Асцендент в Тельце говорит о сентиментальности его обладателя. Но стоит ли воспринимать это всерьез? Сегодня говорим о том, кто пишет гороскопы и нужен ли приземляющий партнер. популярность процедуры ради спасения вагины Врач Щербатых: Отпаривание вагины приводит лишь к ожогам и аллергии Ставшая ныне популярной процедура йони-стиминга, которая. В социальных сетях набирает популярность новый тренд — йони-стиминг, который нужен для очищения вагины, как говорят теоретики процедуры. Vaginal or yoni steam baths are an old, respected treatment for women used by Maya midwives and traditional healers in Central and South America. Приверженицы йони-стима верят, что такая банька очищает влагалище и матку, регулирует менструацию и смягчает спазмы и вздутие живота.
«Йони-стим» и фронтовое броне-какао
Вопрос сексологу, гинекологу о йони-стиминге и йони-хилинге 14 апреля 2023 Закрыт 19 апреля 2023 Для статьи йони-хилинге, йони-стиминге, йони-массаже нужен экспертный комментарий врача. Россиянки стали чаще прибегать к помощи мастериц йони-хилинга массаж области бедер, половых органов внутри и снаружи и йони- стиминга отпаривание женских половых органов. Хилинг называют психотерапевтической практикой, способной подхлестнуть сексуальную энергию и освободить от зажимов. Проникновение пара через поры внутрь тела способно усилить кровоток, говорят целительницы, и способствует укреплению здоровья, например повышению фертильности, и самочувствия в целом.
Тимофеева направила Юлию на лечение в стационар, где той диагностировали IV стадию рака шейки матки с метастазами в кости. Еще через 3 месяца для снятия болевого синдрома женщине потребовался морфин.
В марте этого года Юлия много писала врачу, умоляя сделать хоть что-то, но время было упущено. О серьезных проблемах со здоровьем Юлия узнала за два года до визита к доктору Тимофеевой. Тогда она пришла на прием в женскую консультацию, где ей поставили диагноз: тяжелая дисплазия шейки матки. Начитавшись, что такое дисплазия это предраковое состояние, а в перспективе возможно удаление матки и придатков, химио- и лучевая терапия , молодая женщина сначала на полгода замерла в шоке осознания, а потом выбрала альтернативный способ лечения — травами. Онкогинеколог Екатерина Тимофеева.
Фото: соцсети В соцсетях Юлия наткнулась на травницу, заявлявшую, что она излечивает даже четвертые стадии онкозаболеваний. Женщине рассказали, что организм — это саморегулирующаяся система, которую незачем «травить химиями»: стоит только прислушаться к нему, кардинально поменять образ мыслей отношение к болезни, к себе, с близкими, режим питания — нужное подчеркнуть и поддержать натуральными средствами. Это свое лечение Юлия продолжала даже после обращения к Тимофеевой, после того, как узнала о серьезном ухудшении своего состояния. И тем не менее продолжала приходить в онкоклинику: потому что спринцевания крапивой и т. В апреле молодая женщина умерла.
У нее осталось трое детей. Когда начинаешь общаться с пациентами, вникать в их ситуации, а потом узнаешь, что одна умерла, вторая… это тяжело. Неудивительно, что когда в сети завирусился пост, в котором байкальская травница Евгения Беляевская говорила, что берется за излечение IV стадии онкозаболеваний, но «мое лечение никак не коннектится с официальной медициной», онкогинеколог Тимофеева возмутилась и призвала не прибегать к помощи альтернативщиков. Все посты такого рода травница Беляевская сейчас со своих страниц удалила, но они остались в архивах. Я настояла на том, чтобы мама сделала конизацию иссечение ткани шейки матки, — ред.
Она уехала к себе в Башкирию, написала, что все сделала, и конус оказался чистым. В ноябре прошлого года у мамы Екатерины начались кровотечения, боли. Результат нас оглушил: рак шейки матки, прорастание в мочевой пузырь, изначальные размеры опухолевой ткани очень большие: 7х8х9 см. В декабре нам давали время максимум до Нового года. Катя говорит: откликнулись коллеги.
