валик нависающий над швом после кесарева, никуда не делся. Миниабдоминопластика – это спасение практически для 90% женщин, которые прошли через кесарево сечение. Операция ликвидирует ваш нависающий жировой «валик» над швом после кесарева сечения. Особенности проведения и стоимость пластики живота после кесарева сечения в нашей клинике в Москве вы можете узнать на приеме у пластического хирурга. такой же, как у тех, у кого жирок на животе. Роды через кесарево сечение могут быть запланированными или экстренными, поэтому даже если такая операция не входит в ваш личный план, полезно знать, как она протекает и что будет после кесарева.
Как восстановить живот после кесарева сечения: 4 приема
Бандаж-пояс после кесарева сечения – широкий, эластичный, охватывает живот вплоть до бедер, удобен в первые две недели после родов или операции, а остальные модели носят после заживления шва(«панталоны», «бермуды», «юбки»). Беременность и роды» Операции» Лежать на валике после кесарева. Валик над швом после кесарева сечения — это нормальное явление, которое связано с процессом заживления.
Пластика живота после сложных родов
А любое хирургическое вмешательство несёт за собой ряд последствий для организма. От типа разреза будет зависеть внешний вид живота Существует несколько причин таких последствий, как обвисший живот: Кожа растянута и травмирована. Всё в организме женщины устроено так, чтобы она смогла выносить малыша все 9 месяцев беременности. Главный орган вынашивания — матка. Матка — это мышца, с ростом плода эта мышца растягивается. Вместе с маткой растёт и пространство внутри женщины, а соответственно растягивается кожа живота. Матка в течение некоторого времени придёт к первоначальным размерам, а вот кожа живота, к сожалению, вряд ли вернётся в прежнее состояние. Коллаген и эластин, отвечающие за упругость кожи, не вырабатываются уже в достаточном количестве, их блокирует гормон кортизол гормон коры надпочечников , который выбрасывается в кровь во время беременности. Именно из-за отсутствия коллагена и эластина появляются растяжки на коже стрии. Повреждённая кожа теряет способность к восстановлению. Целостность матки и мышц живота нарушена.
Именно этим и отличаются естественные роды от кесарева сечения — наличием рубца на матке. Каким будет рубец зависит от типа разреза. Он может быть горизонтальным и вертикальным. Во время разреза нарушается целостность не только матки, но и прилегающих к ней мышц живота. Сократительная функция теряется. Мышцы не могут вернуться в прежнее состояние, как это происходит после родов естественным путём. Тип разреза и форма рубца делают живот асимметричным разделённым на два валика. К счастью, сейчас чаще делают нижний горизонтальный разрез. Он расположен в самом низу живота и незаметен под нижним бельём. Самым частым сейчас является нижний горизонтальный разрез Когда прямые мышцы живота расходятся до критического состояния, пациентке ставят диагноз диастаз.
При диастазе расстояние между мышцами может варьировать от 2—3 см до 10—15 см. Как правило, о своём послеродовом недуге женщина узнаёт через несколько дней после родов. Чаще диастаз наблюдается у женщин с избыточным весом и с ненатренированными мышцами пресса. При небольшой степени расхождения до 2 см не стоит паниковать, сразу после родов это является нормой. Если между мышцами расстоянее больше 2 см, рекомендуется оратиться к врачу Есть лишний вес, приобретённый до беременности или во время неё. Жировые отложения в области живота, естественно, прибавляют проблем с восстановлением после КС. Помимо атрофии мышц, бороться с обвисшим животом мешает подкожно-жировая клетчатка. Наличие её в период беременности нормальное явление, так как организм тем самым лишает опасности дефицита мамы и ребёнка в полезных органических веществах. Но после беременности от излишков жировой ткани нужно избавляться. Чаще всего беременные женщины ограничивают себя в чрезмерной физической нагрузке.
А если беременность протекает с осложнениями или угрозой прерывания, то и вовсе отказываются от занятий спортом. За 9 месяцев мышцы живота отвыкают напрягаться и быть в тонусе. Они расслаблены и со временем становятся более тонкими. Во многом форма живота после родов зависит от мышечного корсета женщины до беременности. Спортсменки, например, восстанавливаются очень быстро. На их животе нет и следа о прошедших родах. Женщине с натренированным телом гораздо легче восстановить былые формы после родов Как убрать обвисший живот после первичного и повторного кесарева сечения, а также после рождения двойни Когда проблема лишнего веса встаёт перед женщиной остро, она готова пойти на все, лишь бы избавиться от недостатков тела. Это правильный подход, ведь настрой немаловажен в достижении поставленной цели. Нужно испробовать все методы и средства, такое комплексное воздействие в любом случае даст положительные результаты. К тому же массаж живота не противопоказан при грудном вскармливании.
Не стоить делать его только в период менструации. Массаж и самомассаж для восстановления Массаж — всегда приятная процедура, а женщине после родов стоит себя радовать как можно чаще. Во время массажа мышцы расслабляются, тревога уходит на второй план, тело отдыхает, а вместе с ним отдыхает голова от бессонных ночей. За массажем можно обратиться в салон. Хороший специалист быстро поможет мышцам живота окрепнуть.
И возникает вопрос, как восстановить растянувшиеся мышцы, при этом, не деформировать наложенные в процессе операции швы. Причины обвисшего живота после родов 1. Будущая мать ест «за двоих» не надо так , избыток питательных веществ поступает «в запас», то есть откладывается на животе. Во время вынашивания младенца у женщины смещается центр тяжести, поэтому она выпячивает живот, расслабляя его, сутулится, заваливает плечи вперед. После родов она продолжает по привычке ходить так же, что и делает живот визуально еще больше. Во время вынашивания и родов мышцы живота растягиваются. Вернуть им дородовые формы будет нетрудно для этого существует специальный комплекс упражнений и правильное питание. Гораздо сложнее придется тем, у кого растянутые мышцы перерезали, то есть сделали кесарево но и в этом случае подтянуть живот обязательно получится, придется приложить чуточку больше усилий. Кожа на животе дрябнет. Связано это с недостатком коллагена в организме. Проблема решается витаминными комплексами, косметологическими средствами и правильным питанием. Только в комплексе возможен хороший результат.
