Главная» Новости Шоу-Бизнеса на Сегодня» Звёзды и знаменитости телевидения. Обсудить Редактировать статью Джейсон Стетхем — довольно популярный актер, который исполняет роли в боевиках, триллерах, криминальных драмах и комедиях. Джейсон Стэтхэм Рост Вес Статистика тела. Джейсон Стэтхэм Рост -1,78 м, Вес -84 кг, Измерения-Грудь-48, Бицепс -18, Талия -34, Любимый, Подруга. Как тренируется и что ест Джейсон Стэтхэм: большое интервью с британским актером.
Рост Джейсона Стэтхэма
Тегистэтхэм карьера, дэвид стетхем песни, новые фильмы с джейсоном стетхемом в главной роли 2024 года. Джейсон Стейтем (Стэтхэм): биография актера и фильмы — Большой куш, Соучастник, Перевозчик, Форсаж 6, Форсаж 7, спортивная карьера прыгуна в воду в сборной Англии, личная жизнь и актерская карьера в Голливуде, награды и лучшее кино, цитаты и мемы. по мнению большинства СМИ) начал свою карьеру на телевидении с рекламы джинсов. Джейсон Стейтем родился 26 июля 1967 года в Шайрбруке.
Джейсон Стейтем
В следующей криминальной комедии Ритчи «Большой Куш» Стэтхэм сыграл организатора подпольных боксерских боев. Вначале персонаж Джейсона задумывался как второстепенный, но в ходе съемок роль стала больше, и к выходу фильма в прокат Стэтэм занял в сюжете место главного рассказчика. В 2000-х Стэтэм совершил прорыв. В 2000 году он дебютировал в американском кино в фильме «Сделай погромче», затем получил главную роль в научно-фантастическом триллере Джона Карпентера «Призраки марса» 2001.
Фильмом, который сделал Джейсона звездой, стал «Перевозчик».
Впоследствии Джейсон Стэтхэм стал также незыблемым символом блокбастеров «Адреналин» и «Перевозчик». Звезда триллеров и боевиков Джейсон Стэтхэм Детство Джейсон появился на свет 26 июля 1967 года и стал вторым ребенком в семье известного лаунж-певца Барри и портнихи Эйлин, которая позже переквалифицировалась в танцовщицы. Отец будущего актера профессионально занимался гимнастикой и боксом, а потому с ранних лет воспитывал из сыновей настоящих спортсменов. Пожалуй, самое известное детское фото Джейсона Стэтхэма Мальчик родился в городе Ширбрук графства Дербишир, но вскоре семья перебралась на восточное побережье, в Грейт-Ярмут. Здесь Джейсон пошел в первый класс, увлекся футболом и познакомился с Винни Джонсом , будущим коллегой по многим фильмам.
Свою семью он позже описывал как довольно творческую, вспоминал, как ребенком участвовал в театральных постановках и получал от них удовольствие. Джейсон Стэтхэм в детстве Старший брат Джейсона впитал отцовскую любовь к боевым искусствам и часто использовал младшего в качестве «груши». Друг, Винни, продолжил заниматься футболом на профессиональном уровне. Джейсон же отдавал предпочтение водным видам спорта, в частности, прыжкам в воду, хотя увлекался кикбоксингу и джиу-джитсу. Джейсон Стэтхэм и его старший брат Прыжками в воду он восхищался с того момента, как 12-летним мальчишкой увидел прыгающих с трамплина людей во время семейного отдыха в Майами. Вернувшись домой, он первым делом записался в соответствующую секцию.
Джейсон подружился с тренером Кимом Уайтом, который через пару лет был назначен тренером юношеской сборной Британии по прыжкам в воду. Получив высокий пост, Уайт вспомнил о талантливом подопечном и позвал его в команду. Родители Джейсона Стэтхэма Чуть позже Уайт пошел на повышение и начал тренировать взрослую сборную. Стэтхэм последовал за ним и переехал в Лондон, где располагался спортивный комплекс Crystal Palace. В сети часто можно встретить упоминание о выступлении Стэтхэма в составе Олимпийской сборной Великобритании на Олимпиаде 1988 гола в Сеуле. Однако сам актер опровергнул эту информацию и даже был удивлен, когда журналисты спросили, правда ли, что он занял 12 место на Олимпиаде: «Кто вам об этом сказал, моя мама?
