Телеканал СТС и компания «ВайТ Медиа» приступили к съемкам четвертого сезона реалити-шоу про похудение и здоровый образ жизни «Взвешенные и счастливые люди» (ранее — «Взвешенные люди»). История преображения, история преодоления, история воплощения мечты. Их главная цель — сбросить ненавистные лишние килограммы и начать новую жизнь налегке! Тэмми Слейтон стала знаменитостью после участия в реалити-шоу TLC "Большие сёстры". Тарасова — об участии Тутберидзе в реалити про похудение.
«Это недопустимо»: тюменский диетолог раскритиковала популярное шоу «Большие девочки»
| История трансформации: звезда реалити-шоу сбросила 130 кг | Анита Цой (тоже успешно похудевшая в прошлом). |
| Кто победил в шоу «Большие девочки»: подведены итоги финала | Чем занимаются победители украинской версии самого популярного шоу, посвященного похудению и работе над своим телом? |
«Берегитесь, огромные толстяки, я иду за вами!»: как худели люди в популярных реалити-шоу
Сбрасывать лишние килограммы участники реалити-шоу будут на протяжении полутора месяцев. «Экстремальное преображение: программа похудения» содержит документальные свидетельства о том, как восьми отважным героям, страдающим избыточным весом, удалось полностью изменить свой облик. Оценить подход к похудению на шоу мы попросили и психолога Петра Зосимова. Сбрасывать лишние килограммы участники реалити-шоу будут на протяжении полутора месяцев.
Стала известна победительница шоу «Большие девочки»: вот на сколько ей удалось похудеть
Программа «Экстремальное похудение» состоит из нескольких стадий и согласована с Институтом здоровья и долголетия США. Первая стадия — это прохождение полного медосмотра, получение индивидуальных рекомендаций по питанию, пробная тренировка. Потом тренировки продолжаются прямо дома у героя шоу. В первые три месяца тренер проживает у него дома и контролирует соблюдение программы. Также он изучает, как относятся домочадцы к переменам, общается с ними и дает советы. Если участник успешно прошел каждый этап — он получает определенное вознаграждение.
Его желание будет выполнено в зависимости от того, насколько усердно он работал, это и является отличной мотивацией. По окончании программы организаторы устраивают в честь участника грандиозную вечеринку, на которой гости оценивают результат похудения как визуально, так и осуществляется последнее взвешивание. Мировые шоу о похудении Однако «Экстремальное преображение» — это не единственное шоу про толстых людей. Передачи такого формата популярны во всем мире. Список наиболее рейтинговых мировых представлен ниже.
Популярным реалити-шоу является «Похудевший больше всех». Стать его участником может каждый, кто страдает от ожирения. Идея проекта такова: организаторы набирают две команды участников из людей с лишним весом; в течение определенного промежутка времени они должны правильно питаться и тренироваться, а также выполнять специальные задания; периодически проводятся контрольные взвешивания участников, по результатам которых те, кто сбросил меньше всего, покидают проект; сначала соревнуются команды, а потом, по мере выбывания участников, они соревнуются друг с другом. В США эта программа на телевидении выходит с 2004 года и до сих пор пользуется устойчивой популярностью. Многие благодаря ей не только возвращают себе привлекательность, но и здоровье.
В других странах на ТВ идут локальные версии этого, шоу. Его ведущая — актриса Сара Рю, которая в свое время успешно смогла похудеть, приложив при этом массу сил. В шоу она делится им с другими. Участниками шоу выбирают по 9 влюбленных пар, страдающих от лишнего веса и мечтающих похудеть. Их вес составляет от 100 кг и больше.
В борьбе участникам активно помогает Сара Рю вместе с профессиональными фитнес-тренерами. Пары активно тренируются и сидят на диете в течение 3 месяцев. Пара, которая достигает наиболее существенных результатов, в конце проекта получает подарок — роскошную свадьбу. Другая передача — «Я была толстой», также американская и идет на телевидении с 2010 года. Ее героини — это старшеклассницы с лишним весом, желающие похудеть.
С этой целью они правильно питаются и занимаются спортом. Каждая серия реалити-шоу идет в течение часа и посвящена истории определенной девушки, которая победила ожирение. Над каждой участницей работают диетологи, врачи, тренеры и прочие специалисты. Многих из участниц до участия в проекте весят по 100 кг и даже больше, а процессе занятий худеют до приемлемых параметров. В шоу они участвуют в течение 3 месяцев, когда идут их летние каникулы между старшими классами и колледжами.
