Интервью, статистика и другие новости за сегодня о персоне Юлия Ступак. Лыжница Юлия Ступак после выступления в гонке коньковым ходом с раздельным стартом на Всероссийской спартакиаде рассказала, помогает ли ей немец Маркус Крамер в тренировочном процессе. 10:51 Юлия Ступак: «Сейчас у меня 15 процентов от топовой формы.
Биографическая справка
- Новости лыжного спорта за 7 апреля
- Лыжница Ступак продемонстрировала фото с любимым супругом | 27.12.2022 | Рязань.Лайф
- Что еще почитать
- Юлия Ступак - биография и личность
- Лыжница Ступак вышла на трассу Кубка мира: «Скоро станет реальностью»
- Юлия Ступак: горячие летние фото в купальнике
Юлия Ступак — последние новости
Тройку не могу себе поставить, потому что я очень позитивный в этом плане человек. Мне кажется, это и не тройка, и не пятерка, а что-то среднее. Раскроешь секрет, как удалось прийти к комфортному психологическому состоянию? И у меня был такой момент, когда приехала в декабре в Сыктывкар. Каталась там просто в свое удовольствие, потом зашла к нам в первую бригаду, и там был Василий Павлович Рочев олимпийский чемпион 1980 года. Он тепло на меня посмотрел и сказал: «Юль, всегда после Олимпиады надо дать время, чтобы сезон пошел на спад, дать себе отдохнуть, отпустить все». Было приятно, что люди такой величины понимают: после многих лет такого напряжения ты берешь небольшую паузу не потому, что тебе надоело бегать, не потому, что хочешь закончить, не потому, что тебя кто-то перетренировал. Там в Юрия Викторовича, конечно, тоже полетели камни. Но мы с ним посмеялись, потому что это неправда полная.
Так что моя пауза — это нормально. И в России, считаю, спортсмены, болельщики и все люди в целом должны понимать это. И надо понимать, что это временно и это нормально. Даже Саня Легков говорил, как после завоевания золотой олимпийской медали у него было такое настроение, что хотелось по-настоящему ей насладиться, хотелось побыть с семьей, друзьями, наедине с собой. Понять, что именно хочешь, как ты хочешь идти дальше к целям. Это важно. При этом я не отдыхала — все время что-то делала. Это тоже хороший шанс, чтобы перезагрузиться.
Не надо ни в коем случае лежать и прокрастинировать. Заниматься все равно надо, делать то, что тебе нравится. Даже Юрий Викторович сказал: «Юля, езжай. Не хочешь смотреть на лыжи — не смотри, не хочешь делать вот это — не делай, а делай только то, что тебе нравится». И в этом плане я ему очень благодарна. Он действительно сказал все в точку. Ни разу не возникало мысли, что как раз тебя для конкуренции и не хватает? Если честно, когда я уехала, то вообще не знала, кто выигрывает и когда проходят гонки.
Даже особо не помнила, где они находятся. Наверное, было максимальное погружение в себя. Даже не могу вспомнить какую-то гонку, чтобы я села посмотрела или где-то «прочекала» результат. Соответственно, не было такого, что я хочу кому-то что-то доказать. У меня была одна задача — хотелось просто с кайфом это время провести, а потом с кайфом вернуться. Считаю, что Юрий Викторович — гораздо более глубокий человек, нежели о нем говорят, а говорят о нем зачастую просто, что жесткий тренер. Он вообще не жесткий тренер. Он тренер-максималист, мы тоже недавно об этом говорили, и это хорошо, это его плюс.
Это то, что приносит мировую элиту в лыжный спорт. Юрий Викторович так живет, так видит, так творит, и, конечно, это человек просто с огромной буквы. Считаю, что его подготовка на вес золота у нас России.
Об этом сообщает канал «Матч ТВ». Спортсменка преодолела дистанцию за 25 минут 13,3 секунды. Хайди Венг из Норвегии заняла второе место, она отстала на 7,1 секунды.
Полковая, дом 3 строение 1, помещение I, этаж 2, комната 21.
