Как тренируется и что ест Джейсон Стэтхэм: большое интервью с британским актером. Перед камерой Джейсон всегда активен и ведет себя очень жестко.
Джейсон Стэтэм
Джейсон Стейтем родился 26 июля 1967 года в Шайрбруке, графство Дербишир. актер рост: 175 см вес: 76 кг дата рождения: 26 июля 1967 возраст:48 лет знак зодиака: Интересные факты: В молодости настоящей страстью. А «Bottle Cap Challenge» выстрелил во многом благодаря тому, что Джейсон одним из первых подхватил его. Джейсон Майкл Стэйтем родился 26 июля 1967 года в Шайбруке (графство Дербишир, Англия). Джейсону удалось продать Гаю Ритчи ничего не стоящий товар, а, когда тот попытался вернуть его, Стэтэм проявил такую грациозную непреклонность, что Ритчи немедленно взял его на роль.
Инстаграм и Википедия Джейсона Стэтхэма
- 9 звездных пар, где женщина гораздо выше мужчины
- Биография Джейсона Стэтхэма
- Актер фильма “Перевозчик” Джейсон Стейтем
- Джейсон Стейтем
- Джейсон Стэтхэм - биография, новости, личная жизнь
- Рост Джейсона Стэтхэма
Джейсон Стейтем
Также снимался в главных ролях во многих голливудских и европейских блокбастерах, среди которых — «Перевозчик», «Адреналин», «Война», «Смертельная гонка», «Неудержимые», «Профессионал». С 2010 года встречается с моделью Роузи Хантингтон-Уайтли.
В 2000 году он дебютировал в американском кино, исполнив роль английского торговца наркотиками в фильме « Сделай погромче » 2000 , затем получил роль в фантастическом триллере Джона Карпентера « Призраки Марса » 2001 , присоединился к Джету Ли в фантастической ленте « Противостояние » 2001 и принял участие в съёмках картины « Ограбление по-итальянски » 2003. Фильмом, который сделал Стейтема звездой, стал « Перевозчик » 2002. В период с 2004 по 2008 год Стейтема появился в фильмах « Револьвер », « Адреналин », « Ограбление на Бейкер-стрит », « Смертельная гонка » и « Перевозчик 3 ». В 2009 году вышел сиквел «Адреналина». Амплуа сильного, непобедимого героя закрепилось за актёром. За первую половину 2010-х годов он снялся в трилогии « Неудержимые », а также фильмах « Механик », « Профессионал », « Защитник » и « Паркер ». Кроме того, в 2013 Стейтем присоединился к актерскому составу боевика « Форсаж 6 ».
Питание и тренировки Этому пункту в своей жизни мужчина уделяет особое внимание. Нет точной информации о том, какой рост Джейсона Стетхема. Одни источники утверждают, что он равен 173 сантиметрам, другие — 175, а третьи — вообще, 178 сантиметрам. Но даже при таком невысоком для мужчины росте актер много занимается спортом и придерживается особого стиля питания. Джейсон постоянно находится в завидно хорошей физической форме. Этому есть соответствующие доказательства. Если учесть, что рост Джейсона Стетхема 1 метр 75 сантиметров, а вес при этом колеблется от 77 до 83 килограммов, то при первом показателе количество подкожного жира у него будет приблизительно равно восьми процентам. При 83 кг этот же процент возрастет до десяти. А это идеальные расчеты. Чтобы добиться таких результатов, Джейсон никогда не употребляет углеводы после двух часов дня и запрещает себе есть вовсе после 19. Личный тренер Стетхема Логан Худ разработал для артиста и специальные физические нагрузки, которые вместе с правильным питанием делают знаменитого мужчину таким, какой он есть. Ежедневное питание звезды Джейсон Стетхем, рост, вес которого соответствуют норме, придерживается специальной диеты. Так, на завтрак он ест омлет из цельных яиц, фрукты, но только свежие, и овсянку. На обед, который не должен состояться позже двух часов, актер употребляет суп мисо, овощи, приготовленные на пару, и рис. Вечером и после обеда Стетхем питается курицей, нежирными сортами мяса и рыбой, а также салатами без заправок.