Привет из спортивного прошлого Стэтхэма В качестве спортсмена звезд он с неба не хватал, поскольку начал заниматься слишком поздно по меркам большого спорта. Триумфом Джейсона, который редко поднимался на соревнованиях выше второй десятки, было 8 место на Играх содружества, которые проводились в Новой Зеландии в 1990 году. Молодой Джейсон Стэтхэм справа на соревнованиях в СССР Зато он весело проводил время в постоянных разъездах по экзотическим по меркам британца странам. С той поездки у него сохранилась фотография с членами советской сборной по прыжкам в воду. Юность на улицах К 24 годам Джейсон осознал, что чемпиона из него не выйдет. Платили ему мало, все-таки прыжки в воду — не самый популярный вид спорта, и большая часть зарплаты уходила на аренду жилья в столице.
К тому же, надоело просыпаться каждый день в 6 утра, чтобы к 8 успеть на тренировку и провести 6 часов за однообразными упражнениями, которые не менялись год от года. Стэтхэм решил сменить вид деятельности на более прибыльную. В интервью Джейсон отмечал, что в молодости ему приходилось зарабатывать на жизнь не самыми честными способами. Свои первые деньги парень получил, «барыжа» на улицах поддельными украшениями и парфюмом. Стоишь возле Хэрродса [самый известный и фешенебельный торговый центр Лондона — прим. Люди понимают, что я не могу себе позволить такую вещь.
Подходит человек, спрашивает, краденая ли.
Он предложил режиссеру попробовать Стейтема на одну из ролей в фильме. Так в 1998 году, продемонстрировав Гаю Ричи свои незаурядные способности уличного торговца, получил первую роль в кино. Еще через два года снялся в следующей картине британского режиссера — «Большой куш». В 2000 году состоялся его дебют в американском кинематографе — в фильме «Сделай погромче», за которым вскоре последовала работа в картинах «Призраки Марса» и «Противостояние». В Америке на него обратил внимание знаток жанра боевиков Люк Бессон и пригласил на главную роль в картину «Перевозчик», где сам Бессон был продюсером и сценаристом.
Как правило, Джейсон Стетхем выбирает бег по пересеченной местности. День седьмой посвящен отдыху. Питание Джейсона Стетхема Диета для Джейсона Стетхема начинается лишь во время подготовки и съемок фильма. В свободное же от проектов время, актер склонен придерживаться принципа: питайся чем угодно, но не выходи за рамки 2000 калорий в день. Суть диеты Джейсона заключается лишь в нескольких фразах - заменяем всю мусорную пищу здоровыми белками с углеводами и режем калории. Это обязательные пункты, которым Джейсон неукоснительно следует всегда и везде. Оговоренные ранее 2000 калорий актер делит на 5-6 приемов пищи. В рационе преобладают яичные белки, рыба, нежирное мясо, овощи, орехи и, конечно же, протеиновые коктейли. Чтобы достичь необходимого рельефа, Джейсон Стетхем отказывается от сахара и всех без исключения мучных изделий. Параллельно с дневником тренировок актер также записывает в блокнот состав всех съеденных им блюд и даже не забывает упомянуть о воде. Его девиз: «Если что-то лезет в твою глотку, запиши это на бумаге». Именно такие записи и помогают Джейсону держать свой рацион под полным контролем. Как стать как Джейсон Стетхем Выглядеть как Джейсон Стетхем желает, пожалуй, большая часть представителей сильного пола. Однако хотеть такой же внешний вид как у актера и прикладывать реальные усилия для этого — совершенно разные вещи. Регулярные интенсивные тренировки, здоровое сбалансированное питание, категорический отказ от всех кондитерских изысков, целеустремленность и масса упорства, на гране занудства записывать каждую калорию — это важнейшие ингредиенты рецепта того «как стать похожим на Джейсона Стетхема».
Программа тренировок и рацион питания Джейсона Стетхема
Благодаря харизматичной игре Джейсона Стэтхэма и оригинальности сюжета, фильм стал очень популярным. За съемку в этой картине актер получил свыше миллиона долларов. В 2005 и 2008 году в свет вышли вторая и третья часть «Перевозчика», которые стали не менее популярными, чем первая. После этого за актером закрепилось амплуа «хладнокровного здоровяка», способного найти выход из любой ситуации, а при необходимости — отправить в нокаут любого противника одним ударом. В итоге фильмография Стэтхэма изобилует ролями секретных агентов, телохранителей и наемных убийц. В 2005 году в свет вышел первый фильм дилогии «Адреналин». В картине Стэтхэм воссоздал образ Чева Челиоса, киллера, вынужденного поддерживать вокруг себя максимально напряженную обстановку, чтобы яд, начинающий действовать при снижении сердцебиения, не убил его. Образ еще одного киллера Стэтхэм создал в киноленте «Механник», названной так в честь главного героя. Артур Бишоп, которого играет Джейсон, получил это прозвище за точность и аккуратность, с которой он исполняет заказы.