Маме очень быстро организовали лечение, она прошла несколько курсов химио- и лучевой терапии, к июлю опухоль уменьшилась до 1,5 см, метастаз не зафиксировано. Но пошли осложнения после химиотерапии, и состояние у мамы периодически тяжёлое. В разговоре возникает пауза. Екатерина плачет. Продолжает дальше: — Альтернативщики берут на нарушении критического мышления: когда любой человек узнает о тяжелом заболевании, о болезни близкого, о каком-то потрясении — такое мышление у него полностью отключается.
Людям очень хочется услышать, что есть волшебная пилюля. В этом состоянии они готовы отдать абсолютно всё — а стоимость лечения у травницы под 700 тысяч… Давайте будем смотреть правде в глаза: у моей мамы стоимость лечения далеко не 700 тысяч, но на терапию и исследования уходят все деньги, копейка в копейку. Не могут травы стоить таких денег — это раз. А два: это намеренное причинение вреда здоровью. Давно известно, что онкология на ранних стадиях лечится успешней, чем на поздних.
Альтернативщики просто забирают время. Конечно, мы никогда не докажем, что такое лечение послужило причиной смерти, если не было аллергической реакции или токсического шока. Но мы можем сказать, что причиной смерти стало прогрессирование заболевания. Когда в начале апреля доктор Тимофеева выпустила серию постов, в которых призвала людей с тяжелыми заболеваниями не обращаться к представителям альтернативной медицины, на нее обрушилась волна хейта. Вплоть до угроз приехать в клинику и популярно разъяснить, кто есть кто.
И это далеко не единственный случай выпадов в сторону доказательной медицины в России. Например, когда онколог Полина Шило выпустила весной 2023-го «Не страшную книгу о раке» и написала о разных методах альтернативного лечения иногда сравнительно безвредных, будь то лечение содой или перекисью водорода, а иногда и откровенно опасных, таких как инъекции высоких доз инсулина , к ней в личку с угрозами стали приходить пациенты «специалистов», применявших эти методы. Евгения Беляевская. Фото: соцсети «Как вы знаете, — я пришла в травный бизнес из стройки, — писала Евгения орфография и пунктуация автора сохранены, -- ред. Чего только не было у меня.
И в правовом поле и вне его.
Доступный в финансовом отношении способ, который не требует посещения салон. Риск врастания волос, инфицирования, порезов и повреждений. Предварительно примите душ.
Каждый раз используйте новую бритву, лучше всего одноразовую. Чтобы лезвие легче скользило, пользуйтесь кремом или гелем без отдушек. Брейте по направлению роста волос. Не натягивайте кожу во время бритья.
После процедуры нанесите на кожу увлажняющий крем без отдушек. Восковая депиляция и шугаринг Как это работает. На волосяные луковицы наносится липкое вещество; застывшую массу срывают с кожи. Более долгий эффект, чем от бритья.
Меньше зуда при отрастании волос. Те же риски, что и при бритье. Пойдите в салон, где строго соблюдают гигиенические требования. Убедитесь, что для наложения пасты используются только деревянные шпатели: повторное использование недопустимо!
Предварительно проверьте температуру воска на теплом участке кожи. Химические депиляторы Как это работает. Химические вещества растворяют волоски, которые затем соскребаются с кожи. Не вижу ни одного.
Эти средства известны тем, что вызывают химические ожоги, раздражение кожи и аллергические реакции. Как это работает. На волосяные луковицы воздействуют небольшой дозой излучения. Многократные сеансы дают долговременный или относительно стойкий результат.
Высокая стоимость. Требуется много сеансов. Подходит не для всех типов и цветов волос. Возможны покраснения кожи, отеки, обесцвечивание, образование волдырей и рубцов.
Безопасней всего довериться квалифицированному специалисту: например, пластическому хирургу или дерматологу. Электроэпиляция Как это работает. В волосяную луковицу вводится электрод, через который подается ток.
