Владимир Хавинсон также был вице-президентом Геронтологического общества при РАН и главным научным сотрудником, руководителем научной группы по изучению пептидной регуляции старения в Институте физиологии имени И. Все свои лекарства я делал прежде всего ради мамы и для нее, - признался «Жизни» знаменитый ученый-геронтолог Владимир Хавинсон. Владимир Хавинсон — известный русский учёный и геронтолог, знаменитый своим открытием. «Поэтому мы сохранили сильные позиции», — считает Владимир Хавинсон, избранный несколько лет назад президентом Европейской геронтологической ассоциации. Владимир Хавинсон, академик РАН, доктор медицинских наук, основатель и директор Санкт-Петербургского Института биорегуляции и геронтологии.
Вручение главному геронтологу Санкт-Петербурга Владимиру Хавинсону Орден Дружбы в Кремле
| Умер «отец» российской геронтологии, обещавший Путину прожить ещё десятки лет | Главный научный консультант компании Peptides, директор Санкт-Петербургского Института биорегуляции и геронтологии Владимир Хацкелевич Хавинсон 8 декабря избран новым президентом Геронтологического общества РАН. |
| Врачи назвали четыре китайских секрета долголетия: ТВ и радио: Интернет и СМИ: | В заключение Владимир Хавинсон отметил, что увеличить продолжительность жизни до 120 лет можно уже сейчас. |
Умер геронтолог и телеведущий Владимир Хавинсон
минимум 100 лет». Директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон сообщил, что нужно делать для продления жизни и молодости. На телеканале «Россия1» Владимир Хавинсон вёл научно-популярную программу «О самом главном», в которой рассказывал простым языком о сложных процессах в нашем организме. Тридцатилетняя история НИИ биорегуляции и геронтологии под руководством Хавинсона показали, что для ученых она действительно самая сложная проблема медицины и биологии. 27 ноября член-корреспондент РАН, вице-президент Геронтологического общества при РАН, директор Санкт-Петербургского Института биорегуляции и геронтологии Владимир Хацкелевич Хавинсон отмечает 75-летие. Знакомьтесь, Владимир Хавинсон — разработчик уникальных пептидных биорегуляторов, замедляющих старение (их формулу не смогла повторить ни одна страна!).
Тайна старения разгадана но открытие загублено
Также геронтолог не сидит на диетах и если ей хочется чего-нибудь съесть, она обязательно это сделает. Трофимова регулярно проводит курс витаминов группы В и пептидов мозга. Чтобы выглядеть молодо и свежо, она подбирает себе косметику для ухода за кожей, например, ей нравится косметика марки Sisley. Во время дальних перелетов или когда ей приходится спать меньше 6 часов в сутки, Светлана принимает пептиды эпифиза, в частности, Epitalon spray, чтобы нормализовать синтез своего мелатонина. Чтобы организм отдохнул, геронтолог любит прогуляться по парку, сходит на выставку в музей или на концерт. В холодное время года она обожает проводить вечера со своими родными. Запах пирогов, утка с яблоками, душевные разговоры, красивая музыка — что еще человеку нужно для счастья. Светлана Трофимова с мамой Интересные факты Когда-то Трофимова имела лишний вес. На первых порах она не придавала этому значения, но вскоре он стал отражаться на ее здоровье и физическом самочувствии.
Врач провела работу по снижению веса и сейчас чувствует себя просто замечательно. Светлана и ее муж выпустили книгу о секретах долголетия — «Что мешает нам жить до 100 лет? Беседы о долголетии», которая стала совместным проектом с телеканалом Россия и программой «О самом главном». Летая в самолете, геронтолог пьет натуральную газированную воду; она хорошо справляется с обезвоживанием и наполняет организм различными минералами.
На основе открытия Хавинсона разработаны 13 препараторов и 64 БАДа, а также программы восстановления профессиональных спортсменов и Международных рекомендаций ООН по продлению жизни. Занимался разработками под эгидой Минобороны. Является автором более 800 научных публикаций, 205 патентов в области геронтологии, биотехнологии, иммунологии, в том числе 90 международных патентов в США, Канаде, Швейцарии, Австралии, Японии и в Европе. Ранее Topnews писал , что в Таиланде умер российский журналист Михаил Войтенко.
