Маршрут Московского полумарафона проходит в один круг по набережным столицы: Лужнецкой, Фрунзенской, Пречистенской, Кремлёвской, Котельнической и Краснохолмской. 26 августа 2018, Россия, Москва, Бег, Беговое сообщество, Полумарафон Лужники, 21 км. Забег на 5 км завершили участники Московского полумарафона. Легкоатлеты финишировали на территории комплекса «Лужники».
Смотреть по ТВ
- Главные новости
- Что такое полумарафон «Лужники»?
- Более 20 тыс. бегунов выйдут на старт Московского полумарафона |
- Similar videos
Росгвардеец принял участие в московском полумарафоне в Лужниках
Иногда можно дополнительно зарегистрироваться на забег на неделе перед стартом, но это бывает не всегда, и тогда цена будет максимальной, а номера у вас будут не именными. Если хотите фирменную футболку участника забега, то ее можно заказать при регистрации. Непосредственно перед стартом она будет стоить дороже. Отменить уже оплаченную регистрацию и вернуть деньги нельзя. Переоформление слота на другого участника тоже невозможно — во избежание дефицита слотов и спекуляций.
Начинайте готовиться минимум за полгода. Пробежать марафон «с дивана» — очень плохая затея, даже если вы иногда совершаете пробежки и чувствуете в себе силы. Лучше всего будет присоединиться к одному из беговых клубов, которых сейчас появилось великое множество. И испытать свои силы на дистанции покороче, например, пробежать Московский полумарафон в мае.
Ну, а если вы только-только шагнули на дорожку — выбирайте забег-спутник, дистанция в 10 км многим по плечу, если удастся преодолеть ее за час, для первого раза это будет отличный результат. Побеспокойтесь о справке. При регистрации на забег от вас не потребуют никаких документов, нужно будет только оплатить слот. А вот при получении стартового пакета участника и номера непосредственно перед мероприятием придется показать паспорт медицинскую справку-допуск к конкретной дистанции.
Форма справки есть на сайте организаторов забега, действует она от полугода. Так что можно получить справку весной, заодно поучаствовать и в других забегах, предоставляя перед стартами ксерокопии этой справки. Взять все нужное. Столь длинная дистанция не простит ошибок в выборе беговой обуви и одежды.
Также вам потребуется спортивное питание, напитки-изотоники, солевые таблетки, чтобы хватило энергии, а мышцы на ногах не свело судорогами. В противном случае примерно на 30—35 километре участник сталкивается со «стеной марафонца», когда нет уже никаких физических и моральных сил продолжать бежать. Сойти, преодолев почти всю дистанцию, будет очень обидно.
Вдоль маршрута — уникальная промышленная архитектура текстильной столицы. Отдохнуть после забега можно на берегу реки Уводь или в Музее ивановского ситца Тип: шоссе Трейл Хибины 6—7 июля, Кировск Длинные маршруты напоминают пути освоения Хибин, так что участники почувствуют себя первопроходцами. Несмотря на вечерний старт половины дистанций, фонарик можно не брать: в Мурманской области в это время полярный день Тип: трейл Ночной забег 13 июля, Москва Ночной ивент от Бегового сообщества стартует после захода солнца. Но это не единственная особенность забега: часть дистанции — обычно это финиш — проходит внутри большой спортивной арены «Лужники» Тип: шоссе Karelia Swamp Ultra 14 июля, Петрозаводск Кросс для самых выносливых: на дистанции придется преодолевать болота и бурелом карельской тайги. Организаторы уверяют, что все проходимо и безопасно. Правда, старт в 2023 году пришлось отменить из-за медведей Тип: трейл Golden Ring Ultra-Trail 19—21 июля, Суздаль Альтернатива шоссейным полумарафонам Золотого кольца. Самый известный ультратрейл России и единственный в Ассоциации международных марафонов и пробегов: все финишеры на дистанциях от 30 км получают официальную оценку Тип: трейл Рыбинский полумарафон «Великий хлебный путь» 3 августа, Рыбинск Одновременно с Днем города в Рыбинске пройдет первый юбилейный полумарафон.
Каждый зарегистрированный участник сможет попытать удачу в игре «Хватайка», выиграть подарки от AZIMUT Hotels и получить порцию кислородного коктейля в рамках коллаборации с «СИБУР» — полезный напиток поможет восстановить силы после забега. Компания уже седьмой год вдохновляяет бегунов и болельщиков главных забегов страны. По традиции в этом году на Московском полумарафоне мы представим масштабную спортивно-развлекательную программу, которая призвана вдохновить участников забега стать лучшей версией себя с поддержкой дружного спортивного комьюнити.
Спустя 1 час 15 минут и 7 секунд от старта полумарафона Елена сорвала финишную ленту — и поставила новый рекорд соревнований в женском зачёте. Интересно, что буквально вчера Елена выиграла ещё один забег — «Золотой павлин» в Серпухове. Свои 10 км она пробежала за 34:50.
Картик Каркера на финише. Фото: Беговое сообщество Результаты полумарафона «Лужники» 2023.
Когда в Москве пройдет полумарафон «Лужники» в 2024 году?
В итоге победителями в полумарафоне стали: у мужчин - Владимир Никитин со временем 1 час 02 минуты, 46 секунд. У женщин Анна Виклова пробеала дистанцию за 1 час 9 минут 47 секунд. Это оба рекорды трассы. При этом организация мероприятия прошла на высшем уровне.