О сути процедуры, ее происхождении и опасности рассказываем в нашем материале. Происхождение процедуры пропаривания влагалища неясно. Есть предположение, что это может быть многовековая корейская практика или же практика, основанная на церемонии окуривания, которая восходит к классическому периоду в Древней Греции. В 2011 году исследование Всемирной организации здравоохранения, посвященное традициям интимного ухода в Южной Африке, Индонезии, Мозамбике и Таиланде, выявило, что эта практика была относительно распространенной. Например, две трети женщин в тайской провинции Чонбури практиковали вагинальное пропаривание как способ «поддержания хорошего самочувствия и своей женской идентичности».
В Юго-Восточной Азии 86 процентов женщин сообщили, что практикуют пропаривание влагалища в качестве ухода за собой и для восстановления после родов. Культуры Южной и Центральной Америки также пропагандируют эту практику как заживляющее средство после родов для тонизирования матки и восстановления поврежденных тканей. Наконец, исследование показало, что женщины, практиковавшие вагинальное пропаривание в Мозамбике, делали это для сужения влагалища. Сейчас процедуру можно сделать в спа-салонах. Однако некоторые женщины делают ее самостоятельно дома. Суть йони-стиминга «йони» дословно с санскрита переводится как «чрево», но используется для обозначения влагалища, а «стиминг» происходит от английского слова steam, которое значит «пар» заключается в том, что женщина садится над специальной горячей ванночкой с травами, которые оказывают успокоительный и противовоспалительный эффект например, с полынью, розмарином или базиликом , и сидит так около от 20 до 45 минут. Сторонники вагинального пропаривания считают, что проникновение травяного пара через поры внутрь тела способно усилить кровоток и будет способствовать излечению. Гвинет Пэлтроу, поклонница йони-стиминга, говорила, что после процедуры получила «энергетическое высвобождение».
А Крисси Тейген, которая не была уверена, что процедура оказывает хоть какой-то положительный эффект на организм, тем не менее не побоялась ее делать. Не знаю, работает ли это. Но ведь это не может повредить, верно? Крисси Тейген Несмотря на отсутствие научных доказательств, указывающих на его эффективность, вагинальное пропаривание стало популярным комплексным лечением. Его сторонники утверждают, что, помимо очищения вагины, процедура облегчает боль во время менструации, а также восстанавливает баланс гормонов. Среди других недоказанных преимуществ — уменьшение стресса, повышение фертильности, облегчение симптомов менопаузы, лечение геморроя, увеличение энергии, быстрое восстановление после родов, уменьшение головной боли. Почему женщины это практикуют По словам доктора медицинских наук Сары Твогуд, популярность процедуры — это всего лишь результат маркетинга. По ее мнению, большую роль в этом сыграла и Гвинет Пэлтроу, которая рассказывала о йони-стиминге в своем проекте Goop.
Йони-стиминг, или вагинальное спа: что это за процедура и почему она может быть опасна для здоровья
Nova (Extended Mix) [5:16] 02. «Йони-стиминг не влияет на очищение половых органов, гормональный фон или болевые ощущения во время секса. Listen to Гороскопы, Йони-стиминг И Жизни После 40 and fifty-nine more episodes by О Чём Говорят Женщины, free! No signup or install needed. Дочери, Испания и концерты.
Вагинальный стиминг в четвертом триместре: исследование данных
Например, Актриса Гвинет Пэлтроу ввела в моду йони стиминг — паровые ванночки для вагины. Если вам нужна личная консультация по практике Йони стим. Вагинальный стиминг – это процесс, который включает в себя следующую последовательность действий: кипящая вода наливается в сосуд, охлаждается до комфортной температуры. Выводы Стиминг небезопасен при любых инфекционно-воспалительных заболеваниях вульвы и влагалища, при кожных заболеваниях вульвы.