Далее: Отжимания от пола — 5 повторений; Подтягивания на гимнастических кольцах — 5 повторений; Приседания без веса — 5 повторений. Тренировка: Становая тяга — 9 подходов по принципу «Пирамида» — постепенное увеличение весов и снижение количества повторений в каждом подходе. Отдых между подходами 1-3 минуты. Заминка: 10 минут отработка прыжков на гимнастическом батуте. Разминка 2: Выполняет статические упражнения удержание какого-либо положения тела в течение определенного времени. Упор на кольцах — 30 секунд; Удержание в опущенных руках тяжелых гирь — до отказа, пока руки способны держать; «Уголок» в висе на турнике — 30 секунд; «Полуприсед» удерживает положение, когда ноги согнуты в коленях и бедра параллельны полу — 30 секунд. Тренировка: круговая силовая тренировка. Упражнения выполняются одно за другим. В первом подходе выполняет 10 повторений в каждом упражнении один круг , во втором подходе выполняет 9 повторений в каждом упражнении второй круг и так далее, до тех пор пока в каждом упражнении выполняется по 1 повторению. Приседания со штангой на груди — 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1; Подтягивания на турнике — 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1; Поднятие штанги на грудь с пола — 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1; Поднятие коленей до локтей в висе на турнике — 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1. Тренировка: работа на гребном тренажере. Выполняет таким образом 5 интервалов. Заминка: проходит по залу в максимально быстром темпе 500 метров, при этом удерживая в руках тяжелые гантели. Разминка 2: 20 приседаний. Тренировка: выполняет приседания со штангой на груди 5 подходов по 5 повторений. Отдых между подходами 3 минуты. Заминка: Отжимания от пола. Отжимания Джэйсон выполняет по системе «Лестница»: выполняет 1 повторение — отдыхает 1 секунду, затем выполняет 2 повторения — отдыхает 2 секунды и так далее. Доходит до 5 повторений и 5 секунд отдыха, затем начинает по новой: 1 повторение и 1 секунда отдыха. Таким образом выполняет 13 «лестниц». В сумме получается около 200 повторений. Разминка 2: выполняет упражнение «Походка краба». Тренировка: 11 упражнений выполняемых одно за другим, с минимальным отдыхом между ними. Лазание по 7-метровому канату — 5 повторений; Приседания со штангой на груди — 5 повторений; Бросание мяча с силой в пол — 5 повторений; Перетягивание 15-метрового каната — 10 повторений; Жим лежа — 10 повторений; Бросание мяча с силой в пол — 10 повторений; Подтягивания на турнике — 15 повторений; Отжимания на брусьях — 15 повторений; Бросание мяча с силой в пол — 15 повторений; Перетягивание каната — 15 повторений; Удары кувалдой по шине — 15 повторений. Сам Джэйсон, например, предпочитает бег по гористой местности в течение 73 минут. Немного биографии и небольшой блок с параметрами его фигуры — ростом, весом и пр. Читайте также: Таисия Вилкова: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото Джейсон Стетхем родился в английской провинции в 1967 г. Мать его была луанж-певицей и портной, но вскоре стала танцовщицей, отец — боксер и гимнаст. Все детство Джейсон провел в Ширбруке, но вскоре их семья переехала в Грейт-Ярмут. В школьные годы Стетхем был разносторонним парнем: он занимался в уличном театре, играл в футбол и посещал занятия по прыжкам в воду. В течение 12-ти лет парень состоял в британской сборной по водным видам спорта и удостоился 12-го места на Чемпионате мира.
Программа тренировок и питания Джейсона Стетхема. Джейсон стэтхэм рост вес бицепс
Следующей совместной работой стала лента «Большой куш», которую до сих пор с удовольствием пересматривают люди любого возраста. Уже в 2000 году Стэтхэм появился в американской комедии «Сделай погромче». После этого его пригласил на главную роль Джон Карпентер. Актёр блестяще справился с образом в научно-фантастическом триллере «Призраки Марса». Кроме того, в этот период времени он появился в картинах «Итальянская работа» и «Противостояние». Лучшие работы актёра Настоящую популярность Джейсон ощутил после съёмок в фильме «Перевозчик» Люка Бессона. Все трюки в фильме актёр исполнял сам, не пользуясь услугами каскадёров. Благодаря роли Фрэнка Мартина он получил внушительный гонорар, который составлял почти миллион долларов. Два сиквела также пользовались успехом у зрителей и принесли огромные суммы создателям ленты. В 2007 году Стэтхэм снова сотрудничает с талантливым режиссёром Гаем Ричи, на этот раз он снимается в картине «Револьвер».
Несмотря на то, что все его персонажи отличались друг от друга, у многих зрителей создалось неверное впечатление об актёре. Многие считали, что он способен играть лишь хладнокровных и уверенных в себе преступников, легко справляющихся с любыми противниками. Именно поэтому Джейсона нередко приглашали на роли киллеров, телохранителей и полицейских. Не стала исключением и картина «Адреналин», первая часть которой вышла в 2005 году. Там Джейсон сыграл наёмного убийцу, которому необходимо избавиться от смертельного яда в его крови. Сильвестр Сталлоне был в восторге от артистичного парня, поэтому пригласил Стэтхэма в свой проект «Неудержимые».
