Олимпийская чемпионка Анна Щербакова стала студенткой первого курса заочного отделения Российского государственного университета физической культуры, спорта, молодежи и туризма.
Анна Щербакова - биография, новости, личная жизнь
На не менее просторной террасе девушка выполняет грациозные упражнения и любезно показывает свою растяжку поклонникам. Анна Щербакова показывала в Инстаграме и свою комнату в прошлом году, когда отмечала 16 лет. Она тоже впускает много света, уютна и мила благодаря белой мебели. На фото прекрасно видны даже за шарами награды фигуристки, кубки и медали, а также снимки в рамочках. Большие мягкие игрушки, скорее всего, подарены многочисленными поклонниками после одержания побед на турнирах. А вот и милое фото с сестрой. Тут видно, что у Анны большая библиотека, чтобы было чем заняться в перерывах между тренировками и подготовкой к очередным победам. Обо всём.
Олимпийская чемпионка отметила, что очень важно любить то, чем занимаешься, и получать удовольствие от всего процесса, а не только от финального результата.
Также она предположила, что, возможно, стоит меньше мечтать о больших победах и больше стремиться к реальным краткосрочным целям. Пользователи Reddit восхитились умом и зрелостью фигуристки. Anhuys: «Она производит впечатление взрослой и умной. Это хорошо для неё». Ощущение, будто она многое почерпнула именно в процессе. Мне нравятся её советы, и я думаю, их может использовать каждый». ChristmasClimber2009: «Если вы прочтёте переводы её интервью, то увидите, что она даёт действительно умные и конструктивные ответы. Больше всего мне нравится её цитата из интервью 2023 года, где она, по сути, сказала, что «ребёнок, который ещё не подросток, не мечтает об Олимпийских играх - об этом мечтают его родители, и это приведёт только к разочарованию».
Вероятно, она прочувствовала это сама, глядя на кого-то в ее команде. По сути, она умеет делать правильные выводы на основе личного опыта». LeoisLionlol: «Наша беспроблемная королева как всегда сражает наповал». BrickEnvironmental37: «У меня всегда складывалось впечатление, что Анну не волновала победа, её всегда интересовало совершенствование в своём деле.
До этого в интернете было опубликовано видео, на котором Анна Щербакова блестяще выполнила четверной лутц. Напомним, спортсменка является олимпийской чемпионкой, действующей чемпионкой мира, а также трехкратной чемпионкой России. За рубежом любители фигурного катания не жалеют комплиментов в адрес Щербаковой. Последние тренировки Анны активно обсуждаются на портале Reddit. Хотя есть много критических замечаний по поводу прыжков Анны, но у неё всегда четкое ребро и идеальная осанка при приземлении, этого почему-то не хватает новым юниоркам Этери. Это хромает у Софьи Акатьевой, она всегда приземляется на переднюю часть лезвия, и тем самым портит плавность линии и чёткость ребра. Но, к счастью, главное событие сезона уже произошло. Jumpy-Improvement-97: — Видя Анну в такой форме, не могу не думать, что у неё были реальные шансы защитить свой титул чемпионки мира.
Источник: Sport. Российские фигуристы не смогут выступить на международных турнирах. Однако эта новость никак не повлияла на тренировочный процесс в группе Этери Тутберидзе. До этого в интернете было опубликовано видео, на котором Анна Щербакова блестяще выполнила четверной лутц. Напомним, спортсменка является олимпийской чемпионкой, действующей чемпионкой мира, а также трехкратной чемпионкой России. За рубежом любители фигурного катания не жалеют комплиментов в адрес Щербаковой. Последние тренировки Анны активно обсуждаются на портале Reddit. Хотя есть много критических замечаний по поводу прыжков Анны, но у неё всегда четкое ребро и идеальная осанка при приземлении, этого почему-то не хватает новым юниоркам Этери.