И в период, когда мышцам положено сокращаться, они травмированы и срастаются. Это может усугубляться следующими моментами: низкая эластичность кожи из-за авитаминоза или замедленного метаболизма значительный набор веса за период беременности слабый мышечный корсет диастаз Качать пресс после кесарева можно не раньше чем через 4 месяца Но можно ли убрать живот после кесарева сечения? Можно, это не приговор, но придется немного постараться. Когда можно начинать занятия фитнесом после кесарева Кесарево это полноценная операция и сразу после нее будет тяжело даже ходить, не чтобы качать пресс. Пока мышцы не срастутся тренировать их бесполезно и даже опасно. Скорость регенерации зависит от многих факторов: возраст; какая по счету это операция на брюшной области; как был сделан надрез. Но в любом случае добро на начало занятий упражнениями дает только врач и это будет не ранее 4 месяцев после кесарева. Даже если внешне шов зажил, не стоит забывать, что внутренние слои мышцы и сама матка могли еще не зажить. Произошло это или нет — покажет УЗИ и подтвердит гинеколог. Если, расстроившись от увиденного в зеркале зрелища, начать тренироваться сразу же есть риск расхождения шва и внутреннего кровотечения. Надрез во время кесарева в основном делается двумя способами: вертикально по всей длине живота корпоральное кесарево сечение горизонтально над лобковой костью по Пфанненштилю Во втором случае заживление произойдет быстрее, а шрам будет эстетичнее. Но несмотря на этого иногда есть показания к корпоральному разрезу, например, экстренное кесарево сечение, неправильное положение плода или сросшиеся близнецы. Как убрать живот в домашних условиях после кесарева Больше всего в плане фигуры женщин после кесарева волнует, как убрать живот и складки на нем. Упражнений для избавления от жира в конкретной области тела нет в принципе. Но мышцы живота можно подкачать, тогда живот будет более подтянутым, а талия будет смотреться изящнее. Так как женщина, которая перенесла операцию кесарева сечения, это молодая мама, то ходить в спортивный зал у нее не всегда есть возможность. Именно поэтому ее интересует, как убрать живот после кесарева сечения в домашних условиях. Если врач дал добро на упражнения, то выполнять их можно и дома, ведь для них не нужно ничего кроме 30 свободных минут в день. Упражнения после кесарева делаются без использования дополнительного веса, а все движения очень плавные. Упражнение «планка» прорабатывает все мышцы тела Читайте также: У меня большой живот как его убрать фото Планка Делается элементарно, нужно удерживать свое тело на весу, опираясь только на локти, под углом 90 градусов и носочки. Находиться в таком положении нужно как можно дольше. Несмотря на простоту техники, делать это долго довольно сложно. Но упражнение очень эффективное, а при регулярном выполнении укрепляет множество групп мышц, в том числе и мышцы живота. Лучше всего его выполнять утром, до завтрака. Если упражнение начинает даваться легко, то его можно усложнить: выполнять на боку или одну руку вытянуть вперед. Махи ногами Делается из положения лежа на спине. Корпус прижат к полу, поочередно делаются махи вверх прямыми ногами. Если упражнение выполняется правильно, то пресс заметно будет напрягаться. Рекомендуется выполнять в 4-5 подходов по 12-20 раз. Езда на велосипеде Чтобы убрать живот после кесарева можно кататься на велосипеде по полчаса в день. Главное, не переусердствовать, даже если до родов без труда можно было проехать 5 км без отдыха. Начать прибавлять в дистанции постепенно, не набирать скорость, ехать по ровной поверхности. Если велосипеда нет, не беда, можно выйти из положения. Дома лежа на кровати из положения «березка» имитировать езду на велосипеде. Мышцы на животе заметно напрягаются от такого упражнения. Упражнение «вакуум» Делается исключительно на голодный желудок. Нужно встать, наклонив корпус вперед и опереться обо что-то стабильное, например, подоконник или раковину. Выдохнуть весь воздух из легких разом, а потом резко втянуть сильно живот, представляя, как стенки живота соприкасаются с позвоночником. Продержаться так не менее 10 секунд, со временем увеличивая до 30 секунд. Расслабится и повторить. Делать рекомендуется в 2-3 подхода по 10-12 раз. Видео урок «Техника выполнения упражнения вакуум» Это упражнение позаимствовано из практик йогой и очень полезно для укрепления всех мышц живота и массирования внутренних органов. Опытные йоги способны двигать мышцами живота очень активно, пуская волны. Упражнение в норме не должно вызывать болезненных ощущений. Аквааэробика и плавание Занятия в воде являются очень щадящими. Начать можно с плавания вольным стилем, а потом перейти к групповым или индивидуальным упражнениям с тренером. Но тренер должен быть обязательно в курсе перенесенной операций. В воде масса тела ощущается меньше и нагрузка на позвоночник минимальна. При меньших нагрузках упражнения для укрепления мышечного корсета будут эффективнее. Сами движения в воде — это уже небольшой массаж, который усиливает циркуляцию крови, что так необходимо для восстановления упругости кожи. Что делать пока нельзя заниматься фитнесом Пока врач не разрешил заниматься фитнесом помочь убрать обвисший живот после кесарева можно и другими способами: Сохранить грудное вскармливание всеми способами.
