В новом выпуске Forbes Digest на удаленке мы поговорили с одним из самых известных психологов в России, автором книги «Хочу и буду» Михаилом Лабковским о том, как он потерял кучу денег из-за коронавируса и не переживает об этом, что может спасти семь. Психолог Михаил Лабковский дал советы идеальным мамам Советы психолога: как простить измену и остаться вместе Почему нашим женщинам в США в мужья достаются ‘лузеры’ Счастье с иностранцем: преодолевая то, что не стоит преодолевать. Известный психолог Михаил Лабковский отказывается говорить «теоретически», просто «рассуждать на тему» и предпочитает давать практические советы и отвечать на конкретные вопросы.
Михаил Лабковский: «Хочешь нормального мужика — стань нормальной бабой»
| Психолог Михаил Лабковский рассказал, что никогда не сделает уважающая себя женщина | А если серьезно по теме, то у Лабковского, видно, есть своя четкая аудитория: российские женщины 35-50, у многих из которых есть сильный перекос к поведению, противоположному тому, чему учит Лабковский. |
| 13 правил счастливой женщины от Михаила Лабковского | Семья» (и все же это не лекция, а шоу или даже почти театр) популярный психолог Михаил Лабковский. |
| 13 правил счастливой женщины от Михаила Лабковского | Есть женщины, у которых удачно складывается личная жизнь, карьера, они всегда добиваются поставленных целей. |
| Михаил Лабковский о замужестве, отношениях и самооценке | | Скорее читай 15 советов о любви от Михаила Лабковского для тех, кто в отношениях, и для тех, кто находится в поиске. |
| Три причины, почему психолог Михаил Лабковский вредит людям | Такие женщины не будут работать за унизительно низкую зарплату, они не станут терпеть безобразные условия труда, они не потерпят хамства начальника или домогательства коллег. |
Психолог Лабковский: как ведут себя мудрые женщины в отношениях
Мне, видимо, тоже нравилось это чувство, но я от этого избавился. Для людей, которые любят тех, кто любит их, остальные — пустое место: они ничего к ним не испытывают. Психика всегда сильнее рационального поступка, и все, что мы думаем, не имеет никакого смысла. Чтобы изменить свое отношение, необходимо в подобных ситуациях начинать вести себя по-другому: когда что-то не устраивает в жизни, нужно прерывать отношения, не прогибаясь. Мы все сформированы за счет ежедневного повторения поведения наших родителей — оно сформировало наши психические реакции. Попробуйте проделать то же самое с собой: вести себя определенным образом, и таким образом заставлять психику формировать новые нейронные связи и новые психические реакции. После завершения отношений осталась внутренняя потребность в извинениях со стороны партнера: он меня обманул, а потом просто ушел. Как перестать ощущать эту необходимость? С его точки зрения, он вас не обидел, и в чем-то он прав.
Моя подруга мне тоже ничего плохого не сделала. Многие невротики считают, что им все делают нарочно, но это не так. Просто человек такой, какой есть: никто ни перед кем не виноват, вы друг другу просто не подходите. Он до сих пор вам нравится, но из-за его обмана вы понимаете, что он и дальше будет с вами так поступать. И правильно считаете. Только самонадеянные женщины считают, что с ними будет все по-другому — не будет. Введите для себя правило: если вам что-то не нравится, не делайте этого в ущерб себе. Не понравилось, что он обманул, — не обращайте внимания на эмоции, постарайтесь забыть о нем.
Какое-то время, по инерции, вы еще будете чувствовать обиду и думать, что все могло быть по-другому. Вы испытываете к нему влечение, потому что в вас есть желание страдать. Когда вы будете действовать по правилам, это пройдет. Мне 38 лет, замужем не была и детей нет, но хочу родить в крепкой семье. Как построить здоровые и честные отношения? Для начала необходимо построить их у себя в голове: вы должны понимать, как выглядит ваша жизнь. Все, что вы испытываете по отношению к себе, вам нужно научиться испытывать по отношению к мужчинам. Например, вы не любите себя — не любите и мужчину; считаете, что любовь нужно заслуживать — он должен доказывать, что представляет из себя что-то; вы нестабильны психически — будете подбирать подобного партнера.
Сегодня брак строится на отношениях «люблю — не люблю». Изначально брак не имел никакого отношения к чувствам: это делалось ради увеличения общины, продолжения рода, попытки улучшить свою жизнь, поэтому критериями выбора были здоровье, богатство, хорошая наследственность, родовитость. Если вы хотите честные отношения и крепкую семью, у вас должны быть честные отношения со своим мозгом и крепкая семья с самой собой. Как правильно относиться к предыдущим партнерам жены? Проблема не в ее сексуальных партнерах, а в вашей неуверенности в себе. На Кавказе и во многих других странах существует навязчивая идея брать себе в жены девственницу, чтобы у мужчины не было комплексов: ей не с кем сравнивать. Это проблема самооценки. Если вы как мужчина чувствуете себя полноценным, вам все равно, кто был раньше, потому что сейчас выбрали вас.
Как выбирать партнера, если человек ощущает, что он невротик? Я всю жизнь любил тех, кто не выказывал взаимную симпатию в ответ. Это связано с тем, что мама всегда была мне недоступна и я пытался завоевать ее внимание. Я это переборол: меня больше не тянет к людям, которые не испытывают интерес ко мне. Человек, которого вы любите, должен вызывать какие-то ассоциации с детством. Придерживайтесь своих ощущений. Всемирная организация здравоохранения считает состояние влюбленности полным отсутствием реальности — это временное психическое расстройство. Даже если вы испытываете радость, вы все равно неадекватно воспринимаете человека: вы воспринимаете не его самого, а свое отношение к нему.
