Массажная подушка с ИК-подогревом для шеи и спины, 16 роликов, Maxintro. Особенности использования массажера На что следует обратить внимание при покупке? Основные разновидности массажных подушек Особенности ухода Кому нельзя использовать подушку-массажер.
Как выбрать массажную подушку
| Подушка массажер | Вопреки распространенному мнению массажная подушка предназначена не только для массажа шейной зоны. |
| Массажная подушка: противопоказания для шеи и плеч, способы применения, видео | На помощь может прийти массажная подушка – особым образом сконструированный массажер для шеи и спины, внешним видом напоминающий обычную подушку. |
| Врач рассказал, как ортопедические подушки могут вредить здоровью - 25 декабря 2023 - НГС.ру | при массаже шеи подушку держат в горизонтальном положении. |
3 гаджета от боли в спине, шейно-воротниковой зоне и не только
Мы протестировали 29 массажеров для шеи — от ручных тростей и роликовых шариков до подушек шиацу с подогревом — в испытательной лаборатории Verywell и нашли семь, которые соответствуют нашим строгим стандартам. Эта модель массажной подушки хорошо подходит для массажа шейной, поясничной зоны и даже лица. Использовать массажную подушку можно для различных частей тела, как в вертикальном, так и в горизонтальном состоянии, эффективность использования от этого не снижается. Похожие. Следующий слайд. Массажная подушка для шеи и плеч ортопедический массажер LVP.
Обзор массажных подушек: расслабляющий массаж даже на рабочем месте
Массаж будет направлен на конкретные зоны. Тоже плюс! Такую подушку можно «держать» дома и в офисе, активно пользуясь ею, чтобы расслабиться. Как вариант — подушка крепится к сиденью автомобиля. В наборе имеется провод для авто. В остальное время подушка работает от электричества, то есть нельзя просто подзарядить ее, а потом взять с собой, скажем, на пикник. Нашей домашней подушкой мы пользуемся не очень активно. Но она мне нравится. Отличная штука для расслабления! Единственный минус — массажные колесики поскрипывают, трутся о ткань. Автор: mn4ka.
Давление, растирание и разминание напряженных мышц способствует уменьшению боли, снятию их блокады. Роликовые массажные подушки в некоторой степени копируют такой тип массажа, поэтому их иногда называют массажные подушки шиатсу. Если вам нужна подушка для лечения и профилактики болей в спине, шее, пояснице - смело берите роликовую массажную подушку. Если в ней еще есть дополнительный вибрационный массаж - это еще больше усилит ее массажное воздействие. Массажная подушка для шеи - нужно ли покупать ее отдельно? Нет, скорее всего отдельно покупать подушку для шеи не следует.
Классические четырехроликовые модели хорошо подходят для массажа как спины, поясницы, так и шеи. Более маленькие по габаритам модели удобнее подстраивать под шею, но и обычного размера подушки тоже подходят для массажа шейного отдела. Роликовый массаж шеи отлично подходит людям с болью в шее, нарушением мозгового кровообращения в результате остеохондроза шейного отдела, повышенным давлением и т. Материал обивки - что долговечнее? Сама массажная поверхность должна быть сделана из специальной сетки, устойчивой к повреждениям, с порами для циркуляции воздуха. Остальная часть массажной подушки может быть сделана из кожзама долговечность или ткани эконом вариант.
Современные массажеры чаще всего имеют крепкую и надежную обивку. Это важно, так как она регулярно будет подвергаться воздействию в процессе массажа. Количество роликов - важно ли? Обычно в подушке четыре ролика по два справа и слева. Чем больше роликов, тем больше массажная поверхность. Это плюс.
Однако массаж шеи такими подушками не совсем удобен. Что важнее? Выбор за Вами Из чего сделаны ролики? Ролики бывают пластиковые и сделанные из лечебного камня - нефрита. Массажеры с нефритовыми роликами стоят дороже, однако обладают некоторыми целебными свойствами, улучшая качество массажа. Нефритовый камень при нагревании оказывает дополнительное воздействие.