Смещение пупка, провисание кожи, растяжки — все эти изменения становятся возможными из-за увеличения объёма живота во время беременности. После родов или кесарева сечения внутрикожные разрывы эластичных волокон никуда не исчезают, а значительное растяжение кожи приводит к смещению пупка вниз, или его асимметричному расположению. Такие изменения часто требуют пластики живота после родов, даже если женщина рожала без помощи кесарева сечения. Пупочная грыжа, перерастяжение и потеря тонуса мышц передней брюшной стенки. Мышцы передней стенки живота испытывают большую нагрузку и давление со стороны увеличенной матки в течение беременности. Это может стать причиной их истончения, разволокнения, потери эластичности. Индивидуальные особенности соединительной ткани и плохо тренированный брюшной пресс повышают риск появления этой проблемы. Асимметричное отложение жира возле старого рубца после кесарева сечения. Не все отложения жира на животе удаётся устранить с помощью спорта. Иногда втянутый участок, где расположен послеоперационный рубец, как будто перетягивает и разделяет подкожную клетчатку, подчёркивая излишки жировых отложений. Пластика живота после кесарева, а также, при необходимости, липосакция, помогает избавиться от неприятных последствий тяжёлых родов, сделать рубцы незаметными.
Валик над швом от кесарева сечения
А так как Вы молоды и объем жира небольшой кожа вполне может сократиться. И в помощь данному процессу есть виды радиочастотной липосакция, которые также сокращают кожу. Можно обратиться к ней. Да одна из ее вариаций в сочетании или без липосакции. Повторюсь ещё раз в Вашем случае можно достичь хороших результатов путём липосакции с прогревом кожи радиочастотная и др виды. Консультация пластического хирурга на тему «Шов после кесарево высоко валик не так зашили Что делать» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Состоятельный рубец имеет адекватную толщину и не содержит каких-либо полостей. Такой рубец достаточно эластичен и может растягиваться и выдерживать нагрузку во время беременности и родов. Несостоятельный рубец отличается небольшой толщиной, формированием углублений ниш , большим содержанием соединительной ткани. В литературе существует множество терминов, описывающих несостоятельный рубец на матке: неполноценный рубец, дефект рубца после кесарева сечения, истмоцеле, ниша после кесарева сечения. Чем опасен несостоятельный рубец на матке? Беременность при несостоятельном рубце на матке сопряжена с риском разрыва матки во время беременности и в родах, аномальным прикреплением плаценты вращение. Также описана перфорация матки в области ниши при введении в полость матки внутриматочной спирали. Почему формируется несостоятельный рубец на матке после кесарева сечения? Адекватное заживление шва на матке и формирование полноценного рубца после кесарева сечения — это один из основных вопросов этой операции. На процесс заживления шва на матке влияет множество факторов. Можно выделить следующие факторы риска формирования несостоятельного рубца на матке после кесарева сечения: Большая длительность операции Большая кровопотеря при кесаревом сечении Экстренное кесарево сечение Использование методики Гусакова при вскрытии полости матки способствует формированию кровоизлияний и гематом в области краёв разреза, есть риск перехода разреза на сосудистый пучок Нарушение техники ушивания матки, использование неадекватного шовного материала Эндометрит поле кесарева сечения Из всех перечисленных факторов формирования несостоятельного рубца на матке основным является эндометрит воспаление матки. У женщины послеродовый период протекают на фоне физиологического снижения иммунитета, поэтому в послеродовом периоде значительно легче возникают различные инфекционно-воспалительные заболевания эндометрит, мастит. А после кесарева сечения на это «накладываются» факторы риска инфекционных осложнений, такие как наличие шва на матке, отёк и ишемия недостаточное кровоснабжение тканей в зоне шва, наличие шовного материала. Как формируется несостоятельность рубца на матке после кесарева сечения? Ранняя несостоятельность швов на матке, возникающая на фоне прогрессирующего острого послеродового эндометрита, может проявиться возникновением тазового перитонита острое воспаление тазовой брюшины вследствие поступления инфицированного содержимого полости матки через несостоятельный шов в полость малого таза. В большинстве же случаев с острым эндометритом удаётся справиться, но воспалительный процесс в области шва может принять подострое торпидное течение, что приводит к замедлению заживления шва на матке и в итоге к формированию так называемой поздней несостоятельности рубца. Современная ситуация осложняется тем, что эндометрит у большинства больных после кесарева сечения изначально имеет подострое, скрытое течение, приводящее к поздней диагностике. Как проявляется несостоятельность рубца на матке после кесарева сечения вне беременности?
Любая нагрузка должна быть постепенной и разумной. Любимое женщинами упражнение «планка» после кесарева сечения отлично помогает укрепить мышцы живота, но переходить к такому упражнению можно исключительно после предварительной подготовки, о которой мы уже рассказали. Плавание и аквааэробика Плавание и гимнастика в воде — отличное решение для укрепления мышц живота. Заниматься этим можно уже через три месяца после кесарева сечения, если нет противопоказаний со стороны врачей и послеоперационных осложнений. Группы для начинающих есть в любом бассейне, занятия недороги, а потому молодой маме остается только найти помощников, которые согласятся 2-3 раза в неделю остаться с малышом на 2-3 часа, пока сама мама будет заниматься в бассейне. В воде женщина может выполнять даже упражнения на мышцы живота, поскольку нагрузки эти мышцы в водной среде испытывать не будут. Гимнастика в бассейне — отличный вариант укрепить все мышцы, при этом не подвергать себя неоправданному риску чрезмерных физических нагрузок. Некоторые новоиспеченные мамы стесняются идти в бассейн «с таким-то животом». Переживать не стоит. В группе, помимо вас, будут и другие «с таким же животом, а то и хуже», к тому же тренер всегда создает наиболее благоприятные психологические условия для занимающихся, чтобы исключить акцентирование внимания на чьих-то физических недостатках. Если не умеете плавать, это тоже не повод отказывать себе в удовольствии. В группах аквааэробики применяют специальные удерживающие пояса для тех, кто не умеет держаться на плаву. Поэтому тренировки будут полностью безопасными. Массаж К массажу нужно приступать только после того, как вернется чувствительность живота примерно к 8-10 месяцам после операции. Можно посещать профессионального массажиста, можно делать массаж самостоятельно в домашних условиях. Для этого вам понадобится массажное масло или крем, а также знание основных зон воздействия для подтяжки мышц и кожи передней брюшной стенки. Нанесите теплый крем или масло, легкими движениями разотрите его по животу. Круговыми движениями растирайте брюшную стенку. Двумя ладонями проводите линии от центра живота к бокам. Захватите пальцами жировые складки, если таковые имеются, легко помните их, постепенно увеличивая силу давления пальцами, потом ослабьте давление и снова легко погладьте живот. Массаж можно делать 1-2 раза в день. Позже можно добавить к процедуре массаж вакуумными банками. Они легко устанавливаются на коже живота. Правой и левой рукой женщина осторожно водит их по поверхности кожи. Банки сидят довольно плотно, поскольку под ними образуется вакуум.
