Но устроить детокс и облегчить печени жизнь в ваших силах. Всего 1 таблетка утром и печень скажет вам «Спасибо», а через месяц приёма выведет завод на первое место по показателям. Состав Расторопша 130mg Силимарин 130mg Селениум 55ug Цинк. Семь продуктов, которые помогут улучшить работу печени, назвал американский диетолог, популяризатор здорового образа жизни Эрик Берг.
Детоксикация печени
Современная формула очищения печени программы Detox («Печень») помогает оптимизировать работу печени и улучшить желчеотток. Детокс-диеты и биологически активные добавки не помогают при очистке печени от токсинов. Далее детоксикация печени предполагает промывание желудка и установку капельницы – таким образом можно добиться постепенного вывода опасных веществ из организма. Detox Step 2 Plus представляет собой современную формулу по очищению печени от шлаков и токсинов. это опасная затея и чем опасны смузи. Ваша печень способна справиться сама со многим - но не с вашими попытками её почистить. «Здоровая печень в профилактической чистке (тюбажах, зондированиях и детоксах) не нуждается, это нефизиологично.
Очищение организма (детокс)
| Детокс-диета: разгружаем печень и почки. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.09.2023 | Что входит в программу детокс печени За 13-дневный курс очищения пациенты получают. |
| Detox: отзывы, мнение врачей, программа очищения организма и результаты | Печень отфильтрует не только яды (например, алкоголь) и вещества, вредные для нашего тела, но и те вещества, которые содержатся в баночках и бутылочках для детокса, — сказала она «Известиям». |
| Мифы о детоксе или как поддержать печень | Гептрал® запускает реакции детоксикации в печени. |
| Гепатолог Заботина рассказала, что на самом деле произойдет с организмом после чистки печени | Включение артишоков в рацион позволит естественным путем улучшить работу печени и поддержать ее общее состояние. |
Фазы детоксикации печени
Кроме того, больному назначают витаминотерапию упор на витамины группы B и C. Важной составляющей успеха в борьбе за очищение организма является специальная диета. С помощью правильной организации питания можно существенно ускорить процесс реабилитации. Диета при интоксикации печени подразумевает запрет на: все острое, соленое, жирное и копченое; алкоголь, поскольку для печени это чистый яд. Стоит сделать упор на продукты, выводящие вредные вещества из организма: Читайте также: овощи и фрукты их необходимо измельчать, а затем тушить или готовить на пару ; молоко и его производные; отварное или приготовленное на пару мясо кролика и птицы диетическое. Подается измельченным. Приветствуется употребление арбузов, сок которых хорошо промывает печень и кишечник.
Очень часто симптомы недомогания у людей, без явно выраженного диагноза от врачей, также могут быть связаны с общей интоксикацией организма.
В 2000 году было проведено исследование, опубликованное в Alternative Therapies in Health and Medicineinvestigated, которое показало, что даже семидневная детокс программа может оказать значительный эффект на самочувствие и стимулировать печень на интенсивных вывод вредных веществ из организма. Снижение воспаления Когда вы очищаете печень с помощью детокс-диеты и даете своей пищеварительной системе передышку с помощью специальных напитков и смузи, вы снижаете общий уровень воспаления в организме, особенно этому способствует введение в состав детокс-напитков таких ингредиентов, как арбуз, огурец, клубника и имбирь. Потеря веса Детокс напитки стимулируют обмен веществ и разгоняют метаболизм, повышают бодрость и энергичность. Позволяют сохранить бодрость на протяжение всего дня. Некоторые фрукты, например грейпфрукт, содержат особые ферменты, которые помогают организму лучше перерабатывать углеводы, тем самым повышая обмен веществ и способствуя потере веса. В 2013 было опубликовано исследование в Journal of Chiropractic Medicine в котором описывались результаты 21-дневной детокс программы. Семь участников придерживались диеты, которая включала неограниченное количество свежих или замороженных фруктов и овощей и не менее 1,8 л воды в день.
Им также разрешалось потреблять сложные углеводы и протеиновые коктейли в течение всей программы. В результате программы участники продемонстрировали среднюю потерю веса в 5 кг и общее и улучшение липидного профиля крови. Улучшения состояния кожи Детокс напитки удаляют токсины из организма и уменьшают воспаление. Это оздоравливает кожу, улучшает ее цвет. Когда кожа забита токсинами и химикатами, это приводит к морщинам, сухости и другим признакам старения. Стимулирование обменных процессов в кожи с потреблением фруктов и овощей усиливает блеск кожи. Многие ингредиенты для детокса сдержат много витамина С, которые также могут помочь естественному замедлению старения и заживлению ран путем образования новой рубцовой ткани.
