как бросить курить, не пить алкоголь, оставаться трезвым и вести.
Alcoformer : Дневник бывшего алкоголика
Цель Дневника бывшего алкоголика — рассказать вам свою историю падения на дно, откуда было только два выхода: либо наверх в абсолютную трезвость, либо вниз, откуда уже повеяло холодком сырой земли… О том, как я начал карабкаться вверх после очередного длительного запоя, когда тело мне не принадлежало, когда я лежал овощем на кровати, ноги уже отказывались ходить, когда не хотелось ни есть ни пить, да и вообще жить не хотелось, когда организм совсем не хотел нормально работать, до меня стало доходить, что это уже край, мое дно… Вот тогда я начал соображать, нужно что-то делать. Я не знал. Немного очухавшись я полез в интернет, где с помощью книг, тестов и форумов убедился в том, что я — алкоголик и пить мне больше нельзя ни капли. С этого момента начался отсчет моей новой трезвой жизни, с реалиями которой хочу поделиться с вами. Дневник бывшего алкоголика не претендует на роль панацеи от алкоголизма, но здесь только реальные истории знакомых и совершенно незнакомых людей, с которыми нас объединила общая беда , связанные с употреблением алкоголя, моя работа над собой, работа со своей зависимостью. Я нашел в интернете электронные книги, выложенные в свободном доступе, которые реально помогли мне осознать проблему. Со временем материалов станет больше, но они не потеряют свою свою актуальность.
Если вам близка тема алкогольной зависимости, то, пожалуйста, прокомментируйте записи или напишите мне в форме обратной связи свои мысли, замечания, дополнения к сказанному и свои истории… А я, в свою очередь, учту все ваши пожелания и опубликую на сайте все самое ценное из своего и вашего опыта. Вместе мы сможем помочь людям, оказавшимся один на один с зависимостью, сделать правильный выбор и обрести настоящую трезвость. Очевидно, что жить в абсолютной трезвости — гораздо интересней и качественней, чем употребление алкоголя! Источник Нашему сайту — семь лет! Добрый день, Друзья! Привет, друзья!
Осталось, каких то несколько часов до любимого с детства Праздника.
Наверное, то что она уже понимает, другие и к пятидесяти не поймут. Главное, прогресс есть в понимании. А с мамой живут они далековато друг от друга. Но, люди ведь не чужие, думают друг о друге… к теме белочки.
Все же я пришел к выводу, что из-за бессонницы накрывает… Любыми путями нужно спать. Препаратов побольше, пива поменьше. Это если прихватывать начало. Лучше не тянуть, когда потеряется контроль над реальностью, пить боржоми уже поздно будет… Алик, а вот у Вас была депрессия. Свет, нам дано столько, сколько нужно, если мы искусственно что-то не поменяли, Например, из-за потребления разных стимуляторов у нас изменилось соотношения вырабатываемых гормонов.
Нужно использовать то, что есть. Правильно использовать. Многое хочу написать по этим вопросам, только на втором блоге. В ближайшие месяцы, надеюсь дело сдвинется с мертвой точки, если нас тут не разбомбят к чертям… Так, теперь по первому вопросу. Да, я могу с уверенностью констатировать, что бессонница может убрать депрессию.
Я это ощущал на себе. Несколько раз не спал по нескольку суток. Так, как у меня вообще склонность к депрессиям с давних пор, но никак не с рождения, то я это тогда еще отметил. Вот если брать так называемую трудотерапию, то она должна быть такой, чтобы подходил к кровати и не успевал голову донести до подушки. Могу предположить, что в концлагерях депрессии ни у кого не было.
Это только мое умозаключение. Только, Свет, неспание не должно быть послезапойным, белочку схватить, раз плюнуть. Сна хватает, не помню, кто-то из великих спал, вроде бы, брал в руки что-то, когда оно падало, просыпался. Это я тоже проходил много раз, жизнь заставляла. Тоже уверенно говорю, действительно, на несколько часов, бодрость, ясность мыслей, как перезагруженный комп.
Потом опять в сон клонит. Но от депрессии и следа нет. Вот так можешь попробовать. Ну, просто, чтобы я там отлежался. Ну мне было пополам, поехали.
Первый, кого мы там встретили, это был главврач, или кто-то в этом духе. Вид у него был такой, что хотелось тут же развернуться и бежать оттуда. Мрачный колючий взгляд человека, который ненавидит всех и вся, здоровые волосатые руки из-под засученных рукавов белого халата, как у фашистов в советских фильмах. Переглянулись с товарищем, я понял, что он видит тоже, что и я. А вообще, пьяная жизнь и нормальная жизнь, это понятия-антонимы.
Как проснулся началась мания преследования. Казалось что все против меня, хотят убить, ломятся в двери слышал голоса было жуткое ощущение вины и тяжести на душе пошел в ванную и бритвой от станка перерезал себе вены. Хорошо артерию не задел крови потерял до хрена запах до сих пор помню хотя 2 года прошло. Выполз из ванны захотелось свежего воздуха глотнуть стоять толком не мог слабость ужасная слышу голос тихий за входной дверью не надо я люблю тебя Димочка не надо и так раз десять пока этот голос не перешел в тиканье часов. На стене были три тени силуэт женщины с сумочкой и 2ух мужчин один в шляпе другой в капюшоне.
Люстра у меня зеркальная и в ней отражалась толпа народу они все смотрели на меня. Потом уснул не надолго. Кровь свернулась потому не отъехал. Проснулся вышел на площадку соседи вызвали скорую меня отвезли в местное отделение перебинтовали и отправили своим пешком домой. Через каждые 20 метров ходьбы мне надо было присесть чувствовал себя старой бабкой пошел до друга дошел часа за 3.
Идти 20 минут. У него ближе к вечеру начал снова слышать голоса при чем у него на балконе 4 этаж реальные такие! Два голоса парня и девушки обзывали нас я схватил гирю вышел на балкон но там как и следовало ожидать никого. Друг говорит у тебя глюк с трудом ему поверил. Они еще смеялись надо мной говорят нас только ты видишь.
Ночью глюки усилились я их уже видел парень в очках у них за главного был чертом с ним бесы его друзья маленькие уродцы показывали мне языки кривлялись. Главный говорил что они пришли потому что я бухал и из за попытку суицида страшный грех сам сказал! Предлагали душу продать. Черт говорил сам раньше был человеком ему его так называемое ремесло нравится но они горят постоянно за это. Общаются они постоянно на матах послать его как нам комплимент сделать.
Еще были чертовки когда включал свет у них с лица кожа слазила они визжали и просили выключить. Бесы подталкивали ударить друга гирей по голове слава богу капля здравого смысла осталась! Часов в 6 они пропали но голос погнал срочно домой. Голос в голове твердил что он убийца или он или я. Зашел в туалет взял освежитель больше ничего не нашлось напал на него в подъезде опер конечно опешил явно не ожидал!