Про свойства нефрита написано много статей и отзывов, переплачивать ли за нефритовую керамику - решать вам. Можно ли подушкой массажировать ноги? Да, массажной подушкой можно массажировать не только спину, но так же ноги и бедра. Роликовый массаж стоп благоприятно влияет на общее самочувствие, снимает усталость, улучшает кровообращение в ногах. Можно ли лежать или сидеть на массажной подушке? Нет, сидеть или лежать на массажной подушке нежелательно.
Во-первых, вы можете повредить аппарат, а во-вторых нанести себе вред, потому что массаж по типу шиатсу не созданы для того, чтобы принимать массаж лежа. Для этого больше подходит линейный роликовый массаж, который внедрен в массажных кроватях, либо же вибрационный матрас, где встроены вибромоторы, которые передают вибромассаж на все тело. Массажная подушка тоже имеет свои плюсы и минусы.
Они просты в обращении и идеально подходят для того, чтобы снять напряжение с шеи, плеч и спины. Такие массажёры по форме и размеру похожи на обычные подушки, но внутри них находятся ролики и валики.
Использование таких подушек оказывает массу положительных изменений: избавление от невроза и стресса; улучшение кровообращения и лимфотока; избавление от болей и ломоты в мышцах. Главное преимущество массажных подушек — компактность и доступность.
Поэтому при покупке стоит сразу определиться, для какой зоны в большей степени нужна подушка. Материал роликов От этого параметра зависят основные характеристики изделий: цена, надежность и терапевтический эффект. В основном ролики в подушках-массажерах бывают двух типов: нефритовые; пластиковые. Модели первого типа обычно дороже, но у них более выражен терапевтический эффект. При нагревании нефрит оказывает оздоравливающее действие на организм. Более простой вариант — пластик. Модели с полимерными роликами дешевле, но такие подвижные элементы менее надежны, не обладают целебным действием. Помимо конструкции, при покупке стоит обратить внимание на дизайн.
Массажная поверхность на подушках должна быть покрыта тканью-сеткой, стойкой к повреждениям. Такой материал не препятствует циркуляции воздуха, что обеспечивает оптимальный комфорт во время сеансов. Основная часть девайса может быть покрыта кожзамом или тканью. Важно, чтобы материал был крепким, стойким к износу. В противном случае подушка вскоре будет выглядеть неопрятно. Особенности ухода При регулярном использовании массажная подушка загрязняется. Так как внутри девайса находится механизм, стирать и мыть ее водой нельзя. Меры ухода сводятся к протиранию поверхности подушки слегка влажной салфеткой или губкой. Кому нельзя использовать подушку-массажер Важно понимать, что девайс не всегда может принести пользу. Есть ряд противопоказаний, при которых нельзя использовать подушку-массажер: онкология; почечная недостаточность в терминальной стадии; инсульт, перенесенный менее 5 лет назад; наличие кардиостимулятора; беременность; инфекционные болезни в острой стадии.
Важно знать, что есть зоны, которые массировать нельзя.
Все о массажных подушках
Это позволяет вам настроить тип массажа и сосредоточиться на конкретных проблемных зонах; Точечное воздействие. Одним из преимуществ подушки массажера для шеи и плеч является ее способность оказывать точечное воздействие на определенные участки тела. Вы можете сосредоточить массаж на определенной области, испытывающей напряжение или болезненность, чтобы снять дискомфорт и расслабить мышцы; Низкий уровень затрат. Подушка массажер обычно более доступна по цене, чем полноценная массажная кровать или профессиональный массажный стол. Она предоставляет возможность получить расслабляющий массаж в удобное время и месте, без необходимости посещать салон или специалиста по массажу. Важно отметить, что подушка массажер для спины может быть эффективна для облегчения мышечного напряжения и снятия стресса, но она может не предоставить такого же глубокого и интенсивного массажа, каким может обладать профессиональный массажер или массажная кровать. Какие они бывают Существует несколько различных типов подушек-массажеров, и эффективность каждого из них может зависеть от ваших индивидуальных потребностей и предпочтений. Вот некоторые из наиболее распространенных типов подушек-массажеров: Шиатсу-подушки. Эти подушки имитируют массажные движения, характерные для шиатсу, традиционной японской техники массажа.