Повышение энергичности Ингредиенты любого детокс напитка будут работать системно на уменьшение воспаления, очищение печени и повышение общего уровня энергии естественным путем. Без перегрузки токсинами вы будете чувствовать себя легче и свежее без усталости, перепадов настроения и тумана в голове. Такие ингредиенты, как лимон, розмарин и мята, омолодят организм и помогут улучшить умственные способности. Что такое детокс и зачем он нужен. Слово «детокс» сегодня часто встречается и значить оно может все, что угодно. Для некоторых это может быть интенсивной очищающей диетой,которая состоит из странных смесей в течение нескольких недель подряд, чтобы очиститься от токсинов и сбросить вес. Для других слова»очищение от токсинов» звучит не более чем маркетинговый ход, не имеющий за собой научной основы.
На деле детокс может быть хорошим инструментом для помощи организму в нормализации своей работы и возвращении всей пищеварительной системе ее природной работоспособности. Вообще наше тело имеет встроенную систему удаления всех токсинов. Ваша кожа выводит бактерии через пот, ваши почки фильтруют через себя литры крови и отправляют все лишнее в мочу, ваши легкие удаляют углекислый газ, ваши кишечник впитывает питательные вещества из пищи и выводит отходы, а ваша печень очищает токсины из тела. Но внешние факторы могут нарушать работу слаженного механизма. Например стресс, низкая физическая активность, рацион из рафинированных продуктов могут вносить свои коррективы с систему удаления токсинов из организма.
Эта смесь очень питательна, она регулирует уровень сахара в крови, помогает снизить тревожность и, конечно, налаживает работу печени. Обед Обед — тоже очень важный момент, особенно если на вторую половину дня запланирована серьезная работа или другая деятельность, требующая больших усилий.
Надо стараться делать обед сбалансированным и не переедать. В меню должны входить: Салат, гаспачо или зеленьЗлаковые, мучные продукты и картофель: рис, манка, картофель, маниока, макароны, интегральный хлеб и т. Белковые продукты: нежирное мясо, рыба, яйца, овощи или растительные белки тофу, сейтан, темпе Полезные жиры: оливковое масло, орехи, авокадо Можно варьировать эти продукты, но перечисленные основные составляющие всегда должны входить в меню. Постараемся обойтись без десертов, которые обычно ухудшают пищеварение, но если захочется чего-то вкусненького, можно выбирать из следующих лакомств: Яблоко, груша, ананас или папайя Домашний компот из яблок.
В этом случае, физ. Дополнительные добавки и лайфхаки для детоксикации Железо от Nooteria Labs, банки хватает на 2 месяца Ешьте продукты, содержащие серу. Продукты с высоким содержанием серы: лук, брокколи, чеснок усиливают выведение тяжелых металлов. Кинза - одна из немногих трав, которая усиливает выведение токсинов и тяжелых металлов сам её честно не люблю, клопами отдаёт, но полезная собака. Принимайте железо желательно предварительно сдать анализы на ферритин.
Железо входит в состав цитохрома p450 - это ферменты, которые необходимы для первой фазы детоксикации в печени. Это самое главное! Без них никакого процесса детоксикации не будет. Подробный разбор по железу читайте тут Поддержите уровень глутатиона Глутатион - один из наиболее важных и мощных антиоксидантов организма. Его уровень снижается из-за заболеваний, неправильного питания, инфекций и постоянного стресса. Также уровень глутатиона снижается с возрастом. Добавьте продукты, богатые селеном, серой, витамином С, расторопшу, куркумин - все эти продукты помогают выработке глутатиона. Добавьте растительные препараты для поддержки печени Разберу на примере своего стека: Профилактику рекомендую делать 1 раз в год, учитывая конечно ваше качество жизни и место проживания. Гепатроп Гепатроп - препарат из комплекса растительных экстрактов. Защищает от токсических поражений и восстанавливает клетки печени.
ИЛИ Лив 52 - тоже неплохой растительный комплекс, для поддержания здоровья вашей печени. Что-то одно из двух. Хитозановый комплекс - гепатопротекторные свойства, способствует восстановлению клеток печени, уменьшает фиброз разрастание соединительной ткани , выводит избыток желчи. Псиллиум - это и пребиотик и сорбент для кишечника. Снижает нагрузку на печень, штука полезная, исследованная и стоит недорого, в районе 300 рублей. Баня - считаю что баня или сухая сауна, вообще процедура крайне полезная для сосудов, лимфы, процесса очищения и восстановления. В баню тоже нужно ходить правильно, не перегревать голову, знать свои противопоказания и т.
