То есть во время Рамадана разрешается есть всего один раз – после захода солнца? Зная правила Рамадана, зная что можно и что нельзя делать, надо ввести вышеперечисленные советы в привычку. После долгих часов голодания, богатый стол на ифтар, полный аппетитных блюд, может перечеркнуть наши мечты о здоровом питании в Рамадан. Рассказываем, что и когда можно есть и что делать, если нарушил запрет. После полного захода солнца есть можно, такая трапеза называется «ифтар».
Особенности питания и расписание до 2020 года священного поста Рамадан
Почему вы не едите днем, зато ночью предаетесь страстям? Что, Аллах ночью не видит? Разве это воздержание? Конечно же, никто не обязывает мусульман отвечать на подобные кощунственные выпады. В 109-й суре Корана в этой связи говорится смысл : «Вы исповедуете свою религию, а я исповедую свою! Понятно, что такого рода споры ни к чему хорошему не приведут. А вот разъяснить, по крайней мере, почему пост в Исламе соблюдается именно таким образом, я думаю, будет уместно. Одними из ключевых слов в вышеприведенных аятах можно назвать следующие смысл : «О те, которые уверовали! Вам предписан пост, подобно тому, как он был предписан вашим предшественникам, — быть может, вы устрашитесь». Исходя из этих слов, можно предположить, что пост мусульман ничем не должен отличаться от аналогичного поклонения христиан и иудеев.
И в действительности, если мы внимательно проанализируем как иудейские, так и христианские источники, то увидим, что изначально пост являлся полным воздержанием от пищи, питья и некоторых других вещей в светлое время суток до наступления темноты. Именно полное воздержание, а не исключение из своего рациона определенных видов пищи животного происхождения. Вот как описывается пост в иудаизме «В обычный пост запрещалось лишь есть и пить, а во время важных постов не разрешались купание, умащение, ношение обуви и половые сношения, а также различные виды работы; некоторые спали на земле, что напоминает ритуалы траура… Обычные посты продолжались с утра до наступления темноты, а особо важные — в течение суток… Пост рассматривался как акт раскаяния, ритуальное выражение сожаления, подчинения и мольбы, посредством которого можно снискать прощение Бога.
Более того, не вступают в половые отношения. Неужели целый месяц? На самом деле пост продолжается целый месяц, но только в светлое время суток — с утренней молитвы намаза и до вечернего азана призыва на намаз. Летом этот период довольно длительный, зимой короче. С наступлением темноты на стол мусульманина возвращается его повседневное меню, а в его спальню — радости семейной жизни без каких-либо дополнительных ограничений.
Что еще должен делать постящийся? Во время Рамадана следует сдерживать свой нрав, вести себя благородно, стараться выйти на новый уровень самосовершенствования во всем, совершать благие поступки: делать приятное родственникам и соседям, помогать обездоленным, радовать свою семью, проявлять социальную активность, чтобы улучшить жизнь общества, учиться и передавать знания другим. Это приравнивается к самому посту. В чем смысл? Да, это одно и то же слово, разница в произношении вызвана особенностями арабской фонетики. Среди мусульман встречаются имена Рамазан, Рамадан, Рамзан, Рабадан, Лабазан — все это разные формы одного имени, восходящего к названию священного месяца. Строго говоря, смысл поста в том, чтобы выполнить веление Всевышнего. То есть даже если человек не понимает, зачем ему пост, — это не основание от него отказываться.
Кроме того, пост напоминает, что в мире существуют голод и лишения, и обязанность каждого мусульманина — помогать бедным и нуждающимся. Рамадан — это не только отказ от еды и питья, обязательной частью поста и всего месяца является воздержание от греховного во всех жизненных сферах. Впрочем, и в другие дни богобоязненные верующие не должны преступать границ дозволенного в еде, питье и других, менее утробных аспектах жизни. Все, что запретно в обычные дни, — запретно и в Рамадан. Только в священном месяце награда за проявления праведности возрастает, как и наказание за проявление греховности. В чем польза? В первую очередь польза духовная: избавившись от необходимости постоянно удовлетворять свои плотские желания, человек легче сосредотачивается на своих духовных нуждах. Действительно, тот, кто никогда не постился, даже представить не может, как много времени и усилий тратится на бесконечные «сделай-чай-кофе», «купи-булочку» и так далее.