Они обычно оснащены вращающимися шарами или роликами, которые двигаются вдоль спины, шеи и других частей тела. Шиатсу могут быть эффективны для снятия напряжения в мышцах и стимуляции кровообращения; Вибрационные подушки.
Благотворное влияние на физическое состояние и здоровье: в процессе массажа согреваются и расслабляются плечевые суставы, уходит мышечное напряжение, стимулируется кровообращение и даже корректируется фигура. Помимо этого, массаж тонизирует и придает заряд бодрости с утра, помогает наладить режим сна. При таком количестве плюсов у массажера для шеи имеется только один недостаток — необходимость предварительной консультации с врачом перед началом использования. Это необходимо, так как могут быть противопоказания к применению устройства. Воротники и массажные подушки Присмотритесь к разным типам приборов, чтобы определить лучший массажер для шеи и плеч, который подойдет именно вам. Массажер-воротник представляет собой гибкое полотно, сделанное из качественного заменителя кожи. У него может быть длинный или короткий корпус. В первом случае прибор напоминает шарф и может быть использован для разных участков тела: шеи, плеч, спины, ягодиц, бедер.
Воротники можно перемещать при помощи лямок на нужный участок и выбирать наиболее комфортное положение. Есть и массажеры именно в виде воротника — они подходят только для области шеи. Принцип работы таких электромассажеров может быть разным. Массаж шиацу выполняется при помощи скрытых в корпусе роликов с крупными шарами. Обычно ролика два, и они могут вращаться в разных направлениях, иногда по кругу, а иногда — по сложной кривой. Чем сложнее траектория, тем лучше эффект от массажа. Такой массаж расслабляет и прорабатывает «зажатые» точки в мышцах, хотя, конечно, и не так эффективно, как руки массажиста. Вибрационный ударный массаж — прибор имитирует ручной массаж, сочетающий постукивания и похлопывания. Оказывает расслабляющее воздействие и снимает напряжение. Импульсный массаж — прибор действует на мышцы импульсами электрического тока.
Это усиливает циркуляцию крови и убирает гипертонус. Режимов работы чаще всего несколько, они отличаются друг от друга характером воздействия например, постукивание в разном ритме , интенсивностью воздействия сила постукиваний или скорость вращения роликов , возможностью включить или отключить подогрев. Если нужны более компактные габариты, выбирайте массажную подушку. Чаще всего они предназначены для массажа шиацу — подвижные ролики вращаются внутри корпуса и снимают напряжение в области шеи. Подушку нужно просто положить на диван или спинку кресла и лечь на нее.
Тогда она не только подарит приятные ощущения, но и поможет в борьбе с болезнями.
Показания и противопоказания применения массажной подушки Остеохондроз, неврозы, мигрени, радикулит, тревожные расстройства, хроническая усталость… Не правда ли, внушительный список? По отзывам врачей, массажная подушка прекрасно помогает в борьбе с этими болезнями. На чем же основано ее действие? Почти у всех моделей основной функцией является роликовый массаж. Круглые массажные головки ролики , спрятанные внутри подушки, вращаются, разминая мышцы и расслабляя их. В результате боль в онемевших местах уходит, в них усиливается кровоток, активизируется клеточный метаболизм, ткани тела начинают обновляться.
Функция инфракрасного прогрева, которая есть у многих подушек, тоже помогает снять мышечный спазм. Если перевести ролики в соответствующий режим, они будут не вращаться, а постукивать по телу. Такой массаж эффективно устраняет застой лимфы. Акупунктурная подушка она покрыта снаружи массажными элементами, на которых имеются остроконечные выступы стимулирует биологически активные точки на коже, обеспечивая эффект рефлесотерапии. Нервозность и усталость уходят, работоспособность повышается, пациент начинает лучше спать, исчезают головные боли. Даже при идеальном здоровье имеет смысл использовать подушку-массажер, если у вас повышенные физические нагрузки или, наоборот, сидячий образ жизни.
