Итак: зубной техник – это тот, кто изготавливает в лаборатории коронки, имплантаты и другие «искусственные зубы», которые устанавливает пациенту врач-стоматолог. Сколько зарабатывает стоматолог в России В различных городах России оплата труда зубных врачей сильно разнится. То, сколько зарабатывает врач-стоматолог в Москве, напрямую зависит от его компетенции. В первую очередь, специалисту требуется получить высшее медобразование. Сколько зарабатывает стоматолог в России, зависит от специализации, региона проживания и в каком медучреждении он практикует. Профессионал высокого класса в государственной клинике может получать больше врача в частной.
Сколько зарабатывает стоматолог в 2023 году
Врач стоматолог: свежие вакансии во всех регионах на Авито. врач, специализирующийся на лечении ротовой полости, зубов, челюсти и мягких тканей. как стоматолог подтверждаю слова по поводу физического даже тяжело!любой врач подтвердит!в специальности протезист нет!есть так для справки. По данным ГородРабот. ру, средняя зарплата стоматолога в России за первое полугодие 2023 год? Сколько зарабатывает Зубной врач в России? По данным , средняя зарплата Зубного врача в России за 2024 год ‒ 44 631 рубль. За месяц заработная плата изменилась на 2.6% ‒ с 43 495 до 44 631 рубль.
Айтишники среди врачей: какие медики в Оренбурге зарабатывают больше всех?
Сколько зарабатывает стоматолог в России, зависит от специализации, региона проживания и в каком медучреждении он практикует. Профессионал высокого класса в государственной клинике может получать больше врача в частной. Сколько зарабатывает стоматолог в Москве: ортодонт, ортопед, хирург, детский зубной врач. Диапазон средних зарплат от 75 000 ₽ до 400 000 ₽ Количество вакансий Врач стоматолог-хирург в России на сегодня — 61. Сколько зарабатывают стоматологи в Перми и крае. Высокие зарплаты предлагают не только в столице региона. Зубной врач не выполняет удаление зубов, лечение каналов зуба, сложное протезирование, имплантацию и т. д. В таких процедурах он может участвовать только совместно со стоматологом или челюстно-лицевым хирургом.
Комментарии
- Как живет стоматолог в Санкт-Петербурге с доходом 255 тысяч рублей
- Стоматолог в РФ: зарплата в частных клиниках по специализациям
- Сколько зарабатывают стоматологии - 3 кейса
- Средняя зарплата стоматолога в Москве
- Какая самая высокооплачиваемая специальность в стоматологии?
- Сколько зарабатывает стоматолог в РФ и мире в 2023 году
Что влияет на размер заработной платы стоматолога
- Сколько зарабатывают стоматологи
- Что влияет на размер заработной платы стоматолога
- Зарплата стоматолога
- Что по деньгам
- Стоматолог — зарплаты в цифрах
Сколько в России зарабатывает Врач стоматолог-терапевт в 2024 году
Текст: Екатерина Ломакина.
Вывод: Средняя зарплата стоматолога в регионах России: Средняя заработная плата в России меняется в зависимости от местоположения региона. По данным Российской стоматологической ассоциации, средняя заработная плата в России составляет от 50 872 до 85 623 рублей в месяц примерно от 660 до 1060 долларов США. В некоторых регионах, например, на Дальнем Востоке или в Сибири, стоматологические услуги могут быть менее развиты, и возможностей для работы может быть меньше. Зарплата в этих регионах может быть ниже, чем в более густонаселенных районах. Важно также отметить, что дантисты, работающие в частной практике, могут получать более высокие зарплаты по сравнению с теми, кто работает в государственных учреждениях, таких как государственные больницы или клиники. Зубные специалисты, занимающиеся частной практикой, имеют больший контроль над своими расценками и могут брать больше за специализированные услуги. Однако они также могут столкнуться с более высокими операционными расходами и необходимостью инвестировать в маркетинг и непрерывное обучение для привлечения и удержания пациентов. Средняя зарплата стоматолога в городах-миллионерах: В России городами-миллионерами считаются города с населением более одного миллиона человек. Стоматологи, работающие в этих городах, могут рассчитывать на более высокую заработную плату по сравнению с теми, кто работает в небольших городах или сельской местности.
Средняя заработная плата в городах-миллионерах, составляет от 60 892 до 85 723 рублей в месяц примерно 1 060-1 590 долларов США. У частных зубных мастеров средняя зарплата в этих регионах значительно выше, чем в среднем по стране. Опытные стоматологи, имеющие, высокую квалификацию и профессиональную репутацию, могут рассчитывать на заработную плату от 153 000 рублей и выше.
