Врач-дерматолог Григорий Гольдин рассказал о характерных для проблем со здоровьем изменениях с ногтями, пишет MedikForum. Почернел ноготь, причины Черный, темный или коричневый цвет ногтей на пальцах ступней – признак меланонихии, окраска ногтевой пластины при этом может быть сплошной или иметь вид продольных полосок. Молочно-белые ногти Так называемые ногти Терри говорят о таком серьёзном заболевании печени, как цирроз. Вогнутые ногти в их центральной части — это деформации, вызванные размягчением ногтевой пластины. "Причин, на самом деле, более чем достаточно", – сказал в программе о здоровье на канале "Россия 1" доктор Агапкин, отвечая на вопрос зрительницы о том, почему вдруг начали слоиться ногти.
Что говорят ногти о здоровье человека: 12 тревожных признаков назвала врач
Как говорят мастера, миф о том, что ногти должны «дышать», — всего лишь миф. «Ногтевые пластины состоят из омертвевших клеток, которые не могут дышать ни в прямом, ни в переносном смысле», — отмечает Виталий Мочалин. Лунки в детстве есть на каждом пальце и это свидетельствует о здоровье. Частое использование синтетических покрытий для маникюра травмирует ногти, но их хрупкость может говорить также о проблемах со здоровьем.
Почему в 2024 году модно ходить без гель-лака?
- Виды маникюра
- Что может рассказать цвет ногтей о вашем здоровье
- Ногти человека
- Почему ногти меняются цвет, взаимосвязь со здоровьем
- Присмотритесь к ногтям: онколог назвал опасный симптом рака, который легко заметить на маникюре
Слоятся ногти
Голубоватый оттенок Не менее тревожен и этот сигнал — появление голубоватого оттенка цианоз. По словам доктора Андреа Вайля из Гарвардской медицинской школы, это может указывать на низкий уровень гемоглобина, проблемы с кровообращением и дыхательной системой. Многие предпочитают не придавать этому значения. А зря. Мелкие белые пятна разной формы говорят о нехватке в организме цинка или кальция.
У этого состояния есть отдельное название — лейконихия.
Вогнутый ноготь — наследственные формы алкоголизма. Сплющенно-раздробленный ноготь — глистная инвазия. Ломкие желобки на ногте — отложения извести. Шлаковые солевые слои на ногте — острые заболевания желудочно-кишечного тракта. Удлиненный ноготь — сахарный диабет. Ноготь безымянного пальца в виде полукруга — патология почек. Миндалевидные прожилки волны на ногте — ревматизм.
Обгрызанный ноготь — неврозы, гастриты, половые дисфункции у женщин. Полоски и вкрапления на ногте — заболевания селезенки и тонкой кишки. Полоски без вкраплений — заболевания кишечника.
Одними из лучших источников биотина являются желтки органических яиц от выпасных кур. Также важны и омега-3 жиры животного происхождения.
Большинство людей едят слишком много воспалительных омега-6-жиров вспомните о растительном масле и слишком мало противовоспалительных омега-3, что чревато такими проблемами для здоровья, как депрессия, сердечные заболевания, ревматоидный артрит и диабет - и это только для примера. Воспаление тоже может нарушать развитие ногтей. Идеальным соотношением омега-3 и Омега-6 является 1:1, но в типичном рационе жителей Запада оно составляет от 1:20 до 1:50. Ломкие или мягкие ногти - это распространенные признаки нарушения баланса омега-3 и омега-6. Попробуйте сократить потребление растительных масел и есть больше омега-3 животного происхождения с маслом криля, сардин или анчоусов.
Простые советы по уходу за ногтями Заботиться о ногтях изнутри с помощью правильного питания, как описано выше, важно, но не менее важно защищать ногти от чрезмерного воздействия воды или химикатов. Когда моете посуду, надевайте резиновые перчатки с внутренней поверхностью из хлопка, например, а еще сведите к минимуму пользование лаком для ногтей, жидкостью для его снятия, а также откажитесь от искусственных ногтей. Простая полировка придаст ногтям красивый гладкий блеск безо всякого лака. Дополнительным бонусом будет то, что при этом ногти будут расти более крепкими, благодаря усилению кровообращения, и вам не придется беспокоиться об облущившемся лаке. Неплохо будет стричь ногти относительно коротко, с помощью маникюрных ножниц или щипчиков.