Detox Step 2 Plus. Купить Detox Step 2 Plus от NL — формула очищения печени
Хотите дать отдых пищеварительной системе и разгрузить печень и почки? Попробуйте детокс-диету! чистить печень надо не только после алкоголя, но и вообще чиститься каждый год как минимум. Я рекомендую для этого использовать современное средство ОВесол усиленная формула эвалар. Готовая схема бережной чистки и восстановления печени в домашних условиях натуральными биодобавками НСП.
Detox: отзывы, мнение врачей, программа очищения организма и результаты
Людям 100 лет назад, были доступны только сезонные фрукты и эти сезонные фрукты были в диком лесу и они были не очень-то и сладкие и ели они их столько сколько могли сорвать с ветки и унести с собой ,чтобы это смогло про храниться пока не сгниёт. А у нас — круглый год высоко сахаристые за счёт фруктозы и давно уже не сезонные сладкие фрукты, а механизмов, которые утилизируют фруктозу в нашем организме нет. Так что же нам делать, как собственные механизмы поднять? Токсины бывают : — внешние продукты питания, бытовая химия, воздух, вода, медикаменты, ксенобиотики — внутренние — это свободные радикалы и продукты промежуточного метаболизма между 1 и 2 фаз детоксикации печени, а также всевозможные отмирающие наши ткани отжившие клетки печени, отжившие эритроциты… Токсины бывают : — водорастворимые выводятся через почки и — жирорастворимые выводятся через печень — получаем из бытовой химии, пластиковой упаковки, медикаменты, тяжелые металлы, консерванты, эмульгаторы, пестициды, гербициды — всё это на нас наваливается как снежный ком ежедневно — и мы должны ему противостоять. Наверно нет таких людей, кому бы не надо было заботиться о своём детоксе.
Речь идёт о восполнении дефицитов, которые обеспечат функцию первой и второй фаз детоксикации печени. То есть, детокс это система жизнеобеспечения определёнными нутриентами, восполнение дефицитов, речь идёт о тех веществах, которые обеспечат функцию фаз детоксикации, это налаженное движение масс по кишечнику, наладить достаточный качественный желчеооток, то есть должна быть хорошая работа всех систем выведения : и кишечник, и желчь, и почки, и печень со всеми фазами Токсины нас окружают повсюду… Что же такое токсичность? Это способность химических веществ действуя на наши биологические системы , вызывать их повреждение или даже гибель , при условии что они действуют не механическим путём — речь идёт о химическом, биологическом воздействии, о воздействии на рецепторы, на мембраны, на огромное количество тех элементов из которых состоит наш организм. Токсины могут вызвать нарушение работоспособности нашей клетки , могут вызвать заболевание клетки, могут вызвать не контролируемое деление клетки, могут вызвать её гибель, может вызвать как структурное повреждение, так и функциональное повреждение или даже гибель организма, органеллы, клетки , клеточной структуры.
Токсины вокруг нас и их огромное количество. Начиная изнутри — это дырявый кишечник , и нитраты которыми удобряют, это диоксины, пластики бисфенол , топливо и продукты сгорания топливного, различные консерванты в продуктах и лекарствах, множество тяжелых металлов, гормоны и гормон подобные вещества, гербициды, пестициды, бытовая химия, косметика, парабены, смог в больших городах из-за которого солнца не видно и много чего. Токсический процесс может проявляться на клеточном уровне и по- разному и может вызывать обратимые изменения клетки, может вызывать мутации в клетке, может вызывать её гибель, но может появляться уже на уровне систем нашего организма или каких-то органов или каких-то структурных наших моментов —это всевозможные: падение давления, учащение дыхания, спазм гортани, это может проявляться заболеванием органов и систем на уровне целого организма, различные интоксикации, отравления, патология эмбрионов. Ксеноэстрогены — это клей, пестициды, гербициды, фунгициды используют на зернохранилищах , выхлопы заводов, автомобильные, в мясе скота который пасётся и ест траву удобренную рандапом например , КОКи… Дизрапторы — это разрушители, они вызывают псевдо-гормональные эффекты, которые отсутствуют в физиологических условиях это влияние на щитовидную железу в виде нарушения кальциевых каналов тероцитов и снижение её калоидовых в фоликуллах, а значит гипофункций, это нарушение липидного обмена в виде статагипотоза, детские ожирения с рисками сахарного диабета , это эстрогендоминирование дефицит нормальных здоровых эстрогенов — они длительно хранятся разрушая нас.
