Курорт Первая Линия Healf Care Resort открыли в присутствии губернатора Санкт-Петербурга.
Тонкая «Первая линия»
Health Care Resort» – первый в России курорт, реализовавший на практике концепцию 4Р-медицины и создавший новый и целостный подход к управлению здоровьем, включая не только физическое, но и ментальное, духовное и эмоциональное состояние. Курорт «Первая линия» получил свое название не просто так: он находится прямо на берегу Финского залива. Уникальность курорта «Первая Линия» — в комплексном подходе. Курорт «Первая линия» расположен на берегу Финского залива, в нескольких минутах езды от Санкт-Петербурга. Спа-комплекс «Первая Линия» — это место, где вы окунетесь в расслабляющий отдых и почувствуете мощный прилив сил. Инновационный профилактический возрастной курорт «Первая линия. Санаторий», расположенный на побережье Финского залива, во вторник, 23 мая, отметил свое пятилетие.
Тонкая «Первая линия»
Предметы искусства наполняют пространство вдохновением и смыслом. Местоположение: Зеленогорск Почему проект достоин победы в данной номинации? Благодаря усердной работе профессионалов своего дела и тому, что всё подчинялось общей концепции, результат получился по-настоящему прекрасным. Дизайн интерьера, архитектура, системы навигации, искусство, ландшафт и малые формы являются здесь гармоничными частями единого целого.
В программу «Активация метаболизма» вошли только научно доказательные диагностические и терапевтические методики. Диагностический блок программы построен на комплексной оценке функциональных резервов организма, биологического возраста и состояния микробиоты. Программа включает полноценное клиническое обследование с оценкой факторов риска различных заболеваний в том числе онкологических и сердечно-сосудистых и эргоспирометрию — инновационную диагностику, направленную на определение функционального потенциала организма.
Исследование позволяет оценить максимальное потребление кислорода, метаболический профиль гостя, установить причины одышки, подобрать индивидуальный комплекс физических активностей и, главное, дать функциональную оценку митохондрий перед началом прохождения программы. Терапевтические разновекторные воздействия в рамках программы нацелены на ускорение клеточного дыхания, активацию метаболизма, быстрое восстановление, регенерацию и восполнение функциональных резервов организма.
Это внутриклеточные «электростанции», отвечающие за энергоснабжение клеток, а также одна из ведущих функциональных единиц активного долголетия. Выработка энергии происходит за счет соединения питательных веществ с кислородом. Тренировка митохондрий позволяет повысить их количество в организме, а следовательно, увеличить их общую энергетическую производительность, став долгосрочным рецептом активной молодости, здоровья и красоты. В программу «Активация метаболизма» вошли только научно доказательные диагностические и терапевтические методики. Диагностический блок программы построен на комплексной оценке функциональных резервов организма, биологического возраста и состояния микробиоты.
Вы получите персональную стратегию продления молодости, а результатом программы станет мощный прилив сил, внешнее и внутреннее омоложение. Пройдя программу, вы сможете: узнать свой биологический возраст и потенциал продолжительности жизни; замедлить программы старения, предупредить их преждевременный запуск; провести перезагрузку организма, улучшить общее самочувствие; получить видимый эстетический эффект, снизить вес; снизить вредное влияние внешних факторов на организм; заложить основу для активной физической, сексуальной, творческой и умственной жизни. Мы обновим и активируем защитные механизмы вашего организма. Вы почувствуете, как тело и мысли приходят в баланс, а мощный прилив энергии останется с вами за пределами курорта. Результат: точная оценка текущего состояния здоровья; полное восстановление; разработка комплексной стратегии здоровья и prevent age. Программа поможет перейти на качественно новый уровень здоровья. В основе курса — уникальная методика неспецифической детоксикации, которая обновляет организм путем перезапуска системы вывода токсинов. Глубинная диагностика, очищение организма на клеточном уровне и процедуры для внешнего преображения пилинги, детокс-питание, СПА-процедуры оказывают комплексное воздействие и запускают механизмы саморегуляции и регенерации организма.