И как отмечают эксперты - все благодаря умелой охране сотрудников правоохранительных органов: полицейких и сотрудников и военнослужащиих подразделений Главного управления Росгвардии по г.
Поделиться О старте Получите медаль финишера на одном из главных беговых стартов Москвы в августе. Трасса преимущественно плоская и проходит по набережным столицы, есть несколько тягунков-горок, но с тренером вы подготовитесь и не к такому. Полумарафон Лужники считается второй по количеству участников забегом на 21,1 км в России.
Дистанцию в 21,1 км прошли сотрудники СОБР "Булат" Главного управления Росгвардии по Московской области, представители сборных команд Центральной войсковой комендатуры, редакции журнала "На боевом посту", Центрального музея Росгвардии и других структурных подразделений. Спортивное мероприятие проводится ежегодно с 2013 года. В состязании участвовали и профессиональные спортсмены, и любители. На предусмотренной беговой дистанции в 21.
Полумарафон посетили около 14 000 человек.
Она пробежала 21 километр 100 метров за 1 час 56 минут. Оксана рассказала, что участвовала в этих соревнованиях от «Росатом Ранниг клуба», который объединяет около 500 человек.
Читайте также:
- Расписание Московского полумарафона «Лужники»
- Читайте также
- Смотреть по ТВ
- Смотреть по ТВ
- На старт полумарафона «Лужники» 21 августа вышли около 7 тысяч участников
Проект «Сделано в Москве» откроет маркет на полумарафоне в «Лужниках»
Московский полумарафон. А вместе с забегом-спутником суммарно за два дня Московский полумарафон пробежали более 18 000 участников. Москва 24» на канале «Москва 24» в хорошем качестве и бесплатно, опубликованное 20 августа 2023 года в 18:09, длительностью 00:00:22, на видеохостинге RUTUBE. Московский полумарафон, который пройдёт 28–29 апреля, станет праздником для бегунов и болельщиков. В понедельник, 29 апреля, власти столицы перекроют движение из-за Московского полумарафона.
Что такое полумарафон «Лужники»?
- Главный забег России: как прошел юбилейный Московский марафон
- Главный забег России: как прошел юбилейный Московский марафон
- Аплачкина и Голоктионов выиграли Московский полумарафон на дистанции 5 км - Чемпионат
- Лига Героев | Гонка Героев – Официальный сайт.
- В Москве завершается полумарафон «Лужники». Новости. Первый канал
- Студенты ММА приняли участие в марафоне «Зелёное кольцо Москвы»
Московский полумарафон 2024: кто бежит и где смотреть
Студенты Московской международной академии вышли на старт в составе команды, успешно преодолели свой маршрут (самый большой этап из всех возможных) в сопровождении с СМИ, наполненные яркими эмоциями успешно финишировали. Тимофей Голоктионов и Светлана Аплачкина стали победителями забега на 5 км на Московском полумарафоне. 28 апреля в Москве прошел первый день соревнований в рамках Московского полумарафона. В Москве 21 августа в четвёртый раз прошёл один из самых крупных забегов на 21,1 км в России — полумарафон «Лужники».
Движение перекроют на набережных в центре Москвы 29 апреля из-за полумарафона
Легкоатлет МКСШОР «Восток» Николай Чавкин стал серебряным призером полумарафона «Лужники». На Московский полумарафон зарегистрировался сам и супругу зарегистрировал еще в прошлом 2021 году. Регулярно посещаю забеги «Лисья гора» и «Московский марафон» от бегового сообщества и около 15–20 забегов других организаторов в Москве и разных городах России. Маршрут Московского полумарафона проходил в один круг по центральным набережным города: Лужнецкой, Фрунзенской, Пречистенской, Кремлёвской, Котельнической и Краснохолмской. Полумарафон «Лужники» для многих спортсменов станет последним официальным соревнованием перед главным беговым событием — Московским марафоном, который состоится 23 сентября.
Полумарафон "Лужники" провели в городе 20 августа
| Полумарафон лужники | 26 августа 2018, Россия, Москва, Бег, Беговое сообщество, Полумарафон Лужники, 21 км. |
| В Москве 14 мая прошел традиционный полумарофон — видео - Вести Московского региона | В воскресенье, 20 августа, состоялся полумарафон "Лужники", участие в котором приняли около 6,5 тысячи человек. |
| Бегом по московским набережным: как прошел полумарафон «Лужники» | Московский полумарафон. |
| Результаты полумарафона «Лужники» 2023 в Москве | 14 мая 2023 года в спорткомлексе "Лужники" прошел 9-й полумарафон, посвящённый 100-летию московского спорта и 10-летию московского марафона. |
| Полумарафон «Моя столица», г. Москва | 12-14 мая в Лужниках пройдёт Московский полумарафон 2023, партнёром которого AZIMUT Hotels выступает уже более 5 лет. |
Главный забег России: как прошел юбилейный Московский марафон
Полумарафон "Лужники" (Москва) — 11 – 23 августа 2022 (92 волонтеров подали заявку). Расписание марафонов и полумарафонов, кроссов и других мероприятий для любителей бега! Полумарафон "Лужники" (Москва) — 11 – 23 августа 2022 (92 волонтеров подали заявку).