Анна Щербакова - биография, новости, личная жизнь
Как отреагировала сама Анна Щербакова, тренеры и зрители на её победу? Анна Щербакова родилась 28 марта 2004 года в Москве. Еще одну золотую медаль Анна Щербакова завоевала на европейском юношеском олимпийском фестивале в Сараево, где набрала в общей сумме 202,79 балла. Российская фигуристка Анна Щербакова пока тренируется с перерывами после возвращения на лед. Российская фигуристка Анна Щербакова использует карантин в полезных целях: тренируется, учится и общается с фанатами. Да, Анна имеет опыт героических выступлений на фоне серьезных проблем со здоровьем и практически полного отсутствия подготовки, например, на чемпионате России-2021.
Анна Щербакова рассказала, как проходит её обучение в университете
Конор Макгрегор Фото: Instagram cоцсеть компании Meta, деятельность которой запрещена в России как экстремистская «Первый учебный день завершен! Гордый папа! Удачи всем детям в школе и семьям тоже! Игра началась! Он проводил старшего сына Платона в шестой класс, а Артема — и во второй. Артем Ребров с семьей Фото: Instagram cоцсеть компании Meta, деятельность которой запрещена в России как экстремистская Автор.
Анна долгое время пыталась стать лучшей в команде Тутберидзе Все изменилось уже летом 2020-го. Тогда Алена Косторная и Александра Трусова неожиданно перешли к другому тренеру. Событие стало скандальным, ведь многие поклонники сочли поведение девушек предательством. А вот Анна Щербакова не стала повторять путь подруг: она предпочла остаться под крылом Этери Георгиевны.
Я оставила все по-прежнему, у меня есть свои цели и свои задачи, и я сосредоточена на том, чтобы к ним идти и их решать», — делилась тогда девушка. Не пропустите Разумеется, при таком раскладе Анна стала главной надеждой команды Тутберидзе, и она постаралась не разочаровывать наставницу. Анна прошла через травмы и изнурительные тренировки ради того, чтобы стать лучшей За несколько месяцев до этого Анна одержала и еще одну важную победу — на Чемпионате России. Те соревнования без сомнения были самыми сложными в карьере спортсменки. Дело в том, что незадолго до старта у Щербаковой диагностировали пневмонию. Она чувствовала себя ужасно, жаловалась на повышенную температуру, но отказывалась сниматься со старта. И в конце мне не верилось, что после тех трудностей может быть хэппи-энд. После окончания проката были невероятные эмоции, что я сделала невозможное, была какая-то нереальность всего происходящего», — рассказывала позднее Щербакова. Казалось, что у Анны просто нет конкуренток, но незадолго до олимпийского сезона на горизонте появилась еще одна юная звездочка.
Ее звали Камила Валиева. Старт всей жизни Главный секрет успеха Щербакова - стабильность Отбор на Олимпиаду среди фигуристок всегда был очень жестким. Обычно на путевку на главные соревнования претендуют сразу шесть-семь сильных спортсменок. Сезон 2021-2022 не стал исключением. Не пропустите Темные страницы Олимпиады. Трагедии соревнований, про которые все хотят забыть Судьба квот решалась на Чемпионате России. Тогда победу предсказуемо одержала Камила Валиева. Спортсменка находилась в невероятной форме, и ей буквально не было равных. Второе место заняла Александра Трусова, которая уже успела вернуться к Этери Тутберидзе.
А вот Щербакова стала лишь третьей. Для спортсменки, до этого трижды выигрывавшей Чемпионат России, это было плохой результат. Возможно из-за этого в Сети стали распространяться комментарии о том, что место в сборной заслуживает Туктамышева, а не Щербакова.
Однако со временем ей приходилось все больше времени уделять фигурному катанию, которое постепенно вытеснило все остальные занятия. В 2013 году девятилетняя Аня Щербакова стала тренироваться у Этери Тутберидзе. По словам родителей, которые отдали ее в спорт, в первую очередь для здоровья, именно в этом момент они начали понимать, что фигурное катание для их дочери — это серьезно. До этого, даже несмотря на большое количество «детских» медалей, полученных Аней, они не думали о спортивной карьере для нее. Волкова и первенстве Москвы среди юношей и девушек.