Если вы начнете действовать по правилу «не нравится — прощай», у вас это быстро закончится. Насколько для отношений важно равное социальное положение в обществе? Приведу несколько примеров. Жан-Жак Руссо в качестве эксперимента женился на безграмотной крестьянке, кончилось тем, что она приняла участие в его убийстве — такая версия существовала после его смерти, скорее всего, это неправда, но характеризует их отношения.
А их всего две. Первая — очень высокий уровень тревожности. Когда человек не может переключиться и расслабиться, он всегда должен что-то делать.
И вторая — работой пытаются часто заполнить жизненную пустоту. Но работа может эту пустоту компенсировать лишь на время, однако проблемы не решит. Или, напротив, слабая. Это пустое. Довольно странная история, если женщина строит карьеру, чтобы кому-то что-то доказать. Как сказал кто-то из великих, люди тратят большую часть своей жизни на то, чтобы доказать что-то тем, кого они никогда не увидят. Лучше думайте о самореализации.
В этом смысле у меня абсолютно четкий взгляд на вещи: я делаю то, что приносит мне удовольствие. И так вдруг случайно оказывается, что это еще и приносит деньги. Вот представьте себе какого-нибудь Пола Маккартни, который где-то в шестом классе стал бренчать на гитаре. Ему это нравилось. Потом начались старшие классы — сколотили группу. Он все продолжает получать удовольствие, а ведь это любимое занятие любого мальчика во всем мире. И вот он напел на два миллиарда долларов.
Но, к сожалению, большинство бизнесменов у нас так не мыслят и не чувствуют, поэтому у них другой способ зарабатывания денег. Он еще летает экономклассом и ходит в рубашке за пять долларов. Известный биржевик. Так вот он говорит: «Не просите совета у тех, кто зарабатывает меньше вас». Это я по поводу всех бизнес-тренингов и семинаров. Вы понимаете, что люди, которые ведут такие семинары, как правило, сильно проигрывают в доходах тем, кто их слушает? Такое не приходило в голову?
Чему они могут научить, хочется спросить? А работать над самооценкой действительно нужно — сама по себе она не поднимется. Если вы будете стоять перед зеркалом и думать, как ее себе подтянуть, ничего не изменится. Здесь требуются действия, которые вызывают у вас чувство удовлетворения. Для этого вам должна нравиться ваша жизнь, то, чем вы занимаетесь. Но я считаю, что люди должны быть с тараканами в голове. Не нужно никого идеализировать.
Перед вами выбор: или себя усовершенствовать, или принять таким, какой вы есть. Для психики здоровее второе. Самосовершенствование — это, как правило, непринятие самого себя. Вообще самооценка — это бессознательная история. Вы себя чувствуете каким-то образом. И высокая самооценка означает отсутствие страхов, уверенность в себе.
Вы ему тоже говорите: «До свидания». А уж если вы хотите детей, а он нет, вы просто тупо время с ним теряете. Почему я об этом так говорю? Потому что те женщины, которые в себе не уверены, там такая психологическая подоплека: для того, чтобы так себя вести, ну то есть прогибаться, соглашаться на ущербное отношение, соглашаться на человека, который вас не уважает, не ценит, плохо с вами обращается, вы от него плачете и так далее. Кто на эти отношения подписывается? Те люди, которые к этому уже привыкли. С детства. Мозг так устроен, что ваши отношения с мужчинами — это проекция ваших отношений с родителями. Но, в отличие от Фрейда, я скажу независимо от пола родителей. Вот когда родителей не хватало, когда вы скучали по ним, плакали: «Где моя мама? Где мой папа? Почему не пришли? Один в один. Если вам интересно, почему так, у меня есть для вас ответ. Потому что вы с пятилетнего возраста привыкли вообще к таким взаимоотношениям. Вы не знаете, любят ли ваши родители вас. Они не уделяют вам внимание, какое вам хотелось бы. Вам их не хватает, вы по ним скучаете — вот весь этот набор мы несем с собой во взрослую жизнь. В Петербурге живет Татьяна Черниговская. Она об этом очень много писала. Дальше происходит следующее. Мозг работает, как компьютер, он считывает любую взрослую ситуацию как аналог детской ситуации. Мужчина как мама с папой, например. И привычка страдать, привычка чувствовать, что на тебя забили, что про тебя забыли, что на тебя не обращают внимания, что ты скучаешь, что тебе не хватает этого внимания, она уже существует, и мозг ведет себя привычным способом. Он заставляет вас переживать, плакать, страдать, названивать, выяснять отношения и так далее. Потому что у вас любовь очень жестко связана с этим переживанием, так она сформирована к родителям изначально, что вы любите и переживаете одновременно. Как ребенок вы любите априори, а переживаете как человек, который не получает те ожидаемые чувства и то ожидаемое отношение, которое вы, как ребенок, хотели бы иметь. И вот это самое вы несете с собой с мужчинами в отношениях. И поэтому эта история может затянуться на всю жизнь. Вам могут нравиться специальные мужчины, те, которые вообще не женятся Есть еще одна проблема: вам могут нравиться специальные мужчины, те, которые вообще не женятся. Это опять же продемонстрировано героиней Барбары Брыльской. Ипполит, значит, вообще не мужик, он пресный какой-то, да, зрители же тоже так думают, да? Он бухает, на гитаре играет, смешной такой, с чувством юмора. А этот такой туповатый, прямолинейный. И многим это нравится. То есть не нравятся надежные мужчины. Это же на самом деле вопрос вкуса и больше ничего, нельзя сказать, кто из них лучше, кто хуже, они просто разные. А многим женщинам нравятся такие мужчины, которые жениться точно не собираются, и хорошо, кстати, что не собираются, было бы еще хуже, если бы собрались. И дальше у них такой очень неприятный выбор: или всю жизнь страдать с негодяями, которые замуж не зовут, или бери вот этого ботана, живи с ним, если захочешь, но ты его не хочешь. Ты его как мужчину вообще не сильно воспринимаешь. И какой выбор? Не хочешь быть одна — забирай что дают, но без любви. Чтобы быть в браке и страдать, значит, о том, что вот, к сожалению, я так всю жизнь прожила… А ко мне иногда, это бывает очень редко, приходят реальные старушки, 75-80 лет, с этим жутким рассказом, что «помирать скоро, а я так никогда любви-то и не знала». И дальше идет развернутый рассказ, как это все происходило. Ну, время, мол, такое было, воспитание, ну, и так далее. И муж тоже не отличается любовью к жене, потому что они оба считают, что они были достойны другого, но вот в силу обстоятельств вынуждены мириться с этим. Следующая проблема, а я даже не хочу на ней долго останавливаться, она очень очевидна, это времяпрепровождение с женатыми мужчинами. Да, элемент лотереи там есть. То есть и у вас есть знакомые, и у меня есть знакомые, которые выпили с женатыми, и потом он раз и на них женился. Но это на любителя. Потому что, как я в таких случаях говорю, вы можете влюбиться в женатого мужчину, никто не убережен, а дальше вы, наверное, знаете, да? Ты разводишься и звони мне побыстрее. У меня ждать времени долго нет. Не разводишься — до свидания. Это как с алкоголиками: сначала бросаешь пить, потом мы с тобой разговариваем про нашу семью. А не вы его спасаете, по врачам бегаете, дверью хлопаете, к маме уходите и все время вокруг алкоголизма живете. Так и с женатыми: вы рыдаете, выясняете отношения, продолжаете с ним общаться, встречаться, а он рассказывает про больную жену, что дети пока еще на пенсию не вышли, он уйти не может. Вы все это глотаете, слушаете, а вдруг?
