+ Любой оргазм является клиторальным, так как нервная сеть от этого органа распространяется широко и по влагалищу тоже.
Слабый оргазм
Если половой акт происходит в определенной позе, например, когда ноги партнерши лежат у мужчины на плечах, или женщина поперек кровати, а мужчина у кровати на коленях, или женщина сидит у него на коленях, — то мужчина может ощутить своим телом пульсацию в области тазовых органов и мышц вокруг ануса партнерши. При оргазме в такт сокращениям влагалищных мышц и матки ритмично сокращаются мышцы брюшного пресса, и если половой акт проходит не в «норма-позе», а в иной, где мужчина может видеть живот женщины, — то он увидит и этот симптом. А в «норма-позе» он может почувствовать животом сокращения мышц брюшного пресса женщины. Некоторые женщины, зная об этом, симулируя оргазм, произвольно напрягают мышцы брюшного пресса, но при этом ритм сокращений мускулатуры может быть асинхронным. Добиться такой же скорости и ритмичности, как при истинном оргазме, очень сложно. Когда женщина испытывает оргазм, напрягается вся её скелетная мускулатура, женщина непроизвольно совершает энергичные телодвижения, чтобы контакт эрогенной зоны с раздражителем был наиболее тесным, — например, совершает движения навстречу половому члену, языку или пальцу партнера, так как если изменится ритм или интенсивность влагалищных фрикций или давления на клитор, если не будет тесного контакта с эрогенной зоной, — то оргазм у женщины может не наступить, поэтому её непроизвольные движения имеют своей целью «не отпускать» раздражитель, пока не наступит кульминация. Если стимуляция эрогенной зоны прекратится даже при начавшемся оргазме, то он будет менее интенсивным и менее продолжительным, — как говорят женщины, «скомканным». Поэтому женщина, совершая непроизвольные телодвижения, как бы «догоняет» язык, палец или половой член партнера, чтобы он «не потерял» эрогенную зону, чтобы добиться наиболее интенсивной стимуляции эрогенной зоны. А если женщина не проявляет заинтересованности в тесном контакте раздражителя пениса, языка, пальца с эрогенной зоной или освобождается от полового члена, отталкивает руку или язык партнера, когда он стимулирует клитор, и при этом бьется в судорогах, кричит и стонет, — то это тоже свидетельствует о симуляции оргазма.
Пока оргазм не закончится, женщина никогда не разрывает контакт эрогенной зоны с раздражителем.
И найти её каждая женщина должна самостоятельно. Или, например, с партнёром, если тот упорно не попадает в приятное местечко. Большое значение имеют правильная подготовка и правильная стимуляция. Подготовка должна быть психологической и телесной. Психологически важно избавиться от "страха описаться", понять, что сквирт — нормальное проявление женской сексуальности.
Владимир Богданов Сексолог Что такое сквирт и как помочь женщине испытать лучший оргазм в жизни. Нужно научиться не сдерживать себя, избавиться от психологических зажимов и комплексов, помогать партнёру и взаимодействовать с ним во время секса. Перед половым актом важно расслабиться и снять напряжение. Сосредоточиться на ощущениях в теле помогает ровное глубокое дыхание. Для достижения сквирта нужно массировать зону G на передней стенке влагалища. По словам сексолога Владимира Богданова, обнаружить её можно по слегка шероховатой, отличающейся от остального влагалища поверхности.
Вначале нужно разогреть зону G "манящими" движениями пальцев от дальней точки в сторону преддверия влагалища.