Известные эндокринные дизрапторы - диоксины, пестициды, фталаты, парабены , бисфенол А и С, формальдегид, тяжелые металлы : свинец, ртуть, кадмий и др. Кадмий и свинец больше чем остальные тяжелые металлы угнетают выработку гормонов щитовидной железы на уровне гипофиза и гипоталамуса, вот почему сейчас такая эпидемия заболеваний щитовидной железы. У нас хроническая интоксикация, особенно в городах деревни тоже не все экологичны. Принимая цинк — мы вытесняем кадмий и наоборот — дефицит цинка вызывает интоксикацию кадмием...
Химические процессы, которые происходят внутри цитохрома Р-450 с различными веществами с участием коферментов ингибиторами для этой реакции — это вся группа В, это глутатион, это биофлованоиды разнообразные. Желательно сдавать генетические тесты на мутации фолатного цикла.
Ведущие врачи по всему миру в один голос говорят, что печень не нуждается в детоксикации. Более того — это может быть опасно. Своё мнение высказала и гепатолог Университета им. Лечить или «чистить»?
Здоровая печень сама себя очищает, а больная не поправится благодаря «чистке». Человек с заболеванием печени нуждается в правильном лечении , но никак не в детоксе, говорит Ворета. Да, есть некоторые данные, которые свидетельствуют, что добавки с расторопшей или экстрактом куркумы могут улучшить здоровье печени. Но клинических испытаний они не проходили, а значит рекомендовать их широким массам как панацею от печеночных патологий — нельзя. Нельзя, не только потому что нет доказательств полезности, но и потому что есть сведения о вреде таких «чистящих средств». Детокс-диеты для печени могут быть не сбалансированы по питательным веществам.
В конце концов это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем, вызванным недостатком витаминов и минералов. Больной, который рассматривает «чистку» как лечение, рискует запустить болезнь и столкнуться с осложнениями. Научных данных, подтверждающих эффективность детокс-программ для похудения, нет в природе. Напротив, есть информация, что продукты для «чистки печени» могут нанести здоровью сильный и даже непоправимый урон. Как средство для «очистки» организма от токсинов довело пациента до фиброза печени Как улучшить здоровье печени?
В конце концов это может привести к серьёзным проблемам со здоровьем, вызванным недостатком витаминов и минералов. Больной, который рассматривает «чистку» как лечение, рискует запустить болезнь и столкнуться с осложнениями.
Научных данных, подтверждающих эффективность детокс-программ для похудения, нет в природе. Напротив, есть информация, что продукты для «чистки печени» могут нанести здоровью сильный и даже непоправимый урон. Как средство для «очистки» организма от токсинов довело пациента до фиброза печени Как улучшить здоровье печени? Помогать печени в её нелёгком труде можно каждый день, и для этого не нужно проводить «чистку». Всё гораздо проще и безопаснее. Тинсэй Ворета советует следовать этим правилам: Не употребляйте много алкоголя. Мужчины могут позволить себе не больше трех напитков в день, женщины должны ограничиться двумя, чтобы предотвратить развитие алкогольной болезни печени.
Избегайте увеличения веса. Поддерживайте индекс массы тела в нормальном диапазоне от 18 до 25 , чтобы снизить риск развития неалкогольной жирной болезни печени. Для этого достаточно питаться здоровой нежирной пищей и регулярно организовывать себе физическую нагрузку. Не употребляйте наркотиков и не занимайтесь незащищённым сексом со случайными партнёрами, чтобы не заразиться вирусным гепатитом. Не злоупотребляйте лекарственными препаратами с приставкой «противо» противовирусные, противогрибковые и проч. Они очень токсичны для печени.
Однако в клинике «Кивач», которая является старейшим российским медицинским учреждением, профильно занимающимся проблемами детоксикации, принята следующая формулировка: «Очищение организма — это восстановление нормальной среды обитания клеток». Под этим понимается совокупность действий: восстановление детоксикационной активности органов; нормализация движения потоков тканевой жидкости; полноценное обеспечение клеток питательными веществами и кислородом; нормализация энергообмена на клеточном уровне; очищение интерстиция от скоплений токсинов.
Чем очищение организма детоксикация отличается от выведения шлаков? Часто встречающиеся формулировки, использующие словосочетания «выведение шлаков», «снятие зашлакованности», «почистить организм от зашлакованности», «очищение кишечника от шлаков» и т. В профессиональной среде используется термин «токсины», под которым подразумеваются различные инфекционные агенты: вирусы, болезнетворные бактерии, грибы, простейшие, гельминты; опасные химические соединения и т. В большинстве случаев учреждения и частные лица, предлагающие услуги по выведению шлаков, продают процедуры или средства медикаменты, БАДы и т. Чем программы очищения организма отличаются от обычной диеты? Диета — это совокупность правил употребления пищи. Правильно подобранная диета обусловливает наиболее выгодный фон для применения различных терапевтических средств, усиливает действие этих средств или оказывает лечебное воздействие. Из вышеуказанного определения очевидно, что совокупность правил употребления пищи т.