Моя идеология так устроена, что не надо вообще напрягаться, чтобы потом получить результат. Так что то, что вы описали, — это невротическое. То есть любая игра «достижение — преодоление» — это нездоровое. Если любое напряжение ради результата — это невротическое, то, получается, цивилизацию двигали невротики? Да, сто процентов. Может, тогда не надо вылечиваться всем от невротизма? Человеку важно не то, насколько он гений, а насколько он счастлив при жизни. Все великие — трагические личности, они страдали, умерли в страданиях. И от того, что им сейчас ставят памятники, не легче. А половину из них еще и не оценили при жизни. Моя задача как психолога — не делать из великого еще более великого, а сделать из великого — счастливого. При этом он может растерять свое величие. Мне кажется, по этой логике человечество с дерева бы так и не спустилось. И что, это плохо? Я вот подумал про дельфинов. Обезьяны-невротики слезли с дерева — и вот они мы. А дельфины остались счастливыми. Многие люди вообще плюются на цивилизацию. Говорят, что от нее все зло и идет. А добиваться женщин тоже не надо? Тоже не надо. Если девушка говорит «нет», я к ней второй раз не подойду. Но мне этого не надо. Потому что я знаю: это ничем не закончится. Бытует среди мужчин концепция, что интересно, когда надо приложить чуть-чуть усилий, погоня некая. Да ради бога, когда флирт. Но не когда тебе говорят «нет». Тебя в дверь, а ты в окно. Есть такие упертые, которые до последнего. Давайте я пример приведу. Приходит ко мне женщина, которая разводится. Я спрашиваю: «А как вы познакомились? А я внимания не обращала, у меня были другие отношения, романы. Когда все остальные отпали, я поняла, что это настоящая любовь, и вышла за него. Он очень хорошо за мной ухаживал. А как на русский язык перевести фразу «Он за мной ухаживал три года»? Я три года ему не давала». Каким надо быть дебилом и психом, чтобы три года ждать, пока тебе обломится?! А потом жениться, а потом, естественно, потерять интерес. Он же охотник. Его самолюбие успокоено, самооценка поднялась, ему эта женщина теперь на хрен не нужна, она и так его. В идеале люди должны друг друга любить, это взаимное чувство. Никто никого не должен догонять. А вот если, к примеру, человек очень хочет покончить с собой, желание у него такое. Его нужно отговаривать? Значит, смотрите, есть патологические желания. Психопатология — это удел психиатрии. Я психолог, и я говорю о желаниях в пределах нормы. Норма — это то, что не наносит ущерб тебе и окружающим.
Михаил Лабковский: От свободных и уверенных женщин не уходят мужчины
Для здоровой женщины это повод расстроиться и забыть. А для невротички это начало большой любви. И многим реально нравятся маргинальные, отрицательные, агрессивные, холодные персонажи. Они их заводят. А вменяемых и достойных за мужчин не держат.
Такие вещи бывают на всю жизнь. Если вам со школы нравятся мальчики, которые не обращают на вас внимания, вы будете всю жизнь жить с таким же мужчиной. Так же и с мужчинами. Многим нравятся стервозные, холодные женщины — потому что у них мама такая была.
Они женятся и потом начинают ссориться, скандалить со своими жёнами". Говори о том, что не нравится "Лично мне удалось изменить либидо, это не так сложно оказалось. На это ушло года полтора-два", — признался Лабковский и принялся отвечать на вопросы. А как вы смогли изменить либидо?
Сам я попал в такую ситуацию, когда мне было 17 лет. Шёл по улице, увидел красивую девчонку. Подошёл: "Давай, может, вместе замутим? Она ответила: "Ну, давай".
Я от неожиданности растерялся и стал вести себя, как дурак: после каждой фразы говорил слово "мать": "Ну что, мать, может, в кино сходим? Она мне: "Если ты ещё раз скажешь "мать", я уйду". И она ушла. Это и есть третье правило, и вы должны себя вести со всеми так.
Однажды я работал на интернет-телевидении, его выкладывали на сайт "Эха Москвы". Это приносило 15 тысяч евро в месяц, причём я ничего особенного не делал, сидел с дочкой хозяина и вёл разговоры. И мне этот хозяин не нравился. Я страдал, вертелся по ночам, не спал.