Однако есть важные оговорки. Массажной подушкой нельзя пользоваться, если человек недавно в пределах одного года перенес травму позвоночника или операцию на нем. Запрещена она и при остеопорозе. Другие противопоказания: повышенное или пониженное давление, инфекционные заболевания с высокой температурой, беременность, болезни кожи например, экзема, псориаз , онкологические заболевания. Категорически нельзя подвергать массажу и инфракрасному прогреванию участки, пораженные варикозной болезнью. И, наконец, предостережение для лежебок: на массажной подушке ни в коем случае нельзя спать!
От этого пострадает и массажное устройство и, что самое главное, ваше здоровье. Правила использования массажной подушки Прежде чем приобретать массажную подушку, нужно посоветоваться с врачом, получить от него «добро» на аппаратный массаж, а также индивидуальные рекомендации. Есть и общие правила использования массажной подушки. Прежде всего, привыкать к массажу надо постепенно. В первое время в день достаточно одного сеанса длиной 10 — 15 минут. Если ваша проблема — переутомление и головные боли, этим можно и ограничиться.
А вот остеохондроз и радикулит требуют более серьезного подхода. Каждый день потребуется два-три сеанса поминут каждый. Этот «ударный» курс длится 14 дней, после чего переходят на один сеанс в день длительностью 15 минут. Так же поступают и при тяжелых мигренях. И главное: чтобы добиться эффекта, подушку-массажер нужно использовать постоянно. Массажная подушка для шеи, плеч: описание моделей массажеров, как выбрать с ценами На сегодняшний день проблемы с позвоночником не редкость.
Особенно это касается обладателей тех профессий, которые всё рабочее время проводят за компьютером, за вождением автомобиля или тяжёлым физическим трудом. В это время мышцы спины, особенно шеи, находятся в напряжённом состоянии, что приводит к ухудшению кровообращения и замедлению обмена веществ. Массажная подушка - оптимальный вариант для улучшения самочувствия и здоровья в целом. Спасение в этой ситуации так же проведение массажных манипуляций. Но зачастую, к профессионалам обращаются не все из-за недостатка времени и средств. Оптимальный выход из этой ситуации существует.
Он заключается в использовании индивидуального массажёра. Его можно применять в любое удобное для потребителя время. Таких приспособлений много, но обратим внимание на массажёр именно для мышц в области шейных позвонков. Преимущественные характеристики Любые нарушения в области спины и шеи тут же сказываются на общем самочувствии. Уставшие мышцы не могут полноценно выполнять свои функциональные задачи. Возникают нарушения кровообращения, головной мозг страдает недостатком кислорода и других питательных веществ.
Тут же возникает головная боль, быстро наступает утомляемость, снижается трудоспособность. Многие недооценивают ситуацию и зачастую не обращают внимания на состояние своей спины. Терпят спазмированные боли в области шейных позвонков, не понимают причину возникновения беспочвенных головных мигреней. Для устранения образовавшихся процессов и улучшения состояния здоровья необходимо проводить профилактические массажи. В этом поможет массажная подушка для шеи и плеч. Перечислим общие достоинства подушки для массажа перед аналогичными приспособлениями: не требует специально отведённого места для использования.
Обладатель массажной подушки может применить её в любое удобное для него время и в любом месте, будь-то дома, в автомобиле, в офисе; все модели массажных подушек компактны, имеют незначительный вес. Это даёт возможность постоянно иметь её при себе; просты в эксплуатации и укомплектованы пультом дистанционного управления , а сам массажёр имеет несколько режимов мануальных процедур; подушка приспособлена для использования любого источника питания. Может работать как от сети, так и с использованием батареек. В автомобиле можно подключить даже к прикуривателю; продуманы гигиенические особенности. Каждая из моделей имеет чехол, который в любую минуту снимается и заменяется новым. Сам чехол выполнен из износостойких натуральных материалов , что позволяет не усомниться в экологическом состоянии изделия.
Используя подушки-массажёры не нужно выкраивать время для массажа. Ею можно воспользоваться в любой момент, ориентируясь на собственное самочувствие. Как только накопилась усталость в мышцах, следует выбрать оптимальный режим и воспользоваться массажной подушкой. Также используют изделие и во время ночного сна. Для этого подбирается с помощью врача определённый режим, и применяют как ортопедическое изделие. Это приводит к расслаблению мышц, а в результате к улучшению кровообращения.
