Таблица информации о том сколько в стакане грамм продуктов (вода, мука, сахар, масло, сметана, мед, молоко и прочие), применяемая для приготовления продуктов в кулинарии. Сколько 200 грамм несвареных спагетти? Сколько грамм и миллилитров кефира в стакане (200 мл, 250 мл)? Разберемся подробнее, сколько грамм и миллилитров кефира вмещается в одном стакане, какова его калорийность в таком объеме и как отмерять кефир без весов.
Пышные оладьи на 500 мл кефира: рецепт
Сколько грамм и миллилитров кефира в стакане (200 мл, 250 мл)? Узнаем, как отмерить кефир без весов в граммах с помощью граненого стакана. Сколько грамм кефира в стакане 200 мл Быстро решить эту простейшую математическую операцию можно с помощью нашей онлайн программы. Помните, что количество кефира в стакане может варьироваться в зависимости от фактического объема и формы стакана. Читаем рецепты правильно: сколько граммов продуктов в стакане — таблица мер. В стакан емкостью 200 граммов можно влить 250 гр, а в посуду объемом 250 граммов, поместится 300 гр. лакомства. Количество грамм кефира в стакане зависит от его объема. В граненый стакан может вместиться примерно 200-250 миллилитров кефира, что составляет около 200-250 граммов.
Сколько грамм кефира в стакане: расчет и таблица веса
Сколько граммов кефира в одном стакане? Таблица расчета веса для точного дозирования | Как часто мы задаемся вопросом: сколько грамм муки в стакане или сколько грамм в ложке? |
100, 200, 250, 300, 400, 500 мл кефира это сколько стаканов? | Тегитаблица веса в ложках и стаканах продуктов, мл в стаканах таблица, сколько миллилитров кефира в 1 столовой ложке, 150 мл это л, сколько мл в 1 ст ложке жидкости. |
Сколько грамм в стакане: сколько муки, сахара и других сыпучих продуктов — «ИнфоСорт» | 1 стакан сухофруктов (измельчённых) = 150 гр. |
Сколько грамм кефира в стакане? Разбираемся с объемом и весом! | Определяет количество грамм муки, сахара, молока, риса, кефира, манки, гречки и других продуктов. |
Таблица расчета веса: сколько грамм кефира в 1 стакане | Сколько 200 грамм несвареных спагетти? |
Сколько грамм кефира помещается в стакан?
Тогда взвесить сыпучие и жидкие компоненты легко, прибегнув к помощи: чайной и столовой ложки; пластикового, стеклянного стаканчика; банки объемом полтора или один литр. Чтобы правильно применить второй способ, нужно точно знать, сколько граммов в граненом стакане, при этом следует учитывать, что каждый компонент имеет свою меру массы на конкретный объем, поэтому важно изучить специальные таблицы, где отражен вес продуктов. Жидкие ингредиенты следует заливать, а твердые и вязкие засыпать или перекладывать ложкой. Правильную меру, сколько грамм в стакане, вы получите, если заполните емкость почти доверху. Между краем тары и ингредиентом должен оставаться примерно 1 миллиметр. Сколько граммов муки в стакане Порой рецепты вкусной выпечки количество этого сыпучего ингредиента указывают в граммах, поэтому хозяйкам, которые не имеют возможности воспользоваться кухонными весами, полезно знать, сколько муки в стакане. Внутрь граненой емкости, которой привыкли пользоваться еще с давних времен, помещается 130 г пшеничного продукта. Если пользоваться более современным сосудом, который имеет объем 250 мл, за один раз вы зачерпнете 160 г.
Когда речь идет о кукурузной, вместимость составляет 130 г и 160 г, она зависит от объема емкости. Картофельная мука весит 150 г, 180 г. Сахара Количество сахарного песка внутри тары нужно знать при изготовлении оригинальных десертов , выпечки и варенья. Такие сладкие блюда требуют большого количества ингредиента, поэтому измерять, сколько грамм сахара в стакане, удобно. Определив, какого объема емкость, можете начинать отсчет нужной массы компонента: в 200 мл стакане содержится 180 г сахара; в 250 мл стакане вмещается 200 г. Риса Рисовая крупа относится к популярному сырью для приготовления вкусных блюд из меню кухонь разных стран. Если вы хотите создать интересный продукт, нужно использовать точное количество ингредиента.
