Часто чихаете? Узнайте в статье, как остановить чихание, какие существуют методы диагностики и лечения чихания без температуры. Это естественный рефлекторный процесс, вызванный различными факторами, такими как аллергены, вирусы или раздражителями. Но то, что полезно самому чихающему, несет угрозу окружающим, отметила Лапа.
Заголовок страницы
Полезно ли чихать? Зависит от того, зачем человек чихает и по какой причине. Правда ли чихать полезно для «прочищения» мозга? Но чихание также может возникать при инфекционных заболеваниях и заболеваниях верхних дыхательных путей», — говорит доктор Сатиш Говиндарадж из Нью-Йорка. Однако многие люди стесняются громко чихать в присутствии посторонних, поэтому перед чиханием зажимают еще и нос. Чихать умеют абсолютно все люди, механизм чихания остается одинаковым вне зависимости от того, что его спровоцировало.
Рефлекс чихания
В итоге инфекция может попасть в трубу и вызвать синусит, объяснила лор-врач Людмила Елизарова. Приходится что есть мочи сдерживать себя. Как обычно человек пытается сдержать чих? Он зажимает нос и закрывает рот. Чих всё равно происходит, но его едва слышно. По словам отоларинголога Людмилы Елизаровой, при «закрытом» чихании слизь из носа под давлением попадает на носоглотку. В этой слизи могут содержаться опасные вирусы и бактерии. Плюс может подняться внутричерепное давление», — предупредила врач в бесед с «Радио Sputnik».
Сдержал чих — порвал глотку В 2018 году британские врачи рассказали , как один 34-летний мужчина пытался сдержать позыв чихнуть и порвал глотку.
Чихнуть с открытыми глазами невозможно. В момент спазма мышц, отвечающих за чихание, одновременно сокращаются мышцы, регулирующие движение глаз, заставляя их закрыться. То есть они закрываются рефлекторно, в том числе для защиты от повреждения глазных сосудов. Невозможно чихнуть и с открытым ртом — он закрывается «автоматически». Еще говорят, что нельзя чихнуть во сне. Но это миф.
Заснуть так крепко, чтобы нервные сигналы полностью «отключились», можно лишь под наркозом. В обычной жизни сон не такой глубокий, «спит» только кора мозга, а подкорковые центры мозга продолжают работать. Просто ночью вокруг не так много раздражителей, поэтому и чихаем во сне мы не часто. Но если, например, человек будет спать на сене и в нос попадут пылевые частицы, он обязательно чихнет. Еще раз, еще много-много раз Чихание — важный диагностический признак. Если человек чихает больше 2-3 раз подряд, дело не в раздражении слизистой носа. Скорее, причина - аллергическая реакция.
При аллергии выделившийся в организме гистамин тканевый гормон из группы биогенных аминов — Прим. Многократное чихание может быть также связано с аллергией на алкоголь. Вернее, на примеси или продукты виноградного и плодово-ягодного брожения. В основном это вина или настойки. Чистый спирт этиловый, нашатырный может вызывать чихание только при вдыхании, химически раздражая слизистую оболочку полости носа. Очень редко многократное чихание может говорить о неврологических нарушениях, при которых раздражаются «чихательные» центры в головном мозге. С этой патологией уже работают неврологи.
Описан, например, случай, когда женщина чихала два дня подряд. Не можешь чихнуть?
Боль — это важный предупреждающий сигнал организма. Чихание и кашель также оказывают благотворное воздействие. Во время чихания дыхательные пути и легкие очищаются от вредных веществ и аллергенов. Кашель освобождает организм от бактерий и вирусов. Если же заглушать кашель с помощью лекарств, то это может привести к воспалению легких или другим не менее тяжелым заболеваниям дыхательных путей.
Но чаще всего причиной чихания всё же является наличие раздражающего агента на слизистой носа. Поэтому не рекомендуется зажимать нос во время чихания, потому что в этом случае раздражающие частицы, которые должны были покинуть организм, остаются внутри и продолжают свою разрушительную работу. Доктор Говиндарадж говорит, что нет ничего противоестественного в том, что человек испытывает потребность чихнуть несколько раз подряд, просто организм прилагает все усилия, чтобы избавиться от раздражающих факторов.
