Новости неудобный психолог

У поклонников психолога после такого проявления навыков сглаживать конфликты на практике, возникли вопросы.

Назову себя биполярником

"Этический кодекс не для вас писан": психолог из Приморья разгневал пользователей соцсетей Клинический психолог Новгородского областного клинического перинатального центра имени Валерия Мишекурина Наталия Виноградова рассказала в программе «Скажите.
Психолог Панфилова рассказала о влиянии неудобного рабочего графика на здоровье — РТ на русском Антон — «неудобный ребенок»: он долго собирается на прогулку, его приходится ждать, когда он долго наблюдает за снежинками или движением машин.

Please wait while your request is being verified...

Сегодня стать психологом можно за три месяца – даже необязательно учить основы профессии. Специально для клинический психолог пролила свет на нюансы своей работы. Личная терапия — это когда психолог ходит на консультации к другому психологу, прорабатывает свои собственные проблемы. Неудобный психолог @a.

Популярный психолог на тренинге по семейной психологии ударил зрительницу сумкой

Это свидетельствует о том, что профессия психолога востребована. Праздники - это очень важно! Но говорить, что профессиональная психологическая помощь доступна во всех регионах России, не могу. Даже в Москве она не общедоступна. Стоит подумать о том, что в штат поликлиник надо вводить психологов в достаточном количестве. Сейчас трудно сыскать первичное звено, в котором такая помощь на высоте. Мне могут сказать, что есть психиатры, даже психотерапевты. Но надо учитывать психологию людей. Далеко не каждый готов пойти на прием к психиатру, психотерапевту, хотя они профессионалы своего дела.

У людей бывает некое предубеждение по поводу их посещения. А вот помощь психолога желанна чуть ли не для всех. Но мы об этом долгое время почему-то не думали. Как теперь говорят: ковид не грянет, мужик не перекрестится. Мы до сих пор сталкиваемся с последствиями оптимизации здравоохранения. Юрий Зинченко: С доступностью нашего психологического вида помощи все-таки ситуация менее уязвима. По той простой причине, что ее можно оказывать и дистанционно. Правда, не все виды помощи и далеко не всем пациентам.

Но такое реально. Так реально такое есть? Юрий Зинченко: Я, мои коллеги успешно используем современные коммуникационные технологии. Один пример. Трагическая ситуация со стрельбой в Пермском государственном университете в прошлом году, где погибли много безвинных людей. Откладывать разбор этой трагедии на потом было нельзя. Пермскому университету нужно было и жить, и работать, и общаться со студентами. Первыми на помощь пришли психологи МЧС.

Затем дистантно подключился МГУ - проводили подробный разбор. Вы не боитесь такого душекопания? Юрий Зинченко: Плохое слово подобрали.

Естественно, организм будет работать с напряжением, причем с хроническим напряжением, чтобы вписаться в этот график. В результате мы получаем ранние инфаркты, инсульты и даже онкологические заболевания. Организм может многое вытерпеть в течение недолгого времени, но если это длится годами, то он может не сдюжить физически.

Вряд ли родители скажут, что это никак не связано. Большие деньги, карьера никакого отношения к самочувствию в хорошем смысле точно не имеют. Поэтому надо менять приоритеты. Эта такая мещанская позиция: мы так можем и вот так умеем, и вот это сделаем. Что никакого отношения к благополучию ребенка вообще не имеет, но удовлетворяет амбиции родителей. Многие родители, и в Беларуси тоже, хотят дать ребенку лучшее образование, посылают, например, учиться в Лондон. Так вот, когда я читал в Лондоне лекции, русскоговорящие студенты сидели в первом ряду и записывали. Я — двоечник, они — отличники. Они ко мне пришли, не я к ним — как с этим-то быть? Они хорошо учились, из них выбивали оценки, дошло до того, что они даже смогли попасть в Лондонский университет, поступить и учиться. И к ним приезжает какой-то двоечник из России и читает им лекции. В детстве Лабковский был неуправляемым ребенком, - Хороший пример! Знаменитая история: он принес маме письмо от директора школы. Мать читала, рыдала и говорила сыну, что в письме написано — ваш сын настолько гениальный, что школа не имеет возможности его учить, не хватает мощности. Объяснила, что сыну надо учиться в другом заведении, соответствующему его гению. Когда мать умерла, ставший знаменитым изобретатель прочел то письмо, где говорилось - ваш сын дебил и учиться у нас он не будет… Есть другая категория родителей, у которых оценки на первом месте. Во время экзаменов у их детей едет крыша. Начинаются непонимание, скандалы, в итоге это приведет к тому, что когда ребенок вырастет, между ним и родителем возникнет отчуждение, близких отношений не будет. Можно получить хорошую отметку, но потерять ребенка.