Сильвестр Сталлоне отмечал, что Джейсон Стэтхэм является одним из его любимых актеров. Именно поэтому, когда в 2010 году Сталлоне начинал съемки первой части «Неудержимых», Стэтхэм был приглашен на съемку этой картины. Партнерами актера по работе над этой лентой стали Брюс Уиллис и Микки Рурк. Любители экшена с восторгом приняли кинофильм, прокат которого окупил с лихвой все расходы на его создание. Через два года после премьеры, Сталлоне снял вторую часть. В одном из эпизодов этой части, герой Стэтхэм произносит интересную фразу: «Я же механик-профессионал».
Вечером и после обеда Стетхем питается курицей, нежирными сортами мяса и рыбой, а также салатами без заправок. Но даже и эти нехитрые продукты должны быть съедены до 19. В качестве перекусов, но исключительно до семи часов вечера, Джейсон позволяет себе полакомиться орехами и шоколадом.
Продукты калорийные, но при активной спортивной загруженности артиста они не оставляют следов на фигуре звезды. Физкультура О том, какой рост у Джейсона Стетхема, читателю уже известно. Так давайте еще ознакомимся и с тем, какие физические нагрузки актер применяет для поддержания своей формы. Всегда свои тренировки он начинает с десятиминутной разминки на гребном тренажере. Дальше следует стартовая нагрузка, упражнения которой каждый день чередуются между собой. В комплекс входят разного рода занятия: всевозможные отжимания, упражнения с пудовой гирей, пирамиды из подтягиваний или отжиманий, бросание набивного тяжелого мяча и прочие элементы спорта. В довершение ко всему Джейсон применяет еще и круговую тренировку. По словам самого артиста, выдержать такую нагрузку совсем непросто. Иногда кажется, что ты вот-вот упадешь и задохнешься.
Но Стетхем справляется со всеми упражнениями и не прекращает занятий ни на день. Некоторые хитрости диеты Стетхема Джейсон абсолютно не употребляет макароны и хлеб. Он забыл, что такое фруктовые соки и алкоголь. Рост Джейсона Стетхема и отменная физическая форма позволяют ему съедать хотя бы одно пирожное в день. Но нет, парень в качестве сладкого десерта может позволить себе разве что йогурт или фрукты. Второе правило, которому звезда беспрекословно следует, — это ежедневное употребление пяти с половиной литров воды. Все, что он съедает и выпивает, мужчина записывает в специальный журнал, чтобы следить, не допустил ли он какой-либо ошибки. И главное ограничение Джейсона — употребление не больше двух тысяч калорий за день. Рост Джейсона Стетхема и карьера модели При своем росте Джейсон имеет все шансы стать прекрасной моделью.
Впрочем, почему имеет? Он и является моделью. Хотя сегодня трудно увидеть его на подиуме, он большее предпочтение отдает рекламе и киноискусству. Джейсон Стетхем рост 173 см — по мнению большинства СМИ начал свою карьеру на телевидении с рекламы джинсов. При таких внешних данных и звездном положении Джейсон не считается в Голливуде дамским угодником. Сегодня он имеет отношения с моделью Роузи Хантингтон-Уайтли. До нее он семь лет прожил с артисткой Келли Брук. Правда, была замечена еще одна непродолжительная связь между Джейсоном и певицей Софи Монк. Это, пожалуй, весь список любовных побед актера.
Его спортивные достижения намного большие, чем романтические.
Мэттью МакКонахи и его "Зеленый свет". На первом фото сравним рост Джесона Стейтема с ростом Арнольда Шварценеггера 180 см. Как видим, разница небольшая — 3-5 сантиметров. Визуально рост у актеров почти одинаковый, но Ван Дамм на пару сантиметров выше. И напоследок рассмотрим фото, где Джесон Стейтем имеет примерно такой же рост как и у Дэниела Крэйга 176-178 см. Конечно, здесь есть небольшая погрешность из-за осанки и угла наклона камеры, но тут явно рост Стейтема меньше 178. На предложенных фото рост Джейсона Стейтема находится на одинаковой отметке — 175 сантиметров.
Какой рост вес? Джейсон Стетхем Джейсон Стэтхэм родился 26 июля 1967 г. А вес от 75 до 80кг. Причем рьяные фанаты упираются в самые максимальные показатели роста и веса. Ну оно и понятно же почему не в меньшие. Давайте разберемся и перепроверим эти данные. К примеру один из поисковиков навязывает мнение что рост Джейсона Стетхема 178см Но нет ничего проще как проверить данную информацию как найти фото,где актер стоит рядом с людьми чьи параметры аналогичные. Его рост с его собственных слов 178см,но при измерении в прямом эфире рост оказался 177см.
