Белорусы о неудачных походах к психологам. Психолог Панфилова рассказала, чем опасен неудобный график работы и почему не стоит слишком долго трудиться в таком режиме, передает ФедералПресс.
Истерика и анорексия. До чего доводят лжепсихологи из "Инстаграма"
Обычно во время построения отношений такое детское поведение, идеализация партнёра целиком, бывает в самом начале, в «конфетно-буфетный период». Мы хотим быть лучше, взгляд у нас «замыленный». Наталия Виноградова отметила, что от этой детской позиции нужно отходить. Нужно понять, что все мы с недостатками. Нужно осознать, что в вашем партнёре действительно есть и хорошие черты, и замечательные, но есть и такие, что нам не очень понравятся. Тогда в дальнейшем не произойдет обесценивания и разочарования.
Психолог также подчеркнула: в отношениях важно, чтобы общение шло легко и комфортно: «Не нужно из себя кого-то изображать, не нужно быть кем-то, не нужно быть лучше, не нужно подстраиваться под желание партнера, всегда хорошо выглядеть и говорить на определённые темы.
При этом стоит помнить, что происходящее может продлиться долго, и рассчитывать свои силы, чтобы избежать выгорания и истощения. Не держите все в себе. Конечно, все эмоции, что сейчас нас захлестывают, невозможно полностью конвертировать в действия. И это тоже нормально. Но не стоит оставаться с ними наедине, держать все в себе. Обсуждая информацию с друзьями и знакомыми, облекая в слова наши переживания, мы также облегчаем внутреннее давление.
Часто кажется, что другим еще хуже, чем нам, не стоит лишний раз их беспокоить, но стоит помнить, что им тоже, скорее всего, нужно с кем-то поделиться. Кроме того, поддержание социальных связей не только снижает тревогу, но и увеличивает для каждого вероятность получить физическую помощь и участие в критической ситуации. Объединение — именно то, что нужно в тревожные времена. Не требуйте слишком много от себя и окружающих. Иногда нас начинают преследовать чувства вины за то, что делаем недостаточно, и злости на то, что другие делают недостаточно. Это довольно токсичные переживания, которые могут повредить нам или разрушить социальные связи, которые так важны сейчас. Знайте и напоминайте себе: любое участие важно и нужно, даже если это только солидарность.
Не сравнивайте себя или других с выдуманным стандартом. Позаботьтесь о себе на базовом уровне: старайтесь регулярно питаться теплой здоровой едой, не забывайте пить воду, поддержите нервную систему приемом добавок с магнием и витаминами группы B.
По словам специалиста, родителям необходимо научиться уважать выбор ребенка и его способы реагирования, даже если они не совпадают с их собственными. Чрезмерное давление может привести к тому, что он постоянно будет чувствовать себя неуспешным. Взрослым необходимо всегда вставать на сторону своих детей и всячески их поддерживать. Также важно восторгаться своим ребенком, а не его достижениями.
Искренняя и постоянная похвала способна решить многие проблемы, добавила она.
Это ужас и ад, как я сейчас понимаю". Каждый студент-психотерапевт должен проходить личную терапию, групповую терапию, ходить к своим преподавателям на занятия, работать при них. Это делается для того, чтобы обезопасить клиентов. Ситуация, когда психотерапевт, который учит читать ауру, выпускается из вуза и продолжает находиться в сообществе, иметь профессиональный статус, недопустима. К сожалению, ввиду отсутствия закона о психотерапии, это регулируется на честном слове. Поэтому терапевт может, даже отучившись, бросить личную терапию и супервизию, оставив клиента с последствиями. Полина Солдатова Психологическая манипуляция Вами пытаются управлять без вашего согласия Психологическая манипуляция представляет собой попытки изменить мнения или поведение других людей с помощью скрытых, обманных или насильственных тактик. В общении с психотерапевтом манипуляция может проявляться как попытки воздействовать на вас без вашего разрешения в тех сферах, которые не являлись частью вашего терапевтического запроса вашей целью посещения психотерапевта.