Эти повреждения опять-таки приводят к росту мутаций и нестабильности генома, развитию возрастных патологических состояний и т. Как показали исследования, подавляющее большинство производимых организмом АФК нейтрализуется еще до того, как они успевают повредить те или иные компоненты клетки: разрушительным эффектам АФК противодействуют многочисленные антиоксидантные системы организма, а также ряд витаминов бета-каротин, аскорбиновая кислота, витамин Е и др. Более того, в экспериментах было установлено, что видовая продолжительность жизни подопытных животных прямо коррелирует с активностью важнейших ферментных антиоксидантов и содержанием в организме связывающих свободные радикалы витаминов. В то же время постоянное присутствие в органах и тканях живых организмов разнообразных продуктов взаимодействия АФК с клеточными макромолекулами говорит в пользу того, что эти системы антиоксидантной защиты все-таки недостаточно эффективны и клетки регулярно подвергаются окислительному стрессу. О хронически недоедающих крысах Большая группа теорий современной геронтологии выдвигает на первый план физиологические механизмы старения. Самая долгоживущая из них ее зачаточные формы можно обнаружить еще в Древней Греции и Китае рассматривает в качестве базисного фактора продления жизни биоорганизмов ограничение питательного рациона. Крайний вариант этой теории - пропаганда лечебного голодания, а ее умеренная форма, пользующаяся к настоящему времени значительным успехом в экспериментальной геронтологии, - модель низкокалорийной диеты. Начало современному научному ренессансу полулегендарной теории борьбы со старением было положено в 30-х годах прошлого века благодаря серии классических опытов Клайва Маккея из Корнеллского университета США. Многочисленные эксперименты коллег Маккея с другими представителями животного мира Земли рыбами, насекомыми, грызунами, и наконец, нашими близкими родственниками приматами в большинстве своем подтверждают очевидный положительный эффект диеты с ограничением калорий на продолжительность жизни. Как показывают наблюдения, ограничение питания по калорийности сопровождается приближением реального уровня образования разных белков так называемого профиля экспрессии генов у старых животных к тому, который свойствен молодым особям. Причем, по мнению многих специалистов, наиболее значимый диетический эффект - уменьшение интенсивности действия вышеупомянутых свободнорадикальных процессов. Отдельный подкласс физиологических теорий старения - модели, фокусирующиеся на возрастных дефектах иммунной системы организма. Главным возрастным изменением иммунной системы, начинающимся уже при половом созревании, сегодня признается деградация тимуса вилочковой железы , определяющая роль которого в регулировании иммунных функций организма была выявлена в начале 60-х годов прошлого века австралийским ученым Д. Общее возрастное снижение активности тимуса, в том числе прогрессирующее снижение синтеза и секреции этой железой гормонов, приводит к постепенному росту сбоев иммунной системы, но благодаря многочисленным экспериментам, осуществленным различными группами исследователей, биологам удалось найти эффективные методы противодействия этому негативному процессу. При помощи заместительной терапии введения в организм различных гормональных экстрактов тимуса достигается восстановление иммунных реакций, то есть, по крайней мере частично, процесс старения вроде бы замедляется. Остаток третьего глаза И наконец, отдельного упоминания в "физиологическом" сегменте заслуживает очень модная в последние годы концепция биологических часов организма, в роли которых выступает особая нейроэндокринная железа - эпифиз он же - шишковидная железа; знатокам эзотерической литературы эта железа должна быть хорошо знакома: так, гуру отечественной эзотерики Мулдашев рассматривает эпифиз как остаток третьего глаза, которым якобы были снабжены наши предки. Основной функцией эпифиза является регуляция суточных биологических ритмов, эндокринной активности, клеточного метаболизма и приспособление организма к меняющимся условиям освещенности.
Всего их 400 возможных вариантов из 20 аминокислот. Поэтому наша задача — разобраться, как регулировать конкретные гены при конкретных заболеваниях. Это звучит, как научная фантастика, но на самом деле уже стало нашей реальностью. Уже были проведены эксперименты, которые показали возможность регулирования конкретных генов. Наши пептиды это тоже могут. Тут я хочу отделиться от китайских, индийских и прочих пептидов, потому что просто пептиды — это ничто. Нужно знать его структуру и то, с каким геном этот пептид может взаимодействовать. Тогда это превращается в науку. Важно понимать безопасность создаваемого препарата и таргетность его действия. Иными словами, прицельность на конкретный ген. Такова медицина будущего. Хавинсона Все эксперименты, которые вы перечисляли изначально, проводятся на животных. В какой момент ученые осознают, что препарат может быть протестирован на людях? И когда ваша последняя разработка будет протестирована на людях? Любое лекарственное средство или метод лечения в начале испытывается на животных. Когда доказана безопасность и эффективность, направляются документы в Минздрав РФ для получение разрешения на проведение клинического изучения - первой фазы. Первая фаза — это испытание на безопасность. Если все хорошо, то дается разрешение на вторую фазу. Первая фаза занимает где-то год. Вторая фаза занимает примерно два года. И третья фаза занимает около двух лет. На клинические испытания необходимо отводить примерно пять лет в лучшем случае. Таков алгоритм фармакологии. Вообще, срок создания препарата - «доклиника» и три фазы «клиники» примерно 8-10 лет. Потому что нужно избежать несчастных случаев. Например, был в прошлом веке препарат талидомид, который давали для лучшего засыпания беременным женщинам. После чего родились дети-инвалиды. Хотя в эксперименте на мышах все было хорошо. Такие бывают трагедии. Сейчас все препараты проходят изучение влияния на гены, на эмбриогенез, на