Сегодня, 24 апреля, для того, чтобы продлить послевкусие после Рамадана Фонд «Закят» пригласил к себе известных блогеров Казани и подопечных фонда. Ураза-байрам завершает 28-дневный пост в Рамадан. В 2023 году Рамадан начинается в марте и продлится почти весь апрель. С 11 марта начинается месяц Рамадан, во время которого правоверные мусульмане держат уразу (постятся).
Наряжаются и раздают милостыню: как мусульмане празднуют Ураза-Байрам и когда Рамадан в 2023 году
| Ураза-2023: памятка об основных правилах мусульманского поста | днем праздника Рамадана (Ураза-байрама, Рамазан хайита или Ид аль-Фитра). |
| РАМАЗАН ФЕСТ 2024 - КРЕМЛЁВСКАЯ НАБЕРЕЖНАЯ – Telegram | 10 апреля — праздник у мусульман — Ураза-байрам в 2024 году: когда заканчивается Рамадан, утренняя молитва, как поздравить. |
| Рамадан — Википедия | 15 июня мусульмане отметят один из двух главных праздников ислама – Ураза-байрам, знаменующий завершение поста в месяце Рамадан. |
Ураза-байрам в 2024 году: суть праздника, история и традиции
15 июня мусульмане отметят один из двух главных праздников ислама – Ураза-байрам, знаменующий завершение поста в месяце Рамадан. днем праздника Рамадана (Ураза-байрама, Рамазан хайита или Ид аль-Фитра). В 2023 году начало месяца Рамадан наступит 22 марта после захода солнца (вечером), а первый день поста будет 23 марта. Ураза-байрам – один из самых значимых религиозных праздников для каждого мусульманина, который напрямую связан с идеями духовного совершенствования и добрыми поступками.
Пост и его достоинства в исламе
История праздника Ураза-байрам Ураза-байрам, или Праздник разговения — один из самых древних в исламской традиции, второй по значимости после Курбан-байрама, Праздника жертвоприношения в 2024 году он приходится на 16 июня. По преданию, его установил в 624 году сам пророк Мухаммед как символ окончания поста Рамадана. Ураза-байрам празднуют все мусульмане вне зависимости от течения — и шииты, и сунниты. То же означает и привычное для России название Ураза-байрам — оно произошло от персидского «руза» пост и «байрам» праздник. Праздник быстро распространялся вместе с исламом, начиная с VII века, когда стартовало образование так называемого Арабского халифата — мусульманского государства, появившегося в результате арабских завоеваний.
Во всех этих странах с приходом ислама начали отмечать и Ураза-байрам. Суть праздника Ураза-байрам Рамадан — время очень строгого поста: в течение 30 дней правоверные мусульмане от восхода до заката не принимают пищу и не пьют, также в это время запрещено сходиться с женщинами. Есть можно только сухую нежирную пищу до восхода и после заката. Дневное время следует посвящать работе, молитвам, чтению Корана и благотворительности.
Рамадан — время, когда человек учится обуздывать свои плотские желания и обращается к Богу. А Ураза-байрам — праздник, когда следует возблагодарить Аллаха за это время, ведь Рамадан — возможность испытать божественное благословение. Именно поэтому к Ураза-байраму мусульмане относятся трепетно и тщательно к нему готовятся. Традиции на Ураза-байрам Есть две самые известные традиции на Ураза-байрам.
Первая — это приветствие: верующие мусульмане поздравляют друг друга при встрече фразой «Им мубарак! Правоверные накануне Ураза-байрама выплачивают специальную милостыню — закят уль-фитр, размер которой в России устанавливается Духовным управлением мусульман РФ каждый год. Так, в 2024 году размер милостыни — минимум 150 рублей для неимущих и от 1200 рублей и выше для состоятельных. Сумма выводится из расчёта средней стоимости продуктов питания, таких как финики, ячмень, пшеница и изюм, которые упоминаются в хадисах.
