Интерфакс: Около 50 млн граждан России страдают ожирением, более чем у 5 млн россиян зафиксирован сахарный диабет, при этом еще 5 млн пациентов не знают о том, что у них сахарный диабет второго типа, сообщила директор НМИЦ эндокринологии Минздрава России.
52% россиян имеют лишний вес — исследование
Сейчас для нас трагедия, когда дома пульт от телевизора потерялся, надо встать, шагнуть — уже тяжело, — говорит Виктор Тутельян. Как следствие, снизились энергозатраты россиян, говорит Тутельян. Если раньше человеку требовалось около 3000 Ккал ежедневно, то теперь — не больше 1200 Ккал. Растут и показатели по детскому ожирению. В связи с этим увеличивается количество людей с заболеваниями печени , сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом и метаболическим синдромом. Некоторые виды онкологии напрямую связывают с ожирением. Тутельян дал несколько советов людям, которые хотят похудеть. Прежде всего, нужно ограничить простые углеводы, сахар, исключить кондитерские изделия и всё жирное.
Три составляющих проблемы Врач-диетолог, гастроэнтеролог Екатерина Килипко напоминает, что не только физические нагрузки способствуют поддержанию нормального веса. По ее словам, на килограммы влияют три фактора: отсутствие рационального питания, повышенная тревожность и низкая образованность в вопросах борьбы с лишним весом среди россиян. И с тех пор этот уровень тревожности и поддерживается на постоянном уровне, даже моментами все больше и больше нарастает. Не все люди могут справляться со своими эмоциями, со стрессом без еды», — объясняет специалист.
А, если учитывать многообразие питания и доступность современного человека к продуктам глубокой промышленной переработки, то возникает вторая, по мнению эксперта, причина ожирения. Кроме того, по мнению Татьяны Килипко, способствует ожирению среди населения России и его достаточно низкая образованность в вопросах рационального питания.
Такие люди чаще страдают от одышки, повышенного артериального давления, у них появляется бессонница. Кроме того, еда без меры может привести к развитию онкологических заболеваний, сахарного диабета второго типа, ишемической болезни сердца и инсульта, остеоартрита, болезней желчного пузыря, депрессии, перечислила опасности эксперт. Поэтому всем, у кого есть лишний вес, обязательно нужно позаботиться о здоровье. Но худеть нужно правильно. Важно мотивировать человека, который хочет избавиться от излишков, его должны наблюдать врач-диетолог, эндокринолог, кардиолог и психолог со своевременной коррекцией тактики лечения. Ведь снижение массы тела связано не только с количеством сброшенных килограммов, но и с ментальным здоровьем», — подчеркнула Елиашевич. Она добавила, что человеку важно создать такой образ жизни, чтобы он мог худеть постепенно, не рискуя сорваться.
Правильная диета Универсальной модели питания, которая поможет похудеть, сегодня не существует, так как каждый человек индивидуален и имеет свои особенности пищевого поведения, пояснила эксперт. Однако существуют общие рекомендации, которые не навредят и помогут питаться правильно. Так, нужно ежедневно употреблять 300-400 граммов овощей и фруктов, отдавать предпочтение цельнозерновым продуктам: гречка, булгур, коричневый и бурый рис, ячневая крупа. Из мяса лучше выбирать птицу без видимого жира, к примеру, курицу или индейку.
На самом деле мужчины просто реже обращаются с этой проблемой к врачам, она у них реже фиксируется. Сейчас можно говорить, что мужчин и женщин, страдающих ожирением, примерно поровну. Просто для женщин очень важен внешний вид, поэтому у них обращаемость по поводу лишнего веса, по поводу ожирения больше, чем у мужчин», — подчеркнула собеседница НСН.
Также врач рассказала о том, жители каких стран наиболее подвержены ожирению. Кстати, там идет перераспределение по городам и по штатам. Кроме того, считается, что чаще всего ожирением страдают афроамериканцы и латиноамериканцы.
Росстат: заболеваемость ожирением в России выросла за год более чем на 10%
Избыточный вес и ожирение – результат формирования аномальных или чрезмерных жировых отложений, которые могут наносить вред здоровью. Неутешительная статистика Россиян с размером одежды XXL и выше становится с каждым годом все больше. В Росстате получают информацию об ожирении по итогам ежегодного выборочного наблюдения состояния здоровья населения, уточнили в пресс-службе ведомства. Министр здравоохранения России Михаил Мурашко заявил о том, что в стране выросло число людей с ожирением. В России за десятилетие с небольшим на треть выросло количество людей с ожирением, и все чаще такой диагноз ставят детям и подросткам. Согласно информации Мурашко, проблема ожирения с каждыми годом распространяется все шире, в том числе среди несовершеннолетних. А за последние пять лет доля граждан РФ, страдающих ожирением, возросла на 30%. Министр здравоохранения России Михаил Мурашко заявил о том, что в стране выросло число людей с ожирением.