Родиться в маленьком городке, где зима начинается с октября и заканчивается в мае, иметь прекрасных тренеров, которые взяли тебя на ручки и повели в большую жизнь. А мотивировать меня никогда не было нужно. В какой-то момент не перестаёшь чувствовать себя женщиной? У нас все прямо девочки-девочки. Возможно, в каком-то плане стервозные, но всегда стараются быть, скажем так, лучшей версией себя. К тому же я люблю путешествовать и собирать чемодан. Платьев нет, но сейчас можно и без них круто одеться. Бывают же и выходные дни, когда можно накрасить реснички и куда-то выйти. В Ханты-Мансийске, например, мы посещали итальянский ресторан. Но это больше для себя, для внутренней гармонии. Сделал фотографии, выложил их в социальные сети, тебе накидали комплиментов. Понятно, такое общение никогда не заменит комплимента от любимого мужчины, но хоть что-то. Я и в соцсети такие снимки выкладываю. То есть журнал мужской, но грань соблюдена. Такое мне подходит. Я очень большой консерватор в таких вопросах, на самом деле. Там я стараюсь ничего не приукрашивать, а просто донести до кого-то свои мысли. Транслирую какие-то сложные моменты, свои переживания на тот или иной счёт. Понимаю, что моя карьера сейчас немножко в подвешенном состоянии, но ведь на этом месте так или иначе будут все спортсмены. Плюс соцсети дают очень классную обратную связь, что мотивирует. Но я и не боюсь ничего подобного. Мне вообще кажется, что транслирование собственной слабости — как раз таки достаточно большая сила. Если кто-то кинет в меня, образно говоря, каким-нибудь хейтом, ну окей, моя жизнь не изменится. Я просто взяла определённый курс и следую ему. Говоря о медийности... Мне интересно пробовать себя в каких-то других сферах. Один раз довелось побывать в роли комментатора — понравилось. Поняла, что мне всегда есть о чём рассказать. Но знаю, что одним из условий перехода в группу Сорина было отдельное размещение на сборах. У меня свой режим, свои утренние ритуалы. Я должна выпить горячей воды с лимоном, принять витамины, намазюкаться кремчиками, то есть у меня должно быть моё, обособленное от всех пространство. Кроме того, я не люблю тратить энергию на пустые разговоры. Поэтому и предпочитаю жить либо с теми, с кем я в очень близком контакте, либо одна. Но в то же время у меня со всеми сохраняются офигенные отношения. Юрий Бородавко даже считает, так гораздо лучше, чем когда человек оставляет близких дома и постоянно дёргается по поводу домашних проблем. Почему не возите семью вы? Кто-то даже в одних командах тренируется. А у меня немножко другая история. Муж работает, у него есть свои обязанности, своя зона роста, и отрывать его, превращая в няньку, было бы совершенно неправильно.
Юлия Ступак (Белорукова)
Но сегодня что-то просто не пошло. Такое бывает, это нормально. Вне зависимости от того, какое у тебя состояние, можно действительно не попасть немножко. Но девчонки молодцы. Видно, что все боролись до последнего. Естественно, не очень приятно, что мы седьмые. Хочется всегда бороться за тройку, и мы боремся, но на сегодняшний день так — это наше место. Дебют для тебя в этой роли? И уже вроде договоренность была. Мне сказали: «Приходи обязательно, прокомментируем мужской полтинник или женскую тридцатку».
И то, и другое. В итоге я поехала посмотреть финальный матч по хоккею. Однако было немножко неожиданно, насколько это динамичная работа. Я думала: вы приходите, откидываетесь на стульчике, расслабляетесь и как бы накидываете какие-то темки. По факту ты сидишь и смотришь на экран по отсечкам, а также наблюдаешь за всеми экранами — кто, где и как бежит. То есть охватываешь сразу несколько планов, и надо за всем происходящим успевать. Возможно, если бы сидела с Дмитрием Губерниевым — это одно, а когда комментируешь с Андрюхой Романовым и Саней Легковым — совершенно другая обстановка сразу же. Понимала, что болельщики соскучились, но я не думала, что меня ждет столько внимания. И это приятно, что тебя ждут, любят, и что все результаты, регалии, медали не прошли даром.