На одной полке с кремом: как интим-товары становятся частью ежедневного ухода за собой
По мнению приверженцев методики, это способствует очищению влагалища. Среди фанатов немало и знаменитостей, например Гвинет Пэлтроу и модель Крисси Тейген. A post shared by chrissy teigen chrissyteigen on Jun 18, 2018 at 9:24pm PDT Впрочем, в недавней статье в журнале акушерства и гинекологии Канады доктора рассказали, что «йони стиминг» может навредить, а не улучшить ситуацию, особенно когда пациенту требуется реальное лечение. Так, пациентка с проблемой выпадающего влагалища считала, что процедура поможет ей справиться с недугом, не прибегая к хирургическому вмешательству. На деле женщина получила ожог из-за слишком горячего пара.
Просто введите свой адрес электронной почты ниже, и мы вышлем вам электронное письмо, чтобы сбросить пароль. Доставка писем с паролями может занять до 20 минут в зависимости от вашего поставщика услуг электронной почты. Из-за безопасности клиентов и шифрования мы не можем сообщить вам ваш пароль, но вы можете сбросить его.
И запись к ним очень плотная, ведь попробовавшие это один раз больше ничего не боятся и вновь и вновь решаются на такие особенные сеансы!
Такая разновидность даже носит название осознанной мастурбации. И здесь речь тоже необязательно о достижении блаженства. Главной твоей целью станет познание своего тела. Научиться делать йони-массаж не так уж легко, и обучение действительно требуется. Зато ты без волнений попробуешь эту практику на себе. Ведь как бы мы ни описывали все прелести методики, по-настоящему решиться на такой массаж незнакомой женщиной очень и очень сложно. Существуют и онлайн-курсы, нацеленные на подробное обучение самостоятельному йони. На них тебя будут учить не только работать руками, но и головой: обнаруживать различные установки и психотравмы, анализировать отклики тела и, конечно же, любить себя.
И лишь потом к делу подключатся именно телесные практики, в основе которых лежит воздействие на влагалище при помощи определенных нажатий, поглаживаний и введений пальцев. Считается, что йони-массаж можно включить в сексуальную жизнь с постоянным партнером, но только после того, как ты сама максимально познаешь себя при помощи этой практики. И нет, это не очередная ручная техника, которая истощит твой внутренний ресурс, но заставит биться к конвульсиях от оргазма.
Разденьтесь ниже пояса, раздвиньте ноги и расположитесь над емкостью таким образом, чтобы поднимающийся пар попадал на область половых органов. Проведите в таком положении около получаса можно и больше. Чтобы вода не остывала слишком быстро, а пар шел строго в вертикальном направлении, оберните нижнюю часть тела пледом. Хотите знать больше о том, как улучшить женское здоровье, получать радость от своего тела и секса?
Записывайтесь на обучение по программе «Психологическое консультирование в сексологии». Узнайте много новых методик, позволяющих скорректировать интимные проблемы и сделать секс в разы качественнее. Материал основан на исследованиях: Обуховский К. Психология влечений человека. Райх В. Свядощ А. Женская сексопатология.
Гайд «20 способов, которые позволят улучшить сексуальную жизнь и добавить страсти» Скачать бесплатно.
Гороскопы, йони-стиминг и жизнь после 40
В чем подвох? Во-первых, наличие органических компонентов не говорит о том, что продукт не вреден: у вас может случиться банальный приступ аллергии и тогда точно будет не до любви. Во-вторых, если вы склонны к дрожжевым инфекциям или раздражениям, подобные средства лишь добавят вам проблем. Ароматизированные средства женской гигиены Ароматизированные средства женской гигиены, такие как гели, спреи, порошки и салфетки, направленные на то, чтобы вы «лучше пахли» — пустая трата времени.
Нормальное женское влагалище не пахнет клубникой, оно имеет легкий запах, который зависит от цикла, состояния здоровья его обладательницы и ее возраста. Все, что вам нужно — не носить сильно обтягивающие вещи постоянно, отдавать предпочтение дышащему белью и выбирать средства гигиены, не содержащие мыла. И, конечно, избавляться от партнеров, считающих, что с вами «что-то не так».
