новое видео: Гайд по Самоотсосу. Смотрели сегодня Сальто Мем, Правильная поза для самоотсоса, Поза плуга в йоге, Удобные позы для самоотсоса, Сам себе поставил лайк слон, Самоотсос техника, Самоотсос позы, Поза боком, Самоотсос туториал, Как отсосать самому себе. Существует множество поз для самоотсоса и универсальных нет, поэтому имеет смысл испробовать все дабы выбрать для себя наиболее подходящую.
Как легко отсосать самому себе
Садимся на задницу, ноги вытягиваем вперед, тянемся руками к пальцам ног. Ну такое все, наверняка, делали на физкультуре. Очень неплохо растягивает. Стоя наклоняемся вниз, обнимаем ноги руками и притягиваем тело к ногам. Еще я делал мостик. Просто стоял на мостике по несколько раз в день и старался приблизить ноги к рукам. Примерно через 3 недели таких тренировок я уже мог учуять запах своего эрегированного члена. Но дотянуться до него никак не получалось.
Я продолжал тренироваться и начал думать, может можно как-то увеличить свой член. Если честно, не думал, что это реально возможно без хирургического вмешательства. Но как оказалось, вполне. В общем, есть специальные крема, которые на сроке 2-3 недели, могут дать плюс пару сантиметров. За эти 3 недели я еще немного натренировался и стал доставать до члена. Сейчас он входит в рот примерно на 4 см. Этого достаточно, чтобы кайфонуть!
Если посчитать, то на все это дело, с момента как мне пришел коврик и я начал тренировки, ушло почти 2 месяца. Но если бы я сразу заказал крем , то достал бы губами до члена уже через месяц. Вот такая вот история! Сейчас купил и прохожу несколько курсов: как правильно дрочить и как делать минет.
Попробуйте обхватить бедра повыше или пониже, поищите положение, в котором головка окажется в максимальной близости от ваших губ, и не забывайте придвигать бедра к лицу, чтобы помочь приблизиться и головке.
Не мечтайте, что у вас всё получится с первого раза: или с десятого. Продолжайте тренировку! Затем вернитесь в позицию "ноги за головой" - возможно, окажется, что теперь вы ближе к заветной цели. Пользуйтесь зеркалом! Если вы прислоните зеркало к бедрам, когда будете сидеть в позе "голова к пяткам", вид того, насколько близок ваш крепыш к вашим губам, поможет еще больше сократить это расстояние - эффект бывает еще тот!
Кстати, кончить и на это тоже стоит взглянуть лучше до того, как вы сломаете себе спину. В позиции "ноги за головой" бывает хорошо опереться о стену или что-нибудь в этом роде; это помогает прогнуться той части позвоночника, которая, возможно, к подобным упражнениям пока не привыкла. Если вы обопретесь о стену, то сможете подвести бедра поближе к лицу. Это лишь некоторые из возможных приемов автофелляции. Не торопите события.
Смешные позы йоги. Мужчины в странных позах. Мем человек отсасывает сам себе. Отсос самому себе Мем. Мем зачем если можно. Cyanide and Happiness анимированные Стикеры. Мужчина сосущий у самого себя.
Самоотсос рисунок. Косоглазый пластический хирург прикол. Я атеист. Мемы про самого себя. Анекдот про друзя и змею. Анекдот про знатоков. Анекдот идет игра что где когда.
Прикольные вопросы что где когда. Нарисованный человек Мем. Мем человек с руками. Мем чувак с руками. Мем с самоотсосом. Фурри отсасывает сам себе. Наказание по попе фурри.
Отсосал сам у себя аниме. Части тела сериал Миша Коллинз. Миша Коллинз части тела. Миша Коллинз тело. Миша Коллинз Мэнни Скеррит. Самоотсос подросток. Самоотсос мальчиков.
Схема самоотсоса. Растяжка для аутофелляции упражнения. Лев сам себе. Сам себя не похвалишь никто не похвалит Лев. Лев лижет сам себе. Как правильно отсосать парню. Картинки которые можно поставить на младшего брата.
Сосание у самого себя. Как можно сделать самоотсос. Самоотсос подросток мальчик. Как сделать самому себе самоотсос. Человек который лайкает сам себя. Люди которые лайкают сами себя. Человек который ставит сам себе лайки.
