Как применять ретинол? При постоянном использовании ретинола кожа лица теряет чувствительность к крему, и вы сможете наносить его чаще. Разбор разных схем применения ретинола: как правильно его применять с пользой для кожи лица.
Эксперт рассказала, какую косметику нужно использовать с осторожностью летом
- Косметический уход в зависимости от сезона: миф или реальность?
- Косметолог рассказала, чем опасны средства с ретинолом в солнечную погоду. Спорт-Экспресс
- Можно ли использовать ретинол весной и летом
- Ретинол в период активного солнца
- Стало известно, какую косметику нужно осторожно использовать в летний период
Как правильно использовать ретинол? Сколько и как часто наносить?
Кому-то чаще и не надо. Кому-то можно месяц каждый день, затем переходим - через день. Три месяца используем, 3 месяца перерыв, в летний период - перерыв в использовании. Стойкое ощущение стянутости кожи, краснота, высыпания - повод либо сделать перерыв либо уменьшить частоту нанесения либо снизить концентрацию ретинола. Положительный результат - кожа светится, рельеф более ровный, меньше высыпаний.
Но в научной литературе, которую я видела, нет доказательств того, что влажная кожа усиливает чувствительность, — говорит косметолог. Первые результаты от применения ретинола появятся не раньше, чем через 4—6 недель Хотелось бы, чтобы это было правдой. По словам Гэри Фишера, профессора дерматологии в Медицинской школе Университета Мичигана, оказывается, это займет гораздо больше времени — вдвое или даже втрое больше. Многие производители обещают видимый эффект уже через несколько недель. Но, по моему опыту, ретиноевой кислоте в среднем требуется 12 недель, чтобы привести к заметным изменениям, — говорит он. Нежные ретиноиды могут быть такими же эффективными, как и более сильные Слова "чувствительная кожа" на этикетке например, на ночных кремах RoC Retinol Correxion Sensitive часто указывают на низкую концентрацию активных ингредиентов, — говорит Сакс.
Однако дерматологи все чаще рекомендуют начинать именно с таких "лайтовых" средств с более низкой концентрацией ретинола также в их составе есть успокаивающие ингредиенты. Как только пациент с чувствительной кожей использовал упаковку такого продукта в течение нескольких недель, мы можем перейти к более сильному ретиноиду, зная, что клетки кожи теперь лучше приспособлены к его воздействию, — говорит Джонатан Вайсс, дерматолог из Атланты. Стоит прекратить применять ретинол, если кожа раздражена Раздражение, которое появляется в первое время после начала применения витамина А, — это нормально. Уже через две или три недели клетки кожи адаптируются к ретиноевой кислоте. Если дискомфорт длительный, а покраснения сильные, то используйте крем с ретинолом один раз в неделю или переключитесь на более слабую концентрацию, — говорит Сакс. Нельзя использовать ретинол в отпуске Изменение климата не заставит вашу кожу реагировать по-другому на ретиноид, который вы хорошо переносили дома несколькими днями ранее, — говорит Вайс. Как только клетки кожи адаптируются к ретиноидам, то любое раздражение так называемый ретиноидный дерматит обычно прекращается. Тем не менее если вы планируете дальний перелет или будете кататься на лыжах высоко в горах, то лучше запастись эффективным увлажняющим кремом, чтобы избежать сухости, которая делает кожу более восприимчивой к раздражению в целом. Не стоит брать средства с ретинолом на пляжный отдых Мы все еще свыкаемся с мыслью, что ретиноиды также не увеличивают риск возникновения солнечных ожогов.
Этот вопрос весьма логичен, потому что ретинол может повысить чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению, которое становится более интенсивным весной и летом, и вызвать раздражение и покраснение кожи. Мы рекомендуем временно остановить использование продуктов с ретинолом весной и летом и заменить их на другие неагрессивные анти-эйдж активы, такие как пептиды и антиоксиданты, которые будут более безопасны для кожи в этот период года.