Результат: снижение веса; омоложение; улучшение самочувствия, возвращение тонуса и жизненных сил; глубокое очищение организма; внешнее преображение. Мы проведём глубокую диагностику всех внутренних органов и систем, лабораторные и генетические исследования, составим уникальный паспорт кожи. Программа позволяет подобрать и реализовать комплекс превентивных процедур, которые качественно изменят эстетику лица и тела. Мы уверены, что настоящая красота формируется изнутри и зависит от здоровья, а наш подход позволяет не только достигнуть впечатляющих результатов, но и сохранить их надолго. Результат: видимое эстетическое преображение и омоложение; улучшение общего самочувствия; составление персонализированного отчета на основе более 100 генетических маркеров. Программа идеально подойдет Вам, если Вы чувствуете упадок сил и мотивации, слишком быстро устаете от работы, долго находитесь в хроническом стрессе. Команда опытных специалистов подберет индивидуальный комплекс процедур, включающих уникальные: ксенонотерапию, терапию плацентарными препаратами, дыхательные гимнастики, которые помогут Вам избавиться от накопившихся последствий стресса, пополнить запасы энергии и вернуть радость жизни.
5 причин выбрать оздоровительный отдых на курорте «Первая линия» под Петербургом
Территория курорта площадью 4,5 гектар окружена хвойным лесом с уникальным микроклиматом заповедной зоны «Комаровский берег». Концепция «Первой Линии» в области оздоровления заключается в балансе 7 составляющих стратегии здоровья: питания, физической активности, окружающей среды, ментального благополучия, исследований и терапии включающей в себя водолечение, прием нутриентов, восстановительные процедуры , а также эстетика, социум и культура. Сформированная на курорте wellness среда — синергия доказательной и превентивной медицины, науки и искусства, трендов и инноваций в области Well-Being. На базе курорта открыта полноценная академия биохакинга реализующая программы по оптимизации работы организма, состояния здоровья и самочувствия с помощью науки, технологий и глубоких знаний о физиологии человека. Каждому гостю курорта доступен уникальный тест Phenoage, который позволяет с высокой точностью определить биологический возраст и управлять им, замедляя процессы возрастных изменений и предупреждать их преждевременный запуск. За 5 лет «Первая Линия» помогла более 10 000 людей обрести баланс здоровья, молодости и красоты.
Открытость природному окружению — одна из главных особенностей интерьера загородного медицинского центра «Первая Линия». Он воплощает в себе гармонию природы и человека, естественное сосуществование натурального и созданного разумом. Пространство, наполненное светом и воздухом и легкость восприятия сочетается здесь с глубиной натуральных материалов и естественных цветовых сочетаний.
Если же говорить о гостях, которые никогда не уделяли внимания своему здоровью — мы можем сделать так, чтобы человек почувствовал себя гораздо лучше, и насколько возможно приблизим его биологический возраст к желаемой отметке. Старение — это такой процесс, что можно нажать на газ и оно быстро ускорится, а можно поддерживать его в стабильном состоянии очень долго. Максимизировать потенциал организма, замедлить процессы старения, — это вполне реально. На курорте мы используем инновационный аппарат с доказанной эффективностью, который направлен на обновление организма на клеточном уровне, за счет чего происходит снижение биологического возраста, — это CellGym. Что это за аппарат? Мария: CellGym — это инновационный аппарат для интервально-гипоксической тренировки работы клеток. Клеточная терапия направлена на замедление процессов старения. В ней задействован довольно сложный механизм, но если просто — то она направлена на снижение биологического возраста за счет обновления митохондрий. Процедура заключается в изменении уровня подачи кислорода в организм — от уменьшения до усиления, таким образом происходит тренировка клеток. Наша задача — заставить клетку трудиться. Все терапевтические методики «Первой Линии» в первую очередь направлены именно на стимулирование клеток, запуск процесса регенерации организма и его самостоятельного восстановления. Самая хорошая новость в том, что биологический возраст человека можно корректировать! На него действительно можно влиять, в частности эпигенетически, т. Молодость — это превенция. Молодость — это закладывание правильных предпосылок в своей жизни заблаговременно. Это изучение своего организма, выработка стратегии по поддержанию его сильных сторон и нивелированию слабых. Молодость — это процесс, над которым нужно работать. Для этого есть и медицинские инструменты, и инструменты среды — это воздух, климат, окружение, те же SPA-процедуры, которые действительно влияют на молодость и которые не стоит обесценивать. А что насчет еды? Мария: Еда на «Первой Линии» — одна из форм терапии. И даже если вы не проходите программы оздоровления курорта, а просто питаетесь в нашем ресторане персонализированной кухни, вы уже оздоравливаетесь. У нас гениальный шеф-повар, что не раз подчеркивали наши гости. Безусловно, мы являемся оздоровительным курортом, поэтому в наших блюдах низкое содержание соли, легко усвояемые белки, определенное фиксирование по калорийности. Но питаться скучно никому не хочется, и мы нашли баланс. Например, в нашем меню предусмотрены десерты, но они не содержат сахар, глютен, лактозу. Это вкусные, эстетические авторские порции, созданные при участии диетолога. Еда — важный компонент программы. Для каждой программы разработано индивидуальное меню. Для программ, направленных на восстановление энергии и баланса, а также на улучшение работы организма — «Клеточное Обновление», «Де-стресс», «Велнес», «Биохакинг» — шеф-повар подготовил сеты раздельного питания, насыщающего тело макро- и микроэлементами для продуктивной работы над здоровьем. В большинстве наших программ питание полноценное, где нет ограничений в еде. Когда мозг работает в режиме ограничений — это не про баланс. Наоборот, когда вы находитесь на правильном персонализированном питании, то организм входит в состояние баланса и это дает лучшие результаты. А какой у вас распорядок дня? Целый день расписан?