Большие пальцы ног соприкасаются, словно мы косолапим. Руки подняты над головой ладонями вниз. Мизинцы соприкасаются. Если ваше тело в таком же плачевном состоянии, в каком было мое, вряд ли вам удастся сразу же распрямить локти и раскрыть грудную клетку, уложив плечи на поверхность. Но терпение и регулярность сделают свое дело. Первую неделю я ходила, кряхтя, как старая бабка — ныли все кости моего тела. Спустя неделю, однажды, я сидела на стуле, и вдруг обнаружила, что сижу четко на седалищных буграх, моя спина прямая, и мне это удобно. Мне совсем не хотелось запрокидывать ногу на ногу, что было для меня удивительно. А уже через неделю тело само просилось на валик. Если я уставала, у кого плохая осанка, тем знакомо это ужасное состояние постоянно выжатого лимона я ложилась всего на несколько минут, и усталость снимало как рукой. Впоследствии перестала уставать. Почему лежать надо именно 5 минут? Пока ваше тело не привыкло, оно будет сопротивляться и сковываться. И вы заметите, что только на 3,5 — 4-й минуте тело, наконец, начнет расслабляться. И только это короткое время будет идти необходимая работа. Пролежав 5 минут, надо медленно повернуться на бок, привстать, и только после этого переходить к следующей позиции. Вы усаживаетесь, кладете валик четко возле ягодиц, и ложитесь. Валик оказывается под поясницей. Проверить правильность можно таким способом — валик должен находиться ровно под пупком.
Восстановление после кесарево сечения
Восстановление после кесарева сечения может быть трудным, так как разрезы, сделанные во время операции, часто глубокие и болезненные. Существует несколько методов восстановления после родов с помощью кесарева сечения, включая традиционные методы, такие как. Нередко после кесарева сечения на животе возникает валик, убрать который достаточно проблематично. дыхательных гимнастик животом? Кесарево сечение - серьезная операционная манипуляция, которая требует комплексного и неспешного подхода к восстановлению. Я планирую начинать заниматься через два месяца после кесарева, НО ограничусь упражнениями на фитболе, не связанными с прокачкрй пресса напрямую+ как только станет сухо на улице побегу!
Как убрать валик над швом после кесарева сечения? Ответ пластического хирурга Константиновой И.В.
Бывает так, что коллагеновые волокна апоневрозов прямых мышц, а также кожа на животе растягиваются очень сильно и вернуться в прежнее состояние уже не могут. Прямые мышцы расходятся, ширина белой линии живота увеличивается, появляется так называемый кожно-жировой «фартук». Это патологическое состояние называют диастазом. Диастаз имеет свойство прогрессировать. В течение девяти месяцев, пока вы носите малыша в своей утробе, всё увеличивающийся его вес и размер способствуют смещению центра тяжести при ходьбе.
Вы несколько отклоняетесь назад, живот при этом выпирает вперёд, плечи сутулятся, спина горбится, пресс расслабляется. И вам так удобно. Потребуется время, чтобы вы после родов стали ходить правильно — не прогибаясь и не сутулясь, с прямой спиной и втянутым животом. Следить за своей осанкой можно начинать сразу же после выписки из роддома.
Жировые отложения на животе и боках — запасы, которые делает организм во время беременности, чтобы ни вы, ни ребёнок внутри вас не ощущали недостатка в полезных органических веществах. У кого-то их больше, у кого-то меньше. Если их не будет, талия ваша станет тонкой, как раньше, а живот значительно уменьшится в размерах. Большую роль в том, насколько беременность и хирургическое вмешательство повлияют на внешний вид живота, играет состояние мышечного корсета женщины до зачатия.
У физически развитых, тренированных мамочек процесс восстановления после родов проходит намного быстрее, даже если ребёнок появился на свет с помощью кесарева. Причём чаще это мамочки, которые рожают не первого ребёнка или двойню. Как видите, причин того, что живот после кесарева не уходит, может быть сразу несколько, и у каждой женщины они будут различны. В зависимости от этого и подбирается комплекс мер по устранению дефекта — он сугубо индивидуален.
Обязательно нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом-гинекологом по поводу того, что вам можно делать, чего нельзя. Он поможет найти наилучший вариант: чтобы и проблему решить, и вашему здоровью не навредить. Рубец через год после кесарева сечения полностью затянулся. Матка сократилась.
Живот не уходит из-за лишнего веса, дистаза прямых мышц живота или по другим причинам, определить которые поможет врач Диастаз после кесарева: упражнения Для правильной коррекции диастаза после кесарева упражнениями учитывают особенности тренировок: приступать к их выполнению нужно только через 2 месяца после родов; все движения делают в бандаже, предупреждающем еще большее расхождение мышц; комплекс выполняется ежедневно не менее 3 месяцев подряд. Наиболее эффективными признаны:.
Проблема Описание Неправильно проведенная операция Врачебные ошибки могут стать причиной эмболии околоплодными водами, инфекционных процессов в органах малого таза, сильных послеродовых кровотечений. Дряблость мышц Рассечение мышечных волокон приводит к слабости мышц, что может стать причиной опущения влагалища, матки и других внутренних органов, послеродового диастаза , невынашиванию беременности. Болезни органов малого таза Хирургическое вмешательство может приводить к эндометриту и эндометриозу, воспалительным процессам в женских органах, разрыву матки и маточным кровотечениям. Кроме того, после КС женщине труднее наладить грудное вскармливание , что может привести к раннему переводу ребенка на искусственное питание.