Мы вылетели на улицу он достал пистолет положил меня на землю хорошо шмалять не стал а хотел сам потом сказал Че в ментовке вытворял рассказывать не буду стыдно. Отвезли в дурку 2 недели там отвалялся было время подумать сейчас вообще не пью. У моей мамы белая горячка была, когда мне было 10 лет. Я чуть с ума не сошла от страха. Ночью просыпается и говорит мне: «у тебя все лицо в черных дырах!
Хотела выгнать из дома, но я ее успокоила. Потом наша собака залаяла на соседей, которые в подъезде шумели, она схватила ее за морду, в глазах ужас. Собака недоумевает. Я говорю — что такое? А мама: «она нас загрызть хочет!
Так и бегал за ней с топором, пока не убил. Не представляете, какие у белой горячки могут быть последствия, ужасно. Белку выловил где-то в 2002. Начиналось это к вечеру. Пошёл на кухню курить и увидел что в большой комнате,на кресле, лежит отрезанная голова моей покойной бабушки.
Орал от страха на весь дом,оборачиваюсь чтобы убежать в комнату обратно, из-за дверного косяка высовывается призрак. Но виден он отчётливо в цветах, красках, улыбается глумливо гадина. Кстати рожу призрака до сих пор помню, смог бы нарисовать если бы умел. Потом видел его второй раз в фильме Гибсона «Страсти Христовы», там где два карлика-уродца, то появляются то исчезают перед иудой. Так вот один из них точная копия моего глюка.
Мне 20 лет. Гулял у друга детства на свадьбе. Застолье началось с 6 вечера. Около 10 вечера начал терять над собой контроль. Потом провал в памяти и вот ночь, кругом темень, мне кажется что кто-то преследует меня чтобы убить.
Бежал, останавливался, прятался, падал, вставал и снова бежал. И оказался в компании 3-х жуликов: Русского и двух грузинов в совершенно чужом районе, километров за 5 от кафе, в котором гуляли и даже за чертой города. В процессе общения мне реально казалось что из темноты виднеется лазерный целеуказатель, о чем я сообщил собеседникам. В общем именно жулики и сказали что у меня БГ. Покинул их компанию я где-то в 4 утра!
И вот в 4 ура приходит понимание того что я совсем не там где должен быть. В общем домой попал часов в 6 утра, проспал до 12 обеда и приведя одежду в порядок, поехал на «второй день» Там пили до самой ночи, но приступа не было. Сегодня самочувствие ужасное, но нарушейний сна и психических расстройств не было и надеюсь, не будет. Беспокоит только слабость, тошнота и легкое головокружение, короче классическое похмелье. Сейчас, почитав о белой горячке, думаю: а были ли это жулики?
Или я просто где-то прошарахался в состоянии бреда целую ночь. Вообще я не злоупотребляю алкоголем, водки пью мало и нечасто. Видимо сказалось длительное переутомление, предшествовавшее застолью. Так я лежал на кровати и слушал, о чем говорят люди не только на улице, я также слышал все разговоры в соседних квартирах. Поначалу было прикольно и любопытно.
Но потом я услышал как в соседней квартире разговор зашёл обо мне. Из разговора я понял что к соседям пришел родственник с 3 друзьями,как я понял все они действующие сотрудники ФСБ, но помимо этого они оказались оборотнями в погонах, потому что разговор у них шел обо мне, о том что со мной нужно срочно кончать, сегодня же, откладывать больше нельзя. Из их разговора я понял,что им приглянулась моя квартира и сегодня ближе к ночи они придут меня убивать, а на мою квартиру у них уже есть покупатель, который долго ждать не может. Что было дальше— описывать слишком долго, два следующих дня я провел словно герой триллера или боевика— бегал, прятался, скрывался,но меня каждый раз как-то находили. Я стал думать,почему они меня быстро находят и выяснил, что моя одежда нашпигована маячками и жучками,через которые они видят и слышат,что я делаю,а жучки вмонтированы в некоторые пуговицы на моей одежде.
Значит они уже давно побывали у меня дома и установили везде подслушивающую аппаратуру и давно за мной следили. Пришлось мне вырвать все пуговицы на моей одежде и раскидать их по разным местам,чтобы запутать ФСБэшников. В общем на третий день я оказался в дурдоме, там мне сделали капельницу и все глюки исчезли,никаких фсбэшников больше не было. Вот такие «веселые» глюки,помню всё это до сих пор отчетливо и во всех подробностях. У моего знакомого была белочка.
Рассказывает: лежу,вдруг торшер стоящий рядом говорит мне: Ты мне сто тысяч долларов должен. Я говорит, насторожился, а стиральная машинка в углу стоит поддакивает, но я потом вычислил кто из них главный…Это коробка конфет, она лежит на шкафу и всеми руководит… Сначала мы долго смеялись и не понимали,как такое может быть…Но сейчас с годами…такие отходняки приходят тяжёлые…не вольно его понимать начинаем… Ближе к вечеру пришло чувство необъяснимого страха. Ключи от дома и трубу потерял или вытащили,помню во дворе пил с малознакомым парнем напиток Браво,поэтому могли спокойно узнать адрес и в квартиру залезть. Чувство что кто то следит. В глазок посмотрел там несколько человек на площадке смотрят двери соседей один подошёл и посветил фонариком.
Ужас,так и не понял настоящие были или нет. Потом слуховые глюки пришли,музыкальная шкатулка играет, монотонная музыка в голове. Может соседи играют,но такое не сыграет даже кому слон на ухо наступил. В голове отчётливые голоса,монологи диалоги,не помню о чём. Стало реально страшно,но я каждый год в проруби окунаюсь на Крещение, всётаки защита от бесов держаться.
Побрызгал водой с крещения по углам,ещё вроде соль надо в комнате держать от бесов. В ванной пару кастрюль холодной воды на голову. Вообще,вода из ведра на голову это верное средство. Лучше стоять босиком на земле. Бесы боятся холодной воды как огня.
После воды очищается полевая форма куда они вторгаются. Ощущения как в фильме про Вия,вокруг смертельная опасность,они только и ждут Вия который укажет твое местонахождения в пространстве и измерении. Ночь прошла в кошмарах и полубреду. И то я хоть успел подготовиться убрал из организма остатки яда,продукты разложения алкоголя,которые всасываются через слизистую желудка и кишечника,дополнительно отравляя организм. В больнице конечно надо делать в первую очередь промывание желудка и колонотерапию промывание кишечника, а потом уже капельницы.
Когда было особенно страшно вспоминал про молитву Отче наш. Представлял образ святого Георгия Победоносца. Еле еле смог перекрестится. Рука была как чугунная,бесы вцепились и не давали поднять ко лбу. У меня была мини белочка,как я её называю.
В более мягкой форме без чертей. Наверное потому что вотку пративную пью очень редко, полюбил башкирский бальзам на травах, его много не выпьешь. После приключений был разбор полётов, возможно мне сыпанули клофелина или анафедрина— ушла труба и ключи. Итак,сижу утром дома,вспоминаю вчерашнее,повезло хоть живой остался, под глазом фонарь. Когда двери открывал входные,возле увидел чёрную объёмную собачку дворняжку — был у меня когда то Тишка.