Позвоночник всю ночь находится в расслабленном естественном состоянии, устраняются все деформированные изгибы. Виды подушек для массажа Утвердившись в желании приобретения подушки для массажа, следует определиться с видом изделия. В первую очередь необходимо проконсультироваться у врача и в случае одобрения обратиться в специализированный салон. Зачастую в салоне работают специалисты, которые смогут оказать помощь в выборе и проконсультировать покупателя. Благодаря широкому выбору самостоятельно покупатель может и не справиться. Представим список видов массажных подушек, которые на сегодняшний день представлены производителями: Наличие функций вибромассажа.
Подходит не каждому потребителю. Следует отметить, что чрезмерные виброупражнения могут навредить человеку. Функции роликового массажа. Напоминает по своей функциональности ручной массаж. В изделии присутствуют несколько шариков, которые движутся по заданной траектории, тем самым производя массаж. С наличием функции «ударного массажа».
В этом случае вмонтированные шарики не движутся, а выполняют определённые толчки, как бы ударяя по телу пациента. Особенно хорош для тех, у кого наблюдаются застои лимфы. Наличие функции точечного массажа. В подушке присутствуют выступающие элементы, которые и обеспечивают точечное давление. Массажёр со встроенным инфракрасным нагревом. Обеспечивается за счёт наличия роликов из специальных материалов.
Наличие функции магнитного воздействия. В данном случае применение должно быть рекомендовано специалистом и в точно определённых дозах. Даёт хороший терапевтический эффект. Модели, которые комбинируют в себе несколько эффектов. Все эти виды имеют ещё несколько вариаций. К примеру, роликовые массажёры отличаются друг от друга их количеством.
Некоторые ограничиваются 4-мя роликами, а некоторые насчитывают около 6 — 8. Играет роль и размер роликов. Более крупные элементы производят массаж более эффективно. Также следует обратить внимание и на тип чехла. В этом направлении стоит довериться собственному вкусу. Но, отмечают что хлопковые и кожаные чехлы более гигиеничны.
Они хорошо поглощают влагу и циркулируют воздух. К недостаткам относят тот факт, что они довольно быстро загрязняются. Что касается синтетических чехлов, то они более долговечны, хорошо отстирываются и быстро высыхают. Вопреки названию подушка для массажа предназначена не только для шеи и плеч. Большинство моделей разработаны таким способом, чтобы их можно было применить для лечения спины, поясничной области и бёдер. На что ориентироваться при выборе подушки?
Конечно, на наполнитель.
Функция инфракрасного прогрева расширяет просвет сосудов, активизирует кровообращение и запускает механизм самовосстановления клеток. Электрическая массажная подушка подходит не только для лечения, но и для профилактики.
Ежедневное использование массажера повышает иммунитет и общий тонус организма, улучшает сон и работоспособность, а также позволяет сохранить ровную осанку. Смотрел на массажные подушки в магазине, но как-то они не внушили мне доверия. Потом в интернете увидел видео обзор массажной подушки Massage Pillow с роликами, цена меня устроила как раз была распродажа , отзывы тоже впечатлили и я решил брать.
С тех пор она со мной в дороге уже полгода, и за это время я забыл о том, что такое боль и напряжение в спине и пояснице, а термо функция подушки — приятное дополнение к подогреву сидений в холодную погоду». Виталий Т. Как правильно пользоваться Massage Pillow Чтобы начать сеанс массажа, достаточно включить умную подушку в сеть или подключить к автомобильному прикуривателю.
При необходимости, можно зафиксировать массажер на сиденье автомобиля или компьютерном кресле при помощи специальных ремней. После 20-минутного сеанса массажа подушка автоматически отключается, поэтому вам не понадобится ставить будильник или отслеживать время — вы можете спокойно закрыть глаза и насладиться приятным воздействием термороликов.
