отличный комплексный руководство для будущих мам, охватывающее все аспекты беременности. скоро мама» Большинство женщин, узнав о беременности, испытывают не только радость, но и страх. Список лучших книг для беременных и будущих мам.
Новые книги для будущих мам
| Список полезных книг для будущих мам - Волоколамск сегодня | Первая книга будущей мамы. |
| Чтобы знать, понимать и не бояться: подборка лучших книг о родах и рождении | Радость материнства (фото ниже) — очень хорошая книга,помогающая понять детей и невероятную связь мамы и малыша. |
Наталья Панькова - Позитивная беременность. Книга для будущих мам
Предлагаем ознакомиться с лучшими книгами для будущих мам, хранящимися на абонементе «Семья» отдела обслуживания Центральной детской библиотеки. Ниже приведен список бесплатных онлайн-книг для чтения во время беременности, которые помогут вам подготовиться к родам и будущему счастью! Первая книга будущей мамы.
Топ-10 книг для беременных
Некоторые мамочки просто не знают, где найти информацию компетентных специалистов. Ведь не секрет, что не всему написанному в Интернете можно верить. Информационно-просветительский проект «Компетентная мама» включает в себя мобильные информационные центры на базе пяти библиотек — в каждом округе города. Они обеспечат доступ будущих родителей к интернет-ресурсам и виртуальному справочно-информационному обслуживанию по вопросам семьи, материнства и детства. На встречу пришли около сорока женщин с разными сроками беременности. Такие проекты очень нужны для девушек и вообще для всех, кто хочет стать родителями.
Порой просто не знаешь, где найти ту или иную информацию.
Евгений Комаровский «365 советов на первый год жизни вашего ребенка» Как правило, самым тревожным для родителей является первый год жизни малыша — в этот непростой период как никогда нужен добрый совет. В этой книге — самые актуальные рекомендации, эффективность которых подтверждена временем, а также богатым опытом автора. Известный педиатр создал свое произведение для того, чтобы первый год жизни ребенка не стал для родителей тяжелым испытанием. Узнаваемые примеры из жизни, спокойный взвешенный подход, лёгкий язык делают книгу не только полезной, но и приятной для чтения. Нина Башкирова «Малыш от рождения до трех лет» В период до трех лет малыш проходит самый активный путь развития: определяются его способности, закладывается фундамент здоровья, полезные привычки.
Но некоторые книги будущая мама должна прочесть обязательно. В подборке портала Материнство — список книг «must read» для беременных.
Уильям Сирс, Марта Сирс и другие. Свои теоретические знания они проверили не только на обширной практике, но и на собственном родительском опыте. Книга написана простым и доступным языком, охватывает медицинские, психологические и физиологические аспекты. Авторы отвечают на множество вопросов будущих мам: почему вы часто просыпаетесь ночью, как бросить курить, какие осложнения могут возникнуть во время беременности и можно ли беременной отправляться в путешествие. Само собой разумеется, дан обзор развития будущего ребенка по триместрам, рассказано о том, как протекают роды и даже как выбрать педиатра для малыша. Книга выдержала несколько переизданий и разошлась многотысячными тиражами в разных странах мира. Грентли Дик-Рид «Роды без страха» Выдающийся британский врач Грентли Дик-Рид был одним из первых, кто постарался изменить отношение к родам, как к чему-то обязательно очень болезненному и страшному. В своей книге он убедительно показывает, что правильный эмоциональный настрой женщины и комфортные условия способны сделать роды практически безболезненными.
И это не обязательно означает роды дома.