Речь может идти о дислексии, расстройстве аутистического спектра, СДВГ синдроме дефицита внимания и гиперактивности и так далее. Этот диагноз может поставить только специалист. А может быть сочетанием обоих факторов. Такой ребенок, как считает Александр Покрышкин, нуждается в активной помощи со стороны взрослых. Важно, чтобы воспитывающие его люди учитывали индивидуальные особенности малыша, наблюдали за тем, как он воспринимает и реагирует на мир, как он общается. Мы можем в каких-то моментах узнавать себя и это может помочь нам понять ребенка, посмотреть на мир его глазами. Чем может помочь общество? Общество — это широкое понятие. Это и люди, которые участвуют в воспитании, и те, кто наблюдает жизнь семьи и того, как ребенок проявляет себя в мире, — случайные прохожие или те, кто сидят на соседних креслах в транспорте.

Популярный психолог на тренинге по семейной психологии ударил зрительницу сумкой

С известным российским психологом мы поговорили о том, как справиться с гиперактивным чадом, стоит ли наказывать за провинности и почему не надо делать с детьми уроки. В социальной сети Instagram anonimno_uss (12+) психолог из Уссурийска решил поделиться фактом, который вызвал бурю негодования у пользователей. Психолог Панфилова: неудобный график может привести к инфаркту и онкологии. Неудобный график работы является испытанием для человеческого организма и может привести к проблемам со здоровьем и развитию различных болезней, в том числе к онкологии. Смотрите видео онлайн «Неудобные вопросы психологу» на канале «Поддержка и привязанность в родительстве» в хорошем качестве и бесплатно. дело в том, что очень важно учитывать и состояние самого человека, ведь слов.

Психолог поделился самыми странными случаями из своей практики

Please wait while your request is being verified... Эзотерические практики, непрошеные советы и обесценивание ваших чувств на консультации психолога — очевидные «красные флажки».
Неудобный психолог, [13 июн. 2023 в 10:02] Почитайте ответы на вопросы про измену. Как психологи и психотерапевты нарушают личные границы своих пациентов.
«Вы хотите поговорить об этом?»: истории людей, которых бесят психологи Семейный психолог Наталья Панфилова рассказала, как неудобный рабочий график может отразиться на здоровье.

Психолог: неудобный график работы может вызвать смертельные болезни

Надежда Бушмелева: «Сам себе психолог это больно и неудобно» Павел Зыгмантович | Психолог. Делаю сложное понятным.
Психолог: неудобный график работы может вызвать смертельные болезни Минфин Бельгии считает, что указ президента РФ Владимира Путина об обмене заблокированными активами между россиянами и иностранцами не имеет силы на территории.
Неудобный психолог Клинический и детский психолог Елена Соломеина считает, что с ребенком в расстроенном из-за проигрыша состоянии ни в коем случае нельзя спорить, сообщает "Вечерняя Москва".
«От инфаркта до онкологии». Психолог назвала последствия неудобного рабочего графика На вопросы “Клопс” ответили специалисты калининградского Центра диагностики и консультирования детей и подростков, педагог-психолог Елена Студинская и детский психиатр.
Телеграм канал «Неудобный психолог» Неудобный психолог, [13 июн. 2023 в 10:02] Почитайте ответы на вопросы про измену.

Почему вам не помогает психотерапия: мнения экспертов Psychologies

Но как не поддаваться на провокации собеседника? Незамужние девушки часто подвергаются критике со стороны общества. Не особо воспитанные и нетактичные люди могут прямо в лоб сыпать вопросами: «Когда замуж? Когда появятся дети? В эксклюзивном комментарии 5-tv.

Жестко разговаривал, затем схватил сумку зрительницы и замахнулся. Судя по видео, женщине "прилетело" по голове. У поклонников психолога после такого проявления навыков сглаживать конфликты на практике, возникли вопросы. Видео быстро стало вирусным в Интернете. Напомним, в Коми некоторые районы отрезаны от медицинской помощи.

Врачи словно альпинисты пробираются "как могут".