10 лучших массажных подушек
Рады сообщить вам прекрасную новость перед праздниками – только до 13 января вы найдёте подушку-массажёр для шеи в «Ленте» со скидкой 47%! Здоровье - 25 декабря 2023 - Новости Новосибирска - Популярным товаром сегодня является массажная подушка с прогревом, отзывы подтверждают схожесть ее воздействия с эффектом от профессионального массажа. массажная подушка имеет универсальный характер, благодаря чему устройство может быть использовано для массажа всех частей тела, в том числе массажа шеи и массажа спины. Лучшие массажеры для шеи Массажеры бывают электрическими и механическими. ? Окунитесь в оазис расслабления с нашим рейтингом ТОП-10 лучших массажных подушек для спины и шеи, представляющих передовые решения для ухода за вашим здоровьем и комфортом.
Рейтинг массажных подушек 2023 года – ТОП-7 лучших моделей
Как правильно пользоваться Massage Pillow Чтобы начать сеанс массажа, достаточно включить умную подушку в сеть или подключить к автомобильному прикуривателю. При необходимости, можно зафиксировать массажер на сиденье автомобиля или компьютерном кресле при помощи специальных ремней. После 20-минутного сеанса массажа подушка автоматически отключается, поэтому вам не понадобится ставить будильник или отслеживать время — вы можете спокойно закрыть глаза и насладиться приятным воздействием термороликов. Такого реального релакса я не испытывала даже когда ходила на массаж спины, а если включить прогрев — то ощущения просто улетные. Использую ее и для расслабления и в качестве антицеллюлитного массажера — «апельсиновая корка» постепенно разлаживается. Мне кажется, терморолики внутри нефритовые, но я еще не снимала чехол: ткань совсем не пачкается, к тому же, подушка так расслабляет, что после ее применения хочется спать, а не возиться с чехлом Коллегу тоже без подарка не оставлю — уже заказала еще одну такую же, тем более стоит она недорого». Светлана К. Ответы на частые вопросы покупателей Какие размеры у подушки, подойдет ли она для меня? Massage Pillow имеет точно рассчитанную анатомическую форму и подходит для всех, независимо от пола, возраста и комплекции. Габариты массажера — 31х10х18 см, вес — 1,5 кг.
Вполне естественно, что интенсивность массажа придется периодически менять. Поэтому наличие нескольких рабочих вариантов обязательно; материал покрытия подушки. Важно, чтобы не было посторонних запахов, а материал не вызывал аллергические реакции. Лучшим вариантом покрытия считается винил. Он медленно изнашивается и невосприимчив к температурным перепадам; наличие управления с пульта. Это существенно упрощает пользование подушкой. Лучшие массажные подушки Casada Twist2GO Обновленная модификация от немецких производителей функционирует как от электросети напряжением 220 В, так и от вмонтированной аккумуляторной батареи. Благодаря изогнутой форме ролики прорабатывают проблемный участок более тщательно. Этим данная модель выгодно отличается от аналогов других марок, особенно при массаже области шеи и поясницы. Рекомендуемая продолжительность массажа: для спины — от 3 до 5 минут. Особенно эффективно разминающее воздействие; массаж бедер — отличная профилактика целлюлита. Достаточно положить изделие под бедра и включить обогрев. ИК-лучи способствуют быстрому разрушению жировой ткани. Продолжительность процедуры — 4-5 минут; при массаже шеи подушку держат в горизонтальном положении.
Поэтому следующий гаджет в моем виш-листе — перкусионный массажер. Если у вас есть и вы довольны, буду рада рекомендациям. Цена: 17 000 руб. Массажер для глаз Performance Power Eyes, Askona Массажер для снятия напряжения в области глаз, а также для отдыха и восстановления сил после рабочего дня. Способствует снятию головной боли, стимулирует кровообращение, снимает усталость с мышц и увеличивает их гибкость. Лена В двух словах: разочарована. Хотя это одно слово Не стану тратить ваше драгоценное: эта штука меня разочаровала. Принцип работы прост — надеваете на глаза, как горнолыжную маску, и включаете нажатием на кнопку. Запускается программа массажа сочетание воздушной компрессии, вибрации и лёгкого согревающего эффекта. В процессе играет расслабляющая музыка, через 15 минут массажер автоматически выключается. Сам по себе массаж — приятный. Действительно снимает напряжение с глаз, которые весь день упирались в экран ноутбука. Чувствуешь, как мышцы расслабляются, и становится легче вращать зрачками в разные стороны. Но вот, что образуется между бровями после массажа: Сколько раз я пользовалась массажером, столько раз появлялся этот межбровный залом. Распрямляется он небыстро. Та же гармошка морщин через 10 минут: Далее — музыка. Опустим то, что мелодии — как из репертуара Nokia образца 2000-х годов. Так они ещё и долбят прямо в мозг, будто эту Нокию вам прислонили к уху, она пиликает, а вы с закрытыми глазами не можете её отключить. Вру: можете.