Позже переехал в Грейт-Ярмут, графство Норфолк, и рос, следуя стопам своих родителей, овладевая искусством уличного театра. Он также играл в футбол в местной средней школе 1978-83 , но его настоящей страстью были прыжки в воду. На протяжении 12 лет Стэтхэм входил в состав британской национальной сборной по прыжкам в воду. В одном из интервью актер отметил, что спорт был его хобби, а деньги приходилось зарабатывать, торгуя на улице парфюмерией и украшениями.
Его отец был боксером и гимнастом и обучал этому Джейсона, брат любил боевые искусства и часто использовал маленького Джейсона как «грушу». Стэтхэм является специалистом в области боевых искусств и вместе с Гаем Ричи занимается бразильским джиу-джитсу. В конце 1990-х один рекламный агент, работающий, главным образом, со спортсменами, пригласил Стэтхэма принять участие в рекламной кампании Tommy Hilfiger. Так Джейсон снялся в рекламе джинсов, стал рекламным лицом бренда, с чего и началась его модельная карьера. Через некоторое время владелец фирмы, которую рекламировал Джейсон Стэтхэм, стал основным продюсером дебютной картины Гая Ричи «Карты, деньги, два ствола» и предложил режиссеру кандидатуру Стэтхэма на одну из ролей в фильме.
Интересно, чей рост унаследовали дети звездных родителей?
Бывший муж Кидман, Том Круз, также был значительно ее ниже. Интересно, что актер заметно беспокоился по поводу разницы в росте с супругой, а вот нынешнюю любовь актрисы, музыканта Кита Урбана, это совершенно не волнует. Пара поженилась в 2005 году, а через несколько лет, в 41 год, Николь родила девочку. Вторая дочь звездной пары была рождена суррогатной матерью. Немудрено, что найти мужчину своего роста ей было крайне сложно, да и зачем?
Интервальная тренировка на гребном тренажере — 6 спринтов, по 500м каждый, время на отдых — 3 минуты Заминка: держа в обеих руках гири 30кг выполняем «прогулка фермера» на дистанцию 500м. День четвертый. Приседания со штангой — 20 повторов. Приседания со штангой 80кг — 5 подходов по 5 повторов. Начиная с 1 отжимания, каждый повтор увеличиваем на единицу, чтобы добиться в итоге 200 отжиманий.
День пятый. Сет из двух упражнений - «ползущий медведь» и «прогулка краба». Эти упражнения требуют максимальной интенсивности и минимального времени на отдых. Лазанье по канату 7м - 5 повторов Фронтальные приседания - 5 повторов - 85кг Выпрыгивания из приседа, держа над головой тяжелый атлетический мяч Ball Slams — 5 повторов - 12,5кг Тренажёр для перетягивания каната 15м - 10 повторов - 40кг Жим лёжа - 10 повторов - 80кг Ball Slams - 10 повторов - 12,5кг Подтягивания - 15 повторов Отжимания на брусьях -15 повторов Ball Slams - 15 повторов - 12,5кг Перетягивание толстого каната - 20 повторов Подъем и удар об пол тяжелым и толстым канатом, оба конца которого находится в руках, а на противоположной стене закреплена его середина Smashes - 20 повторов Заминка. День шестой посвящается специальным, необходимым для съемок, упражнениям и комплексам, а также тренировке для повышения выносливости. Как правило, Джейсон Стетхем выбирает бег по пересеченной местности. День седьмой посвящен отдыху. Питание Джейсона Стетхема Диета для Джейсона Стетхема начинается лишь во время подготовки и съемок фильма. В свободное же от проектов время, актер склонен придерживаться принципа: питайся чем угодно, но не выходи за рамки 2000 калорий в день. Суть диеты Джейсона заключается лишь в нескольких фразах - заменяем всю мусорную пищу здоровыми белками с углеводами и режем калории.
Программа тренировок и рацион питания Джейсона Стетхема.
Принимает участие в съемках клипа Кельвина Харриса «Summer», в котором исполняет роль безымянного водителя. В феврале становится гостем программы «Вечерний Ургант». Фильмография пополняется лентами «Механик», «Без компромиссов», «Профессионал». Принимает участие в рекламной кампании бренда масел G-Energy. Снимается в фильме «Тринадцать». Исполняет роль Ли Кристмаса в боевике «Неудержимые». Весной знакомится с моделью Роузи Элис Хантингтон-Уайтли.
Расстается с Алекс Зосман.
