19 июня 2023 - Новости Ижевска - Себя он обозначил «суетологом на свадьбу». А стоимость его услуг – 5000 руб. 19 июня 2023 - Новости Ижевска - Слово «суетология» происходит от слова «суета», которое означает беспокойство, суетливость, непродуктивные или избыточные занятия. Суетологом нельзя стать, суетологом можно только родиться.
Вы знаете, кто такие "суетологи"?
1.8Библиография. Отобразить/Скрыть содержание. суетолог. Суетологом нельзя стать, суетологом можно только родиться. 19 июня 2023 - Новости Кургана - Суетолог: что это за специалист и как он поможет вам организовать жизнь. ИнтернетСуетолог: понимание кто это и зачем. Суетологами называют водителей, которые любят агрессивную езду, могут выполнять различные трюки «на лету».
Суетолог: значения сленгового термина и его толкования
Суетолог — это человек, который профессионально наводит суету и разводит активную деятельность на ровном месте. Суетолог в сленге: каково его значение и происхождение? Корень слова «суетолог» происходит от слова «суета» — это быстротечные и мимолетные дела и заботы, которые зачастую отвлекают от реальных, важных и существенных задач. Таким образом, «суетолог» можно трактовать как «специалист в изучении суеты». это водитель, который стремится к агрессивному и экстремальному стилю вождения автомобилями.
Кто такие суетологи?
- Суетолог - что это значит? Понятное объяснение понятия сленга
- Феномен "Суетологии"
- 5 главных суетологов в сериалах СТС Love
- Курьер из Сибири стал суетологом и помогает людям решать проблемы - 19 июня 2023 - 26.ру
Видео: Gazan - СУЕТОЛОГ (ПРЕМЬЕРА КЛИПА, 2021)
- Суетолог — Что это значит? Сленг |
- Суетолог- профессия будущего
- материалы по теме
- КТО ТАКИЕ СУЕТОЛОГИ?
Кто такие суетологи? Что это за профессия?
Суетологи также изучают влияние современных технологий и цифрового общества на увеличение суеты в повседневной жизни людей. Суетологи проводят исследования, направленные на разработку методов борьбы с суетой и повышения качества жизни; Они разрабатывают программы и тренинги, которые помогают людям осознать и изменить свои суетливые привычки; Суетологи работают со стрессом и беспокойством, помогая людям научиться расслабляться и находить внутренний покой; Они также занимаются консультированием и коучингом, помогая людям находить баланс между работой, личной жизнью и отдыхом. Факты о суетологах: Слово «суетолог» образовано от слова «суета» и греческого корня «логос», что означает «учение». Суетология является молодой научной дисциплиной и продолжает активно развиваться.
Основными методами исследования суеты являются наблюдение, интервьюирование и анализ статистических данных. Суть суетологии и ее основные принципы Основные принципы суетологии включают: Анализ. Суетология проводит глубокий анализ суетных ситуаций, чтобы определить их корни и причины.
Это помогает понять, как суета влияет на жизнь и психологию человека и как можно с ней бороться. Одним из основных принципов суетологии является осознание и признание человеком своего суетного поведения. Это помогает ему осознать, что суета отвлекает его от важных вещей и управляет его жизнью.
Nikolay Ustinov 6 Oct 2022 at 8:50 pm Суетолог — молодой пацанчик за рулём, у которого кипит кровь в жилах ну или просто шило в жопе. Проявляется это в неадекватном стиле вождения и создании аварийных ситуаций на дорогах общего пользования. Один из виновников ДТП, случающихся не по вине опытных водителей которые попадают в истории из-за таких пацанчиков, явно нарушающих различные ПДД. Сам типаж подобных водителей появился ещё в лихие 90-е. Крутые пацанчики на не менее крутых тачках гоняли как хотели, в упор не замечая других участников движения.
Крутые пацанчики на не менее крутых тачках гоняли как хотели, в упор не замечая других участников движения. Слово суетолог появилось в русском языке в 2020 году и в буквальном смысле означает: наводящий суету. Синоним — лихач.
Стиль езды[ править ] Как уже было сказано выше, стиль езды суетологов крайне опасный и агрессивный.
