Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун впервые станет мамой.
Мамун гимнастка - 98 фото
Сегодня свой день рождения отмечает олимпийская чемпионка Рио-де-Жанейро по художественной гимнастике Маргарита Мамун. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун в интервью BeautyHack рассказала, за какими визажистами следит в Instagram, почему нельзя отказываться от ужина и как любовь помогла ей завоевать золотую медаль. Московской спортсменке Маргарите Мамун удалось завоевать в нём сразу четыре золотые награды. Россиянка Маргарита Мамун выиграла золото Игр-2016 в художественной гимнастике.
BABYER magazine
| Маргарита Мамун: жизнь после Олимпиады в Рио | Gymnastic-info | Маргарита Мамун (Margarita Mamun) – российская гимнастка, Олимпийская чемпионка 2021 года и семикратная чемпионка мира по художественной гимнастике. |
| Винер заставила Мамун выиграть олимпийскую медаль ради умирающего отца | STARHIT | Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун отреагировала на новость о том, что чемпионки мира Дина и Арина Аверины завершили карьеру. |
| Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун впервые станет мамой | История и факты про художественную гимнастику. |
| «Лемурья лапка»: Мамун рассекретила свой физический «недостаток» - МК | Маргарита Мамун – российская гимнастка, в 2016 году завоевавшая золото на Олимпиаде 2016 года, семикратная чемпионка мира, победительница международных спортивных соревнований и чемпионатов по художественной гимнастике. |
Олимпийский комитет России
Просто людям кажется, что если ты не выкладываешь свое дело в соцсети или о нем не говоришь, то, значит, ты ничем не занимаешься. А некоторые, наоборот, раздувают из мухи слона: почти ничем не занимаются, но очень громко обо всем разговаривают. Какие самые безумные предложения по работе были? Я вообще до этого никогда не погружалась в фигурное катание.
Наверное, это было самое безумное предложение в хорошем смысле этого слова. Это было очень сложно. Я достаточно ответственный человек.
Нужно было выходить в эфир с самого утра. В результате всю ночь не спала, готовилась, изучала биографию фигуристов, читала все новости и не до конца понимала, что буду делать в прямом эфире. Особенно если учесть, что я не являюсь профессиональной телеведущей.
Насколько это вам близко? Я пришла в художественную гимнастику после того, как увидела выступление Ирины Чащиной на «Гран-при» в Москве по телевизору. После этого я абсолютно от нее зафанатела.
На каких-то соревнованиях в Москве я увидела ее в нескольких сотнях метров, где-то вдалеке, но это было моим самым огромным счастьем. Даже не мечтала сфотографироваться или взять автограф. Понятно, что теперь дети не испытывают такого дефицита своего кумира и не знают, как было раньше.
Однако сейчас это не просто возможность увидеть кумира вживую. На мастер-классах я учу связкам из своих олимпийских программ, подробно объясняю, как и что сделать. Иногда дети сами спрашивают про то, что хотели бы выучить.
Мне кажется, что это большая мотивация для детей, большое вдохновение: я получаю много положительных отзывов от родителей и тренеров. Мне приятно передавать такой опыт. Конечно, это не тренерская работа.
Но просто я счастлива, что вижу эти горящие глаза, эту радость. Причем не только от детей, но и от тренеров. Это живое общение, передача опыта, я рассказываю разные фишки, которые могут помочь, какие-то свои технические хитрости, которые мне помогали.
Фото из личного архива Маргариты Мамун — Такой же восторг, как у вас был к Чащиной, видите у детей? Я их понимаю, я бы тоже в своем детстве не поверила смеется. Может, были какие-то неожиданные вопросы?
Подошла девочка и чуть ли не со слезами на глазах спросила, скучаю ли я по своему папе. Когда закончился мастер-класс, я к ней подошла и спросила, все ли в порядке в ее семье, есть ли у нее мама и папа. Она говорит: «Да, все хорошо».
На вас так сильно ругались. Я подумала, что вам было очень-очень тяжело». То есть она настолько глубоко спрашивала о моих чувствах, поэтому я даже забеспокоилась.
Некоторые дети вроде бы маленькие, а так заботятся о чувствах. Причем не только своих, но и взрослых. Вы его сами пересматриваете?
Какие ощущения он вызывает? Мне пришлось ездить в Польшу на доозвучку, несмотря на то что это документальное кино. Просто не всегда рядом оказывался микрофон и звук не везде был чистым.