Но по ходу съемок роль Стэтхэма постоянно расширялась, и к выходу фильма Джэйсон превратился в главного рассказчика. Параллельно с работой в британском кинематографе, актер начинает сниматься и у голливудских режиссеров. Дебютом в американском кино стала роль английского торговца наркотиками и здесь пригодился опыт работы на улицах в картине «Сделай погромче».
С этого момента Стэтхэму начинают регулярно поступать предложения о работе. Их пока не много, но и этого вполне достаточно Джейсону на жизнь. В 2001 году актер получает главную роль в фантастческом триллере Джона Карпентера «Призраки Марса», а в следующий раз его партнером по съемкам в картине «Противостояние» становится сам Джет Ли, а двумя годами позже Стэтхэм присоединился к звездному составу в «Ограблении по-итальянски». Но настоящей звездой боевиков его сделал фильм «Перевозчик» — триллер, повествующий о водителей, который готов перевезти что угодно и куда угодно, не задавая никаких вопросов заказчику.
Но однажды «перевозчик» поступается своими принципами и заглядывает в мешок… Картина принесла Джейсону его первый миллион гонорара, а продолжение, снятое в две отдельные части, вызвало не меньший интерес публики. У харизматичного Стэтхэма появились поклонники! С тех пор за артистом закрепилось амплуа хладнокровного здоровяка, в которого чудом не попадает ни одна бандитская пуля. В Голливуде Стэтхэма окрестили «новым Брюсом Уиллисом» за фильмографию, состоящую сплошь из боевиков, где он грает суперагентов , полицейских, наемных убийц, телохранителей и других крутых парней.
В 2005 году актер подтвердил свое амплуа, сыграв в фильме «Адреналин», где предстал в образе наемного убийцы Чевы Челиоса, которому ввели смертельную дозу яда. Чтобы выжить, уровень адреналина в его крови должен быть постоянно повышен, любое понижение — и яд подействует! Поклонники с восторгом приняли премьеру: небанальный сюжет и талант Стэтхэма сделал свое дело! Еще один знаковый в карьере актера фильм — триллер «Механик», в котором Джейсон снова играет наемного убийцу Артура Бишопа, получившего прозвище Механик за удивительную четкость и отлаженность своей работы.
Став работать с голливудскими режиссерами, Стэтхэм не забывал и о родной Англии. В 2007 году творческий тандем с Гаем Ричи снова принес свои плоды. Актер появился в фильме «Револьвер», где сыграл невинно осужденного Джека Грина, который потерял семь лет жизни, находясь в одиночной камере. К слову, для съемок в картине всегда лысый Стэтхэм обзавелся роскошной шевелюрой.
Заслуги актера не могли не заметить его коллеги. Легендарный Сильвестр Сталлоне включил его в тройку своих любимых актеров. И в 2010 году предложил роль в фильме «Неудержимые», который собрал самых ярких звезд боевиков — Брюса Уиллиса, Микки Рурка и самого Сталлоне. Успех картины был предрешен!
Фильм многократно окупил себя в прокате! А два года спустя у «Неудержимых» появилось продолжение. В одной из сцен Стэтхэм произносит фразу: «Я же механик-профессионал», которая является отсылкой сразу к двум фильмам с его участием! А в 2015 году Джейсон присоединился к легендарной команде «Форсажа», получив роль для съемок в седьмой, а потом и восьмой части франшизы.
Ему досталась роль антагониста Деккарта Шоу. К слову, премьеру седьмой части пришлось отложить на два года из-за трагической смерти актера Пола Уокера, сыгравшего в фильме. Удивительно, но такой серьезный парень, как Стэтхэм, идеально вписался и в мультформат! Актер согласился озвучить персонаж Тибальта в анимационном фильме «Гномео и Джульетта».
А еще артист превосходно справился с комедийной ролью но сыграл, конечно же, героя в рамках своего амплуа в картине «Шпион». Конечно, все его роли не претендуют на «Оскар» и другие престижные кинонаграды, но они неизменно вызывают симпатию у зрителя. Келли родилась в 1979 г. Красота девочки была настолько уникальной, что все восхищались ею с детства.
Келли Брук в 16 лет выиграла местный конкурс красоты После школы Келли поступила в театральный вуз, зарабатывала на учебу сама. Девушка трудилась официанткой в кафе, после занятий убегала на подработку. Денег на оплату обучения не хватало, родители помочь не могли. Тогда красавица начала ходить по кастингам моделей.
Походы принесли плоды. Девушку заметили, начали приглашать на работу заказчики. Соблазнительные формы девушки сыграли ключевую роль в карьере. Келли рекламировала нижнее белье.