Это измерение роста вы можете сами посмотреть Там откровенно завышают параметры. Физкультура О том, какой рост у Джейсона Стетхема, читателю уже известно. Так давайте еще ознакомимся и с тем, какие физические нагрузки актер применяет для поддержания своей формы. Всегда свои тренировки он начинает с десятиминутной разминки на гребном тренажере. Дальше следует стартовая нагрузка, упражнения которой каждый день чередуются между собой. В комплекс входят разного рода занятия: всевозможные отжимания, упражнения с пудовой гирей, пирамиды из подтягиваний или отжиманий, бросание набивного тяжелого мяча и прочие элементы спорта. В довершение ко всему Джейсон применяет еще и круговую тренировку. По словам самого артиста, выдержать такую нагрузку совсем непросто.
Иногда кажется, что ты вот-вот упадешь и задохнешься. Но Стетхем справляется со всеми упражнениями и не прекращает занятий ни на день.
Его отец увлекался боксом и гимнастикой, а значит и его отпрыск тоже стал заниматься ими. Так Стэтхэм оказался в секции по кикбоксингу. Джейсон Стэтхем был одним из лучших дайверов в мире, занимая 12 строчку в рейтинге. Во время тренировки в лондонском спортивном центре его заметили, и вскоре его пригласили сниматься в рекламе. На съемках одного из рекламных роликов он познакомился с исполнительным продюсером фильма «Карты, деньги, два ствола». Гай Ричи как раз искал актёров для съёмок, ему как раз был нужен обычный уличный торгаш, который уболтает кого угодно. Владелец магазина тут же порекомендовал Стэтхэма на эту роль. Более того, он согласился внести часть своих денег как продюсер этой ленты.
Ричи попросил Джейсона продать ему набор поддельных драгоценностей, и тому это удалось. Стэтхэм смог уговорить режиссёра не возвращать их, тем самым окончательно утвердив себя на главную роль! Зарекомендовав себя как отличного актёра, Джейсон снова получил предложение поработать вместе с Ричи. Следующим фильмом для Стэтхэма стал "Большой куш" с Брэдом Питтом.
Как тренируется и что ест Джейсон Стэтхэм: большое интервью с британским актером
Повседневные тренировки Джейсона Стетхема проходят по следующему плану. Джейсон Стэйтем — актёр британского происхождения и бывший профессиональный дайвер. 15 интересных и удивительных фактов о Джейсоне Стейтеме. Как начиналь карьеру этот знаменитый актер, кто ему помог в этом и самые главные роли в его жизни. Подробности биографии и личной жизни известной личности. Как менялся актер Джейсон Стэйтем, его биография в фото, путь от детства, юности, молодости до популярности и славы.
Программа тренировок и рацион питания Джейсона Стетхема
Также Стэтхэм занимался единоборствами. Попав в киноиндустриую, актёр закрепил за собой амплуа брутального парня с отличным телом, поэтому на протяжении всей карьеры ему приходилось держать себя в форме. В первую очередь, актёр контролирует своё питание. По его признанию диета всегда разная, но при этом Стэтхэм не брезгует и бутылочкой пива. Что касается тренировок, то Стэтхэм очень много тренируется, он даже оборудовал зал в собственном гараже.
При этом Джейсон большой фанат разнообразия в тренинге. Кинозвезда предпочитает тренироваться с собственным весом. Он очень любит подтягиваться, отжиматься на брусьях и от пола. Его сцена с подтягиваниями из фильма " Смертельная гонка" — одна из самых популярных в его кинобиографии, когда речь заходит о физической форме.
В процессе веса и время на отдых увеличиваются, а количество повторов уменьшается. День второй. Суперсет из статических упражнений — стойка на гимнастических кольцах на вытянутых руках, удержание гирь на опущенных вниз руках стоя, стойка на брусьях с вытянутыми вперед ногами, стойка в положении присев с вытянутыми вперед руками. Выполняется 4 повтора по 30 секунд, время на отдых и переход к следующему - 10 секунд. Суперсет из 5 упражнений под названием «Big Five 55 Workout» - фронтальные приседания со штангой 45кг , подтягивания, отжимания на брусьях, силовое взятие штанги на грудь, подъем коленей к локтям на турнике. Выполнение этого суперсета начинается с 10 повторов каждого упражнения и с каждым кругом уменьшается на единицу. День третий. Интервальная тренировка на гребном тренажере — 6 спринтов, по 500м каждый, время на отдых — 3 минуты Заминка: держа в обеих руках гири 30кг выполняем «прогулка фермера» на дистанцию 500м. День четвертый. Приседания со штангой — 20 повторов.