Вы точно человек?
Официальная статистика Минздрава, согласно которой 11% россиян страдают ожирением, существенно занижена, однако даже цифры, приведенные ведомством, выглядят угрожающе. непосредственно ожирение. В России в 2023 году количество людей с ожирением выросло на 10% и составило 419 тысяч новых случаев.
В России стало больше людей с ожирением
Среди распространенных причин ожирения указываются снижение физической активности, неактивный образ жизни, злоупотребление алкоголем, сладостями и быстрым питанием, большое количество стресса, а также неправильный режим сна и бодрствования. Как ранее сообщалось, ученые пришли к выводу, что ожирение связано с повышенным риском развития рака органов пищеварительной системы.
Полковая, дом 3 строение 1, помещение I, этаж 2, комната 21.
Всемирная организация здравоохранения тоже отмечает влияние современного образа жизни на ожирение. Отдельное беспокойство у ВОЗ вызывает детское ожирение. В России статистика детского ожирения тоже растет. Если в 2020 году выявили 80 тысяч случаев ожирения у детей младше 15 лет, то в 2022-м — уже 108,9 тысячи.
Однако то, что на словах кажется простым, на деле бывает сложно реализуемо.
Наименьшая — в странах Африки к югу от Сахары. Если смотреть распространенность ожирения не по отдельным странам, а по регионам мира, самые высокие показатели — в Северной и Южной Америке, Тихоокеанском регионе и Европе. В богатых странах ожирением, как правило, страдают бедные.
Так, метаисследование по Канаде, США и Великобритании показало , что есть связь между уровнем дохода и весом: чем богаче люди, тем они худее. Люди с низким заработком часто покупают ультраобработанные продукты с высоким содержанием жиров, сахара и соли — из-за их низкой стоимости и длительного срока хранения. Такая нездоровая диета становится нормой и для детей из бедных семей, пришли к выводу ученые из Лондонского университета. В бедных странах ожирение, напротив, может считаться символом достатка.
По крайней мере, так считает доцент департамента экономики Брауновского университета Элиза Макки. Она провела исследование в Кампале — столице Уганды, одной из беднейших стран мира. Нескольким сотня кредитных специалистов предложили рассмотреть заявки на кредит. Заявки были не настоящими, но информацию для них взяли из интервью реальных «благонадежных» заемщиков.
Фотографии были изменены — кого-то сделали более худым, кого-то — более полным. Кредитные специалисты с большей охотой одобряли заявки людям с излишним весом и считали их более финансово благополучными. Девять из десяти стран, в которых ожидается наибольший рост людей с ожирением в ближайшие годы, — страны с низким или средним уровнем дохода в Африке и Азии, следует из прогноза Всемирной федерации борьбы с ожирением. Доля людей с избыточным весом растет по мере экономического развития стран.
При этом когда страна становится богаче, доля людей с ожирением растет в первую очередь среди бедных слоев населения. У бедных людей хуже доступ к здравоохранению и хуже здоровье. Нигер, Папуа-Новая Гвинея, Сомали, Нигерия и Центральноафриканская Республика — наименее подготовленные к борьбе с этой проблемой странами. Как государства борются с ожирением Если правительства не примут меры, к 2035 году избыточный вес или ожирение будет у половины населения планеты.
Это следует из прогноза Всемирной федерации по борьбе с ожирением.
Больше половины россиян имеют ожирение и избыточный вес
После 35-38 лет организм, как правило, берет свое, и последние 10 процентов можно не учитывать. При росте 175 сантиметров для 40-50-летней женщины вес 65 килограммов — идеальный. Плюс-минус три килограмма — тоже не страшно. Многие не меняют образ жизни: питаются, как раньше, не увеличивают физическую нагрузку.
Но если прежде их вес был идеальным, то в эти самые периоды ситуация меняется, что вызывает у женщин непонимание и растерянность, особенно на первых порах. А ответ прост: масса тела быстро растет из-за гормональной перестройки, - говорит Виктор Жиляев. Мужчины обычно принимают себя такими, какие они есть.
А женщины с подросткового возраста ставят перед собой завышенные требования, стремятся к невероятным критериям, что приводит к депрессиям. Нужно воспринимать себя такой, какая ты есть, - и тогда начнет улучшаться настроение, а потом удастся справиться и с лишним весом, - заключает психолог.