В такие программы включены тщательно отобранные процедуры и методики с доказанной эффективностью, комплексно воздействующие на организм на разных уровнях и взаимосвязанные между собой. При этом пациент, проходящий программу, переводится на лечебное питание и особый питьевой режим — т. Однако указанная диета является лишь составной вспомогательной частью программ очищения организма. Чем программы линейки «Детокс» эффективнее приема детокс-напитков? Целью программ детоксикации является не только выведение из организма токсинов, но восстановление нормальной среды обитания клеток. Для этого в программы включено обилие процедур: аппаратные, физиотерапевтические, бальнеотерапевтические, натуротерапевтические, фитотерапевтические, спа, массажи и т. Очевидно, что детокс-напитки, в том числе детокс-чай, не способны воздействовать на организм настолько же разносторонне и эффективно, как совокупность перечисленных методик.
Гастроэнтеролог Феклистова назвала детокс-диеты опасными для печени
Психокинетическая разгрузка "Детокс печени" 02 мая 2024 года. Печень – не просто орган, а настоящий "фильтр" нашего организма, отвечающий за очищение крови от токсинов и поддержание общего баланса. Регистрационные данные биологически активной добавки Детокс Шаг 2 печень (капсулы 400 мг). Человек с заболеванием печени нуждается в правильном лечении, но никак не в детоксе, говорит Ворета.
Detox Step 2 Plus от NL — формула очищения печени
Если у человека нет острых или хронических заболеваний, для нормального функционирования печени достаточно рационального питания, отсутствия вредных привычек и активного образа жизни [1]. Могут ли БАД защитить печень от шлаков и токсинов? Шлаки и токсины не откладываются в организме — на этом настаивают как хирурги, которые проводят операции на ЖКТ, так и врачи-паталогоанатомы. Они не находят никаких инородных отложений в печени, почках и кишечнике. Эти органы, даже будучи не очень здоровыми, способны самостоятельно поддерживать свой химический баланс, периодически очищаясь естественным образом [1]. Есть ли в БАД для печени компоненты с доказанной эффективностью?
Поскольку БАД не относятся к лекарственным средствам [3], их доказанная эффективность — неоднозначный момент. Неаффилированных исследований мало, а их экспериментальная часть нередко охватывает лишь небольшую группу добровольцев. В основном исследуются средства растительного происхождения. К примеру, силимарин, или экстракт расторопши. Лабораторные исследования, проведённые на мышах и in vitro лабораторно, на культурах клеток вне организма показали, что силимарин может способствовать регенерации ткани печени, снимать воспаление и защищать от повреждений.
А вот исследования на людях были не столь оптимистичны — гепатопротекторную активность расторопши однозначно подтвердить пока не удалось [4]. Есть исследования, посвящённые противовоспалительным свойствам куркумы. Вещество куркумин, входящее в её состав, рассматривают как возможный компонент для противоопухолевой терапии и как антиоксидант для печени [5]. Тем не менее, большинство экспериментов в рамках научных работ о куркуме проведены или на маленьких выборках, или в течение небольшого времени. Ещё один компонент БАД для печени, чья эффективность относительно исследована — листья артишока.
Есть основания полагать, что они поддерживают функциональную активность гепатоцитов, стимулируют выработку ферментов и повышают антитоксическую функцию печени [6]. Но пока информации недостаточно для того, чтобы доказательная медицина признала листья артишока надёжным средством для лечения печени. На что стоит обратить внимание при выборе БАД для печени? Даже если БАД содержат компоненты, которые в теории не повредят работе печени, на практике важно учитывать несколько моментов. Во-первых, добавка может быть некачественной: не соответствовать заявленному составу или производиться в сомнительных условиях.
Поэтому не стоит приобретать БАД у неизвестных продавцов.
Такие препараты обладают щадящим воздействием, рекомендованы для комплексной терапии. К лекарствам других групп относят аскорбиновую кислоту, токоферол, ретинол и другие витамины. Преимущество заключается в быстром усвоении в организме. Препараты витаминов отличаются энтерогепатической циркуляцией, оказывают противовоспалительное воздействие, подавляют фиброгенез и восстанавливают печень. Причины болезни печени Препараты для печени назначаются для борьбы со следующими факторами, провоцирующими развитие патологических нарушений: Вредоносные бактерии и вирусные инфекции. Лекарственные средства помогают справиться с воспалением печени гепатитом , предотвращая развитие цирроза. Жировой дисбаланс. Возникает при неправильном питании, сахарного диабета и панкреатита, дисфункций щитовидной железы и бесконтрольного приема медикаментов.