Даже медаль удалось завоевать. И в принципе… Ну как оценить? Вряд ли вообще кто-то ожидал такого. Потому что я приехала с очень расслабленной позицией и находилась в спокойном состоянии. И я вообще не волновалась. Ехала сюда, чтобы действительно получить удовольствие. А если оценивать, то, наверное, на четверку. Тройку не могу себе поставить, потому что я очень позитивный в этом плане человек. Мне кажется, это и не тройка, и не пятерка, а что-то среднее.
Раскроешь секрет, как удалось прийти к комфортному психологическому состоянию? И у меня был такой момент, когда приехала в декабре в Сыктывкар. Каталась там просто в свое удовольствие, потом зашла к нам в первую бригаду, и там был Василий Павлович Рочев олимпийский чемпион 1980 года. Он тепло на меня посмотрел и сказал: «Юль, всегда после Олимпиады надо дать время, чтобы сезон пошел на спад, дать себе отдохнуть, отпустить все». Было приятно, что люди такой величины понимают: после многих лет такого напряжения ты берешь небольшую паузу не потому, что тебе надоело бегать, не потому, что хочешь закончить, не потому, что тебя кто-то перетренировал. Там в Юрия Викторовича, конечно, тоже полетели камни. Но мы с ним посмеялись, потому что это неправда полная. Так что моя пауза — это нормально.
Она сразу возглавила гонку.
На середине первого этапа ее преимущество над соперницами достигло 13 секунд. Однако к моменту передачи эстафеты немка Катерине Заюрбрай сумела сократить его до 1,5 сек. Эстафету приняла боевая подруга Юлии Наталья Непряева. За полтора километра до конца ее отрезка немка Катарина Хеннинг сумела выйти вперед.
Рост Юлии Ступак: 167 сантиметров.
Мастер спорта России. Поженились 3 мая 2019 года в Екатеринбурге. Как рассказывал Никита, предложение он сделал в 2018 году: «Я сделал Юле предложение еще год назад, то есть после Олимпиады в Пхенчхане. Она согласилась, но мы оба решили не торопиться со свадьбой». Дизайн платья невесты Юлия придумала сама.
Свадебный наряд был сшит оригинально: верхняя часть - строгий двубортный жакет, который продолжался узкой юбкой с острым шлейфом. На голове невесты отсутствовала традиционная фата. На свадьбе присутствовала президент Федерации лыжных гонок России Елена Вяльбе , которая придумала для них оригинальный хэштег Ступоруковы, соединив фамилии молодоженов.
Важно не отпустить передних. Непряева передает эстафету Ступак на четвертом месте, но есть отставание в 5 секунд. Многовато для такой короткой гонки. Эта пятерка отрывается от остальных, но Ступак не может никак их догнать. Непряева обходит американку, бежит третьей. Американка уже отстает прилично. Она пятая. Наталья не пускает немку вклиниться в группу перед выходом на стадион. Эта четверка и разыграет медали.
Юлия Ступак
- Юлия Ступак - последние новости -
- Популярное сегодня
- Крамер: Ступак продолжит карьеру
- Юлия Ступак завершает карьеру в России март 2024
Юлия Ступак. Новости
Российская лыжница Юлия Ступак 13 декабря 2020 года заняла второе место на этапе Кубка мира в швейцарском Давосе. Лыжница Юлия Ступак после выступления в гонке коньковым ходом с раздельным стартом на Всероссийской спартакиаде рассказала, помогает ли ей немец Маркус Крамер в тренировочном процессе. Перейти в Дзен Следите за нашими новостями в удобном формате Российская лыжница Юлия Ступак завоевала золотую медаль в масс-старте на десять километров на финальном этапе Кубка мира в швейцарском Энгадине. Интервью, статистика и другие новости за сегодня о персоне Юлия Ступак. Лыжница Юлия Ступак после выступления в гонке коньковым ходом с раздельным стартом на Всероссийской спартакиаде рассказала, помогает ли ей немец Маркус Крамер в тренировочном процессе. Интернет газета Российский Стадион, новости и события по всем видам спорта.
