Новости можно ли уменьшить рост

Узнайте, можно ли уменьшить рост человека и какие методы существуют для этого.

Можно ли уменьшиться в 25 лет?

  • Можно ли уменьшить рост с помощью операции (160)
  • Как уменьшить рост человека и нужно ли это делать
  • Что влияет на рост человека?
  • Названа причина уменьшения роста с годами
  • Все о хирургии уменьшения роста (укорачивания костей)

Можно ли как-то уменьшить свой рост. Как в домашних условиях уменьшить рост

Гормон роста, выделяемый придатком мозга – гипофизом, может выделяться слишком обильно, замедлить его подачу можно, принимая правильные гормональные препараты. Как перестать расти в высоту подскажет эндокринолог, что влияет на рост человека, антропологические установки. например, если улететь далико-далико под потолок и. Существует ли операция по уменьшению роста, где можно сделать, цены. Гормон роста, выделяемый придатком мозга – гипофизом, может выделяться слишком обильно, замедлить его подачу можно, принимая правильные гормональные препараты. Гормон роста, выделяемый придатком мозга – гипофизом, может выделяться слишком обильно, замедлить его подачу можно, принимая правильные гормональные препараты.

Плюс пара сантиметров. Может ли взрослый человек увеличить свой рост?

К счастью, физические упражнения в течение жизни помогут избежать недуга в будущем. К менее заметным процессам относят снижение плотности костной ткани, которое, по мнению ученых, вызвано снижением уровня эстрогена и тестостерона с возрастом. Дефицит витамина D и снижение всасывания кальция почками в пожилом возрасте могут усугубить этот процесс, иногда приводя к заболеванию костей, известному как остеопороз.

В течение нескольких месяцев или даже лет человек с LLD может компенсировать различия в своих конечностях. Однако со временем LLD может привести к побочным эффектам и осложнениям, таким как боль и трудности при ходьбе или беге. Операции по укорачиванию костей призваны уменьшить разницу в длине конечностей. Чаще всего встречаются операции на костях ног. В редких случаях операция может проводиться на руках, длина которых значительно отличается. В случае ног операция, скорее всего, уменьшит окончательный рост человека на несколько сантиметров. Для увеличения длины более короткой кости можно использовать операции по удлинению костей. Это также помогает устранить неравномерную длину конечностей, но не снижает общую высоту.

Какие процедуры задействованы? Для уменьшения длины кости ноги можно использовать два типа хирургического вмешательства. Что может порекомендовать ваш хирург, зависит от вашего возраста и результата, которого вы хотите достичь. Эпифизиодез Эпифизиодез - это, по сути, хирургическое разрушение пластинок роста на концах костей. С возрастом эти пластинки роста производят затвердевающий костный материал.

Например, у девушки отнимается 10 см, а парню прибавляется 5 см или можно наоборот отнять 5 прибавить 10.

Менять можно любое количество сантиметров на какое договорятся количество сантиметров должно быть кратным 5. Если меняются люди одного пола то сколько отнимается столько же и прибавляется. Существенный нюанс : изменять свой рост можно только в одном направлении. То есть только увеличивать или только уменьшать. Нельзя увеличит а потом отнять.

Мы встаем и задаем дополнительную осевую нагрузку, из-за чего рост постепенно начинает уменьшаться. По общепринятым правилам, считается, что минимальная высота достигается примерно через 5 часов после пробуждения.

Важно отметить, что у детей выделяют первичную, вторичную и идиопатическую высокорослость. К первичной относят: синдромы с нарушением половых хромосом; дисморфические синдромы с частичной асимметричной высокорослостью Беквита — Видемана, Клиппеля — Трепоне — Вебера, Протея ; дисморфические синдромы вследствие метаболических или соединительнотканных нарушений — синдром Марфана, гомоцистинурия, тотальная врожденная липодистрофия синдром Берардинелли ; дисморфические синдромы с симметричной высокорослостью Банаяна — Райли — Рувалькаба, Элеялде, Маршалла — Смита, Нево, Симпсона — Голаби — Бемеля, Сотоса, Вевера. Вторичная высокорослость, в свою очередь, включает в себя: гиперпродукцию гормона роста на фоне объемного образования гипофиза; экзогенно-конституциональное ожирение; состояния, вызывающие высокорослость у детей и нормальный рост или низкорослость у взрослых, — преждевременное половое развитие ППР , экзогенное влияние эстрогенов или андрогенов; тиреотоксикоз, врожденная гиперплазия коры надпочечников; состояния, предопределяющие нормальный рост у детей и высокорослость у взрослых, — дефицит гонадотропных гормонов, ароматазы, дисфункция эстрогенных рецепторов; семейный дефицит глюкокортикоидов; Идиопатическая т. К примеру, уменьшение может происходить после занятий тяжелой атлетикой. В этом случае колебания показателей составляют до 3-4 сантиметров. Это явление связано с уплотнением позвонков. На уменьшение роста также влияет и возраст.