Выплачивать закят уль-фитр следует только тем, чей годовой доход превысил официально установленный размер — в 2024 году это 497 тыс.
Она называется таравих-намаз, который читается уже практически после разговения. Особую атмосферу в соборной мечети в месяц Рамадан создал чтец Корана из Турции Абдулла Баяр, ежедневно читавший Священную книгу мусульман. Радостным событием стало и открытие с 1 июня в мечети «Билал» примечетских культурно-оздоровительных курсов для детей. Основы ислама им преподают молодые преподователи Асылбек, Фархат, Али и Марат хазраты. В конце июня такие же курсы планируем организовать и в мечети имени Ялчыгола. По мере сил мы поклонялись Всевышнему, выполняли Его веления, обращались к Нему с покаянием за допущенные прегрешения, совершали молитву таравих, возносили мольбы, читали и осмысливали Священный Коран, воспитывали в себе доброту и сострадание, старались оказывать милосердие и помощь нуждающимся, укрепляли узы братства, стали добрее и сплоченнее. В Уразу-байрам каждый может поделиться частицей добра, например, поздравить всех знакомых и родных, сказать им теплые слова, чтобы они почувствовали атмосферу праздника. Ведь это день сплочения сердец, который сделал нас великодушными и отзывчивыми.
К столичным мечетям верующие стали приходить с ночи Лидеры Духовных управлений мусульман в России сегодня поздравляют единоверцев с наступлением Ураза-байрама и желают им богобоязненности, мира и любви. Председатель Духовного управления мусульман России и Совета муфтиев России муфтий шейх Равиль Гайнутдин сегодня в праздничном обращении к верующим рассказал, что мусульмане молят Аллаха о прекращении конфликта в Газе и мире в Палестине, а также о том, чтобы Всевышний оказал помощь воинам на фронтах специальной военной операции. Поздравление муфтия Равиля Гайнутдина В ряде регионов России с преимущественно мусульманским населением среда, 10 апреля, будет выходным, например, в Башкирии, Татарстане, Адыгее, Чеченской Республике, Кабардино-Балкарии. Священный месяц Рамадан мы провели в посте и молитвах, с непоколебимой верой в сердце в безграничную милость Всевышнего Аллаха. Мы должны словом и делом быть лучшим подтверждением того, что наша религия — это мир, любовь к ближнему и стремление к лучшему. Пророк Мухаммад проклинал ненависть, угнетение других людей и зависть и завещал любовь, стремление к знаниям и дружелюбие. Дни благословенного Рамадана были напоминанием об истинных ценностях, которые нам переданы», — заявил сегодня зампредседателя Духовного управления мусульман России, муфтий Московской области Рушан Аббясов.
Коллективный намаз в Москве В Москве богослужения состоялись традиционно в Ногинской Соборной мечети и Московской Соборной мечети, а также на выделенных Москвой альтернативных площадках: в парке «Сокольники», на Фестивальной площади в Центре технических видов спорта «Москва». В ходе подготовки и проведения праздника предусмотрен комплекс надлежащих организационно-практических мероприятий.
Данные суммы закятуль-фитр выведены из расчета средней стоимости таких продуктов питания, как финики, ячмень, пшеница и изюм, о которых есть упоминание в достоверных хадисах.
Сумма в 150 рублей является минимальной и обязательной к выплате. Суммы в 800 и 1200 рублей являются рекомендуемыми. Если верующий не успел выплатить закятуль-фитр до праздничной молитвы, то обязательность налога все равно сохраняется: верующий должен передать его сразу, как представится возможность.
Размер фидьи-садака в 2024 Минимальная сумма искупительной милостыни фидья-садака , выплачиваемой человеком, который не в состоянии соблюдать пост по веским причинам, составляет 350 рублей, однако сумма может быть увеличена или уменьшена в зависимости от собственных среднесуточных затрат на питание. Размер нисаба в 2024 Размер нисаба для выплаты обязательного ежегодного закята составляет 497 000 рублей. Все материалы о посте собраны на нашем сайте в специальном разделе.