В среднем стоматологи зарабатывают от 60000 до 240000 в месяц. Средняя зарплата стоматолога в России Информация о том, какой уровень заработной платы у стоматологов в России в зависимости от их специализации, представлена в таблице: Специализация Размер ЗП Стоматолог-хирург Занимается лечением переломов и вывихов челюсти, устраняет дефекты зубного ряда, лечит альвоелиты, глоссит, удаляет кисты на челюсти. От 40 000 до 350 000 рублей в месяц Стоматолог-ортопед Занимается восстановлением зубов.
Формированием правильного прикуса и протезированием. Кроме того, данный специалист занимается лечением патологический процессов на слизистой оболочке ротовой полости и аномалиями языка. От 80 000 до 1 200 000 рублей в месяц Стоматолог-терапевт Занимается общим лечением: лечит кариес, периодонтит, гингивит, удаляет воспаленные нервы, реставрирует зубы, убирает зубной камень и делает отбеливание зубной эмали пациента. От 40 000 до 150 000 рублей в месяц, в зависимости от учреждения, где работает специалист. Стоматолог-гигиенист В обязанности этого специалиста входит осуществление профессионального ухода за полостью рта пациентов. От 40 000 до 80 000 рублей в месяц.
И при этом к его обязанностям относятся дополнительно исправление неправильного прикуса и работы жевательного аппарата, а также корректировка гигиены полости рта. Хотя данный специалист имеет дело со стандартными задачами, работать в этой сфере сложнее, ведь далеко не каждый врач, каким бы замечательным профессионалом он ни был, может найти подход к таким маленьким пациентам. А между тем уровень зарплаты у него такой же, как у стоматолога-терапевта. Сколько получают стоматологи разных специальностей? Уровень оплаты труда для стоматологов разных специальностей может серьезно отличаться даже в рамках одного только государственного или частного сектора. Сколько получает стоматолог-терапевт? Средняя зарплата представителя этой специальности — 50 тысяч рублей в месяц. При этом спрос на стоматологов-терапевтов остается стабильно высоким и в государственном, и в частном секторе, но больше всего вакансий открыто в Москве. Интересно, что лучше всего оплачивается труд стоматологов-терапевтов отнюдь не в Москве. Лидером, по данным официальной статистики, является Ульяновская область и Республика Карелия, где стоматолог-терапевт получает до 100 тысяч рублей в месяц в среднем.
Традиционно высокий уровень доходов у стоматологов-терапевтов, работающих в северных регионах. Например, в Ханты-Мансийском округе средняя зарплата для представителей этой специальности составляет почти 77 тысяч рублей в месяц. В Москве и Санкт-Петербурге средний уровень зарплаты стоматологов-терапевтов составляет 60-63 тысячи рублей в месяц. Но в этой цифре учитываются и доходы специалистов частных клиник, так что на практике разрыв в зарплате может быть довольно большим. Примеры зарплат 2. Сколько получает стоматолог-ортопед? Средний уровень зарплаты представителей этой специальности составляет почти 89 тысяч рублей в месяц. При этом распределение вакансий здесь будет примерно таким же, как для стоматологов-терапевтов, то есть наибольший спрос на специалистов фиксируется в столице. При этом самый высокий уровень доходов, по данным официальной статистики, у тех представителей этой профессии, которые живут в Тюменской области — порядка 178 тысяч рублей в месяц. Примеры должностей Средний уровень зарплаты в Москве — 110 тысяч рублей.
Интересно, что в Краснодаре выше — 138 тысяч рублей. В Санкт-Петербурге, Омске, Екатеринбурге уровень зарплаты составляет 100 тысяч рублей, но понятно, что во многих небольших город доходы таких специалистов будут существенно ниже. Сколько получает стоматолог-ортодонт? В среднем ежемесячный уровень дохода для представителя этой специальности составляет 72 тысячи рублей. Наиболее востребованы стоматологи-ортодонты в Москве и Санкт-Петербурге, а также в нескольких городах-миллионниках. Видимо, потому, что в небольших городах к вопросам эстетики относятся значительно проще. Зато по данным официальной статистики самый высокий уровень зарплаты у ортодонтов, работающих в Республике Башкортостан. Здесь они получают порядка 100 тысяч рублей в месяц, в то время как в Москве средний уровень зарплаты составляет только около 70 тысяч рублей. В большинстве мегаполисов средний ежемесячный доход таких специалистов составляет 50-60 тысяч рублей. Зарплата на примерах 4.
