Идеально, если матрас предназначен для массажа спины, ног и рук. 3.7 7. Массажер электрический с подогревом Leomax.
Planta Массажный матрас MM-7000
| Массажный матрас: рейтинг лучших моделей 2024 года » Википедия матрасов | Людмила Массажёр имеет валик и надувную подушку, можно использовать под поясницу или ноги. |
| ТОП-5 товаров для релакса от Askona - Чудо техники | massazhnyy-matras_Medica Регулярное применение такого домашнего массажера помогает. |
Массажёр Kitfort КТ-2932
Массажный матрас электрический с пультом управления, OKDOC массажер для шеи и плеч, всего тела и спины 1. Массажер, массажер для спины, массажный матрас с пультом, электрический массажер для спины и тела Luyao Electronics с мехом, 9 режимов массажа, пульт. Главная страница» Рейтинг» По типу» Массажный матрас: рейтинг лучших моделей 2024 года. Смотрите видео на тему «Массажный Матрас Электрический» в TikTok. массажер матрас электрический отзывы — статьи и видео в Дзене. Смотрите видео на тему «Массажный Матрас Электрический» в TikTok.
Массажный матрас от Leomax отзывы
Матрасы Fitstudio состоят из трех зон воздействия, массирующих бедра и икры, область шеи, шейный отдел, спину и поясничную область. Такие продукты повышают работоспособность, снимают мышечную усталость и синдром хронического недосыпания. Предназначен для людей весом до 150 кг. Китайский бренд Planta, выпускающий недорогой спальный матрас с дистанционным управлением и четырьмя программами для таких участков тела, как бедра, поясница, спина и плечи. Для каждой зоны воздействия предусмотрено три режима работы. Автоматическое отключение происходит через полчаса после включения питания. Растительные коврики для массажа отдельных частей тела способствуют улучшению кровотока, снятию стресса и устранению усталости. Немецкая компания Casada, выпускающая качественную и долговечную продукцию.
Особого внимания заслуживает супружеский массажный матрас MediMatJade с роликовой системой, функцией нагрева и вибрации.
Однако за привычной оболочкой скрывается биоэлектрическое медицинское устройство. Гаджет прикрепляется к уху и посылает целевые электрические импульсы в мозг через блуждающий нерв. Слепыми тестами плацебо было доказано, что устройство снижает стресс и тревогу, восстанавливает нейронную сеть. Инфракрасный массажер Но и этого списка миллионеру мало. Для быстрого восстановления после тренировок предприниматель использует FlexBeam. FlexBeam — это любимец посетителей краудфандинговой платформы Indiegogo, стартап родом из Осло. Аппарат испускает инфракрасные лучи с длинами волн 625—635 нм и 810—850 нм соответственно. Такой свет заставляет митохондрии производить больше аденозинтрифосфата АТФ , активных форм кислорода АФК и оксида азота NO , которые запускают процессы заживления организма. За гаджет придется выложить около 500 долларов.
Еще один гаджет, который влияет на нервную систему — это PulSetto. Устройство стимулирует блуждающий нерв и помогает телу отдыхать, восстанавливаться и перезагружаться.
Уходит застой. Расширяются сосуды. Помогает расслабить мышцы. Снять зажатость, где нужно, а где нужно наоборот, улучшить поддержку позвоночника. Если у вас были боли в спине, то часто они связаны именно с излишним напряжением. Убрать защемление нервов. Все знают, как это неприятно. Неудачно повернешься и нерв может оказаться в плену.
После этого не вздохнуть, ни выдохнуть. Потряхивание не только расслабляет, но и высвобождает нервы. Относится эффект и к пояснице. Лучше будет идти восстановление. Плюс согревающий эффект в этой области. Улучшает гибкость позвоночника. Действительно массажное воздействие помогает сделать более эластичными связки, убрать соли, наладить качественное питание хрящей. Все это помогает наклоняться, сгибаться без проблем. Помогает похудеть. Оказывается вибрация улучшает обменные процессы в тканях.
