The Social Introvert podcast is a global brand. Entrepreneur and author of “Get Rid of Yourself”, a top 25 Amazon selling book.
Что происходит, когда интроверт пытается стать социальной бабочкой
| Интроверт или экстраверт: как улучшить продуктивность | Сделать социальную сеть комфортной для интровертов решили создатели необычного ресурса |
| Как понять, что вы интроверт — 10 признаков того, что вы сконцентрированы на себе | Интроверты могут двигаться вокруг своей интровертной «установки», которая предполагает, что они должны найти баланс между своим одиночеством и общественной деятельностью. |
| Добро пожаловать в мир интровертов / Хабр | Также я расскажу, как правильно общаться с интровертами и как можно улучшить свою жизнь, если вы сами интроверт. |
В чем разница между интровертом и экстравертом? Самые важные признаки
Интроверты вполне уверены в своих социальных навыках и могут «включать» их, когда нужно. Причина, по которой интроверты предпочли бы спрятаться в отделе замороженных продуктов в продуктовом магазине, чем разговаривать с бывшим одноклассником, заключается в том. В меру сил даже интроверту бывает полезно выйти в свет, ведь, как ни крути, человек — существо социальное, и никогда не знаешь, какие интересные встречи ждут нас.
Социально-тревожный человек vs. интроверт — как отличить?
Он не склонен к общению и с трудом устанавливает контакт с окружающим миром. Экстраверт же, наоборот, очень общительный и открытый. Существуют также амбиверты и омниверты. Первые сочетают в себе интровертные и экстравертные черты, а вторые колеблются между интровертным и экстравертным поведением. Многие психологи не верят в существования омнивертов, так как, по их мнению, может быть множество ситуаций, в которой интроверт может стать экстравертом и наоборот, но колебаться между этими чертами характера невозможно. Люк Смайли, профессор психологии Школы психологических наук Мельбурнского университета в Австралии, говорит , что эти категории придуманы людьми для того, чтобы упростить «этот сложный мир». Человек не всегда ведет себя одинаково в разных ситуациях, поэтому «застревание» на одном эмоциональном состоянии может быть признаком психического заболевания.
Тайм-коды: 00:00 - 00:25 - приветствие и тематика видео; 00:26 - 01:00 - интроверт в мире экстравертов; 01:01 - 01:24 - в чем сила интровертов; 01:25 - 01:41 - в чем слабые стороны интровертов; 01:42 - 02:03 - для чего интровертам нужно общение; 02:04 - 05:11 - как интроверту начать общаться с людьми; 05:12 - 09:39 - как вести себя в обществе интроверту; 09:40 - 09:55 - заключение.
Их можно сравнить с мотором, которому нужно время, чтобы прогреться. Утром они не вскакивают с кровати, а долго лежат и потягиваются, обдумывая предстоящий день. В общении с большим количеством людей они не видят ничего пугающего, но всеми силами постараются отложить это общение до вечера. Важно, чтобы события не развивались слишком быстро. Тогда у них будет время втянуться и почувствовать себя комфортно. Вас можно отнести к сдержанным интровертам, если вы: стараетесь выкроить время на отдых, ищете возможность расслабиться и сделать все как можно проще; выдвигаете наиболее разумные и взвешенные предложения; не считаете, что в жизни нужно попробовать все; не действуете под влиянием момента или сильных эмоций; не любите рисковать и говорить, не подумав; часто ощущаете себя усталым без причины.
Но, зная, какие особенности свойственны тому и другому, мы можем лучше предсказывать свои и чужие реакции и в конечном итоге жить в гармонии со своей природой». Психологи проделали большую работу, чтобы в очередной раз доказать: даже самые устоявшиеся представления могут быть пересмотрены, ведь каждый из нас уникален. А вы уже определили свой тип? Иллюстратор Natalia Breeva специально для AdMe.