Сколько получает стоматолог-пародонтолог? Средняя зарплата пародонтолога составляет 60 тысяч рублей в месяц.
Названа самая высокооплачиваемая вакансия в России
| Какая средняя зарплата стоматолога в России? | Сколько получает главный врач стоматологии в России? Где самые высокие зарплаты главный врач стоматологии? Работодатели Россия, удобная занятость, поиск работы с стал проще! Всегда свежие вакансии от прямых работдателей. |
| Сколько зарабатывает стоматолог в день и месяц | Сколько зарабатывает стоматолог в вашей клинике? |
| Сколько зарабатывают зубные врачи в месяц? | По данным ГородРабот. ру, средняя зарплата стоматолога в России за первое полугодие 2023 год? |
| Реальные зарплаты стоматологов! | 💲РЕАЛЬНЫЕ ЗАРПЛАТЫ!💲 | Дзен | Итак: зубной техник – это тот, кто изготавливает в лаборатории коронки, имплантаты и другие «искусственные зубы», которые устанавливает пациенту врач-стоматолог. |
| Названа самая высокооплачиваемая вакансия в России | врач, специализирующийся на лечении ротовой полости, зубов, челюсти и мягких тканей. |
Исследование: самые высокие зарплаты для стоматологов предлагают в Татарстане
- Ответы : Сколько зарабатывают стоматологи?
- Sorry, your request has been denied.
- В чужом кармане: сколько зарабатывает стоматолог
- Сколько зарабатывают стоматологии - 3 кейса
- Зарплата стоматолога в Петербурге достигает 750 тысяч рублей
Самый богатый стоматолог. Какой стоматолог зарабатывает больше_
| Профессия зубной врач: где учиться, зарплата, плюсы и минусы | Зарплата зубного врача или сколько зарабатывает стоматолог в России? |
| Зарплата стоматологов в России - много ли поучают врачи за месяц | Сколько зарабатывает стоматолог в Москве. |
| Зубной врач | У врачей-стоматологов в регионах ЗП составляет от 20 000 рублей, плюсы могут быть такими же как и столице. Частные клиники: В Москве, среднестатистический врач-стоматолог получает от 80 000 до 300 000 рублей. |
Сколько зарабатывает стоматолог в России и мире?
Как стоматолог заработал 350 000 рублей в месяц. Сколько зарабатывает зубной врач в России — 46639 руб. в среднем. Сколько зарабатывает стоматолог в месяц в зависимости от специализации. Сколько зарабатывает детский стоматолог в Москве. Итак: зубной техник – это тот, кто изготавливает в лаборатории коронки, имплантаты и другие «искусственные зубы», которые устанавливает пациенту врач-стоматолог.
Сколько зарабатывают стоматологи в России
| Зарплаты врачей в России в 2023 году | Ко Дню зубного врача сервис изучил вакансии для стоматологов, опубликованные зимой 2022-2023 годов по всей России, и составила рейтинг самых выгодных регионов для работы. |
| Сколько зарабатывают стоматологи в России | В Кемерове стоматологи могут получать в среднем по 150 тыс рублей. |
| Сколько зарабатывают стоматологии - 3 кейса | Зарплата стоматолога в Петербурге достигает 750 тысяч рублей. |
| Зарплата стоматолога в Петербурге достигает 750 тысяч рублей | врач, специализирующийся на лечении ротовой полости, зубов, челюсти и мягких тканей. |
Зарплаты врачей в России в 2023 году
Рамки Политики конфиденциальности Настоящая Политика конфиденциальности далее — «Политика» применяется к информации, полученной через данный сайт, иные сайты, виджеты и другие используемые интерактивные средства, на которых есть ссылка на данную Политику далее — «Сайт» от пользователей Сайта далее — «Пользователи». Нижеследующие правила описывают, как Университет «Синергия» обращается с любой информацией, относящейся к прямо или косвенно определенному или определяемому физическому лицу субъекту персональных данных далее — «Персональные данные» , для целей оказания услуг с использованием Сайта. Пользователи включают в себя всех физических лиц, которые подключаются к Сайту и используют Сайт. Пользователи прямо соглашаются на обработку своих Персональных данных, как это описано в настоящей Политике. Обработка означает любое действие операцию или совокупность действий операций , совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с Персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение обновление, изменение , извлечение, использование, передачу распространение, предоставление, доступ , блокирование, удаление, уничтожение Персональных данных. Настоящая Политика конфиденциальности вступает в силу с момента ее размещения на Сайте, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики конфиденциальности. Контролирующие и обрабатывающие лица Пользователи соглашаются с тем, что: Пользуясь Сайтом, и принимая условия использования, опубликованные на Сайте, пользователь заявляет о своем однозначном согласии с обработкой его Персональных данных способами, описанными в настоящей Политике.
