иногда даже до 35 градусов. Узнайте 35 причин низкой температуры тела от 35.9 до 35°С, какие последствия вам грозят, чем опасна самодиагностика и что говорят специалисты о гипотермии. Узнайте 35 причин низкой температуры тела от 35.9 до 35°С, какие последствия вам грозят, чем опасна самодиагностика и что говорят специалисты о гипотермии.
Пониженная температура тела – причины у взрослого, опасные признаки
Существует несколько механизмов активного производства тепла. Обязательная теплопродукция - тепло, производимое в результате обычных физиологических и обменных процессов. Его достаточно, чтобы поддерживать нормальную температуру тела в условиях комфортной температуры окружающей среды. Дополнительная теплопродукция активизируется при понижении температуры окружающей среды и включает в себя: несократительный термогенез, который осуществляется путем расщепления бурого жира.
Бурый жир в больших количествах присутствует у новорожденных и защищает их от переохлаждения. У взрослых людей его мало, он локализуется в области шеи, между лопаток, около почек; сократительный термогенез, в основе которого лежит мышечное сокращение. При переохлаждении организма повышается тонус напряжение мышц и появляется непроизвольная мышечная дрожь.
При переохлаждении организма повышается тонус напряжение мышц и появляется непроизвольная мышечная дрожь. Пассивная задержка тепла осуществляется при помощи подкожной жировой клетчатки. На скорость обменных процессов и реакций адаптации влияют гормоны надпочечников и щитовидной железы, а центр терморегуляции находится в гипоталамусе. Центральную температуру тела измеряют в прямой кишке, наружном слуховом проходе, во рту. В условиях медицинского учреждения возможно измерение температуры в просвете пищевода, в носоглотке, в мочевом пузыре. Периферическую температуру можно измерить на лбу или в подмышечных впадинах. В целом показатели температуры тела индивидуальны и для каждой локализации имеют свой диапазон нормы.
Если это дополняется еще и приемом антидепрессантов или транквилизаторов, то психологическая нагрузка на организм возрастает, а тело реагирует на это соматическими проявлениями в виде снижения температуры, порой до опасных значений. Кроме того, так может проявляться послеродовой стресс у женщины. Почему низкая температура тела при отравлении? Объяснением низкой температуры тела или явления гипотермии является нарушение терморегуляторных процессов в организме вследствие попадания в него токсинов или же бактерий.
При этом человек часто испытывает дрожь по телу, слабость, часто — боль в мышцах. Он становится бледным, холодеют также конечности. При отравлении Часто такой симптом даже более опасен, чем высокая температура, поскольку говорит о том, что организм практически не сопротивляется инородному веществу, проникшему в него, а значит, наблюдается иммунодефицит и возможна хроническая патология. Кроме того, понижение температуры тела может говорить о том, что в организме протекает определенный процесс, связанный с попаданием в него инфекции в виде токсинов, как и о том, что имеются нарушения эндокринной системы.
Следует отметить, что понижение температуры тела в случае отравления, является симптомом, а лечить следует именно болезнь, поэтому необходимо выводить из организма токсины по назначению врача. Почему температура тела утром ниже, чем вечером? Подобное явление связано с работой гипоталамуса, который является отделом головного мозга, а среди его функций, в том числе, и регуляция скорости процессов обмена, от которых зависит то, как организм вырабатывает тепло. При заболевании количество возбудителей заболеваний они называются пирогены в крови возрастает, как и их воздействие на гипоталамус.
Как следствие, ускоряется течение обменных процессов, а это в свою очередь ведет к повышению температуры. Но и здоровый человек на протяжении суток имеет различную температуру, которая утром ниже вечерней на несколько десятых градуса. Связано это с тем, что биологические процессы, протекающие в нашем организме, имеют вид циклического колебания — в науке это называется циркадными ритмами, зависящими от смены времени суток. Именно подобные колебания и приводят к тому, что отдельные функции замедляются.
Больше всего это происходит именно ночью, с чем и связана меньшая выработка тепла организмом. А это в свою очередь и обуславливает более низкую температуру в утренние часы, когда организм только начинает активную работу. Низкая температура тела при онкологии Сама по себе температура тела не является показателем наличия онкологии, поскольку раковые клетки очень редко выделяют активные вещества, способные влиять на повышение или понижение температуры. При этом низкая температура тела, если к тому же при этом изменяется количество лейкоцитов, наличествует одышка или тахикардия, может говорить о протекании в организме септического процесса.