Социальный интроверт — это человек, который предпочитает проводить время в одиночестве. Он наслаждается собственным обществом и чувствует себя эмоционально истощенным, если слишком долго находится в присутствии других людей. Это не то же самое, что застенчивость или тревожность. Социальная интроверсия — это предпочтение, которое однако часто путают с чувством отстраненности или безразличия. Интеллектуальный интроверт: Интеллектуальный интроверт — это человек, который проводит много времени в своих мыслях.
Этот человек любит размышлять обо всем, что видит и слышит.
В чем разница между интровертом и экстравертом? Самые важные признаки
И именно из последней характеристики интроверта возник особый подтип, получивший название социально-тревожного интроверта. Канадские ученые из Университета Саймона Фрейзера выяснили, что социальные связи играют более важную роль для интровертов, чем для экстравертов. 6. Интроверт не слишком активен в социальных сетях, он не будет выставлять 100500 селфи, фотографий семьи, снимков с мероприятий. Чтобы изучить взаимосвязь между социальными реакциями и воспринимаемой интроверсией, учёные провели 14 различных исследований, в которых приняли участие в общей сложности.
Кто такой интроверт простыми словами и какой род деятельности ему подойдёт
| Кто вы — интроверт или социально-тревожный человек (и что это говорит о вас) | Первое место рейтинга занял Волгоград, где была отмечена самая высокая доля «интровертов» в сравнении с жителями других миллионников. |
| «Обращенные внутрь»: что науке известно об интровертах | Сейчас мы расскажем о том, на какие типы подразделяют интровертов и в чем их особенности. Социальный интроверт. |
| «Social Introvert» в Apple Podcasts | Социальные интроверты не чувствуют себя обязанными быть на светском мероприятии, они не чувствуют, что им чего-то не хватает. |
| Амбиверт и омниверт: кто это и почему лучше быть амбивертом - ВФокусе | Более того, узкий социальный круг вполне является для интроверта зоной комфорта, в которой он может вести себя открыто и раскрепощенно. |
| Почему популярен цифровой детокс? Отвечают Velter, «Практика», Mo и Introvert - Афиша Daily | До коронавируса о «социальном похмелье» знали малообщительные люди, те, кто называют себя интровертами. |
Каких людей чаще считают интровертами
Реклама на веке А вот интроверты предпочитают только смотреть и читать чужие публикации, что может завести замкнутых людей в глухой угол, им начнет казаться, что их жизнь недостаточно ярка и насыщенна, а сами они стоят в стороне и лишь наблюдают за чужими успехами. Интроверты себя чувствуют чужими на этом празднике жизни. Поэтому психологи рекомендуют интровертам ограничить виртуальный круг общения. По словам ученых, лучше добавлять в друзья исключительно близких людей. Также специалисты напоминают, что виртуальная реальность никогда не заменит реальную жизнь. И что как интровертам, так и экстравертам, стоит поменьше проводить времени в социальных сетях. Лучше пообщаться с родными и близкими с глазу на глаз.
Экстраверт — направлен во внешний мир и на других людей. Это общительный, активный и даже агрессивный человек. Чтобы понять, кем может быть человек, интровертом или экстравертом, нужно смотреть, насколько он энергичен в общении с другими людьми. Экстраверт может провести вечер в большой компании и прийти домой бодрым, интроверт — пообщаться два часа с одним человеком и чувствовать себя уставшим, ему будет хотеться побыть одному и в тишине.