Каждый выпуск заканчивается выпуском и началом учебы в колледже. Он решает восемь недель питаться только «здоровыми» мюсли, йогуртами, натуральными соками и спортивными напитками, и результат заставляет серьезно задуматься над составом продуктов на полках супермаркетов. Сколько ложек сахара в стакане апельсинового сока или «полезном» батончике? Почему курица в соусе терияки или с кубиками кускового сахара — примерно одно и то же, а кокосовый сахар не лучше обычного? С момента выхода фильма в 2014 году Гамо всем показывает, как сахар скрывается там, где мы его не ждем, и что происходит с организмом при его постоянном употреблении, не только в плане веса.
Подпишитесь и станьте на шаг ближе к профессионалам мира моды. Художественные Самые интересные фильмы, мотивирующие на похудение, — художественные. Цепляющий до глубины души сюжет, сильные духом герои, их в корне изменившаяся жизнь после победы над избыточным весом — люди, желающие расстаться раз и навсегда с лишними килограммами, не останутся равнодушными к подобным киношедеврам. Топ-9 лучших. Краткий обзор 200 фунтов красоты Главная героиня фильма — талантливая певица.
Однако ей приходится петь за кадром, озвучивая бездарную, но красивую звезду. А всё потому, что её внешний вид не вписывается в современные представления об идеале. Она страдает лишним весом. Влюбляясь в продюсера и нечаянно услышав нелицеприятные слова о своей фигуре, она решает кардинально измениться. Активное похудение и пластические операции превращают её в настоящую красотку.
Беги, толстяк, беги Главного героя не назовёшь толстяком в прямом смысле этого слова, однако форму он уже давно потерял, спортом не занимается и вообще считает себя неудачником. Стимулом для изменений стало известие, что его несостоявшаяся невеста, родившая от него сына, собирается замуж за красавчика с прекрасными атлетическими данными. Понимая, что пришла пора действовать, он начинает тренироваться по особой системе и принимает участие в беговом марафоне, чтобы вернуть былую любовь. Дневник Бриджит Джонс Культовый мотивирующий фильм, заставший начать худеть многих женщин.
Участницами проекта стали девушки с расстройством пищевого поведения. У каждой из них есть своя личная история, которая привела к набору веса и в итоге вызвала проблемы с социализацией, здоровьем, сложности с принятием себя. Участницы шоу будут жить в кемпинге и проходить физические и психологические испытания. Для Тутберидзе проект стал первым опытом работы на телешоу в качестве ведущей. По её словам, вес — это то, что человек в состоянии контролировать: "Мы не на всё в этой жизни можем влиять, но что касается собственного веса — то он абсолютно в наших руках.
Люди, чей вес переваливает за отметку в 150 кг, попадают на передачу и выполняют все рекомендации Криса, работая над собой за гранью возможного. Преображение длится 9 месяцев, в течение которых участник живет в уютном доме, тренируется и правильно питается. При необходимости участнику даже делают операцию по удалению отвисшей кожи. Похудевший больше всех The Biggest Loser То самое шоу, успех которого повторили российские и украинские телеканалы, создав новое шоу из проверенного старого. Как обычно, участники делятся на две команды и соревнуются между собой за право остаться в шоу. Двое из них на финальном этапе, сбросивших меньше всего, вылетают из шоу в конце недели. Наблюдать за участниками не только интересно, но и полезно, ведь специалисты дают кучу рекомендаций по питанию и тренировкам. Смотреть шоу можно только на оригинальном языке на официальном Ютуб-канале. Два центнера любви Shredding for the Wedding По сравнению с передачей «Свадебный размер» с Анитой Цой, на этом шоу пары только собираются пожениться и для этого ради партнера готовы кардинально измениться. На шоу отбирается 9 пар, вес почти каждого участника переваливает за сотню. Через три месяца лучшая похудевшая пара получает не только новую версию себя, но и шикарную свадьбу от проекта.