Спринцевание В наши дни эта процедура уже менее популярна, однако некоторые женщины по-прежнему используют эту процедуру, впрыскивая внутрь себя жидкость, содержащую уксус, соду, йод, антисептики и ароматизаторы. Такого рода «душ» способен нарушить хрупкий pH-баланс, вымывая полезные бактерии, необходимые для борьбы с инфекциями. Это приводит к раздражению и жжению, а также вызывает неприятный запах.
Спринцевание никак не поможет избежать нежелательной беременности и не спасет вас от заболеваний, передающихся половым путем. Не рискуйте собственным здоровьем и всегда используйте презервативы. В отличие от многих других веществ, эти химикаты — длительного действия, и используются для придания продуктам устойчивости к теплу, маслу и воде.
Основная проблема — это вещества практически не разрушаются, могут просачиваться в ваше тело и накапливаться внутри вас. Избыток ПФАС в организме связывают с нерегулярным циклом, высоким давлением и заболеваниями яичников.
Но мы можем сказать, что причиной смерти стало прогрессирование заболевания.
Когда в начале апреля доктор Тимофеева выпустила серию постов, в которых призвала людей с тяжелыми заболеваниями не обращаться к представителям альтернативной медицины, на нее обрушилась волна хейта. Вплоть до угроз приехать в клинику и популярно разъяснить, кто есть кто. И это далеко не единственный случай выпадов в сторону доказательной медицины в России.
Например, когда онколог Полина Шило выпустила весной 2023-го «Не страшную книгу о раке» и написала о разных методах альтернативного лечения иногда сравнительно безвредных, будь то лечение содой или перекисью водорода, а иногда и откровенно опасных, таких как инъекции высоких доз инсулина , к ней в личку с угрозами стали приходить пациенты «специалистов», применявших эти методы. Евгения Беляевская. Фото: соцсети «Как вы знаете, — я пришла в травный бизнес из стройки, — писала Евгения орфография и пунктуация автора сохранены, -- ред.
Чего только не было у меня. И в правовом поле и вне его. Так вот.
Я тертый калач настолько, что меня ничем не напугать. И ничем не свернуть с пути». Евгения Беляевская и в Иркутске, где размещается офис компании, и в соседнем Ангарске — личность довольно известная.
Девушка родилась в Казахстане в 1988 году. С 18 лет, если верить ее интервью, занималась строительным бизнесом. Наделенный опытом руководящей работы, он знакомил меня с основными принципами работы с командой», — рассказывала Евгения в интервью 2010 года для портала предпринимателей smallbusiness.
В этом же интервью 22-летняя Евгения предстает как владелец и руководитель Федерального консалтингового центра «Бизнес Концепт Холдинг». О том, что Евгения числится еще генеральным директором ООО «Центр ремонтно-строительных услуг», упоминает уголовное дело, которое на мэра города Владимира Жукова теперь уже бывшего завели в 2014 году — по факту растраты бюджетных средств. Тогда Жуков получил условный 4-летний срок.
После суда и запрета на два года занимать государственные должности Владимир Жуков попробовал еще раз участвовать в выборах, но потерпел неудачу. Ассортимент продукции под брендом «Лесовичок» классический: иван-чай и мед, варенье из кедровой шишки и курильский чай. То ли дело продукция «Байкалдар» — здесь есть где разгуляться фанатам шопинга.
Например, в «Набор для красивых сисек», снабженный снимком этих самых сисек основательницы компании, входят массажный розовый бальзам для груди, норковое мыло, ресвератрол, сбор для груди без описания. Итого: 22 900 руб. За 45 000 руб.
И, просто хочу сказать надо понимать, верить и принимать! Но когда человек без медицинского образования — вообще без какого-либо профильного образования, судя по словам истицы, — позволяет себе громко заявлять о том, что она лечит онкологию, и у нее люди выздоравливают… Это же за гранью морали. Каждому нужно видеть границы, понимать, что можно трогать, а чего трогать нельзя: онкологию, ВИЧ, гепатиты, больных детей трогать нельзя.
