Может показаться, что синдром отличника характерен только для тех, кто учится в школе или университете, но это совсем не так. Самооценка ребенка с синдромом отличника опирается на успехи в учебе (и других сферах деятельности, например, спорте или игре на музыкальном инструменте) и похвалу окружающих.
Что такое синдром отличника и нужно ли требовать от ребенка отличной учебы
Возникновение синдрома отличника у ребенка обусловлено совокупностью факторов. Что такое синдром отличника? Нередко синдром отличника у ребенка проходит незамеченным до тех пор, пока не начнут проявляться серьезные проблемы с нервами или социализацией.
Синдром отличника – как помочь ребенку от него избавиться
О синдроме отличника можно говорить, если человек постоянно ожидает одобрения со стороны и болезненно нуждается в похвале. О причинах возникновения синдрома отличника, его симптомах, последствиях и методах борьбы с ним РЕН ТВ рассказал клинический психолог Евгений Стеганцов. Родители с синдромом отличника подвержены этому больше всего, но все старания, как правило, приводят к неврозу и иногда разочарованию. Рассказываем, что такое синдром отличника, о его признаках и симптомах у детей и взрослых. К каким последствиям может привести синдром отличника, как от него избавиться — в материале Forbes Life. В данной статье, я хочу рассмотреть еще одну из причин, как родители могут повлиять на формирование у ребенка «синдрома отличника».
Как распознать синдром
- синдром отличника | Консультация на тему: | Образовательная социальная сеть
- Синдром отличника – как помочь ребенку от него избавиться
- Синдром отличника - что делать
- Синдром отличника: что это, признаки, как избавиться | РБК Стиль
- Синдром отличника у ребенка
- Синдром отличника у взрослых и как от него избавиться
Признаки и симптомы синдрома отличника:
- Родители с синдромом отличника: как такими не стать
- Спасите отличника! «Синдром отличника» - как он мучает нас и наших детей - Воспитание и психология
- Что такое синдром отличника у ребенка, и нужно ли с ним бороться?
- Синдром отличника 5️⃣ — как избавиться? Симптомы и причины
- Синдром отличника и синдром перфекциониста — одно и то же?
Газета.Ru: Методист объяснила, к каким последствиям может привести «синдром отличника» у ребенка
Часто это дети из высокоинтеллектуальных семей, в которых считается нормой знать несколько языков, с детства приобщаться к музыке, живописи, скульптуре и так далее. Причем это происходит у ребенка естественным путем, а не за счет посещения всевозможных кружков. Второй тип, гораздо более распространенный, — это отличники, которые стали таковыми потому, что этого хотели их родители. У них и проявляется синдром отличника во всей красе.
Но истина такова, что превращать своего ребенка в отличника сегодня — это не только не модно, но и сомнительно для его будущего", — говорит детский психолог. Как выявить синдром отличника у своего ребенка? Помимо хорошей учебы, которая вряд ли заставит задуматься родителей ведь что же в этом плохого?
Он плохо реагирует на критику и хочет постоянного одобрения. Если ребенок начинает серьезно переживать по поводу того, что оценка оказалась не такой высокой, как он ожидал, — это первый сигнал.
Во-первых, это влияние семьи, вернее — ожидания со стороны родителей от ребенка, которые ему транслируются. Особенно высок риск развития синдрома отличника у ребенка именно в той сфере, где родители не смогли себя реализовать.
Во-вторых, это недостаток внимания со стороны родителей, в результате чего ребенок стремится получить это внимание через похвалу взрослых, прилагая для этого порой титанические усилия. В-третьих, это низкая самооценка самого человека и его попытки повысить ее через признание его достижений другими.
Если в подростковом возрасте ребенок не выйдет из этой схемы отношений, с возрастом ситуация только усугубится и сохранится на всю жизнь. Симптомы синдрома отличника У взрослых людей сохраняется нестабильная самооценка, которая зависит от достижений, неудач и признания окружающими. Они боятся критики, готовы отказаться от нового дела из страха допустить ошибку. А если соглашаются — прикладывают максимум усилий, затрачивая все ресурсы. Часто такие люди не гнушаются использовать ложь, манипуляции, шантаж, чтобы достичь успеха. Кроме этого, к типичным симптомам относится: гиперболизация последствий допущенной ошибки желание человека довести работу до идеального результата, даже если это не требуется гипертрофированное чувство ответственности восприимчивость к успехам других людей, тенденция рассматривать их победы как собственный провал невозможность объективно оценить внутренние ресурсы из-за страха неудачи неспособность получать удовольствие от собственных побед повышение пульса, учащенное сердцебиение, дрожь, расфокусировка внимания Если у людей с перфекционизмом что-то не получается, они неохотно берутся за аналогичные задания в будущем. При первых трудностях соглашаются с «поражением» и отказываются решать задачу до конца.
Признаки синдрома отличника у ребенка Часто родители не замечают, что ребенок страдает: учится хорошо, достигает успехов во всем, за что ни возьмется, все его хвалят. Однако за хорошей успеваемостью ребенка скрывается психологический комплекс. Внимательные взрослые его легко распознают по трем признакам: Ребенок зависит от чужого мнения Он делает все, чтобы его отметили и похвалили окружающие. Критика и исправление недостатков вызывают у него болезненную реакцию Ребенок стремится любой ценой заработать отличные оценки Каждому родителю льстит, когда его ребенок — пример для подражания у одноклассников. Однако следует задуматься, если он согласен только на отличный результат, а «четверки» у него вызывают приступы истерики и самобичевания Страх допустить ошибку Для детей «отличников» или «отличниц» даже малейшая ошибка — трагедия. Если проблему не устранить, они будут придерживаться позиции: «Либо идеально, либо никак! В результате появляются эмоциональное напряжение, стресс, которые вызывают проблемы со здоровьем. Чем опасен синдром отличника Эмоциональная неустойчивость приводит подростков к формированию тиков, обсессивно-компульсивного расстройства, психосоматических реакций. У них появляются навязчивые действия, головокружение, боли.
Если не прибегать к психологической коррекции, во взрослом возрасте у человека появляются неврозы, депрессия, бессонница, психосоматические заболевания, отравляющие жизнь «отличника». В профессиональной сфере стремление стать лучшим также работает против людей-«отличников».
Однако следует задуматься, если он согласен только на отличный результат, а «четверки» у него вызывают приступы истерики и самобичевания Страх допустить ошибку Для детей «отличников» или «отличниц» даже малейшая ошибка — трагедия. Если проблему не устранить, они будут придерживаться позиции: «Либо идеально, либо никак! В результате появляются эмоциональное напряжение, стресс, которые вызывают проблемы со здоровьем. Чем опасен синдром отличника Эмоциональная неустойчивость приводит подростков к формированию тиков, обсессивно-компульсивного расстройства, психосоматических реакций. У них появляются навязчивые действия, головокружение, боли.
Если не прибегать к психологической коррекции, во взрослом возрасте у человека появляются неврозы, депрессия, бессонница, психосоматические заболевания, отравляющие жизнь «отличника». В профессиональной сфере стремление стать лучшим также работает против людей-«отличников». Неуверенность в себе, проблемы с самооценкой приводят к тому, что они: боятся провала, поэтому откладывают дела в долгий ящик, а ко многим даже не приступают боятся работать в незнакомой сфере, потому что несовершенны в ней занимают должность подчиненного, потому что боятся, что не справятся, хотя обладают достаточными знаниями не берут на себя ответственность «Отличники» не контролируют себя при выполнении профессиональных задач, желание быть идеальным доходит до одержимости. Они теряют над собой власть. Как избавиться от синдрома отличника Есть много способов, которые помогут решить проблемы с самооценкой: Лечение любой болезни начинается с ее принятия Поэтому признайтесь себе, что проблема существует и ее нужно решать Перестаньте сравнивать себя с другими людьми Это источник стресса и недовольства собой. Человек должен сравнивать себя только с собой, потому что у каждого свой путь развития Развивайте новые навыки и интересы Важно не бояться нового. Пусть вы там будете не идеальны, это поможет расширить способности, почувствовать уверенность в том, что все получится Работайте над самооценкой Важно отмечать сильные стороны, не слушать внутреннего критика, который указывает на недостатки Ведите дневник достижений Фиксируйте победы.
Они послужат мотивацией и помогут сохранить трезвый взгляд на свои способности Помните, критикуют не вас, а результаты работы Каждая ошибка — это опыт, без которого невозможны результаты. Боитесь, что ошибки приведут к непоправимым последствиям? Запишите их. И увидите, что последствия ошибок легко поправимы, а значит, о них бессмысленно переживать Обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту. На психотерапевтических беседах специалист выявит причины синдрома и сформирует новые личностные установки, которые помогут ориентироваться не на результат, а на процесс, и получать наслаждение от работы.
Газета.Ru: Методист объяснила, к каким последствиям может привести «синдром отличника» у ребенка
| Синдром отличника: 6 советов, как сосуществовать в гармонии с привычкой, разрушающей жизнь | Опасность синдрома отличника как у взрослых, так и у детей проявляется в эмоциональном и психическом истощении. |
| Психотерапевт рассказала, чем опасен синдром отличника | Родители с синдромом отличника подвержены этому больше всего, но все старания, как правило, приводят к неврозу и иногда разочарованию. |
| Синдром отличника у ребенка - Детская поликлиника Маркушка | О причинах возникновения синдрома отличника, его симптомах, последствиях и методах борьбы с ним РЕН ТВ рассказал клинический психолог Евгений Стеганцов. |
| Супер Логопед | Синдром отличника – как помочь ребенку от него избавиться | Синдром отличника – комплекс психологических особенностей личности, характеризующийся стремлением достичь высоких целей и получить похвалу, одобрение окружающих. |
| Психотерапевт рассказала, чем опасен синдром отличника | Я не стала: это стало первым шагом к нелегкому избавлению от синдрома отличника. |
Синдром отличника
| Право на ошибку. Чем опасен синдром отличника для взрослых и детей | Со стороны кажется, что ребенок с синдромом отличника — это просто сплошные плюсы: исполнительный, ответственный, всегда с хорошими оценками, не подведет, слушается родителей, принимает авторитет без скандалов. |
| «Синдром отличника», или Почему «одни пятерки» — это не всегда хорошо | что это за синдром такой, откуда появляется, как проявляется и главное - что с ним делать. |
| Синдром отличника у ребенка | Синдром отличницы плавно вытекает из синдрома самозванца, когда мы не способны приписывать свои достижения собственным качествам, способностям и усилиям (читайте также: Синдром самозванца: 5 способов заставить его работать на вас). |
| "Опять на пять!": как избавиться от синдрома отличника? | В остальном синдром отличника очень похож на перфекционизм: это тревожность из-за невозможности достигнуть идеала. |
Синдром отличника: что это такое и как с этим справиться
Да, именно «страдаете», потому что стремитесь все делать идеально, забывая о таких простых вещах, как любовь к себе, отдых и развлечения. Результат — моральное и физическое истощение. Ниже мы попробуем разобраться, как проявляется это состояние и как избавится от него без помощи специалиста. Как распознать синдром Психологи выделяют 2 основных признака патологии: Постоянное ожидание похвалы или одобрения от окружающих за проделанную работу. Нежелание браться за сложные или новые задачи из-за боязни провала, неодобрения социума семьи, друзей, коллег. Человек, имеющий синдром, часто фантазирует о том, каким его видят со стороны. Синдром часто наблюдается у людей с заниженной самооценкой.
Если же это не получается, он впадает в депрессию. Для него даже небольшое замечание начальника может стать поводом плохого настроения, самобичевания и слез. Уже узнаете себя? Тогда разбираемся дальше! Попробуйте IQClub бесплатно Начать занятия Последствия синдрома отличника В попытках достичь успеха нет ничего плохого.
Психолог о причинах и последствиях синдрома отличника Психолог о причинах и последствиях синдрома отличника Синдром отличника закладывается еще в детстве. На это могут влиять разные факторы: изначально это может быть давление извне, которое постепенно перерастает во внутреннее, которое сопровождается страхом неудачи или осуждения. Нас учат стремиться быть лучшими, заслуживать одобрение и уважение", — говорит клинический психолог, учитель английского языка и автор проекта "STEGMAX" Евгений Стеганцов. Из-за такого давления у ребенка создается мнение, что успехи в учебе — это единственное, что важно в этой жизни. Он гонится за отличными оценками, тратит все время на уроки, на выполнение домашнего задания и игнорирует отдых, встречи с друзьями и другие развлекательные мероприятия.
Со временем такой образ жизни, постоянное давление со стороны родителей и учителей приводит к самокритике. Человек начинает чувствовать вину за все, что, по его мнению, не вписывается в сформировавшийся образ "успешной учебы". Он начинает критично к себе относиться, наказывать себя за недостаточно высокий балл и больше времени проводить за учебой, что только усугубляет положение. Ребенок так не учится, а лишь издевается над своей нервной системой, постоянно пребывая в стрессе. Многие думают, что заслуживают любви и уважения, только когда они безупречны. Конечно, внутри многих таится страх перед неудачей, и он зачастую становится мощным мотиватором. Мы начинаем опасаться сделать ошибку, потому что это делает нас уязвимыми. Ошибки могут привести к насмешкам и критике от других. Но еще хуже, когда мы критикуем сами себя. Евгений Стеганцов Многие отличники действительно считают, что неудача станет катастрофой в их жизни.
Для них получить низкий балл равносильно трагедии. Они уверены, что если получат плохую оценку, непременно разочаруют окружающих.
Ключевые слова: «синдром отличника», ситуативная тревожность, тревожность, невротический перфекцио-низм, перфекционизм, внешняя оценка, творчество.
Об авторах: Постановка проблемы Коцуба «Синдром отличника» до сих пор остается неопределенным понятием в психологии. Коро-риментальной работы заключается в том, что это лева. По мнению К.
Хорни, перфекционистские стремления способствуют ббк 88. По мнению А. Автор говорит о том, что существует основная триада невротического типа реагирования: гиперсоциальность, сензи-тивность и тревожность [захаров, 2000, с.
Хамачек выделяет два типа перфекционизма, а именно: здоровый и невротический. Автор рассматривает невротический перфекционизм как чрезвычайную озабоченность людей ошибками в собственной деятельности. Такие люди сильно сомневаются в качестве полученного результата, для них важны оценки и ожидания значимого окружения.
Перфекционисты чувствуют, что их родители, учителя, работодатели предъявляют высокие требования, и невозможность соответствовать им для них равнозначно потери их принятия [Hamachek, 1978]. Сомнения в собственных действиях. При этом оценка своей деятельности другими людьми играет более важную роль, чем собственная оценка.
Это опасно тем, что человек с «синдромом отличника» не в состоянии адекватно оценивать собственную деятельность, его приобретенный опыт сводится к ограничению оценки своего труда только другими людьми. Психологические исследования «синдрома отличника» очень важны в изучении особенностей формирования личности ребенка. При этом люди с «синдромом отличника» способны достигать успехов.
Успехи детей могут быть продолжением амбиций взрослых. Родители ориентируют ребенка на достижение целей, значимость которых признана обществом, пренебрегая его интересами, желаниями, состоянием здоровья. Через успешность школьника в учебной деятельности, спортивных соревнованиях, творческих конкурсах они повышают собственный социальный статус, получают признание родственников, педагогов, коллег. В семьях, где ценится общественное признание, формально зафиксированные достижения школьные отметки, грамоты, медали, звания, должности , люди стремятся быть успешными. Внутренние установки, модели поведения родителей неосознанно передаются детям. Похвала родителей за отличную школьную оценку рассматривается ребенком как проявление любви.
Поощрение подкрепляется разрешением дольше смотреть телевизор, покупкой игрушек, красивой одежды. Успех ребенка становится условием родительского внимания, получения материальных благ. Хорошей учебой, спортивными достижениями ребенок пытается компенсировать неуверенность в себе, комплексы относительно внешности, социального статуса семьи, отсутствия друзей. Официальное признание успехов, способностей, положительных качеств временно повышает самооценку. Pathogenesis Синдром отличника имеет психогенную природу, в его основе лежат особенности личности, потребности, комплексы, ценности и установки. Ведущая тенденция - достичь поставленной цели для получения положительной оценки общества.
Принятие, одобрение, похвала, признание сильных сторон становятся необходимыми условиями компенсации неуверенности, чувства одиночества, малозначимости. Ориентация личности на формальные, внешние атрибуты часто формируется в ущерб содержательным - ребенок или взрослый выполняет деятельность, не получая удовольствия и удовлетворения в процессе, фокус смещается на результат. Постепенно накапливается аффективное напряжение, недовольство, подавленность, разочарованность. Эмоциональные проблемы усиливаются при неудачах, нередко развивается депрессия, снижается самооценка, формируются страхи. Possible complications Осложнения синдрома отличника развиваются на базе эмоциональной неустойчивости, напряженности и истощенности.
Синдром отличника: как сплошные пятёрки могут обернуться провалом
Что такое комплекс отличника, по каким особенностям можно выявить этот синдром, какие типы отличников встречаются и как помочь ребенку-отличнику. Согласно последним данным, дети, имеющие синдром отличника, подвержены страху совершить ошибку. Родители с синдромом отличника подвержены этому больше всего, но все старания, как правило, приводят к неврозу и иногда разочарованию. Нередко синдром отличника у ребенка проходит незамеченным до тех пор, пока не начнут проявляться серьезные проблемы с нервами или социализацией. Синдром отличника практически всегда приводит к проблемам с самооценкой — с детства у ребенка вырабатывается неуверенность в себе и нездоровый перфекционизм, который мешает в принципе что-то начинать. У отличников и отличниц не редки проблемы в общении со сверстниками, часто они предъявляют завышенные требования окружающим.
Синдром отличника – как помочь ребенку от него избавиться
Отличники уверены, что их любят только за хорошие оценки, а сами по себе никакой ценности они не представляют. Поэтому многие из них думают, что провал на экзамене а провалом, как мы помним, они считают любой балл, кроме высшего полностью обесценит их и все их предыдущие достижения. Если родители и педагоги говорят ребенку о том, как важно, чтобы ребенок сдал экзамен на высший балл, напряжение становится еще больше. Во многом поддержка и психологическое сопровождение перед экзаменами нужны именно отличникам. У троечников и хорошистов, во-первых, нет таких высоких требований к себе, во-вторых, они в меньшей степени зависят от одобрения окружающих, в-третьих, чаще дети со средними способностями способны найти выход в нестандартной ситуации или попросить о помощи. По всем этим пунктам отличники более уязвимы. Это долгая работа, начинающаяся с родителей, которые должны пересмотреть свои приоритеты и изменить отношения с ребенком. Если вы чувствуете, что не справляетесь с ситуацией, а сын или дочь отвергают любую вашу помощь, стоит найти хорошего подросткового психолога, который поможет проработать ситуацию и выйти из нее с минимальными потерями.
Необязательно обращаться к очному психологу. Многие специалисты консультируют онлайн. Как родители могут помочь отличнику Но если найти психолога не получается, постарайтесь помочь ребенку своими силами. Используйте матрицу Декарта Расчертите лист на 4 части. Назовите их так: верхний левый — «Что будет, если это случится»; верхний правый — «Чего не будет, если это случится»; нижний левый — «Что будет, если этого не случится»; нижний правый — «Чего не будет, если это не случится». Пропишите все возможные сценарии. Отличники во многом очень рациональны, поэтому такой разбор снизит у них уровень тревожности.
Рассмотрите все варианты После того, как вы разобрали все варианты по матрице Декарта, вы можете найти выход из каждой ситуации. Так он вернет себе контроль над ситуацией, и даже провал на экзамене не станет для него трагедией — ведь он будет знать, что делать. Научитесь расслабляться Для мозга очень важны моменты, когда он ничем не занят.
Для него не существует других оценок, кроме пятерки, на балл ниже — это уже катастрофа вселенского масштаба. Синдром отличника у таких детей начинает проявляться уже в начальной школе и быстро набирает темпы. Причины появления синдрома Родители, пережившие в детстве неуспех, стараются достичь всего того, чего не смогли когда-то, через своего ребенка. Так за счет детских побед они подтверждают свой статус и поднимают свою самооценку.
Любовь родителей заслуживается ребенком через пятерки и успехи. Только ими он может привлечь к себе их внимание, услышать похвалу и ласку. С раннего детства родители только негативно реагировали на ошибки сына или дочери, забывая о том, что без промахов тоже никак. Все это уже сформировало заниженную самооценку, к которой в школе добавился стресс от попадания в новую среду. К тому же мамы и папы постоянно сравнивают его с другими детьми, например: «Почему не делаешь, как Света, позоришь нас? И ни в коем случае не с другими детьми, а также не оценивайте личность сына или дочери по оценкам, ведь это лишь временный показатель какого-то этапа обучения. Если вместо пятерки отличник принес оценку ниже, не ругайте!
Обсудите, что не удалось, в случае необходимости помогите с уроками. Не ошибается тот, кто ничего не делает.
Во многом поддержка и психологическое сопровождение перед экзаменами нужны именно отличникам. У троечников и хорошистов, во-первых, нет таких высоких требований к себе, во-вторых, они в меньшей степени зависят от одобрения окружающих, в-третьих, чаще дети со средними способностями способны найти выход в нестандартной ситуации или попросить о помощи.
По всем этим пунктам отличники более уязвимы. Depositphotos Как поддержать отличника Конечно, мы не сможем переделать ребенка за один день или изменить его отношение к себе. Это долгая работа, начинающаяся с родителей, которые должны пересмотреть свои приоритеты и изменить отношения с ребенком. Если вы чувствуете, что не справляетесь с ситуацией, а сын или дочь отвергают любую вашу помощь, стоит найти хорошего подросткового психолога, который поможет проработать ситуацию и выйти из нее с минимальными потерями.
Необязательно обращаться к очному психологу. Многие специалисты консультируют онлайн. Как родители могут помочь отличнику Но если найти психолога не получается, постарайтесь помочь ребенку своими силами. Используйте матрицу Декарта Расчертите лист на 4 части.
Назовите их так: верхний левый — «Что будет, если это случится»; верхний правый — «Чего не будет, если это случится»; нижний левый — «Что будет, если этого не случится»; нижний правый — «Чего не будет, если это не случится». Пропишите все возможные сценарии. Отличники во многом очень рациональны, поэтому такой разбор снизит у них уровень тревожности. Рассмотрите все варианты После того, как вы разобрали все варианты по матрице Декарта, вы можете найти выход из каждой ситуации.
Так он вернет себе контроль над ситуацией, и даже провал на экзамене не станет для него трагедией — ведь он будет знать, что делать. Научитесь расслабляться Для мозга очень важны моменты, когда он ничем не занят. В такие периоды «блуждания» он обрабатывает и структурирует полученную информацию, поэтому важно уметь не только хорошо работать, но и хорошо отдыхать. Для старшего школьника таким отдыхом могут стать посещение батутного центра физическая активность хороша еще и тем, что помогает сбросить напряжение , прогулки с друзьями, посиделки в кафе или просмотр романтической комедии.
Обязательно выделяйте время на это.
Как родители и другие взрослые создают у ребенка синдром отличника. Необходимым условием избавления от синдрома отличника является осознание его причин. Так как же взрослые способствуют формированию этого синдрома? Ребенок пришел из школы.
Почему четверку, а не пятерку? Ты меня расстраиваешь. А вот Петя только пятерки получает. Ребенок наводил порядок у себя в комнате. Я тобой недовольна.
Подросток вымыл посуду, но вот беда — на одной тарелке осталось пятно. Вся посуда должна блестеть! Ты меня очень огорчил. А есть еще и другое. Изо дня в день взрослые внушают ребенку, что он постоянно должен быть для всех хорошим, всегда идти навстречу другим, чтобы получить хорошую оценку себя.
Так родители и другие взрослые способствуют формированию синдрома комплекса отличника у детей. Причем из самых благих намерений. Они ведь хотят, чтобы ребенок вырос успешным, хорошо справлялся со своими обязанностями, все делал хорошо и был не хуже, а то и лучше других. Исследования показывают, что предрасположенность к синдрому отличника может быть и врожденной, связанной с типом темперамента, индивидуальными психофизиологическими особенностями человека. Но возникает он в детстве в результате общения взрослых в первую очередь родителей с детьми.
И если в детстве и подростковом возрасте синдром отличника часто не замечается и даже приветствуется окружающими ребенка взрослыми, то в дальнейшем он приносит существенную дисгармонию в жизнь человека. ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ СИНДРОМА ОТЛИЧНИКА - повышенная чувствительность к критике, даже если она незначительная; - постоянные опасения неудачи, часто приводящие к отказу от какой-либо деятельности из-за страха не справиться; - склонность часто сравнивать себя с окружающими, ревниво относиться когда хвалят не его, а другого; - неустойчивая самооценка, сильно зависящая от мнения окружающих; - первая же неудача может послужить причиной депрессивного настроения и отказа от дальнейших попыток продолжать что-либо делать; - застревание на переживаниях своих неудач, даже незначительных; - постоянная потребность оправдывать ожидания окружающих. Разумеется, степень выраженности синдрома отличника бывает разной. В крайних патологических случаях он встречается не так уж и часто. Но даже выраженный умеренно все-равно осложняет жизнь, приводит к ограничению собственных возможностей и сложностям в отношениях.
Часто повторяющаяся установка, что любовь необходимо заслужить хорошими поступками. И чем «более ты правильный», тем сильнее тебя будут любить. Один или даже несколько близких взрослых патологических перфекционистов, стремящихся воспитать ребенка по своему образу и подобию. Частое и сильное порицание ребенка за ошибки и неудачи. Подталкивание его к чрезмерной самокритичности, к стилю мышления по принципу — «если бы поступил правильно, то все было бы хорошо», «если бы постарался, то все бы получилось», «если бы хорошенько подумал, то все сложилось бы по-другому».
Слишком завышенные требования к ребенку. Родители ожидают от него "совершенства". Формирование комплекса отличника происходит в детстве, а проявляться чаще всего начинает в раннем подростковом возрасте. Иногда синдром отличника путают с умеренным перфекционизмом — стремлением к идеальному результату. Действительно, крайне выраженный перфекционизм и синдром отличника сосуществуют вместе.
Но перфекционизм, естественно, не выраженный в патологической форме, может быть вполне нормальным — человек старается все сделать хорошо, добиться наилучшего результата. А «отличника» волнует не сам результат, а оценка, которую он получит, ему всегда по жизни необходима пятерка. И в результате происходит смещение цели с результата на оценку этого результата окружающими. Люди, страдающие комплексом отличника, часто превращаются в задерганного невротика, которому очень не комфортно жить.
"Опять на пять!": как избавиться от синдрома отличника?
Так же зацикленность на результате лишает такого человека получать какое-либо наслаждение от процесса работы в любом деле. Очень важно с самого детства рассказывать детям, что ошибаться полезно, а все что ребенок делает - он делает в первую очередь для себя. Хорошим примером здесь послужит история Томаса Эдисона, который сумел наконец изобрести первую в мире электрическую лампу только спустя 10 000 безуспешных попыток. Но о не воспринимал ни одну из них как поражение. Сам он говорил об этом так: "я просто нашел 10 тысяч способов, которые не работают".
На ошибках человек учится и становится лучше.
Стремление заслужить высший балл, а вместе с ним и похвалу, заставляет буквально «высиживать» оценки, зубрить часами, не оставляя времени на отдых, развлечения и общение с друзьями. О болезненной симптоматике «синдрома» говорят и врачи. Так, педиатр Татьяна Савина предупреждает об осложнениях, которые могут развиться на базе эмоциональной напряженности, постоянного стресса и физической истощенности ребенка, не дающего себе право на ошибку. Понятно, что ребенок с комплексом отличника удобен взрослым: он изо всех сил старается соответствовать их ожиданиям, послушен, не шалит, не просиживает в соцсетях — ему некогда отвлекаться на ерунду, он нацелен быть лучшим, чтобы заслужить похвалу. Но во взрослом возрасте излишняя старательность может серьезно осложнить жизнь и негативно сказаться на состоянии здоровья. На днях в интернете на одном из порталов прочла советы для родителей первоклашек, в которых говорится: «Независимо от того, чем вы занимаетесь с будущим первоклашкой, следует всегда ставить перед собой цель формирования у ребенка поведения, направленного на то, чтобы он стал лучшим». По мнению педагога с тридцатилетним стажем Марины Соколовой, неточность формулировок в подобных рекомендациях может оказать медвежью услугу — и детям, и родителям.
А научить ребенка ценить недостатки, дающие опыт преодолевать трудности, не менее важно, чем обеспечить его багажом знаний. Важно понимать и то, что оценка — вещь субъективная. Тройка или четверка — это стимул для развития, а не приговор. Вот это должны понимать и дети, и их родители. Ребенок, не готовый получить оценку, ниже той, на которую рассчитывал, может опустить руки и вообще перестать учиться. На портале правительства Москвы опубликованы советы столичных педагогов о том, как настроить детей на учебу, минимизировать стрессы и правильно поддерживать ребенка в стремлении к знаниям. И в них, в частности, тоже говорится о правильной, здоровой мотивации ребенка к получению знаний. По мнению эксперта, это их только напугает, поэтому действовать нужно аккуратно и, конечно, не зацикливаться на оценках.
Позиция учителей столичных школ сформулирована очень четко: «Школьников особенно младшеклассников важно поддерживать в учебе и стремлении к знаниям. Не надо гнаться за пятерками и давить на ребенка из-за оценок. Стоит помнить, что эмоциональное состояние детей во многом зависит от настроения близких взрослых», — говорится на портале mos. Важны не они, а то, чего достиг ребенок. Допустим, ребенок пишет с одним количеством ошибок, а через какое-то время их стало меньше. Пусть он пока не получит пятерку, но ошибок-то стало меньше. Вот что важно. Оковы иллюзий Собственно, о последствиях родительских ошибок, связанных с неверной мотивацией детей к получению оценок, а не знаний, говорится в недавнем исследовании, проведенным известными американскими социальными психологами Томасом Каррэном и Эндрю Хиллом.
Конкурентная среда в престижных и хорошо оплачиваемых сферах деятельности подстегивает амбиции. И с одной стороны, ничего плохого в том, чтобы стремиться к совершенству, нет.
Синдром отличника. Синдром отличника - это комплекс психологических особенностей личности, характеризующийся стремлением достичь высоких целей и получить похвалу, одобрение окружающих. У детей проявляется в учебе, спорте, творческой деятельности; у взрослых — в профессиональной карьере, семейной жизни, быту. Постановка синдрома выполняется методом клинической беседы или психодиагностики. Синдром отличника — одна из форм проявления перфекционизма, которая оказывает негативное влияние не только на учёбу, но и на жизнь школьника. Многие думаю, что синдром связан только с высокими требованиями родителей к оценкам — однако это не так.
Что такое синдром отличника? Синдром начинает проявляться с 6—7 лет и характеризуется неправильной расстановкой приоритетов. Ребёнок начинает делать всё хорошо и даже лучше, чтобы заслужить похвалу окружающих. Синдром вызывает сильные негативные эмоции, если результат не оправдал ожиданий. Ребёнок начинает очень болезненно реагировать на любую критику. У человека с таким синдромом отсутствует адекватное восприятие неудач. Любая оплошность ведёт к самобичеваниям, а серьёзный провал может даже привести к депрессии. В чём причины его возникновения?
Как уже было написано выше, одна из причин развития комплекса может быть в завышенных требованиях от родителей и самого себя. Однако, есть и еще причины: 1. Компенсация собственных неудач — родители пытаются за счёт ребёнка исправить свои ошибки. В таком случае на школьника перекладываются мечты и стремления родителей, которые они не смогли воплотить сами. Например, мама всегда мечтала играть на фортепиано и поэтому отдаёт дочь в музыкальную школу, даже если та не хочет. Завышенные требования. Чаще всего с этим сталкиваются дети, которые воспитываются в достигаторстве установка: успех превыше всего.
Видео Как правило, это начинается в детстве: получать только пятерки, закончить школу с золотой медалью, вуз — с красным дипломом, стать затем лучшим работником на предприятии… В этом нет ничего плохого — до тех пор, пока такая жизненная установка не мешает человеку жить. Если же она блокирует спонтанность, способность рисковать, пробовать что-либо новое, то стоит с этим разобраться. Перфекционизм или синдром отличника? В отличие от перфекционизма синдром отличника направлен именно на одобрение со стороны окружающих, например, на то, чтобы они высоко оценили результат вашей работы. А перфекционизм нацелен на процесс работы: чтобы получить качественный результат, не обязательно иметь высокую оценку со стороны. Особенности синдрома отличника у детей и у взрослых Существует несколько важных особенностей и критериев, по которым можно понять, что у ребенка есть такой синдром. Зависимость от чужого мнения Если вы замечаете, что ребенок легко опускает руки, слыша критику в свой адрес, или, наоборот, становится самоуверенным после похвалы, то стоит обратить на это внимание. Конечно, наше окружение на нас неизбежно влияет, но важно, чтобы это влияние не было чрезмерным. Пятерка любой ценой Если из-за давления родителей ребенок старается получать только пятерки и никакую другую оценку принять не готов, то будьте уверены: такое отношение выматывает и эмоционально истощает его. Ребенок живет с мыслью, что в противном случае он не нужен и не важен для родителей. В будущем у него может появится такая ошибка мышления, как принцип «все или ничего».
Синдром отличника: в чем заключается и как от него избавиться
Чтобы распознать признаки синдрома отличника у ребенка, подростка, да и, в принципе, у взрослого, необходимо заметить несколько черт, в частности. Синдром отличника – это совокупность психологических особенностей личности (отметим, не только ребенка, но и взрослого), при котором человек стремится во всем добиваться успеха, получать уважение и похвалу за проделанное и одновременно страдает. Под синдромом отличника обычно понимают комплекс психологических проблем, из-за которых человек стремится всегда достигать идеального результата во всем и получать одобрение окружающих. Осложнения синдрома отличника развиваются на базе эмоциональной неустойчивости, напряженности и истощенности.
Синдром отличника: что это, признаки, как избавиться
Люди с синдромом отличника могут обесценивать свои достижения и помнить только о неудачах. Дневник поможет сохранять трезвый взгляд на свои успехи. В 9 из 10 случаев это приведёт к успешному старту продуктивной учебной сессии. Научите себя честно отвечать на эту формулировку и выполнять некоторые дела на уровне «нормально», а не «отлично». Для прочих сфер и увлечений установите планку, которой хотите достичь: важно, чтобы она была реалистичной.
Комплекс отличницы провоцирует сильную эмоциональную реакцию на результат, который не оправдал ожиданий.
То есть мы видим еще и повышенную чувствительность к критике. Таким людям нельзя ничего говорить, кроме комплиментов. Иначе автор критики превратится в злейшего врага. Нет адекватного отношения к неудачам — даже мелкая оплошность может вызвать болезненные душевные переживания. А какой-то крупный провал вгоняет в депрессию.
Ну и низкая самооценка — как базовое условие для формирования синдрома отличника. Не может человек, который адекватно оценивает себя, быть болезненно зависим от мнения других людей. Это взаимоисключающие понятия. Узнайте как помочь ребёнку сформировать адекватную самооценку и стать уверенным в себе - на бесплантном онлайн мастер-классе Дмитрия Карпачёва "Что обязан знать каждый родитель". Дебют синдрома Формируется синдром отличника в детстве — ближе к школьному возрасту.
Наверное, именно поэтому ему дали такое название. У детей начиная с 6-7 лет учеба становится главным видом деятельности и, соответственно, самореализации. Все успехи, достижения и поводы для гордости так или иначе ассоциированы со школой и другими видами обучения спорт, кружки. Школьная система предполагает оценивание, а также одобрение со стороны педагогов. Соответственно, внешний фактор оценки результата действий в школе преобладает: получил «отлично» — молодец.
Однако далеко не у всех детей развивается синдром отличника.
У них и проявляется синдром отличника во всей красе. Но истина такова, что превращать своего ребенка в отличника сегодня — это не только не модно, но и сомнительно для его будущего", — говорит детский психолог. Как выявить синдром отличника у своего ребенка? Помимо хорошей учебы, которая вряд ли заставит задуматься родителей ведь что же в этом плохого? Он плохо реагирует на критику и хочет постоянного одобрения. Если ребенок начинает серьезно переживать по поводу того, что оценка оказалась не такой высокой, как он ожидал, — это первый сигнал. Если у вашего ребенка начинает формироваться синдром отличника, снизьте планку важности оценки.
Покажите ему, что оценки — это не главное", — говорит Галина Швец. Оценка — не показатель знаний Как же не задавить ребенка своими амбициями и не реализовывать свои несбывшиеся ожидания за его счет?
И лучше справиться с ним в детстве, чтобы во взрослой жизни не было проблем, описанных дальше. Чем опасен синдром отличника Такие дети очень зависят от мнения других. При малейших замечаниях у них быстро падает самооценка. Поэтому они стараются любым путем получить высокую оценку, чтобы их похвалили и полюбили.
При этом знания их почти не интересуют. Но самое неприятное начинается, когда они вступают во взрослую жизнь. Человек с синдромом отличника постоянно живет с мыслями о том, что о нем думают другие, завышая ожидания от самого себя. Для таких людей тяжело осознать, что все их действия связаны со страхом кому-то не понравиться. В результате на достижения тратится уйма энергии, человек превращается в робота, у которого все «по полочкам» и нет права на ошибку. Со временем такая жизнь приводит к: эмоциональному истощению и выгоранию; хроническому стрессу и проблемам со здоровьем; проблемам в личной жизни; неудовлетворенности жизнью в целом, ощущению, что она проходит мимо.
И если вовремя не обратиться к психотерапевту, человек продолжит во всем этом увязать, глубже погружаться в работу, пока «не накроет» окончательно. Из-за чего возникает синдром отличника В основном это ошибки родителей и врожденные особенности характера. Рассмотрим самые распространенные ошибки родителей, которые зачастую бывают незаметны: Несбывшиеся мечты Когда родители переносят свои нереализованные желания на ребенка: «Я мечтал стать футболистом, но родители записали меня в музыкальную школу. Пусть теперь мой сын воплотит мою мечту о футболе в жизнь».