возможные отклонения. Это огромная очень тщательная работа, которая проводится только в лицензированных учреждениях. И кстати, в нашей стране очень мощная и грамотная система. Конечно, это долго и требует больших денег. Но лекарство — это жизнь, любое новое лекарство спасает и продлевает ее. За это, конечно, надо платить. И общество за это платит в разных плоскостях. Касательно наших препаратов для лечения или профилактики болезни Альцгеймера и Хантингтона, мы проводим сейчас «доклинику». К концу следующего года мы сможем подать документы для проведения клинических испытаний на людях. Вы не раз говорили о необходимости формирования школы научного знания. У вас работает очень много молодых специалистов. Расскажите немного о рабочем процессе. И если это возможно, сформулируйте рекомендации, необходимые для формирования молодого научного сотрудника на практике. Интеллект — это самая дорогая субстанция в мире. Стоимость любой организации или жизнеспособность любой страны зависит от концентрации интеллекта в данном месте. При социализме со стороны руководства, с точки зрения отношения к науке, было очень мощное, очень правильное отношение. Страна ценила интеллект. Спутник, ядерные реакторы, атомный флот, — все это было сделано благодаря советскому интеллекту и заботе государства, в том числе и поддержке Академии наук СССР молодых ученых. Это были прекрасные времена. Еще со времен ВМедА я всегда проводил отбор талантливых людей. Ведь в спорте тренеры ищут таланты по всей России. Я точно также занимаюсь поиском талантов всю мою жизнь. И хочу сказать, что в России очень много способных людей. Я сумел собрать коллектив талантливых специалистов, благодаря которым достигнуто все то, о чем я рассказывал. Это были мои идеи, мои планы, но они выполнялись талантливыми людьми. Это огромная работа. Выпускники Политеха, которые работают у меня в институте — это блестящие сотрудники, я бы сказал «золотой стандарт» для любого научного учреждения. Там есть факультет биофизики, и получилась такая удачная комбинация: они знают генетику, биологию, математику, физику. Именно совокупность этих наук есть крайне важная сумма знаний, а также их талант владения техникой, английским языком, всеми необходимыми компьютерными программами, скорость работы, энергия. Мне удалось создать невероятную команду. Как спецназ в армии, знаете? Это лучшие люди, обладающие знанием, энергией и интеллектом. Когда они работали за рубежом в Италии, в США, то профессора были поражены их уровнем квалификации. Они раз в пять превосходили европейский уровень. Можете себе представить? Такая вот российская генетика и российское образование. Однако во всем этом есть один минус — эти специалисты сразу получили приглашение работать за рубежом. Это побочный эффект высокого уровня профессионализма. Но мы создали им условия, равные европейским, и надеемся, что наши специалисты останутся с нами. Я благодарен России и Санкт-Петербургу за концентрацию талантов. Считаю, что интеллект, талант и энергия — это залог достижений в будущем. Вот так формируется научная школа. Это отбор талантливых людей, создание условий и, конечно, выбор цели. Все они энтузиасты. Только свободный выбор человека определяет силу единения. Человека ведь невозможно заставить силой что-то делать. Я не держу никого, поэтому никто никуда не бежит. Здесь созданы условия для эволюции личности, а все эти люди — личности многогранные. Это крайне важно. Представители научной школы В. Хавинсона: Наталья Сергеевна Линькова, 37 лет Руководитель лаборатории молекулярных механизмов старения Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, доктор биологических наук 2014 , доцент 2018 , член двух диссертационных советов, лауреат премий Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого «Молодой ученый года — 2015, 2016», победитель конкурса молодых ученых в области геронтологии и гериатрии, посвященном памяти академика Фролькиса В. Украина, Киев, 2013 , победитель конкурса молодых ученых III Съезда геронтологов и гериатров России Новосибирск, 2012 , автор 5 монографий, более 350 научных статей в российских и зарубежных журналах. Под руководством Н. Линьковой защищены 2 докторские и 6 кандидатских диссертаций. Екатерина Сергеевна Миронова, 27 лет Старший научный сотрудник Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, кандидат биологических наук 2020 , лауреат Премии молодым учёным России за лучшую работу по геронтологии — 2020 Геронтологического общества при РАН. Специалист в области биофизики и молекулярной биологии, автор 87 научных печатных работ, из них 26 статей опубликовано в научных отечественных и зарубежных журналах. Визитирующий исследователь в рамках двустороннего научного сотрудничества с University G. Была изучена способность коротких пептидов влиять на нейрогенез мезенхимальных стволовых клеток. Анастасия Романовна Ильина, 25 лет Научный сотрудник лаборатории молекулярных механизмов старения Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, выпускница Санкт-Петербургского политехнического университета Петра Великого. Автор 30 опубликованных научных работ. Обладатель гранта Правительства Санкт-Петербурга. Принимает участие в многолетних исследованиях под руководством Хавинсона В. С ее участием было продемонстрировано, что короткие пептиды способны восстанавливать морфофункциональное состояние нейронных сетей головного мозга в моделях НДЗ in vitro и in vivo, а также регулировать функцию высших отделов центральной нервной системы, ответственных за когнитивную деятельность у насекомых. Александр Владимирович Дудков, 36 лет Обучался в Оксфорде, затем в России окончил Ленинградский государственный университет им. Параллельно занимался вопросами биологии в Санкт-Петербургском институте биорегуляции и геронтологии. С 2014 года занимался исследованиями по теме изучения клеточной гибели и влияния на этот процесс пептидных биорегуляторов. После защиты докторской диссертации в 2019 году начал активно участвовать в исследованиях влияния пептидных биорегуляторов на растения и животных.