Часто молодые мамы сталкиваются и с тем, что живот после кесарева превращается в фартук и никак не уходит. У ребенка У малыша проблемы возникает из-за того, что роды для него проходят стремительно и он не успевает нормально адаптироваться к окружающему миру. Самыми частыми последствиями КС для ребенка считаются: попадание анестетиков в кровь ребенка; заболевания дыхательной системы; риск развития аллергических и аутоиммунных реакций; синдром гиперактивности; Также у детей, рожденных путем кесарева, повышается риск развития ожирения и эндокринных заболеваний. Меньшикова Мария Викторовна врач акушер-гинеколог Осложнений можно избежать, если четко соблюдать рекомендации по послеродовому восстановлению.
Не меньшую роль играют и адаптационные возможности организма женщины. Учитывая все это множество факторов, очевидно, что не найдется и двух женщин, у которых послеродовый период протекал бы одинаково. Поэтому перед выпиской из роддома каждой женщине необходимо очень подробно расспросить своего врача о том, какого режима необходимо придерживаться, какие физические нагрузки допустимы в ее состоянии, с какой частотой необходимо показываться врачу амбулаторно, в каких ситуациях необходимо показаться врачу немедленно. Шов после кесарева сечения: следим и ухаживаем правильно К послеоперационным швам после кесарева сечения необходимо относиться с большим вниманием, так как неблагополучие в этой области может привести к серьезным осложнениям. В открытом доступе можно найти множество советов и рекомендаций, как ухаживать за послеоперационным швом, что делать, чтобы он быстрее рубцевался, какой режим соблюдать, и даже как лечить воспаление в области шва. Однако специалисты утверждают: следовать этим, достаточно общим советам опасно!
В каждом случае необходим строго индивидуальный подход, и один совет может быть целесообразен для одной женщины, но совершенно неприемлем для другой. Например, даже безобидный совет обрабатывать послеоперационный шов зеленкой в случае наличия определенных проблем может быть противопоказан из-за риска пропустить начинающееся воспаление. Поэтому каждая женщина перед выпиской из роддома должна подробно выяснить у врача следующие вопросы: как ухаживать за швом, как его обрабатывать, чем закрывать, когда можно начать снова принимать душ, нужно ли носить бандаж, когда показывать шов врачу. Не менее важно узнать у специалиста, какие признаки должны насторожить и послужить поводом для немедленной консультации врача зуд, уплотнение шва, боль, отделяемое из шва, кровотечение в области шва и т.
Точная цифра зависит от текущего состояния, наличия послеродовых осложнений, физических данных до беременности. Читайте также: Есть вопросКак пересаживать комнатные растения, чтобы никто не умер? При благоприятной картине уже через 1,5 мес. Матка уменьшается в размерах, кровоточащие раны затягиваются, мышцы укрепляются. Если роженица прошла через кесарево сечение, срок может увеличиться до 3-6 мес. Занятия следует начинать только после согласования с гинекологом. Как убрать диастаз после кесарева Чтобы убрать диастаз после кесарева, вначале назначают упражнения, только при 3 степени расхождения нужна сразу операция. С первых дней необходима правильная диета с достаточным поступлением белка творог, нежирное мясо, рыба , витамина С шиповник, болгарский перец, черная смородина. Из рациона нужно исключить продукты, вызывающие вздутие живота капуста, бобовые, черный хлеб, редис. Следует избегать запоров пить не менее 1,5 литров воды, отвары из сухофруктов, свежий йогурт или кефир. Есть сведения и об успешном использовании одного из методов спортивной медицины — кинезиологического тейпирования. Суть его состоит в наклеивании на кожу живота специальных хлопковых эластичных лент полосок шириной 5 см на 7-10 дней. Они не препятствуют движениям и водным процедурам. Этот безболезненный метод помогает: перераспределить нагрузку; улучшить местное кровообращение и лимфоток; снять болезненность и дискомфортные ощущения. Кинезиологическое тейпирование прямых мышц живота Существует несколько способов фиксации лент — продольные, поперечные, пересекающиеся в виде сетки, расходящиеся лучами от места диастаза. У подавляющего большинства женщин живот после кесарева выглядит неидеально. Вернуть ему форму помогут время и специальные методы Этот косметический дефект обусловлен сразу несколькими, разными по своей природе причинами. Непосредственно хирургическое вмешательство — главная причина того, что восстановительный период после кесарева более долгий, чем после естественных родов. Потребуется некоторое время на то, чтобы матка, сосуды, ткани и нервные окончания которой были повреждены во время операции, сократилась, приобрела свои прежние вес и размеры. На это уходит до 60 дней если нет осложнений. То есть, живот не становится сразу плоским после извлечения из него ребёнка. Его размеры по мере сокращения матки уменьшаются медленно и постепенно. Внешний вид живота женщины после кесарева изменяет рубец.
Как убрать нависание над швом после кесарева. Как избавиться от валика после кесарева сечения
Доктор здравствуйте, у меня второе кесарево, я худенькая, и у меня валик над швом, но на животе есть жирок, скажите если спортом заниматься пресс накачать, валик исчезнет? у меня после первого кесарева всё было ровненько, хорошо и шва не было видно, а после второго тоже с одной стороны было немного неровно и нависало, но сейчас уже нечего не видно, правда прошло почти 3 года. Рубцы после кесарева сечения — неизбежный результат этой операции. Диастаз после родов диагностируется у 2-3 женщин из 10, обратившихся к врачу.
Наталья Фриске поделилась в Сети, как приводит тело в порядок после кесарева
Относительные поводы к срочной операции таковы: Клинически суженный таз у женщины — при нормальных показателях размеров тазовых костей в родах обнаруживается, что головка плода несопоставима с «проходом». Слабость родовых сил при отсутствии значимого эффекта от применения всех возможных методик их стимулирования. Экстренная операция — на сегодняшний день не редкость, число таковых достигает половины всех проведённых хирургических родоразрешений. При этом современная медицина позволяет провести срочную операцию в том же режиме, что и обычную — без каких-либо серьёзных различий во времени проведения, возможных последствиях.