Это в свою очередь влияет на их способность сосредоточиться, размышлять и обдумывать свои действия. За пределами реального мира, подростки все больше участвуют в виртуальных мирах, где оценка и внимание других пользователей играют определяющую роль. Ценности, такие как эмпатия, взаимопомощь и доброта, могут теряться на этом фоне, так как суетология ставит на первый план индивидуализм и стремление к успеху.
В итоге, суетология формирует у подростков неправильные приоритеты, где перефокусировка на внешнем, материальном и мгновенном становится важнее развития личности, внутреннего мира и глубоких отношений с другими людьми. Однако для некоторых подростков осознание этой проблемы может стать началом пути к пониманию своих истинных ценностей и восприятию света действительности. Роль суетологии в формировании самооценки подростков Самооценка играет важную роль в развитии подросткового возраста. Это позволяет достигать большей эффективности и качества жизни, а также сохранять свое физическое и эмоциональное здоровье.
Причины суеты: Неумение управлять временем и приоритетами Стресс и беспокойство Стремление уместить как можно больше дел в ограниченное время Апатия и физические заболевания Отсутствие баланса между работой, отдыхом и личной жизнью Снижение эффективности и качества жизни Рекомендации по улучшению качества жизни 1. Здоровый образ жизни Ведение активного образа жизни, питание сбалансированной диетой, отказ от вредных привычек — это основные компоненты здорового образа жизни, которые положительно сказываются на физическом и психическом состоянии человека, повышая его качество жизни. Развитие личности Постоянное развитие своих навыков и интересов помогает раскрыть свой потенциал и достигнуть больших результатов. Обучение новым навыкам, чтение книг, изучение иностранных языков — все это способы развития личности и улучшения качества жизни.
Социальная поддержка Взаимодействие с другими людьми имеет важное значение для качества жизни. Поддержка социальной сети, общение с друзьями и близкими, участие в общественной и благотворительной деятельности помогают укрепить связи с окружающими и создать положительную атмосферу в жизни. Управление стрессом Стрессы являются неотъемлемой частью нашей жизни, однако их влияние на качество жизни можно снизить. Занятие спортом, медитация, практика релаксации — эти методы помогут справиться со стрессом и улучшить эмоциональное состояние.
Соблюдение данных рекомендаций позволяет достичь баланса и гармонии в жизни, что приводит к повышению качества жизни в целом. Практическое применение суетологии Одним из практических применений суетологии является применение ее результатов в области психологии и личностного развития. Суета может быть одной из основных причин стресса и недовольства в жизни человека. Изучение суеты позволяет выявить ее источники и помочь людям разобраться и справиться с ней.
Еще одной сферой практического применения суетологии является управление временем. В современном мире, где все больше людей страдает от нехватки времени, изучение и анализ суеты позволяет эффективнее распределять время и уменьшать количество ненужных и малопродуктивных занятий. Бизнес-сфера также может воспользоваться практическими результатами суетологии. Понимание, как суета влияет на работу сотрудников и эффективность командной работы, позволяет предпринять меры для минимизации ее влияния и повышения производительности.
Наконец, суетологи могут применять свои знания и навыки в сфере личной организации и планирования. Изучение суеты позволяет разработать индивидуальные стратегии и подходы к организации рабочего и личного времени, что способствует более эффективному использованию ресурсов и достижению поставленных целей. В целом, практическое применение суетологии позволяет людям разобраться с суетой, которая является негативным фактором в их жизни, и использовать свои ресурсы более эффективно. Консультации и семинары по управлению временем Наши консультанты-суетологи проводят индивидуальные консультации и семинары по управлению временем.
Они помогут вам разобраться с вашими привычками, определить основные причины потери времени и разработать эффективные стратегии для достижения целей. В ходе консультаций и семинаров вы узнаете, как правильно сориентироваться в потоке информации, как определить приоритеты, как распределять свое время на основные задачи и как добиться баланса между работой и личной жизнью. Консультации и семинары по управлению временем проводятся на индивидуальной основе или для групп. Вы сможете обсудить свои проблемы и вопросы с опытными суетологами, а также обменяться опытом с другими участниками.
Суетологи помогут вам стать более организованным, позволят вам узнать новые техники управления временем и научат эффективно распределять свои ресурсы. Вы сможете достигать больших результатов в своей работе и личной жизни, не испытывая постоянного чувства спешки и нехватки времени. Разработка индивидуальных стратегий Суетологи изучают особенности личности и ее целей, анализируют текущую ситуацию и определяют наиболее эффективные методы достижения поставленных задач. Они используют различные техники и методы, включая анализ ресурсов, управление временем, планирование, приоритизацию и многие другие.