Банеры с Брук висели по городу. Вскоре Келли пригласили на роль ведущей в популярную программу на телевидении. На заметку: Грудь новой ведущей стала самой обсуждаемой темой того времени. Келли завалили письмами поклонники.
После свалившейся на нее популярности Брук неожиданно знакомится с Джейсоном Стетхемом. Девушка появилась на премьере фильма «Большой куш» в соблазнительном черном платье. Актер не смог устоять. Келли влюбилась с первого взгляда.
Актриса признается, что обожает «плохих мальчиков» с бандитской внешностью, поэтому Джейсон привлек ее внимание. Ради любимого Келли расторгла контракт на съемки в мужской передаче, завершила карьеру ведущей, перестала сниматься в нижнем белье. Счастье длилось долгих 7 лет, после чего пара неожиданно рассталась. Девушка ушла от Джейсона к другому успешному актеру — Билли Зейну.
Модель опубликовала «беременное» фото. К слову, после рождения первенца модель долго не могла вернуться к прежней форме. Но она решила не корить себя за это. Это был новый опыт, я просто наблюдала, как все происходит. Но через шесть месяцев я подумала: «Что?! С ума сойти! Одежда на меня не налезала, и я подумала «Черт с ней». Целыми днями я плавала в бассейне и расхаживала без одежды. Мне понадобилось так много времени, чтобы вес начал меняться. Моя подруга похудела спустя два-три месяца после родов, а я полгода кормила грудью и не потеряла ни кило.
Мне все время хотелось есть, и я ела и ела. Я могла съесть за раз целую коробку хлопьев — впервые в жизни. Раньше меня на них особо не тянуло. Этот мучительный опыт затянулся. И я поняла, что не могу давать людям советы по похудению. Я не могу говорить им, что им чувствовать насчет своего тела», — откровенничала звезда подиумов. Его гонорар за фильм — около 10 млн долларов. Он до сих пор благодарен Гаю Ричи за актерскую карьеру и считает, что работа в его фильмах — это лучшее, что с ним случилось в кино. Он является специалистом в области боевых искусств — занимается бразильским джиу-джитсу. Занятия спортом помогли актеру в кино.
Трюки на площадке он исполняет без дублеров.
В 2005 и 2008 году в свет вышли вторая и третья часть «Перевозчика», которые стали не менее популярными, чем первая. После этого за актером закрепилось амплуа «хладнокровного здоровяка», способного найти выход из любой ситуации, а при необходимости — отправить в нокаут любого противника одним ударом. В итоге фильмография Стэтхэма изобилует ролями секретных агентов, телохранителей и наемных убийц. В 2005 году в свет вышел первый фильм дилогии «Адреналин». В картине Стэтхэм воссоздал образ Чева Челиоса, киллера, вынужденного поддерживать вокруг себя максимально напряженную обстановку, чтобы яд, начинающий действовать при снижении сердцебиения, не убил его.
Образ еще одного киллера Стэтхэм создал в киноленте «Механник», названной так в честь главного героя. Артур Бишоп, которого играет Джейсон, получил это прозвище за точность и аккуратность, с которой он исполняет заказы. Сильвестр Сталлоне отмечал, что Джейсон Стэтхэм является одним из его любимых актеров. Именно поэтому, когда в 2010 году Сталлоне начинал съемки первой части «Неудержимых», Стэтхэм был приглашен на съемку этой картины. Партнерами актера по работе над этой лентой стали Брюс Уиллис и Микки Рурк. Любители экшена с восторгом приняли кинофильм, прокат которого окупил с лихвой все расходы на его создание.
Через два года после премьеры, Сталлоне снял вторую часть. В одном из эпизодов этой части, герой Стэтхэм произносит интересную фразу: «Я же механик-профессионал». Эта фраза отсылает зрителя одновременно к двум картинам, в которых ранее снялся актер. Отметим, что в фильме «Профессионал», который вышел на экраны в 2011 году, Джейсон опять сыграл наемного убийцу. Многогранный талант Стэтхэма позволил актеру проявить себя и на поприще озвучивания анимационных картин. Голосом Джейсона разговаривает Тибальд — герой мультипликационного фильма «Гномео и Джульетта».
Начиная с 2013 года, Стэтхэм присоединился к съемкам фильмов серии «Форсаж». Начиная с шестой части, актер создет образ Декарда Шоу — главного отрицательного персонажа. Джейсон стэтхэм рост 173 В сети рост Джейсона Стейтема колеблется от 175 до 178 сантиметров. Узнаем, какие параметры ближе всего к истине. Читайте также: Автобиографии. Мэттью МакКонахи и его "Зеленый свет".
На первом фото сравним рост Джесона Стейтема с ростом Арнольда Шварценеггера 180 см. Как видим, разница небольшая — 3-5 сантиметров.