Приседания со штангой 80кг — 5 подходов по 5 повторов. Начиная с 1 отжимания, каждый повтор увеличиваем на единицу, чтобы добиться в итоге 200 отжиманий. День пятый. Сет из двух упражнений - «ползущий медведь» и «прогулка краба». Эти упражнения требуют максимальной интенсивности и минимального времени на отдых.
Режиссёр был заинтригован тёмным прошлым Стэтхема и впечатлён его модельной работой. Он пригласил Джейсона на пробы и в качестве этюда предложил Стэтхему изобразить уличного торговца и убедить его купить гарнитур поддельных золотых драгоценностей. Джейсону удалось продать Гаю Ритчи ничего не стоящий товар, а когда тот попытался вернуть его, Стэтхем проявил такую грациозную непреклонность, что Ритчи немедленно взял его на роль. В следующей криминальной комедии Ритчи «Большой куш» Стэтхем сыграл организатора подпольных боксерских боев. Вначале персонаж Джейсона задумывался как второстепенный в ансамбле Брэда Питта, Рада Сербеджия и Денниса Фарины, но в ходе съемок роль стала больше, и к выходу фильма в прокат Стэтхем занял в сюжете место главного рассказчика. В 2000-х Стэтхем совершил прорыв. В 2000 году он дебютировал в американском кино, исполнив роль английского торговца наркотиками в фильме «Сделай погромче», затем получил главную роль в научно-фантастическом триллере Джона Карпентера «Призраки Марса» 2001 , присоединился к Джету Ли в фантастической ленте «Противостояние», и принял участие в съемках картины «Ограбление по-итальянски» 2003. Фильмом, который сделал Джейсона звездой, стал «Перевозчик». Гонорар актёра приблизился к миллиону долларов, а продолжение, снятое тремя годами позже, принесло еще большие кассовые сборы, чем оригинал. Джейсон Стэтхем известен по своим ролям «здоровяков» в фильмах режиссёра Гая Ритчи «Карты, деньги, два ствола», «Револьвер» и «Большой куш». Также снимался в главных ролях в нескольких американских фильмах «Перевозчик», «Адреналин», «Война», «Смертельная гонка».
Вечерний Ургант. Этого артиста часто можно увидеть в боевиках, но его амплуа гораздо шире, Джейсону прекрасно удаются и комедийные образы. Детство Джейсон Стэтхэм родился в маленьком английском городке Ширбрук 26 июля 1967 года. Он был вторым ребенком в семье, в которой уже рос его старший братишка. Отец мальчиков, Барри Стэтхэм, был музыкантом, играл для публики в магазинах и барах. Джейсон Стэтхэм в детстве Мама в первое время зарабатывала на хлеб шитьем, была портнихой, затем стала танцовщицей. Спортивные достижения Мальчики, по примеру своего отца, всерьез увлекались спортом. Сам Барри был отличным гимнастом и боксером, старший сын тоже занимался боксом. Он отрабатывал свои навыки на младшем братишке, используя его в качестве боксерской груши. Сам будущий актер слыл среди сверстников заядлым футболистом, увлекался боевыми искусствами. К подростковому возрасту он выбрал другое направление — плавание, и достиг в этом виде спорта больших успехов. В течение двенадцати лет Стэтхэм-младший входил в состав национальной сборной Великобритании по прыжкам в воду. Он был участником Олимпийских игр в Сеуле, в 1992 году занял 12 место на первенстве мира. Но спорт для него всегда был только хобби, средства на жизнь молодой человек зарабатывал по-другому. Он был уличным торговцем, продавал недорогие украшения, парфюмерию. Молодой человек с юных лет содержал себя сам и помогал семье. Было время, когда Джейсон работал моделью. На парня с привлекательной внешностью и красивой фигурой обратил внимание рекламный агент компании Tommy Hilfiger. Он увидел Стэтхэма в бассейне и предложил работу. Так молодой человек стал рекламировать джинсы. Через некоторое время его фотографии появились на страницах многих глянцевых журналов. Карьера в кинематографе Джейсон не мечтал о карьере актера, все произошло совершенно случайно. Владелец бренда Tommy Hilfiger, решивший сделать выгодное вложение, стал продюсером дебютной картины Гая Ричи «Карты, деньги, два ствола». Он ознакомился со сценарием, вспомнил о лице компании — Джейсоне, и посоветовал режиссеру обратить внимание на этого молодого человека. Внешность парня очень подходила для героя фильма, кроме того, у него был опыт уличного торговца. Джейсон Стэтхэм в фильме «Карты, деньги, два ствола» Начинающий режиссер решил провести интересный эксперимент. Он дал Стэтхэму задание. Нужно было обмануть покупателя, продать ему бижутерию вместо золота. Будущий актер блестяще справился с предложенной задачей. Когда обманутый покупатель попытался возвратить товар обратно, изворотливый Джейсон в вежливой, но категоричной форме отказался принять бижутерию. Гай Ричи, пораженный способностями молодого продавца, сразу утвердил его на роль.