Манипулятор обычно обращается к нам, стараясь задеть наше чувство собственного достоинства, это может называться "взять на слабо". Например, вы боитесь знакомиться с новыми людьми. И не хотите этого делать, о чем сообщаете терапевту. Последний, зная о вашем страхе, говорит примерно следующее: "Если ты не пойдешь знакомиться с новыми людьми сегодня, ты лишний раз докажешь и себе и всем окружающим, что ты слабак". Другой пример, вы не уверены в своем выборе: разводиться или сохранить семью. В данном случае психотерапевт аппелирует к вашим отношениям с детьми и, возможно, к уже имеющемуся у вас чувству вины перед детьми за конфликтные отношения между вами и вашим партнером. Рассказывает клиентка: "Кое-что про моего терапевта: как-то раз после отпуска кого-то из нас терапевт просто исчез и года два не выходил на связь. Честно сказать, тогда у меня как раз не было денег на терапию, поэтому я не сильно расстроилась, но потом я выяснила, что он жив и здоров и работает ровно там же, просто счел возможным исчезнуть. Терапевт не мог выделить постоянное время, на каждую неделю мы договаривались отдельно, при этом терапевт сообщал только накануне, я ждала ответа 2-3 дня сильно подозреваю, что пытался совместить с преподаванием и выездными тренингами , иногда, например, договаривались на четверг, а в среду терапевт писал, что сессия будет в субботу.
Иногда договаривались на 19, а в день сессии терапевт переносил ее на 20. Тогда я не знала слова «сеттинг» и вообще не считаю, что клиент должен его знать". Сеттинг: Характеристики логистики терапевтического процесса К сожалению, многие авторитетные терапевты первой волны в своё время не имели возможности опираться на опыт старших коллег, получать супервизию, а иногда даже не проходили личную терапию. Такое положение вещей могло у кого-то создать ощущение собственной безупречности. Безусловно это неправильно. Хорошо, что сейчас всё больше институтов практической психотерапии включают супервизию в необходимый минимум стандартов профессионального образования. И все мы, практикующие психологи, можем внести свой вклад. В первую очередь самим не упускать из внимания этические аспекты. А также просвещая и рассказывая о базовых этических принципах психологической работы, как коллегам, так и клиентам.
Валерия Федоряк Психолог, гештальт-терапевт Терапевт-неумеха В любой профессии есть люди, работающие "спустя рукава" или шарлатаны. Психотерапия не исключение. Признаки, по которым можно узнать терапевта-неумеху. Любит рассказывать о том, как у него много клиентов Как правило, профессионал, у которого запись на несколько недель или месяцев вперед, скажет вам о том, что может поставить вас в лист ожидания. Или порекомендовать коллег. Люди, которые любят хвастаться своей занятостью, часто ее преувеличивают. Не соблюдает границы в терапевтическом взаимодействии Постоянно переносит встречи, забывает о назначенных, не обсуждает методы работы на первой встрече. Общение периодически вызывает ощущение впустую проведенного времени. Задает вопросы о вашей личной жизни ради собственного интереса.
Рассказывает о себе то, что вам не интересно и не имеет отношения к вашей жизни и случаю. Позволяет себе оценочные высказывания, касающиеся вашей культуры: возраста, сексуальности, национальности, расы, религии, физического и ментального статуса. Принимает вас где попало У профессионала есть рабочий кабинет. Если психолог работает на дому, то речь идет только о вашем доме, куда он приезжает в определенное время и находится с вами в определенном для работы пространстве. Другой вариант, у психолога есть отдельный вход в дом, через который клиент попадает в пристройку, специально сделанную для работы. В России таких домов и квартир практически нет. Если же психолог предлагает вам встретиться в кафе, в машине, в спортклубе, в парке - скорее всего, это не профессионал. Многие ситуации настолько неосознаваемы, что без стороннего взгляда и помощи ты даже и не задумаешься, что потенциально нарушаешь этические правила. Когда мы начинали, например, нам сказали "заведите визитки, сообщите всем друзьями и знакомым, что вы - психологи, они начнут слать клиентов" Мы так и сделали, и скоро у нас начался обмен друзьями и родственниками, я - клиента тебе, ты - мне.
И казалось, а что такого? Только спустя годы я понимаю, что об автономии клиента при выборе психолога и об объективности психолога при рекомендации коллеги - не было и речи. Рассказывает клиентка: "Терапевт говорил, что каминг-аут перед гетеросексуальной женской группой, где часто звучали гомофобные реплики, мог бы быть для меня полезным. Много позже я задумалась, что во мне требует терпимости и говорят ли это гетеросексуальным клиентам. То есть терапевт вообще не задумывался о том, что это требует не терпимости, а компетентности. Когда я уже намного позже попросила пояснить эту реплику, сказал: "Я обсуждал с коллегами, такие клиенты как вы часто требуют подтверждения лояльности". Убеждал, что ему «все равно, как происходит соитие», что он это считает просто особенностью, как, например, раздражительность у сенильных клиентов. Терапевт говорил, что когда работает с женской группой, слышит «голос матки». Кстати, когда-то давно терапевт меня спрашивал, расизм ли это, если человек не может пить из одного стакана с чернокожим.