Тогда я в первый раз посмотрела на все со стороны. Когда ты тренируешься, то находишься в своих мыслях и абстрагируешься. Это было тяжело.
Думала, что все зарыла глубоко в душе, но это вылезло наружу. Поэтому, на премьере, смотреть фильм я не смогла.
Чемпионка ОИ Мамун провела открытую тренировку Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун провела открытую тренировку для болельщиков в рамках Московского урбанистического форума. Формат тренировки Мамун подобрала специально для взрослых и детей: элементы обычной зарядки, растяжка и упражнения на концентрацию. Насколько важно проводить такие занятия? Я довольна тренировкой, надеюсь, все остальные тоже.
У нас были не только дети, но и взрослые, даже некоторые работники меня поддержали, это очень здорово и приятно, особенно когда в конце все улыбаются. Надо как можно чаще проводить такие тренировки, несмотря на такую погоду.
Ей покорилась первая ступень пьедестала в упражнениях с булавами, мячом и обручем, а в упражнениях с лентой Мамун заняла третье место [15]. На следующем этапе Гран-при в Тье выиграла все возможные золотые медали: в упражнениях с лентой, мячом, булавами, обручем и многоборье [16]. Мамун идентично завершила выступления на втором этапе Кубка мира в Лиссабоне. Вскоре Мамун приняла участие в своём первом чемпионате Европы , который состоялся в Вене. В составе команды вместе с Дарьей Сватковской и Яной Кудрявцевой выиграла золотые медали.
В индивидуальном зачёте заняла первое место в упражнениях с лентой и трижды стала второй в упражнениях с булавами, обручем и мячом. В июле 2013 года на Универсиаде в Казани Мамун завоевала «золото» в упражнении с обручем [17] , лентой, булавами, а также в индивидуальном многоборье, набрав 73,466 балла [18]. В финале Кубка мира в Санкт-Петербурге выиграла «золото» в многоборье, упражнениях с булавами, обручем и лентой, в упражнениях с мячом она завоевала «серебро» [19]. На своём дебютном чемпионате мира в Киеве в 2013 году Мамун считалась самой главной фавориткой. Она выиграла две золотых медали в упражнениях с мячом и булавами и бронзовую медаль с обручем. Но в финале упражнения с лентой она совершила грубую ошибку и в итоге стала пятой [20]. В финале многоборья допустила много ошибок и в результате заняла лишь шестое место [21].
В индивидуальном многоборье Мамун завоевала бронзу. На Гран-при в Тье становилась призёром трижды: «серебро» в многоборье и финале с обручем, «золото» — за булавы, а в Холоне праздновала победу в многоборье, в финалах с обручем и мячом, попутно взяв «серебро» за упражнение с лентой [24]. Финал Гран-при в Инсбруке завершила абсолютной победительницей, выиграв «золото» во всех видах программы многоборье, обруч, мяч, булавы, лента [25]. На этапе Кубка мира в Штутгарте Мамун заняла второе место в многоборье, победила в финалах упражнений с обручем и булавами разделив обе награды с Яной Кудрявцевой и лентой, а также завоевала «бронзу» за упражнение с мячом вместе с Анной Ризатдиновой [26]. В Корбей-Эсоне завоевала два «золота» многоборье и булавы и «серебро» лента [27] [28] , в Ташкенте снова стала первой в многоборье, а также в упражнениях с булавами и лентой, и второй в упражнении с мячом [29]. В Минске выиграла четыре медали «бронза» в многоборье, три «серебра» за мяч, булавы и ленту , в Софии — три «серебро» за многоборье, мяч и булавы. В финале Кубка мира, прошедшем в Казани , заняла второе место в многоборье, выиграла золотую медаль за упражнение с обручем и серебряную — с мячом.
Никому нельзя диктовать, какое решение принимать спортсменам и тренерам. Любят многие говорить, что кому делать", — сказала Мамун. В марте исполком МОК рекомендовал допустить российских и белорусских спортсменов до международных соревнований в нейтральном статусе, если они не связаны с военными структурами стран и не высказывались в поддержку СВО.