Это упрощенная оценка, но общее правило такое: если человек не устает от общения с людьми, скорее всего, он экстраверт, а если устает даже от близких людей — интроверт. Но тут важно, что интроверт именно устает, у него нет страха, что он не понравится, нет тревоги от общения, постоянных переживаний, как его примут, только усталость. Но при этом экстраверт не обязан всегда быть веселым, он также может нуждаться в том, чтобы побыть наедине с собой, а интроверт может постоянно общаться, если круг этого общения отвечает его интересам. Определить тип личности конкретного человека сложно. Например, человек может быть интровертом, но из-за обиды или травмы пытается доказать, что он не хуже кого-то, и копирует чужой образ жизни. Или человек пытается завоевать любовь и одобрение окружающих из-за проблем с самооценкой и создает вокруг себя ложный образ экстраверта. В итоге человек, который кажется экстравертом, может оказаться интровертом, и наоборот, причем сам человек может о себе думать не так, как есть на самом деле. Вообще деление на интровертов и экстравертов очень условное: чистых типов личности нет, к тому же сам человек может не знать себя и стремиться быть кем-то другим. А еще люди, которые считают себя интровертами, по-разному понимают, что это такое. Ученые даже выделяют разные типы интроверсии: социальную — человек выбирает маленькие компании или отдых дома с книгой или телевизором; рефлексирующую — склонность к самоанализу и мечтательности; тревожную — люди хотят уединения, потому что чувствуют себя неловко или стесняются других людей; сдержанную — такой человек сначала думает, потом говорит, выполняет любые задачи вдумчиво.
Социально-тревожный человек боится быть неидеальным в глазах окружающих. Он боится совершить ошибку или выглядеть глупо. Для него важно быть принятым и любимым. Интроверсия и социальная тревожность могут существовать как по отдельности, так и вместе.
Однако, если интровертом быть совсем не плохо, то с социальной тревожностью необходимо разбираться. Фото: Unsplash.
Апостолова-Полищук Надежда Опубликовано в Наука Теги Интроверт Главное за сутки НПЗ в Славянске-на-Кубани частично приостановил работу после атаки украинских дронов Нефтеперерабатывающий завод в Славянске-на-Кубани в Краснодарском крае частично приостановил работу после совершенной ночью украинской стороной попытки атаки беспилотными летательными аппаратами. Об этом ТАСС сообщил директор по комплексной безопасности группы компаний… Устроивших массовую драку в Туапсе граждан Узбекистана выдворят из России Пятнадцать граждан Республики Узбекистан, устроивших в среду массовую драку в Туапсе, будут оштрафованы и выдворены из России, сообщили в прокуратуре Краснодарского края. Кадры массовой драки появились в сети ещё в… МИД Польши: Дуда не уполномочен обсуждать размещение ядерного оружия Президент Польши Анджей Дуда не уполномочен обсуждать возможность размещения ядерного оружия в стране.
Кто вы — интроверт или социально-тревожный человек (и что это говорит о вас)
низкая социальная активность: интроверты менее склонны искать социальные взаимодействия и предпочитают уединение. Сегодня поговорим про: интровертов в мире экстравертов; в чем плюсы интровертов; в чем слабости интровертов; для чего интроверту общаться с людьми. Сделать социальную сеть комфортной для интровертов решили создатели необычного ресурса Суперспособностями социальных интровертов можно назвать умение выстраивать серьёзные отношения и умение уделять время заботе о себе.
Как жить интроверту
На днях социальная сеть Facebook опубликовала отчет с актуальной аналитикой компании по третьему кварталу текущего года. Согласно данным сети, за прошедший квартал количество аккаунтов в Facebook увеличилось на 60 миллионов. Число ежедневно активных пользователей превысило миллиард человек, а число ежемесячных пользователей уже больше 1,5 млрд. Отметим, что исследователи из американского Университета Rutgers в ходе своих исследований пришли к выводу, что социальные сети помогают женщинам бороться со стрессом и депрессией. Meta Platforms Inc. Facebook и Instagram также признаны экстремистскими организациями, их деятельность на территории РФ запрещена. Подписывайтесь на электронную газету «Век» в: Реклама на веке.
