших подходов.
Например, 10-минутная прогулка три раза в день приравнивается к одной 30-минутной прогулке. Ежедневная 30-минутная прогулка также способствует снижению веса. Если вам скучно просто ходить, попробуйте заниматься садом, огородом плаванием, выгуливанием собаки, или витринным шопингом, то есть разглядыванием витрин без покупок. Контролируйте свой вес. Избыточный вес и ожирение повышают вероятность ГЭРБ. Желудок испытывает давление отложенного жира, и повышаются шансы, что его содержимое вырвется в пищевод. В некоторых случаях достаточно снизить вес, чтобы избавиться от ГЭРБ.
Это позволит одновременно контролировать вес и уменьшить вероятность кислотного рефлюкса. То же количество еды лучше разделить на небольшие порции, увеличив количество приемов пищи, и желудок не будет перегружен. Откажитесь от курения. Курение — один из факторов, повышающих опасность развития ГЭРБ. Длительный опыт курения также увеличивает повреждения пищевода и может вызвать рак. Бросив курить, вы почувствуете моментальное облегчение. Бросив курить, вы значительно уменьшите вероятность развития диабета, сердечнососудистых заболеваний, рака и других болезней, а также заметите, что ваша кожа, волосы, ногти и зубы стали выглядеть намного лучше.
Подумайте о приеме антацидов для нейтрализации кислоты. Гидроксид магний- алюминия жидкость и другие антациды нейтрализуют соляную кислоту в желудке и пищеводе. Облегчение, сопровождаемое чувством мягкого охлаждения, наблюдается уже при прохождении жидкости через пищевод.
Как придать блеск и сияние полу
- Клиновидная подушка: особенности и польза | Health YOU
- Подушка клиновидная 80x70 Ambesonne — купить в Москве в интернет-магазине Акушерство.ру
- Клиновидная подушка купить в Москве на сайте Доступная Страна
- Лучшие клиновые подушки при кислотном рефлюксе/ГЭРБ
Создана специальная подушка против храпа. Она эффективна в 90% случаев
При этом заболевании могут одолевать изжога, отрыжка, икота, проблемы при проглатывании еды. Длительный рефлюкс может привести к эзофагиту, стриктуре и редко к более опасным последствиям. ГЭРБ характеризуется повышением перечисленных признаков в лежачем положении, и при физ. При ГЭРБ сон под уклоном является очень полезным.
В зависимости от того, какая трава используется для заполнения объема, наполнитель может оказывать различное воздействие на человека. Список сырья достаточно велик. Это может быть: Хмель. Его высушенные соцветия помогают успокоить нервную систему, уменьшить проявления храпа. Полезен хмель и при стенокардии.
Мята и мелисса. Ароматный наполнитель эффективен при неврозах, бессоннице, гипертонии и проблемах с сердцем. Тысячелистник обладает и массой других полезных свойств. Высушенную траву этого растения используют при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей и в целях профилактики респираторных заболеваний. Цветки этого кустарника помогают снизить головные боли и уменьшить риск возникновения простуд. Показаниями для использования такого наполнителя являются головные боли, повышенное давление. Эффект усиливается в сочетании с цветками сирени. Цветки полезно добавлять в наполнитель тем, кто страдает заболеваниями сердца, гипертонией, бессонницей и частыми головными болями.
Помогает справиться с мигренью, бессонницей, депрессией. Улучшает работоспособность и физическую выносливость.
Большинство подушек на рынке имеют высоту от 30 до 45 градусов, или от 6 до 8 дюймов вверху.
Подушки-клины для лечения кислотного рефлюкса и ГЭРБ прочны и эргономичны. Однако со временем они теряют свою форму и твердость. Вероятно, через несколько лет вам придется заменить подушку на танкетке на другую.
Кому следует использовать подушку на танкетке? Подушки на танкетке идеально подходят для людей, которые хотят приподнять голову, верхнюю часть туловища или ноги, чтобы повысить комфорт, снизить давление или уменьшить симптомы определенных заболеваний. Людям также может нравиться использовать подушки на танкетке во время чтения, использования ноутбука или просмотра телевизора.