Вручение главному геронтологу Санкт-Петербурга Владимиру Хавинсону Орден Дружбы в Кремле
Их разработал диpектор Санкт-Петербургского Института биоpегуляции и геpонтологии СЗО РАМН Владимир Хавинсон, признанный авторитет в этой области науки. European Region, Vice-President of the Gerontological Society of the Russian Academy of Sciences, Director of the Saint Petersburg Institute of Bioregulation and Gerontology. Ежедневные, самые свежие и актуальные Новости Геронтологии. Их разработал диpектор Санкт-Петербургского Института биоpегуляции и геpонтологии СЗО РАМН Владимир Хавинсон, признанный авторитет в этой области науки. – Владимир Хацкелевич, геронтология считается одним из самых перспективных направлений современной медицины. Жена Владимира Хавинсона находится с ним на одной волне — Светлана Трофимова тоже работает геронтологом и руководит своей собственной клиникой предиктивной медицины под названием «Древо Жизни».
Геронтолог объяснил как предотвратить болезнь Альцгеймера
| Геронтолог объяснил как предотвратить болезнь Альцгеймера | Владимир Хацкелевич Хавинсон занимал пост директора Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, также был вице-президентом Геронтологического общества РАН, заведующим кафедрой геронтологии и гериатрии Северо-западного государственного. |
| Жена Владимира Хавинсона, дети. Личная жизнь и национальность / Представители науки и искусства | Все свои лекарства я делал прежде всего ради мамы и для нее, - признался «Жизни» знаменитый ученый-геронтолог Владимир Хавинсон. |
| Победы над смертью не будет | В Санкт-Петербурге на 78-м году жизни скончался основатель и директор Института биорегуляции и геронтологии Владимир Хавинсон. |
| Залог долгой жизни. Интервью с главным геронтологом Санкт-Петербурга | Автор фото: нователь Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, профессор Владимир Хавинсон.08:3607 января 202470просмотровВ Петербурге в возрасте 77 лет умер академик РАН, профессор Владимир Хавинсон, основавший Институт. |
| Умер открывший пептиды учёный-геронтолог Владимир Хавинсон | Комментаторы отмечают, что Хавинсон неофициально считался геронтологом Владимира Путина, официально же был одним из обласканных властью ученых. |
Поздравляем академика В.Х. Хавинсона с избранием на пост президента ГО РАН!
Хавинсон руководил научной группой по изучению пептидной регуляции старения Института физиологии им. Павлова РАН. Именно благодаря Хавинсону в России официально была утверждена специальность «Геронтология и гериатрия». Еще студентом он разработал уникальные биорегуляторы на основе пептидов, они же стали темой его докторской диссертации.
И они дают приказ: отменить программу «Старение», которая контрпродуктивна для организма. И бог с ней с эволюцией. Когда голод пройдет, тогда можно будет опять вернуться к старению», — говорит научный сотрудник Института физико-химической биологии МГУ Максим Скулачев. Голодание, но осторожное. Ведь иначе и авитаминоз, и нехватка белков. Самый правильный рецепт написан еще в Библии.
Что такое пост? Это ограничение питания, это не голод. Нужно меньше есть. Насколько меньше? На 30-40 процентов меньше, чем обычно, какой-то достаточно длительный период времени. Статистика показывает: через пару-тройку лет в мире будет больше миллиарда людей под 70. Человечество стареет в принципе, говорят специалисты, и у современной науки нет задачи — увеличить срок жизни любой ценой. Важно продлить жизнь активную. Вот уж точно непреклонный возраст.
Когда тебе 101, а ты чувствуешь, что еще готов прыгнуть с парашютом. Британец Брайан Уильям Хейс — ветеран войны, участник операции по высадке в Нормандии. И пусть спуск в тандеме, но высота в четыре километра — тут и у молодого человека коленки трястись будут. А он показывает — никакого страха. Не думать о том, что годы уходят — одна из психологических уловок максимально продлить молодость. Самопрограммирование ведь еще никто не отменял. На уровне генетики тоже можно кое-что скорректировать. Так называемый генетический паспорт позволяет определить предрасположенность организма к старческим заболеваниям и подобрать вещества, которые могут эти процессы замедлить. Речь не идет о чудо-таблетках от старости.
Но о веществах, которые способны запускать полезные процессы в клетках организма. Владимир Скулачев как раз разработал подобное. Но пока тестирует эффективность на себе. Безусловно, резко увеличилась трудоспособность.
При нём была создана и исследована новая группа пептидных препаратов лекарственного назначения с высокой физиологической активностью, у некоторых из которых нет аналогов за пределами России. Кроме того, учёный вёл научно-популярную программу "О самом главном" на телеканале "Россия", где рассказывал о сложных процессах, происходящих в человеческом организме. Прощание с Хавинсоном состоится 9 января в ритуальном зале клуба Военно-медицинской академии в Санкт-Петербурге.
С 1970 года он занимался темой старения, посвятив свою жизнь поиску ответов на вопросы, как увеличить резистентность организма и ресурс жизнедеятельности — как победить старость и продлить жизнь. Учёный выступил автором более 800 научных публикаций и более 200 патентов и изобретений.
Он получил мировую известность за открытие нового класса пептидов — пептидных биорегуляторов, сохранивших здоровье миллионам людей по всему миру, в том числе ликвидаторам последствий аварии на Чернобыльской АЭС. На открытиях Владимира Хацкелевича основаны программа восстановления и поддержания здоровья спортсменов высшей категории и Международные рекомендации ООН по продлению жизни.