На основании астрономических расчетов согласно лунному календарю, месяц Рамадан 1445 в 2024 году наступит с заходом солнца в воскресенье, 10 марта. Критерий видимости: при заходе Солнца в каком-либо месте планеты Луна должна находится на угловом расстоянии более 8 градусов от солнца и более 5 градусов над горизонтом после захода Солнца. Луна предположительно будет видна с помощью телескопа из Америки и с трудом с островов Полинезии [2].
В понедельник, первый день Рамадана, соответствующий 11 марта 2024 года, серп молодой Луны после захода Солнца будет легко виден на большей части Земли. После пятой молитвы в воскресенье, 10 марта, совершается Таравих.
Ураза-байрам 2023: когда наступает, обычаи, традиции и запреты мусульманского праздника
С 11 марта начинается месяц Рамадан, во время которого правоверные мусульмане держат уразу (постятся). Начало и конец Рамадана в 2024 г. когда начнется месяц поста Рамадан, первый день поста, первый и последний Таравих, когда Ураза-байрам в 2024 г в России. Интерфакс: Мусульмане в среду отмечают праздник Ураза-байрам, знаменующий окончание священного месяца Рамадан и 30-дневного поста.
У мусульман начинается священный месяц Рамадан: начало, обычаи и запреты праздника
Движение было затруднено и в районе Коломяжской мечети на улице Парашютной. Также в этот день в городе наблюдались километровые пробки. Например, на Петроградской стороне скопление машин отмечалось на улицах Куйбышева, Дивенская, Большая Пушкарская, а также Каменноостровском проспекте. Сообщалось и о ряде небольших аварий. Большой пассажиропоток повлиял и на работу петербургского метро : в городе временно закрывались на вход станции метро "Пионерская" и "Горьковская" на Московско-Петроградской синей линии, станции "Спасская" на Лахтинско-Правобережной оранжевой линии и станции "Выборгская" на Кировско-Выборгской красной линии. Мусульман, живущих в Северной столице, поздравил с праздником губернатор Александр Беглов.
Окончание ежегодного поста - радостный день для всех мусульман, день молитвы и благодарности, счастья и помощи нуждающимся. В этот день принято отдыхать, ходить в гости к родственникам, дарить друг другу подарки. Рамадан - день добрых дел, день примирения и прощения обид, восстановления добрых отношений с другими людьми.
Что такое Ураза-байрам 21 марта у мусульман завершился священный месяц Рамадан. Именно в этот месяц пророку Мухаммеду открылись первые стихи Корана. Весь Рамадан длится строгий пост: запрещено в течение дня есть, пить, курить, развлекаться. Днём можно только работать, молиться и читать Коран, а также заниматься благотворительностью. Время Рамадана высчитывается по лунному календарю, поэтому каждый год он начинается в разные дни. В 2023 году он начался в ночь с 22 на 23 марта. Последние десять дней священного месяца самые важные, в эти дни мусульмане должны проводить как можно больше времени в мечети. Рамадан заканчивается праздником разговения — по-арабски — Ид-аль-Фитр, по-тюркски — Ураза-байрам.
Этот праздник длится несколько дней.
Рамадан заканчивается праздником разговения — по-арабски — Ид-аль-Фитр, по-тюркски — Ураза-байрам. Этот праздник длится несколько дней. В эти дни мусульмане стараются меньше работать, они посещают мечети и празднуют завершение Рамадана. Также они раздают милостыню и посещают могилы родственников. Утром они идут в мечети на праздничную молитву — Ид-намаз. После этого они собираются дома вместе с друзьями и родными, чтобы отпраздновать завершение поста. Обычно в эти дни мусульмане стараются не работать, поэтому в ряде российских регионов этот день выходной.