Подушка на танкетке может помочь облегчить симптомы, но она не заменяет визит к врачу или медицинское лечение. Подушки на танкетке могут быть полезны для: ГЭРБ.
Фото из источника: goodslike. Что нужно учитывать? При этом необходимо спать таким образом, чтобы подушка не попадала под плечи. А если подложить под поясницу и колени дополнительные подушки, сон на спине окажется ещё комфортнее. Или же ту, в которой высота одного края больше, чем противоположного. Фото из источника: fiteria. Благодаря такой набивке, вы сможете сами придать им необходимую форму - актуальную для вас в тот или иной момент. Фото из источника: oasis.
Способ ухода за подушкой, в первую очередь зависит от того, какой наполнитель в ней использовался. Как правило, все рекомендации о том, как следует ухаживать за подушкой, обозначаются на этикетке. Их обязательно следует соблюдать, чтобы изделие прослужило как можно дольше. Но существует перечень общих рекомендаций. К ним можно отнести следующее: 1 Не ложитесь спать с мокрой головой и не спите на влажных подушках, так как влажная среда способствует более быстрому износу наполнителя. Кроме того, если материал не относится к гипоаллергенным, появится среда, которая создаёт благоприятные условия для того, чтобы микроорганизмы размножались. Фото из источника: problogroup. Периодичность и способы также зависят от используемого наполнителя.
К примеру, те,что наполнены гречневой шелухой или шерстью, стирать нельзя. А вот синтепоновые - можно. Подушки, предназначенные для взрослых, необходимо чистить или стирать в течение года два или три раза. Также не стоит забывать проветривать эти изделия, чтобы избавить их от влаги. Кроме того, будут полезны специальные чехлы с влагонепроницаемой мембраной, потому что подушка будет защищена и от воздействия пота и влаги. Таким образом, она прослужит дольше. Фото из источника: i8. У вас удобная подушка?
Но через какой период её придётся заменить на новую? В данном случае ответ на этот вопрос также зависит от того, какой наполнитель используется в подушке. Однако если изделие используется уже более трёх лет, то его в любом случае нужно будет заменить на новое. Латексные подушки - изделия, отличающиеся наибольшей долговечностью, поэтому их лучше менять один раз в три - четыре года. Фото из источника: latex. Фото из источника: eko-textile. Фото из источника: aquaristbd. Существует несколько признаков того, что подушку пора менять: 1 часто после сна вы испытываете головную боль, или боль и напряжение в плечах; Фото из источника: kalendar-beremennosti-deti.
Фото из источника: vsyachyna. Предстоит покупка подушки? Какие лучше выбрать - анатомическую, эргономическую или ортопедическую? И в чём между ними разница? Фото из источника: ortopediya24. Корректирующая положение, в котором находится шейный отдел. Важно, чтобы позвоночник оставался в прямом положении. По сути, подушка выполняет профилактическую роль, ведь она не способна излечить недуги.
Если кто-то преподносит ортопедическую подушку как панацею, не верьте им. Фото из источника: hoznauka. При этом товары, обладающие ортопедическим эффектом, корректируют положение тела. Из-за того, что чаще всего такие изделие приобретаются по рекомендации врачей, ожидания к ним всегда завышены. При этом если эту подушку назовут эргономичной или анатомической, суть останется та же. Как правильно ухаживать за эргономичными подушками? Если вы уже определились с тем, как как выбрать удобную подушку для сна, и теперь вас интересуют особенности ухода за ней, обратите внимание на следующие моменты: 1 стирать или подвергать влажной чистке подушки из пенополиуретана или латекса нельзя; Фото из источника: static. По возможности отрезать ярлыки не стоит, чтобы каждый раз следовать их советам в процессе стирки; Фото из источника: i.
Фото из источника: darudar.
Клинообразная подушка для сна
Купила это чудо, а у меня дитя с неё сьезжает, кто пользовался, тоже самое? Подушка против храпа Motion Pillow удостоена награды CES Innovation Awards 2023. Motion Pillow производит южнокорейская компания 10 Minds. Клиновидная или треугольная анатомическая подушка для чтения и отдыха располагается к спинке кровати или стене вертикальной стороной. Широкое основание устанавливается под поясницу, а острый угол идет под лопатки.