Санатории для детей - что нужно знать Где и как сделать санаторную карту? Диагностика в санатории На сколько дней ехать в санаторий? Какие документы нужны в санаторий? Это место, где высококлассная медицина объединяется с премиальным гостиничным сервисом, предлагая широкий спектр программ оздоровления, включая биохакинг, экспресс-детокс, управление возрастом, клеточное обновление, активацию метаболизма и многие другие. Каждая программа включает check-up, питание в авторском ресторане персонализированной кухни, проживание в комфортабельном номере выбранной категории, курацию врачом-ментором и формирование персонализированной стратегии здоровья, исходя из задач гостя. Команда курорта объединяет ведущих специалистов в сфере медицины и сервиса, включая высококвалифицированных врачей и кандидатов наук. На курорте активно ведется научная деятельность по разработке антивозрастных программ. Первая Линия: Инновационный Курорт Превентивной Медицины Первая Линия - это не просто курорт, это место, где каждый гость может изменить работу своего организма на качественном уровне, укрепить иммунитет, привести в баланс все органы и системы, а также максимизировать свой потенциал с помощью достижений современной медицины. Концепция курорта основана на принципах 4P медицины: предупреждение возникновения заболеваний Prediction , профилактика с комплексом методик и мероприятий по оздоровлению Prevention , выработка плана оздоровления исходя из индивидуальных особенностей человека Personalisation , и вовлечение гостя в здоровый образ жизни Participation. В основе лежит трансформация подхода к здоровью как к ресурсу и формирование инфраструктуры, которая позволяет реализовывать новый тренд в здравоохранении.
Экскурсия в prevent age курорт «Первая Линия. Health Care Resort»
В широкий спектр медицинских услуг курорта «Первая линия» включены диагностика, лечение различных заболеваний и патологий, физиотерапевтические процедуры, реабилитация и многое другое. Health Care Resort» – первый в России курорт, реализовавший на практике концепцию 4Р-медицины и создавший новый и целостный подход к управлению здоровьем, включая не только физическое, но и ментальное, духовное и эмоциональное состояние. Инновационный prevent age курорт «Первая Линия. Health Care Resort», расположенный на побережье Финского залива, отметил свое пятилетие во вторник, 23 мая. Курорт "Первая Линия" оснащен всем необходимым современным техническим оборудованием, что позволяет проводить любое мероприятие на высочайшем уровне.
Курорт "Первая Линия"
Кроме того, в каждом корпусе предусмотрен пост медицинского ассистента, к которому всегда можно обратиться за помощью. Номер оснащен разными космическими гаджетами, включая дверные замки, которые сами закрывают дверь, волшебно напевая код. Номер Стандарт XS Площадь 30 кв. Интерьер выполнен в спокойных, природных тонах и настраивает на комфортный отдых.
Каждый номер оснащен отдельной видовой процедурной комнатой. Современный небольшой номер, без балкона, лучше всего подойдет для уединенного отдыха. Ванная комната оснащена душевой кабиной с функцией хаммама.
Номер Базовый Площадь 45 кв. В одной категории номеров мы собрали самые интересные варианты размещения, где каждый сможет выбрать комфортное для себя пространство. Однокомнатные просторные номера с высокими потолками и террасой — трансформером или уникальные двухуровневые номера с гостиной на первом этаже и спальней на втором этаже.