Также она заняла первое место на первенстве России по младшему возрасту. В этом сезоне она заняла второе место на первенстве России по старшему возрасту. Также осенью 2016 года спортсменка выполнила норматив кандидата в мастера спорта и стала победительницей двух этапов Кубка России. Из-за этого ей пришлось пропустить значительную часть соревнований. На первенстве России среди юниоров в январе 2018 года Щербакова была лишь тринадцатой, но уже через месяц, в феврале, выиграла финал Кубка России, проходивший в Великом Новгороде. Падение с четвертого лутца в произвольной программе привело к тому, что по общей сумме она оказалась только пятой. Пятое же место фигуристка заняла и после проката короткой программы на чемпионате России 2019 года. Однако в произвольной программе она заметно обошла соперниц, набрав 155,69 балла и, с общей суммой 229,78 балла, стала чемпионкой.
Еще одну золотую медаль Анна Щербакова завоевала на европейском юношеском олимпийском фестивале в Сараево, где набрала в общей сумме 202,79 балла. На чемпионате мира среди юниоров фигуристка стала серебряным призером, набрав за обе программы 219,94 балла. Осенний дебют 2019 года среди взрослых на турнире серии «Челленджер-Lombardia Trophy» ознаменовался для спортсменки не только золотой медалью, но и чистейшим исполнением сложнейшего прыжка — четвертного лутца, одного из наиболее «дорогих» элементов в фигурном катании.
Наверное, это не было какой-то моей заветной мечтой, поэтому у меня не было никаких мыслей, я была рада, что она уже на Олимпиаде, отобралась, что у нее будут такие прекрасные воспоминания в жизни, о победе я не думала, и как-то сейчас тоже каких-то мыслей, что вот это случилось, нет. Может, со временем придет», - поделилась эмоциями Юлия Щербакова. Она добавила, что будущая чемпионка стала заниматься фигурным катанием в три года, придя на каток вслед за старшей сестрой. Девочкам приходилось вставать практически ежедневно в четыре утра, чтобы успеть на утренние тренировки.
Маленькая Анна даже завтракала в машине по дороге на каток.
Анна Станиславовна Щербакова
В семье не было профессиональных спортсменов, поэтому увлечение детей родственники воспринимали как обычное хобби. Оказавшись на льду в три с половиной года, Щербакова ничего не умела. Тренеру было очень трудно управляться с такими малышами на льду, в итоге Аня стала работать со старшими только в зале», — рассказывали родители Анны. Не пропустите Родителей Щербаковой переполняют эмоции: «Мебель сломана, голос сорван. Дочь родилась чемпионкой! Тогда никто не думал про олимпийские медали и серьезные соревнования. Все изменилось, когда Анне исполнилось девять. Родители Щербаковой пришли к выводу, что пора определяться: либо фигурное катание остается приятным увлечением, либо дочь уходит в профессиональный спорт. После нескольких серьезных разговоров на семейном совете было принято решение о продолжении интенсивных тренировок. Анна с детства была очень трудолюбивой Анна горела соревнованиями, мечтая покорить самые сложные элементы. Вот только в ее арсенале тогда были лишь двойные прыжки.
Чтобы соответствовать мировым стандартам фигурного катания талантливой школьнице требовался по-настоящему сильный тренер. Наставница и ее скромная ученица Щербакова далеко не сразу стала занимать первые места на соревнованиях Анна попала к Этери Тутберидзе в 2013 году. Тогда наставница еще не была известна широкой публике. До триумфального выступления Юлии Липницкой на Олимпиаде оставалось еще несколько месяцев, но в профессиональной среде о потенциале Тутберидзе уже ходили легенды. Не пропустите Тиран или вторая мама: какой ценой Этери Тутберидзе добивается побед «Этери Георгиевна занималась на том же катке. У нее тогда каталась Юлия Липницкая, и мы, когда у нас тренировки были после них, выходили из раздевалок, подглядывали, как они тренируются. Мне тогда казалось, что это какой-то недосягаемый уровень. И когда родители сказали, что мы попробуем к ней перейти, я почему-то даже не поверила в это изначально. Но меня взяли в группу. Первое время было очень тяжело, я прыгала только двойные прыжки, очень долго мне не давались тройные.
В этот момент я немного застопорилась — все ровесницы уже прыгали их, а я — нет», — вспоминала Щербакова. Жизнь Анны изменилась благодаря тренерскому штабу Этери Тутберидзе На адаптацию Анне понадобилось больше года. Раз за разом девочка завоевывала то бронзу, то серебро, то золото, но останавливаться не собиралась. Уже тогда тренеры понимали, что перед ними потенциальная чемпионка, но было много факторов, способных повлиять на Анну.