И снова жду ваших рекомендаций по поводу того, что нужно почитать по вашему мнению, как на вас повлияла публикация и что в ней ценного. Подготовка Уильям и Марта Сирс «В ожидании малыша» Медицинское образование и практика авторов книги, позволяет показать мир беременной женщины. Все ее опасения и сомнения. Книга успокаивает, рассказывает и дает действенные ответы на волнующие вопросы. Все 9 месяцев ожидания и сами роды — вот о чем писали авторы. Преимущества публикации: подробно период вынашивания; что поможет при родах дыхание, обезболивающие и т. Дмитрий Лубнин «Добрая книга для будущей мамы» «И вот наступает момент, когда беременность становится целью…» — цитата, с которой хочется начать знакомить с этой книгой. Преимущество: эта книга больше направлена на то, чтобы помочь парам, которые не имеют детей, но очень хотят. Роды Чопра Дипа «Беременность и роды» Практичные советы для беременных.
Исследование и знание возможностей своего тела дают огромные преимущества. Есть в издании и советы, как расширить эти возможности. А так же, публикация поможет при воспитании карапузов. Преимущество: при помощи диеты и упражнений показано, как укреплять свои мышцы и нервы. Это помогает при стрессовых ситуациях до, во и после родов. Грентли Дик-Рид «Роды без страха» Здесь есть собственная методика о естественных родах. Какая подготовка нужна, чтобы роды прошли без боли. Преимущество: рассматриваются 3 аспекта подготовки, а именно, физический, эмоциональный и психический. Мишель Оден книга «Кесарево сечение» Книга, которую должна прочитать каждая женщина перед родами. Врач очень аккуратно поднимает вопрос об операции, и показывает преимущества естественных родов.
Дает рекомендации по поводу безопасности и здоровья плода и мамочки. Преимущество: обсуждается роль отца при родах.
Счастливое материнство: 10 лучших книг для будущих мам
| Полезные книги про беременность, роды и материнство | Специально для вас мы подготовили топ 10 лучших книг для беременных мам и будущих пап, которые помогут вам вступить в новый этап вашей жизни с большей уверенностью и приличным запасом знаний. |
| ТОП-15 лучших книг для мамочек (часть 1) | Чтобы помочь будущим родителям подготовиться к беременности, родам и первым месяцам жизни с малышом, мы составили небольшой список книг, где собраны советы акушеров, гинекологов, психологов, специалистов по грудному вскармливанию и опытных мам. |
Полезные книги про беременность, роды и материнство
Со старшей покупала журнал "Мама,это я".Мне еще дарили энциклопедию "Мать и дитя" и "Воспитание по доктору Споку".С младшей мне и интернета достаточно и опыта своего. Книги для будущих мам Книги доктора Комаровского для защиты от болезней и вирусов Книги известных блогеров. Вся эта информация попадает на страницы глянцевых журналов, сетевых изданий, тиражируется в книгах и руководствах для женщин, обсуждается в телевизионных передачах. Валерия Фадеева «Первая книга будущей мамы» Почему эту книгу, которая говорит обо всех этапах развития в пузике карапузика и до заботы о нем я отнесла в раздел «Знакомства»? "Ежедневник будущей матери".Автор нко. Представляем Вам подборку «Книги для будущих мам».
Настройка шрифта:
А такие центры в библиотеках очень удобны. В мобильных центрах есть книги и для тех, кто только начал задумываться о ребенке, и тех, кто уже готовит своих малышей в первый класс. Все издания, которые были представлены на презентации, поступили в фонды библиотек в рамках реализации городской целевой программы «Читающий город». В конце презентации будущим мамам подарили комплекты книг, предоставленные партнёрами проекта. Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций Роскомнадзор. Главный редактор: Чухутова Мария Николаевна.
Близнецы «Остров пропавших деревьев», Элиф Шафак Близнецы, настало время довериться миру. Возможно, неприятные ситуации распутаются сами собой, без вашего активного участия.
