Шашлык следует готовить в фольге и употреблять с большим количеством овощей, сообщила врач-диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова.
Жизнь на кончике пера
Медик сообщила, что не стоит есть тяжелое мясо с мангала в сочетании с углеводами. К их числу относятся сдоба, белый хлеб, соки и всевозможные газированные напитки. Подобный несбалансированный рацион может замедлить пищеварение. В качестве идеальных соусов к мясу стоит делать выбор в пользу легких сочетаний ингредиентов на кисломолочной или томатной основе.
Сейчас вспоминаю свою жизнь и понимаю, что это была сплошная гонка за благополучием без перерыва на обед. Он завёл скотину, её приходилось всё время кормить. Раньше полуночи никогда не ложились, в пять утра уже были на ногах.
Круглый год жили на даче, в город выезжали редко и то только по делам. А мне не то что в театр, в магазин съездить некогда! Одно только сил придавало: дети и внуки сытые.
Да ты-ж еле живая! И зачем себя так изводишь? Детям же надо помогать, — ответила я.
Я тогда не поняла, что значит «пожить для себя»? И никто от этого не страдает! Дети не обеднели, внуки не голодают.
Но самое главное, я научилась смотреть на привычные вещи другими глазами. Я научилась любить дождь, ведь теперь не нужно мокнуть под ним, загоняя под крышу коз, а можно любоваться через окошко уютного кафе. Увидела, какой, оказывается, красивый наш город!
И глаза мне на всё открыл именно Толя. Всё произошло неожиданно: у него случился сердечный приступ, и Витя умер до приезда скорой. Первые дни ходила как шальная, не понимая, что теперь делать и как дальше жить.
По привычке просыпалась в пять утра, бродила по квартире и думала, куда себя деть. Повёл меня в парк подышать воздухом. Мы сели на лавочку, Толя купил мороженое, а потом предложил прогуляться до пруда, покормить уток.
Или жара так действует? Анастасия взглянула в зеркальце, поправила растрепавшиеся волосы. Ну да ладно. Для кого красоваться? Садись вот сюда. Ты тут всех знаешь, только с Машей и Пашей не знакома.
Симпатичная пара, по всей видимости, супружеская, дружелюбно улыбнулась на ее приветствие. Опоздавшей, как положено, налили штрафную. Выпили за именинницу. Завязалась беседа, и общительная от природы Настя не отказала себе в удовольствии узнать поближе новых знакомых. Она чувствовала себя, как рыба в воде даже в малознакомой компании, ведь на работе ей постоянно приходилось общаться. Профессиональные навыки требовали умения договариваться , вести беседы, нравиться незнакомым людям.
Но сейчас Настя отдыхала: никакой цели не было. Можно вволю пошутить, побалагурить. Несколько удачных каламбуров — и веселье за столом обеспечено. Давно ей не было так хорошо… Постепенно гости стали расходиться, и Настя почему-то приуныла. Но вот откуда-то появилась запылившаяся гитара. К ней потянулся Павел, и Настя заметила, как глаза ее нового знакомого загорелись.
Он взял несколько аккордов. В его руках этот давно никому не нужный инструмент ожил. Приятный голос Павла подействовал на Настю успокаивающе и даже завораживающе. Как будто она запуталась в чем-то теплом и нежном: голос мужчины притягивал, а во взгляде чувствовалась непонятная тоска. Жена Павла насмешливо поглядела на супруга. И, махнув на него рукой, удалилась в другую комнату.
А Павел, заметив, с каким интересом слушает его Настя, продолжил игру. Он уже привык, что Марию давно не волновали его душевные порывы. За десять лет супружества ей надоело все: и бесконечное бренчание мужа, и извечный денежный вопрос. Но она знала, что спокойный и домашний Павел всегда будет рядом с ней и сыном. И никакая соперница не в силах заменить ее, Марию. Поэтому, беспечно оставив мужа наедине с другой женщиной, она спокойно ушла рассматривать семейные фотографии хозяев.