Известные геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова рассказали о чудо-витамине В3
На телеканале «Россия1» Владимир Хавинсон вёл научно-популярную программу «О самом главном», в которой рассказывал простым языком о сложных процессах в нашем организме. Главный геронтолог Санкт-Петербурга Владимир Хавинсон рассказал, как сохранить здоровье в пожилом возрасте с помощью пяти простых правил, передают «Народные новости». Владимир ХАВИНСОН является директором Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии СЗО РАМН, вице-президентом Геронтологического общества РАН, заведующим кафедрой геронтологии и гериатрии. Владимир Хавинсон — один из главных геронтологов России и Европы. Комментаторы отмечают, что Хавинсон неофициально считался геронтологом Владимира Путина, официально же был одним из обласканных властью ученых.
Российский геронтолог: «Человек уже сегодня может жить до 120 лет»
Недавно в Брюсселе была презентована программа "Будущее исследований по старению в Европе: дорожная карта". Основной акцент делается на активное долголетие, на мерах по включению пожилых людей в трудовую и общественную жизнь. Кстати, число людей "серебряного возраста" на планете стремительно растет. Но если ранее "эпицентр" находился в развитых странах, то сейчас он переместился в страны с переходной экономикой. Сегодня там проживает более 60 процентов людей старше 60 лет. Говорят, что старение чуть ли не на 50 процентов зависит от генетики человека, а на 50 от образа жизни. Владимир Хавинсон: Известны пять слагаемых старения. Конечно, это и генетика - но здесь зависимость не 50, а 25 процентов, далее - экология, образ жизни, работа, стрессы. Увы, в России преобладает преждевременное старение. У нас тех, кому за 60 лет и больше, почти на 37 процентов меньше, чем в Европе. Какой из этих факторов больше остальных виноват в старении, пока наука сказать не может.
Каждый делает свой взнос. Вы говорите о вреде стрессов, но, скажем, датский ученый Суреш Раттан утверждает, что они, напротив, закаляют организм, продлевают жизнь. Правда, если они "маленькие, но частые". Владимир Хавинсон: Да, он считает, что малые дозы вредных факторов, скажем, облучение, бокал вина, ссора "по чуть-чуть каждый день" укрепляют организм, увеличивают сроки жизни. Но никаких экспериментов на людях он не проводил. Я не сторонник данной теории. Если говорить о моем взгляде на механизм старения, то сказал бы так: старение - это эволюционный биологический процесс возрастного изменения структуры генов. В его основе снижение синтеза белка. Поскольку все функции в нашем организме связаны с белком, то его дефицит приводит к проблемам. Нет белка - нет функций.
В последнее время много говорят о неком "врожденном гене долгожителя".
Об этом рассказал главный геронтолог Петербурга Владимир Хавинсон. Если боль в пояснице сопровождается нарушением процесса мочеиспускания, присутствует изменение цвета мочи, то, скорее всего, у человека есть проблемы с почками. Если таких ощущений нет, то боль, вероятно, связана с мышцами, связками, либо с изменением в межпозвонковых суставах.
По словам геронтолога, можно выделить четырех основных специалистов, к которым следует обратиться при болях в пояснице.
Беседы о долголетии». Супруга геронтолога Светлана Трофимова Светлана Владиславовна родилась в Москве, точная дата ее рождения не разглашается.
О своей семье и ранних годах своей жизни Трофимова не распространяется — известно лишь, что доктор медицинских наук уже более 15 лет трудится в области пептидной регуляции старения и антивозрастной медицины. Сведений о детях Владимира Хавинсона в открытом доступе нет, но на своем официальном сайте ученый указывает, что у него есть ребенок. Бытует мнение, что наследник академика родился в первом браке, ведь в биографии Светланы Владиславовны не говорится о детях.
Личная жизнь Владимира Хавинсона тесно переплетена с его профессиональной деятельностью Советы геронтолога В своих интервью Владимир Хацкелевич щедро делится с читателями советами, благодаря которым им удастся отсрочить встречу с той, что в черном и с косой, и дожить до этого момента в здравом уме и твердой памяти. Ученый советует отказаться от ускоряющего старение никотина, по возможности избегать излишнего стресса, правильно чередовать труд и отдых, не переедать, ежедневно заниматься физкультурой и окружать себя красотой. Владимир Хацкелевич утверждает, что для правильного функционирования человеку требуется постоянный режим, благодаря чему организм вырабатывает правильные стереотипы, что в свою очередь способствует долгой и здоровой жизни.
Никаких сидений допоздна перед компьютером и пересыпаний по утрам! Ну и, конечно же, следует уделять тренировке мозга не меньше времени и сил, чем тренировке тела.
Они используются для профилактики различных заболеваний. Еще одно направление - пептиды в кремах, которые прекрасно впитываются в кожу и улучшают внешний вид. Врачи знают об их высокой эффективности?
Многие врачи последний раз читали научную статью лет десять назад. Это элементы пищи. Пептиды находятся в рыбе, в мясе и даже в растениях, но в очень маленькой концентрации. А мы эту концентрацию просто увеличили. Девиз этого конгресса, да и всей геронтологии — увеличение ресурса жизнедеятельности человека для всех возрастов.