Ладно, может игра теней. Сижу у компа,почту читаю,размышляю о вреде пьянства и вдруг чувство что что то не то, изменилась точка сборки чувство что я наполовину в другом измерении. Боковым зрением вижу незнакомое. Кто читал про Урфина Джюса про его деревянных солдат, тот поймёт. Стоят на месте и маршируют, в разноцветном омбудировании.
Коврик китайский с разноцветными лоскутами,так вот мой мозг эти лоскутки сделал объёмными и превратил в солдат высотой со спичечный коробок, Сознание полное,страха совершенно никакого, пипец как в стратегии, приплыли,понимаю и знаю что мозг нарисовать может всё что угодно. Кто помнит майора,который стрелял в магазине в людей,ему мозг мог нарисовать и битву с чудовищами похлеще. После белки не пью даже пиво кстати и курить бросил уже давно,иногда бегаю на природе. Это как новое рождение,я обожаю ощущение состояние чистоты организма силы и бодрости-это лучше алкоголя и наркотиков. Какой то шустрый стал сам удивляюсь.
До сих пор не могу объяснить белку. Что это? Невероятные возможности мозга при разложении которого появляются глюки или это тьма со всеми своими слугами получившая доступ к мозгу человека с целью уничтожить. Скорее всего и то и другое. Помню эти глюки ты как будто в музыкальной шкатулке где есть голоса разговаривающие с тобой.
Кстати я говорил с ними и в мыслях. Образы похожи скорее на могильные. Иногда как бы видел на расстоянии и общался с теми кто был где то в другом месте. Правда собеседники были нехорошие. Музыка как электронная меняющаяся и в скорости и в громкости и в качестве.
Иногда громко орущие голоса. Кстати у меня было так женские голоса просили мужские голоса пощадить меня. Эта «эта музыкальная шкатулка» всегда с тобой даже с закрытыми глазами негде спрятаться. В конце бг я видел даже людей и общался с ними только потом я понял что это тоже был глюк. Возвращаясь уже ночью меня преследовала стая подростков они шептались за спиной.
Когда я оборачивался они все сразу прятались кто куда. Я даже подумал что они оборотни. Я начал их шугать их след простыл но появилась женщина и с удивлением даже с улыбкой говорит. Ещё одна женщина пришла из соседнего дома она была ещё на улице когда мы с ней разговаривали мыслями зашла не открывая двери так же и ушла. Да что самое интересное когда я был на улице многие люди шептались и хотели на меня напасть я как бы слышал их шепот.
А вокруг меня бегал человек оборотень я его не видел слышал как только кто то задумывал на меня напасть человек оборотень бежал к ним и нападал на них сам где словами где даже дракой и побеждал. Он был как защитник а его голос был в точности как у отца. Хотя отец был дома и я понимал что это не отец. Уже ночью я открыл входную дверь и пригласил чтобы он зашёл. Он не стал заходить я вышел и еще попросил его зайти.
Я принёс пиво и он зашёл, себе и ему я налил пиво мы выпили и я попросил его обучить меня навыкам он быстро двигался мог говорить мыслями нечеловеческая сила Было что то типа обряда и я ушёл спать первый раз за 4 дня. И быстро уснул. Утром до восхода солнца меня разбудил громкий голос отца из спальни-Дима вставай! Я спросил зачем так рано? Тут я всё вспомнил вскочил зашёл в спальню отец спит.
А голос говорит иди на улицу я одел куртку и выскочил. Возле забора два силуэта в темноте среди деревьев. Он и девушка или молодая женщина беседуют я подошёл встал рядом. Они говорили обо мне. Решали принять меня или нет.
Женщина просила его помочь мне вот отрывки ее слов. Он хороший у него всё будет хорошо я прослежу чтобы… не причинили вред…И ещё что то. Потом они сказали чтобы я шёл спать а сами расположились на ветках деревьев и решили подремать. Утром исчезли все голоса и глюки а спустя неделю я устроился на хорошую работу куда и по блату трудно попасть. Хорошая зарплата и график.
Это был последний день БГ-четвёртый. Что было со мной другие 3 дня это ужас не хочу рассказывать. В чём то мне бг помогла. Самому бросить пить не хватало сил наверно мне нужен был толчок. Я его получил ужасный толчок.
Это как у зубного врача. Кстати меня склоняли к самоубийству я отказался я знаю это самый большой грех. Кстати кто не может уснуть примите горячий душ или сходите в баню и не бойтесь голоса. Вообще то я редко выпивал просто так получилось что в запое был 5 дней и резко остановился. С закрытыми глазами мне показывали сотни изощрённых убийств каких изуверств я там только не видел.
Я не верю что это моё воображение. Я так и сказал им на что они мне сразу ответили что я прав и что этот материал они собирают уже 8 лет. Для чего? Да просто они нелюди подонки им нравится делать зло. Они очень опасны нужно иметь мощную крышу чтобы противостоять им.
Лучшая защита Вера в Бога. Не пустая вера а в духе. Отдать своё сердце Христу чтобы его никто не заграбастал. Вы иногда удивляетесь слыша о чудовищных преступлениях всё просто-эти преступники сами жертвы тёмной стороны. Очень хорошо умеют пугать.
Не бойтесь нет страха когда вы щитом окружены. Или бывало посреди ночи проснулся от звука будто бы искрящей проводки,открыл глаза и стал прислушиваться из какой розетки идет звук. И тут в моей комнате началась гроза,только без грома. Яркие зигзагообразные молнии с сухим треском пронзали всю комнату. Первые секунды конечно был шок,сердце неистово забилось от увиденного,но потом включился мозг,появились мысли о том,что несмотря на то что я отчетливо вижу эти разряды молний,тем не менее их не может быть в моей комнате,ну никак не может.
А раз не может,то стало быть их и нет. Пришло осознание и понимание того,что это галлюцинация,сердце сразу успокоилось,молнии прекратились. Я хлебнул воды и после этого крепко уснул. Длится отходняк примерно неделю,после этого состояние нормализуется. Но есть опасение-а вдруг подсознание в следующий раз сыграет со мной злую шутку.
К примеру, следующие глюки не будут настолько фантастическими,чтобы я их сразу идентифицировал,а наоборот будут максимально приближены к реальности,например,во время движения добавятся глючные дорожные знаки или глюки-светофоры. И тогда уже можно перестать адекватно ориентироваться в окружающей обстановке. Если кто смотрел фильм «Начало» с Ди Каприо, так там сон во сне 2-ой уровень о 3-ем уровне говорили как о невозможном и смертельно опасным, мол можно не вернуться…. Какой там 3-ий уровень? Я на 7-ом был, то есть просыпаюсь, точнее думаю что проснулся, но опять же во сне, потом в нем просыпаюсь и снова во сне и так 7 раз пока реально не проснулся.
Во сне наступает момент когда осознаешь, что это сон, а проснуться реально сложно, даже разбивал камни себе об голову чтоб проснуться, но не помогало…. Как лечиться не знаю да и хронический вроде не излечим. Максимум хватает на 2 месяца не пить. С каждым запоем все хуже и здоровье и жизнь и соц. Кодировался три раза, веру в кодировки потерял ну не верю я в них уже.