Анастасия и Павел и не заметили, как остались одни. Сначала Настя слушала незатейливую игру нового знакомого, потом они о чем-то говорили. Она уже сейчас и не помнит, о чем именно. Так, обо всем. Порой ей хотелось вернуться к другим гостям. Но наблюдая, как при разговоре серые глаза Павла приобретали голубой оттенок, медлила.
Она его слушала, стараясь не перебивать. А он говорил, говорил, словно всю жизнь молчал и вот только сейчас обрел дар речи. Было уже глубоко за полночь, когда последние гости стали расходиться. Настя, оставив свою машину на стоянке, вызвала такси. Голова слегка гудела от выпитого, от разговора с чужим мужем, но на душе почему-то было легко. Шли дни, пролетали недели.
Настя уже стала забывать об именинах, о Павле. Впрочем, она о нем особо и не думала. Пока однажды по иронии судьбы они не столкнулись друг с другом. Накрапывал теплый летний дождь. Рабочая неделя близилась к концу.
Сейчас вспоминаю свою жизнь и понимаю, что это была сплошная гонка за благополучием без перерыва на обед. Он завёл скотину, её приходилось всё время кормить. Раньше полуночи никогда не ложились, в пять утра уже были на ногах. Круглый год жили на даче, в город выезжали редко и то только по делам. А мне не то что в театр, в магазин съездить некогда! Одно только сил придавало: дети и внуки сытые. Да ты-ж еле живая! И зачем себя так изводишь? Детям же надо помогать, — ответила я. Я тогда не поняла, что значит «пожить для себя»? И никто от этого не страдает! Дети не обеднели, внуки не голодают. Но самое главное, я научилась смотреть на привычные вещи другими глазами. Я научилась любить дождь, ведь теперь не нужно мокнуть под ним, загоняя под крышу коз, а можно любоваться через окошко уютного кафе. Увидела, какой, оказывается, красивый наш город! И глаза мне на всё открыл именно Толя. Всё произошло неожиданно: у него случился сердечный приступ, и Витя умер до приезда скорой. Первые дни ходила как шальная, не понимая, что теперь делать и как дальше жить. По привычке просыпалась в пять утра, бродила по квартире и думала, куда себя деть. Повёл меня в парк подышать воздухом. Мы сели на лавочку, Толя купил мороженое, а потом предложил прогуляться до пруда, покормить уток.
Мещерякова дзен читать
Трансмиссия «Дзен», Roof Place, купить билеты на концерт в Санкт-Петербурге, 24.05.2024. Делитесь видео с близкими и друзьями по всему миру. Диетолог Татьяна Мещерякова рассказала, что шашлык надо держать на огне до оптимальной готовности.
Тамара Мещерякова Дзен канал автора
Шкура рассказ на дзен глава 146. * * * Приведённый ознакомительный фрагмент книги 13 Дзен историй. Самые низкие цены на Заказать размер больше. Женские кроссовки на платформе на танкетке. Сетчатые кроссовки с цветочной вышивкой для женщин. Повседневная удобная женская обувь без шнуровки на каблуке. Бесплатная доставка по всему миру. Большой выбор. Более 1716. История о поздней любви, возможны ли новые отношения после 60-ти. Ранее рассказ был размещен на моем канале «Что-то не то». как Яндекс Дзен находит и банит ваши каналы по определенным критериям на Яндек Толока ЯНДЕКС ДЗЕН | ИНСТРУКЦИЯ ДЛЯ ЧИТАТЕЛЯ И ЗРИТЕЛЯ Как посмотреть, есть ли у вас на канале предупреждения или ограничения в Дзене?
ТОП-20 лучших рассказов на Дзен — истории о любви и жизни
Но она не спросила, боялась, что та совсем перестанет ходить. После дождя ненадолго выглянуло солнце. Последние его лучи прошлись по верхушкам деревьев в саду, упали в темную тучу, поднимавшуюся над огородом. Мария приготовила воду на ночь — она просыпалась и пила — измерила давление — к этому приучил ее муж. Нижний показатель был низким, Мария выпила таблетку, легла на диван. Внезапно сильно закружилась голова, перехватило дыхание, она хотела крикнуть, но крика не получилось, да и кому кричать — младшая дочь не ночевала у нее никогда. Мелькнула мысль: «Не так, неправильно я прожила! Прости, Ваня!