Лыжница Юлия Ступак откажется выступать под нейтральным статусом
| «Хуже уже некуда»: лыжница Ступак допустила уход из спорта после неудачи на Олимпиаде | Интервью, статистика и другие новости за сегодня о персоне Юлия Ступак. Лыжница Юлия Ступак после выступления в гонке коньковым ходом с раздельным стартом на Всероссийской спартакиаде рассказала, помогает ли ей немец Маркус Крамер в тренировочном процессе. |
| Лыжница Юлия Ступак заняла первое место в финале Кубка мира | Российская лыжница Юлия Ступак завоевала золотую медаль в масс-старте на десять километров на финальном этапе Кубка мира в швейцарском Энгадине. |
Топовая русская лыжница Ступак, что нужно о ней знать: биография, танцы на подиуме, личная жизнь
Последние новости, актуальные заявления и подробности деятельности российской лыжницы Юлии Ступак, завоевавшей две бронзовые медали на Олимпийских играх в Пхёнчхане. Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Юлия Ступак — о возвращении к соревнованиям, о работе в группе Юрия Бородавко, воодушевлении после поездки в Италию к Маркусу Крамеру и возможном возвращении на международные старты. Перейти в Дзен Следите за нашими новостями в удобном формате Российская лыжница Юлия Ступак завоевала золотую медаль в масс-старте на десять километров на финальном этапе Кубка мира в швейцарском Энгадине. If you have Telegram, you can view and join Yulia Stupak right away. Серебряный призер масс-старта на этапе Кубка мира по лыжным гонкам в Швеции Юлия Ступак пожаловалась на свое достаточно плохое самочувствие во время гонки. Юлия Ступак в сезоне-2022/23 почти не выступала: на первом этапе Кубка России в Вершине Теи она выбыла в четвертьфинале спринтерской гонки, следующий старт состоялся только в феврале в Малиновке на «Чемпионских высотах».
Юлия Ступак — последние новости
Интервью, статистика и другие новости за сегодня о персоне Юлия Ступак. Лыжница Юлия Ступак после выступления в гонке коньковым ходом с раздельным стартом на Всероссийской спартакиаде рассказала, помогает ли ей немец Маркус Крамер в тренировочном процессе. Российские лыжницы Юлия Ступак и Наталья Непряева получили бронзовую медаль в командном спринте Олимпиады в Пекине. Интернет газета Российский Стадион, новости и события по всем видам спорта. РБК Спорт: главные новости российского и мирового спорта, фоторепортажи и онлайны-трансляции матчей. Лыжница Юлия Ступак может пропустить весь сезон по состоянию здоровья.
«Хуже уже некуда»: лыжница Ступак допустила уход из спорта после неудачи на Олимпиаде
| Лыжница Ступак продемонстрировала фото с любимым супругом | Недавно стало известно о том, что российская лыжница Юлия Ступак поделилась в своём личном блоге фотографией со своим мужем. |
| Лыжница Юлия Ступак откажется выступать под нейтральным статусом | Российская лыжница Юлия Ступак одержала победу в гонке на 10 км классическим стилем в рамках финала Кубка мира в Швейцарии. |
Юлия Ступак — последние новости
Юлия Ступак хоть и представляет зимние виды спорта, а значит ее как и всех остальных зимников допуск будет обсуждаться лишь спустя год-другой, все равно сорвалась и сказала, что она думает об этих требованиях. Идут разговоры, что придется подписывать некую бумагу. На это мне хочется сказать — никакой бумаги о том, что мы выступаем против своей страны, мы подписывать не будем. Реально надоели ущемлять наши права и унижать достоинство российского спортсмена», — цитирует Ступак ТАСС.
Фотогалерея Перейти в галерею По словам Юлии, российские спортсмены уже много лет выступают в нейтральном статусе, к которому даже привыкли.