Приводит к тому, что печень перестает нормально функционировать. Алкоголизм или злоупотребление алкоголем. Даже качественные спиртные напитки наносят вред организму, в т. Для здоровья можно употреблять не более 150-300 мл вина или 20-50 мл водки в день. Возникает преимущественно после прохождения антибактериальной терапии. Антибиотики оказывают негативное воздействие на печень, приводя к развитию хронических заболеваний. Чем раньше будут приняты лечебные меры, тем лучше. Своевременно начатая терапия — гарантия скорейшего выздоровления и отсутствия осложнений.
Даже от обыкновенной воды можно умереть, если в короткий промежуток времени выпить ее очень много. Все знают, что пестициды и тяжелые металлы вредны для организма, но это не обязательно справедливо по отношению ко всем синтетическим добавкам к еде. Конечно, некоторые вещества вредны и опасны для человека в любых дозах.
Это алкоголь, табак, наркотики. Но даже их отравляющее действие несет накопительный эффект: чем чаще и больше они поступают в организм, тем более серьезный вред для здоровья. Отсюда можно сделать вывод: токсичность - очень относительное понятие.
Ртуть и рыба Многие знают, что морская рыба содержит в своем составе ртуть. Но это не заставляет людей исключить из своего рациона рыбу. К тому же она является источником качественного белка и жирных кислот Омега-3.
Здесь возникает вопрос, если продолжить кушать рыбу, есть ли необходимость делать детоксикацию? Ответ прост, все зависит от дозы. Определенное количество вредных веществ он может переварить сам.
Ведь природой в него заложено несколько степеней защиты. Исключить рыбу полностью из рациона будет неправильно, разумнее всего снизить ее потребление или чередовать разные виды. Пестициды и растения Сегодня, пестициды активно используют в сельском хозяйстве.
Большинство продуктов в магазинах загрязнено ими. Но это не означает, что следует исключить из рациона овощи и фрукты. Рекомендуется всего лишь тщательны мыть их, чистить и готовить определенным образом.
Ученые считают, что единственно правильным методом детоксикации является ограничение поступления в организм вредных веществ. Отзывы ученых Многие врачи и другие специалисты в этой области считают, что природа наградила человека такими органами, как печень, кожа, почки, легкие и система пищеварения для ежедневного удаления вредных веществ из организма. И маловероятно, что ему нужна помощь в виде каких-либо диет.
Nutrilite предлагает два коктейля для очищения организма, поддержания жизненного тонуса и хорошего самочувствия. Один из них является смесью пищевых волокон, второй - протеиновый порошок для нормализации массы тела. Отрицательные отзывы о Body Detox чаще всего связаны с несоблюдением режима питания во время употребления коктейлей. Любые программы для очищения и похудения предполагают отказ от вредной пищи, режим питания и наличие физических нагрузок. Программа NL Есть и более щадящие программы, которые не предполагают полного отказа от еды. К примеру, компания NL предлагает диету, которая включает в себя употребление нескольких видов коктейлей во время еды. Первые 10 дней применяются напитки для очищения кишечника, затем для печени, почек и нормализации микрофлоры. Общая продолжительность курса 40 дней. В сети можно встретить много положительных отзывов о Detox-очищении организма от NL.
Все диеты "Детокс" претендуют на избавление от продуктов метаболизма и токсинов, которые неизбежно накапливаются в организме, как результат употребления еды с загрязнениями, пестицидами и искусственными добавками. Но действительно ли так нужна детоксикация? Нужно ли это организму Для ответа на этот вопрос необходимо разобраться, что такое токсины. Считается, что это вещества, производимые животными и растениями, которые имеют отравляющее воздействие на организм человека. Также токсинами могут быть лекарственные препараты, которые в малых дозах несут пользу, а в больших оказывают негативное влияние. Зачастую под этим термином воспринимаются ядовитые вещества, производимые человеком: пестициды, тяжелые металлы, консерванты и подобное. В принципе, любое полезное вещество может превратиться в токсин, если превысить его дозировку. Банка энергетического коктейля запросто может убить человека с проблемами с сердцем или диабетика, хотя здоровый организм может выдержать до восьми банок. Даже от обыкновенной воды можно умереть, если в короткий промежуток времени выпить ее очень много.
Все знают, что пестициды и тяжелые металлы вредны для организма, но это не обязательно справедливо по отношению ко всем синтетическим добавкам к еде. Конечно, некоторые вещества вредны и опасны для человека в любых дозах. Это алкоголь, табак, наркотики.