И как-то утром сказал: "Слушай, я не буду с тобой больше работать. Ты мне не нравишься". И 15 тысяч — как с куста. Работы после этого не было, проблемы с деньгами продолжались три года, но я понял: если мне что-то неприятно и ситуация не меняется, надо уходить.
При этом можно остаться быстро без денег, без людей. А представьте, что это не просто люди, а человек, в которого вы по уши влюблены и завтра должны уже жениться? И здесь вы должны чисто механически следовать этому третьему правилу. Если вы сказали: "Мне это неприятно, не делай так", — то дальше не надо повторять: "Ну, я же тебя просила...
Вам надо принимать решение. Вы можете порыдать, побиться головой о стену, но вам придётся уйти. Когда вы будете делать это систематически со всеми, ваша психика начнёт меняться.
И вдруг с непривычки они оказываются в одном помещении. Я думаю, что блокбастер на эту тему еще снимут. И оказывается, что в силу характера, в силу темперамента и особенности этой семьи люди вообще не предназначены для такой долгой совместной жизни", - отметил психолог. Один из таких ярких примеров этого — эмиграция, - продолжает Михаил Лабковский. Вот эта ситуация экстремальная тоже начинает выявлять реально отношения между мужем и женой, и что еще гораздо тяжелее, не для мужа и жены, а для их детей — патологические особенности, которые выявляются по отношению к детям". При этом Лабковский отмечает, что "терпеть друг друга" в отношениях — не лучшая идея. Если приходится терпеть, то стоит ли жить вместе? Терпеть нужно только неприятности самой самоизоляции. Я имею в виду, что все живые люди. И что значит терпеть? Если вы вынужденно остались, так как на карантине, вам некуда податься; и терпеть только потому, что на улице вам спать холодно, то стоит ли дальше продолжать отношения?
Казалось бы, она просто хочет избавиться от него. Все, что ее останавливает — это страх мести и, видимо, неадекватная реакция. Но что она пишет дальше? Еще страшно, что не смогу найти достойного мужчину в будущем. Это бред какой-то: она одновременно боится его действий, включая месть, и одновременно боится с ним расстаться, типа я не встречу. Ну, дай бог, чтобы не встретила. У Светы, как написано на антидепрессантах, генерализованный страх. Она боится всего — это ее самая тяжелая проблема. Она боится прямо противоположных вещей: она боится уйти, потому что будет агрессия, и одновременно боится, что такого больше не встретит. Если Света хочет решить свою проблему, не только с этим мужчиной, но и с остальными, ей нужно избавляться от страха. Каким образом? Она должна научиться говорить «нет», она должна научиться говорить «мне это не нравится», она должна сразу говорить, что ей не нравится, не делать ничего, что ей не нравится, ничего не терпеть. Она не может, ничего не делая, что-то изменить. Ей нужно ля этого какие-то усилия прикладывать, тогда у нее начнет получаться. Давай мы с тобой Свете пожелаем, чтобы она перестала бояться и начала жить. Если он ей угрожает, то она, во-первых, не одна живет, у нее есть, я думаю, друзья. Во-вторых, она может пойти в милицию заявление написать, прокуратуру, что ей угрожают. Было бы желание, Катя. И потом, нельзя на поводу у страхов жить. Человек так всю жизнь может прожить на поводу у страхов. Михаил лабковский советы женщинам. Советы Михаила Лабковского для женщин Семейный психотерапевт Михаил Лабковский хоть и известен резкостью своих высказываний и некой жесткостью в суждениях, его лекции про любовь, брак и отношения хочется слушать снова и снова. Его многолетний опыт спасает семьи, а простые правила жизни, которые предлагает специалист, помогают женщинам стать счастливыми, сохранить любовь или в конце концов встретить того самого, идеального партнера. Скорее читай 15 советов о любви от Михаила Лабковского для тех, кто в отношениях, и для тех, кто находится в поиске. Правила Михаила Лабковского Советы для тех, кто в отношениях «Если вы хотите замуж, встречаетесь или даже живете вместе уже полгода или год и ничего не происходит, надо спросить один раз, хочет ли он семью и свадьбу. Если мужчина не готов создавать семью, значит, пришла пора с ним попрощаться. По-хорошему, конечно. Мол, я очень тепло к тебе отношусь и буду продолжать в том же духе, но подальше от тебя». Это неизбежно. И в конце концов мужчине становится скучно с женой, он начинает считать ее глуповатой, а там и до развода полшага. И заметьте: изначально мужчина ни на чём не настаивал, это женщина с радостью и хлопая в ладоши решила сидеть дома». Не бойтесь остаться одна. Ни один мужчина в целом свете не стоит того, чтобы ломать себя, прогибаться под него, пренебрегать своими желаниями и потребностями. Ни один». И есть вы — такая, какая есть. Вам или хорошо вместе, или надо разойтись. Причем лучше до того, как вы взяли ипотеку и родили троих детей». Ни красота, ни любовь не требуют жертв. А если требуют, это точно не ваша история. Нет такой цели, ради которой стоит что-то терпеть в отношениях». А тот, кто принимает себя таким, какой он есть, живет вкусной, полноценной жизнью, несмотря на все возможные житейские проблемы». У мужчины, который не может найти женщину, а часто и работу, обязательно сложные отношения с матерью». В первые встречи мужчина показывает себя наилучшим образом, и если вам уже неприятно находиться с ним рядом, ничего хорошего из этих отношений не выйдет».