С какой целью собираются эти данные Имя используется для обращения лично к вам, а ваш e-mail для отправки вам писем рассылок, новостей тренинга, полезных материалов, коммерческих предложений. Вы можете отказаться от получения писем рассылки и удалить из базы данных свои контактные данные в любой момент, кликнув на ссылку для отписки, присутствующую в каждом письме.
В среднем стоматолог-ортопед в Северной столице получает ежемесячно 91 954-229 885 рублей, стоматолог-хирург — 70-200 тысяч рублей, стоматолог-ортодонт — 68 966-172 414 рублей, стоматолог-терапевт — 60-150 тысяч рублей. Напомним , ранее стало известно, что средняя зарплата врача в Петербурге превышает 100 тысяч рублей.
В месяц Сказать, сколько зарабатывают зубные врачи в среднем за месяц, сложно. В стоматологии много направлений, и зарплата сильно зависит от клиники. Например, минимальный заработок , который мы нашли на сайте Яндекс Работа, составляет 20 тысяч рублей, а максимальный — полмиллиона. Усреднять эти суммы было бы неправильно. Но можем выделить зарплату по направлениям: Стоматолог-ортодонт — от 25 до 150 тысяч рублей. Хирург — от 20 до 150 тысяч рублей. Детский стоматолог — от 23 до 110 тысяч рублей. Имплантолог — от 25 до 250 тысяч рублей, есть вакансии с зарплатой и в полмиллиона. В год На то, сколько зарабатывает стоматолог в год, влияет место работы.
У других врачей не была давно. Постоянно никаких медикаментов не принимаю. Предпочитаю практичные вещи, то, что я смогу носить часто: джинсы, бадлоны, спортивные костюмы. Немного платьев, конечно, тоже есть, и даже одно пальто — ситуации в жизни бывают разные. Что касается брендов, то в основном это средний сегмент: дешевые вещи быстро изнашиваются и носить их неприятно из-за свойств ткани и качества посадки-пошива. Но и из люкса у меня ничего не было и нет. Например, недавно дарила молодому человеку набор «Лего». Он был из серии «Техника», то есть «Лего» для взрослых, там есть движущиеся части. Он о таком с детства мечтал, но тогда возможности купить не было, а потом говорил себе, что это нерационально. Про это поясню. С правовым устройством в нашей сфере все сложно: либо ты наемный работник, либо хозяин клиники. По факту многие работают так, как я, арендуя кабинет в клинике, у которой есть лицензия. Сервисы: есть минимальные подписки на онлайн-банкинг, «Музыку Вконтакте», онлайн-кинотеатр — то подпишусь, то отпишусь, как посмотрю, что нужно. Родителям: регулярно не помогаю. Мама на пенсии, ей 58 лет, но она подрабатывает репетитором и гидом. К сожалению, отношения с ней натянутые. Да, жаль, но так бывает. На необходимое ей хватает. Когда хожу в гости, просто стараюсь купить продукты подороже, которые они с бабушкой сами себе не купят. Бабушке 85 лет. Папа работает менеджером по оптовым продажам и обеспечивает себя сам, ему 60 лет. Его зарплата меньше моей, также у него есть дети от другого брака, которым надо помогать: они младше меня и еще студенты, — но папа очень бережливый. Путешествия: последний раз ездила с молодым человеком в Сочи, платил за поездку он. До ипотеки была и за границей с друзьями, но сейчас на это ничего не трачу и не откладываю. Раньше на поездки тратилась по-разному. Где-то платил мой бывший молодой человек, где-то он добавлял больше, я меньше. Это проживание, еда, перелет, аренда авто. Теперь с молодым человеком мечтаем об Азии. Как я веду бюджет Я веду учет финансов — и личных, и некоторых рабочих — в приложении Coinkeeper уже почти четыре года. Оно бесплатное. В целом я расстаюсь с деньгами не очень легко: иногда излишне зацикливаюсь на той же ипотеке или заработке. Возможно, это осталось еще со времен юности, когда денег было сильно меньше. Ну или я сама по себе такая: у меня рано появился интерес к деньгам. Вредных финансовых привычек у меня нет. Но хотелось бы диверсифицировать доходы, чтобы не