Позы gif. Позы для гифок. Самолайк залог успеха слон. Самолайк Мем со слоном. Розовый Слоник Мем. Самолайк слон гиф. Удобные позы для чтения.
Поза для чтения лежа. Позы читающего человека. Удобные позы для чтения книги. Сам себе поставил лайк слон. Слоник самолайк. Сам себе поставил лайк розовый Слоник. Отсталый Мем.
Мем чувак без мозга. Умственно отсталый Wojak. Мем чувак с маленьким мозгом. СКМ себе поставил лайк. Когда сам себе поставил лайк. Люди которые лайкают свои фото.
В первое время будет ощущаться боль в ногах и шее. Чтобы избежать дискомфорта нужно разминаться и не издавать резких движений. Складка Менее травматичная и эффективная поза для самоудовлетворения. Как делать? Встать ровно, спину держишь прямо. Медленно и подконтрольно наклоняешься вниз, обхватывая руками колени. Ноги сгибать нельзя, ягодицы назад не выпячивать, держать поясницу в постоянном напряжении. Многие мужчины допускают ошибку и пытаются достать до пола — не надо так. Твоя цель — максимально близко приблизиться лицом к паху. Как только твоя голова будет на одном уровне с пенисом — тянись лицом к члену. Приготовься к мышечной боли в задней части бедра. Это пройдёт, если разминаться и тренировать растяжку. Для самоминета обязательно нужны тренировки Сидя Поза простая, можно облегчить себе жизнь, оперевшись о стену или другую твёрдую поверхность. Садись на пол, плотно прижмись ягодицами к стене. Прижиматься спиной — бесполезно, так как ты будешь скользить и скатываться вниз. Плавно и аккуратно опускайся вниз, стараясь достать губами до члена. Для пущего эффекта можно помогать себе подтягиванием ног снизу. На этом всё. Советую попробовать все три позы, сравнить ощущения и выбрать наиболее удобную и безболезненную позицию. Опасность минета самому себе Автофелляция может быть опасной, если к этому процессу относиться с халатностью и пренебрежением правилами безопасности. Лёгкие растяжения мышц. Из-за чрезмерного растяжения мышц и игнорирования боли, можно перенапрячь и растянуть связки или мышцы. Как правило, травмы проходят спустя неделю. Чтобы избежать растяжений нужно как следует разминаться, никуда не торопиться. Если чувствуешь боль — лучше остановиться. В неудобной позе может прихватить судорога. Это не критично, но вызывает болевые ощущения, особенно, если хватает судорогу в позе «ноги за головой», когда мужчина фактически обездвижен и зажат. Психологические отклонения. Маловероятно, но вполне возможно. Сам процесс самостоятельного орального удовлетворения — это неестественный процесс. Автофелляция, как неоднократно повторялось выше, может влиять на психологическое отношение к сексу. Мужчина, который сосёт сам у себя может размыть здоровое представление о традиционном сексе. Нередки случаи, когда самососальщики превращались в гомосексуалистов, и это не шутки. Впрочем, если самоминет — это чисто ради удовольствия и интереса, то в этом нет ничего страшного. Заключение Для стимуляции члена нет ничего приятнее, чем самоотсос. Никто не знает лучше о технике минета, как сам мужчина. Ощущения от самоминета — это блаженство, которое нигде нельзя подчерпнуть. Тренироваться, или нет — решать только вам, но оно того стоит. Просмотров 12. Опубликовано 20. Но что делать, если постоянной партнерши у мужчины пока нет, а испытать приятные ощущения от минета хочется? Или у мужчины вовсе нет секса, а обычная мастурбация надоела и не приносит желаемых ощущений. Попробуем разобраться, какие приспособления для орального секса существуют и возможно ли сделать минет самому себе. Как сделать минет самому себе с помощью секс игрушек Основные возможности получить минет без партнерши или партнера предоставляют именно секс-игрушки. Ассортимент секс-шопов предлагает множество вариантов приспособлений, созданных для орального секса. Вообще если вы хотите знать как самому себе сделать минет, то вам придется изучить именно секс-игрушки, потому что иначе вашей цели достичь практически невозможно. Почему практически я скажу ниже, а пока давайте посмотрим что нам предлагают магазины для взрослых. Мастурбаторы ротики Мастурбаторы ротики могут быть самых разных размеров и форм, но классический их вид — это длинная трубка с имитацией женского ротика в начале отсюда и название. Выполнены эти мастурбаторы чаще всего из мягких эластичных материалов, таких как термопластичная резина, латекс или гелиевые