Пациентам с начальными стадиями остеохондроза и радикулита. Работникам и спортсменам при повышенной физической нагрузке. Мужчинам и женщинам, страдающим от головных болей, неврозов, хронической усталости. Лежачим больным для реабилитации и профилактики пролежней, и др. Почему нельзя подушки-массажеры противопоказания медиков : Варикоз, тромбозы: массаж и, в особенности, прогрев могут усилить застой венозной крови.
Как выбрать массажер для шеи и плеч: подробный гид
Большинство массажных подушек разминают шею роликами, а здесь использован механизм вибрации. Массажные подушки для шеи и плеч: виды и рекомендации к выбору. Сколько стоит подушка для шеи массажная — узнайте в каталоге лучших товаров интернет-магазина Joom. Массажная подушка: польза без вреда. массажные подушки отзывы врачей Бывает ли роза без шипов, а лекарство – без побочных эффектов?
7 лучших массажных подушек
Массажная подушка Planta подойдет для универсального воздействия на все тело, будь то шея, спина, плечи, ягодицы. Массажную подушку можно использовать для шеи, затёкшей при работе за компьютером, ноющей от долгого пребывания в сидячем положении. Дорожная подушка при остеохондрозе в шейном отделе предупреждает обострения и дискомфорт, обеспечивая вертикальную поддержку шеи. Следующая массажная подушка, пожалуй, является самой покупаемой среди дешёвых моделей, это — U-Shaped Massage pillow. Лидером нашим рейтинга становится уникальная массажная подушка, которая единственная Россия оснащена таппингом — 2 массажными головками для постукивающего массажа.
Массажная подушка: польза без вреда
Подобрать подушку под обе позы — задача не из легких, — говорит врач. Как выбрать ортопедическую подушку Модели с равномерной высотой непременно окажутся или слишком низкими для сна на боку, или слишком высокими для сна на спине. В первом случае во время сна у человека будет перекашиваться шея, во втором — выдвигаться вперед голова и нижний отдел шеи. Это особенно вредно для людей с протрузиями или грыжами межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника. Именно поэтому важно выбирать разноуровневые подушки. Их более высокая часть предназначена для сна на боку, а более низкая — для сна на спине.
Такая подушка подходит даже для тех, кто постоянно меняет позу во сне. Не менее важно, чтобы зоны для сна на спине и на боку не находились по разные стороны граней ребер подушки. В этом случае при изменении положения тела подушку придется переворачивать на 180 градусов. Задача фактически невыполнимая, ведь при смене позы во сне мы почти никогда не просыпаемся. Важно, чтобы подушка подстраивалась под наше положение на протяжении всей ночи, не требуя от нас никаких дополнительных действий.
В противном случае разницы между ортопедической и обычной подушкой просто не будет. По центру нужен выступ Еще одно правило — наличие небольшого выступа в средней части подушки. Важно, чтобы она была не просто низкой, но и немножко выступала вперед. Это необходимо для поддержки основания шеи.
Модель MHK-05 во время работы автоматически меняет режим массажа, переключаясь от разминающего массажа к постукивающему и точечному. Эффективность нефритовых роликов обусловлена их способностью пропускать тепловые лучи в глубинные слои кожи, улучшая работу сосудов и капилляров, снимая спазмы в мышцах и восстанавливая подвижность позвоночника и работу внутренних органов. Сочетание световой и тепловой терапии, а также сравнительно невысокая стоимость около 3000 рублей делают эту массажную подушку одной из лучших в своем классе.