Никакие титулы не могли их остановить; они катались, потому что любили кататься. Мы знаем Юдзуру Ханю, который тоже выиграл всё, только не раз, и продолжал кататься. И у него тоже были травмы. Только для него это не просто слова. Анна — типичная чемпионка-однодневка, с короткой карьерой и пубертатом, который доставил ей много неприятностей и положил конец её карьере. А тот факт, что она не говорит, что завершила карьеру, кого-то удивляет? В России никто не завершает карьеру. Анна тренировалась в команде, в которой у одного из тренеров была сексуальная связь с 15-16-летней фигуристкой. Ну скажите мне, что все они там жертвы и не могли уйти, потому что у них отобрали паспорт. Что у них нет родителей, которые каждый месяц платят Этери сумму за каждого фигуриста. И, конечно, они не видят, что ребёнок отказывается от еды и ест порошок, чтобы в 18 лет весить 38 кг. Удивительная способность ничего не видеть там, где это необходимо, и отказываться замечать очевидные вещи. Анна — одно из лиц токсичной системы Этери.
Здоровья, успехов и гладкого льда! Алина Загитова поздравила подружку с 19-летием, сыграв ей песню на пианино. Загитова сыграла фрагмент из песни Happy Birthday to You. Показать больше.
По спортивному пути также пошли Дмитрий Алиев, Александр Галлямов, Софья Самодурова и Денис Ходыкин — он последний год будет изучать менеджмент спортивной индустрии в Государственном университете управления. По-настоящему удивила выбором вуза Алина Загитова: в отличие от коллег, олимпийская чемпионка решила посвятить себя продюсированию. Два года назад Алина поступила в Российскую академию народного хозяйства и государственной службы по направлению «Продюсирование и культурная политика института государственной службы и управления». Изначально Загитова планировала быть журналистом, но затем увидела себя в роли продюсера. Козловский познает там государственное и муниципальное управление. Самым умным фигуристом России можно назвать Петра Гуменника. В этом году спортсмен поступил в Национальный исследовательский университет ИТМО на факультет программной инженерии и компьютерной техники. В этом году Гуменник стал ЕГЭ по информатике на 100 баллов! При поступлении еще добавили 10 баллов за Европейский юношеский олимпийский фестиваль.
Щербакова и Трусова будут учиться в одном вузе. Куда они поступили?
Анна Щербакова сделала четверной лутц В конце декабря 2018 года три подруги оказались на программе «Вечерний Ургант». Во время съемок телеведущий Иван Ургант расспросил девушек об их спортивных достижениях, спортивном графике и планах на Новый год. Среди взрослых Во второй половине 2019 года 15-летняя Анна дебютировала на взрослых международных соревнованиях, проводимых в Италии. В свой первый взрослый сезон Щербакова покорила экспертов блестящим исполнением сложнейшего элемента — четверного лутца. Лутц — один из наиболее дорогих прыжков в фигурном катании. Анна получила за него целых 14,03 балла базовая цена — 11,5. Это позволило ей выиграть свой дебютный взрослый старт, набрав в сумме 218,2 балла. Анна Щербакова в 2019 году Отметили судьи не только технику девушки, но и эффектную трансформацию ее костюма.
Во время произвольной программы одним легким движением руки платье превратилось из ярко-синего в красный. Превращение костюма как нельзя лучше подчеркнуло смену лирической композиции Эрика Сати энергичной темой из балета «Жар-птица» Игоря Стравинского. Софья Самодурова, которая получила звание чемпионки Европы в 2019 году, оказалась лишь на шестом месте. На этапе Гран-при Skate America в Лас-Вегасе девушка впервые в истории женского одиночного катания исполнила в произвольной программе два четверных лутца, один из них в каскаде с тройным тулупом. Восхищению болельщиков и экспертов не было предела. Олимпийский чемпион 2006 года Роман Костомаров даже назвал произвольную программу Ани «историческим событием в мире фигурного катания». А вот в финале Гран-при Щербакова оказалась лишь второй — на этот раз ее со значительным отрывом в баллах опередила Алёна Косторная.