В процессе разработки индивидуальных стратегий, суетологи учитывают индивидуальные особенности каждого клиента, его потребности, интересы и ценности. В игре можно найти много разных современных словечек, шуток и ироничных ситуаций,за что автоматически попадает в список must try. Мы в редакции поиграли в игру и нашли ещё много разных словечек, значение которых вы могли не знать. Подымить чаху- покурить кальян.
Темка-это ситуация, с которой можно получить какую-нибудь сумму денег, не всегда легально. Расходы на фисиков или просто фиса -это девушка, которая помешанная на своей внешности. Быть на движениях- что—либо делать для разрешения проблем, продвижения дел. Вот такие новости : Что нового узнали из нашего материала?
И какие словечки из словаря суетологов знаете вы? Суетолог- профессия будущего Суетолог следит за ходом свадебной церемонии, координирует работу всех поставщиков услуг, управляет временными рамками и решает любые проблемы, которые могут возникнуть во время торжества. Суетолог сленг — это термин, который приобрел популярность в последние годы и стал часто использоваться в разговорной речи. Он относится к области сленга и имеет своеобразный смысл, который нужно разобрать.
Вот каму надо на сцене выступать, аж за душу берёт. Новая профессия-суетолог. Среди других необычных профессий — суетолог. Это человек, который в совершенстве владеет агрессивной ездой на автомобиле.
5 главных суетологов в сериалах СТС Love
| Кто такие суетологи? Что это за профессия? | Термин «суетолог» был введен французским философом Жаном Кларетом в его работе «Суета и бессилие» в 1950-х годах. |
| 5 главных суетологов в сериалах СТС Love | что—либо делать для разрешения проблем, продвижения дел. Вот такие новости: Что нового узнали из нашего материала? И какие словечки из словаря суетологов. |
Суетолог- профессия будущего
| Вы знаете, кто такие "суетологи"? | | Суетолог может быть тем, кто тратит много времени на бессмысленные развлечения, например, в социальных сетях или в непродуктивных играх. |
| Суетолог — Что это значит? Сленг | | 19 июня 2023 - Новости Тюмени - Суетолог — что это значит. |
Вы знаете, кто такие "суетологи"?
Проявляется это в неадекватном стиле вождения и создании аварийных ситуаций на дорогах общего пользования. Один из виновников ДТП, случающихся не по вине опытных водителей которые попадают в истории из-за таких пацанчиков, явно нарушающих различные ПДД. Сам типаж подобных водителей появился ещё в лихие 90-е. Крутые пацанчики на не менее крутых тачках гоняли как хотели, в упор не замечая других участников движения. Слово суетолог появилось в русском языке в 2020 году и в буквальном смысле означает: наводящий суету.
Молодой человек объясняет это еще и тем, что люди из других городов часто не понимают, как всё далеко может быть расположено в Новосибирске. Работы много: ты и водитель, и курьер, и автомобиль надо обслужить, заправить его, — перечисляет Владимир. Я живу в Октябрьском районе, мне, чтобы туда доехать, 40 минут нужно потратить.
Назвал цену — 1500, а человек отказался. В маленьких городах люди этого не понимают. Иногда Владимир передвигается вместе со своей собакой — он разводит и продает французских бульдогов Источник: предоставлено героем публикации «Взял цветы, красиво прошел через охрану» По словам Владимира, ему часто звонят заказчики из других регионов. Он также говорит, что для него не проблема съездить по чьей-то просьбе в другой город. А недавно женщина наняла его полноценным подрядчиком для своей компании. Женщина попросила экстренно исправить работу сотрудника. Мне всё отгрузили, я ездил, монтажи делал — катался по всем «Лентам» по всему городу, провел 2 дня в дороге, больше 200 км намотал.
Она даже отзыв оставила, — приводит пример своей работы предприимчивый новосибирец. Положительных отзывов под объявлением Владимира несколько. Один из его клиентов рассказал, что просил «суетолога» забрать книгу в Новосибирске, а тот «справился лучше, чем ожидал, цену не ломил и сделал всё оперативно». Еще одна клиентка отметила, что Владимир оперативно и качественно выполнил заказ, несмотря на нестандартную задачу.