Борец, пловец и в кино игрец. Необычная жизнь Джейсона Стейтема
Биография Джейсона Стетхема. Джейсон Стетхем, играющий главные роли в фильмах Гая Ричи и Люка Бессона, родился в небольшом городке Ширебруке, расположенном на северо-востоке Дербишира. Джейсон Стэтхэм Рост Вес Статистика тела. Джейсон Стэтхэм Рост -1,78 м, Вес -84 кг, Измерения-Грудь-48, Бицепс -18, Талия -34, Любимый, Подруга. 26 июля 1967 года родился Джейсон Стейтем — британский спортсмен, модель и актер, который снимался у Гая Ричи и попал в «Форсаж». Вы знаете Джейсона Стетхема по мемам и кино. Биография актера Джейсона Стэтхэма насыщена спортивными событиями. Джейсон Стэтхэм (Стейтем, англ – Самые лучшие и интересные новости по теме: Джейсон Стэтхэм, голливуд, кино на развлекательном портале
Программа тренировок и рацион питания Джейсона Стетхема
Чтобы добиться таких результатов, Джейсон никогда не употребляет углеводы после двух часов дня и запрещает себе есть вовсе после 19. Личный тренер Стетхема Логан Худ разработал для артиста и специальные физические нагрузки, которые вместе с правильным питанием делают знаменитого мужчину таким, какой он есть. Ежедневное питание звезды Джейсон Стетхем, рост, вес которого соответствуют норме, придерживается специальной диеты. Так, на завтрак он ест омлет из цельных яиц, фрукты, но только свежие, и овсянку. На обед, который не должен состояться позже двух часов, актер употребляет суп мисо, овощи, приготовленные на пару, и рис. Вечером и после обеда Стетхем питается курицей, нежирными сортами мяса и рыбой, а также салатами без заправок. Но даже и эти нехитрые продукты должны быть съедены до 19. В качестве перекусов, но исключительно до семи часов вечера, Джейсон позволяет себе полакомиться орехами и шоколадом. Продукты калорийные, но при активной спортивной загруженности артиста они не оставляют следов на фигуре звезды. Физкультура О том, какой рост у Джейсона Стетхема, читателю уже известно.
Так давайте еще ознакомимся и с тем, какие физические нагрузки актер применяет для поддержания своей формы. Всегда свои тренировки он начинает с десятиминутной разминки на гребном тренажере. Дальше следует стартовая нагрузка, упражнения которой каждый день чередуются между собой. В комплекс входят разного рода занятия: всевозможные отжимания, упражнения с пудовой гирей, пирамиды из подтягиваний или отжиманий, бросание набивного тяжелого мяча и прочие элементы спорта. В довершение ко всему Джейсон применяет еще и круговую тренировку.
Взрослел вместе с Винни Джонсом который и заразил его желанием преуспеть на актерской стезе. В детстве играл в футбол в местной средней школе, но его настоящей страстью были прыжки в воду. На протяжении 12 лет Стэйтем входил в состав британской национальной сборной по прыжкам в воду и занял 12-е место на чемпионате мира в 1992 году. В одном из интервью актер отметил, что спорт был его хобби, при этом зарабатывать на жизнь приходилось торговлей парфюмерией на улице. Став актером, Джейсон не забросил спорт — в данный момент вместе с режиссером Гаем Ричи он занимается джиу-джитсу.
Мне нужно тело, чтобы бегать, плавать и драться». Джейсон Стетхем Секретным ингредиентом «взрывной» тренировки Джейсон Стетхем считает плиометрические упражнения — короткие, но весьма тяжелые комплексы. Джейсон традиционно начинает тренировку с прыжков на скакалке, после приступает к бурпи и «выпрыгиваниям» squat thrusts , а затем начинает выполнять отжимания, запрыгивания на скамью, прыжки с махами рук в стороны и прыжки с обхватом ног. Например, во время отжиманий я очень медленно опускаю тело, а затем — бах! Джейсон Стетхем Одна неделя тренировок Джейсона Стетхема Каждую тренировку Джейсон начинает с 10-ти минутной разминки в легком темпе на гребном тренажере, совершая от 20 гребков в минуту. День первый. Суперсет-«пирамида» из трех, выполняемых по кругу упражнений: простые отжимания, отжимания на гимнастических кольцах и приседания. Необходимо сделать 6 кругов, в каждом из которых количество повторов увеличивается на 1. После шестого круга весь процесс поворачиваем вспять, то есть, уменьшаем количество повторов на 1. Становая тяга. В процессе веса и время на отдых увеличиваются, а количество повторов уменьшается. День второй. Суперсет из статических упражнений — стойка на гимнастических кольцах на вытянутых руках, удержание гирь на опущенных вниз руках стоя, стойка на брусьях с вытянутыми вперед ногами, стойка в положении присев с вытянутыми вперед руками. Выполняется 4 повтора по 30 секунд, время на отдых и переход к следующему - 10 секунд. Суперсет из 5 упражнений под названием «Big Five 55 Workout» - фронтальные приседания со штангой 45кг , подтягивания, отжимания на брусьях, силовое взятие штанги на грудь, подъем коленей к локтям на турнике.