Такие рецепты потребуют знания, сколько грамм риса в стакане. Внутрь емкости 200 мл войдет 180 г белой крупы. Если вместимость стаканчика составляет 250 мл, вы сможете насыпать туда 240 г продукта. При варке нужно помнить, что обязательно точно соблюдать пропорции риса и воды, чтобы результат вышел таким, как вам необходимо. Воды Самая распространенная жидкость на планете является мерилом объема посуды. Знание, сколько воды в граненом стакане, помогает определить, что он 200-граммовый. Чайный вариант этой посуды содержит 250 мл жидкости.
От этих измерений опытные хозяйки отталкиваются при определении массы продуктов без помощи кухонных весов. Указанный номинальный объем посуды зависит от содержания воды внутри, поскольку это вещество полностью заполняет тару благодаря своей плотности и упругости.
Если в полном граненом стакане 250 мл продукта, получается два стакана. В полный тонкий или чайный стакан, наполненный до краев, помещается 250 мл кефира. В переводе в граммы это равно 258 граммам продукта. Ниже в таблице представлены граммовки кефира, измеряемые стаканами. Готовые расчеты помогут сократить время на поиск информации и быстро определить необходимое количество продукта по рецепту, не занимаясь поиском весов, мерных стаканов или формул для перевода миллилитров в граммы и т.
На самом деле, вместимость стакана для кефира может различаться в зависимости от его размера и формы. Обычно стандартный стакан имеет вместительность около 250 миллилитров, что примерно соответствует 250 граммам кефира. Важно учитывать, что кефир может иметь разную консистенцию — от жидкой до густой.
Если кефир очень густой, то в стакан может поместиться меньшее количество напитка. Также, если вы добавляете в кефир кусочки фруктов или ягод, то это также снижает его вместимость в стакане. Стандартный стакан: 250 мл 250 г Большой стакан: 400 мл 400 г Маленький стакан: 150 мл 150 г Таким образом, если у вас есть потребность в точной оценке вместительности стакана для кефира, лучше измерять его объем при помощи штакета или мерной ложки.
Стандартный стакан Для измерения количества кефира в стакане, необходимо учитывать его стандартный размер. Обычный стакан часто используется для приема напитков различной консистенции, в том числе и кефира. Стандартный объем стакана может варьироваться от 150 до 250 миллилитров.
Большинство стандартных стаканов имеют вместимость в 200 миллилитров. Однако, в зависимости от материала, из которого изготовлен стакан, его формы и крепости может меняться объем.
Другое дело, когда мы готовим по рецепту. И тут возникает вопрос, что делать, если нет кухонных весов, а по рецепту нужно положить 50 граммов муки и 20 граммов сахара. Как обычно, на помощь придут ложки, стаканы и вот эта таблица, где можно найти информацию — сколько граммов продукта помещается в стакан, столовую ложку и т.
У ВАС ОСТАЛСЯ СТАКАН КЕФИРА. ЧТО ИСПЕЧЬ ИЗ НЕГО. 10 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ИЗ СТАКАНА КЕФИРА
Отметьте параметр измерения — вес или объём. Выберите меру измерения и введите количество продукта. Укажите, в какую величину перевести число. Калькулятор автоматически всё посчитает. Например, по рецепту вам требуется 140 г муки, но у вас нет весов.
Расположенные ниже таблицы предлагают весовой эквивалент объема в граммах, разбивая пищевые продукты на удобные подкатегории.
Примечание: Таблица мер и весов продуктов в граммах разработана с учетом наполнения посуды следующим образом: ложка — с небольшой горкой; банка — до горлышка. Сыпучие продукты К данному типу относятся крупы, сахар, соль, мука и некоторые другие. Таблица меры веса сыпучих продуктов предлагает основные способы замера — ложку и стакан, разделяя их на несколько видов, соответственно объему. Для удобства приготовления больших порций были добавлены банки объемом в пол-литра и литр. Всегда внимательно читайте рецепт — одна чашка муки не означает 200 г муки, даже если ваша чашка немного больше, чем 200 мл.
Однако, стоит упомянуть, что в других странах и культурах могут применяться другие типы и стандарты объема для стаканчиков с кефиром. Например, в США и Европе популярны стаканчики объемом 250 мл. В Японии же часто можно встретить стаканчики объемом 180 мл.