Знаю, что всё токо от меня зависит. В моем случае главное не начинать даже безалкогольного так как это ж на психике завязано. Но найду для себя какое нибудь оправдание чтоб выпить, а потом когда во мне просыпается «какой то бес», то всё его уже не остановить. Работаю в сфере IT. Думаю обратиться к специалистам, но что то я уже не во что не верю, кроме Бога.
Напишите если кому нибудь кто то, что то помогло. У меня делирий начался после употребления амфетамина и алкоголя.. Вначале просто трясло, всё тело ныло, а потом начались глюки…. Было очень страшно, я как будто поняла всю вселенскую тайну, начала громко молиться, схватила Библию, орала, кричала.. Приехала скорая, а мне казалось, что меня черти красные хотят забрать..
Состояние ужасное.. А мне на тот момент только 18 лет было.. В психушке пробыла 2 недели, и до сих пор вспоминаю это время с ужасом и содроганием.. Сознание было очень мутным,поток отвратительных мыслей.. Можно отравиться, застрелиться, утопиться, повешаться, выпрыгнуть из окна и т.
Что было со мной? Я убивал себя электричеством! А потом взялся за неё голыми руками! Что я ощущал нужно писать в ужаснейшем триллере. Я знал что убиваю себя.
У меня сосед любитель выпивать. Мы с ним часто откровенно общаемся.
Об этом сообщили в телеграм-канале аварийно-спасательной службы. Спасатели собрали насыщенный нефтепродуктами сорбент, которым были обработаны пожарный водоем и расположенная поблизости канава», — говорится в сообщении. Отработанный сорбент передадут местной администрации, специалисты его утилизируют.
JavaScript Optimization Potential reduce by 4. The diagram shows the current total size of all JavaScript files against the prospective JavaScript size after its minification and compression.
It is highly recommended that all JavaScript files should be compressed and minified as it can save up to 4. CSS Optimization Potential reduce by 30.
Форум трезвых алкоголиков
Выявлена актуальность исследуемой проблемы, требующая выработки эффективных мер противодействия. Выявлена актуальность исследуемой проблемы, требующая выработки эффективных мер противодействия. На обложке дневника разместилась работа современной художницы Кати Рыбловой. Application error: a client-side exception has occurred (see the browser console for more information). На обложке дневника разместилась работа современной художницы Кати Рыбловой. В серии работ «Цвет года» Катя рассуждает, каким может быть 2024 год.
Клэр Пули: Не винный дневник. Как я перестала пить и начала жить
Только появилось время ответить, когда домой приехал. На работе завал. Нашу жизнь не может изменить никто, кроме нас самих Если у тебя есть острое желание отказаться от алкоголя навсегда и жить при этом счастливо -- ты нашла подходящее место для старта. По крайней мере, я надеюсь на это.
В компании единомышленников сделать такую фантастическую вещь, как бросить пить очень даже реально. Не надо ничего сказочного и сверхъестественного. Тань, ты считаешь, что коньяк по другому ломает тебя, твою жизнь и психику?
Этанол, неважно в какой концентрации разведен, ядовит для разума и тела.
Работа в группе увеличивает честность и ответственность, а значит вы скорее всего не бросите вести дневник Mackenzie, 2006. Доказано, что регулярное ведение дневника даёт ощущение спокойствия и контроля, уменьшение нервозности, уменьшение обеспокоенности, тревожности и чувства одиночества, помогает сохранять жизненный баланс и не перегибать. Сообщество уютное и нетоксичное. К тому же групповая динамика добавит к внутренней мотивации ещё и внешнюю.
Отчёты и открытая статистика помогают не свернуть с маршрута. Мы общаемся, вместе разбираем проблемы и ищем решения. Группа поддерживает интерес и расширяет опыт. Дневник научит вниманию к себе и поможет достичь свою цель Ежедневное фиксация своего состояния выявит глубинные потребности и научит слышать себя.
Обозначить проблему — первый шаг в поиске решения.
Алексей Пыжов , учусь на продакт-менеджера: «Давно хотел вести дневник, но не доходили руки. Мне показалось интересным и полезным фиксировать свои дни»?? Дима Ларин , дизайн и музыка: «Никогда не вёл дневник. Оказался довольно интересный опыт. Помогает зафиксировать момент.
Правда не очень понимаю, что по итогу с этими записями буду делать»? Дарья Кошкуль , экономист: «Дневник помог быть сфокусированнее» Сколько стоит и какие условия?
Ну, просто, чтобы я там отлежался. Ну мне было пополам, поехали. Первый, кого мы там встретили, это был главврач, или кто-то в этом духе.
Вид у него был такой, что хотелось тут же развернуться и бежать оттуда. Мрачный колючий взгляд человека, который ненавидит всех и вся, здоровые волосатые руки из-под засученных рукавов белого халата, как у фашистов в советских фильмах. Переглянулись с товарищем, я понял, что он видит тоже, что и я. А вообще, пьяная жизнь и нормальная жизнь, это понятия-антонимы. Как проснулся началась мания преследования.
Казалось что все против меня, хотят убить, ломятся в двери слышал голоса было жуткое ощущение вины и тяжести на душе пошел в ванную и бритвой от станка перерезал себе вены. Хорошо артерию не задел крови потерял до хрена запах до сих пор помню хотя 2 года прошло. Выполз из ванны захотелось свежего воздуха глотнуть стоять толком не мог слабость ужасная слышу голос тихий за входной дверью не надо я люблю тебя Димочка не надо и так раз десять пока этот голос не перешел в тиканье часов. На стене были три тени силуэт женщины с сумочкой и 2ух мужчин один в шляпе другой в капюшоне. Люстра у меня зеркальная и в ней отражалась толпа народу они все смотрели на меня.
Потом уснул не надолго. Кровь свернулась потому не отъехал. Проснулся вышел на площадку соседи вызвали скорую меня отвезли в местное отделение перебинтовали и отправили своим пешком домой. Через каждые 20 метров ходьбы мне надо было присесть чувствовал себя старой бабкой пошел до друга дошел часа за 3. Идти 20 минут.
У него ближе к вечеру начал снова слышать голоса при чем у него на балконе 4 этаж реальные такие! Два голоса парня и девушки обзывали нас я схватил гирю вышел на балкон но там как и следовало ожидать никого. Друг говорит у тебя глюк с трудом ему поверил. Они еще смеялись надо мной говорят нас только ты видишь. Ночью глюки усилились я их уже видел парень в очках у них за главного был чертом с ним бесы его друзья маленькие уродцы показывали мне языки кривлялись.
Главный говорил что они пришли потому что я бухал и из за попытку суицида страшный грех сам сказал! Предлагали душу продать. Черт говорил сам раньше был человеком ему его так называемое ремесло нравится но они горят постоянно за это. Общаются они постоянно на матах послать его как нам комплимент сделать. Еще были чертовки когда включал свет у них с лица кожа слазила они визжали и просили выключить.