Фото: ТАСС В общем и целом, Рамадан — это некая духовная школа, испытание, воспринимаемое мусульманами как огромная радость.
Предпочтение стоит отдать зерновому хлебу, злакам, овощному омлету или яйцам вкрутую, свежим овощам, творогу, несоленому сыр, йогуртам, молоку или любой другой легкой пище. Перед и после приема еды специалисты рекомендуют пить больше воды и избегать продуктов, которые вызывают жажду. В вечерний прием ифтар можно подкрепиться нежирными сортами мяса курицей, допустим или рыбой, а также овощами. Про сосиски и соленую рыбу лучше на это время забыть.
Кроме того, не стоит употреблять различные соусы и кетчуп, и майонез, и горчица, скорее всего, спровоцируют жажду. Маринованные огурцы тоже отложите.
Даты начала и завершения Рамадана каждый год меняются, так как священный месяц тесно связан с лунным мусульманским календарем. Длится Рамадан 30 дней и в этом году начнется с заходом солнца 22 марта, первым днем поста станет 23-е число, последним днем поста будет 20 апреля.
По завершении Рамадана 21 апреля верующие мусульмане отметят праздник разговения Ураза-байрам. Пост в Исламе — один из самых строгих среди всех мировых религий. Каждый день поста разделен на два периода. Период воздержания длится от рассвета до заката.
В это время нельзя пить, есть и иметь интимную связь. Считается, что полный отказ от простых человеческих нужд даже в самые изнурительные дни дает возможность мусульманам продемонстрировать силу своей веры. Во время поста мусульмане стремятся обуздать свои инстинкты и страсти, освободиться от всех мыслей и действий, оскверняющих человека. Период, когда еда, питье и отношения позволены, длится от заката до зари, то есть ночью.
Рамадан в 2024 году: начало и конец поста
Посмотрите, календарь Рамазана и узнайте, когда в 2024 году Рамадан начинается и заканчивается. новости, обзоры, аналитика, рамадан, справки, религия, календарь религиозных праздников. Длится Рамадан 30 дней и в этом году начнется с заходом солнца 22 марта, первым днем поста станет 23-е число, последним днем поста будет 20 апреля. Однако, пропущенные по таким уважительным причинам дни поста обязательно нужно будет восполнить после окончания Рамадана (в любое время, в течение года, но желательно — до начала следующего Рамадана). Новости от 10.03.2024 09:09 Фото: В 2024 году священный месяц Рамазан продлится с 11 марта по 9 апреля. Этот день поста ей нужно будет восполнить после Рамадана (даже если месячные начались за несколько минут до ифтара).
Почему в Рамадан мусульмане не едят днём?
| Пост в Рамадан: все о запретах и особенностях | После легкой закуски из сухофруктов можно предложить гостям. |
| Месяц Рамадан – как подготовиться к его приходу и соблюдению поста | священный месяц Рамадан! |
| Ураза – пост у мусульман, в какие дни и как ее держат | | В этом году Рамадан начинается 23 марта и продлится до 21 апреля. |
| Рамадан в 2023 году: начало и конец, что можно есть, что нельзя делать - МК Санкт-Петербург | Для чего исповедующие ислам делают это, а также что можно и чего нельзя во время Рамадана? |
| Рамадан в 2023 году: начало и конец поста | В 2024 Рамадан наступит на закате 10 марта и продлится до ночи с 9 на 10 апреля. |
Рамадан в 2024: что можно и что нельзя, даты и традиции
Действительно, если мы откроем книгу «Типикон», то есть устав, то там, в разделе о постах ясно сказано, что христиане во время поста не едят и не пьют, до совершения вечерни. После этого они уже имеют право употреблять немного пищи, необходимой для поддержания сил в человеке. Но именно после вечерни, то есть службы, которая совершается вечером и заканчивается после того, как сядет солнце. В Великий пост вечерня соединяется с литургией Преждеосвященных даров, которая так же совершается вечером. Уже позже христиане перенесли совершение вечерни на утро, а совершение утрени на вечер. Исходя из этого, они по окончании вечерни, совершенной утром около 10 часов утра , уже могут есть пищу. Конечно, это внутреннее дело христиан - менять древнейшие установления о посте.
