Метеозависимых людей могут одолевать головные боли, апатия и тревога. Если же причины боли не ясны, или боль стала сильнее, чем раньше, или появляется она чаще, чем раньше, то визит в клинику лучше не откладывать. Если голова болит немного, но почти каждый день, нужно пройти обследование и выявить причины, почему приступы случаются конкретно днем.
Почему головная боль сегодня — норма
Врач-невролог рассказала, почему у некоторых голова болит по выходным и что можно сделать. Сонливость, вялость, головные боли и даже тошнота — так организм человека может реагировать на смену погоды. Все эти головные боли первичные, нет никакой штуки в голове, которая их вызвала, ничего нельзя убрать, отрезать. Головная боль может возникнуть из-за нарушения питания мозга на фоне недостатка воды в организме. Они уверены, что ощущают усиление боли в суставах при приближении дождя, штормовой погоды в результате колебаний атмосферного давления. Симптомами метеочувствительности чаще всего выступают головные боли, скачки артериального давления, тошнота и слабость.
Немецкие учёные обнаружили новую причину головных болей
есть очаги в белом в-ве лобных, теменных долей, даже летом нашлась менингиома. При головной боли надо внимательно прислушаться к своему организму. головная боль — самые актуальные и последние новости сегодня. Будьте в курсе главных свежих новостных событий дня и последнего часа, фото и видео репортажей на сайте Аргументы и Факты. Сосудистые головные боли. Головная боль развивается у пациентов, страдающих заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Головная боль
Как объяснил врач, головные боли могут возникать по самым неожиданным причинам. Например, из-за длительной работы за компьютером и неправильной осанки. Такое положение может привести к напряжению мышц шеи и спины. Также опасны гаджеты.
Отправляйтесь в постель не позже 23:00 и спите не меньше восьми часов в сутки в темноте, защитившись от солнечных лучей. Питайтесь правильно. Чтобы не допустить появления головной боли во время магнитных бурь, соблюдайте диету, в которой нет острого, сладкого и жареного. Введите в рацион продукты, богатые калием: абрикосы, бананы, изюм, курагу. Укрепляйте сосуды. Например, ежедневный контрастный душ поможет сгладить возможные сосудистые реакции на колебания погоды. Увеличьте физическую активность.
Даже 30-минутная разминка или просто прогулка на свежем воздухе в среднем темпе лучше, чем ничего. Соблюдайте назначения лечащего врача.
Если вы просыпаетесь в субботу позже, чем в будни, то сразу после пробуждения организм требует привычной дозы кофеина. Отсутствие этого вещества может вызывать головную боль сразу после пробуждения. В этом случае чашечка кофе поможет снять головную боль. Но переусердствовать с бодрящим напитком не стоит. Сделайте небольшой глоточек кофе и обязательно позавтракайте.
Ведь ваш организм нуждается в питательных веществах.
И что в таком случае делать? Мигрень — это вообще болезнь молодого возраста, она часто возникает либо в пубертате, либо даже может быть у маленьких детей, у школьников и дошкольников. Она может выглядеть по-другому, это может быть двусторонняя боль.
Мигрень у взрослых часто — односторонняя головная боль. У детей обычно просто вся голова болит. Также у детей бывают мигрени с периодической болью в животе и рвотой. Надо идти с ребенком к неврологу и в любом случае разбираться — исключать вторичные головные боли, нужен осмотр врача.
У многих боль хорошо купируется обычными, разрешенными для детей препаратами. У детей нужно пересматривать образ жизни: количество сна, отдыха, той же физической активности — это очень сильно влияет, как и эмоциональный фон. Здесь те же подходы, что ко взрослым, просто за вычетом ряда препаратов, которые детям не дают. Конечно, не надо лечить мигрень ноотропами, сосудистыми препаратами — ни детям, ни взрослым.
Не надо проводить курсы уколов, лечение, улучшающее питание мозга, всякие экстракты разных мозгов крупных млекопитающих, свиней, коров и прочее — это не работает. ВСД — это диагноз или миф? Она существует или это миф? Не болезнь, а диагноз, в который сваливаются жалобы на все подряд — здесь и головные боли, и просто усталость, и депрессия, и анемия.
Все, что угодно, под ВСД может пройти — и патология щитовидной железы, и начало сахарного диабета. Любые жалобы, связанные со слабостью, утомляемостью, плохим самочувствием и учащенным сердцебиением, головной болью и обмороками, списываются на ВСД. В общем, это не совсем правильно. Нужен нормальный диагноз, и тогда уже адекватный подход к человеку с этими жалобами.