Пластика, артистизм и техника: Маргарита Мамун проведет мастер-класс для читинских гимнасток
Как приходили в форму после родов? За время беременности набрала 10 кг, с рождением Лёвы и благодаря грудному вскармливанию буквально за несколько недель весь лишний вес ушёл. Войти в тонус помогло плавание, разминка, растяжка, после первого месяца я уже влилась в рабочий режим, начались поездки и мастер-классы. Ну и лучшая «гирька» — сын, который заставляет тебя двигаться с дополнительным весом. Поделитесь своим уходом за волосами и кожей? Мне повезло с генетикой, кожа абсолютно не проблемная. Была у косметолога раза два в жизни. Поэтому могу лишь порекомендовать смывать макияж мицеллярной водой Bioderma — лучшее средство. Кожу важно очищать утром и вечером.
Сначала мицеллярной водой, затем средством для умывания; средство подобрать индивидуально — по типу и проблемам кожи. Не забывать тонизировать, днем увлажнять, а на ночь питать. Для волос использую разные линейки Davines, потому что мои волосы не любят постоянства, начинают быстро пачкаться. Безусловно, образ жизни и питание тоже важны, хотя главнее генетика. Например, у нас в гимнастике некоторые девочки ели всё что угодно и много, но при этом оставались стройными. Мне же нужно было работать над собой более усиленно. Кстати, расскажите о вашем питании. Ой, мне сейчас хотя бы просто не забыть поесть.
А так мы с сыном едим одинаковую еду: сырники, гречку, мясо, супы… К взрослой пище он проявлял интерес с трёх месяцев, это значит, что пора давать прикорм. А вообще, главное — чтобы не было дурацкой привычки не есть весь день. Так как организм начинает в стрессовом режиме запасаться впрок, чтобы было откуда черпать энергию. Отсюда и целлюлит, лишний вес парадокс для многих: как так, ничего не ем — и поправляюсь. С годами лишние килограммы очень сложно убрать. Поэтому постоянство — это очень важно. Когда обмен веществ налажен, можно позволить абсолютно всё. То есть сейчас вы едите всё, что душа пожелает?
Да, ведь когда разрешаешь себе что-то вредное и калорийное, особо и не хочется. Момент психологический. Не нужно корить себя за съеденную на ужин пасту. Просто на следующий день старайтесь питаться более сбалансированно, желательно не игнорировать хотя бы небольшие спортивные нагрузки. Постоянно запрещая себе что-то, можно легко сорваться и съесть и пасту, и бургер, и пиццу, и ещё и колой запить. Как обычно гармонизируете своё состояние? Моё личное время наступает в девять вечера, когда я укладываю сына спать. Могу лечь в ванну, расслабиться, включить сериал или прочитать книгу.
Сходить на маникюр и педикюр тоже считается. Для внутренней гармонии очень важно уделять время себе и своему любимому занятию, ну и мужу, конечно. У мужа нет дефицита вашего внимания? Стараюсь, чтобы не было: всегда делаю какие-то сюрпризы, мы находим время побыть наедине. Оставляем Лёву бабушкам-дедушкам и едем в ресторан на романтический ужин или просто катаемся по вечерней Москве. Контакт с мужем наедине для меня очень важен, так как в течение дня мы чаще решаем бытовые вопросы, а тут можно повспоминать, абстрагироваться. Бывает, что иногда мы даже путешествуем вдвоем. Безусловно, для всей семьи у нас тоже есть мероприятия.
Во всём нужен баланс! Ведь когда ты полностью отдаёшь себя ребёнку, это имеет негативные последствия для всех и от этого ребёнок не будет счастлив.
Ещё немного было сюжетов, выпусков. Но даже когда я пропускала Skate America, Skate Canada люди спрашивали, где же я, и просили продолжать делать наш формат, что очень приятно». Как раз там она комментировала и художественную гимнастику, и фигурное катание на Олимпиадах.
Многие коллеги отмечали, что у меня приятный голос. Вот такой оценки совершенно не ожидала», — делилась впечатлениями Маргарита. Гимнастка появлялась на разных каналах и в качестве ведущей программ. Впрочем, появления в кадре не ограничиваются только ролью комментатора, эксперта или ведущей. Маргариту часто приглашают в различные программы на интервью или в качестве гостя.
Конечно, такая медийная активность помогает спортсменке проявлять себя в рекламе. Маргарита активно сотрудничает с брендами косметики, одежды и ювелирных украшений. Также олимпийская чемпионка довольно большое внимание уделяет благотворительной деятельности.