Она вспомнила, как он говорил, что Иван да Марья — это не случайно, это судьба. Она вдруг увидела его, идущего по деревне, в сапогах, в его солдатских галифе, в синей шелковой рубахе с белыми пуговицами. Он улыбался ей навстречу. Последний ее вздох не услышал никто. Ее нашли в понедельник утром. Социальная помощница пришла, как обычно, к десяти часам. Дверь в дом была закрыта.
Громко постучав в дверь, а потом в окно, она обошла дом с другой стороны и, постучав в окно, у которого стоял диван, где спала Мария, поняла, что надо звать людей. Она позвонила дочери Марии. Та прибежала растерянная, бормотала, что совсем недавно звонила, что, может, мать крепко уснула... Мария лежала посреди комнаты лицом вниз. Сколько она так лежала, никто сказать не мог. Когда ее перевернули, увидели, что на полу остался портрет Ивана, парадный, с орденами и медалями, который всегда висел на стене. Стекло на портрете треснуло, и когда портрет подняли, высыпалось.
Участковый, пришедший по звонку и вскрывший квартиру, вызвал из района милицию, катафалк. Марию увезли. Дочь осталась в доме, опустевшем совершенно. Ей стало жутко. Где-то шевельнулось запоздалое чувство вины: она не была у матери уже неделю, даже не звонила. Но тут же она оправдала себя: мать сама виновата, всегда напоминала о том, что дочь не очень внимательна к ней, что редко ходит. Поэтому приходила она к матери раза два-три в неделю, хотя жила почти рядом.
Еду готовила социальная работница, по субботам мать мылась сама, как получалось... Пришли соседи, стали спрашивать, как умерла Мария, кто был рядом с нею в ту минуту. Весть о том, что с нею не было никого и что пришлось ломать дверь, быстро разнеслась по селу. Люди громко говорили о том, что дочь только брала у родителей, не давая им ничего взамен. Вспоминали о том, что, когда приезжали старшие дочери, Мария чувствовала себя как у Христа за пазухой — накормленная, вымытая, ухоженная. Она сама говорила об этом всем, кто приходил к ней. О младшей старалась не говорить, оправдывая ее тем, что та часто болеет, устает.
Она не говорила о том, как младшая требовала от отца буквально до конца его жизни переписать завещание в ее пользу, потому что она младшая, потому что старшие живут в городе, а ей пришлось всю жизнь жить в деревне... Она слышала эти разговоры, да говорившие и не скрывались, говорили вслух, и ей стало страшно: мать была последним человеком, кто беспокоился о ней, ведь даже дочь не звонила ей и не приходила. С дочерью отношения не ладились с того времени, как та перешла в десятый класс. Она видела, что мать не работает, что любую работу воспринимает как оскорбление: она достойна другого, гораздо лучшего. Дочери было стыдно за нее, в деревне не стеснялись спрашивать, не устроилась ли мать на работу. Она даже ходила к деду с требованием, чтобы тот не давал матери деньги, ведь она потому и не спешит находить работу. Ушла дочь жить к мужчине, как только ей исполнилось восемнадцать.
Ее выбор мать не одобрила — он был женат, хотя с женой давно уже не жил. Расписались они за неделю до рождения первого ребенка. Зятя мать так и не приняла. С тех пор отношения не складывались, тем более что ни одна из сторон не делала попыток что-либо изменить. Теперь не было матери. Она с ужасом вдруг вспомнила, что надо готовиться к похоронам, а сестры смогут приехать самое малое через сутки. И снова раздражение в сторону матери — не могла дождаться, когда приедут старшие!