подушечки. Первый вариант материала самый распространенный, поскольку он не только позволяет мастурбатору расширяться и сужаться создавая трение , но и сохраняет тепло от полового члена, что создает еще больше приятных ощущений. Мастурбаторы данной серии также могут быть выполнены и в виде полноценного женского лица, чтобы придать сексуальным действиям с ними максимальную реалистичность. Для остроты ощущений в секс-игрушки могут быть вставлены вибрирующие элементы. Такие мастурбаторы работают от батареек и во время сексуального контакта вибрируют, позволяя быстрее достичь оргазма. Интенсивность вибраций можно выбирать самому с помощью специальных кнопок. Посмотреть какими бывают и купить мастурбаторы-ротики можно в сексшопе. Вакуумные помпы для мужчин Это приспособление более сложное, однако с его помощью вы сможете получить максимально сильные ощущения. Состоят вакуумные помпы из пластиковой колбы, манжета из эластичного резинового материала, шланга-воздуховода и ручного насоса или груши для откачки воздуха. Помимо прочего, помпы часто оборудованы съемными вибрирующими элементами, расположенными в месте соприкосновения с головкой члена. Вибрации позволяют быстрее достичь оргазма и получить максимум приятных ощущений. К каждой помпе прилагается подробная инструкция по применению, которую следует обязательно прочесть перед первым использованием, чтобы не возникло неприятных ощущений или вреда для здоровья. Главное условие успешного использования помпы — это постепенное повышение давления внутри пластиковой колбы, куда через резиновый манжет вставляется половой член. Мягкий материал плотно облегает пенис, создавая ощущение соприкосновения с реальными женскими органами, а давление внутри помпы дает необходимое сопротивление, которое и приводит к получению оргазма. Воздух внутри колбы отсасывается с помощью насоса или специальной груши. Подобные действия позволяют получить ощущения как от реального минета. Иногда колбы выполняют в виде женских половых органов или женского рта, чтобы достичь большей реалистичности. Существенный плюс колбы, отличающий ее от обычного мастурбатора ротика, состоит в том, что регулярное применение этого приспособления способно увеличить мужской половой орган на 20 процентов от изначальных размеров. Увеличение происходит за счет притока крови во время использования помпы, эффект может сохраняться надолго. Как сделать минет самому себе без посторонней помощи Если хотите знать как сделать самому себе миньет без всяких сторонних приспособлений, то есть хорошие новости — вам нужно иметь хорошую растяжку и достаточно длинный половой орган. Если вы решили опробовать этот способ впервые, то лучше сначала провести разминку, чтобы избежать защемления поясничного нерва, которое моментально испортит все приятные ощущения. Процесс этот называется авто фелляция. Лучшая поза считается на спине, когда ноги закидываются за голову и бёдра руками толкаются вниз. Если длина члена менее 18 см, то придётся серьёзно потрудиться над гибкостью. В молодом возрасте самоминет выполнить намного проще, но и взрослому мужчине это под силу. Лучше всего для достижения этой цели заняться йогой. Всего несколько месяцев занятий способны помочь мужчине с членом 10-13 см сделать минет самому себе. Как минимум вреда в таких тренировках не будет, ведь гибкость — один из важнейших показателей здоровья организма. Тренируйтесь на здоровье, а потом сможете сами себя поблагодарить за проделанную работу.
Советы и инструкции по обучению самоотсосу для безопасной езды на автомобиле
Существует три вариации поз, при которых мужчине удастся удовлетворить себя ртом. В этом ролике я раскрою вам свою секретную позу для самоотсоса, которую я держал в тайне несколько лет. Существуют самоотсосы для перекачивания жидкостей, таких как воды и нефти, а также самоотсосы для перекачивания газов, как например, воздуха или пара. Если вы прислоните зеркало к бедрам, когда будете сидеть в позе «голова к пяткам», вид того, насколько близок ваш крепыш к вашим губам, поможет еще больше сократить это расстояние — эффект бывает еще тот! Кроме того, самоотсос можно сделать из позиции «березка» во время которой ноги будут вверху и их проще будет притянуть к голове. Если у вас есть партнер, в эту позу также очень легко вовлечь его посредством проникающего или орального секса для двойного удовольствия!