Вредно ли сдерживать чих?
То есть они закрываются рефлекторно, в том числе для защиты от повреждения глазных сосудов. Невозможно чихнуть и с открытым ртом — он закрывается «автоматически». Еще говорят, что нельзя чихнуть во сне. Но это миф. Заснуть так крепко, чтобы нервные сигналы полностью «отключились», можно лишь под наркозом. В обычной жизни сон не такой глубокий, «спит» только кора мозга, а подкорковые центры мозга продолжают работать. Просто ночью вокруг не так много раздражителей, поэтому и чихаем во сне мы не часто.
Но если, например, человек будет спать на сене и в нос попадут пылевые частицы, он обязательно чихнет. Еще раз, еще много-много раз Чихание — важный диагностический признак. Если человек чихает больше 2-3 раз подряд, дело не в раздражении слизистой носа. Скорее, причина - аллергическая реакция. При аллергии выделившийся в организме гистамин тканевый гормон из группы биогенных аминов — Прим. Многократное чихание может быть также связано с аллергией на алкоголь.
Вернее, на примеси или продукты виноградного и плодово-ягодного брожения. В основном это вина или настойки. Чистый спирт этиловый, нашатырный может вызывать чихание только при вдыхании, химически раздражая слизистую оболочку полости носа. Очень редко многократное чихание может говорить о неврологических нарушениях, при которых раздражаются «чихательные» центры в головном мозге. С этой патологией уже работают неврологи. Описан, например, случай, когда женщина чихала два дня подряд.
Не можешь чихнуть? Посмотри на солнце Чихаем мы в 4 этапа: латентный предвестник , подготовительный замыкание голосовой щели и носоглотки с помощью небного клапана , собственно чихание сильный выдох через нос и последовательное расслабление мышц. Бывает, что процесс застопоривается на втором этапе.
Этот рефлекс обеспечивает удаление из верхних дыхательных путей инородных веществ, тем самым помогает «сбросить» настройки нашего носа до нормального состояния.
Почему сдерживать чих опасно? Чихание — занятие мощное: капли слизи из носа вылетают со скоростью до 44 метров в секунду! Почему так быстро? Все дело в давлении.
Когда мы собираемся чихнуть, поднимается давление в дыхательной системе: носовых пазухах, носовой полости, глотке и легких. Когда мы сдерживаем чих, давление в органах дыхательной системы по сравнению с самим чиханием увеличивается в несколько раз — от 5 до 24.
Когда он уже чихнул, то почувствовал толчки в шее. Через несколько часов шея и вовсе опухла.
Врачи сделали рентген и обнаружили скопление воздуха в участке между ртом и пищеводом. Из-за травмы у пациента как будто отсутствовала глотка. В медицине это состояние называют спонтанной перфорацией пищевода или синдромом Бурхаве. Медики призвали не сдерживать чихание и предупредили о возможных осложнениях: пневмомедиастинусе — проникновение воздуха в область вокруг сердца и магистральных сосудов; разрыве наружной стенки барабанной перепонки; разрыве мозговой аневризмы.
Как чихать правильно Раз сдерживать чихание нельзя, то нужно научиться чихать правильно. Многие чихают в ладонь, и это ошибка. По словам врача общей практики Сергея Алендеева, чихать нужно в локоть.
Избегайте прикосновений к лицу — глазам, носу и рту — грязными руками. Регулярно проветривайте помещения и поддерживайте оптимальную влажность воздуха. Прикосновений к рту и носу поможет избежать ношение очков. Соблюдая эти меры предосторожности, можно снизить риск воздушно-капельного заражения простудой и защитить себя и окружающих от инфекции.