Мифы о детоксе или как поддержать печень
Исключение составляет декомпенсация цирроза [1], но тогда никакая «чистка печени» не поможет — нужна пересадка органа. В остальных случаях приём биологически активных добавок и народных средств с целью детокса не имеет смысла. В лучшем случае ничего не поменяется, в худшем — печень получит дополнительную нагрузку. Что касается желчегонных препаратов или травяных сборов, имеющих аналогичный эффект, то применять их можно только убедившись в отсутствии камней в жёлчном пузыре и желчевыводящих путях. Обрести подобную уверенность можно, только посетив врача. Иначе «чистка» окажется не просто лишней, а потенциально опасной процедурой [2].
Если у человека нет острых или хронических заболеваний, для нормального функционирования печени достаточно рационального питания, отсутствия вредных привычек и активного образа жизни [1]. Могут ли БАД защитить печень от шлаков и токсинов? Шлаки и токсины не откладываются в организме — на этом настаивают как хирурги, которые проводят операции на ЖКТ, так и врачи-паталогоанатомы. Они не находят никаких инородных отложений в печени, почках и кишечнике. Эти органы, даже будучи не очень здоровыми, способны самостоятельно поддерживать свой химический баланс, периодически очищаясь естественным образом [1].
Есть ли в БАД для печени компоненты с доказанной эффективностью? Поскольку БАД не относятся к лекарственным средствам [3], их доказанная эффективность — неоднозначный момент. Неаффилированных исследований мало, а их экспериментальная часть нередко охватывает лишь небольшую группу добровольцев. В основном исследуются средства растительного происхождения. К примеру, силимарин, или экстракт расторопши.
Лабораторные исследования, проведённые на мышах и in vitro лабораторно, на культурах клеток вне организма показали, что силимарин может способствовать регенерации ткани печени, снимать воспаление и защищать от повреждений. А вот исследования на людях были не столь оптимистичны — гепатопротекторную активность расторопши однозначно подтвердить пока не удалось [4]. Есть исследования, посвящённые противовоспалительным свойствам куркумы. Вещество куркумин, входящее в её состав, рассматривают как возможный компонент для противоопухолевой терапии и как антиоксидант для печени [5]. Тем не менее, большинство экспериментов в рамках научных работ о куркуме проведены или на маленьких выборках, или в течение небольшого времени.
Ещё один компонент БАД для печени, чья эффективность относительно исследована — листья артишока.
Помощником в поддержании и восстановлении функций печени может стать разработанная учеными - специалистами в области гепатологии и гастроэнтерологии биологически активная добавка Ремакса PRO aktiv Ремакса PRO aktiv - это современный гепатоактиватор, биологически активная добавка, которая помогает активизировать естественные механизмы очищения, восстановления и защиты клеток печени. Они совместно участвуют во многих биохимических реакциях в клетках печени и усиливают действие друг друга. Ускоряют протекание большинства окислительных реакций, помогая клеткам печени нейтрализовывать вредные вещества и выводить их из организма. Замедляют процессы разрушения клеток печени, продлевая их жизненную активность. Как следствие, вялость и апатия проходят, появляется энергия и чувствуется прилив сил. Как Ремакса PRO aktiv может помочь в детоксе печени Ремакса PRO aktiv - это комплекс физиологически активных компонентов, которые работают на молекулярном уровне, бережно восстанавливая мельчайшие структуры клеток печени, не оказывая при этом механического действия на желчевыводящие протоки.
Здоровые клетки выполняют свои природные функции, и процессы очищения организма протекают естественным путем.
Лекарство оказывает желчегонное и холеретическое воздействие на печень, способствует снижению холестерина, устраняет тяжесть в желчном пузыре и метеоризм. Доказана эффективность препарата при гепатите вирусной этиологии, хроническом холецистите, диспепсических нарушениях. Хофитол разрешено принимать взрослым и детям от 6 лет.
Продолжительность терапии — до 21 дня. В лекарстве содержатся витамины В2 и В1, поэтому его не стоит принимать совместно с витаминными комплексами, содержащими эти компоненты. Противопоказания к приёму хофитола — заболевания печени в острой стадии и наличие камней в желчном пузыре. Фосфоглив В его основе — фосфолипиды и глицирризиновая кислота.
Медикамент восстанавливает целостность мембран печёночных клеток, приводит в норму обмен белков и липидов в организме, замедляет прогрессирование гепатоза и гепатита, выводит токсины. Фосфоглив показан при циррозе, гепатитах вирусной этиологии, поражении органов химическими веществами и этилом. Его запрещено принимать при наличии антифосфолипидного синдрома, в период беременности. Из побочных реакций отмечаются скачки давления, головокружение Урсосан Основной компонент Урсосана — урсодезоксихолевая кислота, которая способствует ускорению текучести желчи, препятствует образованию камней в желчном пузыре.