Олимпийская чемпионка Алина Загитова и вовсе оказалась на шестом месте. Анна Щербакова на Чемпионате России Примечательно, что все шесть этапов серии впервые в истории выиграли россиянки — непревзойденные ученицы Этери Тутберидзе. По две победы — у Косторной, Трусовой и Щербаковой. В конце декабря 2019 года Анне Щербаковой предстояло во второй раз доказывать свое мастерство на Чемпионате России. Только за первые четыре прыжка россиянка получила 55 баллов — первое место было практически сразу же в кармане. От чего ещё приятнее результат», — поделилась в своем личном блоге девушка. Набранные Щербаковой в сумме 261,87 балла стали лучшими показателями в истории, хотя котируются они только в России — международных судей успехи спортсменов на национальных соревнованиях почти не интересуют.
Другие сильные спортсменки, хорошо известные зрителю, не составили конкуренцию трио ТЩК. Алина Загитова еще до старта первенства сообщила о приостановлении карьеры, а двукратная чемпионка мира Евгения Медведева снялась с соревнований из-за проблем с экипировкой. Сборную России представляет максимальное число участников — по три в каждой дисциплине. Самая красочная борьба развернется среди женщин.
На Олимпийских играх в Пекине она завоевала золото в соревнованиях одиночниц, исполнив два четверных прыжка и установив личный рекорд за прокат — 175,75 балла.
Об отсутствии страхов «Прыжки мне всегда нравились. Интересно пробовать новые элементы. У меня нет страха войти в какой-то прыжок. Конечно, может появиться секундный страх «а вдруг», а дальше входишь в прыжок — и успокаиваешься. Думаешь о своих движениях и забываешь обо всем».
Щербакова заявила, что ее единственный детский страх был связан с заливочной машиной. При ее появлении фигуристка немедленно убегала с катка. О большой цели «В первую очередь — получить хорошее образование и найти свое место в жизни.
Конечно, одни данные — только полдела, нужно большое трудолюбие. И у Ани оно есть. И вот 10-летняя девочка попала в Пермское хореографическое училище. Аня Щербакова в ансамбле народных танцев «Родники Прикамья». В училище Нет, конечно, не просто «попала», а прошла строгий отбор. В день, когда поступала Аня, просматривали 52 ребёнка, после первого и второго тура оставили 6 человек.
А после третьего художественный руководитель Пермского хореографического училища Людмила Сахарова оставила только двоих. И после окончания начальной школы, в 1998 году, Аня уехала в Пермь. Каждые полгода у учащихся проходили экзамены по спецпредметам. После года обучения Аня была в числе лучших. Тогда мама поверила, что она сможет стать балериной. В хореографическом училище Ане пришлось быстро стать самостоятельной. Но что значит учиться в хореографическом? Общеобразовательные уроки и специальные предметы, гимнастика и фортепиано, репетиции — всё это заканчивалось в 18-19 часов даже в субботу — Мы забирали Аню домой после учёбы, а в воскресенье вечером увозили в интернат, менее суток получалось побыть дома. Её младший брат, наш сын, тяжело с ней расставался, ложился в кровать, на грудь клал икону св.
Андрея, и бежали слезы. У Ани с Андреем разница в возрасте 9 лет, но всегда до ночи были общие разговоры, — рассказывает мама Ирина. А ещё в интернате — полная бытовая самостоятельность. Дети сами штопают балетки и пятаки у пуантов, пришивают к ним ленточки и резинки, стирают бельё в тазиках стиральных машин тогда не было. Таскали из столовой хлеб, прятали его в одежде от мальчиков, чтобы они не смеялись и не позорили тебя, что ты будешь «толстой коровой». И потом ели хлеб с вареньем, которое привозили из дома. Второй год обучения в Пермском хореографическом училище, Аня Щербакова в первом ряду. Ане повезло с генетикой, ничего лишнего нигде не откладывалось. И она обменивалась со склонной к полноте подружкой: та ей отдавала свою булочку за стакан кефира.