Смените обстановку Опенспейс был создан для того, чтобы люди больше сотрудничали. Но при этом вам приходится включаться в десятки ежедневных разговоров, а также отвлекаться на посторонние шумы вроде рабочих созвонов или музыки, которую слушает ваш коллега. Такая планировка офиса подходит не всем, поэтому не мучайте себя, отсиживая все 8 часов за рабочим столом. Если вам нужно тихое место, найдите уютный уголок, в котором сможете поработать, или отправляйтесь в кафе. Чаще взаимодействуйте один на один Групповые проекты и мероприятия могут стать кошмаром для интроверта. Даже если должность не позволяет вам избежать командной работы, то вы всегда сможете найти время для более интимных, содержательных бесед один на один. Общайтесь с основным заинтересованным лицом в отдельном чате или встречайтесь с товарищами по проекту индивидуально — возможно, так вам будет комфортнее. Не бойтесь медлить Офисная жизнь прославляет культуру достижений — "быстрее, выше, сильнее". Но интроверты, как правило, преуспевают, когда глубоко погружаются в одну тему и не торопятся в принятии решений. Обязательно сообщите руководителю о предпочтительном для вас стиле работы и старайтесь включаться в проекты, требующие глубокой концентрации и сосредоточения. Подготовьтесь к собраниям На летучках всегда есть 2—3 человека, которые будут много говорить и стараться перетянуть внимание на себя. Если вы будете ждать подходящего момента, чтобы вставить свои пять копеек, то это может продлиться вечность. Кроме того, перед летучкой заранее просмотрите повестку дня и запишите тезисы, которые хотите озвучить. Так вы будете чувствовать себя увереннее.
Социальная психология При правильных обстоятельствах интроверт может получать такое же удовольствие от общения, как и экстраверт. Социальные интроверты все еще не являются экстравертами. Но их потребность в хороших, положительных эмоциях от общения с людьми мотивирует их поведение. Как и другие представители категории интровертов, социальный интроверт часто должен тратить много энергии, чтобы функционировать в социальных ситуациях.
Это связано с тем, что экстраверты часто любят смотреть не вглубь, а вширь. При этом они становятся обладателями широкого кругозора. При желании и наличии определенных преимуществ данный фактор может привести экстраверта к успеху даже в научной деятельности. Экстраверты, в среднем, в краткосрочный период испытывают большую степень эмпатии к другому человеку, чем интроверты. Экстравертам свойственны душевные порывы, которые никогда не разделят рациональные интроверты. Представители данного типа живут здесь и сейчас, и им важно проявить свои чувства именно в моменте. В этом смысле экстраверты будут казаться человечнее и душевнее сдержанных и мало эмоциональных интровертов. Если интроверты являются эффективными лидерами, то экстраверты являются лидерами более эффектными. Экстраверт может легко вдохновить людей на подвиги, произнеся пламенную и воодушевляющую речь. Если интроверт — это управленец-бюрократ, то экстраверт — типичный кризис-менеджер. Склонность к возникновению различных психологических проблем — точно не про экстраверта. Психика экстравертов, в отличие от интровертов, более гибка и устойчива к всевозможным стрессам и негативным воздействиям. Недостатки экстраверта Так как экстраверты находятся на противоположном от интровертов полюсе, то и недостатки у них будут противоположны указанным достоинствам интровертов. Все, что было указано в достоинствах интровертов, люди данного типа личности должны, так или иначе, компенсировать своими волевыми усилиями. Склонность рассеивать своё внимание на множество направлений и природное стремление получать всё новые раздражители извне часто приводят к тому, что экстраверты оказываются не в состоянии без дополнительных усилий добиться успехов в каком-либо начинании. К этому добавляется неумение расставить приоритеты и нежелание сконцентрироваться на действительно важных проблемах. Интересы случайных знакомых часто становятся для экстравертов важнее интересов семьи и близких людей. Не умеющий останавливать себя руководитель-экстраверт часто увлекается несбыточными прожектами вместо того, чтобы сосредоточиться на рутинном управлении своим делом. Чистым экстравертам, так же как чистым интровертам, очень