The film presents a groundbreaking year in her life, from the 2015 World Championships to the 2016 Olympic Games. The gymnast has the chance of a lifetime to become an Olympic champion, competing with the best friend from her club, Yana Kudryavtseva. Owing to coach Irina Viner, rhythmic gymnastics in Russia is much more than just a sport discipline.
Наполовину русская, наполовину бенгалка , имеет российско-бангладешское двойное [4] гражданство. Её отец, Абдулла Аль Мамун, родом из Бангладеш , по профессии морской инженер.
Отец Маргариты умер от рака 26 августа 2016 года [5]. Мать — Анна, в детстве непродолжительное время занималась гимнастикой [6]. Именно восточными корнями её тренер[ уточнить ] объясняет выразительность, лиричность и пластичность Мамун [1] [7]. Карьера[ править править код ] Мамун в семилетнем возрасте начала ходить в секцию гимнастики, куда её привела мать, так как Олимпийская деревня находится неподалёку от их дома. Осознанно стала готовиться к карьере гимнастки с одиннадцати лет. Тренировалась под руководством тренера Амины Зариповой. В сборной наставником Мамун являлась Ирина Винер-Усманова. В 2005 году в составе команды Каролины Севастьяновой принимала участие в Miss Valentine Cup, проходившем в эстонском городе Тарту.
Однажды на юниорских соревнованиях, проводившихся не под эгидой FIG, Мамун выступила за команду Бангладеш, гражданство которого имеет, однако в дальнейшем всегда представляла Россию [4]. Первых больших успехов Мамун добилась в 2011 году, когда стала чемпионкой России в многоборье, а также в упражнениях с булавами, мячом и обручем. Мамун стала привлекаться к тренировкам со сборной командой в Новогорске. В том же году её отправили на соревнования в Монреаль , где проходил этап Кубка мира. Мамун с результатом 106,925 балла заняла третье место в многоборье и впервые в карьере поднялась на взрослый пьедестал. В упражнениях с мячом набрала 27,025 балла и заняла первое место [9]. На первом этапе Кубка мира в Киеве Мамун, став седьмой в многоборье, квалифицировалась в три финала [11] и выиграла три бронзовые медали: в упражнениях с мячом, булавами и лентой. На соревнованиях в Ташкенте Мамун остановилась в шаге от пьедестала, по сумме всех упражнений набрав 113,200 балла и заняв лишь 4 место.
В октябре того же года стала абсолютной чемпионкой России , повторив свой прошлогодний успех [12].
Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун провела мастер-класс для юных гимнасток
Я надеюсь, что у меня получилось продлить лето и зарядить людей настроением. На ковре я обычно выступала полторы минуты и молчала, показывала всё, над чем я работала. Здесь, конечно, мне нравится, что я могу взаимодействовать с людьми, мы можем посмеяться, у нас может много чего не получаться, и это отличается. Были некоторые переживания до, первые вступления на помост могут сравниться с волнением на соревнованиях.
Когда ты сильно переживаешь, это некоторого рода медитация. Это помогает не только в спорте, но и в обычной жизни — на экзаменах, например.
И сработало — к Олимпиаде в Рио подошла в минимальном весе, я была такой в последний раз в 2013 году! О борьбе со стрессом Стресс — неотъемлемая часть соревнований, а если его нет — значит, что-то не то. Легкий мандраж всегда должен быть. В январе 2016, когда начался Олимпийский год, я каждое утро просыпалась с этой мыслью, и было действительно страшно. Но я говорила себе, что смогу, что все сделаю.
К самой Олимпиаде я подошла с абсолютным спокойствием — мы столько работали и тренировались, что в день выступления я думала об одном: «Поскорее бы уже хорошо выступить и поехать домой». А еще я поняла, что преодолевать стресс учишься с опытом. Мы с тренером пришли к выводу, что нужно больше разговаривать друг с другом, обсуждать все. Помогают также упражнения на концентрацию. К примеру, ты смотришь на стрелку часов. Пока идет секундная стрелка, ты не должен думать ни о чем. Это очень тяжело!
В гимнастике нужна сумасшедшая концентрация — нужно работать со своим телом, с предметом, а если что-то не получилось, быстро принять решение, как поступить дальше. При этом тебе могут что-то кричать с трибуны, музыка может прерваться, или заиграть какая-то не та… И только концентрация и собранность могут спасти тебя в такой ситуации. Она наимудрейший человек. И Амина Василовна учится у нее, и я. Очень запомнилось, когда она мне сказала перед выходом: «Не дай понять зрителям, какая ты есть на самом деле». Я могу выступать под рок или под Шопена, образы могут быть самыми разными. Но в жизни я совсем другая — я довольно мягкий человек!