Просить кого-либо она не умела, привыкла получать все без просьб. Но что делать теперь? Она позвонила невестке, в надежде, что та возьмет все на себя. Но невестка сказала, что ей некогда, чтобы ей сообщили, когда похороны, она приедет. Дочь сидела в доме, пустом и холодном, совершенно чужом, который даже по завещанию не принадлежал ей. Что же осталось в наследство? Что она оставит своей дочери?
Она так и не поняла, что лучшее наследство — это любовь, которая продолжается в детях и внуках, которая остается в памяти. Дом Похороны прошли как положено. Марию привезли после обеда. К этому времени приехали старшие дочери. Они подготовили все, что было необходимо: купили платье, как хотела того Мария, заказали отпевание. В гроб положили тапочки, которые, как она считала, купил ей сын, умерший три года назад. Деньги, которые должны были быть у матери, не нашли.
Младшая дочь, бывшая в день, когда Марию нашли мертвой, в доме, говорила, что не знает, где мать их держала. Старшие взяли все расходы на себя, хотя прекрасно понимали, где деньги. На следующий день пришли соседи, двое из ветеранской организации. Шел дождь, земля разбухла, в вырытую могилу стекала вода. Работники ритуальной службы быстро опустили гроб в яму, засыпали землей. Создать холм было непросто: земля налипала на лопату, не укладывалась должным образом. Казалось, что Мария сопротивляется, не хочет быть засыпанной, как она говорила, в такой глубокой яме.
У могилы стояли только дочери. Не пришли ни внучка, которую она старалась убедить в том, что она самая любимая, потому что дочь сына, ни правнук, которого Мария тоже старалась приблизить, приглашая его, чтобы дать денег. Если бы Мария все это выдела, она была бы не просто удивлена и обижена... Поминальный обед прошел тихо, людей было немного. Оставшись после их ухода, дочери сидели молча. Вот и пришел тот день, когда они остались без родителей. Конечно, это было неизбежно, но за долгие годы появилась привычка, что они есть, им много лет, но они живут, потихоньку подбираясь к девяноста годам, потом перешагнув в десятый десяток.
После ухода отца оставалась мать, и все продолжалось. И вот теперь их нет. Образовалась пустота, которую не заполнишь ничем. Пока живы родители, мы дети, сколько бы ни было нам лет. Но после них приходит наш черед. По закону природы одни поколения сменяются другими, после родителей приходит время детей. А пока есть они, вроде бы не наша очередь.
Молчание прервала старшая сестра, Анна: -Надо убирать все. И думать, что делать дальше. Продавать дом надо, ведь жить в нем не будет никто? Ехала бы в город и ты. Ведь работала же в городе, зачем вернулась сюда? Она встала, положила себе в пакет продукты. Она всегда думала только о себе, даже о дочке не беспокоилась, когда та ушла к Николаю.
Татьяна пришла домой, положила в холодильник продукты. Прошла в спальню, достала из комода деньги, которые взяла из кошелька матери, как только ее увезли в морг. Там было много — мать собирала себе на похороны, хотела отдать невестке на памятник сыну, чтобы считалось, что его полностью оплатила она. Но ничего этого она сделать не успела. Татьяна, забирая все из кошелька, считала, что имеет право на это. Она считала, что жизнь не удалась. Мечта стать переводчицей и жить за границей не состоялась.
Поступив на иняз в университет с четвертого раза, она забеременела уже в октябре от студента-юриста, армянина. Он был старше нее на четыре года и учился на втором курсе, отслужив на северном флоте три года. В Татьяну он влюбился сразу, когда они были на сборе винограда в сентябре, когда студентов отправляли на уборку урожая. Он не очень нравился Татьяне: был невысоким, почти одного с нею роста, не очень хорош собою, специфическая кавказская внешность не всем по вкусу, но был щедрым на подарки, горячим, восторженно говорил ей о своей любви. Она уступила его страсти и почти сразу забеременела. Это повергло ее в панику — она не собиралась замуж за него, но он был настойчив, поэтому ей пришлось согласиться. Георгий — так звали студента — настоял и на том, что нужно просить ее руки у родителей.