На мои прямые указания на той сессии, что я в данный момент чувствую себя небезопасно, говорил: "Это говорит ваша нетерпимость", - и долго мне рассказывал, что это моя Тень и вообще всячески газлайтил в духе: "Вот я вас терпимо слушаю, а вы что-то кричите и материтесь". Он становился агрессивен, говорил: «Я вам позволяю думать, как вы хотите, а вы нетерпимая и не позволяете мне думать, как я хочу». Он углублялся в политические обсуждения, говорил, что мое мировоззрение - это «мировоззрение как у советского зека-диссидента». На мои жалобы о том, что мне страшно в России, в частности, из-за закона об ЛГБТ, нёс мутную фигню о том, что «государство везде подавляет человека».
НЕУДОБНЫЕ ВОПРОСЫ ПСИХОЛОГУ
«Маршрут помощи» заработал в 2020-м благодаря Фонду президентских грантов, и уже почти год предлагает семьям наших подопечных бесплатные консультации опытных психологов. Telegram channel Неудобный психолог logo. Я "неудобный" психолог. Психологи не имеют права быть "удобными" для клиента. Неудобный психолог. Канал Дарьи Гинзбург. Семейный, детский, перинатальный и клинический психолог.
Неудобные вопросы психологу
В отношении детского психолога и публициста Людмилы Петрановской возбуждено дело об административном правонарушении по статье о дискредитации российской армии. Неудобный психолог» в Дзен: Статьи и проза для качественной жизни сегодня и превосходной завтра! Выбрать подходящего психолога бывает непросто: даже с хорошим специалистом можно не найти общего языка. Посмотрела Ольга, какая красивая замороженная пицца присутствует на нашей фотографии, и решила о ней и поговорить. «Я категорически против подобной еды! Что вы хотите от этой. с 10 по 17 ноября 2023г. a. Неудобный психолог.
Описание канала
- Что еще почитать
- Психолог Панфилова объяснила, чем опасен неудобный график работы | Москва | ФедералПресс
- Похожие каналы
- Психолог рассказала о главной ошибке людей, начинающих романтические отношения
- «От инфаркта до онкологии»: Психолог назвала последствия неудобного рабочего графика
«От инфаркта до онкологии»: Психолог назвала последствия неудобного рабочего графика
- Народный репортер
- Почему вам не помогает психотерапия: мнения экспертов Psychologies
- Непрошеные советы
- Неудобный психолог — телеграмм канал
- Рак может появиться из-за неудобного графика работы
НЕУДОБНЫЙ ПСИХОЛОГ Telegram канал
Я "неудобный" психолог. Психологи не имеют права быть "удобными" для клиента. Белорусы о неудачных походах к психологам. С известным российским психологом мы поговорили о том, как справиться с гиперактивным чадом, стоит ли наказывать за провинности и почему не надо делать с детьми уроки. Неудобный психолог. Дата создания: 22 ноября 2022 г. Статьи и проза для качественной жизни сегодня и превосходной завтра!
Дзен Видео Downloader
- Неудобный психолог — телеграмм канал
- Что делать с неудобными вопросами: психолог Анна Шилько отвечает на тему с форума Woman.ru
- Другие каналы в этой категории:
- Рак связали с неудобным графиком работы: Рынки: Экономика:
«Иногда к психотерапевту ходят не для решения, а для избегания проблем»
Групповая психотерапия.. Психологический тренинг. Групповая Смехотерапия. Психологическая реабилитация. Семейная консультация психолога. Пара на консультации у психолога. Семейная пара у психолога.
Коуч и клиент. Женщина коуч. Мужчина и женщина у психолога. Женщина плачет у психолога. Консультация психолога женщины. Девушка на приеме у психолога.
Человек на консультации психолога. Консультация психолога мужчины. Психотерапевт и клиент. Молодой психолог. Молодой психолог мужчина. Психолог показывает картинки.
Молодые парни психологи. Реабилитация наркозависимых подростков. Реабилитация с психологом. Зависимость от чужого мнения.
Плохо видела, но все же пила лекарство, дающее именно ей тяжелые побочки. Наверное, взвесил человек все «за» и «против», нет?