Препарат защищает печень от токсинов из желчных кислот, обладает иммуномодулирующим действием. Это средство назначают при острых гепатитах, начальном циррозе, холестатическом синдроме застое желчи. Показаниями к применению является нормализация работы печени при алкогольном поражении органа, а также при терапии цитостатиками для минимизации побочных эффектов от них. В нашем телеграм-канале вы можете найти список анализов и для скрининга скрытых заболеваний печени и желчного пузыря.
Не ждите симптомов — действуйте! Карсил Действующее вещество препарата — плоды расторопши силимарин — стабилизирует мембраны клеток печени, препятствуя их повреждению, нормализует процессы обмена, а также улучшает аппетит. Карсил способствует лечению тканей, обладает антиоксидантным эффектом, может применяться для профилактики фиброза процесса замещения мягкой ткани печени на рубцовую. Карсил противопоказан к применению детям младше 12 лет, а также лицам, находящимся в состоянии тяжёлой интоксикации.
Его часто используют в составе комплексного лечения гепатита, неалкогольного и алкогольного цирроза печени. Для основной терапии это средство не подходит, так как ускорят выброс желчи, что чревато серьёзными побочными эффектами при наличии камней в желчном пузыре. Тиолепта Препарат на основе тиоктовой кислоты характеризуется гепатопротекторным и антиоксидантным действием, повышает объём гликогена, улучшает переработку глюкозы, защищает печень от влияния неблагоприятных факторов, нейтрализует свободные радикалы. Тиолепта назначается при диабетической и алкогольной полинейропатии.
Тиолепта запрещён к приёму лицам младше 18 лет, а также кормящим и беременным женщинам. Симбионты Кутушова «Симбионты Кутушова» — это продукты бактериальной терапии на основе природных компонентов, созданные группой учёных под руководством профессора Кутушова. Они разрешены к приёму с младенческого возраста, фактически не имеют противопоказаний, оказывают мягкое, но эффективное воздействие. Продукты используют в профилактических целях, а также для лечения заболеваний, в том числе нарушений функций печени.
В их составе находятся 14 штаммов полезных бактерий, которые оказывают на организм также общеукрепляющее воздействие. Продукты и добавки для печени Для восстановления и очищения печени рекомендуется употреблять натуральные продукты и добавки. Для поддержания здоровья органа полезны и эффективны следующие продукты питания: травы и зелень — петрушка, салат листовой, укроп, шпинат, руккола, мята; растительные масла — льняное, оливковое, кокосовое, масло расторопши; овощи — кабачки, все виды капусты, артишоки, свекла, лук, спаржа, тыква; кисломолочная продукция — тан, творог, сметана, кефир, йогурт, простокваша, айран; крупы — рис, нут, гречка, бобы; напитки — травяные и зелёные чаи, настои из одуванчика, корня цикория, пижмы, расторопши, полыни, артишоков; специи не жгучие — шафран, семена фенхеля, лавровый лист, сафлор, кориандр, тмин. Также полезно для печени в качестве добавки к пище употреблять «Симбионты Кутушова».
Они выводят токсины, купируют отравления, борются с интоксикацией, уменьшают нагрузку на печень.
Сбалансированная диета и правильно подобранные БАДы могут способствовать защите печени от окислительного стресса и потенциально вредных веществ и поддерживать её функционирование в оптимальном режиме. Воздействие - Клевер красный и артишок способствуют детоксикации печени и усилению её устойчивости к патологическим воздействиям. Состав порошок цветков клевера красного, экстракт плодов расторопши, носитель гидроксипропилметилцеллюлоза оболочка капсулы , экстракт листьев одуванчика, экстракт брокколи, экстракт листьев артишока, каноловое масло.
Очищение (детокс) печени
Некоторые из активаторов первой фазы детоксикации печени уже являются антиоксидантами (витамин С, расторопша). Пить морковный сок тоже лучше осторожно, ведь избыток витамина А может быть опасен для печени. В перечень того, что полезно пить для печени, входят препараты на оснвое расторопши. Наш организм — уникальная система, способная к адаптации, детоксикации и самоочищению, но техногенных факторов за последние годы стало настолько много, что в без вашей помощи печени не обойтись. Пить морковный сок тоже лучше осторожно, ведь избыток витамина А может быть опасен для печени. Но и на этом польза процесса не заканчивается, оказывается при активном синтезе желчи температура печени поднимается и все естественные процессы детоксикации в активной печени проходят эффективнее.