В качестве свата поехал его друг Самвел. Родители встретили их сдержанно. Отец не высказал своего несогласия, но мать сразу и бесповоротно сказала: - Нет! Никакого зятя-армянина я не хочу! Был бы ты русским, другое дело. У «сватов» двигались желваки, но вели они себя достойно. Георгий пытался убедить, что национальность не имеет значения, главное, что они любят друг друга.
Наконец, устав от этих убеждений, Самвел сказал, что ее отказ, в общем-то, не имеет значения, ведь Татьяна ждет ребенка. Мать не сдалась и сказала, что можно от него избавиться. А если дочь не послушает ее, то может не звать ее матерью. Оказалось, что предпринимать что-либо уже поздно, да и отец ребенка не позволит ничего. С тем они и уехали. В марте они расписались, а в конце июня родилась девочка, как две капли воды похожая на своего отца. Татьяна не могла простить мужу того, что ей пришлось выйти за него.
И уж тем более рожать ребенка на первом курсе она не собиралась. Когда она почувствовала, что беременна, то сначала не поверила. Потом впала в панику: это вовсе не входило в ее планы. Так ее жизнь из сказки превратилась в муку. И хотя подружки не переставали ахать от того, что среди зимы у нее появлялась корзинка с клубникой, потому что так захотела она, после очередного зачета ее ждал ужин в ресторане, кроме раздражения, Георгий не вызывал в ней ничего. Самое интересное в этом было то, что во всем он винила только Георгия, будто она не принимала участия в их отношениях, не принимала решения оставить ребенка. А он души не чаял в ней и дочке, выполнял все их прихоти, устроился ночным сторожем в трамвайное депо, где работал за себя и за нее, тоже оформив ее сторожем.
Она предъявляла ему требования, не соответствующие его зарплате, несмотря на то, что он получал за двоих, да еще стипендия. Сама она стипендию не получала, так как постоянно имела «хвосты». Брать академический отпуск она не хотела, поэтому, как только девочке исполнилось шесть месяцев, она отвезла ее в деревню родителям. Муж выбил отдельную комнату в общежитии, затем — место в детском саду рядом с университетом, и все равно не мог заслужить уважения жены. Причина была проста — она не любила его. В начале отношений ей импонировало то, что исполнялся любой ее каприз, на виду у подруг ей целовали руку, преподносили цветы, подарки. Причем подарки были не символические, а достаточно дорогие: золотая цепочка, кольцо с рубином, модные сапоги...
На выходной - поездка на самолете в Москву. Все это давало ей ощущение собственной исключительности, неотразимости, а он принимал ее согласие на получение всех этих знаков внимания за ответное чувство. Когда же он намекнул, что неплохо было бы после работы позавтракать перед тем, как идти на лекции, то получил в ответ обвинения в домостроевщине, что она не кухарка, а если он предполагал, что жена — это служанка, то он ошибся. Он должен был сам готовить себе постель, а рядом с ней он может лечь только если она этого хочет. Конечно, для молодого мужчины, да еще кавказца, это было, мягко говоря, странно. А вот теща, несмотря на полное его неприятие при знакомстве, прониклась к нему уважением и даже сочувствием, понимая, что ее дочка не совсем соответствует даже ее представлениям о семейной женщине. Татьяна ее матерью не звала.
Это продолжалось до самой смерти матери. Она помнила ее слова, сказанные в день, когда приехала с будущим мужем: «Если выйдешь за него, матерью меня не зови! Татьяне оставался еще год учебы, которая давалась ей все с большим трудом. Она объясняла это занятостью, что с ребенком учиться очень трудно, дочка отнимает много сил и времени. На слова мужа о том, что другие справляются и с двумя детьми, она отвечала, что она не другие и что только такие плебеи, как он, могут так рассуждать. Почему «плебеи», она ответить не могла. К тому же преподаватель немецкого языка, по ее словам, постоянно придирался к ней, несправедливо занижал отметки, заставлял пересдавать зачеты.