Поэтому регулярное воздействие помогает избавиться от лишних жировых отложений. Помогает улучшить сон. Ну в первую очередь чисто механически за счет укачивания. Затем в плане того, что кровь поступает в голову лучше. Появляется расслабленность, человек настраивается на волну отдыха и сна. В Леомакс утверждают, что и в целом на настроении пользование Массажным матрасом сказывается положительно. И действительно, если ничего не болит, зажатая спина расслабилась, головные боли прошли, то настроение будет лучше, меньше раздражения. Массажный матрас: характеристики Массажный матрас обладает вибрационным действием. У него внутри находятся вибромоторы. Их пять.
Поэтому они полноценно захватывают все тело. Два в области таза, два в области спины и один в районе шеи. У массжера 4 зоны воздействия и пять программ, которые предполагают сильный активный массаж и легкое влияние. Чехол из текстиля. Работающие детали из металла и пластика. Размер полотна 170 на 60 сантиметров. Поэтому за бортом окажутся разве что пятки. А если человек невысокий, то полностью поместится с головой. Максимальный вес, чтобы ощутить массаж — 180 килограмм. Поэтому очень крупным людям не подойдет.
Они будут сдавливать мотор и ничего не почувствуют. Работает от сети. Выдерживает обычное напряжение. В комплекте идет адаптер для розетки. Можно использовать и в автомобиле, но указано, что адаптера для прикуривателя нет. Продолжительность работы программы составляет 15 минут. После этого все отключается. Поэтому, как утверждает производитель, на матрасе можно спать. Нагревание возможно до 42 градусов. Достаточно горячо.
Я пользуюсь им уже месяц. Всего 30 минут массажа после работы, и я как новенькая. Он прост в использовании — вы устанавливаете таймер, включаете тепло и режим массажа по вашему выбору, а затем просто ложитесь и расслабляетесь. Отличное устройство, которое действительно снимает стресс и помогает расслабиться.
Массажные матрасы
3.1 Массажный матрас Dykemann Benefit U15. В магазинах можно найти два типа подобных изделий — механические модели с электрическим блоком и матрасы-антистресс с наполнителями, которые за счет рельефной структуры обеспечивают мягкий массажный эффект. Отзывы о Массажный матрас RelaxMasage со стороны пользователей общедоступно доказывают, что продукт помогает поддержать тело в тонусе.
Массажёр Kitfort КТ-2932
| Топ 10 массажных матрасов | это портативный массажер, который способен действительно на многое! |
| массажер матрас электрический отзывы | Дзен | Электрический массажер также не стоит забрасывать. |
| ТОП-5 товаров для релакса от Askona - Чудо техники | можно пользоваться, но нравится не очень - Массажный матрас – кажется, что это. |
| Что такое массажный матрас: как выбрать и использовать | Усиливает воздействие массажера за счет активного улучшения кровообращения и подготовки мышц к глубокому воздействию. |
Массажный матрас с пультом управления RelaxMasage
| Массажный матрас отзывы | Массажер Электрический 9 Мотор нагрев вибрирующее массажное кресло массаж спины машина для автомобиля домашний офис для поясницы и шеи матрас облегчение боли. |
| Массажные матрасы | Dykemann | Тип: Электрический массажный матрас Мощность массажера, Вт: 24 Напряжение, В: 12 Зоны массажа: Спина, Ноги, Тело, Шея Страна-изготовитель: Китай. |
| Виды электроматрасов, матрас электрический массажный, противопролежневый, с подогревом | Обзор лучших массажных матрасов: стоимость, характеристики, достоинства и недостатки, показания и противопоказания к использованию. |
| Массажные матрасы купить, сравнить цены на массажные матрасы - BLIZKO | Массажер, массажер для спины, массажный матрас с пультом, электрический массажер для спины и тела Luyao Electronics с мехом, 9 режимов массажа, пульт. |
Топ 10 массажных матрасов
Электрический массажер-матрас для тела, головы, плеч, спины, шеи, поясницы и ног — универсальный вибромассажер, достойная альтернатива дорогостоящим массажам. Массажный матрас Ergonova BioTone в интернет-магазине Ergonova. Выгодные цены, отзывы покупателей, характеристики товара. Гарантия производителя, бесплатная доставка по России. Звоните 8 800 700 14 29. Вы можете сравнить цены в интернет-магазинах и купить OKDOC Массажный матрас электрический с пультом управления, массажер для шеи и плеч, всего тела и спины по выгодной цене в Москве с доставкой по всей России. Предлагаем вашему вниманию ознакомиться с рейтингом импортных массажных матрасов, составленным с учетом технических характеристик и цен. электрический массажер для тела, головы, плеч, спины, шеи, поясницы и ног, разработанный как компрессорная подушка, медицинский матрас для домашнего применения. Массажный матрас "Massage mat" с пультом управления эффективно снимает усталость и расслабляет мышцы у вас дома без лишних затрат!