Ураза-байрам в 2023 году Так как традиционно мусульмане собираются возле мечетей, то все близлежащие улицы стоят в пробках. Во многих российских городах много мусульман, но мало мечетей.
Рамадан в 2023 году: начало и конец поста
Ифтар начинается сразу после захода солнца. Откладывать приём пищи на более позднее время нежелательно. Разговляться по Сунне начинают финиками или водой. Пророк Мухаммед сказал: «Когда кто-нибудь из вас будет разговляться, пусть разговляется финиками, а если не найдёт фиников, пусть разговляется водой, ибо поистине она очищает». После совершения ифтара произносятся следующие молитвы дуа : «О Господи, я постился для Тебя ради Твоего довольства мною и, используя Твои блага, разговелся. На Тебя надеюсь и в Тебя верю. Прости меня, о Тот, Чья милость безгранична. Хвала Всевышнему, Который помог мне поститься и накормил меня, когда я разговлялся» [9].
Рамадан — девятый по счету месяц. Праздник после окончания 30-дневного поста разные народы называют Рамадан или Рамазан-байрам, Ураза-байрам и Ид аль-Фитр. Это время духовного очищения и добрых дел, молитвы и общения с семьей. Месяц Рамадан начинается с появлением на небе новой луны в девятый месяц и продолжается 30 дней до тех пор, пока не наступит новолуние. Ураза-байрам мусульмане празднуют в первый день нового месяца, Шавваль. Ежегодное изменение даты Рамадана и Ураза-байрама можно сравнить с наступлением Пасхи у православных каждый год в разное время. В последние 10 дней поста можно совершить итикаф — уединение в мечети для молитвы и размышлений.
Постящимся он рекомендовал исключить из своего рациона тяжелую пищу мясо, мучное, жареное и максимально уменьшить количество острых, кислых и сладких продуктов, поскольку их употребление усиливает жажду. Упор лучше сделать на овощные, рыбные блюда, каши, орехи, сухофрукты, зелень. Она быстро усваивается организмом. Пока человек читает намаз, в его мозг поступит сигнал о том, что была принята пища. Если съесть что-то «тяжелое», на переваривание которого потребуется время, то сигнал в мозг поступит позже и в результате может возникнуть переедание и тяжесть в желудке со всеми вытекающими из этого последствиями», — добавил Айрат Зиятдинов. После финика, по словам доктора, нужно выпить два стакана воды. Воду следует пить постепенно. Водный баланс в организме желательно восполнить до утреннего приема пищи. Во время сухура предрассветная трапеза — прим. Вода важнее, чем еда? Выше уже говорилось о том, что до основного приема пищи желательно выпить два стакана воды. Она притупит чувство голода и восполнит недостающую жидкость в организме. Причем, по словам Айрата Зиятдинова, предпочтение нужно отдавать именно воде, а не сокам и каким-либо другим напиткам и уж тем более газированным, которые могут попросту вызвать раздражение слизистой желудка. Основной прием жидкости должен приходиться перед ифтаром», — добавил Зиятдинов. По его словам, аккуратнее нужно относиться и к чаю с кофе, поскольку они имеют два свойства — вызывают жажду и обладают мочегонным эффектом. Всевышний это тоже зачтет», — уточнил первый заместитель муфтия РТ.
Сегодня мусульмане отмечают Ураза-байрам. Он знаменует окончание священного месяца Рамадан. Утром в России прошли торжественные намазы. В столице праздничная молитва состоялась в Исторической, Мемориальной мечетях и еще на нескольких площадках. Главное служение завершилось в Соборной мечети. Соборная мечеть Москвы, как и прилегающая территория, была переполнена верующими. Тысячи людей сегодня утром пришли сюда, чтобы отметить Ураза-байрам.