Иногда сложная ситуация возникает прямо в родах — помогает экстренная операция Как проходит операция: всё, что нужно знать будущей маме Кесарево сечение, как и любая операция, требует к себе тщательной подготовки, как со стороны врачей, так и со стороны пациентов. Перед плановой операций будущая мама помещается в стационар заблаговременно: как минимум — за двое суток до планируемого вмешательства, чаще — за неделю. На самом деле всё зависит от причины, обусловившей необходимость операции, а также от текущего состояния пациентки.
Перед операцией врачи собирают максимум информации о состоянии беременной. Для этого за пару дней до неё сдаются общие анализы, проводятся необходимые исследования: общие исследования крови и мочи; биохимия крови; КТГ плода; УЗИ. За день до предстоящей операции с пациенткой обязательно побеседует анестезиолог.
В ходе беседы этот специалист должен выяснить все подробности об особенностях организма будущей мамы, важных моментах протекания беременности. Важно, чтобы женщина не скрыла по любым причинам — из стеснения или забывчивости от врача ни один значимый для дела факт — наличие аллергии, хронических заболеваний, операционного опыта и т. Проанализировав собранную информацию, анестезиолог подберёт наиболее подходящий вариант обезболивания операции — и формат общий или местный наркоз , и препарат.
Обязательно сообщите врачу о степени выраженности у вас синдрома пережатия нижней полой вены обморочное состояние при лежании на спине , если он имеется. Во время операции в этом случае под спину пациентки с одной стороны подкладывается валик, снижающий нагрузку на вену. Синдром пережатия нижней полой вены стал одной из основных проблем последних недель моей беременности.
Возможно, так получилось из-за выраженного многоводия. Как только я ложилась на спину или даже принимала сидячее положение с немного откинутой назад спиной, у меня в прямом смысле слова начинался обморок — резко становилось мало воздуха, появлялась дикая тошнота и слабость, вплоть до темноты в глазах. Привести себя в чувство я могла, лишь ложась на бок.
К слову, даже ЭКГ за день до планового кесарева я сделала лишь пройдя через это состояние и очень перепугав врачей. О такой своей особенности я очень настойчиво предупредила анестезиолога, на что тот ответил: «Не беспокойтесь — всё будет хорошо! Подложим валик — под наклоном вам плохо не станет».
Впрочем, сомнение и страх именно по этому поводу меня на тот момент не покинуло — уж очень я сомневалась, что валик мне поможет, учитывая тот факт, что плохо мне становилось даже сидя. Страхи мои были вполне оправданы. После того как мне в спинной мозг ввели наркоз, медсёстры, не терпя никаких возражений, скомандовали мне ложиться на спину.
Валик, отмечу ради справедливости, всё же подложили. Но его размер в диаметре от силы 15 см мне ничем не помог. Ровно через полминуты я в панике кричала: «Переверните меня на бок — мне плохо!
Никто делать этого не стал, но видя, что показатели моего состояния стали стремительно падать, перепугались и срочно стали звать хирургов их ещё в операционной не было. Анестезиолог, правда, нашёл какой-то медикаментозный выход, и состояние моё стабилизировали. Тем не менее хирурги поспешили экстренно извлечь малыша для того, чтобы давление на вену прекратилось.
Правила поведения пациентки перед операцией Введение наркоза, а также любой операционное вмешательство требуют от пациента соблюдения определённых правил поведения за сутки до процедуры: Режим ограничения питания. В день, предшествующий операции, питаться следует очень ограниченно — последний приём пищи должен случиться в обед, однако и он может быть представлен лишь лёгким блюдом супом, например. После обеда можно только пить, и только воду.
В день операции ни пить, ни есть нельзя. Накануне необходимо произвести полную депиляцию половых органов и принять душ. В день операции вам сделают очистительную клизму.
Безусловно, очень важно, чтобы накануне операции будущая мама хорошо отдохнула — выспалась. Удаётся это далеко не всем — всё же волнение берёт своё. С позволения лечащего врача на ночь можно выпить валерьянку.
Часто женщинам, особенно тем из них, кто имеет проблемы с сосудами, рекомендуют одевать на операцию компрессионные чулки. Что касается «экстренных» пациенток, то, конечно, не всех из них удаётся размеренно и обстоятельно подготовить к операции. Тех, кто готовится к родам непосредственно в стационаре, а затем экстренно кесарится, перед родами могут готовить с учётом возможной операции.
Если же будущая мама поступает на операцию «с улицы», методики быстрой подготовки существуют и на этот случай: у женщины обязательно возьмут все положенные анализы и подготовят результаты практически мгновенно; женщине сделают клизму, прочистят желудок зондом, если она принимала пищу; ещё в приёмном покое роддома проведут депиляцию всех необходимых зон. В день операции Операция кесарева сечения длится около одного часа Непосредственно перед операцией женщине делают КТГ, отслеживая состояние плода. Этапы же самой процедуры таковы: Промедикация за 20—40 минут до начала операции.
Это введение специального расслабляющего тело и ум препарата, который используется перед любой операцией. Введение катетера в мочевой пузырь, отвод имеющейся в нём мочи катетер будет стоять ещё сутки. Введение местного наркоза женщина располагается на операционном столе сидя, скруглив спину, медсестра вводит препарат посредством прокола между позвонков.
После введения препарата женщину укладывают на стол, так как нижняя часть тела через несколько секунд начнёт становиться нечувствительной. Подключение женщины к аппаратам для измерения давления, пульса и других показателей , установка капельницы. Установка шторки, которая будет прятать происходящее в операционном поле от взора роженицы.
Обработка операционного поля живота антисептиками. Введение общего наркоза если выбран такой — более редкий — формат обезболивания. Непосредственно операция.
Начинается она с разреза как правило, разрез низкий и горизонтальный; редко, в особых случаях — вертикальный. За разрезом брюшной стенки следует разрез матки, надрезается плодный пузырь. Ребёнка извлекают примерно через 10—15 минут с момента начала операции.