ТОП 10 массажных кроватей и матрасов для дома — как выбрать
Може действительно, ее эффект исцеляет? Нет, она просто нагревается и водит одним валиком, аки скалкой, вверх вниз. Кровать сделана из квадратного профиля 30х30, круглые стойки из нержавейки. Очень радует механизм подъема - это просто рычаг. А да, если в креслах можно подстроить угол наклона всего, то в этой кровати настраивается только угол подъема ног, и то вручную никаких тебе сервоприводов. Так почему же я так возмущен?
Потому что, приехав к бабушке, я обнаружил эту замечательную кровать, замечательную пластиковую бутылку с куском турмалина за 7000, коврик для спины за 20000 просто из турмалина, он даже не греет и еще много всего из турмалина вместе с попытками меня убедить, что турмалин лечит все. Основной способ убеждения купить это -- старое доброе "А вот Василь Михалычу из 3 подъезда турмалин атеросклероз мозга вылечил". К сожалению, это инфракрасное излучение читай, любой предмет излучает инфракрасное излучение не лечит, равно как и пьезоэлектрические свойства турмалина. И вся продукция нуги бест - третьесортное барахло, которое продается с наценкой в несколько раз. Кроме того, курс "лечения" не заканчивается на том, что вы просто покупаете кровать.
Основные показания к применению следующие: венозный застой крови, в том числе в конечностях и области малого таза; повреждения суставов разной степени тяжести перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом ; скопление солей отложение кальция и мочекислых компонентов в тканях и суставах ; постоянные либо периодические боли головы, в области шейного отдела, позвоночника; чувство тяжести, болезненные ощущения в мышцах, вызванные физическими нагрузками; наличие лишнего веса, целлюлит. Массажные матрасы не рекомендуют применять в случаях, когда на поверхности кожного покрова присутствуют ожоги, раны, серьезные воспаления. Запрещено использовать людям, страдающим сахарным диабетом, варикозом, пользующихся кардиостимулятором. При беременности или наличии хронических заболеваний перед покупкой такого матраса необходимо получить соответствующую врачебную консультацию. Как выбрать хороший массажный матрас Во-первых, необходимо уточнить, какие разновидности массажа способен выполнять матрас.
Также стоит обратить внимание на то, какие зоны можно на нем прорабатывать. Во-вторых, большое значение играет количество режимов работы и уровней интенсивности.
Напишите пожалуйста координаты где купить матрас 0 Ответить Внимание Администрация сайта Woman. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Интернет-магазин не контролирует и не несет ответственность за сайты третьих лиц, на которые Пользователь может перейти по ссылкам, доступным на сайте Интернет-магазина. Администрация сайта не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Пользователем сайта Интернет-магазина.
Отключение cookies может повлечь невозможность доступа к частям сайта Интернет-магазина, требующим авторизации. Интернет-магазин осуществляет сбор статистики об IP-адресах своих посетителей. Данная информация используется с целью выявления и решения технических проблем, для контроля законности проводимых финансовых платежей. Любая иная персональная информация неоговоренная выше история покупок, используемые браузеры и операционные системы и т. Предоставления Пользователю доступа к персонализированным ресурсам Сайта интернет-магазина. Определения места нахождения Пользователя для обеспечения безопасности, предотвращения мошенничества. Подтверждения достоверности и полноты персональных данных, предоставленных Пользователем. Создания учетной записи для совершения покупок, если Пользователь дал согласие на создание учетной записи.
Эффект расслабления. Чем опасны массажные подушки, матрасы и кресла?
It has elegant appearance, easy to carry, can be used on sofa, chair, bed etc External power adapter with international standards - safe and reliable Remote Control, Kneading, Viberating, Far-Infrared Heating, nine Massge Motors. Feature: 1. Looks nice, wide application of the crowd. Intelligent design, built-in high-frequency massage ball.