Эксперт КФУ: «Ураза позволяет нормализовать процесс метаболизма»
Прежде всего в Ураза-байрам прямо запрещено держать пост — это время ушло вместе с Рамаданом, на Ураза-байрам нужно праздновать окончание строгих ограничений. Интерфакс: Мусульмане в среду отмечают праздник Ураза-байрам, знаменующий окончание священного месяца Рамадан и 30-дневного поста. В 2024 году мусульмане приготовятся встречать Рамадан в марте. Пост в месяц Рамадан (Рамазан) обязателен для всех мусульман и является одним из столпов Ислама. Когда начинается месяц Рамадан? В 2024 году священный месяц начинается 11 марта и заканчивается 9 апреля. На закате в ночь на 10 апреля верующие отмечают пра. В 2023 году Рамадан начинается в марте и продлится почти весь апрель.
В Москве и регионах России сотни тысяч мусульман сегодня отмечают Ураза-байрам
Как и рамадан, Ураза-байрам начинается на закате в первый день новолуния. «Рамазан Фест» официально откроется в 17:00, но площадки будут работать с 15:00, а сцена — с 16:00. Когда начинается месяц Рамадан? В 2024 году священный месяц начинается 11 марта и заканчивается 9 апреля. На закате в ночь на 10 апреля верующие отмечают пра.
Мусульмане празднуют Ураза-байрам — завершение священного месяца Рамадана
Обязательным для каждого мусульманина считается помолиться в ночь перед праздником и просить у Аллаха благословения, читать Коран. Мусульмане считают, что молитвы, произнесенные именно в главные праздники Ураза-байрам и Курбан-байрам, будут непременно услышаны. Что можно и нельзя делать К окончанию Рамадана и празднованию Ураза-байрама мусульмане начинают готовиться заранее и основательно — дома проводят капитальную уборку, готовят праздничные блюда и лучшие наряды. Обязательным ритуалом считается раздача милостыни. Считается, что это компенсирует ошибки, которые человек мог допустить во время поста. При этом жертвуют либо деньгами, либо продуктами питания. В праздник Ураза-байрам принято надевать лучшую одежду и собираться на праздничный ид-намаз — молитву, а после — собираться за праздничным столом вместе со всеми с родными и близкими. Принято также просить друг у друга прощения и дарить подарки. Разрешается в праздник разговения мусульманам многое из того, что было запрещено во время поста, например есть и пить в течение светового дня.
Приятная новость — Ураза-байрам станет выходным днем в Татарстане. Начало Рамадана 2024 — 10 марта с заходом солнца. Продолжительность — 30 дней. Первый день поста — 11 марта.
Дни, когда желательно держать уразу: День Арафа — за пост в этот день Господь может простить человеку прегрешения, совершённые им за 2 года. Пророк Мухаммад с. День Ашура — постящимся в десятый день месяца Мухаррам стираются все грехи за предшествующие 12 месяцев. Посланник Аллаха с. Однако шиитские богословы уверяют, что держать уразу в этот день нежелательно, поскольку в эту дату был мученически убит внук Заключительного Пророка с. Первые 9 дней месяца Зуль-Хиджа — об этом можно встретить упоминание в хадисе: «Пост в первые дни месяца Зуль-Хиджа, приравнивается к одному году поста» Ибн Маджа. Месяц Мухаррам — ураза в этот запретный месяц считается суннатом. Ведь сам Пророк Мухаммад с. Месяц Шаабан — ещё один месяц, на протяжении которого желательно поститься. В лунном календаре он идёт перед Рамазаном. В хадисах от Бухари есть упоминание, что Заключительный посланник Всевышнего с. Шавваль следует за Священным месяцем Рамадан. Ураза через день, или пост Пророка Дауда а. Каждый понедельник и четверг — именно в эти дни Посланник Всевышнего с. Время соблюдения поста в исламе Известно, что в исламе пост соблюдают на протяжении светлого времени суток. Отсчёт ведётся с наступления утренней зари. В Священной Книге мусульман можно встретить аят: Ешьте и пейте, пока вы не сможете отличить белую нитку на рассвете от черной, а затем поститесь до ночи 2:187 Постящемуся надлежит прекратить утренний приём пищи сухур до наступления времени фаджр-намаза примерно за 30 минут. Однажды один из подвижников спросил Пророка Мухаммада с. Окончание времени соблюдения поста ифтар наступает с закатом солнца и совпадает со временем наступления вечернего намаза. В данном случае, верующему после поста следует сначала разговеться, а затем приступить к намазу.