Дербишир, Великобритания Биография Английский актер, наиболее известный по фильмам режиссера Гая Ричи «Карты, деньги, два ствола», «Большой куш» и «Револьвер». Также снимался в главных ролях в нескольких голливудских и европейских блокбастерах: «Перевозчик», «Адреналин», «Война», «Смертельная гонка». Бывший дайвер. Родился в семье лаундж-певца и портнихи, ставшей танцовщицей. Взрослел вместе с Винни Джонсом который и заразил его желанием преуспеть на актерской стезе.
Путь от барыги до звезды .
Позже Стейтема заметило крупное рекламное агентство French Connection [9]. Спустя некоторое время основатель бренда French Connection Стивен Маркс выступил одним из инвесторов дебютного проекта тогда ещё неизвестного миру кино Гая Ричи — фильма «Карты, деньги, два ствола» 1998 и предложил ему кандидатуру Джейсона на одну из ролей. Спортсмен продемонстрировал своё умение выманивать деньги у прохожих, и Ричи был настолько впечатлён, что сделал Стейтема одним из главных героев и включил в кинокартину сцену, где Джейсон показывает свой талант ловкого уличного торговца [10]. Роль в «Стволах» положила начало блестящей актёрской карьере Стейтема и многолетнему сотрудничеству с Гаем Ричи, которое переросло в настоящую дружбу [12]. В 2000 году Гай Ричи выпустил свой следующий фильм — «Большой куш» , в котором Стейтема пригласили сыграть агента по организации нелегальных боёв. По задумке Турок был второстепенным персонажем, но в ходе съёмок роль пересмотрели, и к выходу картины Джейсон уже был основным повествователем истории. В это время он начал сниматься в Голливуде «Сделай погромче» 2000 , попробовал себя в триллере «Призраки Марса» 2001 , сыграл вместе со своим любимым актёром Джетом Ли [13] в «Противостоянии» 2001 и примерил роль красавчика-водителя в «Ограблении по-итальянски» 2003. В 2002 году Стейтем снялся «Перевозчике», который окончательно его прославил. Вместе с успехом пришли и деньги: заработок актёра вырос до 1 млн долларов, а сиквел приумножил сборы от проката [14].
После выхода «Адреналина 2» 2009 амплуа героя боевиков — сильного, непобедимого, бесстрашного — закрепилось за актёром [15]. За свою карьеру он воплотил на экране разных персонажей: наёмных убийц, суперагентов, полицейских, телохранителей и воров. В 2010 году Сильвестр Сталлоне , которому нравилась игра Стейтема, предложил ему роль в собственном фильме «Неудержимые».
Джейсон Стэтхэм с сумкой. Джейсон Стэтхэм вес. Джейсон Стэтхэм торс. Джейсон Стэтхэм 2021. Джейсон Стэтхэм торс 2020. Джейсон Стэтхэм сейчас 2021.
Майкл Чиклис Паркер. Джейсон Стэтхэм толстый. Джейсон Стэйтем молодой и сейчас. Джейсон Стэтхэм торс в молодости. Джейсон Стэйтем в полный рост. Джейсон Стэтхэм в костюме. Уиллис Харрисон. Джейсон Стэтхэм Татуировки настоящие. Яценюк Стэтхэм.
Джейсон Стэтхэм - победа любит подготовку. Джейсон Стэтхэм в 18 лет. Стейтем Джейсон в молодости. Джейсон Стэтхэм в футболке. Джейсон Стэтхэм в поло. Джейсон Стэтхэм в джинсах. Джейсон Стэтхэм в 50. Вес Джейсона Стетхема. Джейсан Стетхам рос и вес.
Тело Джейсона Стетхема. Джейсон Стэтхэм рос вес. Джейсон Стэтхэм рост вес. Джейсон Стэтхэм торс 2021. Рост и вес Джейсона Стетхема. Джейсон Стэйтем рост. Джейсон Стэтхэм в костюме в полный рост. Джейсон Стэтхэм в полный рост.