так сильно зависеть от работы. Иметь какой-то еще источник, будь то сдача недвижимости в аренду или другая занятость, которая приносит деньги. День первый, вторник 08:00. Будит молодой человек, ему надо на работу. Съедаю на завтрак две коробки готовой еды. Засыпаю снова. Просыпаюсь чуть позже. Кажется, проспала лишку, потому что болит голова. Стандартно я работаю четыре дня в неделю по шесть часов. Но это если не считать всякого общения по работе, заказа материалов и подобного. Выхожу из дома: сегодня я записана на анализ к 12:00 в центре. Сажусь в метро, еду до центра. Сдаю анализ состава тела. Его посоветовала моя тренер, так как несмотря на питание и тренировки я все равно выгляжу чуть заплывшей жиром поверх мышц и не такой спортивной. Анализ делают так: на тело крепят специальные электроды и за счет разницы электропроводности узнают состав. Наверное, неправильно называть это анализом, скорее, это лабораторное исследование. Без него не могу, пью без добавок и сахара, на растительном молоке. Тренер говорит, ничего страшного. Это комфорт-плюс. Последний год езжу только на нем, мой парень это поддерживает, хотя сам иногда может поехать и в экономе. Но в экономе часто неадекватные водители, не говоря о самих машинах. Дома съедаю еще едва контейнера готовой еды — мясной рулет из индейки и рис с тефтелями. Потом иду в зал, я всегда хожу туда пешком. Я в зале. Переоделась и показываю тренеру результаты анализа. Она говорит, что в целом все неплохо. Спрашиваю, можно ли как-то снизить процент жира. Отвечает, что нужно добавить одно кардио помимо силовых и тенниса и сократить читмил с целого дня до одного приема пищи в неделю, а также пить больше воды. Новость про читмил расстраивает. Вообще, мне нравится заниматься спортом — и сам процесс преодоления себя, и ощущения после, и результат. У меня никогда не было лишнего веса по всемирным нормам, но само качество и заплывшесть тела оставляли желать лучшего. Занимаюсь регулярно полгода, до этого тоже были подходы, но делала перерыв. За питание взялась месяца три как, а без него смысла работать нет. Так как в этот раз занимаюсь два раза в неделю с тренером и действительно контролирую питание, результат мне нравится. За это время я сбросила 4,5 кг, максимум хочу еще 3 кг. Моя цель — не цифры на весах, а качество тела.
Зарплата стоматолога в России в 2024 году
Зубной врач не выполняет удаление зубов, лечение каналов зуба, сложное протезирование, имплантацию и т. д. В таких процедурах он может участвовать только совместно со стоматологом или челюстно-лицевым хирургом. Разновидности врачей-стоматологов. Стоматолог-терапевт специализируется на лечении заболеваний зубов. Эти специалисты ставят пломбы, устраняют кариес и лечат различные воспаления в ротовой полости. В Кемерове стоматологи могут получать в среднем по 150 тыс рублей. Зубные врачи в более больших, развитых городах и странах могут получать высокие зарплаты, но при этом сталкиваться с большими расходами и конкуренцией.
Сколько зарабатывает стоматолог в день и месяц
Средняя зарплата сотрудника Для подсчета средней заработной платы врача стоматолога мы используем статистику нашего сайта и портала «Работа в России». Мы приводим данные предложенные работодателями вне зависимости от предложенного графика и типа занятости.
Например: «Стома-Люкс» С. Предложения по зарплатам очень разные. Многое зависит от количества рабочих часов, квалификации и пр.
В Беларуси размер оклада зависит от квалификации.
В Казахстане хорошо получают специалисты в области стоматологии, работающие в частных клиниках. Размер их оклада может выше 400 000 тенге. Рядовые специалисты в Казахстане, проживающие в небольших городах, зарабатывают 150 000 — 250 000 тенге. Ситуация в Европе и США Уровень заработных плат дантистов, работающих в Европе , намного выше, нежели у их российских коллег.