Вы спросите, умеем ли мы это делать? И может, сошлетесь на ту самую встречу с Рошалем, где говорилось, что в психологической помощи масса случайных людей. Но тогда мы уйдем в сферу подготовки психологических кадров. Об этом тоже поговорим. Юрий Зинченко: Вопрос сегодняшнего дня. Захочет ли папа, даже если он сейчас принимает участие в боевых действиях, отказать своему ребенку, чтобы Дед Мороз пришел к нему на Новый год?

Так как я не только возглавляю кафедру, но я и практикующий психолог, знаю: таких пап минимум. В основном родители, дедушки-бабушки не только оберегают своих детей, но и стараются их хоть как-то порадовать. А с точки зрения психологической науки праздники создают ощущение стабильности, являются теми психологическими "костылями", которые позволяют нам не только оставаться уверенными в сегодняшнем дне, но и выстраивают образ будущего. Необходимо организовывать себе маленькие и большие поводы для радости. Это позволяет ощущать собственную ценность, человечность. Необходимы общие праздники, личные даты. Праздники - это очень важно.

Может, достаточно поговорить с интернетом? Юрий Зинченко: Я не противник интернета. Естественно, пользуюсь им, и он помогает. Но все чаще встречаюсь с пациентами, которые живут в нем, живут с ним, а порой и для него. А под видом психологической помощи вам предложат и гадание на картах Таро, и астрологический прогноз на ближайший год на всю вашу семью... Какой вы, однако, жесткий человек! Ведь даже по центральному телевидению выступают предсказатели, астрологи, раскрыватели чакр.

Юрий Зинченко: Это вовсе не безобидно! Это уход из нормальной жизни, от реальных проблем. Не знаю. Может, удивлю вас, но плацебо никто не отменял. И если какая-то часть населения от этого получает заряд бодрости, некой уверенности, то... Как в наше время той же моей любимой героине тете Маше из подъезда попасть в случае необходимости к настоящему психологу? Опасаюсь, что она понятия не имеет, как и где его найти.

Юрий Зинченко: Ну, и вопрос вы задали!

Перейти в Дзен Следите за нашими новостями в удобном формате Эксперт советует всегда помнить о своих личных границах. Но как не поддаваться на провокации собеседника? Незамужние девушки часто подвергаются критике со стороны общества. Не особо воспитанные и нетактичные люди могут прямо в лоб сыпать вопросами: «Когда замуж? Когда появятся дети?

Неудобный график работы может вызвать инфаркт и онкологию

В то время поиски специалиста в интернете были не особо распространены. Спрашивать у знакомых тоже не хотелось. Зачем афишировать? Поэтому позвонили по объявлению, которое обнаружили на автобусной остановке. Неприметный клочок бумаги с номером и ФИО специалиста был приклеен к ограждению. Не самый надёжный источник, но альтернатив не было.

Жуткая тётка совсем не располагала к себе. Разговаривала грубо. Меня не слушала. Не пыталась найти источник проблемы. Потом и вовсе сказала: «Ты же ребёнок!

Какие у тебя могут быть проблемы? И она начала рассказывать о разногласиях с мужем и непослушным сыном. В общем, никакой помощи я не получила. Вышла оттуда минут через 15—20 с ощущением, что только зря потратила время, всем действительно наплевать на мои проблемы, а психологи — некомпетентные шарлатаны. По дороге домой с мамой обсудили и эту даму, и то, что я пыталась ей рассказать, и вообще всё.

Тем не менее впечатления о походе к подобному специалисту отпечатались в памяти надолго. В следующий раз я обратилась к психологу спустя 12 лет. Нашла психолога на одном из известных сайтов. В глаза сразу бросилось то, что специалистка говорила со мной свысока. В конце сессии она посоветовала мне найти ещё одного парня, чтобы я не слишком зависела от партнёра.

На вопрос: «Вы предлагаете мне завести любовника и изменять молодому человеку? Ну такое… «Все весёлые — не то что ты» Аноним В тот момент на меня свалилась куча проблем. Я столкнулась со смертями близких родственников, которые произошли одна за другой — так, что за два года я побывала на пяти похоронах. Столкнулась с алкоголизмом отца и его последующей гибелью, а также с неадекватным начальством на новой работе. Я плакала по несколько часов подряд — и дома, и в общественном транспорте.

Совсем не стесняясь людей. Жить не хотелось. Наконец решилась и пошла в городской психоневрологический диспансер. Попала на приём к психиатру, который начал запугивать меня постановкой на учёт: «Да вы же потом нормальную работу не найдёте! Права не получите.

А если жениха заведёте — вдруг он узнает, что вы были в диспансере, и бросит вас? Поэтому вместо медикаментов психиатр назначил мне посещение психолога. Когда я пришла к ней, она, не выслушав до конца, заявила, что все мои слёзы наверняка от неудач в личной жизни.