Кроме того, число лейкоцитов может не претерпевать ярко выраженных изменений, но сами они не способны противостоять инфекциям, поэтому сопротивления организма не наблюдается. Что делать при низкой температуре тела? Чаще всего причиной низкой температуры тела является сниженный иммунитет и хроническая усталость. Если это так, то организму необходим полноценный отдых, достаточное количество часов сна, прием витаминов и качественное сбалансированное питание.
В случае же, если пониженная температура обусловлена заболеванием, то необходимо проследить, сколько она держится, и если показания термометра не поднимаются выше, в обязательном порядке следует обратиться к врачу. Только так можно определить, чем вызвана ненормальная температура и назначить лечение. Есть также тип людей, которым присуща пониженная температура постоянно. Если после обследования врач не находит заболеваний, и человек при этом хорошо себя чувствует, его ничего не беспокоит, то волноваться не стоит — в данном случае это является просто вашей индивидуальной особенностью.
Что делать? Как повысить низкую температуру тела, что принимать? Способы повышения низкой температуры тела зависят от причины, которая вызвала такое явление. Если вы, к примеру, придерживаетесь диеты и при этом не соблюдаете нормы правильного питания, не следите за тем, чтобы рацион был сбалансированным, то недостаток углеводов или жиров может стать причиной истощения организма, и как следствие — понижения температуры тела.
Чтобы «вернуться в строй», необходимо пересмотреть свой рацион, сбалансировав его, особое внимание уделив пище, которая богата калориями, и не забывать о горячих блюдах Не помешает массаж — он поможет в борьбе как со стрессами, так и с депрессивными состояниями, вызывающими понижение температуры, поскольку «разогревает» кровь, улучшая процесс кровообращения. Очень хорошо в этом плане действует утренний контрастный душ, укрепляя сердечно-сосудистую систему и способствуя улучшению терморегуляции. Чтобы полноценно «питать» клетки, необходим витамин Е. Принимайте средства и витаминные комплексы, в которых он присутствует, так вы ко всему прочему еще и укрепите стенки сосудов.
А чтобы организм полноценно отдыхал и восстанавливался, особенно если вы перенесли стрессовое состояние, по вечерам капайте себе в чашку буквально 20 капель успокоительных настоек, основанных на натуральном сырье: пустырнике, пионе, валериане. Пейте успокоительное Смертельно опасная, критическая низкая температура тела Если гипотермия достигает определенных значений, то происходит переохлаждение тела и практических всех органов, носящее экстремальный характер и приводящий к летальному исходу. Почему низкая температура тела у пожилого? Отмечено, что температура тела пожилых людей часто бывает на несколько пунктов ниже, чем у более молодых.
Основной причиной такого явления выступает замедленное протекание биологических процессов в организме. Кроме того, пожилые люди обладают гораздо более низкой термальной чувствительностью и не всегда вовремя понимают, что замерзли, что приводит как к переохлаждению организма, вплоть до обморожений, так и к общему снижению иммунитета. В возрасте У людей преклонного возраста чаще возникает гипотермия в результате заболеваний — онкологических, печеночных, диабета. Это также обусловлено нарушением терморегуляции, чему в немалой степени способствует ослабевающая активность функционирования центральной нервной системы.
И опять же, гораздо чаще низкая температура у пожилых после того, как они перенесли тяжелое заболевание, в процессе выздоровления. Низкая температура тела и холодно: причины Когда человеку холодно, в его организме срабатывают три функции терморегуляции.
Любые фармакологические препараты стоит принимать только после назначения лечащего врача. Кроме того, требуется использовать все меры для укрепления иммунной системы. Следует учитывать, однако, что некоторые люди обладают врожденной гипотермией. Они не испытывают при этом никакого дискомфорта, у них ничего не болит, а организм функционирует в полном объеме. Тем не менее, им также нужно пройти медицинское обследование для исключения возможности различных заболеваний. Когда необходима срочная помощь врача? Следует вызвать врача, если снижение температуры привело к обмороку, она не перестает опускаться даже после принятых мер, а также, если пациентом является старик или младенец.
Необходима помощь специалиста, когда человек что-либо ел или пил перед этим, так как возможна интоксикация, пищевое отравление или обострение хронического заболевания. В этих случаях такое состояние может привести к его гибели. Если пациент пережил сильное переохлаждение, а температура 35-35.