Pfizer — бог чумы и подземного мира Весенний конфликт Екатерины и Евгении в какой-то момент, казалось, сошел на нет: Тимофеева выпустила несколько постов, Беляевская ответила в привычной манере — каждая осталась при своем. Но в конце июня Екатерина заказным письмом получила исковое заявление о том, что публикации в ее телеграм-канале порочат честь, достоинство и деловую репутацию Беляевской Евгении Игоревны и ООО «Байкалдар». В нем утверждалось, что было проведено лингвистическое исследование постов, в которых эксперт усмотрел негативные сведения об истице и бренде.
Асад Юсуфов, адвокат Тимофеевой и глава Ассоциации организаций, экспертов и специалистов по защите прав в сфере здравоохранения: — Екатерина назвала их «шарлатанами». Это оценочное суждение и, кстати, очень точное определение. Изначально шарлатанами называли бродячих торговцев лекарственными средствами, у слова не было негативной коннотации.
Если будет проведена настоящая судебная лингвистическая экспертиза, допустим, Минюстом, она покажет, что это личное мнение, слова использованы литературные. Екатерина Тимофеева месяц после получения искового заявления молчала. Потом рассказала одному из коллег.
Он возмутился: «Почему ты молчишь? Об этом надо говорить везде! Он ознакомился с предоставленными материалами и выразил опасение, что данная особа может навредить неограниченному кругу лиц.
По решению Роскомнадзора сайт baikal-dar. И вообще, времени даром не теряла.
Я слышала, что некоторые мои пациенты делают это из любопытства или просто для того, чтобы сказать, что они это пробовали. У меня было несколько пациентов, которые боролись с тем, что они воспринимали как неприятный запах или ненормальные выделения, и хотели посмотреть, улучшит ли это их симптомы, — говорит Сара Твогуд. Калвелл отмечает, что женщины пропаривают свои влагалища, сильно заблуждаясь, что они их глубоко очистят. Нет никаких доказательств того, что это работает, и на самом деле это не имеет анатомического смысла. Стенки влагалища закрыты друг от друга, если что-то не помещено внутрь него. Пар не «открывает» влагалище. Он не проникает глубоко внутрь, и даже если бы это было так, шейка матки предназначена для того, чтобы не допускать в нее ничего извне, чтобы предотвратить инфекцию.
Так что пар не может проникнуть внутрь матки, — говорит она. Опасность йони-стиминга Мало того, что вагинальное пропаривание неэффективно, оно может нанести вред здоровью. Всегда, когда во влагалище что-либо попадает, это может вызвать дисбаланс естественных бактерий, что в итоге может привести к раздражению или бактериальному вагинозу, — говорит Калвелл. Кроме того, такая процедура может привести к ожогам. Можно сжечь нежную ткань, которая находится внутри влагалища. Она намного тоньше и чувствительнее, чем любые другие области тела, и легче впитывает химические вещества. Травы могут вызвать раздражение у этой ткани и способствовать образованию рубцов. Еще одна опасность — это инфекция. Нагревание может вызвать дрожжевые инфекции и привести к росту других вредных бактерий, что приведет к нарушению микрофлоры влагалища, — отмечает акушер-гинеколог, доктор медицинских наук Ким Лэндгдон.
К тому же оборудование, используемое при процедуре, может стать благоприятной средой для размножения бактерий.
По словам специалиста, процедура йони-стиминга не только бесполезная, но и может оказаться опасной. Кроме того, любые пропаривания, спринцевания и использование средств с отдушками приводит к повышению частоты нарушения микрофлоры влагалища, особенно, если процедура выполняется в салонах, где трудно проследить за чистотой оборудования», — объяснила гинеколог. Кроме того, если оценить основную цель процедуры, а именно — «очищение» влагалища, к которому активно стремятся сторонники йони-стиминга, — то, по словам Щербатых, важно понимать, что на самом деле для очищения влагалища ничего не требуется. Важно соблюдать лишь правила гигиены наружных половых органов, и раз в год посещать врача», — заключила врач.