Поэтому добавьте ретинолосодержащий крем в свой ночной уход за кожей лица. Например, приобретите привычку наносить ретиноловый крем после чистки зубов перед сном. Вымойте лицо и подождите 20 минут, чтобы кожа высохла. Используйте мягкое мыло и теплую воду из крана. Как только вы вымылись, промокните лицо чистым полотенцем. Затем подождите 20 минут после мытья, прежде чем начнете наносить крем с ретинолом. Если вы не ждете 20 минут и решите нанести крем преждевременно, любая оставшаяся влага может взаимодействовать с ретинолом и вызвать раздражение, покраснение и шелушение. Выдавите 3 мм ретинолового крема на кончик пальца. Количество, которое вы выдавливаете на палец, должно быть примерно размером с горошину. Это весь крем, который вам понадобятся, чтобы покрыть все лицо. Если вы начнете использовать чрезмерное количество ретинола, кожа может стать сухой и поврежденной. Имейте в виду, что кожа на лице более нежная, чем на других частях тела. Втирайте крем в кожу лица круговыми движениями. Возьмите примерно половину крема ретинола, который находится на кончике пальца, и слегка втирайте его в лоб. Затем возьмите оставшуюся часть крема и, используя кончики пальцев обеих рук, потрите его по щекам, подбородку и вокруг глаз, пока не перестанете видеть остатки крема. Втирайте крем маленькими круговыми движениями до полного впитывания. При желании нанесите увлажняющий крем через 20 минут. Кремы ретинола грубые и требуют времени, чтобы впитаться в вашу кожу.
☀️ МОЖНО ЛИ использовать РЕТИНОЛ летом?
Наносят средства с ретиноидами быстро, так как при соприкосновении с кожей активный компонент начинает моментально работать. После использования средств с ретинолом увлажняющие кремы, флюиды и сыворотки можно наносить не раньше, чем через час. Самостоятельно обогащать косметику ретинолом нельзя. Вы не знаете точный химический состав средства, поэтому не можете спрогнозировать, как формула отреагирует на дополнительный компонент и как это отразится на вашей коже. Косметику с ретинолом осторожно сочетают с кислотами. Одновременное использование может вызвать гиперчувствительность и истончить роговый слой кожи. Можно ли наносить средства с ретинолом летом Под действием солнечных лучей ретинол разрушается, а у кожи повышается фоточувствительность, что грозит гиперпигментацией. Это правило действует не только летом, но и круглый год. Даже зимой при использовании косметики с ретинолом придется наносить солнцезащитное средство. Косметологи рекомендуют исключить из бьюти-рациона средства с ретиноидами во время активного солнечного сезона.
Средства с растительными формами ретинола можно использовать летом, но наносить их лучше на ночь.
Таким образом препараты с ретинил ретиноатом можно применять круглый год, в том числе и летом Чем опасен ретинол? У ретиноидов есть побочные эффекты — они раздражают кожу, вызывая зуд и шелушения. Даже если кожа прошла первый этап адаптации к ретиноидам, увеличение концентрации вещества в уходе может спровоцировать повторное раздражение, вплоть до дерматита, повышения чувствительности и купероз Сколько длится курс ретинола?
Большинство производителей советует соблюдать «лестницу» ретинола : использовать средство с ним сначала 2 раза в неделю, затем 3, затем - каждый вечер. Каждый период при этом должен длится не менее двух недел Как понять что ретинол не подходит? Признаки недостатка витамина А выражаются в появлении шелушений на коже, повышенной сухости, конъюнктивите, перхоти, выпадении волос, снижении остроты зрения особенно ночного , повышении восприимчивости к инфекция Можно ли использовать ретинол летом? Традиционно кремы с ретинолом можно было допустимо применять летом , если наносить их по вечерам, а с утра использовать эффективный солнцезащитный крем.
Средство с фактором защиты SPF 30 и более должно было защитить кожу от действия ультрафиолета и помочь сохранить эффект от применения ретинола. Когда нельзя пользоваться ретинолом? Стоит прекратить применять ретинол , если кожа раздражена Уже через две или три недели клетки кожи адаптируются к ретиноевой кислоте.
Нужно также помнить, что в коже работает не сам ретинол, а его производное — ретиноевая кислота. Это соединение имеет рецепторы в клетках кожи и активизирует их деление и синтетическую активность. Препараты с ретинолом особенно полезны пациентам с акне и любителям загара с признаками фотостарения. В данных случаях проявляются все полезные свойства этого соединения: ускорение обновления кожи, выраженная антиоксидантная защита, регуляция работы сальных желез. В результате применения ретинола улучшается цвет лица, осветляются пигментные пятна. Для пациентов с акне привязки к возрасту нет, все назначения должны быть по показаниям. Для профилактики хроно- и фотостарения ретинол можно начинать применять уже с 25—30 лет.
Однако в использовании средств с этим компонентом нужно соблюдать ряд правил.