Но если вы готовы ее попросить, то должны понимать, что вам в ней могут и отказать. А значит, придется с работы уйти. Понимание того, что вы заработаете эти деньги в другом месте, а здесь меня не оценят, и есть высокая самооценка. Но большинство вообще боятся потерять работу, им не до больших денег, такая психология. На одной радиостанции, где я работал раньше, главный редактор говорил: «Не нравится зарплата? Можете вообще валить отсюда! И люди держались. Расчет был четкий. Начальник знал, кому он это говорит. Люди от одного такого предложения уже испугались. Да, только специалисты с высокой самооценкой, как правило, могут позволить себе прийти к руководству и попросить больше. Кстати, на лекциях я предлагаю еще и причину руководителю не объяснять. Просто хочу больше. Как-то на моей лекции девушка встала и говорит: «Вот я работаю в одной компании уже восемь лет и хочу, чтобы мне повысили зарплату». Я спрашиваю, в чем проблема. Потом непонятно, в каком он, начальник, настроении. Я подхожу, а мне говорят: «Не стоит, он как будто не выспался». Я говорю: «Слушайте, вы что, его мама? Вам интересно, выспался он или нет? Если бы вы мне начали говорить: «Дайте мне больше денег, потому что я тут работаю восемь лет», — я бы ни копейки не дал. Потому что вы оправдываетесь. Вы пытаетесь объяснить, за что вам нужно платить деньги. Уже неинтересно. Вы просто заходите в кабинет, не спрашивая, у кого какая температура, кто как поспал вчера, и говорите: «Я хочу получать столько». Спустя месяц эта девушка снова у меня на лекции. Начальник же тоже человек, со своими слабостями. Он увидел в ней решимость и понял, что она «соскочит», если он не даст. И он дал — даже больше, чем она просила. А это уже его страхи. Но для такого поступка человек должен быть внутренне свободен и бесстрашен. Была со спокойным, ровным характером. Чтобы было соотношение между исполнительностью и креативностью. Наше общение должно быть комфортным, ей должно нравиться то, чем она занимается. Она должна не просто деньги зарабатывать — она должна быть в этом заинтересована. Что касается свиданий, то здесь есть только один критерий — женщина должна чем-то цеплять. Хотя нет, не все. Я ей тоже должен нравиться.
Михаил Лабковский дал 5 ценнейших советов тем, кто переживает измену и не знает, как быть
| Михаил Лабковский дал 5 ценнейших советов тем, кто переживает измену и не знает, как быть | Еще один совет от Лабковского: выясняя отношения, говорите только о себе. |
| Советы Михаила Лабковского для женщин | Михаил Лабковский — российский психолог 15 жёстких советов о любви. |
| Михаил Лабковский: «Если, кроме счастья и радости, мужчина что-то еще приносит – до свидания!» | Психолог Михаил Лабковский рассказал, какие женщины становятся наиболее успешными в жизни и чувствуют себя счастливыми. |
Михаил Лабковский объяснил, как изменить свою жизнь после 35 лет
Психолог Михаил Лабковский дает советы для женщин, называя вещи своими именами и не углубляясь в сложные термины. Но суть совета Михаила Лабковского и заключается в избавлении от имеющихся стереотипов. В своем телеграм-канале Лабковский назвал три качества, из-за которых в женщину (да и в мужчину тоже) можно влюбиться с первого взгляда. «Счастливые отношения – это следствие того, что у вас высокая самооценка и вы себя любите», – утверждает известный психолог и писатель Михаил Лабковский.
Никто не хочет замуж, или Почему лекция гуру психологии Лабковского провалилась в Екатеринбурге
И муж тоже моет посуду, потому что он от этого тащится, а не потому что «ой, всё достало, сейчас будет скандал, она будет орать. Лучше помою, хоть дома тихо будет». Одиночество — это не отсутствие любви вокруг. Это отсутствие интереса к себе, причём с детства. Причина женских проблем не в том, что он ведёт себя как козел. Причина в том, что у неё есть невроз, который требует выхода. И для этого выхода нужен определённый человек и отношения, в которых она могла бы страдать. Поэтому она специально вступает в такие отношения, потому что у неё с детства есть психическая потребность в этом. Ребёнок начинает вести себя агрессивно примерно после двух лет — он ведёт себя, как и весь животный мир. Он пытается понять свои границы: может маме и по лицу дать, начать драться руками и ногами, грызть и кусать. Это естественное проявление ребёнка, который пытается «как молодой зверь» понять, что ему можно, а чего нельзя.
Семейная терапия — это развод. Только один вид семейной терапии считаю действительно полезным — посредничество психолога при разводе. Скромность никого не украшает. В силу закомплексованности, неуверенности и низкой самооценки девушка живёт без секса и отношений не потому, что она страшная, а потому, что она плохо к себе относится. Задача психолога — избавить её от этого. Смысл жизни — в самой жизни. Цель жизни — в том, чтобы получать от неё удовольствие. Жизненный ориентир — самореализация. У детей с папой — свои отношения. Женщины почему-то пытаются детьми прикрыться, но какое отношение имеет это к браку?
Папа или любит детей, или не любит — и не имеет значения замужем их мама за ним или нет. У здорового человека всё происходит следующим образом: он кого-то любит, кто-то любит его. Это единственно возможные нормальные отношения.