В комментариях на психолога вылился народный гнев. Многие заметили, что врачебная этика не позволяет медикам осуждать своих клиентов.

Палочка выручалочка? Да с вас психолог, как с Буратино водолаз! Очередная дама, которой самой нужен психолог", "Этический кодекс психолога не для вас писан?

Даже обвинил моего психолога в том, что она настроила меня на уход из семьи я обратилась за помощью в момент отчаяния. Я ушла, потому что не смогла простить предательства. Жалею, что не пожаловалась на нее за нарушение врачебной этики. Наверное, стоило пойти в какую-то профессиональную инстанцию или в ту больницу к начальнику отделения.

Но тогда мне было жалко мужа. За исключением этого случая, я уважаю работу психологов. Ксения Я семейный и детский психолог и убеждена, что для оказания качественной помощи мне необходимо освободиться от груза своего прошлого. В детстве в моей семье было психологическое насилие, абьюз со стороны жестокого отца. В тринадцать лет меня изнасиловали другие люди. Я хотела проработать эти травмы на групповой психотерапии, чтобы понимать, как жить с таким опытом, и чтобы он не отражался на моей деятельности. В группе было от пяти до восьми человек и два психотерапевта: женщина и мужчина.

Спустя три-четыре месяца терапии он стал обнимать меня при встрече и прощании, говорил, что ему нравятся такие женщины, как я. Моих одногруппников психотерапевт не обнимал. Пару раз он меня подвез и на прощание поцеловал в лоб. Травмированным людям — особенно женщинам, которых изнасиловали, — очень тяжело отстаивать свои границы, защищаться. Я не знала, как сказать ему «нет». Я понимаю, что часть ответственности лежит на мне, но и он как терапевт не должен был так поступать. Ему за шестьдесят, у него более пятнадцати лет профессионального опыта — это вызывает доверие.

И конечно, он должен был понимать, как такое общение повлияет на меня. Последние пару месяцев на этих сеансах я чувствовала себя совсем плохо и в итоге вышла из группы и стала работать с другим психотерапевтом, поскольку у меня произошла ретравматизация получение повторной травмы. Я хотела рассказать об этом случае в ассоциации психологов, в которой состоит тот терапевт. Но доказать что-либо очень сложно, и я решила не тратить свое время. Вместо этого написала пост в группе для психотерапевтов в фейсбуке. После появления поста он звонил мне и писал сообщения с просьбой поговорить — я не ответила. Пока я не готова с ним общаться.

Но буду и дальше говорить о несоблюдении правил профессиональной этики и делать всё возможное, чтобы такие «специалисты» не работали с людьми. Лиза В 2015 году у меня умерла мама, и я поняла, что сама с этим не могу справиться. Поэтому решила впервые в жизни обратиться к психологу — чтобы он помог мысленно попрощаться с ней и отпустить ситуацию, которая не давала мне спокойно жить. У меня не было сил искать специалиста, поэтому психолога мне посоветовал друг, который был в восторге от сессий с ним. На тот момент они уже общались вне терапии. Мы работали недолго: две или три консультации помогли справиться с потерей мамы и заодно преодолеть травму от потери отца, которая случилась еще в детстве. Поскольку специалист был другом моего друга, казалось логичным, что вне кабинета мы тоже можем общаться, не затрагивая тем, за обсуждение которых он от меня получает деньги.

Мы ходили в кафе, ездили на шашлыки, собирались у него дома компанией с другими людьми. Хотя я понимала, что это неэтично, мне льстило, что психолог дружит со мной: значит, я такой крутой человек, раз ради меня он нарушает правила. Всё закончилось через полгода, когда на очередной тусовке я напилась и плакала, положив голову ему на колени и жалуясь на жизнь. О таких вещах я должна была говорить только на сеансе. Утром мне стало очень стыдно, я поняла, что это нехорошо, и мы больше никогда не встречались. Теперь я ни за что бы так себя не повела и ушла бы от врача, с которым начинается общение вне кабинета. Это неправильно и нивелирует эффект от работы.

Будто ты ходишь к другу поболтать и почему-то ему еще платишь. И его методы перестают внушать доверие: я же выпивала с этим человеком — он больше не авторитет. После этого я много лет не обращалась к психологам. Решила, что эта индустрия мне понятна и я самостоятельно могу справиться с трудными ситуациями, закрыть гештальт или написать самой себе письмо с объяснениями — в общем, быть самой себе психологом, это казалось несложным. Когда появилась острая потребность, я нашла психолога в интернете, и мне не понравилось.