Помимо стандартного объема, также существуют специальные типы стаканчиков кефира. Они могут быть меньшего объема для одноразового употребления или большего объема для семейного использования. Кроме того, часто можно встретить стаканчики с крышечками, которые позволяют удобно хранить кефир в холодильнике.
При выборе стаканчика с кефиром важно учитывать не только его объем, но и качество и состав продукта. Безопасность упаковки и длительность срока годности также играют важную роль в выборе кефира.
Вместимость граненого стакана До того как приступить к описанию вместительности граненого стакана нужно определить, что собой представляет граненый стакан. Что это такое? Стандартный граненый стакан — это емкость высотой 10,5 см. Диаметр дна граненого стакана примерно 5,5 см, верхней кромки — 7,3 см. Высота верхней грани кромки или ободка — 1,4 см. Вот так выглядит простой граненый стакан. Емкость не ровная, с гранями по всему стакану шириной 1,6-2 см, отчего емкость и получила название. Мера стакана с гранями — 200 мл до верхней кромки.
Если считать с кромкой, то 250 мл. На рынке можно найти также граненые емкости объемом 50, 75, 150 мл, но именно стаканчик на 200 мл без или с кромкой, является стандартом. Именно в таких емкостях указывают вес компонентов разных рецептов. Мера стакана с гранями — 200 мл до верхней кромки, с кромкой — 250 мл Если стакан не типичной формы, имеет дефекты или просто выглядит иначе и есть сомнения насчет его вместительности, можно это проверить. Сначала нужно поставить на весы пустой стакан, объем которого нужно проверить. Полученную цифру можно записать, чтобы не забыть. После первого измерения необходимо наполнить стакан водой если есть ободок, то вода наливается до него и снова его взвешивают.
Сколько грамм в стакане кефира
Сыпучие продукты К данному типу относятся крупы, сахар, соль, мука и некоторые другие. Таблица меры веса сыпучих продуктов предлагает основные способы замера — ложку и стакан, разделяя их на несколько видов, соответственно объему. Для удобства приготовления больших порций были добавлены банки объемом в пол-литра и литр. Всегда внимательно читайте рецепт — одна чашка муки не означает 200 г муки, даже если ваша чашка немного больше, чем 200 мл. Помните о том, что в «сталинском» чайном стакане, наполненном до краев, всего лишь 160 г муки. Примечание: Если под рукой на вашей кухне нет традиционного граненого стакана, то его можно заменить пластиковым.
Он равен 1000 миллилитрам мл и используется в быту и в производстве. Миллилитр — самая маленькая единица измерения объема, которая применяется, например, при измерении жидкости.
При определении объема продуктов, к примеру, молока или кефира, обычно используются миллилитры. Поэтому, для установления объема стакана, в котором содержится 130 грамм кефира, необходимо учесть плотность данного продукта и сделать предположение о его объеме на основе известной массы. Плотность кефира Чтобы узнать количество миллилитров кефира в стакане, необходимо знать его плотность. Плотность вещества показывает, сколько грамм данного вещества содержится в одном миллилитре объема. Для определения плотности кефира нужно знать, что плотность данного молочного продукта в среднем составляет около 1. Это значит, что в одном миллилитре кефира содержится примерно 1. Формула для расчета объема Для расчета объема стакана по весу кефира необходимо использовать следующую формулу: Определите плотность кефира.
И в то же самое время кефир гармонично вписывается и в процесс приготовления супов, гарниров и различных мясных изысков. Некоторые опытные кулинары рекомендуют добавлять в легкие супы кефир так, чтобы он составлял примерно половину жидкости. Особенно это актуально для овощных первых блюд, которые готовятся буквально в течение 20 минут. Также кефир может стать и прекрасной основой для маринада, например, для курицы. Добавьте необходимые специи, зелень и поместите курицу в маринад на 30 минут.
Стакан молока сколько грамм. Кефир состав витаминов. Вещества содержащиеся в кефире. Мл кефира в стакане. Кефир 200 мл в стакане. Стакан кефира в миллилитрах. Кефирная диета. Диета на кефире. Кефирная диета для похудения. Кефирная диета на 7 дней. Белковый смузи. Смузи на полдник. Смузи перекус. Смузи для перекуса для похудения. Кефир пищевая ценность в 100 гр. Молоко и кефир калорийность. Стакан кефира ккал. Три четвертых стакана сахара. Молоко — 250 миллилитров. Молоко в граммах. Семена чиа калорийность 1 столовая ложка. Семена чиа калории в столовой ложке. Калорийность семян чиа в столовой ложке. Семена чиа калории в 1 столовой ложке. Калорийность молока 2. Калорийность растительного молока. Калорийность растительного молока таблица. Кефир белки жиры углеводы витамины другие вещества. Кефир состав белки жиры углеводы витамины. Сколько белка в кефире. Стакан кефира калории. Молоко калорийность белки жиры углеводы 100г. Сколько ккал в молочных продуктах таблица. Калорийность молочных продуктов на 100 грамм таблица. Таблица жирности молочной продукции. Сколько белка содержится в молоке. Сколько белка в 1 стакане молока. Белок в стакане молока. Содержание белка в молоке. Сколько молока нужно для творога. Инфографика творог. Сколько нужно молока для 1 кг сыра. Сколько нужно молока для 1 кг творога. Сколько спирта в кефире. Процентное содержание алкоголя в кефире. Процент алкоголя в кефире. Сколько алкоголя в 1 литре кефира. Полезное молоко. Польза молока. Молоко 0 5 стакана это. Блины соотношение кефира и муки. Пропорция муки и сахара для блинов. Блины пропорция муки и молока. Сколько нужно. Тесто 1 яйцо 1 ст сахара 1ст сметаны. Рецепт теста в граммах.
Сколько грамм кефира в стакане: конкретные цифры
Вопрос о том, сколько миллилитров и граммов содержит стандартный стакан объемом 150 грамм кефира, может быть важным для тех, кто стремится соблюдать. Узнайте, 200 грамм кефира и более — это сколько стаканов. Сколько грамм муки в стакане? СКОЛЬКО ГРАММ В ОБЫЧНОМ СТАКАНЕ (250 мл).
Сколько грамм в кефире
Однако, объем стандартного стакана может варьироваться в зависимости от его назначения. Например, стандартный стакан для кефира может иметь объем 150 грамм. Поэтому, если вы хотите определить, сколько миллилитров и граммов содержится в таком стакане с кефиром, вам следует учитывать его объем — 150 грамм. Обычно стаканы для измерения объема имеют шкалу, позволяющую легко определить количество жидкости. Важно помнить, что при измерении объема стакана следует учитывать особенности его формы.
Они могут повлиять на точность измерений. Объем стандартного стакана Стандартный стакан для кефира обычно имеет объем 150 грамм. Однако, объем жидкости измеряется не в граммах, а в миллилитрах. Обычно 1 грамм веса равен 1 миллилитру объема для жидкости, поэтому стандартный стакан для кефира имеет объем 150 миллилитров.
Этот объем является стандартным и используется для определения количества кефира. Например, если рецепт требует добавить 100 грамм кефира, это будет означать, что нужно добавить примерно 100 миллилитров.
Жидкими продуктами молоко, растительное масло нужно заполнять стаканы и ложки полностью. Вязкие продукты сметана, сгущенное молоко, варенье надо накладывать в стаканы и зачерпывать ложкой так, чтобы образовывалась "горка". Это же относится и к сыпучим продуктам. Муку в стаканы следует насыпать, так как при зачерпывании ее погружением стакана в пакет с мукой внутри стакана будут образовываться пустоты вдоль стенок вследствие оставшегося в нем воздуха.
Заполнять посуду сыпучими продуктами надо без утрамбовки и без утряски, а также без предварительного разрыхления.
Окрошка на кефире ккал. Окрошка на кефире калории. Калорий в окрошке с колбасой на кефире. Объем граненого стакана в мл воды. Стакан воды миллилитров.
Отруби по Дюкану. Отруби для диеты Дюкана. Диета для похудения по Дюкану. Диета Дюкана по граммам. Молоко калории в стакане. Стакан молока калории.
Стакан молока калорийность. Молоко стакан калорийность. Кефир 2 5 жирности калорийность. Плотность кефира. Кефир 2,5 состав. Кефир 1.
Таблица калорий белки жиры углеводы. Полезные белки жиры и углеводы таблица продуктов. Содержание в 100 г продукта белков жиров углеводов витаминов. Белки жиры углеводы в продуктах питания таблица на 100 грамм. Пол литра молока. Молоко литр.
Молоко 1 литр в кг. Литра молока литра. Содержание кальция в 100 г молока. Содержание кальция в молоке. Содержание кальция в молоке на 100 грамм. Содержание кальция в мг на 100 грамм продукта.
Кефир состав. Кефирный гриб состав. Химический состав кефира. Из чего состоит кефир. Кефир состав на 100 грамм. Молоко химический состав и энергетическая ценность.
Молоко состав продукта в 100. Один лит это сколько стаканов. Сколько молока в стакане. Сколько грамм муки в стакане 250 мл таблица. Стакан муки сколько грамм в 250 мл стакане. Если на кухне нет весов.
Если нет весов на кухне таблица. В каком продукте больше кальция таблица. Продукты содержащие кальций таблица. Сколько кальция в молочных продуктах. Кальций в продуктах питания таблица для детей. Молоко калорийность белки жиры углеводы таблица.
Жирность сыра таблица. БЖУ молока на 100 грамм. Сколько углеводов в сыре на 100 грамм. Тесто на 1 литр молока. Тесто дрожжевое на литр. Муки на литр молока.
Блинное тесто на 1 литр молока. Молочный сахар где содержится. Количество лактозы в молочных продуктах.
В эти стаканы уличные автоматы разливали минеральную воду, бабушки отмеряли семечки на рынках, а проводники наливали чай в поездах. Граненый стакан настолько плотно вошел в нашу жизнь, что, не замечая этого, многие ежедневно пользовались и пользуются!
Объем и вес — это разные понятия. Например, молоко тяжелее муки, а мед тяжелее молока. Поэтому и количество продуктов в граненом стакане получится разное. Чтобы правильно приготовить блюдо по рецепту, рассказываем, сколько граммов продуктов вмещается в один граненый стакан и делимся мерными таблицами, которые будут полезны при готовке. Сыпучие продукты Важно помнить, что с советских времен обычно в рецептуре, которая адаптирована для России, указывается не мерный стакан объемом 300 мл, а простой граненый стакан.
Сколько грамм в 1 стакане (200 мл) кефира? Быстрый расчет! Идеальный помощник в кулинарии!
Таким образом, форма граненого стакана может оказывать некоторое влияние на восприятие количества кефира, однако для точного измерения рекомендуется использовать более точные измерительные емкости. Основные факторы, влияющие на вес кефира в стакане Размер стакана Один из основных факторов, влияющих на вес кефира в стакане, — это размер самого стакана. Вместимость стаканов может варьироваться от 200 мл до 500 мл. Естественно, что в большем стакане будет больше места для кефира. Поэтому, чем больше размер стакана, тем больше граммов кефира в него поместится. При выборе стакана для кефира важно учитывать количество жидкости, которое вы планируете выпить. Плотность кефира Еще одним фактором, влияющим на вес кефира в стакане, является его плотность. Плотность кефира зависит от содержания жира и прочих компонентов в продукте. Чем больше жира в кефире, тем он плотнее. Соответственно, чем плотнее кефир, тем больше граммов кефира будет в стакане. Производители кефира обычно указывают содержание жира на этикетке продукта, поэтому можно выбрать кефир в зависимости от желаемого веса в стакане.
Воздушность кефира Одним из непрямых факторов, влияющих на вес кефира в стакане, является его воздушность. Воздушность кефира может варьироваться в зависимости от производителя и метода производства. Более воздушный кефир будет занимать больше места в стакане, поэтому внешне он может выглядеть больше, чем на самом деле.
Поэтому, для установления объема стакана, в котором содержится 130 грамм кефира, необходимо учесть плотность данного продукта и сделать предположение о его объеме на основе известной массы. Плотность кефира Чтобы узнать количество миллилитров кефира в стакане, необходимо знать его плотность. Плотность вещества показывает, сколько грамм данного вещества содержится в одном миллилитре объема.
Для определения плотности кефира нужно знать, что плотность данного молочного продукта в среднем составляет около 1. Это значит, что в одном миллилитре кефира содержится примерно 1. Формула для расчета объема Для расчета объема стакана по весу кефира необходимо использовать следующую формулу: Определите плотность кефира. Таким образом, в стакане объемом 130 грамм кефира будет примерно 126 миллилитров. Практический пример расчета Для расчета объема кефира в миллилитрах, на основе его веса в граммах, необходимо учитывать плотность данного продукта. Допустим, вес стакана с кефиром составляет 130 грамм.
Следовательно удельный вес кефира ниже. Возможно около 0. В это случае я бы осмелился сказать, что в стакане на 250мл кефира 200 — 210гр. Добавлю не исправляя: Порывшись в сети обнаружил, что кефир тяжелее воды. Вот кусок текста: Раньше кефир продавали в бутылках ёмкостью 0,5 л. Сейчас этот продукт продают в целлофановых пакетах, на которых обозначена масса 500 г. Но 0,5 литра кефира и 500 граммов — это не одно и тоже. Получается, что 500 граммов — это всего лишь 481 мл.
Вместимость граненого стакана До того как приступить к описанию вместительности граненого стакана нужно определить, что собой представляет граненый стакан. Что это такое? Стандартный граненый стакан — это емкость высотой 10,5 см. Диаметр дна граненого стакана примерно 5,5 см, верхней кромки — 7,3 см. Высота верхней грани кромки или ободка — 1,4 см. Вот так выглядит простой граненый стакан. Емкость не ровная, с гранями по всему стакану шириной 1,6-2 см, отчего емкость и получила название.
Здесь пригодится знание, 1 стакан кефира — сколько грамм он содержит?
Жидкий продукт способен занимать все пространство тары, поэтому специалисты давно определили, сколько грамм в граненом стакане кефира и чайном. Результат не отличается от веса молока. Соли Соль чаще измеряется столовыми или чайными ложками, поскольку для большинства рецептов ее требуется немного. Однако подобные меры веса могут оказаться неудобными при создании рассолов или засолки сала. Такие блюда требуют осведомленности, сколько соли в стакане: тонкий содержит 320 г; привычный мерный граненый вместит 220 г. Такие значения обусловлены большим удельным весом соли. Манки Чтобы сделать своему ребенку вкусную и полезную кашу , мамы используют манную крупу. Это сырье является составной частью пирогов, запеканок и котлет.
Чтобы не ошибиться с пропорцией, требуется определять точно, сколько грамм манки в стакане. С давних времен известно, что внутрь граненой емкости можно вместить 160 г этого вида крупы. Однако бывают случаи, когда удобнее пользоваться тонким: такой сосуд вместит 200 г манки. Овсяных хлопьев Легкая овсяная кашка — неизменный компонент рациона людей, придерживающихся диет. Она способна мягко обволакивать желудок, препятствуя повреждению стенок этого органа. Вегетарианцы используют геркулес как альтернативу яйцам, поскольку хлопья, становясь влажными, приобретают клейкую структуру. Помимо этого, продукт включает множество полезных веществ. Сколько грамм овсянки в стакане: внутри граненого — 80 г; внутри тонкостенного — 100 г.
Гороха Издавна горох использовался как основа большого количества блюд: супов, киселей, запеканок, из бобовых готовили каши и пюре. Такая популярность культуры, пришедшей к нам из восточных стран, объясняется ее питательностью, калорийностью и огромным запасом полезных веществ. На современных кухнях гороховое сырье используется часто. Употребление продукта поможет похудеть, очистить организм от вредных токсинов и шлаков. Получение вкусных блюд определяется использованием правильных пропорций. Стакан гороха — сколько грамм: 200 мл вместит 185 г сырья; чайный — 230 г. Грецких орехов Популярность плода на современных кухнях объясняется сочетанием вкуса и пользы.
Таблица сколько грамм в стакане
Расчет количества грамм кефира в граненом стакане осуществляется на основе его объема и плотности продукта. Точное количество грамм кефира в граненом стакане зависит от размеров стакана. Но так как в стакане 250 мл кефира 257 грамм а 200 мл стакане 206 грамм, то принято округлять в пользу объема и поэтому везде написано что в 250 мл. кефира = 250 грамм. Узнайте сколько грамм в граненом стакане разных круп и жидкостей. Измерение количества кефира в граненом стакане может быть затруднительным из-за своеобразной формы стакана. Поэтому, чтобы точно знать, сколько граммов кефира содержится в 1 стакане, нужно учитывать его объем.