Считается, что к 70 годам человек теряет до 3 сантиметров от своего обычного роста. По мнению ученых, это связано с несколькими факторами: в первую очередь, из-за уменьшения расстояния между позвоночными дисками.

Эксперт объяснил, в каком возрасте мы начинаем терять в росте и почему

Кто знает, есть ли способы уменьшения роста без хирургического вмешательства (и без зрительного, одежду например подбирать, обувь, прическу и т.п.).? Для роста можно вытягиваться там, морковку есть. Нарушение роста можно классифицировать по нескольким параметрам. Кто знает, есть ли способы уменьшения роста без хирургического вмешательства (и без зрительного, одежду например подбирать, обувь, прическу и т.п.).? Для роста можно вытягиваться там, морковку есть. Британский терапевт Мартин Скерр рассказал, что причиной уменьшения роста после 30 лет у обоих полов является истончение межпозвоночных дисков. Кто знает, есть ли способы уменьшения роста без хирургического вмешательства (и без зрительного, одежду например подбирать, обувь, прическу и т.п.).? Для роста можно вытягиваться там, морковку есть. Многие люди задаются вопросом, можно ли уменьшить свой рост и стать короче.

Уменьшить рост возможно

Можно ли как-то уменьшить свой рост. Как в домашних условиях уменьшить рост Однако медики предупреждают, что значительное уменьшение в росте может сигнализировать об остеопорозе: кости утрачивают прочность, что рождает вероятность частых патологических переломов.
Уменьшается ли рост человека с возрастом? Технически такой процедуры, как операция по уменьшению роста, не существует.

«Движение вниз»: правда ли, что с возрастом человек становится меньше ростом?

Что за внешние факторы? Какие же внешние факторы вносят свой, пусть и небольшой, вклад в рост человека? Самый важный фактор — питание. Сбалансированная диета действительно может прибавить к росту несколько сантиметров. Наиболее важными продуктами для роста специалисты называют те, что богаты белком мясо, яйца, морепродукты, орехи, бобовые культуры и кальцием молочные продукты, брокколи, капуста, апельсины, рыба. Во время сна примерно через пару часов после засыпания наиболее активно вырабатывается гормон роста — соматотропин. Именно он ускоряет рост хрящевых пластинок костей, о которых мы говорили выше. Сматотропин принимает участие в регуляции углеводного обмена, усиливает выработку белка, ускоряет сжигание жировой ткани и формирование мышечной — так что сон важен не только для детей и подростков. Недостаток соматотропина, в свою очередь, скажется на росте и других аспектах здоровья негативно.

Причина такой нехватки — как правило, генетические мутации. Вопреки стереотипам, занятия спортом не влияют на рост человека: баскетбол или плавание не сделают человека выше, а поднятие тяжестей — ниже. Дело в том, что изначально высокие люди чаще занимаются волейболом или баскетболом то есть тем, в чем будут иметь преимущество , а невысокие, например, гимнастикой, где высокий рост — помеха. Могут ли внешние факторы влиять на целую популяцию? Остается вопрос: почему в разных популяциях с очень похожими генами наследуемость роста может быть разной? Ответ снова кроется в факторах внешней среды.

При подозрении на остеопороз пациенту назначают лабораторные исследования, рентген или МРТ и денситометрию, направленную на определение плотности костной ткани. Важно помнить, что здоровье требует систематического внимания, а не только непосредственно при возникновении проблем. В пределах региона Волгоградской области активно развивается гериатрическая сеть в рамках регпроекта «Разработка и реализация программы системной поддержки и повышения качества жизни граждан старшего поколения» нацпроекта «Демография». В настоящее время в регионе функционируют 45 гериатрических кабинетов, а областной клинический госпиталь ветеранов войн выступает региональным центром по оказанию гериатрической помощи.