Девочки из старших классов помогали новичкам привести себя в порядок. Интернета, сотовых телефонов тогда тоже не было, и ребятня писала домой обычные письма. В старших классах хореографического училища ученицы часто выступали в спектаклях в массовых сценах. А финансы «пели романсы» Эти 8 лет обучения в хореографическом училище стали и финансовым испытанием для семьи. Обучение бесплатное, но за проживание в интернате и питание нужно было платить ежемесячно. Плюс купальники, тапочки, пуанты, балетные колготки… — Если ребёнок принимает участие в спектакле или на экзамен — всё обязательно должно быть новым, — отмечает Ирина Щербакова. Предприятие, где работали с мужем, отказало в спонсорской помощи. Пришли на помощь родственники. А потом Аня и сама стала «зарабатывать» — три года подряд ей выплачивал стипендию гражданин США Кеннет Шнайдер за успехи в овладении профессией артиста балета.
РИА Новости «Мой первый экзамен. Было очень волнительно», — написала фигуристка в своих социальных сетях. При этом Щербакова умолчала, в какое именно учебное заведение она хочет поступить.
Щербакова завершит карьеру? Что ждет фигуристку после операции в Германии
Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Анна Щербакова рассказала, как проходит учеба в университете, отметив, что всё идет по плану. очную. 18-летняя Анна Щербакова взяла золото в женском одиночном катании на Олимпийских играх в Пекине в феврале 2022 года. Российская фигуристка Анна Щербакова покинула место для фотосессии перед шоу Ильи Авербуха «Вместе и навсегда» из-за того, что фотографы в панибратском тоне указывали ей, как себя вести, сообщает РИА Новости. Титулованная российская фигуристка Анна Щербакова сообщила, что едет в Германию.
Щербакова завершит карьеру? Что ждет фигуристку после операции в Германии
| Загадка галактического масштаба: Щербакова награждена Серебянной ланью | очную. 18-летняя Анна Щербакова взяла золото в женском одиночном катании на Олимпийских играх в Пекине в феврале 2022 года. |
| Анна Щербакова рассказала о тренировках дома, подготовке к экзаменам и назвала любимых гимнасток | Anna Stanislavovna Shcherbakova (Russian: Анна Станиславовна Щербакова, IPA: [ˈanːə ɕːɪrbɐˈkovə], born 28 March 2004)[1] is a Russian figure skater. |
| Это потрясающе: Анна Щербакова старается не пропускать уроки физкультуры в школе | Ольга, Анна Щербакова, да, не рискнула окончить школу экстерном, и оказалась права. |
| Анна Щербакова биография, фото, личная жизнь, лучшие выступления, рост и вес 2024 | Узнай Всё | 28 марта свою 19 весну встречает гордость Российского спорта, трёхкратная Чемпионка России, чемпионка мира 2021 года по фигурному катанию, олимпийская чемпионка 2022 года Анна Щербакова = хрупкая, сил. |
| Щербакова рассказала о жизни с родителями: Дом: Среда обитания: | Анна Щербакова и Александра Трусова стали студентками Российского государственного университета физической культуры, спорта и молодежи. |
Щербакова завершит карьеру? Что ждет фигуристку после операции в Германии
Как отреагировала сама Анна Щербакова, тренеры и зрители на её победу? Олимпийская чемпионка Анна Щербакова первой оказала поддержку участникам турнира и выступила с показательным номером под лирическую композицию «Кометы». Анна Щербакова: «Именно ради этого ощущения я и катаюсь — когда понимаешь, что сделал максимум». Фигуристка Щербакова заявила, что ей сложно учиться в университете из-за совмещения графиков. Анна Щербакова: Несколько минут радости, гордости, а дальше возвращение к работе с новыми целями и задачами.
Анна Щербакова рассказала о тренировках дома, подготовке к экзаменам и назвала любимых гимнасток
Но Анну Щербакову не сломить ни земным притяжением, ни болезнями, ни дикой конкуренцией: несколько дней назад она стала новой чемпионкой мира по фигурному катанию, подтвердив звание лучшей фигуристки России. С золотой медалью в руках она вернулась в Москву — и даже не поняла, что оказалась на родине. Это интересно! Принцесса льда: как Анна Щербакова падала, но поднималась на своем непростом пути на пьедестал Из-за строгих ограничений спортсмены, прибывшие на соревнования в Стокгольм, не смогли даже полюбоваться местными красотами. Щербакова вспоминает, что из специального «пузыря», в котором должны находиться международные делегации, выходить было нельзя. Так что Швецию она не запомнила — автобусной экскурсии по пути из аэропорта в гостиницу для ярких впечатлений явно не хватило. Но чемпионка не отчаивается — она еще успеет попутешествовать, тем более, что о средствах на будущее успела побеспокоиться уже сейчас.