Когда вас не принимают люди, от которых вы зависите, это и формирует низкую самооценку, неуверенность и нелюбовь к себе. Вы начинаете отторгать себя: вам не нравятся ваши уши, ноги, глаза и т. Вы соглашаетесь на то, на что не согласны, постоянно идете на компромисс, выбираете не ту работу, вообще не ту жизнь. Когда мы говорим про отношения, то забываем, что отношения — это то, что происходит между какими-то людьми. Если люди несчастные, невротики, ну какие у них могут быть счастливые отношения? Например, у невротиков огромная потребность в негативных переживаниях: им надо обидеться, унизиться, почувствовать себя обманутым. Они, к сожалению, совершенно бессознательно ищут партнеров, которые будут им изменять, орать на них. Я знал семью, где муж говорил жене: «Слушай, ну ты хоть прикройся, потому что меня сейчас стошнит от твоего вида». Из-за всего этого самооценка, как вы понимаете, будет ниже плинтуса. Как повысить самооценку, полюбить себя и построить здоровые отношения Первое, что вы можете сделать прямо сейчас на пути к повышению своей самооценки, — это пытаться понимать, что вы хотите. Обычно у людей с низкой самооценкой в детстве была проблема: родители не интересовались, что хочет ребенок. И, даже вырастая, многие живут на автомате: встают утром, завтракают какой-то едой, идут на какую-то работу, получают там какие-то деньги. Они недовольны этой жизнью, но все работает как автомат, и так проходят годы. Но никогда не поздно начать сначала, как будто вы только что родились. Спросите себя, чего вы хотите по самым бытовым поводам, — из еды, одежды, вставать или спать дальше. И не надо говорить: «Так надо же на работу идти! А если вы вставать не хотите всю жизнь, пока работаете, это просто не ваша работа. То есть не делать то, что «надо», «так принято» или «это правильно», а спросить: «что я хочу? Если задумали что-то сделать, вы должны это довести до конца.
Терпеть нужно только неприятности самой самоизоляции. Я имею в виду, что все живые люди. И что значит терпеть? Если вы вынужденно остались, так как на карантине, вам некуда податься; и терпеть только потому, что на улице вам спать холодно, то стоит ли дальше продолжать отношения? Не уверен. Я не думаю, что жизнь вообще состоит из терпения. Здесь все нервничают, все волнуются. Потому что в какой-то степени все оказались заперты в четырех стенах. И для кого-то такие долгие взаимоотношения непривычны", — говорит психолог. Лабковский предлагает супругам заключить "договор о ненападении" на время самоизоляции. А также определить для каждого некое личное пространство для отдыха и уединения.
Оказывается, все очень просто, заверяет психолог Михаил Лабковский. Источник: Кадр из фильма Быть успешной, реализованной, любимой и позитивной — это, наверное, мечта каждой женщины. Хочется, чтобы работа была в радость, дома ждали и любили, а все проблемы решались как можно скорее. По словам психологов, создать жизнь своей мечты возможно, если любить и ценить себя. Как же стать женщиной, которая следит за собой, красиво одевается, заботится о родных, но при этом имеет характер «железной леди»? Психолог Михаил Лабковский уверен: все начинается с отстаивания своих границ. У женщины, которая не умеет говорить нет, скромно смотрит в пол и полностью зависит от партнера?
10 советов Лабковского, как выйти замуж
Михаил Лабковский: Я не думаю, что одноногие женщины серьезно рассматривают свои семейные перспективы — разве только с инвалидами. Психолог Михаил Лабковский советует изучить эти распространенные ошибки и старательно их избегать. А если серьезно по теме, то у Лабковского, видно, есть своя четкая аудитория: российские женщины 35-50, у многих из которых есть сильный перекос к поведению, противоположному тому, чему учит Лабковский. По методике Лабковского, высказать претензию о необходимости убирать за собой можно только один раз. Но суть совета Михаила Лабковского и заключается в избавлении от имеющихся стереотипов.
Психолог Михаил Лабковский рассказал, что никогда не сделает уважающая себя женщина
Гениальные умозаключения Михаила Лабковского затрагивают различные жизненные стороны и учат строить крепкие отношения, ценить счастье, научиться любить и уважать прежде всего ский утверждает, что между мужчиной и женщиной должны быть здоровые. Психолог Михаил Лабковский отвечает на вопросы на тему "Не просите ничего ни у кого" Психология отношений очень важный аспект в нашей жизни. Лабковский отметил, что многие женщины в отношениях так сильно привязаны к мужчине, что боятся его потерять. Известный психолог Михаил Лабковский отказывается говорить «теоретически», просто «рассуждать на тему» и предпочитает давать практические советы и.
Психолог Лабковский рассказал, как пережить 4 кризиса, разрушающих отношения
Так что стоит запомнить аксиому: мужчинам нравятся женщины, которые нравятся себе сами. Которые смотрят на себя в зеркало влюбленными глазами, а не ведут подсчет морщин. Побороть страх перед серьезными отношениями с мужчинами. Он снимается тем, что вы ходите на свидания, общаетесь с противоположным полом, не боитесь, что что-то пойдет не так, готовы к тому, что первые попытки будут неидеальными. Осознать собственную значимость, быть самостоятельной. Ни одному адекватному мужчине не нужна женщина, которая не нужна самой себе. Ему нужна та, которая живет полноценной, интересной жизнью , несмотря на возможные житейские проблемы.
Не обманывать себя. Если с мужчиной некомфортно на первом, втором, третьем свидании, не назначайте четвертое. В первые встречи мужчина показывает себя наилучшим образом, если вам уже неприятно находиться с ним рядом, ничего хорошего из этих отношений точно не выйдет. Перестать общаться с женатыми мужчинами. Не стоит тратить на эту авантюру свое время, потому что женатому мужчине не нужна жена, у него одна уже есть. Узнать его намерения.
Если вы хотите замуж, встречаетесь или даже живете вместе уже полгода-год, и ничего не происходит, надо спросить один раз, хочет ли он вступить в брак. Если мужчина не готов создавать семью, а вы этого хотите, то пришла пора с ним попрощаться. По-хорошему, конечно.
Здоровый человек не хочет выйти замуж. Первое, что вы должны сделать, — это перестать хотеть выйти замуж. Иными словами, если вы хотите выйти замуж, вам надо перестать об этом думать, обесценить саму идею.
Когда стюардесса демонстрирует вам спасательные средства, что она говорит про кислородные маски? В этом вся фишка. Все пытаются помочь ребёнку, оставаясь абсолютным психом. Так это не работает. Если хотите, чтобы ребёнку было хорошо, сделайте сначала что-то со своей головой. Когда тебя не любят, не надо цепляться за людей.