Как сделать самому себе самоотсос
новое видео: Гайд по Самоотсосу. Если у вас есть партнер, в эту позу также очень легко вовлечь его посредством проникающего или орального секса для двойного удовольствия! Будь готов к тому, что далеко не сразу у тебя получится отсосать у самого себя, некоторым парням может понадобиться несколько месяцев, прежде чем они смогут сделать себе самоотсос. Выберите позу, которая комфортна для вас и позволяет достигнуть нужного угла и глубины. Есть ещё одна поза для этого способа: нужен стол под который засовывается голова сидя на табуретке.
ДЛЯ ПОДТВЕРЖДЕНИЯ, ЧТО ВЫ СТАРШЕ 18-ТИ, ПОЖАЛУЙСТА, АВТОРИЗИРУЙТЕСЬ ЧЕРЕЗ ВК
Теперь у вас есть самоотсос, который поможет вам удобно и без лишних усилий перекачивать жидкость. Электропитание самоотсоса Для обеспечения работы самоотсоса необходимо удостовериться, что он подключен к электрической сети. Для этого используйте следующую инструкцию: Убедитесь в наличии ближайшей розетки, с которой вы сможете подключить самоотсос. Проверьте, что напряжение в вашей сети соответствует требованиям самоотсоса.
Обычно это 220 Вольт. Подключите электрический кабель самоотсоса к розетке, убедившись, что он надежно и плотно подключен. Убедитесь, что индикатор питания на самоотсосе горит, что свидетельствует о подключении к электрической сети.
Проверьте, что самоотсос работает корректно, включив его и проверив его функциональность. Важно помнить, что при работе с электропитанием всегда следует соблюдать меры безопасности. Не допускайте попадания воды на электрические компоненты самоотсоса, чтобы избежать короткого замыкания или возгорания.
Если вы не уверены в своей способности правильно подключить самоотсос к электрической сети, рекомендуется обратиться за помощью к специалистам или проконсультироваться с производителем самоотсоса. Подключение водопровода к самоотсосу Для правильного функционирования самоотсоса необходимо правильно подключить его к водопроводу. Для этого потребуются следующие материалы: Трубки и фитинги: выберите подходящие трубки и фитинги для подключения самоотсоса к водопроводу.
Обратите внимание на диаметр трубки, который должен соответствовать диаметру входного отверстия самоотсоса. Ключи: чтобы установить фитинги, вам понадобятся специальные ключи для трубопроводных работ. Уплотнительная лента: использование уплотнительной ленты поможет предотвратить протекание соединений.
Для подключения водопровода к самоотсосу следуйте инструкциям: Остановите подачу воды в водопроводной системе, закройте главный вентиль водоснабжения.
Ты не можешь не коснуться. Travis, Я так и не понял зачем его при этом трогать. Края же примерно 5мм в свернутом виде и 1мм в развернутом. Вполне достаточно чтобы держать только за них. Источник Самый простой способ самоотсоса Я так, свое мнение выражаю. Значит, для девушки сосать у парня, это нормально, а самому у себя — так уж сразу бред? QUOTE постепенно удастся захватить головку целиком и откусить ёё Среднестатистический мужчина может в лучшем случае с большим трудом дотянуться языком до самого кончика члена в положении «ноги за головой» батюшки мои, ноги за головой, задница вперед — вот это духовое ружьё, а калибр какой, все остальные винтовки отдыхают Зачем это нужно, что за ерунда такая. Lilit Значит, для девушки сосать у парня, это нормально, а самому у себя — так уж сразу бред?
Мне и так неплохо живется. Источник Как работают Pink salon — японские минет-бары Частью японской ночной жизни являются минет-бары, которые которые также называют Pink salon. Как очевидно из названия, в этих «храмах орального удовольствия» оказывают узкопрофильные интимные услуги. Эти места в Японии совершенно легальны и пользуются большой популярностью, но иностранцам нечасто удается попасть туда. Как выглядят и устроены японские минет-бары, сколько стоят услуги и прочие подробности — читайте в нашем материале. Мало кто знает, но в Японии — стране, которая удивляет развитой и разнообразной секс-индустрией — проституция официально запрещена. Однако благодаря тонкостям законодательства японцам легко удается зарабатывать деньги на интимных услугах, которые, по факту, не являются сексом. Проституцией в Стране восходящего солнца считается только оплачиваемый половой акт между женщиной и мужчиной, а все остальное, что не попадает под это понятие, свободно покупается и продается. В том числе и минеты.