Не секрет, что победы на крупных соревнованиях сопровождаются немалыми финансовыми вознаграждениями.
Чаще всего Аню спрашивали о специфике тренировочного процесса дома, а также о масштабе ее нагрузок и проблеме отработки прыжков. Щербакова ответила, что ежедневно тренируется по 2 часа и 45 минут — разбивая это время на два захода. Свою экспресс-тренировку фигуристка также показала на видео, которое ранее появилось на ее странице. В отдельном материале мы рассказали о контракте между Nike и фигуристкой Анной Щербаковой, которая стала амбассадором бренда. Фигуристка призналась, что после такого длительного перерыва возвращение на лед будет действительно сложным.
Чтобы минимизировать неудобства, спортсменка старается как можно чаще тренироваться. Щербакова отметила, что делает разные упражнения, в том числе растяжки и прыжки.
Конечно, это не замена полноценному тренировочному процессу. Это помогает держать себя в хорошей физической форме, но не более. Перед любыми выступлениями мне тоже необходимы тренировки, чтобы исполнять различные элементы, уверенно выкатывать свои программы и самой получать удовольствие от того, что я делаю на льду.
Это действительно так? Если да, то, что дальше? Какие теперь цели? Не все сразу, шаг за шагом. Важно получать удовлетворение не только от конечного результата, но и от самого процесса.
Цели существуют не только в спорте, а во всех сферах деятельности. И если человек хочет чего-то достичь, он всегда будет ставить перед собой цели и идти к новым вершинам. Всю свою сознательную жизнь я провела на тренировках и соревнованиях, поэтому, конечно, мне интересно пробовать что-то новое. Не только делиться своим опытом на мастер-классах, искать подход к детям и стараться помочь юным фигуристам, но и самой набираться опыта в этой сфере. Понравился опыт ведения на "Ледниковом периоде".
Конечно, мне очень далеко до настоящих профессионалов. Надо многому учиться. Когда-то вы говорили, что хотели бы попробовать.
Это 45-й этаж. Смотреть можно — выходить нельзя. Покажу, как там все устроено. На самом деле я хотела показать завтрак, но я его проспала. На столах стоят такие перегородки и сидеть за столом может максимум два человека. Там уже идут последние приготовления к соревнованиям. Там мы, кстати, будем находиться на расстоянии. Там специальные стеклянные перегородки между каждым местом. Но самое главное, что соревнования будут проходить со зрителями. Так что ждем с нетерпением.
Корнями из Марий Эл: у жителей республики есть особый повод болеть за Анну Щербакову
18-летняя Анна Щербакова, завоевавшая золотую медаль на зимних Олимпийских играх в Пекине, сообщила поклонникам печальную новость: она улетает в Германию. Зарубежные болельщики оценили ответ Анны Щербаковой на вопрос о том, как спортсмену научиться справляться с йская чемпионка отметила, ч. С началом осени Анна Щербакова, как и многие спортсмены, начала новый для себя этап — студенческую жизнь. Теперь Анна Щербакова продолжает прославлять свою фамилию, но уже на спортивном поприще.
Не может тренироваться в полную силу: Анна Щербакова объявила об отъезде в Германию
| Щербакова сдала первый вступительный экзамен в вуз — РТ на русском | аннащербакова |45K публикации Смотрите новые видео в TikTok (тикток) на тему #аннащербакова. |
| Корнями из Марий Эл: у жителей республики есть особый повод болеть за Анну Щербакову | Анна Щербакова — все последние новости на сегодня, фото и видео на Рамблер/спорт. |
| Щербакова сдала первый вступительный экзамен в вуз | — До этого я каталась на льду, где было 30 маленьких детей, это совершенно другая скорость. |