Юлия и Никита Ступак В девичестве Белорукова, Юлия Ступак уже в роли мамы и жены, взяла второе место на «Тур де Ски», затем с чемпионата мира привезла серебряную эстафетную медаль, а на заключительном кубковом этапе взяла золото и бронзу, закрепив за собой второе место в общем зачете Кубка мира. Также она очаровала всю страну своими танцами на подиуме и невероятно искренними, живыми, порой пронзительными интервью, полными любви к семье, по которой всегда очень скучает. Слово мужу лучшей российской лыжницы прошедшего сезона, который внес огромный вклад в ее успехи. Получить бонус для ставок за регистрацию — Обсудили с супругой заключительную марафонскую гонку? Я смотрел и мне казалось, что она постоянно контролирует ситуацию, экономится. Еще до старта я говорил ей: «Дождись, иди с ними, внутри группы, не надо вперед вылезать».
Так и было по гонке. Иногда думал, если выходит вперед, значит силы есть. На самом деле гонка получилась очень рваная и тяжелая. Юля рассказывала после финиша, что по ходу было много протяжек, их визуально или по трасляции не было видно. За счет этих протяжек накопилась какая-то усталость. До рывка от Венг ей и самой казалось, что все было под контролем. По ходу гонки уже ощущала, что Венг и Андерссон хорошо готовы.
Ждала рывка на этом подъеме, но шла уже на грани. Но Юлия знала, что надо просто за ней спуститься на последнем спуске, а потом и выстрелить. Там те еще актеры собрались. Однако Юлия знала, что сможет ее на финише опередить. Но сейчас очень сложно сравнивать. Я сам профессионально выступал, у меня были какие-то профильные гонки. Во-первых, в Энгадине она выиграла масс-старт классикой, был идеальнейший расклад лыж, когда ты садишься впереди и к тебе не подкатываются, это супер-вариант.
Высота, конечно, приличная, но подъемы не такие крутые, одновременный ход Юле больше подходит. А на чемпионате мира был другой рельеф. Может, форма такая же, но условия более подходящие и психологически полегче. Медаль взяли на ЧМ — это психологическое облегчение, положительные эмоции влияют.
Оказалось, что все трудности случились со Ступак не зря. Эта личная медаль стала первой для наших лыжниц за 12 лет на Играх. Свой успех Ступак посвятила маме, которой обещала, что выиграет медаль на Олимпиаде. Чуть позже первый тренер Ветров рассказал, что она умерла в 2017-м. На ЧМ в Зефельде Юлия помогла команде стать третьей в эстафете, а с весны 2019-го болельщики лыжницу больше не видели — она ушла в декрет и пропустила весь следующий сезон. Возвращение было постепенным, но триумфальным: подиумы на этапах и серебро общего зачета «Тур де Ски».
Юлия Ступак на ЧМ-2021 Юлия была одной из главных наших надежд на ЧМ в Оберстдорфе, но реализовать все задуманное помешала простуда, которую лыжница подхватила незадолго до старта форуме. Коньковую разделку Ступак завершила в конце третьего десятка, но зато в эстафете практически идеально провела свой этап и внесла весомый вклад в итоговое командное серебро. Напомним, что вице-чемпионкой Тура стала как раз Юлия Ступак, подиум россиянка отметила как следует. Правда, другие медалистки Тура в этом баттле были далеки от россиянки. А Юля точно заслужила фразу: «Вы в танцах! Свадьбу отметили в Екатеринбурге.
В итоге на третий этап российские лыжницы ушли с отставанием в 4,3 сек. Татьяна Сорина обогнала третьего номера сборной Германии Викторию Карль и попыталась создать отрыв. Однако немецкая лыжница не собиралась уступать, держалась вровень с россиянкой, а под конец этапа вышла вперед и на промежуточном финише "привезла" Татьяне пять секунд. Тем временем к паре лидеров приближались неудачно выступившие на первом этапе норвежки, финки и шведки.
На заключительном этапе россиянка Вероника Степанова старалась не уступать немке Софи Крель и к середине отрезка сократила гандикап до 1,5 сек, а вскоре вышла вперед, создала отрыв от преследовательниц и финишировала первой.