Бесы подталкивали ударить друга гирей по голове слава богу капля здравого смысла осталась! Часов в 6 они пропали но голос погнал срочно домой. Голос в голове твердил что он убийца или он или я. Зашел в туалет взял освежитель больше ничего не нашлось напал на него в подъезде опер конечно опешил явно не ожидал! Мы вылетели на улицу он достал пистолет положил меня на землю хорошо шмалять не стал а хотел сам потом сказал Че в ментовке вытворял рассказывать не буду стыдно.
Отвезли в дурку 2 недели там отвалялся было время подумать сейчас вообще не пью. У моей мамы белая горячка была, когда мне было 10 лет. Я чуть с ума не сошла от страха. Ночью просыпается и говорит мне: «у тебя все лицо в черных дырах! Хотела выгнать из дома, но я ее успокоила.
Потом наша собака залаяла на соседей, которые в подъезде шумели, она схватила ее за морду, в глазах ужас. Собака недоумевает. Я говорю — что такое? А мама: «она нас загрызть хочет! Так и бегал за ней с топором, пока не убил.
Не представляете, какие у белой горячки могут быть последствия, ужасно. Белку выловил где-то в 2002. Начиналось это к вечеру. Пошёл на кухню курить и увидел что в большой комнате,на кресле, лежит отрезанная голова моей покойной бабушки. Орал от страха на весь дом,оборачиваюсь чтобы убежать в комнату обратно, из-за дверного косяка высовывается призрак.
Но виден он отчётливо в цветах, красках, улыбается глумливо гадина. Кстати рожу призрака до сих пор помню, смог бы нарисовать если бы умел. Потом видел его второй раз в фильме Гибсона «Страсти Христовы», там где два карлика-уродца, то появляются то исчезают перед иудой. Так вот один из них точная копия моего глюка. Мне 20 лет.
Гулял у друга детства на свадьбе. Застолье началось с 6 вечера. Около 10 вечера начал терять над собой контроль. Потом провал в памяти и вот ночь, кругом темень, мне кажется что кто-то преследует меня чтобы убить. Бежал, останавливался, прятался, падал, вставал и снова бежал.
И оказался в компании 3-х жуликов: Русского и двух грузинов в совершенно чужом районе, километров за 5 от кафе, в котором гуляли и даже за чертой города. В процессе общения мне реально казалось что из темноты виднеется лазерный целеуказатель, о чем я сообщил собеседникам. В общем именно жулики и сказали что у меня БГ. Покинул их компанию я где-то в 4 утра! И вот в 4 ура приходит понимание того что я совсем не там где должен быть.
В общем домой попал часов в 6 утра, проспал до 12 обеда и приведя одежду в порядок, поехал на «второй день» Там пили до самой ночи, но приступа не было. Сегодня самочувствие ужасное, но нарушейний сна и психических расстройств не было и надеюсь, не будет. Беспокоит только слабость, тошнота и легкое головокружение, короче классическое похмелье. Сейчас, почитав о белой горячке, думаю: а были ли это жулики? Или я просто где-то прошарахался в состоянии бреда целую ночь.
Вообще я не злоупотребляю алкоголем, водки пью мало и нечасто. Видимо сказалось длительное переутомление, предшествовавшее застолью. Так я лежал на кровати и слушал, о чем говорят люди не только на улице, я также слышал все разговоры в соседних квартирах. Поначалу было прикольно и любопытно. Но потом я услышал как в соседней квартире разговор зашёл обо мне.
Из разговора я понял что к соседям пришел родственник с 3 друзьями,как я понял все они действующие сотрудники ФСБ, но помимо этого они оказались оборотнями в погонах, потому что разговор у них шел обо мне, о том что со мной нужно срочно кончать, сегодня же, откладывать больше нельзя. Из их разговора я понял,что им приглянулась моя квартира и сегодня ближе к ночи они придут меня убивать, а на мою квартиру у них уже есть покупатель, который долго ждать не может. Что было дальше— описывать слишком долго, два следующих дня я провел словно герой триллера или боевика— бегал, прятался, скрывался,но меня каждый раз как-то находили. Я стал думать,почему они меня быстро находят и выяснил, что моя одежда нашпигована маячками и жучками,через которые они видят и слышат,что я делаю,а жучки вмонтированы в некоторые пуговицы на моей одежде. Значит они уже давно побывали у меня дома и установили везде подслушивающую аппаратуру и давно за мной следили.
Пришлось мне вырвать все пуговицы на моей одежде и раскидать их по разным местам,чтобы запутать ФСБэшников. В общем на третий день я оказался в дурдоме, там мне сделали капельницу и все глюки исчезли,никаких фсбэшников больше не было. Вот такие «веселые» глюки,помню всё это до сих пор отчетливо и во всех подробностях. У моего знакомого была белочка. Рассказывает: лежу,вдруг торшер стоящий рядом говорит мне: Ты мне сто тысяч долларов должен.
Я говорит, насторожился, а стиральная машинка в углу стоит поддакивает, но я потом вычислил кто из них главный…Это коробка конфет, она лежит на шкафу и всеми руководит… Сначала мы долго смеялись и не понимали,как такое может быть…Но сейчас с годами…такие отходняки приходят тяжёлые…не вольно его понимать начинаем… Ближе к вечеру пришло чувство необъяснимого страха. Ключи от дома и трубу потерял или вытащили,помню во дворе пил с малознакомым парнем напиток Браво,поэтому могли спокойно узнать адрес и в квартиру залезть. Чувство что кто то следит. В глазок посмотрел там несколько человек на площадке смотрят двери соседей один подошёл и посветил фонариком. Ужас,так и не понял настоящие были или нет.
Потом слуховые глюки пришли,музыкальная шкатулка играет, монотонная музыка в голове. Может соседи играют,но такое не сыграет даже кому слон на ухо наступил. В голове отчётливые голоса,монологи диалоги,не помню о чём. Стало реально страшно,но я каждый год в проруби окунаюсь на Крещение, всётаки защита от бесов держаться. Побрызгал водой с крещения по углам,ещё вроде соль надо в комнате держать от бесов.
В ванной пару кастрюль холодной воды на голову. Вообще,вода из ведра на голову это верное средство. Лучше стоять босиком на земле. Бесы боятся холодной воды как огня. После воды очищается полевая форма куда они вторгаются.
Ощущения как в фильме про Вия,вокруг смертельная опасность,они только и ждут Вия который укажет твое местонахождения в пространстве и измерении. Ночь прошла в кошмарах и полубреду. И то я хоть успел подготовиться убрал из организма остатки яда,продукты разложения алкоголя,которые всасываются через слизистую желудка и кишечника,дополнительно отравляя организм. В больнице конечно надо делать в первую очередь промывание желудка и колонотерапию промывание кишечника, а потом уже капельницы. Когда было особенно страшно вспоминал про молитву Отче наш.
Представлял образ святого Георгия Победоносца. Еле еле смог перекрестится. Рука была как чугунная,бесы вцепились и не давали поднять ко лбу. У меня была мини белочка,как я её называю. В более мягкой форме без чертей.