Пониженная температура тела человека причины что делать в такой ситуации
Замечено, что когда причиной интоксикации становятся лекарственные препараты, алкоголь, отравляющие химические вещества или реактивы, то температура способна снижаться за отметку 35ºС. Пониженной считается температура взрослого здорового человека ниже 36,0°C. Низкой считается температура тела, которая ниже более чем на 1,5°С от нормальной температуры Вашего тела, или же если Ваша температура опустилась ниже 35°С (гипотермия). — диапазон у взрослого человека может составлять 35,5 — 37,2 градуса.
Что пить при простуде и температуре 37?
- Температура тела 35,5: причины, норма и отклонения, способы нормализации
- 12 причин пониженной температуры тела
- Что значит снижение температуры тела до 36,0 градусов или ниже: о чем это свидетельствует
- Клинические проявления
- Поделиться публикацией
12 причин пониженной температуры тела
В случаях, когда организму холодно, процесс образования тепла термогенез ускоряется, и наоборот, при жарком климате, он замедляется, и человек «остывает» при потоотделении. Что можно считать пониженной температурой тела? Многим бывает непонятно, что же можно расценивать как пониженную температуру тела. Обычно под этим термином скрывается показатель 36,0 градусов и ниже. Допустимо снижение до 35,0, но не ниже, предупреждает Аскаров. Пониженная температура тела может наблюдаться у человека по ряду причин. К их числу терапевт Аскаров относит: переохлаждение; состояние после инфекционных заболеваний в первые неделю-две, когда организм ослаблен ; гипотиреоз сниженная функция щитовидной железы ; надпочечниковая недостаточность болезнь Адиссона ; заболевания печени с нарушением многих её функций, а не только термогенез ; злоупотребление лекарствами в первую очередь, жаропонижающими.
Следует учитывать, однако, что некоторые люди обладают врожденной гипотермией.
Они не испытывают при этом никакого дискомфорта, у них ничего не болит, а организм функционирует в полном объеме. Тем не менее, им также нужно пройти медицинское обследование для исключения возможности различных заболеваний. Когда необходима срочная помощь врача? Следует вызвать врача, если снижение температуры привело к обмороку, она не перестает опускаться даже после принятых мер, а также, если пациентом является старик или младенец. Необходима помощь специалиста, когда человек что-либо ел или пил перед этим, так как возможна интоксикация, пищевое отравление или обострение хронического заболевания. В этих случаях такое состояние может привести к его гибели. Если пациент пережил сильное переохлаждение, а температура 35-35.
Промедление способно привести в движение процессы, которые принесут сильный и непоправимый вред его организму. Это происходит вследствие того, что поражаются клеточные и тканевые структуры жизненно важных систем.
На открытом воздухе при нулевой температуре без движения смерть наступает через десять часов.
Возможные причины пониженной температуры Даже при комфортных климатических показателях часть людей сталкивается с понижением температуры тела. Основные ситуации, ведущие к этому, могут быть сгруппированы следующим образом: Дефицит теплопродукции. Провоцируется проблемами кровообращения сердечной недостаточностью , анемией.
Состояние пониженного питания алиментарная дистрофия или белковый дефицит тяжелых болезней кахексия ведут к понижению выработки тепла. Выявляется при эндокринных заболеваниях: гипотиреозе , гипопитуитризме, недостаточности коры надпочечников. Повышенная теплоотдача.
Кроме пребывания в условиях холода повышенные потери несут больные с обширными нарушениями кожного покрова. Снижение теплоизоляции наблюдается при эксфолиативных дерматитах , экземе , псориазе. Аналогичный механизм включают обширные ожоги , раневые поверхности.
Значительная кровопотеря травма, операция, роды без восполнения объема циркулирующей крови снижает температуру. Большие потери жидкости и солей при поносе , рвоте уносят тепло, ухудшают насосные функции сердца, ослабляют мышцы. Вызываются острыми кишечными инфекциями , панкреатитом , синдромом раздраженного кишечника.
Расстройства регуляции теплообмена Воспаления и демиелинизирующие заболевания рассеянный склероз центральной нервной системы, болезнь Паркинсона. Если понижена температура тела у взрослого, причины могут скрываться в инсульте с параличами. Передозировка транквилизаторами , барбитуровыми снотворными , анальгетиками , нестероидными противовоспалительными.