Сама же она длится около 1 часа — больше всего времени занимает освобождение матки от последа, наложение швов. После того как ребёнка приняли, обработали и взвесили, его осмотрел неонатолог в случае если всё хорошо его показывают матери дают потрогать , в некоторых роддомах — прикладывают к груди что, по мнению современных специалистов по ГВ, является залогом успешного начала грудного вскармливания.
Предполагаемый срок для полного восстановления составляет 6 месяцев. Только после разрешения врача женщина может приступать к легкой программе упражнений, которая помогает устранить проблемы с фигурой. Однако есть изменения пупочная грыжа, келоидные рубцы и др. Специалисты говорят: "Если прошел год и у вас имеется провисание кожи или стойкое жироотложение, можно рассматривать возможность подтяжки живота или процедуры липосакции». Причины для пластики живота после родов После беременности и после сложных родов на животе могут возникнуть следующие изменения, которые требуют хирургической коррекции: Асимметричный или объёмный келоидный рубец после кесарева сечения чаще горизонтальный, реже вертикальный — всё зависит от вида разреза и техники операции.
Скорость и качество заживления шва после кесарева сечения индивидуальны. На это влияют особенности регенеративных свойств кожи, а также физиологическое состояние и гормональный статус женщины в послеродовый период. Если какой-то из этих факторов имеет отклонения, то вместо осветления и разглаживания рубца в области ушитой послеоперационной раны может возникнуть рост гипертрофированной, изменённой ткани. Из неё и развивается келоидный рубец, похожий на плотный красный валик, который может периодически зудеть, реже — воспаляться или увеличиваться в размере. Смещение пупка, провисание кожи, растяжки — все эти изменения становятся возможными из-за увеличения объёма живота во время беременности. После родов или кесарева сечения внутрикожные разрывы эластичных волокон никуда не исчезают, а значительное растяжение кожи приводит к смещению пупка вниз, или его асимметричному расположению.
Перед этим убедитесь, что у вас нет диастаза, так как при нем многие упражнения на пресс запрещены. А что со спортом после операции кесарево сечение? Силовые тренировки разрешены не раньше, чем через 6 месяцев. Шовный материал рассасывается от полугода до года. И пока это не произойдет, давать нагрузку на переднюю брюшную стенку нельзя. Впрочем, уже через месяц вы уже можете выполнять упражнение «вакуум» и практиковать диафрагмальное дыхание; делать махи руками, легкие приседания, выпады, йогу. Через два месяца — посещать бассейн, заниматься аквааэробикой. Прислушивайтесь к своим ощущениям. При малейшей боли или дискомфорте следует прекратить или снизить физическую активность. Это расширение и истончение тканей средней линии живота. Проявляется в виде выпирающего живота и образования валика при упражнениях на пресс. Расхождение тканей возникает в связи с повышенным внутрибрюшным давлением, увеличенными размерами матки, повышенной нагрузкой на брюшную стенку, потугами в процессе родов, а также гормональными изменениями во время беременности. Провести экспресс-тест на наличие диастаза можно самостоятельно. Если вы зафиксировали расхождение любой степени, приступайте к тренировкам только после консультации врача-хирурга. Что такое диастаз? Когда начинать половую жизнь после родов? И после КС, и после ЕР — через 2 месяца, когда закончатся послеродовые выделения. Не стоит пренебрегать средствами контрацепции, даже если вы кормите ребенка грудью. В случае неприятных ощущений лучше перестраховаться и обратиться к врачу. Своим пациентам я рекомендую показаться через две недели и через два месяца после родов. На плановом приеме вы сможете задать волнующие вопросы. Опущение органов малого таза после родов — это нормально? Оно связано со слабостью мышц тазового дна и небольшим смещением органов. После родов, когда гормональный фон меняется, все должно вернуться к прежнему состоянию. Срок окончательного интимного восстановления может достигать 12-ти месяцев в зависимости от особенностей родов и веса плода. Чтобы ускорить восстановление «архитектуры» влагалища она, как и чувствительность при половой жизни, зависит от тонуса мышц тазового дна , необходимо делать специальную гимнастику: упражнения Кегеля , диафрагмальное дыхание, вакуум. Но не надо спешить и приступать к тренировкам через неделю после родов.
При отсутсвии разреза - ткани спокойно бы перемещались, однако любой разрез и ушивание, впоследствии создаёт препятствие для свободного скольжения и ПЖК. Избавиться от избытков можно путём липосакции данной зоны. С уважением, Виктория Сергеевна. Или надо перешисшивать шов и делать миниабдоминопластику Амбарцумян Виктория Сергеевна Здравствуйте. Липосакция да поможет избавиться от нависающего валика. Совершенно плоский живот можно получить только путём натяжения и ушивания кожи и подкожной жировой клетчатки. А так как Вы молоды и объем жира небольшой кожа вполне может сократиться.
Как правильно подобрать и носить бандаж после кесарева сечения
Способы наложения медицинских нитей бывают разными. Врач ориентируется на необходимость предотвращения кровотечений и обеспечение способности женщины к вынашиванию в дальнейшем. При проведении лапаротомии принято делать поперечный шов. При проведении корпоральной операции наиболее актуален продольный внутренний. Матку сшивают синтетическими прочными нитями, которые со временем самостоятельно рассасываются. После этого производятся стежки на брюшной стенке. Вертикальный шов начинается от лобковой зоны и заканчивается у пупка. Его накладывают при высоком риске гипоксии у ребенка и обильной потери крови у женщины. Такой шов считается существенным визуальным дефектом.
Он имеет склонность к отвердеванию в будущем. Чаще всего его стремятся удалить методом лазерного воздействия или сделать тату на шраме от кесарева. Горизонтальный шов находится в складке над лобковой областью. Его физиологичное расположение делает его максимально незаметным. Этому способу соединения тканей отдают предпочтение, когда операция проходит без осложнений. Почему появилась шишка над швом Твердость кожного покрова в месте рассечения на восстановительной стадии считается абсолютно нормальным явлением. Если отсутствуют болевой сигнал и гнойные массы, не нужно переживать. Смягчение мягких тканей начинается только через полтора года после проведения хирургических манипуляций.