Став эталоном для всех оздоровительных курортов России, мы даем пример развития санаторно-курортного комплекса страны в новом, инновационном ключе». Особое внимание на курорте уделено общению с гостями. Для максимального результата была создана авторская программа «Врачи как менторы», в рамках которой специалисты прошли обучение и аккредитацию в Международной федерации коучинга ICF. Такой подход позволяет не только помочь гостю во время пребывания на курорте, но и замотивировать его и научить использовать полученные данные в повседневной жизни.
Превентивная Медицина и Здоровый Образ Жизни На курорте "Первая Линия" активно продвигается идея превентивной медицины и здорового образа жизни. Гости курорта могут воспользоваться широким спектром услуг, включая коррекцию питания, разработку сбалансированного комплекса физической нагрузки, подбор витаминов, минералов и нутриентов. Все это помогает не только укрепить иммунитет и привести в баланс все органы и системы, но и максимизировать потенциал каждого гостя. Каждый номер оснащен собственной процедурной комнатой, гостевой зоной с камином, холодильником, кабельным телевидением, сейфом, чайником или кофеваркой.
Есть собственный санузел со всеми необходимыми гигиеническими принадлежностями. Цена зависит от категории номера. Инновационные Технологии и Передовые Достижения Медицины Курорт "Первая Линия" активно использует инновационные технологии и передовые достижения медицины. Здесь гости могут воспользоваться современными медицинскими методиками для оздоровления организма, которые помогают улучшить качество жизни и продлить молодость.
Проект, Распространяющий Новое Знание о Медицине Будущего "Первая Линия" - это не просто курорт, это проект, который распространяет новое знание о медицине будущего и возможностях человеческого организма. Курорт активно развивает IT и планирует расширение в центры диагностики, академию и другие важные для российской превентивной медицины структуры.
Концепция «Первой Линии» заключается в балансе 7 составляющих: питания, физической активности, окружающей среды, ментального благополучия, исследований и терапии включающей в себя водолечение, прием нутриентов, восстановительные процедуры , а также эстетика, социум и культура. То есть, вы получаете не просто лечащего врача, но и ментора, способного раскрыть внутреннюю причину проблем и помочь избавиться от нее. Большое внимание в «Первой Линии» уделяется биохакингу.
Первая Линия. Health Care Resort отметил первый юбилей
Инновационный prevent age курорт «Первая Линия» запустил новое мобильное приложение — цифрового ассистента и платформу. «Первая Линия» – первый в России курорт, который при оздоровлении организма учитывает не толко физическое, но и ментальное состояние гостей. Спа-комплекс «Первая Линия» — это место, где вы окунетесь в расслабляющий отдых и почувствуете мощный прилив сил. основатель и идеолог курорта «Первая Линия». «Wellness — это не набор каких-то привычек или инициатив, а образ мысли и жизни, здоровый, целостный подход к себе, к окружающим людям и среде.
Инновационный курорт на берегу Финского залива отметил пятилетие
Здесь сама природа располагает к восстановлению физических и душевных сил. Всего в 40 минутах езды от Санкт-Петербурга в заповедной зоне "Комаровский берег" находится первый в России инновационный prevent age курорт "Первая Линия. Health Care Resort", объединивший пятизвездочный сервис и передовые достижения медицины. Курорт "Первая Линия. Health Care Resort" отметил 5-летие. За пять лет своего существования курорт помог более 10 000 людей обрести баланс здоровья, молодости и красоты.
Речь совсем не о санатории в привычном смысле слова. Инновационность курорта заключается в том, здесь впервые в России на практике реализована концепция 4Р-медицины персонализация, предупреждение, предотвращение и полное понимание. Это формат, основанный на индивидуальном подходе к каждому пациенту, целью которого является доклиническое выявление заболеваний и факторов риска, а также разработка комплекса профилактики. Сформированная на курорте среда сочетает доказательную и превентивную медицину, тренды и инновации в области Well-Being благополучия, удовлетворенности жизнью.