Одним словом, все и все были против нее. Понимал ее только отец, который верил каждому ее слову, называл подлецом мужа, советовал пожаловаться на преподавателя в деканат. Теперь не было отца, которого она тоже ненавидела, ведь он завещал свое имущество не ей, как она предполагала, а всем поровну. Он не смог купить ей квартиру в большом городе, куда она хотела уехать. Зато выбил для нее квартиру в деревне как специалисту — она два года поработала в школе учителем немецкого языка — использовав свои заслуги как ветерана и инвалида войны. Свою большую пенсию он тоже делил поровну между всеми детьми, хотя она считала, что сестры и так живут хорошо, в городе, имеют хорошую зарплату. А она, приехав после окончания университета к родителям, не пыталась даже найти работу.
Муж настаивал на том, чтобы она не уезжала из города, устроилась на работу там, пока есть прописка по общежитию, но она поступила по-своему, бросив все, приехала в деревню. Дочка подрастала, становилась неуправляемой. Едва ей исполнилось восемнадцать, она ушла жить к мужчине, старше ее на десять лет, живущему с родителями, так как его выгнала жена. Татьяна не приняла ее выбора, отказалась общаться с нею. Дочь родила двоих детей, вышла замуж за их отца, но отношения так и не наладились. Когда-то обидевшись на мать за то, что та не разрешала ей выйти замуж за армянина, теперь она сама не разрешала дочери выйти замуж по любви за еще не разведенного. Сестры приехали на похороны матери и теперь захотят продать дом.
Ей причитается от него третья часть, а ведь могло быть по-другому. Она бы добилась, чтобы отец переписал завещание на нее, каждый раз упрекала его в том, что он несправедлив, чем мучила его. Но тот не успел это сделать, умер внезапно, от инсульта. Она, конечно, заберет из дома все, что можно. Там есть ковры, еще советские, качественные, их можно продать. Можно продать телевизор, холодильник, диван с креслами. Конечно, это все стоит недорого, но какие-никакие деньги.
Надо только, чтобы сестры не вздумали делить и это. Наследство, конечно, невелико, но все-таки... И невдомек ей было, что теперь она остается совсем одна: матери нет, с сестрами отношения разладились, зависть к ним изгрызла ее, внуки не приходят, дочь даже звонит редко. Что же есть в ее жизни? Но думать об этом она не хотела. Сейчас было важно взять из родительского дома как можно больше. Старшая сестра, Анна, сидела за столом, глядя на портрет отца.
Он лежал на столе без рамки, слегка поцарапанный разбившимся стеклом. Что думала мать, снимая его со стены, прижимая его к себе? Или, может, хотела разбить его, так он был ненавистен ей даже мертвый? Думать об этом не хотелось. Наверное, все-таки она пред смертью поняла, что была несправедлива к нему. Глядя на этот парадный портрет отца, Анна вспомнила, как приехала в деревню с внуками. Зять закончил военно-морскую академию, Анна приехала побыть с внуками, пока они с дочкой будут отмечать выпуск, а потом хотели все вместе поехать на юг.
Но зять получил назначение и должен был ехать немедленно принимать корабль. Вместе с женой они поехали обратно на Север, а Анна с внуками отправилась на юг. Мальчишки гоняли по двору, за двором играли в футбол, с удовольствием сгребали скошенную траву, одним словом, в деревне им нравилось. Однажды они увидели, как Анна доставала из шкафа вещи для просушки. На вешалке висел парадный пиджак прадеда. Тот самый, в котором он был на портрете. Старший из близнецов подошел к дивану, где лежал их прадед, и спросил: -Дедушка, можно примерить ваш пиджак с наградами?
Старик поднялся. Ему было приятно, что правнукам интересно все, что связано с его участием в войне. Она набросила его на плечи одного из внуков. А какие это награды? Анна стала перебирать ордена и медали, прикрепленные к пиджаку: - Это орден Славы, его дедушка получил за взятие Кенигсберга, теперь это Калининград, ваш отец в этом городе учился в военном училище. А это орден Красной звезды — его дедушка получил за то, что освободил от блокады Ленинград. Мальчики несмело подошли к деду.