В России выросло число людей с диагнозом «ожирение»: в 2022 году выявили более 419 тысяч новых случаев ожирения, что на 10 процентов больше, чем годом ранее — тогда было 383 тысячи, а в 2020 году врачи поставили такой диагноз только 372 тысячи пациентов. Диагноз «ожирение» был поставлен не только взрослым, но и детям: так, 108 тысяч случаев постановки такого диагноза в возрасте до 14 лет. Подросткам от 15 до 18 ожирение поставили 40 тысяч раз, пишет РБК.
Поэтому нарушение питания, в первую очередь избыточное по калорийности питание, — это главная причина и главный вызов XXI века для всех развитых стран — и для нас в том числе», — считает диетолог. Ранее были названы регионы России по уровню распространённости ожирения. Подробнее — в материале RT.
Основная причина кроется в психике — человек заедает эмоции, скуку, переживания. Он видит в еде источник успокоения, и самостоятельно справиться с обжорством очень сложно. Многие люди остаются наедине с собой, поскольку, в частности, разрушен институт соседства, и помочь им прямо здесь и сейчас некому. Наши бабушки всегда говорили: если у тебя рост 175 сантиметров, значит, весить нужно 75 килограммов, и ни в коем случае не меньше. Это, конечно же, не так, утверждают врачи. При том же росте 175 сантиметров иметь вес 58 килограммов — абсолютно нормально. После 35-38 лет организм, как правило, берет свое, и последние 10 процентов можно не учитывать. При росте 175 сантиметров для 40-50-летней женщины вес 65 килограммов — идеальный. Плюс-минус три килограмма — тоже не страшно.
Заболеваемость ожирением в России выросла на 10,7 процента
Необходимо расширить число регионов в России, в которых проводится изучение распространенности ожирения, а также усилить меры по борьбе с избыточной массой тела и ожирением во всех возрастных группах по всей стране. Уровень ожирения среди граждан России растет в 30 регионах страны. Интерфакс: Около 50 млн граждан России страдают ожирением, более чем у 5 млн россиян зафиксирован сахарный диабет, при этом еще 5 млн пациентов не знают о том, что у них сахарный диабет второго типа, сообщила директор НМИЦ эндокринологии Минздрава России.
Российская статистика ожирения у детей
- Качественная клиническая практика
- Росстат: 419 тысяч новых случаев ожирения выявили в России в 2022 году
- Подробности рассказали в Росстате.
- В России было выявлено более 419 тыс. новых случаев ожирения
- Эксперт Минздрава сообщила о наличии ожирения у примерно 50 млн россиян
- В Петрозаводске истекающий кровью мужчина выпрыгнул в окно и добежал до магазина
В России от лишнего веса страдает треть населения
О том, почему с недугом нужно бороться, рассказал заведующий кафедрой эндокринологии Российской медицинской академии Министерства здравоохранения Александр Аметов. Нам надо научиться определять метаболизм жира и научиться управлять этим метаболизмом. Проблема ожирения начинается еще в утробе матери. Если при рождении ребенок весит больше положенного, у него уже начинаются метаболические проблемы, которые станут критичными ко взрослому возрасту.
И бороться с этим надо, начиная с планирования семьи», — рассказал Александр Аметов. К чему ведет ожирение Избыточный вес человека влечет за собой целый комплекс неприятностей. Это и болезни, и общее ухудшение качества жизни, о чем стоит помнить еще до того, как вес стал серьезной проблемой.
В первую очередь — неправильный рацион. Современный человек потребляет сахара более чем в два раза больше нормы. Также злоупотребление алкоголем и курением влияет на появление лишнего веса. В России ситуация тоже неблагополучная.
Ранее телеканал «Санкт-Петербург» сообщал , что врач-диетолог Наталия Гридина объяснила, кому не стоит есть цукини. По словам специалиста, цукини богат калием, кальцием, натрием, магнием, фосфором и железом, а также витаминами. Кроме того, в овоще содержится пектин, который выступит в роли помощника в похудении.
Чтобы "программа на ожирение" заработала, человек должен переедать и вести малоподвижный образ жизни. С ожирением важно бороться, так как это в стандартном варианте приводит к сахарному диабету, развитию опухолей и ряду других опасных заболеваний. Напомним, житель Коми скучал дома, но изменил ситуацию возовом полицейских. Ранее мы публиковали, что в поезде Воркута-Москва на тренера по карате была совершена атака.