Шишка на шве свидетельствует о развитии патологического процесса. В этом случае без посещения кабинета гинеколога не обойтись. У Вас вертикальный или поперечный шов? ВертикальныйПоперечный Уплотнение в виде любых размеров шишки может предшествовать образованию свища после кесарева сечения. В идеале, спустя определенный период времени после операции, стежки, наложенные на матке, должны самостоятельно рассосаться. Если этого по какой-то причине происходит, начинается воспалительный процесс. Под кожей накапливаются гнойные массы. Через некоторое время на шишке формируется гнойная головка, через которую наружу выходят погибшие лейкоциты.
При лигатурном свище в месте образования рубца появляется пульсирующая боль, кожные покровы начинают краснеть. Могут присутствовать распирающие ощущения. Крайне важно вовремя показаться врачу и приступить к терапии. Иногда уплотнения после кесарева сечения провоцируют нарушения регенеративных процессов. В медицине рубец, вызванный такой причиной, называют келоидным. Он не несет угрозы для пациентки, но отличается эстетической непривлекательностью, что доставляет психологический дискомфорт. Такой рубец рекомендуется удалять посредством лазера. Еще одно часто встречаемое осложнение хирургических манипуляций — серома.
От свища она отличается тем, что может исчезнуть самостоятельно. Серома — это патологическое уплотнение в шовной зоне, внутри которого жидкое содержимое. Она формируется в месте скрещивания лимфатических узлов. Сшить мягкие ткани в этой области после рассечения практически невозможно. В этом месте образуется полость, в которой скапливается лимфа. После обнаружения серомы следует посетить врача для определения причины патологии.
Мама находится в сознании, помогает малышу родиться, подтуживаясь, а иногда и принимает его сама. Врачи ждут, когда пуповина отпульсирует, потом извлекают послед, ушивают матку, накладывают косметические швы на кожу.
После ЕР женщина, как правило, хорошо себя чувствует уже через сутки. А после КС нужно еще несколько дней, недель или месяцев, чтобы восстановится. Быстрее всего заживает тело, медленнее восстанавливается психика, особенно если женщина была очень настроена родить естественно. После операции КС-мама может ощущать слабость в мышцах вокруг шва онемение и снижение чувствительности в этой области. Боль в месте разреза может сохраняться до 1-2 недель. Чтобы справиться с ней иногда нужны обезболивающие препараты. Сразу после КС женщинам рекомендуется больше пить и ходить в туалет мочиться. Организму нужно восполнять объем циркулирующей крови, ведь кровопотеря при КС всегда больше, чем при ЕР.
Пока КС-мама находится в палате интенсивной терапии в течение 6-24 часов, в зависимости от роддома , у нее стоит мочевой катетер. Это позволяет оценивать, как работают почки. В первые дни лучше есть жидкую и полужидкую пищу — она быстрее усваивается и не перегружает организм. Когда женщина вернется домой из роддома, нужно ухаживать за швом — чаще проветривать, обрабатывать дезинфицирующими средствами мирамистин или спиртовой раствор хлорофиллипта. Помните — рубец нельзя тереть и чесать.
Боль обычно проходит через 7 дней после операции, полностью шов заживает через 3 месяца после нее. В первые дни после кесарева сечения назначают обезболивающие, чтобы облегчить боль. После кесарева гормональные процессы, которые регулируют послеродовое восстановление, запускаются позднее, чем после естественных родов, поэтому сокращение матки происходит значительно медленнее, а само восстановление продолжается до года. Какие осложнения могут возникнуть Проблемы могут возникнуть и после естественных родов.
Однако по статистике, после кесарева они развиваются в 12 раз чаще. Осложнения связаны с нарушением естественных родовых процессов и травматическим воздействием на ткани матки. У мамы Риск развития осложнений увеличивается с каждым последующим кесаревым. К ним приводят особенности проведения операции, общее состояние организма женщины и причины, по которым пришлось делать операцию.
В 12 часов дня меня повезли на операцию. Поставили спинальную анестезию и я была в сознании. Через 40 минут достали малыша, он заплакал сам, показали мне и отдали детской реанимации. Потом начали копошиться в животе и стало очень больно, начало сильно тошнить и меня вырубили общим наркозом.
В целом операция продлилась 3,5 часа. Было 12 человек персонала, потеря крови 1,78 литра, малыша доставали вакуумом, мне удалили обе маточные трубы и часть матки из остатков матку собрали. Очнулась я в реанимации, нас было 3 девочки и одна медсестра на всех. Все ныло, но еще не болело, анестезия не отпустила. Медсестра всем объяснила чем быстрее мы встанем с кровати, тем будет лучше. Что бы это сделать нужно заново научиться управлять ногами и как можно больше шевелиться. В одну руку мне делали переливание крови, стоял мочевой катетер и было не очень удобно активно двигаться. Никто не говорил что с ребенком, мол дойдете до детской реанимации и узнайте, это очень стимулировало.
Встать получилось через 5 часов. Самое запоминающее была не операция. В реанимации через 3 часа всем привезли малышей для прикладывания к груди, всем кроме меня. Что с моим ребенком мне никто не мог сказать и в расстроенных чувствах я попросила девушку на соседней кровати дать посмотреть на ее малыша, что бы как то взбодриться.
Кесарево сечение: чего ожидать после родов?
Девочки!!! Мне 38. Два кесарева за плечами, последнее год и 3мес. назад, ну никак от небольшого нависания прям над швом не могу избавиться. Выполнять упражнения на пресс после кесарева сечения рекомендуют до 3 раз в неделю, с интервалом в 1 день. Восстановление после кесарева сечения может быть трудным, так как разрезы, сделанные во время операции, часто глубокие и болезненные. Существует несколько методов восстановления после родов с помощью кесарева сечения, включая традиционные методы, такие как.