Механизм чихания Чихание — это рефлекторный процесс, выполняющийся в организме человека для удаления раздражающих веществ из верхних дыхательных путей. В результате чихания организм избавляется от мелких частиц пыли, микробов, аллергенов и других вредных веществ, что помогает в борьбе с простудными и аллергическими реакциями. Механизм чихания включает несколько этапов: Вначале возникает ощущение зуда или раздражения в носу или горле, вызванное воздействием раздражающего вещества. Мозг получает сигнал о возникшем раздражении и активирует чихательный центр, который находится в задней части головного мозга. Чихательный центр отправляет нервные импульсы к дыхательным мышцам, вызывая их сокращение. В результате сокращения дыхательных мышц происходит выдох воздуха с высокой скоростью, которая может достигать 100 километров в час. При чихании открывается небное замыкание, чтобы обеспечить свободный выход воздуха.
При этом на придаточных слизистых образуется слюна и секреты слезных желез, которые помогают очистить носовую и ротовую полости от раздражителя. В конце чихание сопровождается характерным звуком и выбросом выдохнутого воздуха. Важно знать, что чихать следует в возможно закрытом помещении, чтобы не создавать опасность распространения возбудителей инфекций в окружающую среду. Также рекомендуется прикасаться к лицу при чихании использовать одноразовые салфетки или сгиб локтя, чтобы предотвратить контакт рук сразу с раздражающим веществом. Польза чихания при простуде Чихание — защитный механизм организма, который помогает избавиться от неприятных симптомов простуды. Процесс чихания отлично справляется с рядом задач, принесших пользу при борьбе с простудными симптомами: Очищение носовых ходов. Чихание сопровождается резким выдохом, который позволяет удалить из носовых ходов застойные секреты, микробы и вирусы.
Эксперты рассказали, почему чихать полезно для здоровья
Он предупредил, что сдерживание чихания (стремительного выхода воздуха из носовой полости) может быть опасным для здоровья, так как провоцирует развитие болезней. Причина чихания, в основном, связана с раздражением слизистой оболочки носа, и для того, чтобы. Чихать умеют абсолютно все люди, механизм чихания остается одинаковым вне зависимости от того, что его спровоцировало. Полезно ли чихать каждый день? Сделан вывод о том, что нормально чихать и сморкаться менее 4 раз в день, в то время как большее число может быть признаком ринита. Чихание является защитной реакцией организма и возникает при раздражении рецепторов, располагающихся на слизистых оболочках носовых полостей. Полезно ли чихать. Очень длительное чихание. Много чихаю при коронавирусе.
Рефлекс чихания
Чтобы чихнуть, слегка надавите пальцами на переносицу или потрите центр нёба кончиком языка. Стимулировать нёбо можно и газировкой: пузырьки углекислого газа будут лопаться и раздражать нервные окончания. Зимой для этого достаточно выйти на мороз или открыть окно. А в теплое время года можно открыть дверцу морозильной камеры, наклониться к ней и сделать несколько глубоких вдохов. Съешьте шоколадку Это, пожалуй, самый приятный способ, хоть и не имеющий научного подтверждения. Специалисты портала Healthline предполагают, что все дело в молекулах какао, являющихся сильным раздражителем. Понюхайте шоколадку и, если не получится от этого чихнуть, попробуйте ее съесть, тщательно пережевывая. Главное, чтобы шоколад был темным. В этом случае позывы к чиханию возникают, но самого освобождения не происходит. Также затруднить процесс могут заложенность носовых ходов, сухость слизистой или психологическая реакция: если человек привык сдерживать чихание, то рефлекс со временем проявляется все слабее и слабее.
Нормальная микрофлора одного человека бывает опасной для другого. Поэтому, чихая, обязательно прикрывайте рот и нос салфеткой или платком.
Исследования доказали, что это не так. Согласно наблюдениям, в большинстве случаев человек зевает, совершенно не желая спать. Например, когда волнуется или когда ему душно. Во время стресса мозг перезагружен и как бы странно это ни звучало... В ответ нервная система включает защиту - зевоту, чтобы охладить мозг. Зевота также может возникать если в помещении слишком жарко или не хватает кислорода.