Именно поэтому в Японии можно найти множество заведений, в которых предоставляют услуги интимного характера «на грани секса». Сотрудницы этих заведений специализируются исключительно на оральном сексе, но, несмотря на это, такие места пользуются бешеной популярностью, как у местных, так и у туристов. Найти минет-бар очень легко, выглядит он как и любое заведение подобного типа — яркий снаружи, увешанный завлекающими вывесками и обещаниями приятного времяпрепровождения для мужчин. Примечательно, что далеко не все pink-salons соглашаются принимать иностранцев. В основном вход для них открыт только в бары, расположенные в центральных районах мегаполисов. А все потому, что японцы — невероятно чистоплотный народ, и они боятся «подцепить» что-то от приезжих туристов. Тем более, что большая часть услуг здесь выполняется без презервативов. Итак, первое, что можно увидеть, оказавшись внутри такого заведения — ресепшн и доску с фотографиями всех сотрудниц. Правда, слепо верить этим снимкам лучше не стоит — японцы тоже умеют пользоваться фотошопом.
Не "зацикливайтесь" на одном-единственном способе автофелляции! Для разминки, как правило, хороша позиция "голова к пяткам". Но попробуйте встать и обхватить свои бедра сзади. Потянитесь попкой назад и вверх, чтобы ваш позвоночник расслабился и привык к такому положению. Не забывайте о члене!
То ли финансирования не хватает, то ли потребности нет, но вот прих... Особенно поразило, как легко можно избавиться от секущихся кончиков при помощи бритвы. Обязательно попробую пару техник плетения кос и завивки на пластиковую трубочку из видео на своих д...
Упражнения для самоминета
- Как сделать минет самому себе - 69 секретов
- Как научиться самоотсосу
- От каких факторов зависит возможность самоминета?
- Инструкция как отсосать самому себе - Самые разные инструкции по применению
- Selfsuck Порно Видео |
- 🍌 25 самых лучших и необычных поз для минета
Гайд по Самоотсосу. Секретная поза. Как отсосать самому себе? Наглядно.
При каких состояниях стоит действовать с особенной осторожностью или отказаться от «перевернутой» позы? Поздравления. ДТП. Новости. Существует множество поз для самоотсоса и универсальных нет, поэтому имеет смысл испробовать все дабы выбрать для себя наиболее подходящую. это ключевой момент, который может значительно повлиять на ваше удовольствие.
как отсосать самому себе член
- Гайд по Самоотсосу. Секретная поза. Как отсосать самому себе? Наглядно. - видео
- ТОП-25 самых лучших поз для минета
- Как пососать у самого себя - 86 фото
- Техника самоотсоса
- Как отсосать у себя самого: позиции для автофелляции
- Как научиться делать себе самоотсос: полезные советы и тренировки
Как отсосать самому себе...
Перед началом работы с самоотсосом необходимо выбрать подходящее место для его установки. Учтите, что самоотсос должен находиться на уровне жидкости, которую требуется перекачать. Также установите самоотсос на ровной и устойчивой поверхности. Правильное подключение. Перед использованием самоотсоса нужно правильно подключить его к источнику энергии и водопроводной системе. Убедитесь, что все трубки и шланги подключены надежно и герметично. Регулярное обслуживание. Для продления срока службы самоотсоса и обеспечения его бесперебойной работы, рекомендуется проводить регулярное обслуживание. Это включает в себя очистку фильтров и проверку состояния всех деталей.
Во время работы с самоотсосом следует соблюдать меры предосторожности, чтобы избежать травм. Никогда не кладите руки или другие предметы в отверстия или двигатель самоотсоса. Используйте только специальные инструменты для обслуживания и ремонта самоотсоса. Отключение при неполадках. Если вы заметили какие-либо неисправности или неполадки в работе самоотсоса, немедленно выключите его и обратитесь к специалисту. Не пытайтесь самостоятельно ремонтировать самоотсос, чтобы избежать возможных повреждений. Соблюдение этих рекомендаций поможет вам максимально эффективно использовать самоотсос и продлить его срок службы. Оцените статью.