Время праздничной молитвы наступает примерно в течение 30 минут после восхода солнца. В Ураза-байрам перед посещением мечети утром лучше съесть что-то сладкое, обычно в качестве трапезы выступает нечетное число фиников. А вот в праздник жертвоприношения Курбан-байрам перед посещением мечети желательно ничего не есть. В мечети и на прилегающих открытых территориях, выделенных и специально подготовленных для размещения молящихся в день Ураза-байрам, верующие слушают праздничную проповедь имама мечети, совершают намаз, возносят молитвы. После завершения богослужения необходимо либо прийти к себе домой и принять гостей у себя, либо направиться к родным и близким с подарками и поздравлениями. Зачастую часть семьи принимает гостей дома, а часть семьи идет поздравлять старших и уважаемых родственников, вручает им подарки и участвует в праздничном застолье. Пускают ли женщин в мечеть в Ураза-байрам? Женщины имеют право посещать мечеть в том случае, если в ней существует подготовленное для них пространство для молитв, отделенное от мужского зала. Максим Богодвид Зачастую в праздники мечети так наполняются, что женщинам удобнее и лучше оставаться дома. Что предписывается делать мусульманам дома на Ураза-байрам? Оставшиеся дома члены семьи также должны принять полное омовение, надеть праздничные наряды и помолиться Всевышнему. Накануне праздника необходимо подготовить дом к приему гостей: убрать его, выделить место для приема гостей и проведения торжества. Непосредственно в сам день Ураза-байрам желательно накрыть торжественный стол и приготовить праздничные блюда, чтобы разделить радость со своей семьей и гостями. В этот праздник нет предписаний готовить какие-то определенные блюда, нет обязательного регламента по их подаче. Каждая семья и человек сами определяют меню праздничного стола. Если верующий одинок или находится вдали от семьи — он может в Ураза-байрам встретиться с друзьями и отпраздновать вместе с ними. Искупительная милостыня и закятуль-фитр в Ураза-байрам в 2024 году За время Рамадана и до праздничной молитвы в Ураза-байрам все члены семьи, независимо от того, соблюдают они пост или нет, должны разово выплатить закятуль-фитр. Как сообщает пресс-служба ДУМ РФ, размер закятуль-фитр в 2024 году составляет: 150 рублей — обязательная сумма для каждого человека, в том числе из малоимущих семей.
Верховный муфтий РФ: для главных праздников ислама мечеть не обязательна
«Рамазан Фест» официально откроется в 17:00, но площадки будут работать с 15:00, а сцена — с 16:00. 21 апреля мусульмане России начали отмечать один из своих самых любимых праздников – Ураза-байрам. Сотни тысяч мусульман по всей России сегодня собрались у мечетей в честь Ураза-байрама. Проект — это скромный вклад русскоязычных мусульман в дело доведения до соотечественников того, какое важное место занимает в религии Ислам такой вид поклонения. Ураза-байрам, наряду с Курбан-байрамом, пожалуй, главный мусульманский праздник в году и один из самых старых. Ураза-байрам — праздник в честь окончания священного для мусульман месяца рамадан.