Актер долго скрывал отношения и отважился вывести возлюбленную в свет только в 2008 году. И, возможно, зря, потому что поклонницы обрушили на нее волну негатива, и вскоре роман закончился. Отношения пары не были простыми — Роузи была на 20 лет моложе, влюбленные то расходились, то сходились снова. В 2016 году влюбленные объявили о готовности стать мужем и женой. С Роузи Элис Хантингтон-Уайтли В 2017-м элегантного англичанина в галстуке-бабочке сфотографировали на его 50-ти летнем юбилее вместе с Роузи. Месяцем ранее она подарила Джейсону сына. Мальчика назвали Джек Оскар. А 2 февраля 2022 г. Воплощение мужественности на экране Небольшое отступление. Как правильно — Стэтхэм или Стейтем? Строго говоря, и так, и этак неправильно. Транскрипция фамилии [стэйthэм], но в русском языке нет звука, точно передающего сочетание th. Поэтому встречаются оба варианта. Более распространено написание Стэтхэм, лучше звучащее по-русски, хотя произношение Стейтем точнее. Какое место занимает Стэтхэм в современной культуре? По мнению кинокритиков, актер заполнил пустующую нишу, образовавшуюся со старением героев боевиков 80-х: Шварценеггера, Сталлоне, Ван Дамма и Уилиса. Собственно, часто его так и называют — новый Брюс Уилис. Немногословный рыцарь родом с туманного Альбиона, бесстрашно сокрушающий врагов во имя торжества справедливости — такие сюжеты по-прежнему востребованы зрителями, уставшими от унисекса и гендерной путаницы. В фильмах с его участием воссоздан мир, в котором превалирует мужское начало, культ Героя. Кстати, не фальшивого героя — опасные трюки в кино он выполнял сам. Не удивительно, что влияние Стэтхэма вышло за рамки индустрии кино, проникнув в комиксы и видеоигры. На счету Джейсона более 50 проектов, включая озвучивание героя мультфильма «Гномео и Джульетта». Его трудно представить в роли с длинными печальными монологами у камина. К некоторому отступлению от амплуа в драматическом фильме «Эффект колибри», где герой — бездомный дезертир, сбежавший из Афганистана, зрители отнеслись без энтузиазма. Комедийные персонажи тоже не конек актера. Сам Джейсон говорил, что и не мечтает об «Оскаре», поскольку фильмы подобные тем, в которых он играет, его обычно не получают. Однако, быть на своем месте, отлично выполнять работу, которую умеешь делать и получать благодарность зрителей — не так уж мало.
Так, на завтрак он ест омлет из цельных яиц, фрукты, но только свежие, и овсянку. На обед, который не должен состояться позже двух часов, актер употребляет суп мисо, овощи, приготовленные на пару, и рис. Вечером и после обеда Стетхем питается курицей, нежирными сортами мяса и рыбой, а также салатами без заправок. Но даже и эти нехитрые продукты должны быть съедены до 19. В качестве перекусов, но исключительно до семи часов вечера, Джейсон позволяет себе полакомиться орехами и шоколадом. Продукты калорийные, но при активной спортивной загруженности артиста они не оставляют следов на фигуре звезды. Видео: История злодея. Так давайте еще ознакомимся и с тем, какие физические нагрузки актер применяет для поддержания своей формы. Всегда свои тренировки он начинает с десятиминутной разминки на гребном тренажере. Дальше следует стартовая нагрузка, упражнения которой каждый день чередуются между собой. В комплекс входят разного рода занятия: всевозможные отжимания, упражнения с пудовой гирей, пирамиды из подтягиваний или отжиманий, бросание набивного тяжелого мяча и прочие элементы спорта. В довершение ко всему Джейсон применяет еще и круговую тренировку. По словам самого артиста, выдержать такую нагрузку совсем непросто. Иногда кажется, что ты вот-вот упадешь и задохнешься.
Рост Джейсона Стетхема и другие интересные факты о нем
26 июля 1967 года родился Джейсон Стейтем — британский спортсмен, модель и актер, который снимался у Гая Ричи и попал в «Форсаж». британский актер. Прославился благодаря фильмам Гая Ричи, а после уехал в Голливуд сделал карьеру там, женился и воспи. Став актером, Джейсон не забросил спорт — в данный момент вместе с режиссером Гаем Ричи он занимается джиу-джитсу. Джейсон Стейтем (Jason Statham) родился 12 сентября 1967 года в британском городе Шайрбруке. Также Джейсон работал моделью для рекламы джинсов Tommy Hilfiger. Мультимиллионер, бывший спортсмен и любимчик Гая Ричи: как сейчас живет Джейсон Стэйтем Джейсон Стэйтем более десяти лет счастлив с моделью Роузи Хантингтон-Уайтли.