В режиме массажа шиацу ролики точечно воздействуют на определенные участки тела, имитируя надавливание пальцами. Считается, что массаж шиацу улучшает работу внутренних органов и укрепляет иммунитет. Также в матрасе есть функция вибромассажа, которой можно пользоваться отдельно или в сочетании с роликовым массажем и шиацу. Модель оснащена таймером, инфракрасным подогревом и пультом дистанционного управления. Плюсы и минусы хороший массажный эффект благодаря нефритовым роликам, функция подогрева и автоматического отключения, возможность массировать разные участки тела, 10 лет гарантии от производителя. Пользователь может выбирать любой из 6 режимов массажа: шиацу, похлопывающий, постукивающий, разминающий, растирающий, раскатывающий. Матрас позволяет прорабатывать несколько участков тела — шею, спину, поясницу, плечи и ноги — одновременно или по отдельности.
Предусмотрена регулировка скорости 5 уровней и интенсивности воздействия 3 режима. Плюсы и минусы 6 режимов массажа, можно настраивать скорость и интенсивность работы, складная конструкция, антискользящее покрытие. Таймер автоматически отключает девайс через 10 минут — столько времени занимает рекомендованный сеанс массажа. Плюсы и минусы компактный, легко складывается, есть 5 массажных программ, подогрев и таймер. Продолжить далее Как выбрать массажный матрас О правилах выбора массажного матраса рассказывает наш эксперт Андрей Иус, менеджер по закупкам «ООО Деошоп». Это зависит от типа, количества, расположения, скорости вращения массажных роликов и вибраторов. Лучше всего выбирать многофункциональную модель, которая подходит для акупунктурного, расслабляющего, терапевтического и пульсационного массажа. Также важны дополнительные функции. Например, подогрев позволяет добиться максимального расслабления, пульт облегчает управление и позволяет не отвлекаться от массажа.
С помощью него Вы легко можете переключать программы, а также регулировать интенсивность массажного воздействия. Электроматрас с подогревом — это универсальный массажер для тела. Вы можете выбрать один из 7 режимов работы, 5 зон массажа, а также 3 уровней интенсивности аэромассажа. Также для усиления эффекта от массажа есть возможность активации функции «Подогрев». Специальные режимы «Растяжка» и «Скрутка» позволят Вам заменить занятия с тренером и получить эффект от занятия йогой и пилатесом прямо у Вас дома! А расслабляющий режим «Релакс» позволит мягко и эффективно снять напряжение, устранить боль и спазмы в мышцах и улучшить общее самочувствие! Массажер для спины электрический матрас с подогревом позволит Вам наслаждаться массажем в любое время и в любом месте. Компактная конструкция массажера позволяет легко размещать матрас массажер в ограниченном пространстве и брать с собой в поездки или на отдых.
Массажный матрас. Массажер с подогревом для дома. Мечтаете о целительном массаже, но откладываете поход к специалисту из-за нехватки времени или денег? А теперь представьте, что дома каждый день вас ждёт ваш личный профессиональный массажист, который быстро снимет стресс, раздражение, разомнёт уставшие мышцы, придаст вам бодрости или, по вашему желанию, наоборот расслабит и подготовит ко сну. Всё это сделает «Массажный матрас», который мы вам сегодня представляем. Благодаря большой площади действующей поверхности, он способен одновременно массировать все тело: плечи, спину, поясницу, ягодицы, бедра и голени. Помимо снятия усталости использование «Массажного матраса» благотворно скажется на всём вашем организме. Вибромассаж улучшает циркуляцию крови и кислородообмена в тканях, уменьшает болевые ощущения, способствует восстановлению мышечного баланса и гибкости позвоночника. Вы можете подобрать для себя максимально комфортный режим вибромассажа из трёх предусмотренных и воздействовать им на одну, две или три зоны своего тела. Вы быстро заметите снижение веса и уменьшение жировых отложений, у вас улучшится состояние кожи, волос и ногтей, нормализуется сон и аппетит, улучшится общее эмоциональное состояние.