Джейсон Стэтхэм - биография, новости, личная жизнь
Обсудить Редактировать статью Джейсон Стетхем — довольно популярный актер, который исполняет роли в боевиках, триллерах, криминальных драмах и комедиях. Джейсон Стэтхем: биография, место рождения, рост, вес, с кем в браке, есть ли дети, инстаграм. Читайте на PEOPLETALK подробную информацию про звезду и личную жизнь. Также Джейсон работал моделью для рекламы джинсов Tommy Hilfiger. Джейсон Стэйтем 2024 Рост: 178 см, Вес: 84 кг, Параметры фигуры (тела): 122-87-? см, Дата рождения, Цвет волос, Цвет глаз, Национальность. британский актер. Прославился благодаря фильмам Гая Ричи, а после уехал в Голливуд сделал карьеру там, женился и воспи.
Джейсон Стэтхэм: биография, рост, вес
В детстве играл в футбол в местной средней школе, но его настоящей страстью были прыжки в воду. На протяжении 12 лет Стэйтем входил в состав британской национальной сборной по прыжкам в воду и занял 12-е место на чемпионате мира в 1992 году. В одном из интервью актер отметил, что спорт был его хобби, при этом зарабатывать на жизнь приходилось торговлей парфюмерией на улице. Став актером, Джейсон не забросил спорт — в данный момент вместе с режиссером Гаем Ричи он занимается джиу-джитсу. Начал модельную карьеру, став лицом бренда Tommy Hilfiger.
Тренировка: круговая силовая тренировка. Упражнения выполняются одно за другим. В первом подходе выполняет 10 повторений в каждом упражнении один круг , во втором подходе выполняет 9 повторений в каждом упражнении второй круг и так далее, до тех пор пока в каждом упражнении выполняется по 1 повторению. Приседания со штангой на груди — 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1; Подтягивания на турнике — 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1; Поднятие штанги на грудь с пола — 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1; Поднятие коленей до локтей в висе на турнике — 10,9,8,7,6,5,4,3,2,1. Тренировка: работа на гребном тренажере. Выполняет таким образом 5 интервалов. Заминка: проходит по залу в максимально быстром темпе 500 метров, при этом удерживая в руках тяжелые гантели. Разминка 2: 20 приседаний. Тренировка: выполняет приседания со штангой на груди 5 подходов по 5 повторений. Отдых между подходами 3 минуты. Заминка: Отжимания от пола. Отжимания Джэйсон выполняет по системе «Лестница»: выполняет 1 повторение — отдыхает 1 секунду, затем выполняет 2 повторения — отдыхает 2 секунды и так далее. Доходит до 5 повторений и 5 секунд отдыха, затем начинает по новой: 1 повторение и 1 секунда отдыха. Таким образом выполняет 13 «лестниц». В сумме получается около 200 повторений. Разминка 2: выполняет упражнение «Походка краба». Тренировка: 11 упражнений выполняемых одно за другим, с минимальным отдыхом между ними. Лазание по 7-метровому канату — 5 повторений; Приседания со штангой на груди — 5 повторений; Бросание мяча с силой в пол — 5 повторений; Перетягивание 15-метрового каната — 10 повторений; Жим лежа — 10 повторений; Бросание мяча с силой в пол — 10 повторений; Подтягивания на турнике — 15 повторений; Отжимания на брусьях — 15 повторений; Бросание мяча с силой в пол — 15 повторений; Перетягивание каната — 15 повторений; Удары кувалдой по шине — 15 повторений. Сам Джэйсон, например, предпочитает бег по гористой местности в течение 73 минут. Немного биографии и небольшой блок с параметрами его фигуры — ростом, весом и пр. Читайте также: Таисия Вилкова: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото Джейсон Стетхем родился в английской провинции в 1967 г. Мать его была луанж-певицей и портной, но вскоре стала танцовщицей, отец — боксер и гимнаст. Все детство Джейсон провел в Ширбруке, но вскоре их семья переехала в Грейт-Ярмут. В школьные годы Стетхем был разносторонним парнем: он занимался в уличном театре, играл в футбол и посещал занятия по прыжкам в воду. В течение 12-ти лет парень состоял в британской сборной по водным видам спорта и удостоился 12-го места на Чемпионате мира. Благодаря отцу Стетхем стал увлекаться боевыми искусствами и занимался джиу-джитсу. В 90-х годах, рекламный агент, который занимался поиском моделей среди спортсменов, пригласил парня для съемок в рекламе. После чего Джейсон стал работать моделью и сниматься для глянцевых изданий. Первый фильм, в котором снялся Стетхем, называется «Карты, деньги, два ствола», именно старое прошлое уличного торговца позволило парню так удачно сыграть свою роль. Практически все последующие роли Джейсона были главными: «Сделай погромче», «Призраки Марса», «Противостояние» и, конечно же «Перевозчик», после которого он удостоился звания секс-символа. На сегодняшний день Стетхем очень успешный актер, последние его картины это: «Защитник» и «Неудержимые 2».