Отравление этанолом, мускарином, опиатами , сахароснижающими бигуанидами. Гипотермия развивается и вследствие наркоза. При полиорганной недостаточности.
Сепсис после фазы резкого роста температуры при интоксикации, за счет функционального дефицита жизнеобеспечивающих органов ведет к гипотермии. Шок характеризуется депонированием основной массы крови в брюшной полости, кризисом микроциркуляции, расстройством гуморальной и нервной регуляции обмена тепла. Среди прочих ургентных состояний: кетоацидоз, уремия, гипогликемия.
Обратите внимание: Понижение температуры, сопровождаемое расстройствами дыхания, редкими сердцебиениями, нарушениями сознания — повод для оказания неотложной специализированной врачебной помощи. Особенности простуды Вирусная инфекция провоцирует выброс иммунными клетками цитокинов особенно простагландина E , раздражающих центры терморегуляции. Если недостаточно интерлейкинов, нейтрализующих цитокиновое действие, то воспаление, лихорадка развиваются бурно например, при гриппе.
Если нейтрализаторов достаточно, то дело может ограничиться субфебрилитетом до 38 градусов Цельсия , например, во время аденовирусной инфекции.
Какие вещи нужны в первый класс? Цена на Бараклюд в Москве, инструкция по применению, аналог, отзывы. Как поднять температуру тела и не идти в школу? Кто является носителем вируса в момент заражения?
В соответствии с лабораторными исследованиями, инфицированные люди наиболее заразны за два дня до появления симптомов и в первые дни болезни. Люди с тяжелой формой заболевания могут оставаться заразными в течение длительного времени. Как повысить температуру тела у ребенка? На территории России официально от гепатита С ежегодно умирают около 17 тысяч человек. Неофициально — в разы больше.
Болезнь «бьет по слабым местам» человека и повышает риск смерти от сердечно-сосудистых, нефрологических заболеваний в 2-3 раза. Что считается повышенной температурой тела? При комнатной температуре вирус гепатита В может выживать до 7 дней вне тела человека при комнатной температуре. Какой должна быть температура тела в жару? Вирус гепатита В передается через контакт крови, семени и других биологических жидкостей; через половые контакты с инфицированным человеком или при совместном использовании загрязнённых шприцов для введения наркотиков.
Что значит когда температура 37? По меньшей мере, семь дней вирус гепатита В может сохраняться вне организма человека. Как поднять низкую температуру тела в домашних условиях? У женщин уровень гормонов не зависит от месячного цикла — они могут сдать кровь в дни менструации без опасения. Как поднять температуру тела до нормы?
Большинство причин первичной гипертиреозной гипотиреоза: Воспаление щитовидной железы тиреоидит, вызванный вирусом либо аутоиммунным воспалением Лечение гипертонии и рака щитовидки с использованием радиоактивного изотопа йодa во время лечения влияет на способность организма вырабатывать гормоны поджелудочной желез Как сбить температуру у ребенка 39? Сколько градусов мороза может выдержать человек? Заболевание может привести к нарушению обмена веществ, ухудшенному самочувствии и снижению эмоционального фона. Угнетение настроения часто происходит из-за нарушения функции щитовидной железы. На самом деле, причиной всех этих неприятных симптомов может быть недостаточность выработки гормонов щитовидной железы — гипотиреоз.
Можно ли сбивать температуру 37 и 2? А одним из симптомов гипотиреоза является плотный отёк — микседема. Более всего заметна эта микседема на лице, но распространяется она на все тело. Как понять что у тебя поражение легких при Коронавирусе? Причина всех болезней щитовидной железы заключается в недостатке йода, который содержится организмом человека.
И в то же время йод участвует в выработке определенных гормонов, необходимых для нормального функционирования железы. Какая температура должна быть в норме у человека? При стрессе уровень гормонов кортизола, адреналин и норадреналина повышается. Когда их концентрация не падает, у людей, предрасположенных к развитию диабета второго типа, повышается риск развития заболевания. Какая температура тела должна быть ночью?