Однако в 2015 году слишком многое изменилось в ее жизни, и все события привели к тому, что ее вес начал снова расти и достиг 90 кг. В настоящее время Али является счастливой матерью мальчишек-близнецов, которых она родила в 2018 году, и не исключает того, что вскоре снова примется за свою фигуру. Хелен Филлипс, самая взрослая женщина — победительница 7-го сезона шоу «Потерявший больше всех» Мать троих детей, 48-летняя Хелен Филлипс пришла в шоу со старшей дочерью Шенон. Это была вторая попытка создателей программы включить в соревнования пары игроков. Ее начальный вес составлял 117 кг, и Хелен, по ее собственному признанию , и не мечтала стать финалисткой: «Я думала, потеряю 20—30 кг, но вот я здесь». После шоу Хелен не стремилась к публичной жизни, но время от времени попадала на радары журналистов. Женщина по-прежнему занималась спортом, следила за фигурой и выглядела великолепно. Дэнни Кэхилл, победитель 8-го сезона шоу «Потерявший больше всех» История похудения Дэнни — это повесть о взлетах и падениях. В начальной школе он был толстым ребенком, но затем, к 15 годам, приложил немало усилий для того, чтобы похудеть. Он стал спортивным и привлекательным, однако после окончания школы его вес с годами неуклонно увеличивался. На шоу он пришел с весом почти в 200 кг и покинул его победителем, сбросив 108 из них. Кэхилл основал компанию, занимающуюся помощью и мотивированием людей, начал вести блог, написал несколько книг о своем похудении, но со временем килограммы снова начали возвращаться. Приняв участие в обследовании , которое провели врачи для некоторых бывших участников шоу, он выяснил одну крайне неприятную вещь: из-за более медленного метаболизма его организм сжигает на 800 калорий в день меньше, чем обычно расходуется у других мужчин его веса. К тому моменту Дэнни «вернул» обратно уже около 45 кг. Обаятельный кудрявый молодой человек в начале сезона весил 157 кг, а к концу — чуть больше 80 кг. Принять участие в шоу его заставили не только проблемы со здоровьем, но и желание найти девушку и создать семью. По окончании программы вопрос о том, как обстоят дела у Дариса на любовном фронте, долго беспокоил зрителей. Сейчас у любимца публики все хорошо: он женился, обзавелся детьми. И пусть Дарис и набрал лишние килограммы, он выглядит счастливым и довольным жизнью. Оливия Уорд, победительница 11-го сезона шоу «Потерявший больше всех», одна из самых успешных «выпускниц» проекта Оливия Уорд пришла на шоу, так как мечтала о карьере оперной певицы и считала, что вес 118 кг является препятствием на этом пути. Покинула проект Оливия в весе 59 кг и совершенно с другими устремлениями. Вместе с сестрой Ханной, также принимавшей участие в программе и прошедшей в финал, они начали вести фитнес-блог и открыли свой канал на YouTube.
«Берегитесь, огромные толстяки, я иду за вами!»: как худели люди в популярных реалити-шоу
Новое реалити от Пятницы! Смотреть онлайн шоу Выживалити. В онлайн-кинотеатре PREMIER с оригинальным российским контентом вы можете посмотреть тысячи сериалов, фильмов и шоу в формате Full HD, 1080 и 720 на телевизоре SmartTV в Ultra HD 4K и с любого устройства. Реалити-шоу из 7 серий можно увидеть каждый четверг на YouTube-канале Айтыма Жакупова. Победительницей шоу «Большие девочки» стала 23-летняя Лилит Хачатрян из Лобни.
Большие вопросы к «Большим девочкам»: почему шоу о похудении вредит участницам и зрителям
Сражаться придется не только с лишним весом, но и с вредными привычками, зависимостью от еды и образом жизни. Похудение будет происходить под пристальным вниманием команды проекта: врачей, диетологов, фитнес-тренеров. Главным наставником и мотиватором для тех, кто действительно готов измениться, станет ведущая Наталья Давыдова.
Гиперссылка должна размещаться непосредственно в тексте, воспроизводящем оригинальный материал kras. За достоверность информации в материалах, размещенных на коммерческой основе, несет ответственность рекламодатель. Instagram и Facebook Metа запрещены в РФ за экстремизм.
Команда, сбросившая меньше веса в процентном соотношении, должна на голосовании определить, кто из участников покидает шоу. Когда количество участников уменьшается, команды расформировываются, начинается следующий этап шоу — индивидуальный. Каждую неделю проходят взвешивания и двое участников, потерявших меньше всех, номинируются на уход из шоу. Проект покидает тот, против кого проголосует большее число участников номинированные не имеют права голосовать.