Кому нужна клиновидная подушка
По его словам, прежде всего это необходимо при патологиях органов дыхания. Например, у человека бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких либо еще какие-то проблемы с проходимостью бронхиального дерева. Да, действительно, небольшое поднятие головы ему облегчает жизнь, потому что во время сна в таком положении ему легче дышать, — отметил Алексей Водовозов. Кроме того, приподнятое положение головы во время сна полезно людям с сердечной недостаточностью, гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью ГЭРБ , а также при ночном апноэ, добавил он. Для людей с хронической сердечной недостаточностью такое положение оправдано, это связано с облегчением возврата крови к сердцу. При ГЭРБ происходит заброс содержимого желудка в нижний отдел пищевода, и если мы немножко приподнимаем голову, то уменьшаем его риск.
Данное приспособление гарантирует анатомически правильное и удобное положение головы. Она сделана из пенополиуретана ППУ , обладает довольно плотной текстурой, и при желании поверх неё можно положить свою привычную подушку. Суть клиновидной подушки содержится в том, что тело в процессе лежания на ней наклоняется под углом 15 гр. Кроме того, рефлюксная подушка снижает необходимость в дорогих и сильных лекарственных препаратах, и способна предотвратить необходимость в вероятных хирургических вмешательствах.
Подушка обеспечивает уменьшение давления на ноги, улучшает циркуляцию крови, снимает отеки и усталость в суставах.
Клиновидная подушка рекомендована при рефлюксной болезни желудка ГЭРБ. Помогает справиться с такими проблемами как изжога, храп и отечность лица.
Подушка гиф 29. Клиновидная подушка 31. Подушка для сна для чтения Клин 15 Антирефлюкс 32. Подушка на спинку кровати икеа 202. Подушка наполнитель Фото: Клиновидная подушка Аскона при рефлюксе 36. Подушка Spine-up Аскона 37. Подушка клиновидная ширина 76 OZON 40. Подушка для сна полусидя 41.
Треугольная подушка для сна 42.
Как сшить клиновидную подушку самой
Обратите внимание на форму: выемка пригодится, если вы любите спать на боку. Подушка имеет «классические» параметры: 40х60 см, высота — 13 см. Внутренний чехол сшит из хлопка, а наволочка состоит из гипоаллергенного материала. Ее, кстати, можно снимать и стирать по необходимости — не придется приспосабливать типовые прямоугольные наволочки. Имеется медицинское регистрационное удостоверение. Анатомическая форма повторяет изгибы шеи. Размерный ряд представлен в трех вариантах: максимальная высота самой маленькой подушки — 10 см, самой большой — 14 см.
Производитель утверждает, что это приспособление подойдет и для взрослого человека, и для подростка. В основе подушки — пенополиуретан, эластичный материал, который может принимать любую форму с эффектом памяти. В комплекте есть чехол из хлопка и съемная наволочка, но производитель рекомендует приобрести дополнительную. Все материалы — гипоаллергенны, а в составе пенополиуретановой основы также заявлены ионы серебра. Размеры — универсальные, 40х60 см, а валики, в отличие от ряда аналогов, одинаковой высоты — 12 см. В зависимости от параметров тела подушка может оказаться маловата или напротив, с чрезмерно высоким подъемом.
В центре подушки есть углубление для затылка, покрытое округлыми конусами для микромассажа во время сна. Производитель утверждает, что такой массаж способствует улучшению кровоснабжения и замедлению процессов старения. В составе этой подушки, как и у большинства других, вязкоэластичная пена, которая «запоминает» положение и форму головы. Выглядит симпатично — как декоративная. Но это тоже «уловка»: такой дизайн, по словам производителя, обеспечивает оптимальную поддержку головы и шеи во время сна, независимо от положения тела. В том числе подходит для тех, кто обычно спит на животе.