Если у вас есть стойкое чувство, что вам нужно подыгрывать психологу, оправдывать его ожидания, чтобы психотерапия продолжалась, это может быть индикатором того, что вас пытаются переделать, заставить вести себя неестественно. Проверить эти ощущения можно, обсудив их с самим психологом: добросовестный специалист отнесется к таким ощущениям с уважением и интересом и поможет разобраться, что происходит. Благодаря этому они и завоевывают доверие у пациентов, создают иллюзию продвижения вперед. Вообще, в области психологической работы непрофессионалу крайне сложно отличить реальные результаты от эмоциональной накачки и эффекта манипуляций. Когда автослесарь говорит вам, что починил двигатель в машине, а она не едет, вы понимаете, что он вас обманывает.

А в психологии вы иногда можете ощутить вредные последствия недобросовестной помощи только через несколько лет. Например, человек, переживающий серьезную депрессию на почве комплексного посттравматического стрессового расстройства, теряет 5 лет жизни, переходя от одного псевдопсихолога к другому, и за это время лишается работы или семьи. На индивидуальном уровне опасность в будущем ухудшении — в том, что человек, испытавший эйфорию от психологической накачки, от иллюзии того, что он, наконец-то, нашел место, где его понимают и поддерживают, через год-два или пять лет вдруг понимает, что на самом деле он не сдвинулся с места. В такие моменты люди часто впадают в крайнее отчаяние или даже депрессию. Может, проблема в том, что нормальная психология не может удовлетворить все потребности людей? Но она и не должна. Психотерапия рассчитана на тех, у кого есть как минимум фундаментальный интерес к себе и достаточный уровень образования и культуры, чтобы не верить в мифы о бесполезности психологов. Многим психотерапия вообще не подходит. Но они могут получить поддержку в других местах. Для кого-то это медицина, для кого-то — религия, духовные практики.

От доступности нормальных психологических услуг популярность псевдопсихологии особо не зависит. На первое место я бы поставил другой фактор — сложность предмета. Психология, как и медицина, имеет дело с явлениями и процессами, часто не уступающими по уровню сложности адронному коллайдеру. К шарлатанам идут не потому, что нет возможности записаться к врачу, а потому что суть проблемы, которую человек пытается решить, ему непонятна. И его легко обмануть, предлагая простое объяснение и быстрое решение. Даже люди, которые приходят в психотерапию, в подавляющем большинстве случаев не знают, с какими проблемами они на самом деле сталкиваются. Диагнозы, которые они ставят себе сами, — это порождение все той же ограниченной картины мира, которая и создает их проблему. Что психолог способен знать заранее, сколько понадобится времени и усилий для достижения определенного эффекта. Но самое массовое заблуждение — это уверенность, что изменения в психотерапии происходят через понимание. Люди думают: если они что-то поймут в разговоре с психологом, в их жизни или состоянии произойдут перемены, к которым они стремятся.

На самом деле все нейробиологические исследования последних лет показывают, что изменения происходят только через получение реального опыта. Как правило, это опыт отношений с другим человеком, в данном случае — с психотерапевтом. Опыт воздействует на всех уровнях одновременно — на физическом, эмоциональном, двигательном, когнитивном. Но сегодня люди часто приходят в психотерапию не за опытом, а чтобы переделать себя по собственному произволу и думают, что это им поможет. Это прямое следствие культуры нарциссизма, в которой мы живем. По сути, любая попытка произвольно переделать себя в отрыве от своих реальных склонностей, возможностей и потребностей — это работа над своим аватаром. Потому что на самом деле у нас нет власти переделать свое истинное «я». Переделывать мы можем лишь свое ложное «я». А такая работа обычно лишь усиливает психологические проблемы. Есть вполне четкое мерило того, развивается ли человек или работает над аватаром — это снижение внутреннего напряжения.

В целом самосовершенствование как нарциссическая защита или нарциссическая компенсация всегда нацелено на избегание стыда. Чаще всего человек этот стыд не сознает и искренне считает, что занимается саморазвитием. Хотя на самом деле он от него уклоняется.