Популярное за сутки.

Субфебрильная температура тела: причины, диагностика, лечение Мифы об остановке роста Люди, неустанно ищущие ответ на вопрос «как можно быстро перестать расти в высоту? Мало того что они никак не сказываются на прибавке сантиметров, так еще и способствуют ухудшению самочувствия. Чтобы не стать жертвой эфемерных способов по уменьшению или остановке роста, рассмотрим самые распространенные: Исключение кальция.

Многие ошибочно полагают, что кальций провоцирует развитие костей. На самом же деле, он способствует только укреплению костей и зубов и его недостаток может привести к рахиту, спазму легких и судорогам; Ношение тяжелых грузов. Если ребенок станет носить на своей еще не окрепшей спине тяжелые ранцы и сумки, это скорее приведет к проблемам с осанкой, чем к прекращению развития в высоту; Употребление кофеина. Замедлитель роста в обличии кофеина реально может сделать из ребенка параноика или «энерджайзера», но при этом никак не отразиться на сантиметрах. Конечно, если его употреблять на ночь, вполне вероятно, что ребенок не уснет.

Благодаря этому не произойдет выброса в кровь соматотропина, но вреда от такого метода будет куда больше, чем пользы. Когда человек перестает интенсивно расти, в организме естественным образом угнетается выработка соответствующих гормонов. Однако искусственная стимуляция данного процесса может негативно отразиться на здоровье растущего организма. В любом случае заниматься самолечением не стоит, если у вас возникают какие-то опасения по поводу адекватности развития ребенка, лучше обратитесь к специалисту. Пожалуйста, оставьте ваш отзыв по текущей теме статьи.

Мы будем очень рады вашим подпискам! На нашем сайте, вы сможете найти много полезного для вас. Нашли неточность в тексте, сообщите, пожалуйста нам об этом! Спасибо, за проявленный интерес к нашему ресурсу и данной статье! Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей.

Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций.

Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях. Необходима консультация с вашим лечащим врачом перед использованием любого средства, препарата, лечения или процедуры.

уменьшение роста

Единственная возможность уменьшить рост-это оперативное лечение. Можно ли сделать операцию по уменьшению роста? Операция по уменьшению роста показана в следующих случаях. сращивание конечности после удаления опухоли; после резекции пораженной части кости в результате травмы или воспаления. Может ли подросток уменьшиться в росте?

Как уменьшить рост человека

Раз и навсегда: возможно ли уменьшить рост человека. Якобы можно выработать открытие зон роста. Уменьшить рост возможно. Человек уменьшается в росте. Повышение роста человека. Уменьшить рост возможно. Человек уменьшается в росте. Повышение роста человека. Уменьшить свой рост нельзя, но это не повод для отчаяния. Уменьшить рост можно с помощью прически.

Возможно ли уменьшить рост человека

Перед принятием решения о такой операции, необходимо провести тщательное медицинское обследование и получить консультацию специалистов, чтобы оценить все возможные риски и пользу от процедуры. Возможность уменьшения роста с помощью операции зависит от многих факторов, включая общее здоровье пациента, возраст, степень физических проблем, связанных с ростом, и медицинские возможности. Каждый случай уникален и требует индивидуального подхода и оценки. Важно отметить, что операция по уменьшению роста не является панацеей и не должна проводиться только с целью косметической коррекции роста. Принятие решения о такой операции должно основываться на медицинских показаниях и рекомендациях опытных специалистов, которые заботятся о здоровье и благополучии пациента. Процедура уменьшения роста и ее результаты В нашей современной обществе высокий рост считается привлекательным и желаемым качеством. Но что делать, если ваш рост превышает ваши личные предпочтения или здоровье? Некоторые люди решаются на процедуру уменьшения роста с целью достижения своих желаемых параметров. Процедура уменьшения роста включает в себя операцию, во время которой хирурги удаляют часть длинных костей ног.

Это может быть достигнуто путем удаления нескольких сантиметров верхней части бедра или нижней части голени. Операция проводится под общим наркозом и требует длительного периода восстановления. Несмотря на то, что процедура уменьшения роста технически возможна, она является серьезной и нарушает естественный рост организма.