Около семи лет Джейсон встречался с английской моделью и актрисой Келли Брук до 2004. Встречался также с Софи Монк. С апреля 2010 года встречается с моделью Роузи Хантингтон-Уайтли. Они несколько раз сходились, расходились, брали перерыв, жили отдельно друг от друга… Но в итоге дело все-таки подошло к свадьбе и после шести лет отношений на пальце обворожительной красотки появилось кольцо. В 2017 году СМИ узнали, что Стэтхэм вот-вот впервые станет папой.
Он не мог оторваться от этого зрелища, и по возвращении домой Джейсон сразу же записался на секцию, где тренером стал Ким Уайт. Через несколько лет, когда Уайт стал тренировать юношескую сборную страны, он пригласил Джейсона в команду. Усердные тренировки дали свои плоды: когда тренер продвинулся по службе, он перевёл Джейсона во взрослую сборную Великобритании. Вскоре Стэйтем стал участником национальной сборной команды по прыжкам в воду Великобритании. Он представлял свою страну на Олимпиаде 1988 года в Сеуле и Олимпийских играх 1992 года в Барселоне. Однако, несмотря на талант и преданность спорту, он не смог завоевать медали на Олимпиаде. К 24 годам Стэйтем осознал, что жизнь профессионального спортсмена не приносит особого удовольствия: монотонные упражнения изо дня в день, отсутствие разнообразия, постоянная нехватка денег, большая часть которых уходила за аренду квартиры. Кроме того, он понимал, что его предел — вторая десятка — он слишком поздно перешёл в профессиональный спорт. Чтобы заработать себе на жизнь, он начал «барыжить» на улицах контрафактными товарами: часы, духи, ювелирные изделия и прочее умение продавать Стэйтем получил от своего отца. Время шло, продавать становилось сложнее, а однажды его даже попытались ограбить 2 парня, представившись служителями закона. Кстати, данный отрывок жизни вошёл в его дебютный фильм, правда, немного в иной интерпретации. Джейсон Стэйтем в фильме «Карты, деньги, два ствола» Творческая деятельность Джейсона Стэйтема Первый шаг Джейсона на пути к профессиональной карьере произошёл благодаря случайности. Он иногда заходил в спорткомплекс и навещал старых коллег «по цеху». В один из таких дней там оказались представители модельного агентства Sports Promotions. Харизма, атлетическая фигура Стэйтема сделали своё дело — рекрутеры агентства увидели в нём потенциал, предложив стать моделью для каталогов одежды от известных производителей.
Биография Джейсона Стэтхэма
Джейсон Стетхем Обязательным элементом каждой тренировки Стетхем считает упражнения с использованием мышц-стабилизаторов мышцы «кора». Ведь именно они являются основой сильной и крепкой спины. Актер на регулярной основе выполняет минимум 500 вариантов прыжков, приседаний, планок и подъемов ног. Среди прочих упражнений, в каждой тренировке обязательно присутствуют элементы смешанных единоборств — отработка ударов по груше и мешкам с песком ногами и руками, бой с тенью, удары в прыжке и т.
Именно они позволяют Джейсону Стетхему разогревать мышцы и поддерживать тонус тренировки. Мне нужно тело, чтобы бегать, плавать и драться». Джейсон Стетхем Секретным ингредиентом «взрывной» тренировки Джейсон Стетхем считает плиометрические упражнения — короткие, но весьма тяжелые комплексы.