Заниматься увеличением ресурса, когда человеку далеко за 70, поздновато, поэтому начинать можно в любом возрасте. Приведу пример нашей олимпийской сборной по художественной гимнастике, все члены которой являются нашими пациентками. Стрессы и усиленные нагрузки привели к тому, что у них нарушились многие функции, и только благодаря геропротекторам, которые мы им давали для профилактики, удалось добиться существенных улучшений. Поэтому достижения наших гимнасток на олимпийских играх в Лондоне можно считать и нашей заслугой. А обычным людям надо начинать заниматься профилактикой старения после 40 лет.
Сюда включается и правильное питание, и физкультура, и периодические исследования. Забота о своем здоровье — это показатель культурного уровня человека. Кстати, американские ученые доказали, что ограничение калорийности питания увеличивает длительность жизни на 15-20 процентов. А теперь Владимир Хацкелевич отвечает на вопросы читателей. Марина , 11 августа 2012 г.
Сейчас ей 75 лет. Никто не может объяснить причину. Что это такое? Ведь гипертония — это очень многоликое заболевание, оно может быть связано с поражением почек и сердца, нужно узнать уровень холестерина, другие результаты исследований, чтобы установить причину гипертонии. Поэтому нужно обратиться к опытному врачу- кардиологу.
Проводя эксперименты на животных, мы доказали, что увеличение жизни были достигнуто как раз за счет снижения частоты возникновения опухолей Александр , 12 августа 2012 г. Такой препарат как дегидрокверцетин помогает увеличить продолжительность жизни? Однако у нас данных о его клинических испытаниях на людях пока нет. Алена , 12 августа 2012 г. Говорят, старость наступила.
Но в борьбе с ней хочется остаться если уж не здоровой, то хотя бы внешне прилично выглядеть. Ваш ответ, Владимир Хацкелевич, поможет очень и очень многим мамам и бабушкам. Затем к специалистам-косметологам. Ирина , 13 августа 2012 г. Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: моей маме 79 лет, живет одна, у нее букет болезней гипертония, анемия, варикоз, кардиосклероз, ишемический инсульт от 07.
Ехать жить ко мне категорически не хочет, жить с ней и ухаживать у меня нет возможности живу и работаю в другом городе.
Это может заинтетесовать вас
Сергей Милютин — к. Владимир Хавинсон: Совершенно верно. Это уровень IQ, культуры, гигиены, образования, социальный уровень. Есть разница, живешь ты в маленькой квартирке, где нет воздухообмена, или в доме в парке. Известно, что люди с более высоким уровнем культуры и экономического благосостояния живут дольше. Даже есть такой расчет, что каждая тысяча долларов дохода увеличивает продолжительность жизни человека. Сергей Милютин: Мы начали сегодня конференцию с перечня факторов здоровья: ментальное здоровье, сон, физическая нагрузка, рациональное питание, фармподдержка. Какой фактор наиболее важен?
Владимир Хавинсон: Вообще, есть такая последовательность: генетика, воспитание, в семье в том числе, образование и профессионализм. То есть уровень культуры в конечном счете. В Петербурге сейчас 3,5 тысячи долгожителей, это люди 90—99 лет. Изучая их, мы убедились, что это люди с устойчивой психикой, независимо от финансового положения. Если человек в гармонии с самим собой и с обществом, то это важнейший фактор. Сергей Милютин: Насколько мы можем влиять на ментальное здоровье, мотивировать пациента заботиться о себе? Светлана, как часто они включаются и становятся участниками лечебного процесса?
Светлана Трофимова: Все сугубо индивидуально. Человек или хочет быть здоровым, или не хочет. Это не зависит от уровня его финансового благополучия. Могу привести примеры: среди первых лиц стран Ближнего Востока, шейхов, которые, имея достаточно тяжелую форму сахарного диабета, не считают, что питание и физическая активность — необходимый элемент их здоровья. Они считают: я тебе плачу деньги, ты меня лечи. А как я буду вести себя, что я буду есть, это не имеет значения. Владимир Хавинсон: Вот, например, когда Жорес Алферов получил в 70 лет Нобелевскую премию, сам к нам пришел.
Я спрашиваю, что его беспокоит. Да ничего не беспокоит, но у меня огромное количество планов, мне нужно жить, я хочу быть эффективным, энергичным. Если копнуть глубже, на всех не хватит ценных лекарств. Мы с этим уже столкнулись сегодня. Европа собирала на экологически чистых территориях эпифизы крупного рогатого скота — эндокринные железы животных, из которых мы получаем пептиды, помогающие людям сохранять активность. Один эпифиз весит 0,2 г, и за год в Европе получили 10 кг этой субстанции. Посчитали, что это на 10 тысяч человек.
И все! Мы никогда не думали, что столкнемся с ограничением сырьевой базы. Сергей Милютин: Я читал американскую работу, где сказано: чтобы восполнить дефицит нутриентов, нужно съедать 50 кг современной еды с полок супермаркета. Например, у нас в Обь-Иртышском бассейне в три раза меньше йода и фтора. Что, нужно в три раза больше воды пить? Но ведь это невозможно! Значит, мы обречены принимать биодобавки для всех пластических процессов в организме...
Владимир Хавинсон: Научный руководитель Московского института питания академик Тутельян, в то время когда происходили безосновательные нападки на БАДы, приводил пример: чтобы один элемент получить из продуктов, надо съесть этого продукта 10 кг. Но это нереально.