Почему же зевота так заразительна? По одной из научных версий - срабатывает древний рефлекс подражания и сопереживания. Оказывается, зевать очень полезно. При зевоте дыхательные пути широко раскрываются, а мускулы расслабляются. Зевота помогает снять стресс, усталость, психическую нагрузку и стимулирует работу мозга. При зевании расправляются и раскрываются каналы носоглотки: как каналы, ведущие в гайморовы пазухи, так и евстахиевы трубы, ведущие к среднему уху. Это помогает сбросить заложенность ушей - разницу давлений, вызывающую неприятные ощущения в районе барабанной перепонки и возникающую, например, при взлёте и посадке в самолёте. Зевание также способствует деятельности слезных желез, нормализует артериальное давление, улучшает настроение, способствует профилактике инфаркта и других сердечных заболеваний.
Так что с зевотой не стоит бороться, разве что только в кабинете начальника. Кстати, зевота может быть симптомом кислородного голодания мозга и некоторых других болезненных состояний, требующих медицинской помощи. Потягивания Самое привычное и одновременно приятное действие с утра — потянуться. После сна мышцы затекли и требуют разминки, так что потягивание — своеобразное пробуждение нашего тела. Именно так наш организм пробуждается и "разминается" перед предстоящими физическими нагрузками. Потягивание подготавливает мышцы к нормальной работе в течение дня, восстанавливает привычное кровообращение и приводит организм в режим активности. Если бы не "потягушки" мы получали бы гораздо больше микротравм и растяжений.
Действительно, самой распространенной причиной чихания являются простудные заболевания. Путем чихания наш организм пытается избавиться от вирусов и бактерий, которые в начале болезни размножаются в больших количествах в носоглотки. При чихании изо рта и носа вместе с потоком воздуха выходят капельки слюны и слизи, которые могут стать причиной заражения гриппом , ОРВИ и другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.
Грубо говоря, если вы чихнули, не закрыв рот носовым платком, разговаривая с кем-то, микроскопическая часть вашей слюны попадает в лицо собеседнику и через неделю он также, как вы, начинает чихать, распространяя с чихом вирусы и бактерии дальше. Поэтому процесс чихания в наши дни многих раздражает. Учитывая этот факт, появилось много советов о том, что нужно сделать, чтобы сдержать чихание. Например, один из них состоит в следующем: как только вы почувствуете сильное желание чихнуть, достаньте носовой платок и крепко нажмите им крылья носа. Держать так платок на носу надо до тех пор, пока не перестанет щекотать внутри носа и потребность в чихании не отпадет. Однако задерживать или подавлять естественный чихательный рефлекс вредно для здоровья. При зажиме крыльев носа, чтобы сдержать чихание, создается препятствие на пути выхода потока воздуха вместе с инфекцией, скорость которого очень высока. В результате часть болезнетворных микробов может попасть в отверстия слуховых труб и носовых пазух, что может стать причиной развития осложнений в виде гайморита и отита.
В чем польза чихания? Чихание защищает нас, очищая носовые и бронхиальные проходы, а также легкие от пыли, пыльцы и других раздражающих веществ Сенсоры в наших носах и пазухах обнаруживают раздражители и посылают сигнал к крошечным волосовидным ресничкам, которые выстилают наши носовые ходы, чтобы изгнать их. Полезно ли держать чихание? Поврежденные кровеносные сосуды в глазах, носу или барабанных перепонках Эксперты говорят, что, хотя и редко, возможно повреждение кровеносных сосудов в глазах, носу или барабанных перепонках при чихании. Повышенное давление, вызванное задержкой чихания, может привести к сдавливанию и разрыву кровеносных сосудов в носовых проходах. Полезно ли чихать каждый день? Сделан вывод о том, что нормально чихать и сморкаться менее 4 раз в день, в то время как большее число может быть признаком ринита.
Полезно ли чихать специально
Некоторые люди считают, что чихание вредно, так как оно может привести к различным травмам, особенно если чихать слишком сильно. По словам врача, предположение об остановке сердца могло возникнуть из-за сильного давления на грудную клетку, которое происходит во время чихания. Правда ли, что сдерживать чихание вредно, рассказала заведующая Минским городским центром здоровья Снежана Кавриго в эфире телеканала ОНТ.