В 3 сезоне правила изменились.
Насколько он может справиться с собой? Может ли он выполнять все задачи?
Вы узнаете это в ближайшее время», - поделился своими мыслями руководитель проекта Айтым Жакупов. Реалити-шоу из 7 серий можно увидеть каждый четверг на YouTube-канале Айтыма Жакупова.
Тутберидзе дебютировала в жестком реалити-шоу о похудении. Все началось с откровенного вранья
Причиной этому, по его словам, являлся лишний вес. Конечно, я рад, что в свое время мне пришла идея поучаствовать в кастинге проекта, ведь после этого моя жизнь круто поменялась. Более того, я не собираюсь останавливаться, а пойду дальше — в моих планах сдать нормативы по триатлону, а это бег, велосипед и плавание, — поделился радостью победитель шоу Антон Авдуевский. Второй приз шоу — 500 000 рублей — получил 28-летний Андрей Шляхов из города Волжского Волгоградская область , показавший лучший результат борьбы с лишним весом в домашних условиях после ухода из проекта.
Пробовала бесчисленное количество диет, на которых получилось сбросить 30 килограммов, но удержать вес не удалось. Настя перестала чувствовать себя женщиной и больше всего боялась, что не сумеет выносить и родить ребенка. Спасибо телеканалу "Пятница", проекту "Большие девочки". Каждому человеку, кто причастен к этому большому детищу. Спасибо моим родным, верили, помогали, боролись вместе со мной.
За моей победой стоит огромное количество людей, без которых я бы просто не смогла даже начать.
И, конечно же, позволяет здоровым способом сбрасывать по 2-3 кг в неделю». Подписывайтесь на наш Telegram-канал «Звездная пыль». Доктор Регина изучает диетическую кулинарию и поможет участницам реалити «Большие девочки» на пути к стройной фигуре.
Капуста, запеченная с болгарским перцем Ингредиенты.
Одним из наставников девушек станет Этери Тутберидзе.
В августе Этери Тутберидзе получила орден Александра Невского. Тренера наградили за успешную подготовку спортсменов к Олимпиаде 2022 года.
Тэмми из реалити-шоу «Большие сестры» показала результат своего похудения
Сбрасывать лишние килограммы участники реалити-шоу будут на протяжении полутора месяцев. 26 апреля стало известно, кто стал победительницей первого сезона шоу «Большие девочки». 27 апреля состоялся финал шоу, в котором полные девушки худели, а также боролись за приз в 1 млн рублей. Настасья Сытникова, жительница Тейкова, участница шоу о похудении "Большие девочки" на телеканале "Пятница", стала лучшей в номинации "Домашнее похудение" – за время проекта она сбросила 47 килограммов.
Модель XL из Владивостока — про уход с шоу, похудение на 33 кг и крутые перемены
Тэмми Слейтон стала знаменитостью после участия в реалити-шоу TLC "Большие сёстры". В Москве – настоящий бум диеты, на которую подсели все знаменитости. Неужели теперь можно есть все и худеть? Но главное: сможет ли похудеть и сбросить ненавистные килограммы "человек-гора", который весит 300 килограммов и никак не может наесться? Ем – и худею! Шоу «Большие девочки» на «Пятнице!» вызвало неоднозначную реакцию: с одной стороны, это попытка помочь девушкам с лишним весом, а заодно подсветить вопросы РПП, фэтфобии и бодипозитива.
Что посмотреть, чтобы похудеть
Моя задача на проекте — помочь девушкам выйти из состояния, в котором им самим не нравится жить. Обрести тела, которые они хотели бы видеть в зеркале. В работе с девочками я пыталась до них донести, что они обязаны прекратить обвинять в своих проблемах других, а начать с себя". Шоу стартует 9 февраля и будет идти на канале "Пятница! Так, Евгения Медведева уходила от неё к другому тренеру, позже так же поступила Александра Трусова, которая сорвалась на Тутберидзе, после того как не получила на Олимпиаде золотую медаль.
Преображение Алены Костюк и других выбывших Сегодня вышла первая часть финала шоу «Большие девочки», где показали результаты домашнего похудения выбывших участниц.
Удалось ли девушкам без тренера и диетолога избавиться от лишних кило? Но каждая продолжила самостоятельное похудение, уже зная, как составлять рацион и тренироваться в домашних условиях. Первой представила свое до и после Анастасия Баринова. Юмористка боялась уходить с проекта, так как не верила, что сможет сбросить вес без тренера, диетолога и психолога. И все-таки ей удалось совершить преображение.
Ведущая финала Ида Галич была в восторге, когда Настя появилась на сцене. Этери Тутберидзе похвалила девушку за старания.
Главным наставником и мотиватором для тех, кто действительно готов измениться, станет ведущая Наталья Давыдова. Кто же сможет изменить свою жизнь навсегда, а кто проиграет в битве за здоровое и красивое тело? Смотрите на «Ю»!
В 3 сезоне правила изменились. Организаторы объявили о том, что участвовать смогут только 10 пар единомышленников, которые мечтают распрощаться с лишними килограммами — родители и дети, братья и сестры, семейные пары, партнеры по бизнесу и коллеги, одноклассники и просто добрые друзья. Победителем становится участник, который на открытом финале сбросит больше всего от начального веса. Возрастное ограничение — от 18 до 50 лет. Есть и ограничение по весу: женщины должны весить больше 100 кг, а мужчины — более 120 кг.
Диетолог реалити-шоу «Большие девочки» о том, как улучшить здоровье и обрести стройную фигуру
Психолог и нутрициолог Светлана Евграфова рассказывает, почему реалити-шоу, посвященные похудению, едва ли помогут похудеть — причем как участникам, так и зрителям. История преображения, история преодоления, история воплощения мечты. Их главная цель — сбросить ненавистные лишние килограммы и начать новую жизнь налегке! 37 видео. Смотреть в социальной сети Мой Мир.
Диета смотреть онлайн
| Что стало с участниками легендарных шоу, гремевших на всю страну - 22 июля 2023 - 116.ру | «Взвешенные и счастливые люди» (ранее — «Взвешенные люди») — российское телевизионное реалити-шоу, версия популярного американского проекта «The Biggest Loser» (Потерявший больше всех). |
| Участница «Больших девочек» Анастасия Баринова: последние новости - 27 апреля 2024 - 86.ру | Проект «Похудение» с Супер Стасом вдохновил нашу команду на то, чтобы помочь каждому из вас начать новую жизнь! |
| Тэмми из реалити-шоу «Большие сестры» показала результат своего похудения | «Экстремальное преображение: программа похудения» содержит документальные свидетельства о том, как восьми отважным героям, страдающим избыточным весом, удалось полностью изменить свой облик. |
| Минус 6 кило и биовозраст в 60 лет. Узнали, как поживают участники реалити-шоу о похудении | Тэмми Слейтон стала знаменитостью после участия в реалити-шоу TLC 'Большие сёстры' – Самые лучшие и интересные новости по теме: США, Тэмми Слейтон, женщина на развлекательном портале |
| Большие девочки на Пятнице смотреть онлайн | Российский тренер по фигурному катанию Этери Тутберидзе выступит в роли ведущей реалити-шоу «Большие девочки» на телеканале «Пятница». |
«Хотелось сбежать». Участница «Взвешенных людей» - о съемках в шоу
И да, вы верно подметили, что вес может и не меняться, особенно на фоне параллельных силовых нагрузок, о чем очень верно заявил тренер этой программы. Но в финале мы видим то, что видим. Поэтому очень важно делать обмеры сантиметровой лентой, чтобы отслеживать прогресс. В одном и том же весе можно выглядеть по-разному, все зависит от соотношения мышц и процента жира в организме. Именно поэтому не стоит ориентироваться исключительно на числа на весах! Соня Старцева Клинический психолог, руководитель отделения по работе с РПП центра «Психология по-человечески» Взвешивание — тоже жесткая интервенция в отношении людей с лишним или вообще проблемным весом. Это суперсложная, интимная, страшная тема. В начале девушек раздели на всеобщее обозрение. Думаю, любой человек чувствовал бы себя некомфортно: ты на телеканале голый, и тебя, как зверушку, как скотину, взвешивают из раза в раз и, исходя из твоего веса, принимают решение. Конечно, это унизительно и тревожно.
Все объективные доводы, почему человек не сбросил вес, она оборачивает в то, что он просто отмазывается, мог сделать больше, лучше, но не сделал. И это в корне неверное отношение, потому что вес — это то, что мы не можем контролировать. Мы можем очень мало есть, и все равно не худеть, бывает и наоборот. Внутренняя механика этих процессов сложная, она завязана на метаболизме и гормональном фоне. У девочек разное здоровье, разное гормональное состояние, и оценивать их по этому параметру несправедливо. Это все очень грустно, потому что мы, как зрители, посмотрим телешоу и забудем. А участницы выйдут из него с еще большим количеством психологических проблем. Что не так с шоу? Врач эндокринолог-диетолог, автор научно-просветительского блога «Доктор Хан» Снижение веса — это, безусловно, волевое решение, которое требует больших усилий от человека.
Но в то же время агрессивные методы и жесткая мотивация из разряда «соберись, тряпка, посмотри, на кого ты похожа» не должны использоваться в XXI веке. Важно понимать, что человек с ожирением при всем кажущемся позитиве и жизнелюбии часто имеет много психологических проблем. Стандарты красоты, фэтфобное общество, неуклюжие комментарии от близких и не очень людей оставляют глубокие раны в душе. Нередко на приемах я вижу слезы веселых хохотушек, которые готовы «шутить над собой». При более обнажающих вопросах скрыть обиду бывает тяжело. Именно поэтому шоу вызывает у меня много вопросов. Сам факт того, что девушки представлены как существа, неспособные держать себя в руках при виде гамбургера, неэтичен. Как и неэтично заставлять их раздеваться до нижнего белья и позировать на камеру, вызывая бурную реакцию у телезрителей. Виолетта Ульянкова Фитнес-тренер, автор блога «Тренер здорового человека» Я считаю, что похудение нельзя делать соревнованиями на скорость «кто больше, кто быстрее».
Это априори нездоровый метод! Ведь чем быстрее похудение, тем вероятнее случится срыв в питании, длительный зажор и обратный набор. Для организма резкая потеря веса — большой стресс, который может привести к серьезным последствиям со здоровьем, как физическим, так и психологическим. Я за изменение образа жизни и долгосрочный результат, а не временные ограничения в виде диет и жестких физических нагрузок. Только плавный и грамотный подход может сделать человека счастливым, здоровым, похудевшим и осознавшим. Соня Старцева Клинический психолог, руководитель отделения по работе с РПП центра «Психология по-человечески» Это телешоу построено по принципу зрелищности. Если зрелищно раздеть всех участников и стыдить их на сцене — значит, мы будем это делать. Если зрелищно посадить их в зоопарк в костюме зверюшек или взболтать еду в блендере — значит, мы будем это делать. Здесь не идет и речи ни о ментальном здоровье, ни об этике — только о деньгах, о том, чтобы набрать просмотры или хайпануть.
А если говорить про впечатление от шоу, то понятно, что оно про популярность и просмотры. С точки зрения маркетинга модно стыдить толстых: мы видим заставку, где девочки прыгают в лифте, и лифт под ними проваливается — хайпово. Видим провокации, унизительные испытания.
Об этом сообщает Telegram-канал Mash. При этом Фадеев недавно объявил о возобновлении проекта «Глюкоза». В анонсе знаменитый продюсер сообщил, что Чистякова-Ионова дискредитирует концепцию проекта своим неоднозначным поведением.
Героями четвертого сезона станут 18 участников из Москвы, Новосибирска, Смоленска, Нижнего Новгорода, Ульяновска, Краснодара и других городов. А бороться за новую жизнь они будут на фоне олимпийских объектов, парков, стадионов и других сочинских достопримечательностей. Дата премьеры нового сезона шоу пока не известна. Поделиться с друзьями!
У наших участников будет возможность тренироваться на свежем воздухе ежедневно, под присмотром очень сильного тренерского состава. И даже приближающийся Новый год не нарушит режим! Но больше двух лет назад я наконец смогла похудеть без борьбы и насилия над собой — просто нащупала то, что мешало мне быть стройной. Всю свою жизнь с полнотой борется и моя мама, так что я не понаслышке знаю, каково это жить в теле, которое не любишь. И я готова поделиться этим с участниками нашего шоу и зрителями», - рассказала ведущая Анфиса Чехова, которая на время съемок переехала в Сочи. В четвёртом сезоне участников ждут совершенно разные фитнес-методики, которых придерживаются новые тренеры проекта.