Учти, что каждый последующий оргазм может быть чуть слабее предыдущего. При этом пускаться во все тяжкие с самых первых секунд не стоит, начни с нежных прикосновений, слабых по интенсивности ласк, чем бы они ни обеспечивались — пенисом, твоими руками или руками партнера, языком или игрушками. Постепенно, с усилением возбуждения, можно наращивать темп и интенсивность стимуляции. После наступления оргазма не прекращай стимуляцию, и если возбуждение к этому моменту будет все еще находиться на пиковых значениях, то велика вероятность, что наступление второго оргазма не придется ждать долго. Важный момент: несмотря на то что рефрактерный период у женщин действительно значительно короче, чем у мужчин, от женщине к женщине этот параметр тоже может варьироваться. Так что, если после первого оргазма твой клитор становится слишком чувствительным, а дальнейшие его ласки приносят неприятные ощущения, не стоит продолжать стимулировать эту зону через силу.
Это важно, во-первых, потому что если ты уже смогла достичь множественного оргазма наедине с собой, то уже знаешь механику процесса и сможешь объяснить ее партнеру, а во-вторых, потому что, предлагая ему довести себя до нескольких оргазмов за один половой акт, рискуешь поддаться соблазну переложить ответственность за отрицательный результат по итогам на партнера, который ни в чем не виновен. Подписывайся на страницы WMJ.
Имеющихся данных недостаточно для консультирования врачами женщин в перименопаузе относительно эффективности терапии per vagina, как альтернативы эстрогенам по всем параметрам половой функции. Ключевые слова: Дегидроэпиандростерон; диспареуния; женская сексуальная дисфункция; генитоуринарный менопаузальный синдром; гиалуроновая кислота; изофлавоны; лазерная терапия; стероиды; тестостерон Efficacy of vaginal therapies alternative to vaginal estrogens on sexual function and orgasm of menopausal women: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Epub 2018 Aug 6.
Мифы и правда о женском оргазме: как получать максимальное удовольствие, 74.RU рассказал сексолог
При аноргазмии женщина не способна испытать оргазм, хотя половой акт может приносить ей определённое удовольствие, то есть сохраняется способность к возбуждению. В 2010-х, во времена моды на тренинги по ублажению мужчин и достижению вагинального оргазма, немногие говорили о том, что такого оргазма в принципе не существует. Нервные стимулы во влагалище приводят и к стимуляции клитора, затем возникает оргазм. Отсутствие вагинального оргазм, а может быть связано с тем, что женщина приучила свой мозг обрабатывать только клиторальные сигналы, поэтому он и не воспринимает сигналы вагины.
Правда ли, что при сквирте выделяется моча?
Most people do not experience orgasms from vaginal stimulation alone, but some people can. Если девушка знает, что для оргазма ей нужен, например, как минимум час оральных ласк, и говорит вам об этом прямо, для вас это прекрасные новости. Вагинальный оргазм возникает во время полового акта и достигается при глубоких ритмичных фрикциях внутри влагалища. Врач-терапевт Олег Абакумов и семейный терапевт Анна Ищенко объяснили, почему существует только клиторальный оргазм, что такое сквирт и из-за чего могут меняться ощущения во время. В статье по физиологии рассмотрены эрекция у женщин, оргазм у женщин. 2 часа изумительных женских оргазмов!
Как понять мужчине
- Сквирт: что это, откуда жидкость во время секса, ощущения при струйном оргазме
- Про «это» интересно
- Существует как минимум 24 типа оргазма
- Клиторальный оргазм
- Глубокий вагинальный оргазм
психотерапевт, семейный психолог
- 8 способов помочь получить оргазм
- Вагинальный оргазм существует
- Существует ли вагинальный оргазм? | Пикабу
- Чем отличаются «клиторальный» и «вагинальный» оргазмы
- Что такое вагинальный оргазм? Как научиться его получать и какие нужны позы?
- Клиторального оргазма на самом деле не существует! Почему — объясняет сексолог Ольга Василенко
Все о вагинальном оргазме: путь к пониманию и достижению
Записаться на очный или онлайн прием Моя книга «Сексуальный фастфуд». Все о психологии женской сексуальности:https. В третьей стадии оргазма наблюдается так называемое «тазовое биение» – непроизвольные сокращения во влагалище и внизу живота. Краткий справочник блаженства: девять наивных вопросов про оргазм.