Даже тренер говорит, что у меня характер от природы не спортивный. Мне кажется, что если бы не гимнастика и не спортивная закалка, я выросла бы даже слишком мягкой. Спорт воспитывает в тебе стальной стержень, я даже не могу представить, какой была бы без этого. Тем более, меня растили такие великие люди, как Ирина Винер. О силе воле и преодолении себя Я буквально заставляю себя делать многие вещи. Даже самый первый поход на гимнастику был испытанием. Передо мной большой зал, два огромных ковра, тренеры, гимнастки — и все что-то делают, перекрикивают громкую музыку… Я стояла рядом с мамой и сказала: «Я туда не пойду!
Однако говорить о них пока рано. Всему свое время! Могу лишь сказать, что хочу внести свой вклад в развитие любимого спорта в регионах. Появилась возможность всерьез заняться ремонтом смеется. К тому же раньше я практически все время проводила в зале, ездила на соревнования и очень скучала по родным и друзьям. Теперь вижусь с ними гораздо чаще! Днем занимаюсь домашними делами, езжу на съемки или же встречаюсь с командой по поводу будущих проектов. Уже задумываетесь о детях? Конечно, и о детях думаем, но пока четкого плана на этот счет у нас нет. Впереди еще много интересных проектов, которые мы хотели бы реализовать!
It is a hermetic world and a source of great fame for gymnasts. The story about Margarita Mamun acts as a parable of the training system created by Irina Viner. What does it mean to live constantly under the pressure of expectations?
ОЛИМПИЙСКАЯ ЧЕМПИОНКА МАРГАРИТА МАМУН ПРОВЕЛА МАСТЕР-КЛАССЫ ДЛЯ КРАСНОЯРСКИХ ГИМНАСТОК
Олимпийская чемпионка, семикратная чемпионка мира по художественной гимнастике Маргарита Мамун — об ответственности перед страной и предыдущими поколениями спортсменов. В эксклюзивном интервью нашему журналу олимпийская чемпионка по художественной гимнастике раскрыла подробности своей беременности. Маргарита Мамун (2021) – 779 просмотров, продолжительность: 52:21 мин. Смотреть бесплатно видеоальбом Дмитрия Курятова в социальной сети Мой Мир. Олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун о «гимнастической улыбке», принципе бумеранга и новой жизни. |. Маргарита Мамун — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/спорт. Сегодня 23-летняя олимпийская чемпионка по художественной гимнастике Маргарита Мамун сообщила радостной новостью — она впервые стала мамой.
Чем сегодня занимаются Мамун, Кудрявцева и другие гимнастки, оставившие большой спорт
Роскошная «бенгалка» для праздника выбрала эффектное платье с откровенной зоной декольте. Такой наряд с анималистичным принтом идеально подчеркнул упругий бюст 26-летней красотки и продемонстрировал всю красоту ее фигуры.
Всё зависит от неё самой. Она держит всю художественную гимнастику в кулаке, и держит очень крепко, жёстко», — цитирует Мамун «Татар-информ».
Юные гимнастки пробовали повторить, у кого-то получалось сразу. Если чемпионка видела, что какая-то спортсменка не справляется, подходила, исправляла ошибки и давала задания попроще. Она призналась, что не ожидала увидеть на Дальнем Востоке такой достойный уровень развития гимнастики и была приятно удивлена большим количеством занимающихся этим видом спорта. Ведь в мастер-классе участвовала только пятая часть воспитанниц «Олимпии».
Для наших девочек это было большое событие. Перед ними кумир, олимпийская чемпионка.
Здоровья вашей семье! Поздравляю вас с таким положением. Будьте всегда счастливы», — написали фолловеры. Маргарита Мамун в начале сентября 2017 года вышла замуж за 29-летнего пловца Александра Сухорукова. Пара познакомилась в 2013 году на Универсиаде в Казани.
Гимнастка Маргарита Мамун завершила спортивную карьеру
Непревзойденное изящество и каждодневный труд: … Непревзойденное изящество и каждодневный труд: олимпийская чемпионка Маргарита Мамун впервые провела мастер-класс в Щелкове Опубликовано 26. Участие в тренировке приняло более 50 детей из Щелкова, Королева, Реутова и других муниципалитетов Маргарита Мамун показала, как выполнять элементы с обручем и мячом. Будто бы никаких усилий, но это кажущаяся видимость.