Наверное потому что вотку пративную пью очень редко, полюбил башкирский бальзам на травах, его много не выпьешь. После приключений был разбор полётов, возможно мне сыпанули клофелина или анафедрина— ушла труба и ключи. Итак,сижу утром дома,вспоминаю вчерашнее,повезло хоть живой остался, под глазом фонарь. Когда двери открывал входные,возле увидел чёрную объёмную собачку дворняжку — был у меня когда то Тишка. Ладно, может игра теней.
Сижу у компа,почту читаю,размышляю о вреде пьянства и вдруг чувство что что то не то, изменилась точка сборки чувство что я наполовину в другом измерении. Боковым зрением вижу незнакомое. Кто читал про Урфина Джюса про его деревянных солдат, тот поймёт. Стоят на месте и маршируют, в разноцветном омбудировании. Коврик китайский с разноцветными лоскутами,так вот мой мозг эти лоскутки сделал объёмными и превратил в солдат высотой со спичечный коробок, Сознание полное,страха совершенно никакого, пипец как в стратегии, приплыли,понимаю и знаю что мозг нарисовать может всё что угодно.
Кто помнит майора,который стрелял в магазине в людей,ему мозг мог нарисовать и битву с чудовищами похлеще. После белки не пью даже пиво кстати и курить бросил уже давно,иногда бегаю на природе. Это как новое рождение,я обожаю ощущение состояние чистоты организма силы и бодрости-это лучше алкоголя и наркотиков. Какой то шустрый стал сам удивляюсь. До сих пор не могу объяснить белку.
Что это? Невероятные возможности мозга при разложении которого появляются глюки или это тьма со всеми своими слугами получившая доступ к мозгу человека с целью уничтожить. Скорее всего и то и другое. Помню эти глюки ты как будто в музыкальной шкатулке где есть голоса разговаривающие с тобой. Кстати я говорил с ними и в мыслях.
Образы похожи скорее на могильные. Иногда как бы видел на расстоянии и общался с теми кто был где то в другом месте. Правда собеседники были нехорошие. Музыка как электронная меняющаяся и в скорости и в громкости и в качестве. Иногда громко орущие голоса.
Кстати у меня было так женские голоса просили мужские голоса пощадить меня. Эта «эта музыкальная шкатулка» всегда с тобой даже с закрытыми глазами негде спрятаться. В конце бг я видел даже людей и общался с ними только потом я понял что это тоже был глюк. Возвращаясь уже ночью меня преследовала стая подростков они шептались за спиной. Когда я оборачивался они все сразу прятались кто куда.
Я даже подумал что они оборотни. Я начал их шугать их след простыл но появилась женщина и с удивлением даже с улыбкой говорит. Ещё одна женщина пришла из соседнего дома она была ещё на улице когда мы с ней разговаривали мыслями зашла не открывая двери так же и ушла. Да что самое интересное когда я был на улице многие люди шептались и хотели на меня напасть я как бы слышал их шепот. А вокруг меня бегал человек оборотень я его не видел слышал как только кто то задумывал на меня напасть человек оборотень бежал к ним и нападал на них сам где словами где даже дракой и побеждал.
Он был как защитник а его голос был в точности как у отца. Хотя отец был дома и я понимал что это не отец. Уже ночью я открыл входную дверь и пригласил чтобы он зашёл. Он не стал заходить я вышел и еще попросил его зайти. Я принёс пиво и он зашёл, себе и ему я налил пиво мы выпили и я попросил его обучить меня навыкам он быстро двигался мог говорить мыслями нечеловеческая сила Было что то типа обряда и я ушёл спать первый раз за 4 дня.
И быстро уснул. Утром до восхода солнца меня разбудил громкий голос отца из спальни-Дима вставай! Я спросил зачем так рано? Тут я всё вспомнил вскочил зашёл в спальню отец спит. А голос говорит иди на улицу я одел куртку и выскочил.
Возле забора два силуэта в темноте среди деревьев. Он и девушка или молодая женщина беседуют я подошёл встал рядом. Они говорили обо мне. Решали принять меня или нет. Женщина просила его помочь мне вот отрывки ее слов.
Он хороший у него всё будет хорошо я прослежу чтобы… не причинили вред…И ещё что то. Потом они сказали чтобы я шёл спать а сами расположились на ветках деревьев и решили подремать. Утром исчезли все голоса и глюки а спустя неделю я устроился на хорошую работу куда и по блату трудно попасть. Хорошая зарплата и график. Это был последний день БГ-четвёртый.
Что было со мной другие 3 дня это ужас не хочу рассказывать. В чём то мне бг помогла. Самому бросить пить не хватало сил наверно мне нужен был толчок. Я его получил ужасный толчок. Это как у зубного врача.
Кстати меня склоняли к самоубийству я отказался я знаю это самый большой грех. Кстати кто не может уснуть примите горячий душ или сходите в баню и не бойтесь голоса. Вообще то я редко выпивал просто так получилось что в запое был 5 дней и резко остановился. С закрытыми глазами мне показывали сотни изощрённых убийств каких изуверств я там только не видел. Я не верю что это моё воображение.
Я так и сказал им на что они мне сразу ответили что я прав и что этот материал они собирают уже 8 лет. Для чего? Да просто они нелюди подонки им нравится делать зло. Они очень опасны нужно иметь мощную крышу чтобы противостоять им. Лучшая защита Вера в Бога.
Не пустая вера а в духе. Отдать своё сердце Христу чтобы его никто не заграбастал. Вы иногда удивляетесь слыша о чудовищных преступлениях всё просто-эти преступники сами жертвы тёмной стороны. Очень хорошо умеют пугать. Не бойтесь нет страха когда вы щитом окружены.
Или бывало посреди ночи проснулся от звука будто бы искрящей проводки,открыл глаза и стал прислушиваться из какой розетки идет звук. И тут в моей комнате началась гроза,только без грома. Яркие зигзагообразные молнии с сухим треском пронзали всю комнату. Первые секунды конечно был шок,сердце неистово забилось от увиденного,но потом включился мозг,появились мысли о том,что несмотря на то что я отчетливо вижу эти разряды молний,тем не менее их не может быть в моей комнате,ну никак не может. А раз не может,то стало быть их и нет.
Пришло осознание и понимание того,что это галлюцинация,сердце сразу успокоилось,молнии прекратились. Я хлебнул воды и после этого крепко уснул. Длится отходняк примерно неделю,после этого состояние нормализуется. Но есть опасение-а вдруг подсознание в следующий раз сыграет со мной злую шутку. К примеру, следующие глюки не будут настолько фантастическими,чтобы я их сразу идентифицировал,а наоборот будут максимально приближены к реальности,например,во время движения добавятся глючные дорожные знаки или глюки-светофоры.