Войти на сайт

Когда ребёнок понимает это, тогда у него не будет проблем. Отсюда же идет очень интересный воспитательный момент, когда мы даем ребёнку свободу. Но не стоит путать её со вседозволенностью. Свобода — это когда мы объясняем, почему нужно что-либо делать или не делать, а ребёнок сам решает, какие действия предпринимать и несёт ответственность за последствия. Условно, я могу объяснить своему ребенку, почему нужно чистить зубы, но, заставляя это делать, я забираю ответственность за его чистые зубы на себя. Это приводит к безответственности самого ребёнка. Зубы-то жалко! Я не зря привела этот пример, мы его прожили в своей семье.

После объяснений мой сын сказал: «Нет, чистить зубы не хочу». Длилась эта ситуация 3 или 4 месяца. Я не заставляла, просто периодически напоминала. И пришёл момент пойти к стоматологу. После визитов и лечения мы обсудили и стоимость, и комфорт, точнее дискомфорт. Я его спросила, хотел бы он в дальнейшем этого избежать. А затем задала вопрос: «Как ты думаешь, что для этого нужно»?

И он сам сказал: «Ну, наверное, чистить зубы». С тех пор чистка зубов стала его ответственностью. Точно так же, как и делание уроков. А что бы ты хотел получить? И уже впоследствии с таким осознавшим свою ответственность и потребности ребёнком будет комфортно и интересно, и он не причиняет каких-то особых проблем. Но путь к этому будет нелёгкий, сначала будет намного сложнее, чем мы привыкли. А самим-то как, в детство же нет лифта или машины времени?

Как перестать испытывать чувство вины за «нет» и как правильнее отказывать? Фото: из личного архива Оксаны Игнашовой — Тут нужно понимать, откуда идёт чувство вины. Чувство вины является естественной реакцией только тогда, когда мы делаем что-то плохо или что-то неправильно, в нашем понимании, конечно. Когда мы делаем кому-то больно, когда обижаем кого-то. Вот в этих ситуациях чувство вины уместно. Когда же мы говорим «нет», тут чувство вины выплывает из-за того, что нашим отказом мы усложняем жизнь другому человеку. То есть ему было бы проще, если бы я сейчас взяла и сделала, а так ему придется искать другого или делать самому.

Так вот теперь возвращаемся к себе с вопросом: а человек, который обращается с просьбой, он думает о том, что вам будет некомфортно? Нет, он не думает. Иначе он бы не обращался или он спрашивал бы иначе: «Удобно ли тебе сейчас, когда бы тебе было удобно? Адекватный, нормальный человек воспримет это нормально. И тут мы снова возвращаемся к себе: а когда мне отказывают, как я это воспринимаю. И вот если я воспринимаю такое как катастрофу — «шеф, все пропало! Тут тоже прямая дорога к психологу — разбираться, откуда это.

Часто именно это чувство вины вселяют родители, воспитывая удобного ребенка. Впрочем, есть еще одна причина — страх «никто, если не я». В жизни же такая исключительность крайне редка, почти всегда есть другие варианты. Как раз для просящего ваш отказ — тоже знак: расширяй свои горизонты и ищи другие возможности, переставай причинять неудобства. Мы боимся сделать больно близким и проигрываем в голове самый негативный сценарий своего отказа. Но опять же возвращаемся к себе, почему в моей голове самый негативный сценарий, почему я не проигрываю вероятности. Адекватный человек скажет: «Ладно, извини.

Я попрошу другого, найду другой вариант». Если же человек реагирует неадекватно, стоит задать себе вопрос — нужен ли мне такой человек в моем окружении. Даже если это кто-то из близких, возможно, следует чуть-чуть отдалиться и ограничить общение с ним, для того чтобы он понял границы и в следующий раз учитывал ваши потребности. Но и отказывать нужно правильно, по возможности дипломатично. Мы же отвечаем, как и что мы говорим, как мы это делаем. Это уже наша ответственность.