Почему не рекомендуют использовать Ретинол повышает фоточуствительность кожи и если не предпринять меры, возникнет гиперпигментация. Под воздействием ультрафиолетовых лучей ретинол разрушается. Летом средства с ретинолом можно заменить мягким веществом Бакучиолом. По механизму действия и эффекту он похож на ретинол и очень рекомендован для чувствительной кожи. Бакучеол получают из семян растения псоралея лещинолистная.
Растительный аналог имеет преимущество — отсутствие побочных эффектов.
Формы ретинола
- Ретинол: в чем его сила и опасность?
- откуда берутся опасения по поводу использования ретинола летом
- Безопасен ли ретинол летом? известен как золотой стандарт в борьбе
- Польза ретинола для кожи
Безопасен ли ретинол летом?
Ретинола ацетат также можно использовать для кожи тела, особенно на участках с псориатическими бляшками, экземой и другими повреждениями. Чем полезен ретинол для кожи, можно ли его использовать для ухода самостоятельно и какие важно соблюдать меры предосторожности. Также, может использоваться липосомальная или инкапсулированная форма ретинола, что позволит использовать такую косметику даже на достаточно чувствительной коже.
Ретинол и его влияние на кожу
Как химическое соединение ретинол не фотостабилен. Стабильность соединения достигается с помощью технологий инкапсуляции, например, с помощью липосомных или полимерных пленок. Так как ретинол действует только, пока пациент им пользуется, не стоит прерывать курс лечения на летний период. Как было сказано ранее, главное постоянно и тщательно защищать кожу от воздействия солнца. Кроме этого, в летнее время можно перейти на более мягкое вещество - Бакучиол. Бакучиол не является ретиноидом, однако, по механизму действия и эффекту он похож на ретинол. Бакучиол является менее раздражающим кожу и подходит чувствительной коже.
Можно ли использовать ретиноиды летом? На самом деле это не так. Защищаться от солнца нужно всегда Вопрос использования ретиноидов летом — это вопрос того насколько вы доверяете своему санскрину и себе при нанесении этого санскрина. Если вы не защищаетесь от солнца вообще или защищаетесь недостаточно эффективно, то применение ретиноидов в некоторой степени будет бесполезным. Так как с одной стороны вы будете бороться с последствиями воздействия солнечного излучения на кожу , а с другой — будете продолжать не оберегать кожу от его разрушительного влияния.
Поскольку это все-таки несколько агрессивный компонент, то брать высокий процент не стоит. Эксперты «Which? Поначалу, скорее всего, будет ощущаться жжение, лицо может шелушиться. Гарвардская школа медицины рекомендует использовать средство раз в два дня, перед сном. Максимально допустимая частота применения — раз в день. Применять ретинол чаще не стоит. Как долго нужно пользоваться ретинолом? По данным «Which? А вот медики Гарварда рекомендуют запастись терпением и ждать ощутимый результат спустя 6—12 месяцев. Растительный аналог ретиноидов На рынке есть альтернатива ретинолу — бакучиол, полученный из растения бабчи. Исследование, опубликованное в Британском журнале дерматологии , показало, что эффективность бакучиола сопоставима с ретинолом, при этом он более стабилен ретинол разрушается, когда находится на свету, — еще один аргумент использовать его ночью.
Наличие увлажняющих и успокаивающих компонентов. Ретинол сушит кожу. Поэтому для минимизации агрессии, лучше использовать средства, содержащие натуральные увлажняющие вещества - гиалуроновую кислоту, пептиды, керамиды, экстракт зеленого чая. Если у вас жирная кожа, то лучше обойти стороной ретинолы на масляной основе, чтобы предупредить дополнительное закупоривание пор. А вот сухой коже они не помешают. Что касается чувствительной кожи, то здесь стоит обратить внимание на успокаивающие компоненты - алоэ вера, ромашку. Не злоупотребляйте ретинолом. Если и использовать средство с ретинолом, то только одно. Переизбыток косметики с этим веществом может быть чреват химическим ожогом. Как правильно пользоваться косметикой на основе ретинола Оптимальный возраст для введения ретиноидов - это 30-35 лет. Но они могут вводиться и раньше - под строгим контролем специалиста. Частота использования зависит от затрагиваемой проблемы, индивидуальных реакций и особенностей препарата. Зарубежные исследования показывают, что для достижения значимой коррекции глубоких возрастных изменений курс лечения должен составлять не менее 48 недель, а для средних - 36 недель. При использовании средств с ретинолом важно соблюдать определенные правила: Наносить на ночь.