Массажный матрас с пультом управления Massage mat
Для продуктивного сна Брайан использует специальный матрас Eight Sleep, который автоматические регулирует температуру, измеряя параметры тела. Массажные маты (матрасы) премиум-класса в России. Официальный интернет-магазин Casada. Купить по цене от 23 900 рублей. Скидки до 30%. Немецкое качество с 2000 года. Расширенная гарантия до 3 лет. Бесплатная доставка до 14 дней в любую точку России. «Массажный матрас» подарит вам целую гамму невероят. Массажный матрас Planta с подогревом и массажной подушкой MM-6000. Отзывы о Массажный матрас RelaxMasage со стороны пользователей общедоступно доказывают, что продукт помогает поддержать тело в тонусе.
Установите актуальную версию вашего браузера или одну из современных альтернатив.
- Массажные матрасы электрические
- Курьерская доставка
- ТОП-9 лучших массажных матрасов
- Особенности и виды массажных матрасов
- Роликовый массажер: польза или вред
- Как грамотно подобрать массажный матрас в 2023 году?
Рейтинг топ 10 + лучших массажных матрасов, как выбрать матрас для массажа
Показать цену Массажер электрический с подогревом Вибрационный массажный матрас с подогревом. Изделие затрагивает 4 зоны: шея, спина, поясница и ноги. С помощью пульта управления можно точечно воздействовать на одну из зон, на все сразу или включить одну за 5 автоматических программ. Для улучшения терапевтического воздействия можно включить подогрев.
Также пользователь может менять интенсивность работы вибромоторов. Модель помогает снять усталость, улучшить циркуляцию крови, восстановить мышечный тонус, снять боли в спине, шеи и ногах. Автоматические программы включают: проработку каждый зоны постепенно медленно или интенсивно , одновременный массаж двух зон, массаж всех зон одновременно.
Можно не переживать, если пользователь уснет во время сеанса, матрас автоматически отключается через 15 минут. Данную модель можно класть на кровать или пол, а также прикреплять на диван или кресло. Для этого на чехле имеются ремни крепления.
Изделие складывается для удобства хранения и переноски. Виды массажных матрасов Матрасы с эффектом массажа делятся на две большие группы: механические и автоматические. К первой относится все, что не требует подключения к сети или использования батареи.
Массажный эффект в изделиях достигается за счет наполнения. В автоматических конструкциях механизм сложнее. Но давайте подробнее посмотрим, какими бывают решения из этих двух категорий: С роликовым механизмом.
По названию ясно, что внутри находятся ролики. В автоматических моделях они движутся в разных режимах — быстрее и медленнее, с разной амплитудой. Благодаря такому основанию прорабатываются все части тела: от шеи — до пяток.
Среди прочего матрасы, оснащенные роликовыми механизмами, отвечают за лимфодренажный массаж. Кровь и лимфа лучше циркулируют по тканям и сосудам, а отеки после процедуры сходят быстрее.
Это может помочь вам расслабиться, улучшить качество сна и снять напряжение в мышцах после напряженного дня; Улучшение кровообращения. Массажер матрас стимулирует кровообращение, что способствует доставке кислорода и питательных веществ к тканям организма. Улучшение кровообращения может иметь положительное влияние на здоровье, общее самочувствие и восстановление организма; Индивидуальное настройка массажа. Некоторые массажные матрасы с пультом позволяют настраивать массаж для разных зон тела или индивидуальных предпочтений.
Вы можете выбирать интенсивность и тип массажа для разных частей тела, чтобы удовлетворить свои потребности и предпочтения. Важно отметить, что купить массажный матрас может быть более дорогим вариантом по сравнению с обычными матрасами, и его эффективность может варьироваться в зависимости от конкретной модели. Чем может помочь такой матрас Массажный матрас может быть полезным во многих аспектах вашего здоровья и благополучия. Вот несколько способов, как массажный матрас может помочь: Расслабление и снятие стресса. Отзывы на массажные матрасы от пользователей отмечают, что такой прибор может помочь вам расслабиться и снять стресс после напряженного дня. Массаж способствует улучшению циркуляции, снижению уровня стресса и улучшению настроения; Снятие мышечного напряжения и боли.
Массажер матрас электрический может помочь снять напряжение и болезненность в мышцах. Механизмы массажного матраса могут работать по всей поверхности тела, массируя и расслабляя напряженные мышцы; Улучшение кровообращения. Массажный матрас стимулирует кровообращение в организме. Улучшенная циркуляция способствует доставке кислорода и питательных веществ к тканям, ускоряет процесс заживления и улучшает общее здоровье; Повышение энергии и бодрости. Массаж на матрасе может помочь повысить уровень энергии и бодрости. Улучшенная циркуляция и расслабление мышц способствуют более высокому уровню энергии и повышению уровня концентрации; Улучшение сна.