Наверное, надо как-то психологически с этим работать, потому что человек настолько напрягается от необходимости выйти к доске, что это буквально провоцирует головную боль. Что такого — выйти к доске, почему это настолько пугает, тревожит? Плохо ты ответил, ну, и что? Делать ли МРТ при головных болях — Может ли помочь при мигренях остеопат?
Помогает ли что-то, направленное на борьбу с остеохондрозом, типа массажа шеи? Потому что часто говорят: из-за проблем с шеей у вас что-то пережимается, недостаточное кровоснабжение головы, и от этого голова болит. Как вы к этому относитесь — к остеопатам и вообще к остеохондрозу как к причине? При мигрени она неэффективна, потому что напомню, мигрень — это генетически обусловленная головная боль, к ней есть предрасположенность, человек уже так устроен, у него так работает нервная система.
Второй момент: ничто не пережимает нам никакие артерии в шее от того, что мы долго сидим, таскали тяжести, крутили головой или что-то такое. За исключением острых скоропомощных ситуаций, вроде диссекции — расслоения стенки артерии и развития на этом фоне ишемического инсульта, но там уже не до мигрени, как вы понимаете. Остеохондроз сам по себе, который очень разошелся везде как медицинский термин, на самом деле означает заболевание детского и юношеского возраста, определенную деформацию в грудном отделе позвоночника, которую исправляют ортопеды. Или не исправляют, если в этом нет необходимости.
Когда это все закостенело, уже все. Остеохондроз — это не боль в шее, остеохондроз — это не грыжи, протрузии и прочие дегенеративные или, как еще говорят, возрастные изменения в позвоночнике. Бороться с остеохондрозом — это как бороться с сединой, с морщинами или с какими-то другими обычными изменениями тела в течение жизни. Чтобы позвоночник и мышцы не болели, нам нужно опять же регулярно двигаться, нужна физическая активность.
Всякие находки на МРТ — просто протрузии, небольшие грыжи, когда мы видим четко, что это грыжа, здесь слева корешок, болит левая нога или рука, и грыжу надо убрать — это уже к нейрохирургу, и тогда у вас пройдет. Если у вас не такая картинка, а просто часто болит спина, вы пошли, сделали МРТ, а там все в грыжах, то не из-за грыж она болит. Посмотрите на них, забудьте и идите в спортзал, на лечебную физкультуру, в бассейн. Массаж не может помочь при воздействии на мигрень, но когда человек уделяет себе внимание, отводит себя на массаж и там расслабляется, это в некотором роде снимает общее напряжение, это один из вариантов релаксации.
Способы расслабления и всевозможная тренировка себя расслаблять теми способами, которые вам подходят, очень положительно влияют на течение болевых синдромов, в том числе, и мигрени. Почти у всех людей с мигренью есть какие-то сосудистые мелкие очаги в голове, они пугают пациентов, потому что в заключении написано: «МР-картина энцефалопатии, единичные сосудистые очаги». И начинается: сосуды плохие, надо их лечить. Но эти очаги себя никак не проявляют.
И не имеют клинического значения — пока непонятно, о чем они. Скорее всего, ни о чем. У людей, у которых мигрень с аурой, несколько выше риск ишемического инсульта, но это крошечные цифры. И там есть нюансы: не надо курить, не надо при мигрени с аурой принимать комбинированные оральные контрацептивы, чтобы инсульт не случился.
Нужна ли МРТ при головной боли?.. Когда человек приходит на прием в первый раз и описывает свою мигрень — мигрень пугает, она может быть настолько сильной, что кажется, что там или опухоль, или аневризму разорвало — МРТ не нужно. Первичная головная боль диагностируется в интервью с пациентом. С ним разговариваешь, выясняешь массу разных моментов, и, исходя из этого, мы получаем диагноз, какая это головная боль.
В большинстве случаев не надо приходить на прием с МРТ. Иногда, если это какая-то редкая головная боль, может быть необходимо дообследование, но на приеме решается, что это будет — МР-ангиография, МРТ с контрастом, прицельная МРТ какого-нибудь кавернозного синуса или нерва какого-то, точки выхода в основании головного мозга. Это нужно делать уже на очном осмотре пациента, слушать его в первую очередь, смотреть и тогда уже решать. Обычно при мигрени, при головной боли напряжения не нужно никакое МРТ.