Из-за того, что щитовидка продуцирует слишком мало гормонов, она может влиять на уровень нейромедиатора «хорошего самочувствия» — серотонина в мозге. На самом деле, если щитовидная железа не активна, другие системы тела также «скатываются», поэтому неудивительно, что наше настроение тоже падает. Как сделать так что бы не идти в школу? Признаки гипотиреоза: сонливость или бессонница, ухудшение памяти, общая слабость и депрессия. У женщин может быть сухость кожи, выпадение волос, беспричинный набор веса, снижение половой функции.
Что нужно девочке из одежды в первый класс? Тиреотропный гормон ТТП — гормон гипофиза. Его повышение может свидетельствовать о снижении функции щитовидной железы. Что чувствует человек при низкой температуре? Зобогенные продукты, которые нарушают баланс гормонов щитовидной железы, следует употреблять только после тепловой обработки большинство видов капусты и сои , не чаще.
Постарайтесь не пить водопроводную или артезианскую воду. Хлорины и фториды там мешают йоду усваиваться, это ухудшает работу щитовидки. Почему именно к вечеру поднимается температура? Суточный уровень ТТГ значимо меняется в течение суток: его максимальная концентрация определяется утренними часами, а минимальная — в вечерние. Важно сдать кровь вовремя, особенно в случае повторных исследований.
Время сдачи крови имеет важное значение для интерпретации уровня ТТГ при повторном исследовании. Какая температура должна быть у пожилых людей? Поджелудочная железа управляет психикой, регулирует психические процессы и обеспечивает нормальное психоэмоциональное развитие, стрессоустойчивость и адаптивность. Разрушительные процессы в психике по сторонним причинам могут ухудшать работу щитовидной железы. В этом случае женщины чаще болеют заболеваниями щитовидной железы.
Какая должна быть температура тела вечером? Выпить воды — синяки возникают из-за нехватки жидкости, поэтому мгновенно привести в тонус кожу вокруг глаз поможет пара стаканчиков чистой. Самый простой способ снять утренний отек и вернуть здоровый цвет лица — кубики льда с ромашкой. Какой должна быть нормальная температура тела?
Температура тела падает до 35 5 -36
Рассказываем, из-за чего температура может быть низкой, и в каких случаях все же стоит обратиться к врачу. Его практически нет у взрослых людей, поскольку он регрессирует при взрослении. Причины снижения температуры тела до 35 градусов, насколько это опасно. Если же, определяя понижение температуры, вы ощущаете некий дискомфорт и упадок сил (температура тела 35.5°С держится более двух-трех дней и не является нормой для вашего организма), то необходимо заняться поиском причин такого явления. — диапазон у взрослого человека может составлять 35,5 — 37,2 градуса.
Причины пониженной температуры тела человека
Во втором случае для выявления причины понижения температуры тела рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Температуры в диапазоне 35,0 – 35,8 – 36,0 у взрослого нельзя назвать критическими, так как в таком состоянии организм не утрачивает полностью способности к самостоятельному согреванию, но поскольку терморегуляция нарушена, это требует поиска причин. Почему после коронавируса у человека понижена температура, более-менее понятно – врачам хорошо знакомо это явление по другим инфекциям. Пониженной считается температура тела ниже 35,5 – 35°С. В некоторых случаях это всего лишь индивидуальная особенность организма, но иногда гипотермия является одним из симптомов серьезного заболевания. Температура 35,5 норма или патология Стандартом обычной температуры человеческого тела принято значение 36,6. Однако во многих ситуациях конкретные. Снижение температуры тела ниже 35 градусов не менее опасно — гипотермия нарушает процессы жизнедеятельности и тоже может привести к гибели.
Пониженная температура тела: что делать
Если же кроха замерзнет, а родители не заметят этого своевременно, температура тела может значительно снизиться. Существует еще несколько различных причин, которые могут привести к патологическому снижению температуры тела. Причем среди подобных причин зачастую весьма серьезные заболевания, такие как различные опухоли головного мозга, затрагивающие те его участки, которые отвечают за естественный процесс терморегуляции, критически низкая масса тела, синдром приобретенного иммунодефицита. Что же делать? Разумеется, пониженную температуру тела не всегда легко заметить. Однако существует целый ряд симптомов, по которому можно заподозрить, что у человека понижена температура тела: Слабость и общее недомогание человека.
Ярко выраженная сонливость, с которой весьма сложно справиться. Повышенная нервная возбудимость и нервозность, плаксивость у детей. Заторможенность различных реакций — как мыслительных, так и физических. В том случае, если понижение температуры тела подтвердилось, необходимо как можно быстрее принять меры. Первое, что необходимо сделать — это выявить причину понижения температуры тела.