Их смущали его глаза. Дед был совсем слепым, сидел на диване, и глаза его не были обращены ни на кого. Мне ведь всего двадцать лет было, когда война закончилась. Мальчишки посмотрели на него. Неужели он был моложе их матери? И уже был солдатом, героем? Старик помолчал.
О чем рассказывать? Как ехал на фронт вместе с такими же, как он, почти мальчишками? Или о первом бое, когда их осталась почти половина? Были мы уже в Восточной Пруссии. Вошли мы в деревушку небольшую. Чистенькая такая, домики беленькие, под черепичными крышами. Заборчики невысокие, в палисадничках чисто, хоть и осень уже была близко, лист начал падать.
Нигде ни души, тихо так, даже жутко. Заходим в один дворик. А на траве яблоки лежат, красные, красивые. А теперь... Мы знали, что всю его семью немцы сожгли в доме.
О жизни, о людях, природе и моем месте среди этого. Официальный сайт дзен канала ищите по заголовку: ТУТ Дзен канал Тамара Мещерякова яндекс дзен: читать рассказы на сайте бесплатно. Все главы рассказов, видео, сюжеты и обзоры на дзен канале Тамара Мещерякова.
О том, какие продукты противопоказано с ним сочетать, рассказала диетолог Татьяна Мещерякова. Медик сообщила, что не стоит есть тяжелое мясо с мангала в сочетании с углеводами. К их числу относятся сдоба, белый хлеб, соки и всевозможные газированные напитки. Подобный несбалансированный рацион может замедлить пищеварение.
Старые друзья Жан-Клод Мурлева. Река Текущая вспять книга. Жан Клод Мурлева книги. Яндекс дзен иллюстрации. Дзен иллюстрация. Статьи для Дзена картинки. Картинки на страницу в дзен. До востребования Париж Алексей Тарханов книга. Тамара Мещерякова Герасимова. Избиратель депутат Мещерякова Марина Петровна. Река Волга Зыкина. Зыкина из далека Волга. Зыкина издалека долго. Из далека долго течет река Волга Зыкина. Почему мы болеем Мещерякова. Эмбед плеер. Видео net. Sienna West член между Сисек. Диана Мещерякова. Мещерякова Диана Викторовна учитель. Диана Мещерякова Красногорск. Мещерякова Диана Жуковский. Крючок Gamakatsu LS-3614f. Mercedes-Benz Axor 1840 LS. Холодильник Toshiba gr-rt565rs LS. Кран-манипулятор Soosan SCS 1015ls. Тамара Мещерякова. Мещерякова Тамара Альтеровна. Тамара Мещерякова Мазюк. На Дзене Тамара Мещерякова. Осенняя Радуга Тамара Мещерякова. Тамара Мещерякова осенняя Радуга часть 37. Осенняя Радуга Тамара Мещерякова часть 38.
25 лет низких цен
Татьяна Мещерякова. Tags:истории Дзен читать, Каналы писателей Дзен, Читать рассказы на Дзене. "Дзен" обновил главную страницу и представил контент на ней в виде динамичной витрины. Смотреть видео про яндекс дзен тамара мещерякова навигация по рассказам. Тамара Мещерякова Яндекс Дзен канал. Статья автора «Тамара Мещерякова» в Дзене: Зинаида Федоровна ехала в трамвае домой.
Диетолог Мещерякова рассказала о вредных в сочетании с шашлыком продуктах
Приветствуем Вас на официальном сайте российской авиакомпании Аэрофлот! На нашем сайте Вы можете купить билет на самолет по выгодной цене. Профайлер вступает в дуэль с маньяком. По мотивам мирового бестселлера Майка Омера. Не верьте, люди, в лотереи) Лотерея, Яндекс Дзен, Истории из жизни, Длиннопост, Скриншот. Трансмиссия «Дзен», Roof Place, купить билеты на концерт в Санкт-Петербурге, 24.05.2024. Последние публикации канала Тамара Мещерякова на Яндекс Дзене. О жизни, о людях, природе и моем месте среди этого.