Нам нужно задаться вопросом, что произойдет, если я сейчас это не выполню. Да ничего страшного. Человеку просто придется пойти и найти другого, кто это выполнит, или задуматься, почему он не может сам это сделать. Вдруг может? Ведь часто, когда у человека появляются трудности, он стремится переложить ответственность на другого, вместо того чтобы остановиться и задаться вопросом, почему это со мной происходит. А как и когда лучше всего учиться отказывать? Но, прежде чем кого-то учить, нужно задать себе вопрос: а умею ли я отказывать? Когда ко мне обращаются, я могу ответить: я бы с удовольствием, но сейчас мне это неудобно, я этого не планировала. Очень важно учить ребенка ощущать себя, ощущать свои потребности, говорить о своих желаниях. Важно объяснять детям, что они имеют право не хотеть чего-то. И вот скажите это сейчас советским мамочкам. Они забросают нас помидорами. Вот в этом и корень, когда человек осознает, что он может этого не хотеть. Вот все хотят, а он нет. Когда ребёнок понимает это, тогда у него не будет проблем. Отсюда же идет очень интересный воспитательный момент, когда мы даем ребёнку свободу. Но не стоит путать её со вседозволенностью. Свобода — это когда мы объясняем, почему нужно что-либо делать или не делать, а ребёнок сам решает, какие действия предпринимать и несёт ответственность за последствия. Условно, я могу объяснить своему ребенку, почему нужно чистить зубы, но, заставляя это делать, я забираю ответственность за его чистые зубы на себя. Это приводит к безответственности самого ребёнка. Зубы-то жалко! Я не зря привела этот пример, мы его прожили в своей семье. После объяснений мой сын сказал: «Нет, чистить зубы не хочу». Длилась эта ситуация 3 или 4 месяца. Я не заставляла, просто периодически напоминала. И пришёл момент пойти к стоматологу. После визитов и лечения мы обсудили и стоимость, и комфорт, точнее дискомфорт. Я его спросила, хотел бы он в дальнейшем этого избежать. А затем задала вопрос: «Как ты думаешь, что для этого нужно»? И он сам сказал: «Ну, наверное, чистить зубы». С тех пор чистка зубов стала его ответственностью. Точно так же, как и делание уроков. А что бы ты хотел получить? И уже впоследствии с таким осознавшим свою ответственность и потребности ребёнком будет комфортно и интересно, и он не причиняет каких-то особых проблем. Но путь к этому будет нелёгкий, сначала будет намного сложнее, чем мы привыкли. А самим-то как, в детство же нет лифта или машины времени? Как перестать испытывать чувство вины за «нет» и как правильнее отказывать? Фото: из личного архива Оксаны Игнашовой — Тут нужно понимать, откуда идёт чувство вины. Чувство вины является естественной реакцией только тогда, когда мы делаем что-то плохо или что-то неправильно, в нашем понимании, конечно. Когда мы делаем кому-то больно, когда обижаем кого-то. Вот в этих ситуациях чувство вины уместно. Когда же мы говорим «нет», тут чувство вины выплывает из-за того, что нашим отказом мы усложняем жизнь другому человеку. То есть ему было бы проще, если бы я сейчас взяла и сделала, а так ему придется искать другого или делать самому. Так вот теперь возвращаемся к себе с вопросом: а человек, который обращается с просьбой, он думает о том, что вам будет некомфортно? Нет, он не думает. Иначе он бы не обращался или он спрашивал бы иначе: «Удобно ли тебе сейчас, когда бы тебе было удобно? Адекватный, нормальный человек воспримет это нормально. И тут мы снова возвращаемся к себе: а когда мне отказывают, как я это воспринимаю. И вот если я воспринимаю такое как катастрофу — «шеф, все пропало!

Психолог Анна Шилько предложила использовать простой, но действенный метод: «Естественная реакция на такие вопросы — это защитный механизм. Возникает желание нахамить, приврать или вообще заблокировать человека. Как ответить экологично? Как выполнять метод «Трехходовка»: Первый ход — нужно сказать человеку о своих позитивных эмоциях: «Мария, я тебя очень уважаю как коллегу и ценю наше общение». Третий ход — предлагаем решение этой ситуации: «…поэтому я предлагаю больше эту тему не поднимать».

Встретиться с друзьями, если не хватает общения. Запросить поддержку у других членов семьи. Во-первых, это поможет оставаться в ресурсном состоянии для того, чтобы ухаживать за ребенком. Во-вторых, это будет для него ценным примером заботы о себе. Принятие ребенка таким, какой он есть, размышления на тему его взросления важны, чтобы он вырос уверенным в себе, спокойным и внутренне свободным, чтобы он научился принимать себя и свою индивидуальность. Все это тоже требует времени и ресурса. А если это нейроотличность? О нейроотличности говорят, если мозг ребенка функционирует особенным образом. Речь может идти о дислексии, расстройстве аутистического спектра, СДВГ синдроме дефицита внимания и гиперактивности и так далее.

Психолог рассказала о главной ошибке людей, начинающих романтические отношения

Сегодня стать психологом можно за три месяца – даже необязательно учить основы профессии. Минфин Бельгии считает, что указ президента РФ Владимира Путина об обмене заблокированными активами между россиянами и иностранцами не имеет силы на территории. Популярного интернет-психолога и частого гостя ток-шоу Наталию Эль поместили под стражу в рамках уголовного дела о мошенничестве. Психологи: неудобный график может привести к инфаркту и раку. Психолог Панфилова рассказала, чем опасен неудобный график работы и почему не стоит слишком долго трудиться в таком режиме, передает ФедералПресс.