Заниматься спортом, особенно правильным плаванием этого вопроса мы еще коснемся , а «на берегу» - силовой гимнастикой, особенно для пресса, плюс правильной растяжкой по любой из проверенных методик йоги, пилатеса, ниши и др. Снижать вес. Как можно чаше менять наше положение в пространстве, опасаться положения сидя. Не читать в постели и вообще избегать неестественных, неправильных поз. С некоторой периодичностью обычно — раз в полгода можно и нужно брать ручной массаж , можно с элементами мануальной терапии, и или курсы вытяжения. По вытяжению позвоночника существуют несколько рекомендаций и методик. Успех зависит от того, сколько сантиметров потеряно, и насколько решительно вы взялись за дело. В любом случае, потеря роста — настораживающий момент. Не пора ли браться за себя? Ученые доказали, что человек продолжает расти до 35-40 лет. Очень много людей не довольны своим ростом. Одни хотят подрасти хотя бы на несколько сантиметров, другие не знают, как уменьшить свой рост. Можно ли как-то повлиять на ситуацию? Ниже мы расскажем о причинах акселерации роста и о возможностях по его замедлению. Причины акселерации Современная молодежь по своим основным антропометрическим да-нным намного опережает предыдущее поколение. Поэтому перед многими из них, особенно девочками, стоит вопрос «Как уменьшить рост? На интенсивность роста влияет ряд факторов: Генетическая наследственность. Поэтому, учитывая параметры роста родителей, можно рассчитать предполагаемый рост ребенка. Для мальчика - сложить показатели роста матери и отца, прибавить 13 см и полученную сумму разделить на 2. Для девочки - от роста отца вычесть 13 см, прибавить рост матери и результат разделить на 2. Полученное число плюс-минус 3-4 см считается нормальным ростом взрослого человека. Усиленная выработка соматотропина. Соматотропин вырабатывается гипофизом нижним придатком мозга и отвечает за рост человека. Доброкачественная опухоль гипофиза или другие патологии эндокринной системы могут стать причиной чрезмерной выработки гормона роста и, как следствие, гигантизма. Преждевременное половое развитие. У некоторых подростков наступление пубертата происходит раньше, чем у ровесников. На этом фоне наблюдается ускорение соматического роста. Но со временем зоны роста закрываются и рост выравнивается. Как уменьшить рост человека и нужно ли это делать В случае усиленного роста следует обратиться за консультацией к эндокринологу. Изучив общую картину, и опираясь на результаты исследований, врач сможет поставить диагноз. Если выяснится, что высокорослость является следствием какого-то патологического состояния , своевременное лечение поможет приостановить рост. Если большой рост обусловлен генетикой, повлиять на него практически невозможно. Единственный способ регулировать темпы роста - физические нагрузки. Таких видов спорта, как прыжки, баскетбол, волейбол, теннис следует избегать, так как они способствуют усилению роста. В то время, как лыжный спорт, дзюдо, езда на велосипеде, поднятие штанги формируют мышечную массу в ущерб развитию костной ткани. Зрительно уменьшить рост поможет правильно подобранный гардероб: многослойная одежда, горизонтальные полоски , контрастные цвета верха и низа. Отвлечь внимание от роста можно с помощью ярких аксессуаров , обуви. Объемная одежда также делает человека немного ниже. Чего не стоит делать, чтобы замедлить рост: исключать кальций из рациона. Кальций необходим не только для укрепления и роста костной ткани, как думают многие. Отсутствие в организме кальция приведет к проблемам со здоровьем зубов, волос, ногтей, может вызвать слабость, раздражительность, боль в позвоночнике; носить на спине грузы. Ношение на спине тяжелых сумок и рюкзаков может только визуально уменьшить рост, придав телу сгорбленный вид. Результатами таких действий станет искривление позвоночника и смещение дисков; злоупотреблять кофеином. Несмотря на то, что недостаток сна является одним из факторов замедления роста, факт влияния кофеина на рост подростка научно не доказан. С другой стороны чрезмерное потребление кофеина может ослабить иммунную систему , снизить физическую и умственную активность. Как бы ни были популярны длинноногие красавицы, крохотные миниатюрные «дюймовочки» были, есть и будут вне всякой конкуренции. Просто потому, что маленькие девушки выглядят очень мило, будто сказочные эльфы или маленькие фарфоровые куколки. Даже рядом с невысоким мужчиной можно спокойно идти в туфлях на высокой шпильке и чувствовать себя гармонично. Маленькие и стройные представительницы прекрасного пола всегда выглядят аккуратно и женственно. Можно назвать ещё тысячи причин, по которым девушки и женщины не высокого роста могут чувствовать себя счастливее и увереннее. Как уменьшить рост? Особенно этот вопрос волнует девушек в подростковом возрасте. Тех, кто перевалил далеко за 170 см и всё никак не остановится. Если есть процедуры, позволяющие вырасти, то, наверное, можно с помощью медицины стать ниже? На первый взгляд такое желание кажется глупостью, капризом, а сама проблема - несостоятельной. Ведь на свете есть миллионы женщин, для которых рост не является поводом для грусти. Они успешны, уверены в себе и даже не испытывают ни капли смущения, когда рядом находится невысокий мужчина. И когда проблема роста волнует подростка, то её можно серьёзно и не рассматривать. Но ведь и многие взрослые, серьёзные люди обеспокоены вопросом: как уменьшить рост? Мир, в котором мы живём, рассчитан на людей среднего роста. Одежда, мебель, автомобили, квартиры - всё это создаётся именно для таких людей. Неоднозначное отношение окружающих, насмешки и шуточки в адрес людей, чей рост нельзя назвать средним, только усугубляют их желание стать ниже. В поисках ответа на вопрос о том, как уменьшить рост, слишком обращаются к хирургам. В ортопедических клиниках такую проблему решают с помощью технических средств. Методика «укорочения» значительно сложнее и травматичнее, чем обратная процедура «удлинения». Решая вопрос о том, как уменьшить рост человека, хирурги проводят операции на бедре или голени.