«Рок-звезда» активного ухода: ретинол и его формы
Насколько допустимо находиться на солнце летом при использовании ретинола, например, можно ли выходить в санскрине, но без головного убора? Ретинол не относится к депигментантам, блокирующим синтез меланина непосредственно в меланоците. — Средства с ретинолом можно применять как самостоятельно — для решения определенных проблем, так и в качестве подготовки перед косметическими, аппаратными процедурами. Главный недостаток ретинола — это прежде всего то, что мы не можем использовать его при солнечном излучении. О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам Условия использования Конфиденциальность Правила и безопасность Как работает YouTube Тестирование новых функций. Летом пользоваться косметикой, содержащей ретинол можно, соблюдая простое правило Защита от солнца Подавляющее большинство средств с ретинолом применяются на ночь, в светлое время суток обязательно использовать SPF защиту.
☀️ МОЖНО ЛИ использовать РЕТИНОЛ летом?
Это не означает, что от ретинола стоит отказаться летом совсем, нет, в летнее время можно снизить концентрацию активного вещества в уходе и всегда использовать эффективный санскрин SPF50+. Если углубиться в механизмы действия ретинола, то можно убедиться не только в безопасности, но и в необходимости использования в летнее время. Поэтому ретинол для кожи следует применять вечером, а также регулярно использовать SPF-средства.
Ретинола Ацетат инструкция для применения
Некоторые девушки боятся раздражения на коже, потому что ретинол под действием УФ-лучей может вызывать реакции сенсибилизации, другие опасаются того, что ультрафиолет инактивирует ретинол. В действительности этот миф правдив лишь наполовину: солнечные лучи действительно разрушают некоторые формы ретинола и делают его бесполезной добавкой именно поэтому кремы с этим ингредиентом часто используют по вечерам. Но сам ретинол при его выверенной концентрации в креме и при наличии системы дозированного высвобождения в кожу с гораздо меньшей вероятностью способен вызвать негативные проявления с ее стороны: раздражение, пигментацию и т. Специальная формула средства позволяет управлять возрастом, обеспечивает активный уход за лицом и шеей. Действующие компоненты дарят здоровое сияние и заряд энергии, ликвидируют внешние признаки стресса и усталости на коже. При регулярном применении крема в клетках вырабатывается собственный коллаген и эластин для сохранения упругости кожи. Правила применения крема с ретинолом летом Результат применения ретинола зависит от подготовки кожи и правильного нанесения крема с таким компонентом.
Исследования показали, что высвобождение ретинола длится в течение 18—20 часов после нанесения. Кроме того, такое постепенное высвобождение актива уменьшает вероятность раздражения и восприимчивости кожи к внешним факторам. Поэтому при выборе косметического средства с ретинолом обращайте внимание на форму активного вещества. Например, липосомальный ретинол содержится во всех продуктах с ретинолом от «Гельтека».
Таким образом мы максимально снижаем вероятность побочных эффектов. Значит ли это, что, если использовать липосомальный ретинол летом, гиперпигментация нам не грозит? Не совсем так. Но если вы живёте в стране, где вечно светит солнце, или по каким-то причинам не хотите прерывать курс на лето, использовать средства с ретинолом можно.
И да, липосомальный ретинол поможет вам снизить восприимчивость кожи к ультрафиолету, но не исключит его. Есть чёткие правила, которые важно соблюдать при применении ретинола в период высокой солнечной активности, чтобы не превратиться в Саманту из сериала «Секс в большом городе». Не рекомендуется начинать использование ретинола летом, потому что, как мы говорили, адаптация кожи длится как раз в первый месяц после введения актива в уход. Если к моменту наступления лета средство с ретинолом уже используется в течение 1—2 месяцев или дольше, прерывать курс не стоит.
Пользоваться средствами с ретинолом по показаниям можно на постоянной основе с перерывом на пару месяцев раз в год. Если уход с ретинолом уже вошёл в вашу рутину, делать перерыв удобно как раз в летнее время. Однако если вы живёте в солнечном краю или начали курс весной, прерываться не нужно. Просто помните о правилах.
Правила ретинолового клуба Правило клуба номер 1: защита от солнца на фоне ретинола нужна всегда.
А ретинол для молодости нашей кожи необходим круглый год. Второе правило: дозировка. Крем А очень круто работает, потому что мощный и мощь его необходимо дозировать. Если вы берёте флакон объемом 50ml , то на 1 зону только лицо 1 нажатие дозатора. Если 20ml , то на 1 зону 1,5 нажатия на дозатор.