Фото предоставлено пресс-службой "Первая линия" Премия охватывает 11 категорий и более 70 номинации в сфере wellness: от лучшего онлайн-магазина полезных продуктов, лучшего wellness-курорта, экоинициативы до лучшего фермерского хозяйства, производящего органическую продукцию. Голосование за финалистов проходило в два этапа с 1 июня по 31 декабря 2023 года и включало оценку членов жюри и голосование потребителей на сайте премии. В рамках третьего этапа имена победителей определил круглый стол с экспертами wellness-сферы, среди которых были представители ассоциаций и органов сертификации, технологи, нутрициологи и спортсмены-чемпионы, владельцы бизнесов и маркетологи, экоблогеры и многие другие.
Официальный сайт и Информационно-аналитическая система Фонда Росконгресс: roscongress. Если у вас нет аккаунта, вы можете зарегистрироваться. После завершения регистрации на указанную в форме электронную почту придет письмо с логином и паролем для входа в ЕЛК. Если вы уже зарегистрированы в ЕЛК, но забыли логин и пароль, вы можете воспользоваться функцией восстановления логина и пароля на странице входа в ЕЛК или написать на почту weboffice roscongress. Подробнее Социально ориентированный нефинансовый институт развития, крупнейший организатор общероссийских, международных, конгрессных, выставочных, деловых, общественных, молодежных, спортивных мероприятий и событий в области культуры.
Разработано приложение, в которое были интегрированы системы автоматизации процессов, такие как Санаториум и Logus. Релиз Тестирование продукта на практике в реальных условиях. Далее — полноценное внедрение системы в бизнес.
Санаторий Первая линия (Зеленогорск)
Физическая форма, прекрасный внешний вид — это приятный бонус, но не сама цель. Наша цель — это обновление организма на клеточном уровне, которое необходимо поддерживать, чтобы сохранять свой биологический возраст на уровне 30—35 лет — самый оптимальный возраст, когда человек находится в расцвете сил и имеет определенный опыт, а процесс негативных возрастных изменений еще не запущен. То есть даже если к вам приезжает 50—60-летний человек, вы его возвращаете в 30-летнее состояние? Мария: Волшебных таблеток не существует. Очень важен бэкграунд.
Если человек приезжает к нам в 50 лет и он вел правильный образ жизни, следил за питанием, занимался спортом, то, действительно, с помощью терапии и процедур можно добиться улучшения его самочувствия до 35-летнего возраста. Если же говорить о гостях, которые никогда не уделяли внимания своему здоровью — мы можем сделать так, чтобы человек почувствовал себя гораздо лучше, и насколько возможно приблизим его биологический возраст к желаемой отметке. Старение — это такой процесс, что можно нажать на газ и оно быстро ускорится, а можно поддерживать его в стабильном состоянии очень долго. Максимизировать потенциал организма, замедлить процессы старения, — это вполне реально.
На курорте мы используем инновационный аппарат с доказанной эффективностью, который направлен на обновление организма на клеточном уровне, за счет чего происходит снижение биологического возраста, — это CellGym. Что это за аппарат? Мария: CellGym — это инновационный аппарат для интервально-гипоксической тренировки работы клеток. Клеточная терапия направлена на замедление процессов старения.
В ней задействован довольно сложный механизм, но если просто — то она направлена на снижение биологического возраста за счет обновления митохондрий. Процедура заключается в изменении уровня подачи кислорода в организм — от уменьшения до усиления, таким образом происходит тренировка клеток. Наша задача — заставить клетку трудиться. Все терапевтические методики «Первой Линии» в первую очередь направлены именно на стимулирование клеток, запуск процесса регенерации организма и его самостоятельного восстановления.
Самая хорошая новость в том, что биологический возраст человека можно корректировать! На него действительно можно влиять, в частности эпигенетически, т. Молодость — это превенция. Молодость — это закладывание правильных предпосылок в своей жизни заблаговременно.
Это изучение своего организма, выработка стратегии по поддержанию его сильных сторон и нивелированию слабых. Молодость — это процесс, над которым нужно работать. Для этого есть и медицинские инструменты, и инструменты среды — это воздух, климат, окружение, те же SPA-процедуры, которые действительно влияют на молодость и которые не стоит обесценивать. А что насчет еды?
Мария: Еда на «Первой Линии» — одна из форм терапии. И даже если вы не проходите программы оздоровления курорта, а просто питаетесь в нашем ресторане персонализированной кухни, вы уже оздоравливаетесь. У нас гениальный шеф-повар, что не раз подчеркивали наши гости. Безусловно, мы являемся оздоровительным курортом, поэтому в наших блюдах низкое содержание соли, легко усвояемые белки, определенное фиксирование по калорийности.