Я могу с уверенностью ответить на вопрос, можно ли увеличить размер тела — я и мои пациенты с этой проблемой достигли замечательных успехов в лечении. Сейчас я записана на прием в медицинский центр в Гомеле, куда может записаться любой желающий. Я также предлагаю услуги онлайн-консультации за отдельную плату. Во время такой консультации я могу помочь вам расшифровать и оценить результаты диагностики, вылечить симптомы и назначить необходимое лечение, скорректировать лечение и следить за прогрессом. Чтобы записаться на консультацию, напишите мне, используя один из предложенных аккаунтов: viber, Skype, Instagram, Vkontakte, WhatsApp. Помимо гормона, накоплению клеток способствует инсулиноподобное вещество, вырабатываемое печенью. Непрерывная циркуляция этих компонентов отражается в ритме движения вверх. Это связано с тем, что у некоторых женщин маленькая грудь, у некоторых — средняя, а у некоторых — большая. Ниже приведен краткий обзор развития груди и причин ее увеличения. Молочные железы — это специализированные кожные железы, которые развиваются на очень ранней стадии развития плода. Ткань молочной железы развивается вдоль линии груди, которая начинается в подмышках и заканчивается в паху. Большая часть ткани молочной железы исчезает до рождения, за исключением области над грудными мышцами. Эта область становится молочной железой и соском. Иногда часть ткани остается в виде дополнительной эктопической молочной железы в подмышечной впадине или в виде дополнительного соска вдоль одной из молочных линий. Грудь состоит из Дольки молочной железы, образующие железы, похожие на потовые железы, протоки, по которым молоко поступает из железы к соску, соединительная ткань ткань, которая удерживает все вместе , подкожный жир, кожа. Ткани, из которых состоит большая грудь, обычно развиты нормально. Женщине с большой грудью не нужно иметь пропорционально больше железистой ткани или больше жировой ткани, чем женщине с меньшей грудью. Грудь соединена с кожей и грудной стенкой с помощью мышц и фасций связками Купера. Сила этих связок у разных женщин разная, и женщины со слабыми связками больше подвержены воздействию гравитации, чем женщины с более сильными связками.