Научно доказана польза чихания для организма
Но в первую очередь влияет то, каким путем мы исторгаем воздух наружу. Если в чихе больше задействован рот, звук получится сухим и громким, а если нос — влажным и тихим. В основном люди комбинируют две полости в процессе, не особо отдавая себе отчет. Чихнуть мягко и элегантно можно даже через рот, и тут в силу вступают психология и культурные особенности отдельно взятого человека.
Главное, что нужно помнить вне зависимости от правил приличия: сдерживать носовые позывы тоже чревато и может привести к таким последствиям, как разрыв барабанных перепонок и аневризма мозга.
Инфекция среднего уха С помощью чихания наш организм очищает нос и горло от пыли, пыльцы и микробов. Десятки тысяч капель выбрасываются из носа со скоростью до 160 километров в час. Если же сдерживать этот процесс, вся слизь, наполненная вирусами или бактериями, может попасть из носа через евстахиевы трубы в уши. А это уже благодатная почва для инфекции среднего уха. Аневризма В научном журнале Case Reports in Neurological Medicine описан случай, как сдержанное чихание спровоцировало аневризму сосудов мозга.
Такое состояние очень опасно, так как при разрыве аневризмы наступает геморрагический инсульт. Боль в груди Иногда, сдержав чихание, вы можете почувствовать некий дискомфорт в груди.
Разрыв барабанной перепонки Вы сдерживаете чих, давление в дыхательной системе увеличивается и немного воздуха уходит в уши.
Давление этого сжатого воздуха может привести к разрыву барабанной перепонки и потере слуха. Большинство разорванных барабанных перепонок заживают без лечения в течение нескольких недель, хотя в некоторых случаях требуется хирургическое вмешательство. Ушная инфекция Чихание помогает очистить нос от всего ненужного.
Гипотетически, перенаправление воздуха обратно в уши из носовых проходов может переносить бактерии в уши, вызывая инфекцию. Часто это довольно болезненный процесс. Иногда инфекции среднего уха проходят без лечения, но в некоторых случаях необходимы антибиотики.
Но наука доказывает, что они правы лишь отчасти. Эрих Фойгт, отоларинголог и клинический доцент отделения отоларингологии Медицинского центра Нью-Йоркского университета в Лангоне, рассказал медиакомпании Refinery29 в 2017 году о том, что чихание — это очень сильный рефлекс, очищающий верхние дыхательные пути. Он часто бывает спонтанным и непроизвольным, поэтому мы не можем контролировать его силу. По словам Фойгта, объем и скорость чихания в некоторой степени определяются размерами нашего тела и мышц, но что более важно, так это место выхода — вырывается ли шквал давления изо рта или носа.
Врач объяснил — некоторые чихают носом, другие ртом, третьи задействуют и то, и другое. Каждый из этих способов производит разные шумы.
"Будьте здоровы или почему мы чихаем не болея?»
Чихать и кашлять полезно По мнению американских медиков из Бэлтиморского университета, боль, чихание, кашель и температура полезны с точки зрения здоровья, и не следует их устранять с помощью — это важный предупреждающий сигнал организма. Причина чихания, в основном, связана с раздражением слизистой оболочки носа, и для того, чтобы. Коронавирусная инфекция уже научила нас постоянно мыть руки, пользоваться антисептиками и соблюдать социальную дистанцию, однако важно и правильно чихать. И вообще, полезно ли чиханье или оно наносит вред организму? Нужно ли лечить чихание и чем. Чихание – один из безусловных рефлексов, который выполняет защитную функцию у человека и некоторых животных. Врач объяснила, бывает ли от чихания вред и что при этом происходит с организмом | VOKRUGSVETA.
Когда чихать на всё хотел: мифы и правда о чихании
Но что бы ни было причиной чихания, не забывайте прикрывать нос платком, ведь когда мы чихаем, из нашего носа со скоростью 160 км/ч вылетает более ста тысяч бактерий, которые могут вдохнуть окружающие вас люди. На самом деле чихать может даже здоровый человек, например, практически все люди чихают при наполнении солонки черным молотым перцем или уборки помещения, где накопилось много пыли. Коронавирусная инфекция уже научила нас постоянно мыть руки, пользоваться антисептиками и соблюдать социальную дистанцию, однако важно и правильно чихать.