Россиянок призвали отказаться от набирающей популярность процедуры «Отпаривание вагины»
Эта процедура также известна как йони-стиминг. Несколько лет назад она снова оказалась популярной благодаря Гвинет Пэлтроу и ее компании Goop. © РИА Новости / Владимир АстапковичАрест Ивана Сафронова, бывшего спецкора "Коммерсанта", специализировавшегося на военной тематике, вызвал волну про. ОСОБЕННЫЙ УХОДЙони стим - это процедура, при которой женщина сидит над паровой травяной ванночкой. Гвинет Пэлтроу, поклонница йони-стиминга, говорила, что после процедуры получила “энергетическое высвобождение”. О. Леся рассуждает о преимуществах самой откровенной и молодой ниши в индустрии здоровья. Оказывается, есть такая популярная процедура, которая называется йони-стимингом.
Баня для вагины: вся правда о йони-стиминге, который практикуют даже знаменитости
Сайт может содержать материалы, предназначенные для лиц, достигших 16-летнего возраста. Перед регистрацией рекомендуем внимательно ознакомиться с пользовательским соглашением. Мы используем cookie-файлы, чтобы получать статистику и делать контент более интересным.
With this perspective we KNOW that by healing ourselves we are supporting our children and communities for generations to come. We can only acknowledge this act of sacred activism, by trusting the wisdom of the generations of women that have carried the practice through from thousands of years ago, till now.
Making them and their stories valid and integral to our health. Standing the test of time and re-emerging now with such fervour is enough of a testament for us that this is a profound gift and a wisdom to be respected.
Происхождение процедуры Происхождение процедуры пропаривания влагалища неясно. Есть предположение, что это может быть многовековая корейская практика или же практика, основанная на церемонии окуривания, которая восходит к классическому периоду в Древней Греции.
Если вы занимаетесь или занимались им в прошлом, то мышцы подтянутся быстрее. Если нет, то запаситесь терпением и будьте готовы к более продолжительным и интенсивным тренировкам. Практиковаться можно, просто сжимая и разжимая мышцы влагалища с разной силой и частотой — классические упражнения Кегеля. Они не требуют приспособлений и почти не имеют побочных эффектов. Главное — сбалансировать нагрузку: тренироваться регулярно, но и не переусердствовать, учиться не только сокращать мышцы, но и расслаблять. Это поможет избежать забитости и спазмов.
Минус — к результату вы будете идти довольно долго. Но есть хорошая новость. За прошедшие 70 лет с момента открытия практика стала совершеннее и эффективнее благодаря современным технологиям. Они усиливают эффект подобно утяжелителям во время тренировок в спортзале. Шарики делают из разных материалов, разного веса, размера и конфигурации. Выбирайте любые в зависимости от состояния мышц, главное — из медицинского силикона или пластика. Некоторые игрушки могут оставаться внутри до 6 часов и не должны при взаимодействии со слизистой вызывать реакцию.
Кстати, шарики можно удерживать внутри даже без тренировки — они все равно стимулируют стенки, укрепляя их и улучшая чувствительность. Только не забудьте вовремя вытаскивать их согласно инструкции! Если вы хотите сделать практику увлекательнее, то выбирайте умные гаджеты — с обратной связью, которая помогает отслеживать изменения состояния мышц и более осознанно выстраивать программу тренировок.
Статьи о женской и мужской сексуальности
Эта процедура также известна как йони-стиминг. Несколько лет назад она снова оказалась популярной благодаря Гвинет Пэлтроу и ее компании Goop. Умом йони не узнать, но можно прожить и осознать через тело Поэтому именно ретрит с глубоким и постепенным погружением позволит нам прикоснуться к ее сути. Nova (Extended Mix) [5:16] 02. Я бы не рекомендовала практиковать йони стиминг в домашних условиях – велика вероятность повредить половые органы и вызвать термический ожог нежной слизистой. Стул для йони стиминг 91 фото.