И тогда уже можно перестать адекватно ориентироваться в окружающей обстановке. Если кто смотрел фильм «Начало» с Ди Каприо, так там сон во сне 2-ой уровень о 3-ем уровне говорили как о невозможном и смертельно опасным, мол можно не вернуться…. Какой там 3-ий уровень? Я на 7-ом был, то есть просыпаюсь, точнее думаю что проснулся, но опять же во сне, потом в нем просыпаюсь и снова во сне и так 7 раз пока реально не проснулся. Во сне наступает момент когда осознаешь, что это сон, а проснуться реально сложно, даже разбивал камни себе об голову чтоб проснуться, но не помогало….
Как лечиться не знаю да и хронический вроде не излечим. Максимум хватает на 2 месяца не пить. С каждым запоем все хуже и здоровье и жизнь и соц. Кодировался три раза, веру в кодировки потерял ну не верю я в них уже. Знаю, что всё токо от меня зависит.
В моем случае главное не начинать даже безалкогольного так как это ж на психике завязано. Но найду для себя какое нибудь оправдание чтоб выпить, а потом когда во мне просыпается «какой то бес», то всё его уже не остановить. Работаю в сфере IT. Думаю обратиться к специалистам, но что то я уже не во что не верю, кроме Бога. Напишите если кому нибудь кто то, что то помогло.
У меня делирий начался после употребления амфетамина и алкоголя.. Вначале просто трясло, всё тело ныло, а потом начались глюки…. Было очень страшно, я как будто поняла всю вселенскую тайну, начала громко молиться, схватила Библию, орала, кричала.. Приехала скорая, а мне казалось, что меня черти красные хотят забрать.. Состояние ужасное..
А мне на тот момент только 18 лет было.. В психушке пробыла 2 недели, и до сих пор вспоминаю это время с ужасом и содроганием.. Сознание было очень мутным,поток отвратительных мыслей.. Можно отравиться, застрелиться, утопиться, повешаться, выпрыгнуть из окна и т. Что было со мной?
Я убивал себя электричеством! А потом взялся за неё голыми руками! Что я ощущал нужно писать в ужаснейшем триллере. Я знал что убиваю себя. У меня сосед любитель выпивать.
Мы с ним часто откровенно общаемся. Вот тут он мне и поведал историю что с ним случилось. Слушайте это ещё не всё. Он отвечает нет не полечу у меня здесь дом. Тогда мы тебе чип в ухо вставим.
Он говорит какой чип? Будешь на нас работать. Он побежал в ванну и смотрит в зеркало мочка уха мигает сиреневым цветом. Он выбегает на балкон и кричит я вам не дамся и бежит на кухню берёт нож и отрезает ухо начинает мигать второе отрезает и второе стоит в крови по уши в шоке начинает мигать в разных частях тела он выбегает снова на балкон ночью и кричит всё равно не дамся и начинает вырезать куски кожи на теле где начинает мигать. Приехала скорая и увезли.
Он жив но сильно подавлен остался уродом. Но всё равно пьёт. Алкоголизм неизлечим, ничто не поможет. Единственный выход не пить вообще самого себя закодировать дать приказ своей душе ни когда не пить. В жизни много искушений и за всё надо платить только цена за расплату порой жизнь.
Мне 31 год,я офицер милиции,и я алкоголик. Пару лет назад так кирял,аж с ментовки поперли,но потом одумались,и ввиду немалых заслуг перед Родиной как-то взяли назад. Месяц в запое пробыл,утром с бодуна каждый день на службу,коллеги уже морду воротят,начальство задолбалось мозги промывать и стыдить. А пару дней назад ночью просыпаюсь-измена,паника,плюс легкие видео-звукоэффекты. Понял-делать нечего,надо бежать в ночник.
Одеваюсь,табельный пистолет под мышку,иду. Я в аппендиците,текать некуда. Подходят ближе…Все те,кого убил при исполнении…Синие,искаженные,с дырками от пуль…Ну я как рванул пистолет с кобуры,патрон в патронник,и с двух рук на поражение…Потом глядь-нет никого…Я пиво подхватил,пистолет в кобуру и домой. Даже жена не знает. Вот так-то… Да, помню этот кошмар.
На новый год получилось «От ёлочки до белочки». Числа 6го января утром я попил пива, потом весь день лежал ничего не делал, а к ночи пришла белочка. Гул в ушах, перед глазами скелетики танцевали, причём куда глаза и голову не крути, они постепенно заполняют всё поле зрения.
Отзывы о alcoformer.ru
Отработанный сорбент передадут местной администрации, специалисты его утилизируют. Несколько дней назад «Петербургский дневник» уже рассказывал, что спасатели обработали место разлива в Ломоносовском районе абсорбирующим веществом. Они тогда объяснили, что его соберут после того, как он впитает все нефтепродукты, и утилизируют.
И все же, когда мы признаем полное поражение и станем полностью готовы испробовать принципы АА , одержимость покинет нас, и мы войдем в новое измерение - свободу под Богом, как мы Его понимаем. Когда я, одинокий и отчаявшийся, вошел в двери АА , я готов был верить всему, что слышал. Среди прочего я услышал: "Это может быть твоим последним похмельем , или ты будешь вертеться по кругу".
Пятерки в электронном дневнике за четверть. Электронный журнал оценки за четверть. Оценки за четверть в электронном дневнике. Аккаунты от Origin. Youhack Origin. Youhack форум. Старые цены ориджин коллекции. Дневник питания заполненный. Дневник питания образец. Электронный классный дневник. Оценки электронный дневник школьника. Дневник самоконтроля пациента с сахарным диабетом. В запое фото на аву. Королева запои фото. Электронный дневник ру. Дневник тренировок таблица excel. График тренировок дневник. План тренировок дневник. План тренировок таблица. Мос ру электронный дневник. ЭЖД электронный дневник школьника. Мос ру электронный дневник школьника. Школьный порталацэнки. Оценка 1 в школьном портале. Дневник питания таблица. План питания таблица для заполнения. Таблица для худеющих для заполнения. Дневник питания Гербалайф. Таблица трейдера эксель. Дневник трейдера excel Элдер. Шаблон дневника трейдера excel. Таблица сделок трейдера в excel. Дневник самоконтроля диабетика 2 типа. Дневник самоконтроля при сахарном диабете 2 типа. Верстка журнала. Креативная верстка журнала. Современная верстка журнала. Красивая верстка журнала. Дневник Единая образовательная сеть.
Каждый разворот содержит вопросы и блоки для самоанализа, которые были разработаны совместно с практикующими психотерапевтами онлайн-сервиса психотерапии YouTalk, экспертами арт-экосистемы Art Flash и онлайн-магазина современного искусства Cube. Заполнять их стоит во время или после посещения выставки.
Lenta.Ru в соцсетях
Выявлена актуальность исследуемой проблемы, требующая выработки эффективных мер противодействия. От африканской глуши до северных просторов — рассказываю как живут люди в России и мире. Aфганистан и Воркута, московский урбанизм и либерийские людоеды. Под. Сергей Карнаухов подробно разбирает самые важные новости мира и самые громкие заявления на текущий момент.
Art Flash, Cube.Moscow и YouTalk выпустили дневник Art Reflection, центральной идеей которого...