MP G-Magic Отличная массажная подушка, разработанная специально для водителей и оснащенная специальным адаптером, который позволяет ей работать от прикуривателя. Но это не мешает использовать массажер и дома, подключив его к обычной электрической розетке. Подушка оснащена роликовыми массажными механизмами, которые могут работать одновременно с тепловыми элементами. Такой массаж очень приятен в холодное время года и в сочетании с прогревающими мазями и гелями. В массажной подушке MP G-Magic есть встроенные световые диоды, которые просвечивают во время работы сквозь полупрозрачную обшивку. WH-2004 Единственная в своем роде модель среди множества однотипных массажных подушек. При размерах всего 40 см в длину и 32 см в ширину в нее встроены 12 массажных роликов.
Действуют они интенсивно, точечно, давая эффект массажа шиацу. Эффективность воздействия настолько сильная, что позволяет использовать эту массажную подушку всего около 10 минут в день. Это бесценно для людей, которым очень сложно ежедневно выделить время, достаточное для полноценного массажа. Casada Maxiwell 3 Массажная подушка от немецкого производителя, оснащенная несколькими видами массажа — точечный массаж шиацу, вибрационный массаж, нефритовые ролики с функцией подогрева, разминающие движения роликами. Подушка выполнена в красно-черном цвете и имеет классический, приятный дизайн. Управляется Casada Maxiwell 3 при помощи ручного пульта, при этом оснащена функцией автоматического отключения после долгого простоя.
Отзывы специалистов Кондратьев А. Ее могут применять все и взрослые, и дети как в профилактических, так и в лечебных целях. Комплексное воздействие на мышцы спины и шеи способствует улучшению кровообращения, восстановлению тонуса мышц. Как следствие, постепенно устраняются болевые ощущения, нормализуется самочувствие, повышается работоспособность. Римская А. Тогда на помощь приходит инновационный массажер с инфракрасным прогревом для шеи и спины. Сочетание роликового массажа и инфракрасного излучения благоприятно сказываются на улучшении состояния мышц в данных зонах. Ролики имитируют движения массажиста, а инфракрасные лучи глубоко прогревают ткани. В итоге, происходит лечебно-оздоровительный эффект, профилактика остеохондрозов и болезней позвоночника. Массажная подушка — Официальный сайт перейти Гришина Е. Практика показала, что прибор отлично устраняет боли и отеки в зоне спины и позвоночника, активизирует кровообращение, улучшает тонус мышц. Я рекомендую своим клиентам использовать такую подушку в дороге, дома после работы или учебы. Всего 15-20 минут — и вы будете чувствовать себя абсолютно другим человеком.
Массажеры от сети мощнее, чем с батарейками. Желательно, чтобы в комплекте был адаптер для питания от прикуривателя автомобиля. Для поверхностного, расслабляющего массажа подойдет вибрационная модель. Для глубокого разминания, снятия мышечных спазмов и зажимов лучше брать подушки с роликовым механизмом. Чтобы массажные головки не останавливались под весом пользователя, мощность должна быть не меньше 24 Вт. При отборе моделей для рейтинга мы опирались не только на заявленные производителем характеристики, но и мнение пользователей, которые они оставили на агрегаторах отзывов, маркетплейсах, крупных интернет-магазинах.
Лучшие массажные подушки
Подушка массажер для спины и шеи отличный вариант отдыха и расслабления после тяжелого рабочего дня. Подушка массажер предназначена использования в положении сидя и прижимаясь к ней спиной, полулежа или лежа, оказывая давление только областью поясницы или шеи. Массажную подушку можно использовать для шеи, затёкшей при работе за компьютером, ноющей от долгого пребывания в сидячем положении. массажная подушка имеет универсальный характер, благодаря чему устройство может быть использовано для массажа всех частей тела, в том числе массажа шеи и массажа спины. Мы протестировали 29 массажеров для шеи — от ручных тростей и роликовых шариков до подушек шиацу с подогревом — в испытательной лаборатории Verywell и нашли семь, которые соответствуют нашим строгим стандартам. Эта массажная подушка для спины и шеи считается самой мощной моделью бренда GESS.