Читай также:
- Бывает ли вагинальный оргазм и что такое сквирт. Объясняют врач и секс-коуч
- Почему вагинальный оргазм - это про здоровье и как его достичь
- Справочник блаженства: 9 вопросов про оргазм
- Мультиоргазм: почему это удовольствие испытывают лишь до 40 % женщин и как попасть в их число
- Полный гид по женскому оргазму
- Как достичь вагинального оргазма и испытать максимальное наслаждение
Все о вагинальном оргазме: путь к пониманию и достижению
Александр Бодровпсихолог-сексолог, мастер йони-массажа В йони-хилинге мы работаем с разными слоями переживаний. Первый — это слой бесчувственности, когда женщина не чувствует йони, она как бы заморожена, выключена. Это бывает из-за травм или табу, установок. Здесь мы устанавливаем контакт с йони. Затем идет слой распаковки ощущений и переживаний. Там могут начать проявляться боль, невыраженные эмоции, либо женщина уже приходит с болью во время секса, менструации , с напряжением. Тогда мы работаем с этим.
Третий слой — чувственность, оргазмичность. И четвертый слой — мистический. Соответственно, запросы могут быть очень разнообразными: почувствовать себя, свое тело и йони; снять спазм, боль, напряжение; улучшить здоровье и работу органов малого таза; разнообразить ощущения во время близости; «найти» оргазм; обнаружить источник творческой силы в себе и даже найти свое предназначение. И как уникален каждый из нас, так же уникальна и индивидуальна телесная работа в каждом конкретном случае. У меня есть такая метафора про йони-хилинг: женщина точно знает, что где-то в ней спрятано сокровище, но не знает, где оно и как его найти. И она берет меня в проводники в этом путешествии.
Я тоже не знаю эту местность, но у меня есть опыт таких путешествий, и мы вместе с ней отправляемся в путь. Результаты, которые получают женщины, — это знакомство со своим телом. Матка, йони, вульва перестают быть неизведанной территорией. Становится понятно, что ей приятно, что нет. Какой темп, интенсивность, порядок действий наиболее приятен для нее. И очень круто, что, получив опыт на сеансах, женщина может продолжить свое исследование самостоятельно.
А потом и с помощью партнера. Ирен Шафрыгинателесный практик, мастер эко-спа-салона «Синари» «Голос становится глубже, а движения плавнее» Йони-стим — практика, которую среди звезд, а заодно и простых смертных популяризовала актриса Гвинет Пэлтроу. Во время этой процедуры женщина в течение 20-25 минут сидит над горячей ванночкой с травами, обладающими успокоительным и противовоспалительным эффектом. Целительницы считают, что проникновение пара через поры усиливает кровоток, повышает фертильность и улучшает самочувствие. Я обучалась в «Академии Йони-Спа», где в такую церемонию входит йони-стим и другие практики. Мне понравилось, что курс читали гинеколог, психолог и сексолог.
То есть использование йони-стима получало научные обоснования. Я вообще люблю, когда наука пересекается с древними традициями. Йони-стим я иногда включаю в сеансы, если вижу в этом необходимость или у женщины есть запрос. Это может быть хорошей подготовкой, так как глубоко расслабляет зону таза и воздействует на парасимпатическую нервную систему, что очень важно для женщин. Считаю, что это эффективная практика, главное — знать показания и противопоказания. Как и во всем.