Форма ежедневного отчёта: Трезв(а), дата, @Абрикоса @Совуня @Mamsja @НЭталиЯ Журнал трезвости Журнал профильных. Ознакомьтесь с плюсами и минусами , посмотрите плохие и хорошие отзывы. Дневник алкоголика (возможно бывшего). Это мой первый в жизни опыт написания статьи, да и что уж греха таить, это первый опыт написания хоть чего-то.
Рецепты коктейлей
Весомым аргументом правдивости утверждений Алексея Романова могла послужить верифицированная статистика со специализированных интернет-сервисов, но ее нет. Мошеннику совершенно ни к чему раскрывать свои карты. Счастливые клиенты рассказывают о зашедших ставках с экспрессами, выражают благодарность прогнозисту за помощь в получении легкой и быстрой прибыли. Такое ощущение, что ноги у всех этих фидбеков растут из того же источника, что и скриншоты выигрышных купонов.
Они фейковые и доверять такой информации точно не стоит. Справедливое оценивание работы ресурса можно увидеть в отзывах и обзорах на сторонних тематических сайтах. Там реальные клиенты рассказывают об обмане со стороны афериста Алексея Романова, который привел их к потере крупной суммы денежных средств.
Image Optimization Potential reduce by 822 B Original 215. The chart above shows the difference between the size before and after optimization. Alcoformer images are well optimized though. JavaScript Optimization Potential reduce by 4.
Стало проще двигаться. Завязывая шнурки не поднимается давление на мозг, путем придавливается живота ногами. Опухшее едало стало значительно менее опухшим.
В остальном - всё одинаково. Работа-дом, много хожу, слушаю музычку. Периодически говорю "нет" змеюке внутри. Хотя хз, может это червяк? Как его назвать правильнее? Ненавижу тараканов. Выходил 16, 14 и 15 километров соответственно дням недели.
Смирился с тем, что бывших алкоголиков не бывает. Ну и ладно, зато ошибка ясна и у нее есть четкое название. В общем, пока всё. Девушек и женщин поздравляю с наступающим праздником, подписчиков обнимаю. Отдельный привет и пожелание выдержки на пару с самообладанием тем, кто держится вместе со мной. Вы уберумнички и ультраклёвые. Запомните - перестать пить не сложно.
Сложно не пить первую рюмку или первый бокал.
На обложке дневника разместилась работа современной художницы Кати Рыбловой. В серии работ «Цвет года» Катя рассуждает, каким может быть 2024 год. Каждый разворот содержит вопросы и блоки для самоанализа, которые были разработаны совместно с практикующими психотерапевтами онлайн-сервиса психотерапии YouTalk, экспертами арт-экосистемы Art Flash и онлайн-магазина современного искусства Cube.
Lenta.Ru в соцсетях
Сергей Карнаухов подробно разбирает самые важные новости мира и самые громкие заявления на текущий момент. Группа Свободные в Одноклассниках. Пишем новости и статьи. Снимаем видео на важные темы. competitors. Дневник Жизни Или Мой Личный Дневник Я точно знаю, что смысл жизни моей как и вашей не эта муравьиная возня. Дневник алкоголика (возможно бывшего). Это мой первый в жизни опыт написания статьи, да и что уж греха таить, это первый опыт написания хоть чего-то. If you have Telegram, you can view and join Алкоформер right away.
Последние страницы из личного дневника
Обычно, когда пытался бросить раньше, нервы не выдерживали и я шел за пивом. А тут даже желания не появилось. Кстати, в связи с этим появилась следующая мысль - нельзя бросать пить не имея цели. Просто перестать пить, ради того чтобы перестать не получится, как мне кажется. Обязательно должна быть цель. Обязательно должна перестроиться сетка приоритетов. Перешёл на дробное питание.
Кушаю 5 раз в день. Старт в 7. Нет, там не греча с курогрудью, просто обычная еда, но в уменьшенных количествах. С курогречкой начну экспериментировать после зарплаты. Значительно 4см уменьшился объем пуза. Скинул 2 кг веса.
Стало проще двигаться. Завязывая шнурки не поднимается давление на мозг, путем придавливается живота ногами. Опухшее едало стало значительно менее опухшим. В остальном - всё одинаково. Работа-дом, много хожу, слушаю музычку.
Фразы на холстах — это ощущения цвета, которые также могут служить аффирмациями и помогать справляться с трудностями. Каждый разворот содержит вопросы и блоки для самоанализа, которые были разработаны совместно с практикующими психотерапевтами онлайн-сервиса психотерапии YouTalk, экспертами арт-экосистемы Art Flash и онлайн-магазина современного искусства Cube. Заполнять их стоит во время или после посещения выставки. Дневник помогает фиксировать свои ощущения в теле, заметки и инсайты от увиденного, используя круг эмоций и шкалу для оценки состояния. Создатели надеются, что встреча читателя с собственным «я» будет такой же увлекательной, как и искусство, с которым он познакомится за это время.
You may still see interest-based ads if your information is sold by other companies or was sold previously.
Тут главное не вступать в спор с самим собой, потому что проигрыш неминуем. Потому что. Именно затем и работает внутреннее, чёткое "Нет! Обычно пары-тройки раз достаточно для достижения временного результата. Почему, например, не "Пошёл нахуй! Наверное потому, что с этой фразы мозг может доебаться до самого себя, мол ты хамло, чо уже, совсем страх потерял? В общем, предрасполагает к дальнейшему общению, а не его прекращению. Выходил за день почти 12 км. Довольно однообразные дни, за учётом того, что я в субботу пошел гулять с другом, а в воскресенье с музыкой. Кстати, музыка начала звучать по-другому. Подмечаются какие-то новые детали, позитивные трэки звучат не поверите действительно позитивно. Чувствуешь наплыв давно забытых эмоций, когда туловище ещё не зависело от допинга и вырабатывало все гормоны само. Чаще начал улыбаться. Прям чувствуется, что что-то меняется. На удивление, начальных установок к изменениям воспитание сына, семья без алкоголя, работа над своим телом достаточно, чтобы подавить хотелку выпить. Не сочтите за рекламу, но очень хорошо помогли понять суть проблемы видео про алкоголь от freshlife28, о котором я неоднократно читал в комментариях. На форум АА залез только ради теста силы зависимости. Результат 27 баллов, как ни прискорбно.
Алкоформер форум
Поделитесь своими мыслями Отменить ответ. Алкоформер форум дневники. Пятерки в электронном дневнике за четверть. занимает позицию № 0 в категории «Зависимости» и позицию № 0 в глобальном рейтинге (март 2024). Беспилотники взлетят со дворов саратовских школ подробнее 23 апреля 2024 новости. Меня зовут Рита, я пришла с Алкоформера, где была почти в течение года Никандрой.
Изменение XT
- Алкоформер форум - фотоподборка
- Lenta.Ru в соцсетях
- Готовая генерация
- Анализ сайта , информация о сайте и домене
- Мутаген | Анализ сайта
- Как не пить алкоголь, бросить курить, вести трезвый и здоровый образ жизни