Наполнитель подушки — пенополиуретан. При выборе нужно учитывать массу тела, высоту шеи и ширину плеч. Есть два варианта размеров: 44х54 и 50х57. Использовать эту ортопедическую подушку стоит при болях в позвоночнике и с целью профилактики его заболеваний. Есть и противопоказания: помимо индивидуальной непереносимости, к ним относятся угревая сыпь на плечах из-за нарушения обмена веществ и воспалительные заболевания кожи. Продолжить далее Подушка Darwin ортопедическая Fresh 1.
Изделие изготовлено из гипоаллергенных материалов. Подушка имеет два валика: повыше и пониже, с шагом в три сантиметра. Если отдыхать предпочитаете на спине, поворачиваете к себе маленьким валиком, если лучше спится на боку — более высоким.
Американская компания Amenity Health, Inc. Подушка MedCline производится из комбинации четырех типов пенополиуретана, имеет клиновидную форму и рассчитана на пользователей с ростом от 157 до 190 см при максимальной массе тела в 114 кг. В верхней части подушки имеется продолговатое сквозное отверстие для руки, позволяющее избежать ее онемения и нарушения кровообращения во время сна.
Подушка для сна полусидя 41. Треугольная подушка для сна 42. Клиновидная подушка Vitadream 44. Клиновидная подушка при рефлюксе Фото: Ортопедические подушки при рефлюксе 46.
Клиновидная подушка преимущества 47. Жить здорово ортопедическая подушка 48. Подушка back support 50. Клиновидная подушка Аскона при рефлюксе 51. Подушка анатомическая Веросса Блэк 52.
При тяжелой форма синдрома обструктивного апноэ сна позиционная зависимость обычно отсутствует и такое лечение по определению неэффективно. А установить все эти нюансы сможет только врач после проведения диагностического исследования. К тому же, как любая лечебная методика, позиционная терапия имеет и свои «минусы». Рассмотрим основные из них на примере устройств, которые позволяют исключить периоды сна на спине.
Во-первых, теннисные мячики, рюкзаки и валики для спины на время сна не подходят людям с больным позвоночником. Ведь в положении лежа на боку межпозвоночные диски испытывают большую нагрузку, чем в позе на спине. Особенно, если больной спит на обычном, а не на ортопедическом матрасе, поддерживающем естественную кривизну позвоночника. А попытки перевернуться на спину, когда там закреплена дополнительная механическая конструкция, могут еще больше усугубить имеющиеся проблемы. Во-вторых, неприятные ощущения при попытке перевернуться на спину нередко становятся причиной пробуждения. В свою очередь, регулярно нарушающийся сон — далеко не лучшая альтернатива храпу. В-третьих, нельзя не упомянуть дискомфорт при попытке повернуться с боку на бок. Обычно это происходит посредством переката через спину. Но если на спине закреплен специальный рюкзак, валик или вшитый мячик, человек вынужден ворочаться через живот.
Это неестественно и требует периода привыкания и также может нарушать сон. В-четвертых, даже наиболее современные портативные приспособления, действие которых основано на позиционной вибрации, хоть и переносятся лучше, но и они нередко становятся причиной неудовлетворительного мна. И наконец, еще раз подчеркнем, что позиционная терапия эффективна, только если храп действительно возникает только или преимущественно в положении лежа на спине.
ТОП-5 лучших клиновидных подушек для больных рефлюксом
Клиновидная подушка предназначена для принятия пациентом правильной позы во время сна и отдыха. Клиновидная подушка – это специальная подушка с клиновидной формой, которая обеспечивает правильную поддержку головы и шеи во время сна. Купила это чудо, а у меня дитя с неё сьезжает, кто пользовался, тоже самое?
Товары для сна
Подушка клиновидная SITZKEIL KOMFORT является примером уютной и надёжной ортопедической подушки по невысокой цене. Как и ортопедические подушки от храпа, они приподнимают голову и верхнюю часть туловища, то меняет направление воздействия гравитационной силы и степень спадения глотки может уменьшиться. Описание. Анатомическая подушка клиновидной формы разработана для обеспечения комфортного и здорового сна для людей, страдающих гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью.