Биография. Ольга Куриленко родилась 14 ноября 1979 года в городе Бердянск, Запорожской области Украины, СССР.
Ольга Примаченко биография Википедия
Каждый творит в определенных жанрах, некоторые работают под псевдонимами, а другим посчастливилось даже увидеть экранизации своих историй. У нас собрана большая коллекция самых разных книг, и стихов, романов, поэм в частности. А потому мы собрали полный список книг Ольги Примаченко, чтобы вы могли найти свои любимые книги в одном месте. Библиография каждого писателя богата сборниками рассказов, лучшими сериями и циклами по версии поклонников, новинками или теми книгами, которым не страшны годы - они будут актуальны всегда.
Это изобилие цитат, как будто у автора заканчиваются собственные слова. Это периодический пафос, от которого невольно кривится читательское лицо. Это странноватые советы, которые по определению не могут быть универсальными.
В частности, Ольга Примаченко предлагает в конце каждого мысленного обращения к себе добавлять «моя хорошая», чтобы немного уменьшить требовательность и увеличить ощущение собственной ценности. То есть, во-первых, целевая аудитория произведения — явно женская а что, мужчинам щадить себя не положено? Даже сказала бы, еще хуже, чем было! Работает ли методика? Эдак себя тяжело будет полюбить. И совсем иначе читается практическая часть, содержащая 31 упражнение — по одному на каждый день месяца — для того, чтобы ощутить нежность, любовь и интерес к себе.
Они действительно помогают «заземлиться», если вы ощущаете беспокойство или грусть, и войти в контакт со своей задвинутой в далекий угол любопытной «детской» стороной личности. Например, одна из практик — весь день отвечать только на заданные вопросы, не добавляя лишней информации. Еще один день посвящен тому, чтобы вообще не отвечать на вопросы сразу, а дать себе время как следует подумать мне, например, такого умения не хватает. Есть смешные упражнения, есть лирические, но они не бесят и, если попадут в нерв, дадут вам информацию для самопознания. В общем, если у вас есть время и любопытство, чтобы позаниматься изучением себя, и вы любите стиль покровосрывающих эмоциональных колонок в глянцевых журналах, «К себе нежно» может быть для вас интересной. Несмотря на конец августа, на улице ужасно жарко, и конца жаре не предвидится.
В такую погоду так и хочется прилипнуть иначе все равно не выходит к чему-нибудь холодному.
Книга о том, как ценить и беречь себя» писательницы Ольги Примаченко. Автор книги будет выступать как консультант. Это то, о чём в нашей культуре говорить не принято, а принято — геройствовать и выжимать себя.
Яндекс будет обрабатывать эту информацию с целью анализа пользовательской активности Вы можете отказаться от использования cookies, выбрав соответствующие настройки в браузере. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас Яндексом в порядке и целях, указанных выше.
Ольга Примаченко «Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки»
все книги в интернет-магазине Ольга Примаченко. Ольга Примаченко — журналистка и писательница из Беларуси, автор книги «К себе нежно», которая научила нас быть нежными к себе.
Примаченко Ольга
Ольга Примаченко родилась и живет в Минске. Делитесь видео с близкими и друзьями по всему миру. Книга о том, как ценить и беречь себя» писательницы Ольги Примаченко. Ольга Примаченко выбрала совершенно другой путь диалога со своим читателем. Об Ольге Примаченко. Ольга – блогер, PR-менеджер, журналистка и писательница из Беларуси, автор книг по саморазвитию.
Примаченко Ольга
Кто такая Ольга Примаченко? Писатель, автор автор бестселлеров «К себе нежно», «С тобой я дома» и «Всё закончится, а ты нет» Office Life Осенью 2023 года на книжных полках появился новый бестселлер самой популярной белорусской писательницы Ольги Примаченко — «Всё закончится, а ты нет». Книга-«реанимация», как ее успели прозвать читатели. Рассказываем, кто такая Ольга Примаченко. Ольга Примаченко — писатель, блогер и журналист.
Среди электронных и аудиокниг на первом месте по количеству проданных экземпляров оказался бестселлер автора из Беларуси Ольги Примаченко «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя» издана в октябре 2020 года, в 2022-м продано более 74 тысячи экземпляров. На втором месте Джордж Оруэлл и его роман-антиутопия на все времена «1984».
К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя Современный мир поощряет людей добиваться результатов вопреки всему и оставаться мотивированными и продуктивными даже дома.
Физиологические и психологические потребности игнорируются как неважные, а отдых превращается в синоним лени. Попытка в спешке восстановить силы приводит к тому, что с наступлением новой рабочей недели ресурсы человека по-прежнему истощены. Ольга Примаченко предлагает четырехнедельный план, чтобы научиться уделять время заботе о себе, отстаивать личные границы, расставлять приоритеты, а главное, позволить себе быть собой. Книга показывает стратегии выхода из стресса, помогает избежать выгорания и ослабить симптомы хронической усталости. С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе Нужно ли искать компромисс или, напротив, до последнего отстаивать собственную точку зрения? Этим вопросом задаются миллионы людей.
И попа в порядке, и мысли чисты Есть среди советов Примаченко и откровенные странности, вроде рекомендации ходить в женскую баню, чтобы повысить самооценку. Логика: там много неотфотошопленных тел, поглядев на которые, поймешь, что у тебя все ок. Автор рекомендует приседать, если пережили стресс или сильно испугались.
Ну да, ну да. В принципе, не будучи психологом, я говорю подругам: «Не знаешь, что делать - качай попу. И фигура в порядке, и мысли чисты». А может, причина популярности в основном посыле - что не надо напрягаться? Автор учит: не хочешь выходить из зоны комфорта - не выходи. Тяжело выполнять тренировку - не выполняй. Скучно дочитывать книгу или досматривать кино - не читай и не досматривай. Ориентируйся на принцип «пусть хорошо будет все время». Ольга угадала запрос и дала бережную и комфортную концепцию саморазвития, - говорит редактор. Любопытно, что автор, хоть и журналистка, предлагает вести соцсети, не заморачиваясь свободой слова: удалять неприятные комментарии, банить тех, кто пытается критиковать.
Аргументация - метафорическая: - Если вам пытаются всучить чувство вины - его можно не брать, как на переходе отказываются от рекламных листовок словами «спасибо, мне не нужно». В жизни не захочу общаться с человеком, который всегда уверен в своей правоте, не воспринимает критику и банит в соцсетях по малейшему поводу.
Ольга Примаченко — биография, творчество, достижения. История их жизни и искусства
Правда, в отличие от беллетристки Яхиной, ниша Примаченко - популярная психология. Дебютантка потеснила лидеров рынка. И это притом что практики у Примаченко нет, да и психологическое образование она получила, уже став популярной. Ольга Примаченко живет в маленькой деревне под Минском. Когда-то работала журналисткой, редактором, ныне - домохозяйка и мать двоих детей. Выезжает за пределы родного края редко, поэтому, чтобы разобраться в феномене, мне пришлось ехать в Питер, куда Ольга вырвалась на презентацию переиздания своего бестселлера.
Народу собралось видимо-невидимо, но на 200 с лишним баб был один прораб - и тот ведущий. Мужики книгу Ольги не жалуют, по ее собственному признанию, даже любящий муж - и тот не осилил. Впрочем, автор не стесняется признавать, что пишет исключительно для женщин, потому что лучше их понимает. Небольшой томик в розовенькой обложке разделен на 11 глав. В них Ольга рассказывает о своих житейских историях.
Как ремонтировала дом, справлялась со стрессом, пережила развод, увольнение, различные неурядицы… А потом вдруг - научилась принимать себя и жить в ладу с собой. После каждой главы - выжимка из практических советов, которые автор вынесла из своего опыта. В принципе, ничего такого, что не было известно ранее. Очень похоже на вольный пересказ Лабковского или «Как перестать быть овцой» Ники Сафоновой.
Примаченко создавала яркие и красочные картины, в которых объединялась реальность с вымыслом. Она рисовала цветы, животных и птиц, которые оживали на холсте и наполняли его своей энергией и жизнью. Ольга Примаченко неоднократно участвовала в выставках и художественных конкурсах, получая признание и поощрения за свое талантливое творчество. Ее работы были представлены на многих выставках в Украине и за рубежом. Благодаря своему уникальному стилю, Примаченко стала известна не только в Украине, но и во всем мире. Ольга Примаченко ушла из жизни в 1991 году, оставив после себя богатое творческое наследие.
Ее картины до сих пор востребованы среди коллекционеров и любителей искусства. Уникальная живопись Примаченко продолжает радовать и вдохновлять поколения художников и ценителей искусства. Ранняя жизнь и образование Ольга Андреевна Примаченко родилась 21 марта 1901 года в селе Ямполь в Киевской губернии, в семье крестьянина. С детства она проявляла удивительный талант и интерес к живописи, часто рисовала и рассказывала о своих произведениях близким. В 1917 году во время Революции Ольга вместе с семьей переехала в город Киев. Там она продолжила обучение в гимназии, которую успешно закончила в 1920 году. После окончания школы Примаченко решила поступить в Киевскую государственную художественно-промышленную школу, однако из-за отсутствия денежных средств не смогла продолжить обучение. Несмотря на это, Ольга самостоятельно углубляла свои знания в области живописи и через время стала известной в своем окружении. Ее работы часто попадали в газеты и получали положительные отзывы. Это позволило Примаченко получить первые заказы на создание картин, что стало началом ее профессиональной карьеры.
Ее детство прошло в деревне Южный Буг, где семья Примаченко имела свое хозяйство. Ольга была четвертым ребенком в семье. С самого раннего детства она проявляла любовь к животным и природе. Именно здесь, на берегу Буга, в окружении ярких цветов и разнообразных насекомых, началось ее увлечение живописью. Ольга проводила много времени на природе, наблюдая за жизнью лесных обитателей и изучая растения. Это помогло ей развить свою неповторимую художественную технику и уникальный стиль, который стал ее визитной карточкой. Здесь, в Южном Буге, она познакомилась с традициями народного искусства и народными промыслами, которые будут прослеживаться в ее работах на протяжении всей жизни. Южный Буг стал невероятным вдохновением для Ольги Примаченко. Это место, где сильное впечатление от природной красоты и уютной обстановки прочно запали в ее сердце и остались на всю жизнь. Учеба в Киеве После окончания школы Ольга Примаченко поступила в Киевскую школу изобразительного искусства, где начала свое образование в области живописи.
Здесь она изучала основы рисунка, композиции и цветоведения, получая технические навыки и развивая свое художественное чутье. Параллельно с учебой в школе изобразительного искусства, Ольга Примаченко поступила в Киевский институт народного художественного промысла, где специализировалась на ткачестве и вышивке. Это позволило ей расширить свои знания в области декоративно-прикладного искусства и применить полученные навыки в своих дальнейших работах. Учеба в Киеве сыграла важную роль в формировании художественного стиля Ольги Примаченко.
Она вообще не вызывает эмоций, поскольку никак не влияет на его убеждения и спокойную уверенность в своем праве думать и поступать так, как он считает нужным. Чужое мнение задевает, когда вы чувствуете себя перед другим человеком или ребенком и тогда чужая позиция пугает , или подростком чужие слова вызывают жажду бунта и протеста.
Путешествие за женской силой и мудростью». Автор буквально проводит читательниц через темный внутренний лес, чтобы привести их к светлым моментам в жизни. Ее автор, психотерапевт Эдит Ева Эгер пережила Холокост. Именно поэтому, по словам Примаченко, она вселяет в читателя мысль о том, что «пока вы живы, все может измениться». Также в подборке представлены и другие книги, которые оказывают терапевтический эффект на читателя. Среди них «Лучше поздно, чем никогда. Как начать новую жизнь в любом возрасте» Барбары Шер, «Рецепт счастья.
«Букмейт» выпустил книгу журналистки Ольги Примаченко «Все закончится, а ты нет»
А просто дать полную свободу мыслей и чувств © Ольга Примаченко 14. Последняя наша книга может вызывать неконтролируемые приступы национальной гордости: это бестселлер белорусского автора Ольги Примаченко под названием «К себе нежно». вторая книга от автора бестселлера "К себе нежно" мне понравилась куда больше.
Не расстаться раньше времени: Ольга Примаченко о 5 стадиях отношений
Я очень дорожу теми, кто никогда не обратиться с подобной просьбой ко мне. Потому что знаю: моя стая не просаживает деньги в кабаках, когда им плохо, — они идут в зал или бегут на пять километров больше, а чаще всего — просто что-то делают с тем, что сделало им плохо, но уж точно не сидят и не ноют о том, какие все кругом мудаки и меркантильные суки. По вере дается, понимаешь? По твоей вере, по той, что у тебя внутри. Не бойся растить в себе силу, не думай, что это сделает тебя мужиком. Наоборот — тебе всегда должно хватать собственных ресурсов, чтобы быть способной в сложные времена, если придется, выстоять за двоих, а не биться в истерике «ты мужик, тебе и разбираться». Ну потому что в семье не про «ты и я», а про «мы», каждый день про «мы» — по праздникам, выходным и без обеда. Пока вы оба знаете, ради чего идете рука об руку, плечо к плечу, никакая вьюга не страшна, никакие печали.
Всегда старайтесь оба быть лучшей версией себя — не для чужаков, не для посторонних, не для «очень серьезных, очень влиятельных» людей, — а друг для друга. Потому что тот, кого ты выбрала даже не в свою стаю, а в свою нору, кого пустила в свой Дом, кому доверилась настолько, чтобы спать рядом, чтобы спать на спине, раскинув руки, — он для тебя самый важный. И оттого лучшее в себе, самое сладкое нужно тащить именно ему, потому что это — про семью и про дом, про твои семью и про дом, а не про рыночную площадь и улицу, понимаешь?..
Меня уважает мой муж-«айтишник». Знаете, есть такой стереотип в обществе, мол, стать женой «айтишника» — это как выиграть в лотерею.
Заработки в IT и в журналистике — несравнимые вещи. Но когда ты понимаешь, что приносишь домой такую же ногу мамонта, как и он, у тебя расправляются плечи. Это очень приятно. Благодаря этому доходу я стала гораздо увереннее в себе и гораздо менее зависима от других людей, обстоятельств и мужа. Я его бесконечно люблю, уважаю и ценю.
Но внутреннее ощущение того, что ты справишься, даже если что-то случится, это очень приятное чувство. Ольга Примаченко: из личного архива Были ли главы, которые вам хотелось переписать? Прекрасный вопрос! Я никогда над этим не задумывалась. Наверное, нет.
Переписывать, наверное, не имеет смысла. А вот дописывать есть смысл. Так и родилась дополнительная глава в подарочном издании. Я научилась слышать себя, но мне теперь нужно перенастроить общение с близкими. Как обойтись без потерь?
Без потерь невозможно. Это как пытаться усидеть на двух стульях: и вашим, и нашим. Либо ты выбираешь быть на своей стороне, либо по-прежнему амортизировать и быть удобной. К потерям нужно быть готовыми. Во-первых, доносить свою позицию — не значит всегда идти на конфликт.
Нужно учиться выражать свои мысли тактично. Когда вы говорите своему окружению: «Не делай так, не шути так, мне от этого больно», но человек продолжает это делать, вы вольны выбирать, как поступить. Возможно, это будет та самая потеря. Если речь идёт о самых близких, стоит изменить форму общения, увеличить дистанцию. В любом случае, я за то, чтобы выбирать в этом себя.
Не бойтесь потерь. Они неизбежны. Ваше окружение станет более экологичным. Хоть я это слово и не люблю, как и не люблю слово «токсичный». Они слишком клишированные.
Когда мне говорят, что я написала книжку про «любовь к себе», у меня, честно, начинает дёргаться глаз. Под этой любовью к себе сейчас очень легко продавать. Что угодно. Вы любите себя? Новая юбка!
Массажные процедуры! Ботокс, СПА! Вы же любите себя? Или вы не любите себя? Ах, вы не любите себя?!
Как бороться со скептицизмом при работе над собой? Если вы не хотите меняться, значит, всё хорошо и вас устраивает. Потому что как только вы понимаете, что это — край, таких мыслей не возникает. Вы начинаете спасать себя и менять свою жизнь. Три правила, чтобы договориться с собой Процесс договаривания подразумевает две стороны.
Поэтому вам надо понять, с какой частью себя, с какой субличностью вы будете договариваться. С всегда хорошей и послушной девочкой, со своим внутренним критиком, с внутренним «достигатором»? В зависимости от того, как вы решите, с кем вы будете договариваться, вы переходите к вопросу, о чём. И вот от этого уже и будет строиться общение. Если, например, вы договариваетесь со своей раненой девочкой с низкой самооценкой, которая вообще не верит, что она достойна счастья, вы говорите себе фразы вроде: «Я рядом с тобой», «Я тебя не брошу», «Мне важно, что ты хочешь», «Я тебя слышу и слушаю».
Внутреннему критику можно сказать: «Сходи-ка ты, дружочек, испей-ка кофию. Я пока тут буду заканчивать интервью, работать над проектами, над книгой, а ты потом придёшь и можешь мне начать рассказывать что-то там про самозванца». В книге вы написали, что мудрый голос в голове сменил вашего внутренний критика. Он возвращается к вам?
Пока вы оба знаете, ради чего идете рука об руку, плечо к плечу, никакая вьюга не страшна, никакие печали. Всегда старайтесь оба быть лучшей версией себя — не для чужаков, не для посторонних, не для «очень серьезных, очень влиятельных» людей, — а друг для друга. Потому что тот, кого ты выбрала даже не в свою стаю, а в свою нору, кого пустила в свой Дом, кому доверилась настолько, чтобы спать рядом, чтобы спать на спине, раскинув руки, — он для тебя самый важный. И оттого лучшее в себе, самое сладкое нужно тащить именно ему, потому что это — про семью и про дом, про твои семью и про дом, а не про рыночную площадь и улицу, понимаешь?..
Не важно, во сколько ты женишься во второй раз, не важно, во сколько ты выйдешь замуж в первый. По-настоящему имеет значение только одно — за кого, потому что этот выбор будет определять то, что ты будешь чувствовать все остальное время. Ибо именно с этим человеком тебе болеть, строить дом, терять и находить работу, переживать взлеты и падения, петь, пить и плакать, стареть и растить детей. Тебе с ним, в конце концов, не только целоваться, но и хоронить родителей. И не только тебе с ним, но и ему — с тобой. Ты чувствуешь, какая это ответственность? Ты понимаешь, насколько это серьезнее и глубже, чем разговоры за кофе?
Сама автор не темнит и не уворачивается, на вопрос, о чем ее произведение, отвечает еще в названии: перед нами «книга о том, как ценить и беречь себя». Такого мы еще не видели!
Более того, кажется, такого никто и не умеет толком. Об авторе Юля Михайлова — смирилась с тем, что ее хобби это чтение. Старый солдат и не знает слов любви особенно к себе , что подтверждено лабораторно. За долгие годы тренировок беспредельного скепсиса по отношению к различным «мотивашкам» так мотивационную литературу зовет мой коллега я привыкла, что их выпускают, чтобы научить человека получить то, чего у него нет или маловато. Обычно это деньги, успех и любовь. Здесь же предлагают обрести и полюбить то, чего, казалось бы, у нас и так навалом: мы сами. Что же, первый плюс уходит автору за то, что не стремится намекнуть на неполноценность читателя и поучать его. Важно заметить, что «К себе нежно» по-настоящему будет полезна лишь людям, у которых есть интерес к самопознанию, но нет серьезных проблем, требующих помощи психотерапевта. Книга не сможет заменить полноценных встреч со специалистом, однако, возможно, она вдохновит на то, чтобы отправиться в терапию.
Это ее второй плюс. Структурно «К себе нежно» разделена на теоретическую и практическую части. В теории — 10 глав-«нежностей», описывающих те аспекты, на которые должен обращать внимание человек, который выбирает бережное отношение к себе. Это чувства, приоритеты, взрослость, деньги, доверие к себе, тело и т. У меня теоретическая часть вызвала противоречивые ощущения.
Писательница Примаченко составила книжную полку «Как вернуть волю к жизни»
Биография: Ольга Скабеева (11 декабря 1984). Читайте более 909 интересных отзывов и рецензий о творчестве Ольги Примаченко и подберите для прочтения лучшие книги автора. Делитесь видео с близкими и друзьями по всему миру.