А чтобы убедиться, что в жизни так действительно бывает, можно почитать книгу о том, как любовь, возникшую на фоне войны, удалось пронести через всю жизнь благодаря… фиговому дереву, которое стало связующим звеном между поколениями. Раки «Перекрестки», Джонатан Франзен Ракам пора задуматься о своем главном таланте, который при желании возможно успешно монетизировать. Интуиция и способность понимать людей с полуслова — мощные качества. А чтобы вспомнить, как пользоваться этим даром только на пользу себе и другим, можно почитать эту книгу о пасторе эпохи 1970-х — времени смятения, эмоционального подъема и этического кризиса, когда поддержка оказалась нужна даже тем, кто призван помогать другим. Львы «Жизнь, которая не стала моей», Кристин Хармель Для Львов пришло время пересмотра жизненных приоритетов. Что важнее — статус преуспевающего человека или внутреннее счастье? Эта нежная книга поможет вспомнить, что такое настоящая любовь и насколько сильную власть она имеет над человеком. Главной героине по имени Кейт предстоит понять, почему ей снится погибший муж, и сделать много поразительных открытий, которые полностью перевернут ее жизнь.
Девы «Здесь была Бритт-Мари», Фредрик Бакман Практичным Девам в этом месяце рекомендуется подумать о том, как выбраться из привычной жизненной колеи и, возможно, круто поменять ее направление. Неплохой пример для подражания дала Бритт-Мари, которая до недавнего времени была уверена, что всегда, везде и во всем должен быть абсолютный порядок. Из-за семейных неурядиц она приняла решение собрать чемодан и уехать в захолустье, где ей придется налаживать новую жизнь, совсем не похожую на прежнюю. Весы «Фигуры света», Сара Мосс Весам звезды прочат сложности в семье, которые, впрочем, благополучно разрешатся с наибольшей выгодой для всех сторон. Этот интересный период в жизни будет особенно полезно прожить в компании с этой историей взросления в изящной атмосфере прерафаэлитизма. Алли умна, прилежна и ведет битву за одобрение своей матери. Она получает стипендию и становится одной из первых женщин-медиков. Напряженный график работы просто обязаны сменить авантюры и приключения.
Вместе с первым томом эпической саги-трилогии переживать их будет еще радостнее. Таких разных людей объединила шхуна «Ибис». За плечами каждого из них множество испытаний. А впереди — свобода от прежних уз, тягот и несчастий. Стрельцы «Хроники странствующего кота», Хиро Арикава Стрельцам обязательно нужно вспомнить о том, как приятно заботиться о других. Эта тема стала центральной для этой очаровательной книги о дружбе кота Нана и его хозяина Сатору. Оба персонажа перемещаются в пространстве и во времени. Нана открывает для себя безбрежные морские просторы и красоту горы Фудзи, а Сатору как будто заново переживает события детства и юности.
Козероги «Симметрия желаний», Эшколь Нево Козерогам предстоит пережить личностную трансформацию.
Бандаж носят под верхней одеждой, он практически не виден и помогает предупредить появление растяжек. Покупая новое платье необходимо учесть, что живот быстро увеличится. Ни в коем случае нельзя утягивать растущий живот. Из-за нарушения циркуляции крови у плода может начаться кислородное голодание, а из-за недостатка места для движения у него могут развиться различные патологии. Если вы привыкли одеваться ярко и броско, не нужно отказывать себе в этом. Не прячьте располневшую фигуру, большинство мужчин любуются на беременных и относятся к женщинам более нежно и бережно. Бандаж Одновременно с соответствием требованиям моды одежда должна быть комфортной.
В наше время на рынках и в магазинах предлагается много разнообразной одежды, способной удовлетворить любые вкусы и требования. Самой популярной одеждой на сегодняшний день являются джинсовые сарафаны и комбинезоны. Они считаются оптимальным вариантом для беременных, поскольку, во-первых, джинсовая ткань изготавливается из природного материала, а во-вторых, существует способ увеличивать размер такой одежды. От брюк лучше отказаться. Они, хотя и удобны в носке, но быстро становятся малы. Юбки лучше не приобретать, наиболее подходящим вариантом является сарафан. Он не будет стягивать живот и не упадет в самый неподходящий момент. С неменьшим вниманием нужно подойти к выбору обуви.