Тяжелые последствия

  • Что делать с неудобными вопросами: психолог Анна Шилько отвечает на тему с форума | WOMAN
  • Смотрите также
  • Что важно?
  • Телеграм канал «Неудобный психолог»

Клинический психолог категорически против!

Ещё в детстве мне мама сказала: «Милая, всё, за что ты возьмешься, просто обречено на успех». Я думаю, она так пыталась меня поддержать в минуты моих детских и юношеских сомнений, а я это превратила для себя в стиль жизни. С изменением сферы деятельности у тебя меняется круг общения? Он у меня с каждой профессиональной ступенью становится всё шире и шире. Насколько сложно убедить людей, что ты теперь профи в совсем другой сфере деятельности? Это как ходить много лет к врачу, а потом увидеть его учителем в школе… — Мне не приходится никого убеждать в своем профессионализме. Я просто изо дня в день работаю, постоянно повышаю квалификацию, делюсь профессиональным опытом с коллегами, веду социальные проекты.

Что лично тебе даёт психология? Бывает ли у тебя у самой потребность обратиться к профессиональному психологу? Тогда расскажи, бывают ли у семейных психологов непонимания в собственной семье? Моя семья — это живой организм, со всеми вытекающими процессами. Как решаешь конфликты дома? Сразу действуешь, как психолог?

Если ваша жена и мать — психолог, это не гарантия бесконфликтной, пресной и спокойной жизни. Я та, которая может рыдать из-за впечатлений от прочитанной книги или бояться мышей… Ты сознательно «отключаешь» профессиональную функцию? Женщины вообще многогранны, у меня есть тысячи ролей, с которыми я в совершенстве справляюсь. Какие плюсы и минусы появились в твоей жизни благодаря профессии психолога?

Лекция "Реализация и страх" 4 000 руб. Лекция "Как выйти из позиции Жертвы" 1 990 руб. Лекция "Няня - это просто! Лекция "Детский сад" 1 990 руб. Лекция "Вся правда о грудном вскармливании: От начала до завершения" 1 990 руб.

Лекция "Дети от 2 до 4" 1 990 руб. Лекция "Детский сон" 1 990 руб. Лекция "Мамин гнев" 1 990 руб. Лекция "Детская дурь" 1 990 руб. Лекция "Воспитание" 1 990 руб. Лекция "Вина перед ребенком" 1 990 руб.

Как стимулировать детей? Это дети с очень подавленными эмоциями, они не креативят, они такие тупые исполнители: им говорят - они делают. Родители счастливы, окружающие восхищаются: «Умничка! На мой взгляд, пусть лучше у ребенка будет характер - да, с ним, возможно, будет непросто, но это будет личность. Нельзя сказать, что эти дети здоровые, но проблемы с нервной системой благополучно лечатся, есть препараты - от травяных до медикаментозных, в зависимости от степени тяжести и возраста ребенка. Гиперактивность корректируется, дети становятся спокойными. Михаил Лабковский: "Если человека все время заорганизовывать, он никогда не поймет, чего хочет сам". Фото: личный архив. Но лечить надо обязательно, гиперактивные дети глубоко несчастны и страдают от этого. Они не могут сидеть на месте, не могут доделать до конца, переживают и не понимают почему. Про них обычно говорят: «Такой умный, мог бы отлично учиться, вот только ленится». Он не ленится, это просто неспособность концентрировать внимание, проблемы с волей, выдержкой. Ребенок не виноват, а страдает от этого больше, чем окружающие. Родители обычно говорят — «сам виноват» или «тресни в ответ». Как правильнее? Важно его поддерживать, иначе вы его оттолкнете. Вначале спокойно спросить: «Что случилось? Дай я тебя пожалею, где больно? Многие так и живут: месяц с планшетом, месяц - без.

Искренняя и постоянная похвала способна решить многие проблемы, добавила она. Соломеина подчеркнула, что если у родителей не получается справиться самостоятельно, то стоит сходить к психологу. Например, несколько сеансов игротерапии помогут решить подобные проблемы. Ранее кандидат психологических наук Светлана Колосова развеяла миф об антистресс-игрушках. По ее словам, такие предметы не помогут, если человек испытывает глубинный стресс.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий