Степановна: пенсия или жизнь Дзен канал автора. Главная» Новости» Хозяюшка марта о пенсиях яндекс дзен. Главная» Новости» Степановна пенсия дзен. На пенсии жизнь только начинается. Вот она жизнь пенсионная.
Моя жизнь на пенсии !
Одно время писала на темы экологии, потом работала в ботаническом саду, занималась ландшафтным дизайном. Немного про переезд. Эта идея пришла в голову уже в зрелом возрасте или давно существовала договоренность типа: вот выйдем на пенсию и уедем? Все в нашей петербургской жизни нас устраивало. А в 2011 году, за три года до выхода на пенсию, я впервые побывал в Крыму. И влюбился. Вернулся домой и с порога сказал, что хочу остаток жизни прожить в Крыму. Жена меня тогда не поняла. Но через год мы поехали в Крым вдвоем, месяц колесили по полуострову. И когда возвращались домой, то между нами уже было полное согласие. Точкой на карте был только Крым или другие территории тоже рассматривались?
В 90-х, когда все в стране рушилось, и не было видно перспектив, у нас была идея уехать куда-то из России. Но так и не решились. Все время останавливало понимание того, что как бы там ни было хорошо, мы будем чужаками в другой стране. А эту жизнь мы понимаем и можем ее изменить к лучшему, хотя бы для себя и своей семьи. Что послужило мотивацией для переезда? Иногда ведь и молодые люди ее не могут найти и остаются жить там, где у них получилось родиться. Нам уже приходилось переезжать с места на место. Мы и в Москве жили несколько лет, и в Якутию на три года уезжали. Нам ближе такое: «Лучше сделать и ошибиться, чем не сделать и потом всю жизнь жалеть об этом». Что можете пожелать тем, кто вынашивает планы куда-либо переехать?
Ведь всегда можно отыграть назад. А опыт, даже отрицательный, это все равно полезный опыт, на который вы потом еще не раз сможете опереться в жизни. Вы довольны своей жизнью на новом месте? Наверное, уже для вас относительно новом. У меня, наконец, есть свой сад, о котором давно мечтала, и нет шумных соседей через стенку и над головой. Жить на земле, в своем доме — это для меня много значит. Огорчает только то, что дети и внучка теперь далеко от нас — они остались в Петербурге.
В среду я не ходила в баню,температура была а вчера с с таким удовольствием помылась. Все равно баня есть баня.
Не знаю ,но мне в ванной не нравится мыться. Я на вахте мылась в ванной и в больнице в душе,там не то. А в бане помоешься как заново родился. Сегодня проснулись с мужем поздно,с утра полила горшки с помидорами,ни один еще не взошел. Ничего взойдут как миленькие,торопиться не куда. Затем пошла на прогулку и за продуктами. На дорогах грязи море а на тротуаре еще чисто. Спустилась под гору ,затем поднялась. Зашла в Фикс-прайс купила гель для посуды ,гель для стирки,мешочки.
Увидела набор форм для канапе,тоже купила,хотя не знаю как их применять. Ничего ,посмотрим в интернете и научимся. Затем зашла в другой магазин купила небольшие подарки сестре и племяннице к 8 Марта,но не полностью,еще чего нибудь прикуплю. И купила мужу подарок на день рождение. Он именинник у меня 11 марта. Заранее купила,пусть лежат, спокойнее. Затем пошла к сестре в гости,они меня уже ждали. Там у них покушала холодца. Давно хочу холодца,надо будет сварить.
Попили чаю и часа два разговаривали. Хорошо мужей рядом нет обо всем можно поговорить. Втроем сестра я и племянница. У меня нет дочери ,хорошо хоть есть родная сестра и племянница. Сын конечно мне очень помогает много и заботится о нас с отцом но с ним не поговоришь ,так как сестрой и племянницей о женском. Слава Богу что они есть и живут рядом. Пришла домой и расстроилась, сегодня умер кот.
Что-то конкретное было взято из разных советов, что реально вам помогло? Например, суставная гимнастика, разгрузочные дни? Какой способ точно работает? Мы много ходим, активно работаем в саду, ограничиваем себя в еде. Сигареты и алкоголь остались в прошлом. Чувствуем, что здоровье и вес постепенно приходят в норму. Есть ли вообще у вас свой секрет поддержания себя в хорошей форме? Не поделитесь? Но главное в жизни - научиться сохранять эмоциональное равновесие. Стараемся избегать ненужных конфликтов, не выясняем отношения ни между собой, ни с окружающими. Дистанцируемся от сплетников, скандалистов, благо на нашем пути они встречаются крайне редко. Как вы любите отдыхать? Считаете ли вы себя гостеприимными хозяевами? Есть ли коронное блюдо? Коронных блюд два — шашлык из куриных грудок, замаринованных в майонезе с карри, и шашлык из шампиньонов в маринаде из растительного масла, чеснока и укропа. Это готовит Толя. Он для этих целей построил специальную мангальную площадку. Какой вид искусства вам близок и почему? Когда были моложе и чаще путешествовали, знакомство с новыми городами начинали с выставок местных художников, с картинных галерей и т. Иногда покупали понравившиеся работы, знакомились с художниками. Я сама пробовала рисовать. Закончила несколько картин, а потом, как сейчас говорят, «что-то пошло не так» и я забросила это дело. Ещё я люблю керамику. Пробую сейчас работать с глиной. А Толя в свою бытность журналистом не только писал, но и рисовал карикатуры. Что касается кино, любимые режиссеры у нас — Вуди Аллен, Тарантино и братья Коэн. Какой вид спорта вам нравится и тоже почему? А я люблю футбол, баскетбол и борьбу.
Волонтеры иногда приносят гречку, масло растительное, тушенку, шпроты. Вечерами заходит соседка, ведро выносит. Термос кипятком заправляет. Сейчас я с вами говорю, и он у меня холодный, чайку охота, — рассказывает она. Еду для Зинаиды Сидоровны готовит соседка. На продукты уходит 3 тысячи рублей — больше денег нет. Держу диету. Что ем? Покупаю овощную солянку в банках по 80 рублей. Там капуста, помидоры, морковь, у меня зубов-то нет, мне что помягче надо. Курицу целую покупаю, соседка ее разделает и по кусочку в суп кладет. А говядину я не беру, она, лапочка, дорогая. Щи делаю из картошки и капусты, гороховый суп варю. Хотя что я говорю, не сама варю, соседку прошу, на три дня кастрюли хватает. Утром кашку овсяную ем. На воде, на молоке мне нельзя. Волонтеры мне купили микроволновку, я на ходунках к ней подхожу и кашу сама себе разогреваю. Если кастрюлю гречки сварят, мне надолго ее хватает. Творог и сметану иногда покупаю. Вечером яблочко могу съесть, деревенские покупаю, они подешевле. Но я, можно сказать, голодная ложусь. У Зинаиды Сидоровны часто поднимается давление, приходится скорую вызывать. Ее соседка удивляется: «Нашли, с кого брать! Видят же, в каком состоянии человек и ведро тут же стоит». Какая это жизнь? Это не жизнь, я уже устала, четыре года воздуха не вижу, только в окно смотрю, — говорит Зинаида Сидоровна. А операцию мне нельзя — сердце не выдержит. Утром и вечером читаю молитвы. Ко мне батюшка ходит, я причащаюсь, жду конца. Расходы: 2300—3000 рублей — вода и отопление зимой дороже , 250 рублей — капитальный ремонт, 1300 рублей — сотовая связь, интернет, 170 рублей — кабельное телевидение, 1000 рублей — транспорт автобус, такси в морозы и на длинные расстояния , 8030 рублей — кредиты. Екатерина Николаевна живет в небольшом городке близ озера Байкал. Когда-то здесь было крупное производство — Байкальский целлюлозно-бумажный комбинат. Предприятие кормило город, но наносило серьезный ущерб экологии самого глубокого озера планеты. БЦБК закрыли, большинство жителей оказались без работы, Байкальск сегодня живет за счет туризма. Если бы не кредиты, Екатерине Николаевне вполне бы хватало на продукты. Но кредиты сжирают половину ее пенсии. Думаю: вот рассчитаюсь и больше не буду кредиты брать, но то одно прижмет, то другое. У меня закончился недавно кредит, выплачивала по полторы тысячи за телефон. Летом мне надо было поехать в Красноярский кардиоцентр на коронаграфию. Пришлось взять кредит 60 тысяч рублей, вот его и отдаю по 3300, — рассказывает она.
«Чем мы здоровее, тем меньше проблем у наших детей». Правила жизни на пенсии
Главная» Новости» Реальная жизнь на пенсии дзен новое. юность и молодость - пришлись на 60-80 годы. Группа объединяет людей, желающих общаться, обсуждать различные темы, делиться своим жизненным опытом, предлагать свои новости. Главная страница тематического канала "ДОСТОЙНАЯ ЖИЗНЬ НА ПЕНСИИ" в медиаплатформе МирТесен. Статья автора «Степановна: пенсия или жизнь-2» в Дзене: "Мы дали возможность мужчинам, досрочно, выходя из тюрем, воевать против страшного врага. Главные новости дня из Москвы и регионов, информационная лента новостей, новости России и мира, события дня и последнего часа, аналитика, комментарии, видео. Жизнь на пенсии с нуля Дзен канал автора. В 2015 г. мы вышли на пенсию, продали квартиру в Петербурге и купили домик в Крыму.
Как я живу на 13 тысяч в месяц: рассказ пенсионерки из Рязани
Наверное, уже для вас относительно новом. У меня, наконец, есть свой сад, о котором давно мечтала, и нет шумных соседей через стенку и над головой. Жить на земле, в своем доме — это для меня много значит. Огорчает только то, что дети и внучка теперь далеко от нас — они остались в Петербурге. Писать дневник, вести хронику жизни, заниматься своим домом и садом — на все нужно время.
Хватает ли его на что-нибудь еще? Чтение книг, например, велосипедные прогулки и т. Читаем уже не так много как в молодости, но 20-30 книг за год успеваем прочесть. Почти каждый день смотрим кино.
Часто гуляем по окрестным лесам или в горах. Ищем новые маршруты. Еще мы любим ездить по Крыму, открывать для себя новые места. У вас есть домашние питомцы.
Расскажите, пожалуйста, о них и какую-нибудь забавную историю с ними связанную? У нас и в квартире всегда жила кошка, либо собака, а иногда и кошка, и собака. Но оказалось, что характер животных по-настоящему раскрывается только тогда, когда они живут свободно, не ограниченные четырьмя стенами. Вдруг выяснилось, что кошки очень привязчивые существа.
Они далеко не всегда гуляют сами по себе. Мы каждый вечер перед сном выходим на прогулку, и всегда нас сопровождают все три наши кошки. Как только они видят, что мы начинаем одеваться, тут же выскакивают на улицу, сидят у крыльца, ждут нас. Как преданные собаки.
И будут ходить за нами в любую погоду: мороз, снег, дождь... Они, конечно, изображают независимость. То вперед убегут, то пулей промчатся навстречу, то спрячутся в кустах и неожиданно выскочат прямо под ноги. Но не уйдут, пока мы не закончим прогулку.
А только мы на крыльцо, как они все дружно несутся к своему кошачьему входу и уже встречают нас в доме. Вас, как и многих, волнуют проблемы здоровья, поддержания в нормальном состоянии веса, диеты и т. Что-то конкретное было взято из разных советов, что реально вам помогло?
Угадали, что я думаю об этой стране? Подрабатывает в интернете, в прошлом — бухгалтер.
Пенсия — 12 500 рублей. Мне 62 года, мужу — 67. Я получаю 12 500 рублей пенсии. Мужу выплачивают военную пенсию 21 000 рублей и добавку 4000 рублей. После ухода в запас его гражданский стаж — 24 года.
До прошлого лета ему удавалось зарабатывать хорошие деньги. Мы помогали дочери платить за ипотеку, каждый год ездили путешествовать. Денег хватало на все. Но потом его уволили, и жить стало сложнее. Мы продали свою старую трешку и купили двушку в новостройке.
Сейчас платим за нее меньше. В последние годы сильно подвело здоровье — я плохо хожу, но научилась подрабатывать в интернете. Пишу статьи и за них получаю небольшие деньги. Это так, больше для своего настроения. Недавно муж тоже нашел работу с небольшой зарплатой.
Снова помогаем дочери с ипотекой — хочется, чтобы она ее поскорее закрыла. Мои родители и родители мужа материально сами со всем справлялись, но физически мы им все равно помогали. И нам сейчас наши помогают — отвезут куда нужно, принесут что-то тяжелое, купят лекарства в другом конце города. Пенсия — 19 000 рублей. Я вышла на пенсию в 53 года — работала во вредных условиях труда, заработала кучу болезней.
Моя пенсия — 19 000 рублей. В целом это не так плохо, учитывая, что большая часть пенсионеров в нашей стране получает намного меньше. Еще мне доплачивают субсидию 5 000 рублей за коммунальные услуги, и один раз в квартал 2 000 рублей за потраченные деньги на лекарства. Раз в два года я езжу путешествовать. Путевку получаю бесплатно, и проезд мне оплачивают — хоть какая-то привилегия для пенсионеров.
Только сейчас я стала жить так, как хочу. Я читаю, рисую, путешествую, хожу в кино, театр, на концерты, когда приглашают дети. Я не любитель дач — и так здоровья никакого нет.
Сын ждал меня на машине на улице. И мне еще там монахиня ,которая работает в церковной лавке дала 2 литра святой воды. Воду они в монастыре не продают,только в Крещение раздают воду и все. Я ей сказала что болела в тот день , и она мне вынесла 2 литровую бутылку святой воды. У нас в монастыре все монахини добрые,я близко не общаюсь. Всегда встретятся в городе улыбнутся и поздороваются обязательно. Раньше до болезней старалась ходить чаще на службу.
Там служил батюшка Александр,как он мне нравился,такой был добрый к людям а к себе строгий. А сейчас его перевели в другой город,даже не знаю куда. Но очень жалко. Вчера первый раз увидела нового батюшку,но его вообще не знаю. Надо как то сходить на исповедь,прежде чем идти нужно подготовиться. Хотя бы несколько служб посетить. Да и как то опять сейчас стесняюсь рассказывать про свои ошибки чужому человеку,хотя это считается грехом и гордыней. А отец Александр был уже как свой я вообще все ему рассказывала не стеснялась. Но что поделать сейчас уже он не вернется. Домой приехали,сварила щи с мясом ,помыла посуду а там уже и баня подоспела.
В среду я не ходила в баню,температура была а вчера с с таким удовольствием помылась. Все равно баня есть баня. Не знаю ,но мне в ванной не нравится мыться. Я на вахте мылась в ванной и в больнице в душе,там не то. А в бане помоешься как заново родился. Сегодня проснулись с мужем поздно,с утра полила горшки с помидорами,ни один еще не взошел. Ничего взойдут как миленькие,торопиться не куда. Затем пошла на прогулку и за продуктами. На дорогах грязи море а на тротуаре еще чисто. Спустилась под гору ,затем поднялась.
Даже, если статья выдумана. Наверное, люди совсем плохо живут, если бросаются на всех с такой агрессией. Это действительно так у нас.
Где деньги от смены двушки на однушку?! Бабушка должна жить припеваючи. На лекарства что-то мало расходуется,поразительно мало.
Вообщем,берёшься писать недоумок,спроси у бабушек,как всё на самом деле. Жаль наших пенсионеров. Сама работаю пока в школе, пенсия за 36 лет стажа 11.
Конечно в старости я буду в выгодном положении. Хоть и физически мне нелегко будет: живу в доме своём, но без удобств. Только отопление газовое.
Баня превосходная. Сад огород сажу. Сколько смогу-буду садить.
Зимой снег чистить. Ходить за водой с коромыслом на родник. Лекарства не употребляю.
Наталья Мусина. Жизнь на пенсии.
Очень прошу воздержаться от использования гифок. Допускается использование гифок и картинок только, как прикрепление к тексту. Всегда интересна человеческая мысль и живое слово. Все мы, в основном, люди, учившиеся в советских школах и ВУЗах, следовательно, умеем правильно и грамотно излагать свои мысли в письменной форме. К сожалению, тот язык, которым сейчас пользуются в интернете, заставляет нас забывать те знания, которыми мы гордились. Удаляются также открытки с готовым написанным на них текстом. Еще раз напоминаю, что любые комментарии, как то - поздравления, пожелания, выражение одобрения и т. Таковые допускаются только как добавление к тексту.
Такие комментарии будут удаляться, а авторы их при повторном нарушении будут занесены в БАН. Не будем засорять страницу всяким мусором, которого и так достаточно в соцсетях. Нарушители любого из пунктов данного правила заносятся в черный список. За первое нарушение - на неделю, за повторное - навсегда. Авторы подобных комментариев заносятся в БАН.
Основной и единственный канал на яндекс дзене автора Моя жизнь на пенсии. Все части рассказов — Моя жизнь на пенсии, вы можете читать бесплатно, на нашем сайте переходя на страницу дзен канала. Навигация по каналу: Моя жизнь на пенсии дзен канал все рассказы, видео, обзороы, онлайн. Моя жизнь на пенсии дзен: читать бесплатно Оцените статью.
Таковые допускаются только как добавление к тексту. Такие комментарии будут удаляться, а авторы их при повторном нарушении будут занесены в БАН. Не будем засорять страницу всяким мусором, которого и так достаточно в соцсетях. Нарушители любого из пунктов данного правила заносятся в черный список. За первое нарушение - на неделю, за повторное - навсегда. Авторы подобных комментариев заносятся в БАН. Посты должны иметь информационный характер, содержать картинку и текстовое сопровождение, либо текст и под ним соответствующая картинка. Агрессивные комментарии, оскорбления, ненормативная лексика удаляются, авторы-нарушители заносятся в БАН. Запрещаются любые посты и дебаты на политическую тему. Недопустимы в любой форме оскорбления чувств верующих любой религии, а также оскорбления по национальному признаку. Внимательно относитесь к загрузке фотографий и картинок в фотоальбомы! Подписывайте фото! Не загружайте картинки, не имеющие отношения к тематике альбома.
С тех пор так и живем здесь. Этот Дневник начинался в блоге micoff.
Как я живу на 13 тысяч в месяц: рассказ пенсионерки из Рязани
Не допускаются любые ссылки на другие группы и другие сторонние ресурсы. Не допускается размещение разного рода объявлений и просьб о материальной помощи и сборе денег. Прошу не засорять стену группы негативными комментариями и замечаниями. Администратор оставляет за собой исключительное право публиковать посты по своему усмотрению. Кому не нравится - двери на выход всегда открыты. Комментарии к постам, которые искажают тему или вовсе не по теме - удаляются. Негативные комментарии и оскорбления в адрес администратора автоматически удаляются, а автор незамедлительно удаляется в БАН. Недовольных прошу покинуть группу.
Я никого не задерживаю. Просьба уважительно относиться к труду админа и ко всем участникам группы. На странице запрещено в комментариях добавлять картинки, гифки со свечами и прочей скорбящей атрибутикой словосочетания «светлая память», «вечная память», «земля пухом», «скорбим», «царствие небесное» попадают в специальный фильтр и на стене не публикуются. Большинство известных людей, которых мы вспоминаем в нашей группе, уже ушли из жизни, и не стоит превращать наш паблик в кладбище. Есть люди, которые кроме слов «Светлая память» или «Помним, скорбим» ничего не пишут вообще.
Малец был лет десяти от роду и сердитый, как только что подравшийся воробей. Впрочем, драка, видимо, все-таки была, потому, что под глазом у... Генералиссимус Александр Суворов знал о чём говорил, ибо сам начинал военную карьеру этим самым интендантом.
Итак, вчера Басманный районный суд Москвы отправил в...
Комментарии к постам, которые искажают тему или вовсе не по теме - удаляются. Негативные комментарии и оскорбления в адрес администратора автоматически удаляются, а автор незамедлительно удаляется в БАН. Недовольных прошу покинуть группу. Я никого не задерживаю. Просьба уважительно относиться к труду админа и ко всем участникам группы.
На странице запрещено в комментариях добавлять картинки, гифки со свечами и прочей скорбящей атрибутикой словосочетания «светлая память», «вечная память», «земля пухом», «скорбим», «царствие небесное» попадают в специальный фильтр и на стене не публикуются. Большинство известных людей, которых мы вспоминаем в нашей группе, уже ушли из жизни, и не стоит превращать наш паблик в кладбище. Есть люди, которые кроме слов «Светлая память» или «Помним, скорбим» ничего не пишут вообще. Разрешается только непосредственно в день смерти актёра под некрологом. Помним, что позитив — это основной принцип существования нашего сообщества. Кроме того, хотелось бы призвать участников группы общаться в комментариях нормальным русским языком, а не картинками и гифками.
Очень прошу воздержаться от использования гифок. Допускается использование гифок и картинок только, как прикрепление к тексту.
Все части рассказов — Моя жизнь на пенсии, вы можете читать бесплатно, на нашем сайте переходя на страницу дзен канала. Навигация по каналу: Моя жизнь на пенсии дзен канал все рассказы, видео, обзороы, онлайн. Моя жизнь на пенсии дзен: читать бесплатно Оцените статью.
«Чем мы здоровее, тем меньше проблем у наших детей». Правила жизни на пенсии
Моя жизнь на пенсии. 2 года назад • 148 прочтений. Степановна: пенсия или жизнь Дзен канал автора. Дзен дневник Дзен дневник.
"НА ПЕНСИИ ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ".
| Пенсия: истории из жизни, советы, новости, юмор и картинки — Все посты | Пикабу | Смотрите видео на тему «наталья мусина жизнь на пенсии» в TikTok (тикток). На пенсии — Каналы Актуальные и свежие новости дня в режиме реального времени. |
| Жизнь на пенсии. Одиночество. | Приблизительный доход канала с монетизации просмотров видео. Сколько зарабатывает Реальная Жизнь На Пенсии Vlog. |
| Жизнь на пенсии. Одиночество. | В 2015 г. мы вышли на пенсию, продали квартиру в Петербурге и купили домик в Крыму. |
| "НА ПЕНСИИ ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ". | Переходите и будьте в курсе актуальных новостей ᐈ Статья автора «Моя жизнь на пенсии» в Дзене: Добрый вечер,друзья. |
| Моя жизнь на пенсии дзен | В 2015 г. мы вышли на пенсию, продали квартиру в Петербурге и купили домик в Крыму. |
Моя жизнь на пенсии Дзен канал автора
Главная» Новости» Степановна яндекс дзен пенсия или. Навигация по каналу: Жизнь на пенсии с нуля дзен канал все рассказы, видео, обзоры, онлайн. Главная» Новости» Канал из жизни работающей женщины дзен. Статья автора «Моя жизнь на пенсии» в Дзене: Добрый вечер. Вчера сделала прогул,так вчера устала,помылась в бане,с вечера уснула,проспала до утра.
Вопреки возрасту: как ярко жить на пенсии
В 2015 г. С тех пор так и живем здесь.
Так на пенсии я раскрыла свой творческий потенциал. Это меня очень вдохновляет и заряжает. У меня пятеро внуков. Они часто говорят: «Бабушка, да у тебя больше наград, чем у нас». Фото: Владимир Яроцкий Конечно, не все пенсионеры поначалу могут ужиться друг с другом. Например, кто-то был начальником и теперь не может смириться с потерей статуса, по привычке всеми командует.
Через год-два отношения выравниваются. Но все же я рекомендовала бы начинать не с творческих секций, а с психологических тренингов, которые помогли бы адаптироваться. Раньше было так: «Мама, приезжай, нужно с внуками посидеть». Сейчас я живу в очень плотном графике: пять дней в неделю занята, с внуками провожу только выходные. Если моя помощь нужна в другие дни, со мной все согласовывают заранее. На пенсии я, наконец, нашла время для себя. Раньше, бывало, приедешь с работы — сил только на телевизор остается, да и то не всегда.
А сейчас я занимаюсь тем, до чего раньше не доходили руки, пытаюсь восполнить пробелы. Вот отсюда и берется моя энергия. В зрелом возрасте не нужно забывать о собственном здоровье: чем мы здоровее, тем свободнее наши дети и внуки. Сохраняйте добрые отношения в семье. Крепкие семейные узы тоже полезны для вашего здоровья. Когда я бываю свободна, звоню детям: «Ребята, надо с внуками посидеть? Важно поддерживать семейные традиции и отмечать вместе праздники.
Недавно ездили всей семьей в Магнитогорск к моим родителям, отмечали их бриллиантовую свадьбу — 60 лет совместной жизни. Перед выходом на пенсию больше всего беспокоишься о финансовой стороне вопроса: сможешь ли теперь позволить себе то, к чему привык? И тут опять же важно, чтобы в семье все ладили. Кто поддержит, если не родные? Не ленитесь, не стесняйтесь, не комплексуйте. Живите активной жизнью. Если чего-то не умеете, всегда найдутся люди, которые вам помогут.
Просто вы сами должны к этим людям стремиться. А еще улыбайтесь. Улыбка помогает наладить общение. За это время количество программ выросло вдвое: около 30 базовых активностей доступны в каждом районе города. Охотнее всего московские пенсионеры ходят на спортивные занятия, почти треть участников посещает образовательные и творческие программы: английский язык, лекции о ЗОЖ, танцы, художественно-прикладное творчество, рисование.
Нарушители любого из пунктов данного правила заносятся в черный список. За первое нарушение - на неделю, за повторное - навсегда. Авторы подобных комментариев заносятся в БАН. Посты должны иметь информационный характер, содержать картинку и текстовое сопровождение, либо текст и под ним соответствующая картинка. Агрессивные комментарии, оскорбления, ненормативная лексика удаляются, авторы-нарушители заносятся в БАН. Запрещаются любые посты и дебаты на политическую тему. Недопустимы в любой форме оскорбления чувств верующих любой религии, а также оскорбления по национальному признаку. Внимательно относитесь к загрузке фотографий и картинок в фотоальбомы! Подписывайте фото! Не загружайте картинки, не имеющие отношения к тематике альбома. ЗАПРЕЩЕНО: - выпрашивать голоса участников; - реклама допускается только по согласованию с админом группы ; - зазывалки: в группы, на свои странички, на другие сайты, "проголосуй за меня в конкурсе" и т. Удаляются: - посты, набравшие за сутки менее 25 лайков; - посты, которые имеют ссылки на другие сайты; - посты с большим количеством грамматических ошибок; - посты, которые состоят только из картинки или фото без содержательного текста; - плейкасты по сути, это те же ссылки ; - поздравительные и праздничные посты, задолго до самого праздника. При создании поста рекомендуется: - тему делать содержательной, а обсуждения в комментариях вести, согласно тематике; - просьба - даже в самых конфликтных обсуждениях сохранять доброжелательность и тактичность; Все вопросы и претензии просьба адресовать админу в личку, а не засорять стену.
Эксперты говорят, что причина в другом: российская армия... Замминистра культуры России Ольга Ярилова сядет на 7 лет за музей мороженого Вы думаете, это я в заголовке специально что-то преувеличил, чтобы привлечь внимание читателей и заставить их перейти в заметку? А ничего подобного! Именно за музей мороженого теперь уже бывшая заместитель министра культуры получила 7 лет лишения свободы в колонии общего режима.
Дневник отчаянных пенсионеров
Последние новости Казахстана и мира о политике, бизнесе, экономике, происшествиях, спорте. Занимаю, с пенсии отдаю, занимаю, с пенсии отдаю, и так по кругу. Моя жизнь на пенсии Дзен канал автора. Домой Лента новостей На пенсии жизнь только начинается.
Моя жизнь на пенсии Дзен канал автора
| Дневник отчаянных пенсионеров | Главная» Новости» Канал из жизни работающей женщины дзен. |
| Вопреки возрасту: как ярко жить на пенсии | Жизнь на пенсии. в Одноклассниках. Название моей группы говорит само за себя. всё, что происходит со мной в пенсионном возрасте, я буду показывать и рассказывать. |