часто нужны люди, которые будут находиться рядом и контролировать их. В первом случае для того, чтобы не дать экстравертам оторваться от реальности, во втором — чтобы вернуть интровертов в эту реальность, выдернув из глубин собственного внутреннего мира. Амбивертированный тип личности амбиверт Как уже было сказано, в настоящее время психология рассматривает интроверсию и экстраверсию в качестве крайних точек градиентной шкалы личности человека. Соответственно, даже исходя из теории вероятности можно предположить, что большая часть всех людей будет находиться где-то между этими двумя крайними точками. Людей, являющимися чистыми экстравертами или интровертами, будет не так много по сравнению с общей массой, сочетающей в себе черты обоих типов личности. Тип личности, занимающий промежуточное положение между интроверсией и экстраверсией, называется амбивертированным, а люди, ему соответствующие — амбивертами. Отличия амбивертов от интровертов Несмотря на то, что амбиверты — это люди с психотипом, сочетающим в себе некоторые качества интровертов и экстравертов, все-таки они имеют свои отличия от обоих указанных типов. Приведем основные отличия амбивертов от интровертов: Амбиверты более открыты внешнему социальному миру. В отличие от интровертов, они очень легко приспосабливаются к новой социальной среде. Приспосабливаясь к внешней социальной среде, амбиверты бывают весьма гибкими. И наоборот — у интровертов степень гибкости не такая большая, как у амбивертов. Социальная активность в большинстве случаев является для амбиверта зоной комфорта. При этом, как уже было сказано, нельзя сказать, что у интроверта зона социальной активности является зоной дискомфорта, но и зоной комфорта её назвать сложно. Как следствие, амбиверты проводят в социальной среде гораздо больше своего времени. Их социальная активность более разнообразна. Интроверты, как правило, не ведут такую активную социальную деятельность, их круг общения уже, и они при этом более избирательны при выборе потенциальных социальных контактов. После изучения данного списка может сложиться впечатление, что речь идет о типичном экстраверте. Но, как говорилось, у амбиверта есть свои отличия не только от интроверта, но и от экстраверта. Отличия амбивертов от экстравертов В глазах близких людей амбиверт может выглядеть весельчаком, балагуром и душой компании. На самом деле, такое мнение будет весьма поверхностным и субъективным, поскольку в большинстве своем они не видели то, как ведет себя этот человек в чужой и незнакомой для него социальной среде.
Интровертов разделили на 4 группы, и это многое объясняет
Амбиверт и омниверт: кто это и почему лучше быть амбивертом Эти типы личности включают в себя экстраверсию и интроверсию. Источник: Freepik Когда речь заходит о типах личности, многие привыкли слышать два термина — «интроверт» и «экстраверт». Интроверт — человек, который сосредоточен на себе и своем внутреннем мире. Он не склонен к общению и с трудом устанавливает контакт с окружающим миром. Экстраверт же, наоборот, очень общительный и открытый. Существуют также амбиверты и омниверты. Первые сочетают в себе интровертные и экстравертные черты, а вторые колеблются между интровертным и экстравертным поведением.
Когнитивно — поведенческая терапия может в значительной степени помочь избавиться от этих негативных установок.
Сдержанный интроверт: Сдержанный тип немного менее известен, но на самом деле встречается довольно часто. Большинство интровертов этого типа любит знакомиться с новыми людьми, но они обычно очень избирательны в выборе человека для прочных и долгих отношений. Эти интроверты отходят в сторону и наблюдают, прежде чем начать действовать. Они всегда думают, прежде чем говорить, и если вы заслужили их доверие, то заслужили его надолго.
И постепенно я обросла некоторым количеством единомышленников, которые с радостью меня поддерживали, помогали и вообще просто были рядом.
При этом они от меня ничего не ждали и не хотели, как и я от них. В меркантильном плане. Мы «взаимоопыляли» друг друга, что-то советовали, находили работу, помогали и поддерживали друг друга просто так. А потом я открыла для себя Facebook... На курсах по личному брендингу нам советовали добавлять по 20 человек в день. Для меня это было перебором.