Любой конфликт в семье, на работе, в любви и дружбе — это лишь отражение вашего внутреннего конфликта. Поэтому разбираться надо не с окружающими — разбираться надо с собой. Людей не любят за то, что они прогибаются. Женщина будет для мужчины просто пустым местом, если про неё нельзя сказать, кто она, что она и что она любит на завтрак. Парадокс заключается в том, что стервозных женщин мужчины просто обожают. Мужчинам, как детям, нравится, когда у женщины есть характер.
Мужчины так устроены, что ещё со времён своей матери подходят только к тем, кто глазами даёт им одобрение. Здоровый мужчина — как ребёнок. Он подходит, когда женщина улыбается ему, смотрит ему в глаза… 18. Мы меряем любовь уровнем страдания. А здоровая любовь — это про то, насколько ты счастлив. Насчёт поиска партнёра скажу, а кого искать-то?
Единственное качество, которое может быть у твоего партнёра, — это то, что он тебя цепляет. Всё остальное не играет никакой роли вообще. Если ты его любишь, переживаешь за него, волнуешься — тогда нет никаких «планок».
И тут я поняла, что слова Лабковского женщины воспринимают слишком буквально. Он пытается донести до слабого пола, что есть определенные границы, за которыми наше терпение заканчивается. И считает это - своей мудростью. Мол, брак сохранила.
Дети при отце. Но на самом деле, психолог пытается работать именно с границами дозволенного. Мы ведь выстраиваем отношения с мужчинами и по умолчанию даем им понять, что мы терпеть никогда не будем. Неуважение, грубость, ложь, лень или неряшливость Если вы понимаете, что никогда не сможете уйти от мужчины, чтобы он не вытворял а есть у меня и такие подруги , значит, в вашей жизни есть огромные пробелы по всем фронтам, гигантский крен. Вы сделали ставку на мужчину, пошли ва-банк, поставив все на зеро. И если он уйдет, вы потеряете практически все, что у вас есть. Лабковский категорически против того, чтобы женщина обиды и претензии копила.
Возможно, что давняя подруга сможет помочь вам лучше, чем мотиватор Лобковский. Извините, но кличку психолог даже не могу дать. Надо было его ставить в конец, как самый убийственный : «Есть такое народное выражение — «сапожник без сапог». Михаил Лабковский дает советы женщинам о том, как строить здоровые отношения. Но он — не женщина. И он не женат. Можно было дальше не читать, но продолжу : «Люди вырастают и формируются в разной среде, у всех свои особенности, мировоззрение а нередко — и травмы ». Если вам так ценны ваши травмы и милые заблуждения мировоззрение - то пожалуйста, не слушайте никаких психологов, страдайте дальше. Кстати, Лабковский не настаивал, чтобы все тут же бралось и исполнялось. Если в голове серьезный затык- всегда советует искать психолога и прорабатывать это.
От этого ничего не изменится. Бабушка не встанет, зарплату не повысят» - возможно, н 2021-09-08 10:01:33 Alexander Lebedev Этот Лабковский аферист высшей пробы! То, что этот «психолог» несёт просто бред, сам весь в комплексах с детства, не женат, нет женщины и при этом даёт советы женщинам, которых похоже совсем не знает. Работает только на богатую прослойку наших дам, 95000 тысяч могут дать только маленькая прослойка богатеньких дамочек и при этом ни за что не отвечает. Сколько семей уже разрушил своими «советами» и сколько ещё разрушит? Узнали ли себя наконец? Прекрасный ответ! Дай Бог,чтобы нашлась хорошая работа, приносящая стабильный заработок. Люди в своей массе слушают лекции всем чем угодно, только не ушами. Всегда есть причина, значит что-то в браке было не так.
Проще переложить ответсвенность за свою жизнь на «дядю Мишу из Ютуба». Значит мучайтесь дальше. Лабковский врач и специалист. Иногда если не взять и не уйти, над тобой будут издеваться всю жизнь. Это касается и работы, и семьи, и любви. Я уверена, что без психологов, книг по психологии, вообще знаний о душе человека был бы хаос.
Психолог Михаил Лабковский: «Перестаньте бояться быть счастливыми!»
Она должна рассчитывать только на себя. Также такая женщина никогда не будет зависеть от кого-то финансово. Она способна сама себя обеспечить. Этот навык помогает ей сразу же отсеивать от себя альфонсов и нарциссов. Уважающая себя женщина не сваливает на других свои проблемы.
Психологически здоровые люди всегда ориентируются только на себя и свои чувства. И только для этого они ищут себе пару, а не для того, чтобы надеть фату и посадить пупса на капот. Причины, почему у вас не получается построить серьезные отношения, читайте. А уж тем более он не будет их продолжать. Если ответ отрицательный — пора прощаться.
Он просто не готов — зря потратите время. Если не хотите такой участи — развивайтесь. Иначе это прямой путь к разводу. Не думайте, что после свадьбы ваш избранник избавится от дурных привычек: они останутся при нем. Поменять можно только себя, но не окружающих. Нам легче жалеть себя, чем действовать. Здоровый человек умеет принимать ситуацию такой, какая она есть.