Я изучал деятельность 4-го управления Минздрава Советского Союза и я был поражен, когда прочитал отчет начала 90-х годов. Всем номенклатурным работникам был положен паек — идеальные продукты питания из совхозов, без удобрений, идеальная вода — ее привозили из Финляндии. Рабочий день строго с 9 до 6. Отдых летом в Крыму всей семьей, на 30 дней.
Полное глубокое медицинское обследование. Лекарства были все из Швейцарии, каждую неделю летал за ними самолет. И учитывая все эти условия, средняя продолжительность жизни у номенклатурных работников была 82 года! Что касается нас, простых граждан, — нам теперь остается рассчитывать только на пептиды? Они доступны? Результат 40-летнего труда больших коллективов — это 6 препаратов, которые уже сейчас вам может прописать после обследований врач-гериатр.
И один препарат, который нужен абсолютно всем. Это препарат, повышающий резистентность организма, то есть повышает функцию иммунной системы. Это не химия, это природный препарат, выделенный из телят. И это доступно любому человеку. Ежедневные инъекции в течение 10 дней, два раза в год. И человек не будет подвержен инфекциям, будет меньше болеть.
И Клинтон, и Трамп — обоим по 70 лет. Вы, как ведущий геронтолог, что скажете? Есть еще порох в пороховницах у Дональда? Глядя на него и на его красавицу жену Меланию, могу сказать, он мне очень нравится. Его энергия, его харизма. Для 70 лет он хорошо выглядит?
Некоторые наши ноу-хау, внутренние и внешние мероприятия, чтобы повысить деятельный возраст.
Эти же принципы применимы для ведения здорового образа жизни? К соблюдению биоритма и здоровому питанию необходимо добавить движение и физкультуру. Это третий фактор. И не спорт или фитнес, а именно физические упражнения, двигательная активность. В день нужно проходить по 5-10 тыс. Это надо делать в парке, по мягким тропинкам или дорожкам.
Очень полезна скандинавская ходьба: стимулируется сердечно-сосудистая деятельность, тонизируются клапаны сердечно-сосудистой системы, нормализуется перекачка крови сердцем. Подойдут и занятия в бассейне. И, главное, как можно больше находиться на свежем воздухе, а не сидеть в изоляции дома. Гиподинамия — враг здоровья человека старшей возрастной группы. А вредные привычки? Несомненно, здесь важен вопрос воспитания, все идет из детства, когда человеку с пеленок внушают, что курение и алкоголь — вещи несовместимые с ЗОЖ. Курение я называю растянутым самоубийством.
И злоупотребление алкоголем крайне вредно для организма: это разрушает печень, пищеварительную систему. Особенно важен вопрос качества алкоголя. Должно быть известно, кто и где его произвел. Также вредно пожилым людям смотреть психологически тяжелые фильмы, которые разрушают нервную систему. А вот концерты, музыка, наоборот, являются лекарственным средством. Ритм классической музыки чрезвычайно полезен, очень физиологичен, у него такая же синусоидная траектория, как и у синтеза белков. Возможно, поэтому классическая музыка и имеет глубокое биологическое воздействие на организм человека.
По вашей оценке, достаточно ли мер поддержки пожилых людей, обозначенных в национальном проекте «Демография»? Проект очень своевременный и нужный. Проводится большая работа по увеличению количества врачей-гериатров, числа коек гериатрического профиля в медучреждениях. Поставлена задача обеспечить доступность прохождения всех видов анализов для пожилых людей. Предоставление старшим возрастным группам возможности реализовать себя, заниматься творчеством, повышать компьютерную грамотность очень важно. Расскажите о созданных вами пептидных биорегуляторах. Впервые в истории СССР и России в 2011 году российский профессор Владимир Хавинсон был избран президентом Европейской ассоциации геронтологии и гериатрии.
Само по себе это уже событие. Поводом для избрания стала разработка геропротекторов — препаратов, замедляющих старение. В данном направлении России принадлежит ведущая мировая роль, что признано всеми геронтологами Европы. В 2019 году меня пригласили уже занять пост финансового директора ассоциации. Совместно с профессором Владимиром Анисимовым было опубликовано около 100 научных статей, получено более 200 патентов, порядка 100 из них — международных. Именно российские пептидные геропротекторы пептиды, выделенные из органов молодых животных находятся на лидирующих позициях в мире. С возрастом концентрация пептидов в организме уменьшается, и функции различных органов страдают, а введение этих веществ активирует синтез белков, восстанавливает функции иммунной, эндокринной системы, работу мозга, сетчатки глаза — практически всех основных систем организма.
Это опасно, даже были раньше такие пытки. Второе — оптимальное питание. Важно, что ты ешь», — сказал он в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» Третьей важной составляющей здоровья он назвал физкультуру.
Умер «отец» российской геронтологии, обещавший Путину прожить ещё десятки лет
Врач-геронтолог, профессор Российской академии медицинских наук Владимир Хавинсон в беседе «Народными Новостями» назвал рекомендованные 60-летним продукты для здоровья мозга и профилактики болезни Альцгеймера. «Мы генетику не меняем ни в коем случае, а просто изменяем ее функционирование, понижаем активность, скажем так, вредных генов», — отмечает директор Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии Владимир Хавинсон. В заключение Владимир Хавинсон отметил, что увеличить продолжительность жизни до 120 лет можно уже сейчас.