Это может быть и психический оргазм, при котором оргазм происходит без физической стимуляции. Это может быть оргазм, полученный при стимуляции сосков, причем даже в некоторых случаях, и в не сексуальных ситуациях, например, при кормлении грудью. Вариантов много, в том числе при стимуляции точки Джи, но это все варианты, а не эталоны. Тем не менее, основной источник нервных импульсов, в норме, для достижения женского оргазма — это ощущения, полученные при стимуляции полового нерва. Основным же источником нервных импульсов, собираемых уже через сам половой нерв, является, конечно же, клитор. Поэтому, по умолчанию, нормой является достижение женского оргазма при стимуляции прежде всего клитора, влагалище и внегенитальные зоны является лишь дополнением. При проникновении полового члена во влагалище и совершениях фрикционных движений происходит дополнительная стимуляция не только, например, преддверия влагалища, но и также стимуляция как самого клитора в определенных позициях, например, наездницы , или же ножек клитора, которые из-за анатомических особенностей у кого-то простираются ниже, а у кого-то- выше. Что касается различных антропометрических исследований, то всё же не стоит ориентироваться на 2,5 см или на 1,5 см и так далее. Сама постановка этого вопроса уводит от гедонистической составляющей, дающей радость и удовлетворение, в поиск болезней, изъянов и дальнейшей невротизации.
Оргазм — это важный физиологический процесс. Половое влечение либидо у женщины зависит от фазы менструального цикла. При этом появляется ощущение тяжести внизу живота. В матке на некоторое время возникает прилив крови.
Что делать, если нет оргазма Оргазм — это физическая и психологическая реакция организма. Повлиять на эту реакцию могут разные факторы : проблемы со здоровьем, прием лекарств, депрессия, усталость, проблемы в отношениях, прошлый травматический опыт, гормональные изменения, недостаточная стимуляция. На сексуальные реакции влияет и воспитание , подробнее об этом мы рассказывали в статье «Зачем и как учить детей названиям половых органов». Другие факторы — незнание мужской и женской анатомии, обучение через порно и отсутствие секспросвета. В этой статье мы не будем затрагивать проблемы психосексуального развития — это тема для отдельного материала. Если во время секса возникают болевые ощущения, нужно обратиться к гинекологу. А когда по ощущениям все нормально, но удовольствия все равно нет, стоит сходить к сексологу. Бывает, что женщина не может достичь оргазма даже при активной стимуляции — это называется аноргазмия. Она может быть приобретенной, когда оргазм раньше был, а потом пропал, хронической, когда оргазма не было никогда, а также ситуативной, когда оргазм можно получить только при определенных обстоятельствах, например, во время орального секса или мастурбации. Причина аноргазмии — проблемы со здоровьем, физическим или ментальном. Причем среди психологических проблем может быть даже вина за то, что женщина наслаждается сексом. Лечение аноргазмии зависит от причины. Оно включает психотерапию и прием лекарств, также гинеколог может посоветовать изменить образ жизни — например, отказаться от курения и алкоголя. Если же в отношениях и со здоровьем проблем нет, вот несколько советов, которые помогут достичь оргазма. Чтобы женщина могла объяснить партнеру, как доставить ей удовольствие, она сама должна знать, как ее тело реагирует на разные виды стимуляций. С этим и помогает мастурбация. Делать это можно пальцами или секс-игрушками — как больше нравится. Подробнее об этом мы писали в статье «Женская мастурбация и секс-игрушки для начинающих». Есть заблуждение, что мастурбация с использованием секс-игрушек снижает чувствительность клитора, но это не так. Когда человек испытывает оргазм, в мозгу вырабатывает дофамин , который выступает элементом «системы вознаграждения». Если человек что-то делает и у него получается, происходит выброс дофамина — и приходит ощущение удовольствия. Затем, если повторять действие, которое один раз уже принесло удовольствие, дофамин станет мотиватором. То есть если женщина попробует мастурбацию и у нее получится достичь оргазма, уровень дофамина поднимется и мозг «все запомнит». В следующий раз, когда женщина будет мастурбировать, начнется выработка дофамина, чтобы стимулировать женщину продолжать и дойти до оргазма, ведь мозг запомнил, что это приносит удовольствие. Поэтому оргазм — это своего рода навык. Но нужно учитывать, что если постоянно мастурбировать одной секс-игрушкой, можно приучить мозг к оргазму только от такого вида стимуляции.