Но факт остаётся фактом — издревле люди, верующие в Единого Бога и соблюдающие Его установления, понимали под постом полное воздержание от пищи и воды в светлое время суток. Почему пост заканчивается именно вечером и наступает утром? На этот вопрос, скорее всего, никто не даст ответа, кроме Самого Аллаха. Такова Его воля. Конечно же, во всех трёх монотеистических религиях основным смыслом поста является не телесное воздержание, а совершенствование в молитве и добрых поступках. Ещё пророк Исаия мир ему в Торе изрёк такие слова от Всевышнего : «Вот пост, который Я избрал: разреши оковы неправды, развяжи узы ярма, и угнетенных отпусти на свободу, и расторгни всякое ярмо; раздели с голодным хлеб твой, и скитающихся бедных введи в дом; когда увидишь нагого, одень его, и от единокровного твоего не укрывайся».
Автор книги «Аль-Бахр ар-Раик» сказал: «Ему было разрешено не соблюдать пост из-за трудности, и его уважительная причина не исчезнет, чтобы он мог восполнить пост. Однако в данном случае предоставляемая еда должна быть в два кормления досыта в отличие от садакат аль-фитр, как мы уже говорили ранее. Ребёнок, достигший совершеннолетия в дни Рамадана, или немусульманин, принявший Ислам в дни этого месяца, должны воздерживаться от воды и пищи оставшуюся часть дня и поститься оставшуюся часть месяца. Они не обязаны поститься, восполняя тот день, часть которого они застали. Тот, кто потерял сознание днём в Рамадан, а до этого уже намеревался поститься, не обязан восполнять этот день, в который он пребывал без сознания, но он восполняет дни, в которые был без сознания после этого дня. Если к одержимому сумасшествием вернулся рассудок в части дня месяца Рамадан, то он восполняет прошедшие дни и постится тот срок, что остался.
Если путник вернулся и не сделал намерения поститься, или если женщина в течение дня очистилась после менструации, то оставшуюся часть дня они воздерживаются от действий, нарушающих пост, из уважения к этому месяцу. Если же будет облачно, и вы его не увидите, отсчитайте тридцать дней» аль-Бухари, Муслим. А если ничто не мешало увидеть молодой месяц и один мужчина или двое засвидетельствовали то, что видели его двадцать девятого числа, то в этой ситуации свидетельство не принимается до тех пор, пока молодой месяц не увидит большое количество людей и на основании их сообщения не будет получено достоверное знание. Если что-то мешало увидеть молодой месяц, то султан и кадий принимают только свидетельство мужчин или мужчины и двух женщин о видении молодого месяца. Но если ничто не мешало увидеть молодой месяц, то принимается только свидетельство большой группы людей, и их сообщение станет основанием для достоверного знания. Если человек увидел молодой месяц Рамадана, но султан не принял его свидетельство, то он постится в одиночку, а если это случилось в отношении молодого месяца в канун праздника, то он постится вместе с людьми и не поступает на основании того, что он сам видел месяц.
Намерение — обязательное условие действительности поста Намерение — это решимость в сердце соблюсти ради Всевышнего Аллаха такойто пост. Намерение может быть нескольких видов: 1.
В случае, если человек проспал сухур, он может дальше поститься, если у него было намерение в течение всего месяца держать пост или же перед сном он сделал намерение на уразу, но проспал.
Неправильно будет, если человек встал вспомнил, что ничего не поел и решил поститься то есть если заранее не запланировал. Как мы поняли, пост будет действительным и без трапезы во время сухура, если постящийся заранее сделал намерение. Однако сухур важен тем, что сам пророк Мухаммад да благословит его Аллах, приветствует порекомендовал принимать пищу в утренние часы, сказав: «Принимайте пищу перед рассветом, ведь, поистине, в сухуре — благодать».