Главный геронтолог Петербурга: «Интеллигентные люди живут дольше»
| Кощеевы тайны / «Компания» | Владимир Хавинсон — известный русский учёный и геронтолог, знаменитый своим открытием. |
| Prof. Vladimir Khavinson | Main | Владимир Хацкелевич Хавинсон НН Владимир Хацкелевич, в вашей биографии значится учеба в Суворовском военном училище. |
| «Рецепт молодости» | «Поэтому мы сохранили сильные позиции», — считает Владимир Хавинсон, избранный несколько лет назад президентом Европейской геронтологической ассоциации. |
| Умер академик РАН и телеведущий Владимир Хавинсон | Умер академик Хавинсон, которого называли «личным геронтологом Путина». |
| Умер геронтолог и телеведущий Владимир Хавинсон | Причина смерти директора Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии профессора Владимира Хавинсона не установлена. |
Умер учёный-геронтолог Хавинсон, открывший пептиды для лечения чернобыльцев
Хотя есть еще вариант переселиться в дом ветеранов, где гораздо легче получать ежедневную медицинскую помощь. Такие дома есть во всех городах. Ольга , 18 августа 2012 г. Моя мама вот уже полгода принимает комплексные БАДы. Понимаю, что для таких вещей полгода очень маленький срок. Потому БАДы стали отчасти последней надеждой. Есть ли у нас надежда на то, что с их помощью состояние все же улучшится?
БАДы рекомендуются для людей относительно здоровых или с начальными формами заболевания. А вам нужен только врач и только лекарственный подход. Марина , 20 августа 2012 г. Можно ли сохранить прямой позвоночник к старости? Какими — может подсказать врач-физиотерапевт или врач по спортивной медицине, они должны быть в поликлиниках, там даже проводят занятия по лечебной физкультуре. Артем , 20 августа 2012 г.
Довелось прочесть о пептидных биорегуляторах- разработке, которую активно продвигает Ваш Институт. Если их действие на самом деле столь эффективно, как описано на сайте Института, почему во все мире эта технология не подается как революционное изменение в борьбе со старением? Ведь геронтология и гериатрия - те области медицины, с которой во всем мире связаны исключительно большие ожидания в части серьезного научного прорыва? Мой вопрос связан с тем, что меня очень заинтересовала возможность смолоду позаботиться о качестве и продолжительности жизни, но хотелось бы разобраться, где действительно наука дает обоснованные шансы, а где - обычное шарлатанство? И еще вопрос - проводились ли исследования побочных эффектов приема пептидных биорегуляторов? Пептидные биорегуляторы вообще не обладают никакими побочными эффектами в указанных для приема дозах.
Лекарственные препараты не БАДы за 25 лет нахождения на рынке получили более 15 млн. Потому что пептидные биорегуляторы находятся в организме. Это не химические вещества, а физиологические. Они регулируют и восстанавливают утраченную с возрастом их собственную концентрацию в организме. По сути, мы только подправляем природу. О том, как отличить шарлатанство от научных исследований.
Все научные данные публикуются в научных журналах, а научные открытия патентуются. Только этим публикациям и можно верить. Кроме того, существует такое понятие как индекс цитирования. У нас в стране работает 20 тысяч ученых в области медицины и здравоохранения. А наши разработки занимают 8 место по количеству публикаций и 14 — по количеству цитирования. Это очень высокий рейтинг, он говорит о том, что количество наших публикаций и ссылок на них в рецензируемых журналах очень высоки.
Но мы не занимаемся широкой рекламой своих открытий, пока это для нас является определенной проблемой. Хотя постепенно мы их публикуем и со временем будем более активно внедрять в жизнь. Но, несмотря на это, наши открытия в геронтологии являются революционным подходом.
Это отмечается в сообщении, подготовленном П. Павловой РАН, заведующим лабораторией качества личности Северо-Западного института управления Российской академии народного хозяйства и государственной службы при президенте РФ, советником председателя комитета по социальной политике Санкт-Петербурга и членом исполкома Европейской ассоциации геронтологии и гериатрии. Военно-медицинская академия имени С. М Кирова выпустила Владимира Хавинсона, который в 1988 году стал руководителем научно-исследовательской лаборатории биорегуляторов.
Под его руководством была создана новая группа лекарственных пептидных препаратов, которые были исследованы и обнаружены иметь высокую физиологическую активность.
Прощание с академиком пройдёт 9 января в ритуальном зале клуба петербургской Военно-медицинской академии. Отпевание состоится в церкви Смоленской иконы Божией матери на Смоленском кладбище. Хавинсон родился 27 ноября 1946 года и в 1971 году окончил Военно-медицинскую академию имени С. М Кирова.
С него надо брать пример! Так должны вести себя все, молодые и не очень люди», — рассуждал он. Как ученый Хавинсон прославился разработкой пептидов на основе биорегуляторов, которыми, по его словам, пользовались такие политики, как Андропов и Брежнев, а также Борис Ельцин. Отчасти его слова подтвердил вице-губернатор Санкт-Петербурга Олег Эргашев, заявивший в некрологе ученого, что «открытие пептидов помогло сохранить здоровье ликвидаторам последствий аварии на Чернобыльской АЭС». На основе открытия Хавинсона разработаны 13 препараторов и 64 БАДа, а также программы восстановления профессиональных спортсменов и Международных рекомендаций ООН по продлению жизни.