Если эта причина заключается в переохлаждении человека, необходимо как можно быстрее согреть его и вызвать врача. Итак, низкая температура тела — что делать? Ответ крайне прост — в любом случае нужно как можно быстрее обратиться к врачу. Врач произведет тщательный осмотр, а при необходимости назначит ряд обследований. При необходимости больной человек будет направлен на дополнительную консультацию.
Ни в коем случае нельзя заниматься самодиагностикой, и уж тем более самолечением. Только врач может сделать это быстро и правильно. В некоторых случаях пониженная температура тела является индивидуальной особенностью конкретного человека.
Но не стоит паниковать. На сегодня четкой связи между пониженной температурой тела и тяжестью течения коронавируса не отмечено", - подчеркивает Юлия Морякова. Кроме того, доктор Морякова напомнила, что во время заболевания COVID-19 гипертоникам нужно тщательно следить за изменениями артериального давления.
Характерный признак заболевания — наличие повышенной температуры тела в сочетании с болью в горле. В некоторых случаях отмечается при этой патологии низкая температура тела у взрослого, причины чего бывают связаны с тем, что силы организма истощены, он не способен адекватно реагировать на инфекцию. Нельзя также исключать и прочие факторы, наличие других заболеваний, при которых низкие отметки температуры — один из симптомов например, гипотиреоз. Пониженная температура при гайморите Воспаление гайморовых пазух — нередкое осложнение длительного насморка, и рост температурных показателей при нем является естественным процессом. Стоит задуматься, почему низкая температура тела сопровождает данную патологию, при которой так необходимы нормальные условия для выработки фактора неспецифической защиты организма интерферона, создающиеся при высокой температуре. Пониженная температура тела в данном случае причины у взрослого имеет те же — слабый иммунитет.
Пониженная температура при отравлении Пищевые отравления, кишечные инфекции провоцируют сильную интоксикацию организма, его ослабление, а на фоне многократной рвоты и диареи происходит утрата жидкости, наступает обезвоживание. Этим объясняется то, почему пониженная температура тела наблюдается при разных видах поражения желудочно-кишечного тракта патогенными микроорганизмами. Пониженная температура при аллергии Если возникает вопрос о том, почему понижена температура тела при аллергической реакции, следует знать, что это может быть признаком тяжелого синдрома — анафилактического шока. Развивается он в ответ на воздействие мощного аллергена, в результате чего в организме происходит резкий выброс гистамина, расширение сосудов и снижение давления. Дальнейшее развитие событий может заключаться в потере сознания, дыхательной недостаточности, судорогах. Такое состояние требует неотложной помощи медиков.
Причинами зачастую являются некоторые лекарства и укусы насекомых. Пониженная температура при ВИЧ В организме, пораженном ВИЧ-инфекцией , иммунная система разрушается вследствие того, что вирус поражает клетки иммунной системы.
Температура тела может быть пониженной и на фоне приема ряда лекарственных препаратов: бета-блокаторов, нейролептиков, снотворных, некоторых антидепрессантов, — перечисляет специалист. Елена Баранова добавляет: длительная пониженная температура бывает при заболеваниях ЦНС, вегетососудистой дистонии и интоксикации — отравлении алкоголем, грибами , лекарственными средствами. При скрытых кровотечениях, истощении, в начальный период заболевания сахарным диабетом. У детей с утра тоже может быть пониженная температура как норма, потому что у них еще незрелая система терморегуляции. У беременных женщин это связано с формированием устойчивого гормонального статуса, — объясняет терапевт.
Врач-отоларинголог Виктор Добротин также добавляет, что иногда спровоцировать низкую температуру действительно может беременность. Однако помните, что температура 35 градусов может стать причиной потери сознания. В такой ситуации необходимо в экстренном порядке обратиться к врачу. Другая причина — обострение заболеваний надпочечников. Снимать его необходимо строго под контролем врача, а вот избежать обострения вполне можно самостоятельно. Для этого необходимо пить достаточное количество воды, подобрать соответствующее питание. Например, рекомендуется есть дыни и арбузы, которые стимулируют функции надпочечников и очищают организм.
Также эксперт советует, если температура заметно снижается, проверить функцию щитовидной железы.