Здесь мода неуместна. С первых дней беременности следует отказаться от высоких каблуков. Ношение обуви на каблуках может вызвать появление болей в спине, а на последних месяцах беременности они увеличивают опасность падения, так как центр тяжести смещен вперед. Оптимальный вариант — устойчивый каблук до 5 сантиметров высотой. Спортивные туфли или кроссовки очень удобны, и некоторые беременные предпочитают их другой обуви. Не стесняйтесь пользоваться преимуществами своего положения. Просите уступить вам место в общественном транспорте. Прежде всего это забота о вашем ребенке, ведь резкое торможение сильно сотрясает вас и может спровоцировать выкидыш, особенно на первых месяцах беременности.
Зимой и весной обувь должна быть еще устойчивее. На подошвы следует наклеить или прибить специальные набойки, которые усиливают трение. Естественно, что и здесь не должно быть никаких высоких каблуков. Оберегайте себя от инфекционных заболеваний. На первых месяцах беременности они способны вызвать выкидыш или дать толчок неправильному развитию плода. К тому же под воздействием интоксикации, вызванной инфекционным заболеванием, околоплодные воды практически всегда мутнеют, что также отрицательно сказывается на развитии ребенка. Необходимо помнить о том, что во время беременности вам нельзя принимать большинство лекарственных препаратов, которыми вы легко вылечивали простуду раньше. Теперь это будет сделать гораздо сложнее.
Все молодые мамы боятся такой операции, как кесарево сечение. Это понятно: какой женщине захочется портить свой живот безобразным шрамом? Да и для ребенка эта операция не проходит без негативных последствий. Однако современным врачам все чаще и чаще приходится прибегать к кесареву сечению. Поэтому следует помнить о том, что соблюдая все требования и придерживаясь определенного режима и рациона, женщина, скорее всего, сможет избежать осложнений, которые обычно становятся причиной проведения кесарева сечения. Если кто-то из ваших домашних заболел попросите его надевать марлевую маску. По крайней мере вы хоть как-то обезопасите себя от простуды. Постарайтесь не исключать из своего режима минимальные физические нагрузки.
Обязательно делайте гимнастику, предназначенную для беременных, больше гуляйте, ходите пешком. Однако при этом нужно обязательно прислушиваться к себе и руководствоваться прежде всего здравым смыслом. Некоторые беременные предпочитают не обращать внимания на возникающую усталость. Не уподобляйтесь им. Если вы переутомились, оставьте все дела, бросьте уборку, стирку, готовку, вернитесь с прогулки, отпроситесь с работы. Позвольте себе отдых. Желательно слушать классическую музыку, если она вам не нравится, то поставьте любимый компакт-диск или аудиокассету, исключением является лишь рок-музыка, которая просто противопоказана вашему ребенку. Ученые установили, что под воздействием такой музыки ребенок сжимается в комочек, у него учащается сердцебиение, то есть малыш просто пугается.
Ходите в театры, кино, музеи, читайте добрые, умные книги и детские сказки. Наполняйте себя самым хорошим: общением с близкими и родными людьми, с природой. Все, что вам нравится и приносит приятные ощущения и эмоции, должно окружать вас от первого до последнего дня беременности. Если вы молодая женщина, которой предстоят первые роды, то вам стоит обратить особенное внимание на состояние своего организма. Посещение стоматолога должно стать правилом для беременной женщины. Развивающемуся в вас организме требуется много кальция, и брать его он будет из вашего организма. Больные зубы помимо всего прочего являются местом проникновения в организм различных инфекций. Внимательно и очень бережно относитесь к себе.