Вернулся когда с армии, радости не было предела. Дом как никак. Но моя радость немного поубавилась, когда, проходя по своей квартире, я смерялся со старыми заметками, они ничуть не изменились. То есть вообще. Так и остался 168 см. Увы и ах. Тогда мне было 19 лет. Потом год я просто работал, рост стоял на месте. Все те же 168. Однако это комплекс, и с ним жить очень трудно. Мириться тоже. Нет, это получалось, но лишь на время, пока друган мой 186 см ко мне в гости не придет. В общем. Зоны роста говорили закрыты. Не рос 4 года. Они уже затвердили и вряд ли вырасту. Когда я уволился с работы и сидел просто дома, это было, как помню, начало апреля, я все же решил прям КОНКРЕТНО взяться за рост и попробовать всех нагнуть, извиняюсь за лексикон мой. Всех тех, кто говорил, что я больше не вырасту... Так вот. Опять-таки, фак ю Но я вырос. Буквально с апреля, когда я решил наконец заняться своим ростом и вопреки всем его увеличить, я стал, честно говоря, не очень-то импульсивно и энергично заниматься. Были дни, конечно, когда прям мотивация была, но их было мало. И в итоге я отклонялся от построенного мной плана. В апреле же также пошел работать на стройку. Про рост не забывал. Уделял ему тоже времени. Начитался многих статей. Якобы можно выработать открытие зон роста.

Как стать более низким и можно ли уменьшить рост

Существует ли такая вещь, как операция по уменьшению роста? Вполне возможно и сохранить рост, и даже немного его увеличить. Есть ли способы уменьшить рост в домашних условиях, не прибегая к операции? Именно поэтому многих интересует вопрос о том, реально ли такое, что человек может «преждевременно» остановить свой рост и можно ли перестать расти. Именно поэтому многих интересует вопрос о том, реально ли такое, что человек может «преждевременно» остановить свой рост и можно ли перестать расти.

Гимнастика для роста

  • Есть ли операция по уменьшению роста?
  • Можно ли уменьшить свой рост?
  • Наши клиенты
  • Можно ли уменьшить рост в 20 лет?

Низкий рост! Упражнения, саблиминалы!) Как стать снизить рост?

Можно ли вернуть потерянную высоту? Вы не можете восстановить потерянный рост, но вы можете предпринять шаги, чтобы отсрочить или замедлить потерю, регулярно занимаясь спортом и придерживаясь здоровой диеты. Даже если вы сжимаетесь, это не повод для паники. Сколько высоты теряется за день?

Когда мы часами стоим и сидим прямо, наши межпозвоночные диски сжимаются, и позвоночник становится короче. Недавние Посты.

Следовательно, визуально кажется, что рост уменьшается. Формированию неправильной осанки также способствует сидячий образ жизни. Мало кто, например, во время работы в офисе следит за положением своего тела. Многие сидят в неправильной позе, что приводит к перенапряжению мышц, которые постепенно привыкают к неестественной осанке.

Со временем сутулость закрепляется, что отражается на росте. Здоровье костей Остеопороз — это заболевание, ослабляющее кости до такой степени, что они легко ломаются. Чаще всего кости бедра, позвонки и запястья. Остеопороз называют «тихим заболеванием», потому что вы можете не заметить никаких изменений, пока не случится перелом.

Тем не менее всё это время кости разрушались в течение многих лет. Кость — это не камень, а живая ткань, о чём мы часто забываем. Структура кости представляет из себя нечто, похожее на соты трипофобам привет. Под влиянием заболевания пространства в этих сотах становятся больше, а их количество уменьшается.

Всё это делает кости слабее.

Добрый день Екатерина Сергеевна, подскажите мне пожалуйста у меня 18 марта была чистка после ЗБ. В настоящее время я беременна на сроке 30 недель и 4 дня.

Беременность запланированная при подготовке все анализы были в норме. Я девушка мне 17 лет. Меня беспокоит грибок на голове в волосах.

Уже наверное год целый мы его лечим,может и больше, но он пропадает и опять появляется.

Кроме того, я также хотела бы узнать цену за данный вид операции. Я понимаю, что мой рост может быть считаться нормальным для большинства людей, но я всё же заинтересована в проведении такой процедуры, и хотела бы получить более подробную информацию об этом. Я была бы очень благодарна за ваш ответ. Операция по уменьшению роста существует, однако она проводится только в крайне редких случаях, когда высокий рост вызывает серьезные проблемы для здоровья пациента.

Похожие новости:

Оцените статью
Добавить комментарий