Кроме этого, в летнее время можно перейти на более мягкое вещество - Бакучиол. Бакучиол не является ретиноидом, однако, по механизму действия и эффекту он похож на ретинол.
Бакучиол является менее раздражающим кожу и подходит чувствительной коже. Требуется также использование солнцезащитного крема при использовании ухода с Бакучиолом. Для справки: бакучиол Получают из семян растения псоралея лещинолистная. С древних времен листья и плоды растения используются в медицине Китая и Индии. Бакучиол не имеет прямого отношения к витамину А, хотя во многом его копирует.
Можно ли использовать средства с ретинолом летом?
Начните с низкой концентрации если вы новичок 2. Используйте средства с церамидами, холестерином, жирными кислотами, ниацинамидом. Эти ингредиенты восстанавливают защитные механизмы кожи 3. Отдайте предпочтение Ретинальдегиду и Ретинил Ретиноату, они меньше раздражают кожу.
А сыворотки показаны абсолютно всем, но важно знать, что их применение связано с увеличением риска побочных эффектов из-за высокой концентрации главного действующего вещества. Миф 4: Применять нужно каждый день Чтобы получить быстрые результаты, некоторые люди применяют кремы и сыворотки с ретинолом на ежедневной основе. Часто это сводит на нет возможность их дальнейшего использования, так как появляется раздражение и шелушение кожи, ощущение жжения и покалывания. И все это — нормальная реакция кожи, она должна привыкнуть к ретинолу.
Тем не менее, спешить не стоит! Для сведения к минимуму неприятных побочных эффектов косметологи пользуются правилом «1—2—3». Оно призывает наносить ретинол на кожу каждый 3 день первой недели, затем каждый второй и, наконец, перейти к ежедневному применению. Миф 5: Опасно наносить на кожу вокруг глаз Кожа вокруг глаз очень тонкая и нежная, на ней первой формируются морщины. Было бы обидно потерять столь эффективный «активатор молодости» в виде ретинола. Но это и не нужно! Ретинол можно использовать на периорбитальной области.
Правда, следует внимательно следить за тем, чтобы он не попал в глаза, а также осторожно дозировать средство. И тогда результаты порадуют: мелкие морщинки разгладятся, а кожа приобретет естественное сияние. Миф 6: Нельзя сочетать с другими anti-age веществами На первых этапах применения ретинола действительно стоит сделать паузу и не нагружать кожу дополнительным «арсеналом» молодости.
Вызывает ли косметика с ретинолом привыкание? Привыкания к ретинолу нет. Синдрома отмены у ретиноидов также нет.
Эффект от ретиноидов накопительный. При отмены ретиноидов наружно в течение некоторого времени будет ещё идти процесс клеточного обновления, который потом замедлится до того уровня, на котором был до применения ретиноидов. Если мы говорим про косметические средства в высоких концентрациях, то их используют только курсом. На постоянной основе использовать ретиноиды не стоит. Постоянная стимуляция обновления кожи исчерпает ресурсы нашей кожи, она истончается. Если мы говорим про приём витамина А внутрь, то здесь есть понятия терапевтической и поддерживающей дозировки.
Я не готова брать ответственность за последствия ваших решений и ваших действий на себя. Я могу лишь повторить те положения, о которых уже ранее не раз говорила, и руководствуясь которыми ВЫ САМИ должны принимать то или иное решение и нести перед собой ответственность за результат: 01Стремление подставить кожу лица под загар - вообще никак не согласуется с anti-age мероприятиями. Если вы не можете обойтись без загара на лице — не тратьте понапрасну деньги на омолаживающую косметику и процедуры, это "деньги на ветер". УФ даже на молодой 20-25 летней коже может вызывать явления фотостарения , практически неотличимые от таковых при возрастном хроно- старении.
Я такие лица видела. Привычка загорать лицом значительно приближает возрастную дряблость и морщинистость. Такие эффекты есть только у третиноина ретиноевой кислоты. Тогда к лету толщина эпидермиса восстанавливается и он хорошо выполняет свою защитную функцию, в том числе и по отношению в ультрафиолету.
Тем самым делает кожу отлично подготовленной к новому сезону химических пилингов в очередной осенний период. Ретиноловый дерматит, постепенность, ступенчатое использование ретинола — все, "как в первый раз".