Но питаться скучно никому не хочется, и мы нашли баланс. Например, в нашем меню предусмотрены десерты, но они не содержат сахар, глютен, лактозу. Это вкусные, эстетические авторские порции, созданные при участии диетолога. Еда — важный компонент программы.
Для каждой программы разработано индивидуальное меню.
Велосипеды можно брать. Ещё хотела бы поблагодарить гостевого мене... Наталья П 05. Первый раз приехала туда в прошлом году, вернулась в этом скажу так: все как было на высшем... Курорт "Первая Линия" Официальные цены на бронирование онлайн 2024 года Принимаем бронирование 24 часа.
В нее входит не только работа с психологом, но и техники, позволяющие воздействовать на ментальное через работу с телом: остеопатия и телесно-ориентированная психотерапия, ментально-водные тренировки ВАТСУ, коррекция гигиены сна, арт-терапия. И, конечно, на протяжении всей программы гостя сопровождает персональный врач-ментор. Мы первыми в России обучили врачей по нескольким программам — коучинговый подход, мотивационное консультирование и «врачи как менторы». Такая инновация позволила преодолеть распространенную проблему: врач диктует свои правила, которые гости не всегда готовы принимать.
Наша цель — мотивировать человека на изменения, которые давали бы долгосрочный эффект оздоровления, научить использовать в жизни те подходы, которым человек научился в рамках оздоровительной программы. Сейчас мы запускаем свое приложение — продолжение нашего комплексного подхода. Мы хотим, чтобы гости оставались на связи с курортом, имели непрерывную систему управления здоровьем. У нас будут программы сопровождения, которые позволят поддерживать контакт с врачом, с курортом, идти по той стратегии оздоровления, которая была выработана для человека, отслеживать состояние своего здоровья в динамике и тем самым, корректировать путь долгосрочного оздоровления. В этом помогает эмоциональный дневник, где гости могут фиксировать свои мысли, чувства, намерения.
Уникальные Программы Оздоровления Первая Линия предлагает инновационные программы оздоровления, включая биохакинг, управление возрастом, клеточное обновление, инновационный Check-up, активацию метаболизма и многие другие. Эти программы разработаны для того, чтобы помочь гостям управлять своим здоровьем и возрастом, а также максимизировать потенциал своего организма.
Высококлассная Медицинская Команда Команда курорта объединяет ведущих специалистов в сфере медицины и сервиса, включая высококвалифицированных врачей и кандидатов наук. На курорте активно ведется научная деятельность по разработке антивозрастных программ, что ставит "Первую Линию" на один уровень с курортами Франции, Швейцарии, Испании и США. Персонализированный Подход к Превентивной Медицине Курорт предлагает персонализированный подход к превентивной медицине, что делает его уникальным в России. Этот подход включает в себя предупреждение возникновения заболеваний, профилактику с помощью комплекса методик и мероприятий по оздоровлению, выработку плана оздоровления исходя из индивидуальных особенностей каждого гостя, а также активное вовлечение гостей в здоровый образ жизни. Превентивная Медицина и Здоровый Образ Жизни На курорте "Первая Линия" активно продвигается идея превентивной медицины и здорового образа жизни. Гости курорта могут воспользоваться широким спектром услуг, включая коррекцию питания, разработку сбалансированного комплекса физической нагрузки, подбор витаминов, минералов и нутриентов. Все это помогает не только укрепить иммунитет и привести в баланс все органы и системы, но и максимизировать потенциал каждого гостя.
Каждый номер оснащен собственной процедурной комнатой, гостевой зоной с камином, холодильником, кабельным телевидением, сейфом, чайником или кофеваркой.
Как восстановить силы и здоровье за четыре дня?
— «Первая линия» – инновационный prevent age курорт, цель которого в изменении отношения человека к себе и своему здоровью. это продуманная до деталей забота о состоянии здоровья, проводимая современными средствами. Антон Кандинский — сомнолог Первой Линии, врач высшей категории — ответил на эти вопросы, а также рассказал о частых заблуждениях, касающихся гигиены сна. Мария Грудина, основатель и идеолог курорта «Первая Линия. «Первая Линия» – загородный курорт премиум класса, который должен предоставлять своим посетителям оздоровительные услуги и сервис гостеприимства самого высокого уровня. Впрочем, напоминание о старом добром санатории все же сохранилось – правда, в «Первой Линии» его заменили на «Санаториум».