Еще автор книги тщательно скрывала заболевание от коллег. Однако настоящий БАР от специалиста скрыть невозможно: коллеги давно ей диагноз поставили, только деликатно молчали. Я люблю приставать к своему психиатру Константину Сергеевичу имя изменено с вопросами о пациентах с биполяркой - мне интересно, как живут мне подобные. Знаете, там в некоторых случаях пребывание в психушках исчисляется месяцами. И никто этим не гордится. Но наша с Константином Сергеевичем любимая тема - симулянты.
Это молодые девчонки, которые умоляют поставить им модный диагноз. Тренды - убийственная сила! Правда, для биполярников и их психиатров такие симулянты все равно что люди, которые умоляют онколога поставить им соответствующий профилю страшный диагноз. Людей с маниакально-депрессивным психозом всегда примерно одинаковое количество. Встречается это заболевание не то чтобы очень редко, но и не настолько часто, чтобы люди сплошь и рядом провозглашали себя биполярниками. И, главное - без медикаментов с этой болезнью справиться невозможно.
Однако Игнатовы об этом не знают и могут запросто накатать «экспертный» пост про клиентку с БАР, что вышла из пограничного состояния потому,… что решила не учиться в нелюбимом вузе. Тут должен быть занавес для всех, кто в теме. Один умный древний грек таскал пациентов к особым источникам, которые предположительно содержали соли лития. Игнатовых тогда не было, и бедолаге, конечно, было невдомек, что этих пациентов нужно лечить только разговорами. Нужны советские биполярники? Пожалуйста, моя бабушка.
Сидел и долбил с детьми эти уроки, а не звонил мамам и не говорил: «Вы знаете, у нас такая сложная программа! Ведь домашнее задание учеников — это работа учителей, они за это зарплату получают. Отец и мать на другой работе работают. Ребенок снимает с себя всякую ответственность за эти уроки, не умеет распределять свое время, не учится решать проблемы, принимать решения, за себя отвечать. Оно вам надо? Потому и ищет компанию, где его, в отличие от родителей, нормально принимают, дают относительную свободу, ничего не хотят. Если вы дадите ему это дома — он будет расти свободным и точно будет знать, чего делать не надо. Известный московский психолог Михаил Лабковский. Фото: личный архив У ребенка должно быть минимум два часа в сутки, когда он ничем не занят. Они нужны ему для личностного роста.
Если человека все время заорганизовывать, он никогда не поймет, чего хочет сам. В эти два часа он думает, чем ему заняться, и в этот момент он становится взрослым, сам строит свою жизнь. Когда вы его все время куда-то пихаете, он не понимает, что хочет, в чем его интерес - поэтому и делает всякие глупости. Проблема в том, что многие взрослые, которые не умеют ничего не делать, - очень жесткие невротики, им надо все время чем-то заниматься, иначе у них крыша едет. Это те люди, которые не могут на море поехать и два часа полежать на пляже, они все время должны быть чем-то заняты. Такому взрослому надо вначале разобраться со своей головой и тревожностью. Вы же утверждаете, что у отличников не меньше психологических проблем, а тревожность выше, чем у двоечников. Помню, в наше время двоечников пугали: мол, вырастете пофигистами! Благополучие любого человека заключается не в оценках, а в его состоянии и самочувствии: настроении, психологии.
Телеграм Ссылка Пограничные состояния психики и разрушающая родительская любовь — эксперты рассказали, как помочь ребёнку с синдромом гиперактивности и дефицитом внимания. Родители боятся, и это естественно Увидев, что у ребёнка «что-то не то», родители поначалу пытаются решить проблему своими силами. Такая позиция естественна и понятна. Но в результате время упущено, ребёнок не получил необходимой помощи и проблема только усугубилась», — говорит Елена Сахарова. Сотрудники центра часто сталкиваются с родительским страхом, мешающим папам и мамам принять и понять ситуацию. Например, родители не обращаются к врачу-психиатру, потому что боятся постановки на учёт, не хотят «портить ребёнку жизнь». Специалисты начинают раскладывать этот страх по полочкам, пытаясь переформатировать ситуацию. Тогда у ребёнка появляется шанс. Что важно? Одна из самых частых проблем — синдром дефицита внимания и гиперактивности. Это очень неудобные дети в школьном классе. Родители других учеников жалуются, что один такой ребёнок дезорганизует весь класс, мешает детям и педагогам. Споры о том, место таким детям в классах общеобразовательных школ, идут не первый год. По мнению специалистов центра, эта проблема решаема. Если знать, как её решать. Например, самоорганизация. У гиперактивного ребенка это «ахиллесова пята». Он не может сидеть тихонечко, не может не кричать учителю «Нина Ивановна!