А в другом хадисе Посланник Аллаха да благословит его Аллах и приветствует посоветовал: «Дaже если у вaс нет ничего из еды, то старайтесь совершить сухур хотя бы одним фиником или же глотком воды». А еще сухур — это благодатное время, и за тех, кто встает до рассвета, будут молиться ангелы и просить за них перед Всевышним. Итак, с намерением разобрались.
После произнесения намерения запрещено без уважительной причины прерывать пост, а также нельзя сквернословить, ругаться и даже если кто либо спровоцирует ссору, вы должны ответить: «Я пощусь». Разговение в Рамадан, молитва или дуа после ифтара Вечером, сразу же после заката солнца, когда оно полностью исчезнет за горизонтом, необходимо разговляться. Если имеются финики, то можно ими, если нет, то можно просто водой.
Фагфирли йа гаффару ма каддамту ва ма аххарту». Прости мне прошедшие и последующие прегрешения, о Всепрощающий! После молитвы можно поесть.
Время когда нужно поститься Люди, которые первый раз в жизни решили поститься, не знают где и как смотреть время держать уразу, во сколько закрывать утром, во сколько можно кушать, сколько дней держать, можно ли держать уразу в пятницу. Для точного определения времени можно воспользоваться временами намаза конкретного населенного пункта. Обычно в них указывается время завершения сухура утром, а время разговения закат солнца совпадает с временем намаза Магриб ахшам.
Поэтому нужно следить за тем, чтобы дефицит жидкости не возникал. Диетологи указывают, что до того, как принимать пищу в ифтар, нужно обеспечить себя наибольшим количеством воды в течение суток именно в это время. Это интервал между восемью вечера и часом ночи. Объем воды должен составлять около двух литров. При этом следует иметь в виду, что пить нужно именно воду, а не газированные напитки, чай или кофе.
Ураза-2023 в Татарстане: всё, что нужно знать про мусульманский пост
Этот день поста ей нужно будет восполнить после Рамадана (даже если месячные начались за несколько минут до ифтара). Можно ли поститься 3 дня в начале Рамадана, 3 дня в середине и 3 дня в конце? Посмотрите, календарь Рамазана и узнайте, когда в 2024 году Рамадан начинается и заканчивается. В Рамадан есть два приема пищи: ифтар (после заката) и сухур (ночной, его время определяет каждый сам для себя). В 2023 г. начало священного месяца Рамадана приходится на 23 марта, когда зайдет солнце.
Когда и что есть в Рамадан: сухур и ифтар, как правильно держать пост?
Суть Рамадана. Рамадан впервые упоминается в Коране. Новости от 10.03.2024 09:09 Фото: В 2024 году священный месяц Рамазан продлится с 11 марта по 9 апреля. Суть Рамадана. Рамадан впервые упоминается в Коране. Что можно, а что нельзя в месяц Рамадан 2024: особенности, запреты и традиции. Во время Рамадана могут быть закрыты некоторые кафе и рестораны в светлое время суток.
Ураза-2023: памятка об основных правилах мусульманского поста
| У мусульман завершается Великий пост - священный месяц Рамадан - Российская газета | После еды можно делать только несколько глотков жидкости, пару глотков кофе, например, чтобы во рту ничего не осталось. |
| Ураза-2023: всё, что нужно знать про мусульманский пост | Во время Рамадана могут быть закрыты некоторые кафе и рестораны в светлое время суток. |
| Почему в Рамадан мусульмане не едят днём? | Расскажем, когда и что можно есть в Рамадан, что нельзя есть, что лучше есть на сухур и на ифтар, какие дуа читают перед сухуром и ифтаром. |
| Что можно есть в Рамадан после заката: правила и запреты | Что принято есть и что запрещено употреблять во время совершения сухура и ифтара. |
| Рамадан в 2023 году: начало и конец, что можно есть, что нельзя делать | Сколько времени можно спать в Рамадан? |