Не сказать чтобы раздражающие пациенты встречались очень часто. Эта пациентка даже не относится к категории неадекватных. Неадекватные — это с агрессией, претензиями, эмоциями, которые не умеют объяснить свои жалобы. Я стараюсь таких отсеивать еще на этапе консультации, но не всегда получается. Нынешняя же понятно выразилась, и в целом к ней вопросов нет. Из ряда вон выходящие ситуации случаются редко, обычно все решается на уровне разговоров. Если приходится делать финансовый перерасчет — это уже из ряда вон. Но я научилась относиться к этому спокойно. Приходит пациент на профгигиену и консультацию. Объясняю ассистентке, куда что класть после смены. Ей понравились мои работы, и она хочет записать ко мне свою маму. Говорю, что надо посмотреть, что можно сделать. Пью кофе в кофейне у работы. Переписываюсь с подругой, которая вчера звонила. Она в упадке. Иду домой с работы. Если не торопиться, можно дойти за 25 минут. Я дома, ем свои коробки. Внутри рыбные котлеты с соусом и ленивый фаршированный перец. Нужно разобраться с оставшимися рабочими вопросами. Смотрю 3D-снимок пациента, чтобы переслать смежному врачу скрины, так как у нее не открывается изображение. Это врач, которому я отдаю те манипуляции, что не делаю сама, в частности лечение и перелечивание каналов. Пишу еще одному врачу по поводу того же пациента: это муж моей давней пациентки, здесь нужна комплексная работа. Передаю помощнице информацию по записям пациентов. Она у нас одна на нескольких врачей, помогает с переписками с пациентами — естественно, не бесплатно. Сумма небольшая, но и работа не занимает много времени и не требует больших знаний и умений. Принимаю душ, опять звоню бабушке. Спрашиваю, как дела и не нужно ли чего. Предсказуемо ничего не нужно, бабушка очень скромная. Переписываюсь с другом, интересуюсь, как у него дела на личном, говорим о всяких мировых событиях и о кошках. На февральские события я отреагировала плохо, у меня было такое состояние, что я заставляла себя выходить из дома. Я вообще против насилия. Уехать из России никогда не хотела: по менталитету считаю себя чисто русским человеком. Хотя некоторые друзья юности уехали, и таких не один и не два. После первой недели я начала игнорировать новости и решила не вариться в этой теме, иначе было просто физически тяжело. На новость о мобилизации отреагировала не лучше — была злость. У меня тоже есть военный билет, и я подлежу призыву в третьей очереди. Предприятие, где работает мой парень, входит в ОПК. Если ситуация будет ухудшаться, возможно, рассмотрим вариант с эмиграцией. Но не хотелось бы: на новом месте придется начинать все с нуля, столько лет пойдут прахом. Никогда не мечтала эмигрировать — и уж тем более так. После февральских событий первое время был дефицит товаров, связанных с моей работой. Случился ажиотаж, на фоне скачков валюты многие материалы подорожали. При мне из стоматологического магазина скупали все коробками. Было как с гречкой в магазинах, только в более узкой теме. Потом, после стабилизации курса, цены опять откатились. Из необходимого, слава богу, в принципе пока все есть. На мне санкции никак не сказались в плане потребления. Нет Farfetch — это, наверное, единственное. Но на фоне событий февраля казалось неважным, что и Айфонов у нас больше не будет. Начинаю писать этот дневник, оказывается, работы здесь много. Я некоторое время сомневалась, писать или нет: боялась осуждения незнакомых людей, переживала, что меня узнает кто-то из знакомых. Хотя в этом дневнике и не будет ничего такого, что я скрываю от широкого круга людей. Так что можно сказать, для меня это выход из зоны комфорта. Еще так получится посмотреть на свою жизнь со стороны, записывая всякие вещи. Так как, находясь внутри рутины, мы многого не замечаем. Заканчиваю с дневником, хочется отдохнуть. Переписываюсь с молодым человеком: мы сегодня не увидимся и ночуем порознь. Познакомились мы в интернете, на специализированном ресурсе. Вместе уже около полугода. Насчет съезжаться — в перспективе планируем, но речь пока только как о планах, а не о намерениях. Я считаю, такая инициатива должна исходить от мужчины. Немножко серфлю в интернете, просматриваю каналы, на которые подписана в «Телеграме». Там и новостная повестка, и каналы про шоу-бизнес и так далее. Например, мне очень нравится канал Voda Алены Водонаевой: во многом импонируют ее взгляды на жизнь. Ем последнюю коробку, это салат. Наконец-то фотографирую еду для тренера, а заодно для этого дневника. Мой ужин 20:30. Общаюсь с пациентами по «Вотсапу» — хотят записаться. Также передаю информацию от других врачей.