Часто такое просят, но я с криминалом не связываюсь, — заверил «суетолог». Новосибирцу оставляют положительные отзывы Источник: Avito. Но шутит, что получит патент и скоро «суетология» станет профессией. При этом многие не соглашаются на его услуги — считают, что слишком дорого. Молодой человек объясняет это еще и тем, что люди из других городов часто не понимают, как всё далеко может быть расположено в Новосибирске. Работы много: ты и водитель, и курьер, и автомобиль надо обслужить, заправить его, — перечисляет Владимир.
Я живу в Октябрьском районе, мне, чтобы туда доехать, 40 минут нужно потратить. Назвал цену — 1500, а человек отказался. В маленьких городах люди этого не понимают. Иногда Владимир передвигается вместе со своей собакой — он разводит и продает французских бульдогов Источник: предоставлено героем публикации «Взял цветы, красиво прошел через охрану» По словам Владимира, ему часто звонят заказчики из других регионов. Он также говорит, что для него не проблема съездить по чьей-то просьбе в Искитим или Линево, например, чтобы выбрать запчасть. А недавно женщина наняла его полноценным подрядчиком для своей компании. Женщина попросила экстренно исправить работу сотрудника.
Кто такие суетологи Что это за профессия — подробно и доступно В наше время появляется множество новых профессий и специалистов. Одним из таких является суетолог. Но кто же такой суетолог и чем он занимается? Суетология — это наука о суете, понятие, которое становится все более актуальным в нашей жизни. Добавить языки. Суетологи что это за профессия и в чем ее суть это относительно новое слово, придумано было не так давно. Кто такие суетологи Народ, а, что это за профессия такая: "Суетолог"? Это от слова "суёт" или от "суетится"? Проявляется это в неадекватном стиле вождения и создании аварийных ситуаций на дорогах общего пользования. Суетолог — это известный термин в мире современной молодежной культуры, который используется для обозначения человека, заинтересованного в поверхностных, пустых и незначительных вещах. Работа - 19 июня 2023 - Новости Ростова-на-Дону - Суетолог — это известный термин в мире современной молодежной культуры, который используется для обозначения человека, заинтересованного в поверхностных, пустых и незначительных вещах. Суета для тебя пустой звук? Не-ет, братан, так дело не пойдёт! В этом ролике мы для тебя всё поясним, расскажем кто такие суетологи и почему же это так весел. Слово «суетология» происходит от слова «суета», которое означает беспокойство, суетливость, непродуктивные или избыточные занятия. Суетология раскрывает важность осознания и анализа суеты в современном мире, а также способы управления и контроля над ней. Работа - 19 июня 2023 - Новости Самары - Работа - 19 июня 2023 - Новости Липецка - Суетолог на свадьбу: роль и значение специалиста Стиль езды[ править ] Как уже было сказано выше, стиль езды суетологов крайне опасный и агрессивный. Уступать дорогу можно только более дорогим машинам; В дополнение к этому машины, как правило, наглухо тонируются и оборудуются нихуёвой аудиосистемой. Музло оттуда раздаётся соответствующее: русский рэп, шансон, блатняк и т. Среди суетологов немало кавказцев. Они будут расчищать станционные пути и стрелочные переводы от снега и наносов. Специализированные составы состоят из тяговой установки и четырех прицепных вагонов. В популярном сегодня: Суетолог — новая свадебная профессия или неудавшийся бизнес? Чем волгоградцев поразило необычное объявление на крупном сайте купли-продажи. Суетолог может быть тем, кто тратит много времени на бессмысленные развлечения, например, в социальных сетях или в непродуктивных играх. Он может проявлять увлечение поверхностными мероприятиями, в которых нет серьезных задач и целей. Основными характеристиками суетолога являются поверхностность, отсутствие стремления к развитию и саморазвитию, а также низкое удовлетворение от реализации себя и достижения себя как личности. Суетология представляет собой своего рода бегство от настоящей жизни с ее трудностями и ответственностью. Суетолог не стремится к серьезным достижениям и не видит смысла в заботе о себе и своем будущем. Важно отметить, что суетология — это предмет критики и негативной оценки со стороны сознательных и активных людей, которые стремятся к росту и развитию, а также к достижению реальных результатов в своей жизни. Основные аспекты суетологии Потеря фокуса: суетология основана на отсутствии цели и направления. Люди, которые занимаются этой деятельностью, часто переключаются с одного занятия на другое, не достигая конкретных результатов. Потеря времени: суетологи тратят много времени на бесполезные дела, не приносящие никакой пользы. Они затрачивают энергию на незначительные задачи, упуская важные и существенные вещи. Ощущение напряжения: суетология часто вызывает ощущение постоянного напряжения. Люди, поглощенные этой деятельностью, чувствуют постоянную неудовлетворенность и неспокойствие. Поверхностность: суетологи часто занимаются поверхностным и банальным делами, не задумываясь о глубинных и значимых вопросах. Они не стремятся к самоиронии и самокритике, предпочитая оставаться на поверхности. Распыленность: суетология ведет к распыленности внимания и недостатку концентрации. Суетологи часто не могут сосредоточиться на одном деле и погружаются во множество незначительных задач. Важно понимать, что суетология не является продуктивной или благоприятной деятельностью. Для достижения успеха и счастья важно избегать суетологического уклона и стремиться к направленности, концентрации и осознанности во всех своих действиях. Характеристики и признаки суетолога Поверхностность — суетолог отличается поверхностным подходом к жизни. Он не задумывается о глубоком смысле вещей и не интересуется глобальными проблемами. Его внимание сосредоточено только на внешних аспектах и мелочах. Потребность в постоянном внимании — суетологу важно быть всегда в центре внимания и пользоваться популярностью. То есть — плодит «себя» и раз-множает «себя» из «сейчас» - из Сущего, из "бога"? В результате у суетолога «Всё есть» «чего только нет» , но ему всё равно мало «чего-то не хватает». Из семени из «сейчас» выросло большое раскидистое дерево бесплодная смоква? Суетологи: профессия и задачи Пользователь выкладывает объявление о продаже услуг суетолога на свадьбе. После публикации такого объявления пользователь «Авито» часто получает звонки от тех, кто заинтересовался, сообщает Ридус.
Вы знаете, кто такие "суетологи"?
Последние время набирает популярность феномен “суеты”. Суетологи, “абу бандиты”, темщики или просто культура “нижнего Рунета”-что же это такое? 19 июня 2023 - Новости Ростова-на-Дону -. Суетолог: понимание суеты и ее решения. Суетолог — это слово, которое появилось в русском языке в 2020 году и быстро стало популярным в интернете и социальных сетях. Но что оно означает и кто такие суетологи? 19 июня 2023 - Новости Уфы - Суетолог — молодой пацанчик за рулём, у которого кипит кровь в жилах (ну или просто дидло шило в жопе). 19 июня 2023 - Новости Ярославля - Суетолог — это понятие, которое набирает популярность среди подростков. Слово суетолог появилось в русском языке в 2020 году и в буквальном смысле означает: наводящий суету. Синоним — лихач.
Кто такие суетологи? Что это за профессия?
| Кто такие суетологи? Что это за профессия? | Во-вторых, суетологи предлагают индивидуальные и групповые тренинги, направленные на развитие навыков эффективного управления временем и снижение уровня суеты в повседневной жизни. |
| Суетолог: значения сленгового термина и его толкования | 19 июня 2023 - Новости Уфы - Суетолог — молодой пацанчик за рулём, у которого кипит кровь в жилах (ну или просто дидло шило в жопе). |
| Суетолог - что это значит? Понятное объяснение понятия сленга | Суетолог может быть тем, кто тратит много времени на бессмысленные развлечения, например, в социальных сетях или в непродуктивных играх. |
Суетолог- профессия будущего
Можно сказать что они наводят суету, создают аварийные ситуации и все в этом духе. Стоит заметить, что это вовсе не похвала водителя, а скорее всего высмеивание его стиля езды. Да и вообще с суетологами никому бы не рекомендовал ездить. Все-таки опасненько! Так что на самом деле речь идет о суентологах от слова суета. И тут све кто суетиться подходит под эту профессию. И вот картинки суентологов и их транспорта.