Джейсон традиционно начинает тренировку с прыжков на скакалке, после приступает к бурпи и «выпрыгиваниям» squat thrusts , а затем начинает выполнять отжимания, запрыгивания на скамью, прыжки с махами рук в стороны и прыжки с обхватом ног.
В 2005 и 2008 году в свет вышли вторая и третья часть «Перевозчика», которые стали не менее популярными, чем первая. После этого за актером закрепилось амплуа «хладнокровного здоровяка», способного найти выход из любой ситуации, а при необходимости — отправить в нокаут любого противника одним ударом. В итоге фильмография Стэтхэма изобилует ролями секретных агентов, телохранителей и наемных убийц. В 2005 году в свет вышел первый фильм дилогии «Адреналин». В картине Стэтхэм воссоздал образ Чева Челиоса, киллера, вынужденного поддерживать вокруг себя максимально напряженную обстановку, чтобы яд, начинающий действовать при снижении сердцебиения, не убил его. Образ еще одного киллера Стэтхэм создал в киноленте «Механник», названной так в честь главного героя.
Артур Бишоп, которого играет Джейсон, получил это прозвище за точность и аккуратность, с которой он исполняет заказы. Сильвестр Сталлоне отмечал, что Джейсон Стэтхэм является одним из его любимых актеров. Именно поэтому, когда в 2010 году Сталлоне начинал съемки первой части «Неудержимых», Стэтхэм был приглашен на съемку этой картины. Партнерами актера по работе над этой лентой стали Брюс Уиллис и Микки Рурк. Любители экшена с восторгом приняли кинофильм, прокат которого окупил с лихвой все расходы на его создание. Через два года после премьеры, Сталлоне снял вторую часть. В одном из эпизодов этой части, герой Стэтхэм произносит интересную фразу: «Я же механик-профессионал».
Эта фраза отсылает зрителя одновременно к двум картинам, в которых ранее снялся актер. Отметим, что в фильме «Профессионал», который вышел на экраны в 2011 году, Джейсон опять сыграл наемного убийцу.
Питание и тренировки Этому пункту в своей жизни мужчина уделяет особое внимание. Нет точной информации о том, какой рост Джейсона Стетхема. Одни источники утверждают, что он равен 173 сантиметрам, другие — 175, а третьи — вообще, 178 сантиметрам. Но даже при таком невысоком для мужчины росте актер много занимается спортом и придерживается особого стиля питания. Джейсон постоянно находится в завидно хорошей физической форме. Этому есть соответствующие доказательства.
Если учесть, что рост Джейсона Стетхема 1 метр 75 сантиметров, а вес при этом колеблется от 77 до 83 килограммов, то при первом показателе количество подкожного жира у него будет приблизительно равно восьми процентам. При 83 кг этот же процент возрастет до десяти. А это идеальные расчеты. Чтобы добиться таких результатов, Джейсон никогда не употребляет углеводы после двух часов дня и запрещает себе есть вовсе после 19. Личный тренер Стетхема Логан Худ разработал для артиста и специальные физические нагрузки, которые вместе с правильным питанием делают знаменитого мужчину таким, какой он есть. Ежедневное питание звезды Джейсон Стетхем, рост, вес которого соответствуют норме, придерживается специальной диеты. Так, на завтрак он ест омлет из цельных яиц, фрукты, но только свежие, и овсянку. На обед, который не должен состояться позже двух часов, актер употребляет суп мисо, овощи, приготовленные на пару, и рис.
Вечером и после обеда Стетхем питается курицей, нежирными сортами мяса и рыбой, а также салатами без заправок.
Jason Statham Британский актер, продюсер. Родился 26 июля 1967 года в Ширбруке, графство Дербишир, Англия, Великобритания, в семье известного певца и танцовщицы. В юности Джейсон выбрал спорт, отдавая все силы прыжкам в воду. Он достиг в этом виде таких результатов, что был принят в олимпийскую сборную и участвовал в играх 1988 года, проходивших в Сеуле. В течение следующих десяти лет он был членом Национальной Ассоциации по прыжкам в воду.
Актер фильма “Перевозчик” Джейсон Стейтем
Джейсон Стэйтем — актёр британского происхождения и бывший профессиональный дайвер. Биография Джейсона Стейтема (Джейсона Стэтхэма): личная жизнь актера, жена Роузи Хантингтон-Уайтли, рождение сына и дочери. 1. Джейсон пробовался на роль Агента 47 в «Хитмане». Рост, вес и другие параметры Джейсона Стэтхэма. Джейсон Стэтхэм, фото в молодости и сейчас которого неимоверно востребованы, весит 73 кг при росте в 178 см. Мужчина занимается восточными единоборствами.