Иногда после выкидыша молодая женщина не может понять причину произошедшего. Однако таковых может быть множество. Не переутомляйтесь! Это одна из самых важных причин возможного выкидыша. Перед тем как забеременеть, пройдите полный медосмотр. Если с вашим здоровьем что-то не в порядке, то будет необходим курс лечения. Помните, что даже больные зубы могут стать причиной неприятности. В первом триместре нужно особенно чутко прислушиваться к своим ощущениям.
Нельзя не обращать внимания на недомогания. Если ваша усталость не проходит, об этом нужно сообщить вашему гинекологу. И уж тем более не откладывайте поход в женскую консультацию, если у вас появились боли в пояснице или животе. Не стоит ждать, пока откроется кровотечение. Самое главное для беременной женщины — доверять своему внутреннему голосу — тогда все будет в порядке. Продолжать работать или уволиться Зачастую девушки, узнав, что они беременны, предпочитают уволиться с работы. Конечно, свобода выбора существует для всех и вы вольны решать сами оставаться на работе или уволиться с нее. Однако следует все хорошенько обдумать и не принимать опрометчивых и скоропалительных решений.
Если ваша работа каким-то образом связана с риском для здоровья, то, естественно, вам необходимо проконсультироваться с наблюдающим вас врачом. Если он считает, что работа действительно может навредить вашему ребенку, то стоит уволиться, ведь здоровье малыша должно быть на первом месте. В противном случае лучше не оставлять работу. Во-первых, вам стоит больше времени двигаться, чем-то заниматься и общаться с другими людьми.
Простой язык, красивый сюжет, чудные герои, романтические отношения, и при этом - много по-настоящему хороших мыслей о мужчинах и женщинах, любви и верности, сохранении красоты и бесконечном мужском внимании. Иван Ефремов.
Наринэ Абгарян, «Манюня» И - смешное. Очень смешное. Ну просто невероятно смешное. Эту небольшую книжку стоит всегда иметь под рукой на случай плохого настроения: две страницы - и будущая мама снова улыбается, еще полторы - и вот она уже заразительно смеется.
Книги о беременности и родах: ТОП-5
Её книга называется " Я беременна, что делать", была настольной книгой для меня во время беременности, тоже советую. Представляем Вам подборку «Книги для будущих мам». Будущие Мамы всегда ягодки к дочкам рисуют, а колоски к мальчикам».
Лучшие книги для будущих мам
Написанием этой книги для будущих мам занимались профессиональные медики и многодетные родители Уильям и Марта Сирс вместе со своими взрослыми сыновьями. Будущим мамам рассказали о методиках чтения своему ребенку во время беременности и в первый год жизни малыша. Побороть их помогут курсы будущих мам, обучающие фильмы, книги о беременности. Лучшие книги для беременных, будущих мам и мам свежеиспеченных — это новый большой книжный обзор от «Блоги Мам». Побороть их помогут курсы будущих мам, обучающие фильмы, книги о беременности. Предлагаем ознакомиться с лучшими книгами для будущих мам, хранящимися на абонементе «Семья» отдела обслуживания Центральной детской библиотеки.
Книги о беременности и родах: ТОП-5
Кто-то с первых дней беременности начинает штудировать специальные сайты, расспрашивает родивших подруг или посещает школы для будущих родителей. Но есть те, кто до последнего момента не понимает всей предстоящей ответственности и серьезности. Некоторые мамочки просто не знают, где найти информацию компетентных специалистов. Ведь не секрет, что не всему написанному в Интернете можно верить. Информационно-просветительский проект «Компетентная мама» включает в себя мобильные информационные центры на базе пяти библиотек — в каждом округе города. Они обеспечат доступ будущих родителей к интернет-ресурсам и виртуальному справочно-информационному обслуживанию по вопросам семьи, материнства и детства. На встречу пришли около сорока женщин с разными сроками беременности.
Колдина Издательство «Мозаика-Синтез» Книга посвящена основным психофизиологическим особенностям развития ребенка в первый год жизни, а также играм, которые помогут родителям и малышу сформировать связь, весело и с пользой проводить время.