Главная 53 варианта поз для Минета Подавляющее большинство мужчин обожают минет! Главное, чтобы это занятие не было однообразным и систематичным для девушки, потому что в скором времени, ей может просто надоесть. Существуют разные позы для минета, от более традиционных, когда мужчина просто лежит на спине и полностью расслаблен, до самых необыкновенно изощренных, когда обнаженная партнерша полностью овладевает телом и ощущениями своего до пределов возбужденного избранника.
У меня случилась метаморфоза с моей жизнью. Год назад меня нашел мой первый муж. По крайней мер если брать мой знак гороскопа, хотя я думаю, что некоторые совпадения с прогнозами найдут и другие знаки. И мне сегодня пришло сообщение от GolovaComis,что мне надан статус переможця и терминово позвонить по 0800300235.
Любопытно откуда у них наши данные? Давно ищу уже гороскоп. И наконец то нашла нормальный. Спасибо большое.
Это название перевертыш, т. Название в данном случае уместно на все давайте учитывать среду обитания рассказа, читателей, ситуацию с прой, кто выходит в рейтинги самых читаемых авторов, а это всевозможные низовые рыгания графоманских отморозков и т.
По-моему, автор убедительно доказал, название уместно. Я сам попался на эту уловку, и был в восторге от этого. Рассказик, скажем прямо — лишь заметка по случаю, но у него с этим названием есть какая-то, я бы сказал внехудожественный заряд а может, гиперхудожественный и автор справился. Мне интересно, почему сам автор молчит, может причина совсем в другом… Александр Кордашов 14. Так и данное название, в применении его к любому тексту, обязательно вызовет некоторые ассоциации сближающие его с данным текстом. Павел Херц 15.
Однако, анатомически на это способны юноши, не достигшие полового созревания и несколькими годами ранее до начинания ускоренного развития тела. Причина ограничения в возрасте зависит от неполного формирования позвоночника, который в своей конечной форме не дает возможности согнуться телу, чтобы достать головой до гениталий. Если сделать самому себе минет хочет взрослый человек, то потребуется потратить немало времени на растяжку. Для этого стоит начать с занятий по акробатике. Есть версия, что аутофелляцией можно заниматься и без растяжки — требуется удалить несколько ребер. Считается, что ребра не дают возможности мужчине изогнуться до нужного состояния.
Точно сказать нельзя, поможет удаление ребер или нет, поэтому лучше найти в себе силы заняться акробатикой. Самоминет является нетрадиционным методом получать наслаждение. В действительности, это не означает, что мужчина гомосексуалист. Да, автофелляция, действительно, возможна, но для того, чтобы получить то, что ожидает каждый, нужно пройти не легкий путь. Друзья, так что же такое «автофелляция»? Слово fellatio в переводе означает сосать половой член, соответственно, autofellatio — сосать у себя, свой собственный половой член.
Что нужно для автофелляции? Желание сделать минет самому себе, буквально, единственная сокровенная мысль, которая встречается практически у мужчин всех возрастов и сексуальных предпочтений. Большинство тут же отмахиваются от нее, как от чего-то невозможного. На самом деле, автофелляция вполне достижима практически для каждого мужчины. Но чтобы воплотить желание в реальность, нужно как следует заняться собой. То, насколько возможна автофелляция, и, собственно, глубина проникновения полового органа в рот зависят от многих факторов, а именно: -длина полового члена; -степень гибкости туловища; -непосредственно поза.
Многие к перечисленным факторам относят так же способность члена длительно сохранять эрекцию в позе «зародыша». Мне кажется, для автофелляции это не имеет особого значения, когда у тела развита гибкость в достаточной степени. Другое дело, что при занятиях самоотсосом трудновато дышать, ведь грудная клетка, скажем так, складывается. И так, если ты принял решение по-настоящему сделать минет самому себе. Что для этого нужно? Для начала необходимо запомнить самое главное: вероятность того, что у тебя с первой попытки получится сделать автофелляцию, ничтожно мала!
Для качественного моносекса необходимы множественные тренировки, в частности по развитию гибкости позвоночника. Для этого наиболее благоприятна вторая половина суток, когда организм полностью отошел ото сна и достаточно размялся.