Жгучий пост Рамадан-2023: начало и конец, что и когда можно есть
- Эксперт КФУ: «Ураза позволяет нормализовать процесс метаболизма»
- 10 апреля — праздник у мусульман, Ид аль-Фитр
- Рамадан-2024. Что нужно знать о священном празднике мусульман
- Рамадан 2023: начало и конец, что можно есть, что нельзя делать | АиФ Новосибирск
- Когда отмечается Ураза-байрам в 2024 году
- Ураза-байрам в Татарстане: все, что нужно знать о празднике разговения в 2023 году
В наримановской мечети прошел праздничный намаз по случаю Ураза-байрам
Есть и детали, которые в Коране не описаны, но встречаются у мусульман по всему миру. Пускай в современном мире есть будильники, но в Турции горожан на сухур будят барабанщики, а в Марокко — человек, который трубит в рог. Legion Media Очень необычная традиция, связанная с ифтаром, существует в Ираке. После окончания вечерней трапезы мужчины собираются, чтобы сыграть в майбес. Игроки делятся на две команды.
Одна команда садится, плотно прижав кулаки к коленям, а капитан с кольцом, спрятанным под покрывалом, подходит к каждому из них. Задача команды противника — угадать, кому капитан передал кольцо, не раскрывая рта. С пятницы 21 апреля до вечера субботы мусульмане России будут праздновать Ураза-Байрам. После этого мусульмане готовят традиционные блюда — они отличаются от страны к стране.
Затем приходит время совершить полное омовение и принарядиться.
Эти ценности одинаково близки и понятны людям всех традиционных религиозных конфессий. Они побуждают к дружбе и созиданию, доброте и состраданию, помощи нуждающимся, исторически служат основой мира и согласия. В этот великий праздник я хочу пожелать, чтобы в каждый дом и в каждую семью вошли тепло и радость, согласие, добро и благополучие!
Все это время они проводят в молитвах, каются в совершенных грехах и анализируют свои ошибки. Специфика поста в исламе заключается в том, что ограничивается не состав пищи, а время ее принятия. Первый заместитель муфтия РТ Рустам хазрат Валиуллин, который с 15 лет держит пост и знает о нем практически все, говорит, что, если соблюдать правильно, то пост не нанесет вреда здоровью человека.
Я держу его с 15 лет и знаю все тонкости. Нельзя переедать во время ифтара и сухура. Что есть в пост? Неподготовленному человеку первые дни поста даются очень тяжело. Со временем организм начинает перестраиваться и ограничения в еде переносятся легче. По словам гастроэнтеролога-эндоскописта Университетской клиники «Казань» Айрата Зиятдинова, который сам на протяжении уже 13 лет держит уразу, к посту нужно готовиться заранее, пройти обследование, посетить соответствующих специалистов, чтобы убедиться, что пост не нанесет вреда здоровью. А почему не можем потратить деньги и время на себя, свое здоровье?
Почему, планируя свой отпуск, не планируем одновременно на это время визит к врачу? Надо любить себя и уделять своему здоровью столько же времени, сколько мы уделяем своему автомобилю», — считает доктор. Постящимся он рекомендовал исключить из своего рациона тяжелую пищу мясо, мучное, жареное и максимально уменьшить количество острых, кислых и сладких продуктов, поскольку их употребление усиливает жажду. Упор лучше сделать на овощные, рыбные блюда, каши, орехи, сухофрукты, зелень. Она быстро усваивается организмом. Пока человек читает намаз, в его мозг поступит сигнал о том, что была принята пища.
Это время духовного очищения и добрых дел, молитвы и общения с семьей. Месяц Рамадан начинается с появлением на небе новой луны в девятый месяц и продолжается 30 дней до тех пор, пока не наступит новолуние. Ураза-байрам мусульмане празднуют в первый день нового месяца, Шавваль. Ежегодное изменение даты Рамадана и Ураза-байрама можно сравнить с наступлением Пасхи у православных каждый год в разное время. В последние 10 дней поста можно совершить итикаф — уединение в мечети для молитвы и размышлений. В дневное время нельзя есть и пить, вступать в супружескую близость, курить. В течение месяца запрещено ругаться, сквернословить, причинять вред, прелюбодействовать, иметь дурные намерения.