В любом случае, эти вопросы должны быть заданы. Он рассказывал, что у него есть список из 100 вопросов или даже больше, на которые пациенты отвечают до приема. И там были необычные. Например, у женщины с головной болью в опроснике был такой вопрос: не было ли в вашей квартире или доме недавно какого-то глобального ремонта и перепланировки?
Она ответила: да. Она себе спальню сделала на месте бывшей кухни. И выяснилось, газовая труба была как-то плохо запаяна — у нее в комнате была утечка газа. Она стала причиной ее плохого состояния.
Насколько важно все эти детали замечать. Фактор, который люди часто отмечают — погодные условия. Знаю, что многие врачи довольно скептически относятся к метеозависимости и считают, что перемены погоды ни на что особо не влияют. Какая у вас точка зрения?
Метеозависимости физиологически не существует. Тем не менее, судя по опросам и дневникам, изменение погоды часто расценивается как триггер. Как я к этому отношусь? Человек для себя отметил — пожалуйста, если он так чувствует, пусть.
На это все равно повлиять нельзя, это не модифицируемый фактор. Мы же не можем повлиять на климат, на погоду, если только не переехать куда-нибудь в Таиланд. На приеме я с людьми не спорю: есть метеозависимость или нет. Допустим, она есть.
Что дальше? Все равно с этим сделать ничего нельзя. Если в этот день мигрень, ее нужно купировать. Если она четыре или десять раз в месяц, нужна профилактическая терапия, и не важно, зависит она от погоды или нет.
Когда пора обращаться к врачу — Давайте суммируем.
Головная боль
Магнитная буря 21 октября вкупе с погодой принесет некоторым россиянам головную боль. Еще одной причиной боли в голове может быть плохие привычки и неправильный образ жизни. Для профилактики «головной боли выходного дня» важно оставаться в режиме «стратегий гигиены сна» и в выходные дни. Самая распространенная причина головной боли – изменение артериального или внутричерепного давления, причем вызвать боль может как пониженное, так и повышенное давление. Это явление может вызвать у некоторых людей головные боли и общее ухудшение самочувствия. #indvigoАнна Владимировна Горбунова, врач невролог расскажет о том что такое головные боли, как они появляются и как их лечить. типы головных болей и их сим.
Организм говорит «SOS!»: что делать, если у вас появилась метеозависимость
Кроме того, она может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Какие существуют симптомы и с чем это связано, рассказала "Газете. Специалист отметила, что частым видом недуга является боль от напряжения. Пациент чувствует несильную монотонную боль в лобно-височных частях головы, без пульсаций и приступов. Люди описывают ощущение обруча или тугой повязки вокруг головы, иногда с переходом боли в затылочную область, что вызывает скованность и болезненные ощущения в шейном отделе позвоночника.
Специалисты клиники доказательной диагностики «МРТ Альянс» предупреждают, что головные боли в межсезонье могут говорить о разных проблемах со здоровьем. Из-за падения атмосферного давления в пасмурную погоду, в дождь или снег уменьшается содержание кислорода в воздухе, и на это очень чувствительно реагируют люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, страдающие пониженным давлением. Головная боль сопровождается падением артериального давления, слабостью, звоном в ушах.
Метеозависимость будет проявляться в виде спастических головных болей, головокружений и тошноты, нарушений зрения.
Как можно объяснить это явление с медицинской точки зрения и что можно предпринять, рассказала Марина Первунинская, невролог, отоневролог Центров семейной медицины «Здравица». Марина Александровна, как часто в практике встречаются такие жалобы? Эпизодически возникающая «мигрень выходного дня» может трансформироваться в более частые приступы, и наоборот, в ходе терапии хронической мигрени, когда пациент берёт под контроль своё заболевание, мы наблюдаем периодически возникающие приступы «выходного дня». Как можно объяснить это явление?
Значительное снижение числа атак пациенты отметили в середине недели среда, четверг. От чего это зависит? Есть несколько точек зрения. Прежде всего, данный феномен связан с нарушением режима, ведь мы многое можем позволить себе в выходные. Можем не спать сутки, занимаясь каким-то делом.
При любом использовании материалов сайта и сателлитных проектов, гиперссылка hyperlink www. Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Новости компании» оплачены рекламодателем. Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.