Массажер матрас может быть особенно полезным для улучшения качества сна. Массаж способствует расслаблению и снятию бессонницы, помогая вам засыпать быстрее и иметь более глубокий и восстанавливающий сон; Улучшение общего самочувствия.
Пару минут и до свиданья. А мне это очень необходимо.
Работаю бухгалтером. Большая часть дня за столом. С наклоненной головой. К вечеру все затекает.
В области шеи стали откладываться соли. Поэтому массаж для меня необходимость. Нужно разогнать кровь, снизить отложение солей, убрать боль и зажатость. Плечи к моменту массажа похожи на камень.
Позволить себе профессиональный массаж могу максимум раз в год. А помощь нужна постоянно. Поэтому, когда увидела массажный матрас, то была впечатлена. В первую очередь масштабом предложения.
Ведь массажер массирует все тело. Массажный матрас — специальный мат, который предназначен для воздействия на все тело. Он размером превышает рост человека. Можно расположиться сверху и специальные моторы будут приятно воздействовать на тело.
У изделия две функции: Массаж и расслабление. Пользоваться изделием можно лежа и сидя. Подходит для молодых и пожилых. Есть удобный пульт для управления.
Настроил все и наслаждайся. Видела до этого разные виды массажеров. Но настолько объемный встретила впервые. Поэтому решила заказать.
Домашним сказала — мой подарок на Новый год. Но на новогоднюю премию можно было себе позволить. В чем преимущества Массажер должен иметь целый перечень приятных преимуществ. Регулярное воздействие.
Это важный момент. Массаж время от времени не помогает решить проблемы со спиной, предотвратить остеохондроз или защитить от развития радикулита. А вот ежедневное использование да. Экономия бюджета.
Помощь профессионального массажиста стоит дорого. Здесь покупка для всей семьи и цена невысокая. Всего 5 тысячи за матрас. Выгоднейшее предложение.
Пользоваться не один год, заплатить однажды. Экономия времени. Не нужно ехать в поликлинику или массажный кабинет. Дома расстелил, смотришь фильм и делаешь массаж.
Небольшие размеры. Можно сложить достаточно компактно и взять с собой в любое место. Например, отправились в поход или в экскурсионный тур. К вечеру в гостинице включили и наслаждайтесь, расслабляйтесь.
Дома тоже можно хранить в шкафу на полке. Мат имеет немаркий цвет и ткань, на которой не задерживаются жидкости.
Также при необходимости матрас можно сложить, зафиксировать при помощи лямок с липучкой и переносить при помощи специально сделанных ручек. На верхней части располагается трех секционная массажная подушка, которая предназначена для проработки мышц шеи путём их расслабления. Подключение и управление Перед началом использования массажного матраса необходимо подключить блок питания, который поставляется в комплекте. Пульт управления Кнопки выбора зоны массажа: плечи, спина и бедра.
При выборе той или иной зоны — подсвечивается индикатором синего цвета. Кнопка пауза, дает возможность приостановить работу и после продолжить с того места, на котором остановили работу. Кнопки интенсивности: выбор менее интенсивного и более интенсивного режима при выборе более интенсивного режима загорается красный индикатор, при выборе менее интенсивного или автоматического режима — светится индикатор зеленого цвета. Режим интенсивности стоит выбирать по своей физической подготовке. Не стоит злоупотреблять, так как это может привести к травматизации. Кнопки выбора программы работы, их всего четыре.
Программа «кручение»: программа, которая направлена на все три отдела: плечи, спина и бедра. Благодаря работе этого режима можно добиться уменьшения мышечного напряжения и скованности в теле. Программа «поток»: программа мягкого воздействия на большие мышцы спины, которые расположены вдоль позвоночного столба. Программа «энергия»: программа, которая благодаря своему бодрящему режиму работы будет помогать повышать энергетические ресурсы организма. Программа «растягивание»: программа, которая благодаря мягкому растягиванию мышц спины снимает напряжение после долгого пребывания тела в одном положении.