Я добавляла тех, кто мне интересен, не оглядываясь на количество. И в один прекрасный день одна барышня в ответ на мой запрос прислала приветственное сообщение. В нём она говорила, что рада познакомиться, рассказывала немного о себе и предлагала мне тоже представиться. И после этого моя жизнь уже не была прежней. Я поняла — «Эврика! Тут можно общаться и заводить знакомства.
Люди рады с тобой поговорить, они не кусаются, ты тоже им интересен. И я начала отправлять приветственные сообщения всем, кто добавлялся ко мне в друзья. И еще писала особо интересным мне личностям, с которыми хотела дружить сама. Отправлять приветственное сообщение лично мне гораздо проще психологически. Когда человек приходит сам, то не трудно спросить его, откуда он пришёл, что его заинтересовало и чем мы можем быть друг другу в будущем полезны.
На мероприятиях вы в тени Вы любите ходить на различные вечеринки и корпоративы, но в самый разгар веселья вам внезапно хочется оказаться дома в спокойной обстановке. Вы ведете себя тихо и получаете удовольствие от ауры праздника и позитива. Если к вам кто-нибудь подойдет пообщаться, вы поддержите это, но если этого не произойдет, это вас совсем не расстроит. Что касается инициации диалога, то это не про вас.
Вам нравится тишина в компании друзей Если социальный интроверт находится рядом с друзьями или второй половинкой, то ему нравится тишина. Ему не кажется, что тишину нужно заполнять разговорами или весельем. Социальному интроверту нравится быть рядом с близкими, но заниматься при этом какими-то своими делами. Грубо говоря, если вы не против того, чтобы вокруг вас были люди, но при этом они бы вам не мешали делать то, что вам нравится, в тишине, вы социальный интроверт.
Интроверты и экстраверты: столичные психологи помогают москвичам лучше понимать себя
это человек, которому действительно трудно взаимодействовать с людьми, и это может граничить с социальной тревогой. 29 августа - 43374128916 - Медиаплатформа МирТесен. Канадские ученые из Университета Саймона Фрейзера выяснили, что социальные связи играют более важную роль для интровертов, чем для экстравертов. Что касается инициации диалога, то это не про социальный интроверт находится рядом с друзьями или второй половинкой, то ему нравится тишина. Вкратце – продуктивность интровертов и экстравертов зависит от того, в какой среде они находятся.
Кто такой интроверт и какой род занятий ему подойдет
| Интроверт — кто это простыми словами / Skillbox Media | Один из способов для социализированного интроверта улучшить свои коммуникативные навыки – это находить общие интересы с теми, кто находится рядом. |
| Внимание! Интроверт в соцсетях | | И именно из последней характеристики интроверта возник особый подтип, получивший название социально-тревожного интроверта. |
| Названа причина, по которой интроверты ненавидят светскую беседу | низкая социальная активность: интроверты менее склонны искать социальные взаимодействия и предпочитают уединение. |
| Интровертов разделили на 4 группы, и это многое объясняет | How an Introvert Lives with Social Anxiety | Psychology Today. |
Особенности интровертов, и как с ними общаться
Исследование вышло еще в конце прошлого года, но внимание на него обратили только сейчас. Страны для рейтинга выбирали по нескольким параметрам: количество жителей на квадратный метр, стоимость жилья, средняя зарплата и качество Wi-Fi. За первое место Канада боролась с Австралией. Например, в Канаде плотность населения — четыре человека на квадратный метр, а в Австралии — три.
Это прекрасная вещь о социальных интровертах. Извините, мне нужно было хвалить себя и свои народы. Мы знаем наши пределы.
Да, мы можем провести вечеринку в пятницу вечером, но тогда мы совершенно довольны тем, что останемся дома ночью. Мы знаем, что выход снова не принесет нам многого, и, если что-нибудь, у нас будет ужасно ленивое воскресенье. Конечно, вы можете пойти на большой музыкальный фестиваль или вечеринку в гигантском бассейне, но это не ваше место, чтобы сиять. Теперь, когда вы идете в эти места, ничего не происходит, вы просто становитесь немного тихими и запуганными всеми людьми. Вам не удобно, потому что вы не знаете людей вокруг вас. Они не могут понять, почему ты такой.