Вероятно, поэтому, увидев по телевизору соревнования, я сказала маме, что хотела бы им заняться», — поделилась Рита. Нужно быть гибкой, подвижной, растянутой и выполнять элементы не очень характерные для обычной жизни. Я же, вдохновившись выступлениями Ирины Чащиной, Алины Кабаевой, из воздушных шариков или ленточки мастерила предмет для упражнений и прыгала по всему дому, разбивая вазы и все круша вокруг». Во время соревнований гимнастки очень сосредоточены. Но при этом, после выполнения элементов они улыбаются. Маргарита рассказала, как сформировать эту гимнастическую улыбку.
Но, дело в том, что за улыбку отвечают определенные группы мышц, которые тоже должны быть натренированы. Многие считают, что художественная гимнастика — это легкий вид спорта.
Брюнеткам типажа Мамун отлично подходят немного «припыленные» оттенки — такие девушки не «потеряются» в них благодаря контрастной внешности. Классический стиль также не чужд Рите, но мы все же «голосуем» за более молодежные и трендовые образы. Брюки с лампасами, объемный берет и кроссовки — Рите очень идут ультрамодные образы! И еще один по-настоящему шикарный вечерний образ — голливудская классика!
Пришлось решать эту проблему. С тренером мы придумали такую схему — перед выездом я максимально сбрасываю вес, чтобы там не думать о килограммах вообще. Амина Василовна отвела меня к диетологу, и врач, как ни странно, посоветовал есть чаще, но маленькими порциями. Раньше, когда я пыталась похудеть без помощи профессионала, отказывалась от ужина.
Я не ела после шести вечера, но это вообще не работало. Более того, при наших нагрузках ограничивать себя в пище категорически нельзя! Так я начала есть каждые 2-3 часа по чуть-чуть. Часто через «не могу». Когда я тренируюсь и отрабатываю элементы, мне вообще не хочется есть — могу позавтракать и вспомнить о еде только вечером. Это была главная ошибка, сбивался обмен веществ. После похода к врачу мой тренер стала прерывать тренировки со словами: «Пора перекусить! В итоге я научилась определять примерную калорийность каждого блюда и контролировать себя интуитивно. И сработало — к Олимпиаде в Рио подошла в минимальном весе, я была такой в последний раз в 2013 году! О борьбе со стрессом Стресс — неотъемлемая часть соревнований, а если его нет — значит, что-то не то.
Легкий мандраж всегда должен быть. В январе 2016, когда начался Олимпийский год, я каждое утро просыпалась с этой мыслью, и было действительно страшно. Но я говорила себе, что смогу, что все сделаю. К самой Олимпиаде я подошла с абсолютным спокойствием — мы столько работали и тренировались, что в день выступления я думала об одном: «Поскорее бы уже хорошо выступить и поехать домой». А еще я поняла, что преодолевать стресс учишься с опытом. Мы с тренером пришли к выводу, что нужно больше разговаривать друг с другом, обсуждать все. Помогают также упражнения на концентрацию. К примеру, ты смотришь на стрелку часов. Пока идет секундная стрелка, ты не должен думать ни о чем. Это очень тяжело!
В гимнастике нужна сумасшедшая концентрация — нужно работать со своим телом, с предметом, а если что-то не получилось, быстро принять решение, как поступить дальше. При этом тебе могут что-то кричать с трибуны, музыка может прерваться, или заиграть какая-то не та… И только концентрация и собранность могут спасти тебя в такой ситуации.
Олимпийская чемпионка Маргарита Мамун завершила карьеру
Затем Маргарита Мамун поделилась новинками современной гимнастики, демонстрировала элементы, которые на сегодняшний день особенно высоко ценятся на международном помосте. Последние новости о персоне Маргарита Мамун новости личной жизни, карьеры, биография и многое другое. ↑ Маргарита Мамун и Александра Солдатова выиграли всё личное золото на этапе Кубка мира по художественной гимнастике в Лиссабоне (рус.). Маргарита Мамун – российская гимнастка и олимпийская чемпионка 20 октября провела в казанском «Центре гимнастики» благотворительный мастер-класс, все средства от которого были переданы Фонду имени Анжелы Вавиловой для помощи тяжелобольным детям.