Это настоящая кладовая для мам и пап, которые не знают, чем заняться с младенцем. С каждой новой страницей к родителю приходит понимание, что для развития малыша не нужны дорогие игры и игрушки, а только внимание и любовь мамы и папы. Путеводитель по родительскому выгоранию», Анастасия Изюмская, Анна Куусмаа Издательство «Самокат» Эта книга для мам и пап , которые оказались «не в ресурсе». Она не заменит курс психотерапии и, тем не менее, точно даст опору и понимание, куда двигаться, когда вы погрязли в каждодневной родительской рутине, чувствуете внутреннюю пустоту и апатию. Скорая помощь кормящей маме», авторский коллектив «Молочные феи» Надежда Салимова, Алена Короткова, Ася Щеголь, Алена Лукьянчук Издательство «Питер» Если вы придерживаетесь мнения, что грудное вскармливание — это, то что необходимо вашему малышу, то книга станет вашим помощником на первые несколько месяцев налаживания этого процесса. Здесь вы найдете ответы на самые популярные вопросы о кормлении малыша кормление после кесарева, отсутствие молока и гиперлактация, лактостаз и мастит, кормление двойни, недоношенного ребенка, похудение во время лактации и др. А также практические рекомендации от опытных консультантов по грудному вскармливанию.
Авторы книги стремятся донести до будущей мамы, что кормление малыша грудью — это не сложнейший навык, который дан только избранным, а естественный процесс, для налаживания которого требуются время и желание мамы. Вы не только узнаете ответы на популярные вопросы, которые беспокоят будущую и состоявшуюся маму, но познакомитесь с современным и профессиональным взглядом на физиологические и психологические этапы освоения женщиной своей новой роли.
Нужно находить удобный и подходящий для вас вариант во всем. Ищите, читайте, знакомьтесь, смотрите, изучайте, узнавайте альтернативу, делайте все, чтобы ваши роды были мягкими, а воспитание было в радость.
Заботьтесь о себе во время беременности. Для удобства разбила литературу на 2 части: 1 — будет как вводная часть в процесс, а 2ю можно читать как во время беременности, так и до 3-4 лет.
Информация о беременности, родах и первых месяцах жизни младенца подана максимально полно и доходчиво. В этой книге можно найти все, что интересует будущую маму: изменения, которые происходят с телом во время беременности, рацион питания, спорт во время беременности, плановые анализы, роды Большая часть книги посвящена вопросам ухода за новорожденным, а также физическому и психологическому состоянию молодой мамы. В книгу также включены списки: что взять с собой в роддом, что должно быть в аптечке молодой мамы, что нужно новорожденному. Людмила Петрановская. В ней описывается каждый период взросления ребенка и задачи, которые стоят перед родителями. Автор в доступной форме рассказывает о том, как воспитать гармонично развитую личность, а также говорит о том, что родительская любовь — та опора, на которой держится личность ребенка.
Джон Готтман, Джули Шварц-Готтман. Как не дать счастью разрушить отношения» Книга об отношении супругов после рождения ребенка Эта книга посвящена не вопросам беременности и уходу за малышом, а тому, как появление новорожденного меняет жизнь молодых родителей. Психологи утверждают, что рождение ребенка — это счастливое, но стрессовое событие в жизни супругов. Зачастую из-за психологического и физического напряжения, усталости, отношения между супругами портятся. Авторы этой книги — психологи и основатели центра исследования семейных отношений. Они рассказывают о том, как вернуть понимание, романтику и любовь в жизнь молодых родителей.
5 лучших книг для беременных
Её книга называется " Я беременна, что делать", была настольной книгой для меня во время беременности, тоже советую. Самая добрая книга для будущих мам Вы влюбитесь в Вашего малыша еще сильнее и еще до его рождения. Будущие Мамы всегда ягодки к дочкам рисуют, а колоски к мальчикам».