Единственное «надо» — это принимать себя в любом виде, со штампом и без, с работой и без, с деньгами и без них… — То есть можно заставить себя принять ситуацию и начать радоваться? Вы этому учите? К примеру, возраст, инвалидность, личность родителей… Если это не принять, придется изо дня в день мучиться от их наличия — и это типичный удел невротика. Еще надо принять и полюбить себя, и вот тогда вы, любимый собою, сможете изменить весь мир на свое усмотрение. Вы его под другим углом увидите. А я лишь предлагаю вернуться в тот момент жизни, когда невротическая реакция закрепилась, и разрушить ее. Это очень просто: некие повторяющиеся действия вызывают у вас повторяющиеся реакции — и однажды эта реакция закрепляется, оставаясь с вами навсегда во взрослой жизни, если только специально ее не разрушить. Например, родители все время скандалят и орут, их ребенок испытывает при этом страх… И однажды этот страх закрепляется, и этот выросший свидетель родительских скандалов во взрослой жизни живет со страхом — не только скандалов, но и громких звуков, и чужого мнения, и вообще боится лишний раз рот открыть… Так и становятся невротиками — людьми, имеющими внутренний конфликт и страдающими от него. А когда человек перестает быть невротиком, у него изменяется состояние — и все вокруг изменяется. Для него. Во взрослой жизни я неосознанно сопротивляюсь любым попыткам обо мне позаботиться, подозревая, что меня хотят лишить свободы. Это невротическая реакция? Ваша мама — сама тревожный невротик, но она вовсе не думала, что она вас этим как-то обижает, ей надо было разобраться со своим страхом. И через годы вместо спасибо услышала, что ее «лишили беспечного детства». А то, что ваша дочь воспринимает это как пренебрежение, — это ее собственная невротическая реакция, в то время как у вас просто иные представления об отношениях дочери и матери. Мои рекомендации — это вектор, согласно которому каждый должен первым делом позаботиться о себе, тогда он и другим жизнь не отравит. Это как в самолете, когда стюардесса инструктирует по безопасности: сначала наденьте кислородную маску на себя, а потом на ребенка. Потому что от задыхающегося взрослого толку немного. А по большому счету у людей все проблемы делятся на 3 категории: 1 личные; 2 проблемы в отношениях как с противоположным полом, так и со всеми остальными — с детьми, родителями, коллегами, друзьями и пр. Так что проблемы на работе относятся к категории личных — то есть относящихся к личности человека. Если бы у бабушки были яйца, она была бы дедушкой... Наш герой полагает, что в этой формуле содержится ответ на все вопросы из серии «А вот если бы да кабы…» — Говорят, в психологи идут из компенсаторных побуждений. Надеясь решить собственные проблемы, оказавшись по другую сторону баррикад. Вы тоже — «из психов в психологи»? Идеи — из головы, все же 35 лет стажа, опыт богатый. Я проработал в общей сложности 10 лет учителем и психологом в средней школе. Потом — в вечерней школе города Иерусалима. Было время, когда я злостно курил, любил тех женщин, которые смотрели сквозь меня, не мог выстроить отношения с дочкой — в общем, был типичным невротиком. Но однажды я это понял и изменил сначала себя, а потом методику своей терапии. Раньше я любил психоанализ — теперь у меня авторская методика. Я понял, что не люблю курить, но не могу этого не делать, потому что зависим от этого, — и вскоре бросил. Перестал любить тех, кто не любит меня. И как только я изменился, и отношения с дочерью улучшились. Сколько у вас детей? Моей дочери 30, недавно она вышла замуж. А вы что об этом думаете? И я вел начальные классы, УПК и общешкольную психологию. Я сменил несколько школ, в том числе работал в 43-й, про события в которой снимался фильм Сергея Соловьева о подростковых проблемах «Нежный возраст», у нас его сын как раз учился. Был я психологом и в вечерней школе Иерусалима. Она запомнилась мне поножовщинами через день и драками по национальному и расовому признакам. Я наблюдал. Зато теперь знаю точно: психолог школе нужен! Тем более, сегодня его обязанности четко прописаны. В Израиле, например, помимо психолога в школах есть еще консультанты — это учителя, закончившие курсы психологии, которые в любой момент готовы пообщаться со школьником, поговорить, выслушать, какими бы незначительными с виду ни были его проблемы.
Он еще летает экономклассом и ходит в рубашке за пять долларов. Известный биржевик. Так вот он говорит: «Не просите совета у тех, кто зарабатывает меньше вас». Это я по поводу всех бизнес-тренингов и семинаров. Вы понимаете, что люди, которые ведут такие семинары, как правило, сильно проигрывают в доходах тем, кто их слушает? Такое не приходило в голову? Чему они могут научить, хочется спросить? А работать над самооценкой действительно нужно — сама по себе она не поднимется. Если вы будете стоять перед зеркалом и думать, как ее себе подтянуть, ничего не изменится. Здесь требуются действия, которые вызывают у вас чувство удовлетворения. Для этого вам должна нравиться ваша жизнь, то, чем вы занимаетесь. Но я считаю, что люди должны быть с тараканами в голове. Не нужно никого идеализировать. Перед вами выбор: или себя усовершенствовать, или принять таким, какой вы есть. Для психики здоровее второе. Самосовершенствование — это, как правило, непринятие самого себя. Вообще самооценка — это бессознательная история. Вы себя чувствуете каким-то образом. И высокая самооценка означает отсутствие страхов, уверенность в себе. Например, вы хотите получать конкретную сумму. Но если вы готовы ее попросить, то должны понимать, что вам в ней могут и отказать. А значит, придется с работы уйти. Понимание того, что вы заработаете эти деньги в другом месте, а здесь меня не оценят, и есть высокая самооценка. Но большинство вообще боятся потерять работу, им не до больших денег, такая психология. На одной радиостанции, где я работал раньше, главный редактор говорил: «Не нравится зарплата? Можете вообще валить отсюда! И люди держались. Расчет был четкий. Начальник знал, кому он это говорит. Люди от одного такого предложения уже испугались. Да, только специалисты с высокой самооценкой, как правило, могут позволить себе прийти к руководству и попросить больше. Кстати, на лекциях я предлагаю еще и причину руководителю не объяснять. Просто хочу больше. Как-то на моей лекции девушка встала и говорит: «Вот я работаю в одной компании уже восемь лет и хочу, чтобы мне повысили зарплату». Я спрашиваю, в чем проблема. Потом непонятно, в каком он, начальник, настроении. Я подхожу, а мне говорят: «Не стоит, он как будто не выспался».