Некоторые из них могут быть полными интровертами и не видеть, как вы вообще отправляетесь на вечеринки. Ваши экстравертные друзья могут не понимать, почему вы не хотите праздновать три дня подряд. Они в замешательстве, они тебя не понимают. Они думают, что вы в депрессии или переживаете тяжелое время, когда в конце дня вы сами знаете. На вечеринках вы видите каждую мелочь и взаимодействие между людьми. Как вы любите хорошее время, вам действительно нравятся люди, которые смотрят.
Это не означает, что вы антисоциальны или хотите провести время в одиночестве. Вам просто нравится смотреть, как другие люди взаимодействуют в социальной обстановке. Вы делаете! Вы не закрыты и не заинтересованы, когда приходит кто-то новый. Скорее, вы не знаете, как завязать правильный разговор.
И постепенно я обросла некоторым количеством единомышленников, которые с радостью меня поддерживали, помогали и вообще просто были рядом. При этом они от меня ничего не ждали и не хотели, как и я от них. В меркантильном плане. Мы «взаимоопыляли» друг друга, что-то советовали, находили работу, помогали и поддерживали друг друга просто так. А потом я открыла для себя Facebook... На курсах по личному брендингу нам советовали добавлять по 20 человек в день. Для меня это было перебором. Я добавляла тех, кто мне интересен, не оглядываясь на количество. И в один прекрасный день одна барышня в ответ на мой запрос прислала приветственное сообщение. В нём она говорила, что рада познакомиться, рассказывала немного о себе и предлагала мне тоже представиться. И после этого моя жизнь уже не была прежней. Я поняла — «Эврика! Тут можно общаться и заводить знакомства. Люди рады с тобой поговорить, они не кусаются, ты тоже им интересен. И я начала отправлять приветственные сообщения всем, кто добавлялся ко мне в друзья. И еще писала особо интересным мне личностям, с которыми хотела дружить сама. Отправлять приветственное сообщение лично мне гораздо проще психологически. Когда человек приходит сам, то не трудно спросить его, откуда он пришёл, что его заинтересовало и чем мы можем быть друг другу в будущем полезны.
При этом социальную интроверсию нельзя приравнивать к стеснительности: в данном случае ограничение социальных контактов — это сознательный выбор, а не проявление социальной тревожности. Мыслящий интроверт. Человек, сосредоточенный на своем внутреннем мире, склонный к размышлениям и анализу своих действий, мыслей и эмоций. Он всегда пропускает внешние стимулы через фильтр рефлексии. Часто погружен в фантазии и всегда полон идей. Тревожный интроверт. В отличие от социальных интровертов, личности этого типа избегают контактов, потому что чувствуют неуверенность в своих социальных навыках. При этом уровень их тревожности не снижается, когда они остаются наедине с собой. Их постоянно преследуют мысли о проблемах — прошлых, текущих и будущих. Сдержанный интроверт. Человек, который старается не поддаваться эмоциям и избегает всего нового. Он заранее обдумывает свои слова и поступки, воздерживаясь от спонтанности. Речь идет лишь о базовых характеристиках. Степень их проявления у интровертов индивидуально варьируется. Определить, к какому типу интроверсии склонны вы, можно с помощью теста Чика на русском его можно найти тут. Нейробиология интроверсии Среди интровертов меньше импульсивных людей. Судя по всему, это связано с нейробиологическими особенностями. В ходе одного исследования ученые обнаружили , что по сравнению с экстравертами у интровертов больше серого вещества в областях мозга, отвечающих за обдумывание и планирование. В этом есть свои плюсы и минусы: ниже риск нерациональных действий, но выше вероятность развития тревожности и депрессии. Другое исследование подтвердило теорию Айзенка — интроверты более чувствительны к внешним раздражителям: для пресыщения им нужно меньше стимулов извне.