Так Ольга начала запускать онлайн-марафоны: наведите порядок в документах за 3 дня, как сложить одежду, чтобы она не мялась в поездках, как зонировать детскую и поддерживать в ней чистоту. К Новому году желающих было, хоть отбавляй, сейчас число клиентов несколько уменьшилось, но зато их география расширяется — интернет позволяет «расхламлять» не только жителей родного города, но и остальных жертв вещизма. Специалисты помогут вам разобрать шкафы Фото: Евгения ГУСЕВА «Любим гулять и деньги» Саша и Таня из Самары предлагают свои услуги в качестве «друзей на час» : с клиента — кофе и 500 рублей за час прогулки, с них — приятная компания, душевные разговоры. На самом деле, для ребят это просто хобби, возможность познакомиться с новыми людьми и как-то разнообразить свой досуг. Сказался коронавирус, была куча времени, хорошая погода, желание не сидеть дома и общаться вживую. Хотелось новых знакомств и мыслей. Первый раз мы объявление опубликовали в конце сентября, и сразу начали получать отклики. В основном, конечно, были предложения интима, но встречаются и обычные предложения погулять и пообщаться. В среднем, каждые пару недель доходит до реальных встреч, - рассказал Саша корреспонденту «КП-Самара». По его словам, в основном их клиенты приходят выговориться: поделиться горестями или, наоборот, радостью.
Управление временем. Суетология помогает людям разработать эффективные стратегии управления временем, чтобы избежать бесполезных и суетных занятий и сосредоточиться на важных задачах. Одна из целей суетологии — помочь людям стать более целеустремленными и фокусированными. Это достигается путем установления ясных целей, планирования своих действий и избегания суетливых отвлечений. Суетология помогает людям стать осознанными и управляемыми в своей жизни, избегая излишней суеты и сосредотачиваясь на важных вещах. История возникновения профессии суетолога Профессия суетолога, или специалиста по управлению временем, возникла в конце XX века. В условиях всё более быстрого ритма жизни и неустанного наплыва информации, люди столкнулись с проблемой эффективного распределения своего времени и управления своими делами. Следовательно, появилась необходимость в специалистах, которые помогли бы разобраться в этом вопросе. Зародилась профессия суетолога в США в конце 1980-х годов. Первоначально они работали с бизнес-клиентами, помогая им управлять своим временем и повышать производительность.
Среди суетологов немало кавказцев. Излюбленная тачка — Приора причём желательно заниженная, «чем выше горы — тем ниже Приоры». Вприципе, от других отличаются мало чем, разве что вместо рэпа и шансона из их тачек на всю ебашит лезгинка или песни кавказских исполнителей. Причины Причины подобного явления могут быть следующими: Желание выделиться из толпы; Жажда андреналина от опасных ситуаций; Желание впечатлить девушку; Априори неуважение к другим людям; Неадекватность водителя;.
5 главных суетологов в сериалах СТС Love
Кто такой суетолог? Суетолог — это специалист, который занимается изучением и анализом суеты в жизни человека. 19 июня 2023 - Новости Перми - Кто такой суетолог? Суетолог — это специалист, который занимается изучением и анализом суеты в жизни человека. Суетолог это что значит сленг. Вакансия суетолог находится в активном спросе у работодателей. Люди хотят работать – Самые лучшие и интересные новости по теме: Юмор, авито, вакансии на развлекательном портале. 19 июня 2023 - Новости Ростова-на-Дону - это человек с автомобилем, который наводит суету на дорогах.
5 главных суетологов в сериалах СТС Love
19 июня 2023 - Новости Кургана - Суетолог сленг — это термин, который приобрел популярность в последние годы и стал часто использоваться в разговорной речи. Люди хотят работать – Самые лучшие и интересные новости по теме: Юмор, авито, вакансии на развлекательном портале Суетолог и мастер порядка: странные профессии, появившиеся в 2024 году. 19 июня 2023 - Новости Самары - Значение слова СУЕТОЛОГ. неол. (неологизм), сленг (сленговое) водитель, которому свойственен агрессивный, экстремальный стиль вождения. это водитель, который стремится к агрессивному и экстремальному стилю вождения. 19 июня 2023 - Новости Ярославля - Суетолог — это понятие, которое набирает популярность среди подростков. Суетологи изучают такие явления, как постоянная занятость без видимого прогресса, отсутствие фокуса и цели, бесконечное отслеживание новостей и событий, бездумное потребление контента в интернете и привыкание к постоянной деятельности.