Обрезайте их прямыми и слегка округленными к центру - это поможет поддерживать их сильными. Поможет ногтям и дополнительное увлажнение как и коже , поэтому попробуйте регулярно втирать в них кокосовое масло. Кроме того, старайтесь не обрезать кутикулу, поскольку это может повредить ногтевое ложе, а заусеницы следует обрезать, а не отрывать, чтобы не повредить живые ткани. Наконец, если вы заметили какие-то необычные или тревожные симптомы на ногтях, воздержитесь от того, чтобы покрывать их лаком или искусственными ногтями. Вместо этого обратитесь к специалисту по холистической медицине, который поможет понять, не скрывается ли за этим проблема.
Читаем по ногтям Современные врачи во многом согласны с древними целителями: наши ногти нередко становятся своеобразной «медицинской картой», которая может многое рассказать и о перенесенных ранее болезнях, и о хронических заболеваниях, и о только назревающих проблемах со здоровьем. Ведь к появлению на ногтях пятен, бороздок, истончению, расслоению и другим изменениям может приводить не только неправильный уход за руками. Конечно, к подобной диагностике можно относиться скептически, однако не зря же существует онихология — официально признанная наука о диагностике состояния ногтей!
Здоровые ногти… … это ногти гладкие, прочные, не слоящиеся, с легким естественным блеском, розовые, с правильными очертаниями и ровными краями. Если же на ногтях появляются трещины, пятна и другие «дефекты» особенно одни и те же, на одном и том же месте — стоит быть внимательнее к своему здоровью. Спектральный анализ ногтей расскажет о здоровье На Западе врачи давно предпочитают определять минеральный баланс организма не по анализу крови, а на основе химического анализа волос и ногтей спектрального анализа. Он считается более точным, так как может показать картину за несколько месяцев или даже лет если речь идет о волосах , в то время как анализ крови покажет лишь положение на данный момент.
Как выглядят здоровые ногти. Оцените свои по пяти пунктам
Зачастую синева свидетельствует о нарушении кровообращения. Возможно, есть проблемы с сердцем и легкими, не хватает кислорода в крови. Как правило, при этом людей беспокоит слабость. Бледные ногти- это может быть признак анемии. Кроме того, бледность ногтей может быть при поражении печени, селезенки и почек, а также некоторых видах лейкозов и раковых заболеваний. Коричневые ногти встречаются при первичной надпочечниковой недостаточности, гемохроматозе, отравлении мышьяком. При меланоме в коричневый цвет окрашивается не только ногтевая пластинка, но и ногтевое ложе с ногтевым валиком. Луночка при этом не видна. Ноготь постепенно разрушается. Гиперпигментация - изменение цвета ногтей, обусловленное накоплением меланина и других пигментов. Цвет ногтей может меняться по всей пластине, по ее частям, или проявляться пятнами и полосами.
Белые пятнышки, которые появляются на ногте свидетельствуют о нехватке калия или цинка в организме. Форма и рельеф ногтей Впалость ногтя - называется койлонихией и часто возникает при диагнозе анемии из-за нехватки железа. Или это может быть наследственная форма алкоголизма.
Белая пластина ногтя говорит о дефиците витаминов В12, В1. Горизонтальные белые линии на ногтях сигнализируют о дефиците В12.
Пожелтение ногтевой пластинысвидетельствует о недостатке витамина С. Также по желтоватому цвету и лунообразной форме ногтей можно предположить патологию щитовидной железы. Об этом "Доктору Питеру" ранее рассказывала врач Центра биохимических исследований, к. Елена Королева. Если на ногте есть борозды желтого цвета, значит, вашему организму не хватает витамина В1.
Расслоение ногтевой пластиныв сочетании с желтым оттенком ногтя — признак дефицита кальция и магния, а также биотина В7 , который способствует правильному обмену веществ и работе нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Заусеницыуказывают на нехватку витаминов А и Е, биотина В7.
Женщинам, имеющим высокий онкогенный риск развития заболеваний кожи, эту особенность нужно обязательно учитывать.
Как я ранее сказала, основная функция верхнего блестящего слоя — это отражение солнечных лучей и защита кожи от ультрафиолета, а лишенная защиты нежная кожа под ногтем не может противостоять агрессивному воздействию", — отметила Галлямова. Дерматолог отметила, что если мы еще добавляем ультрафиолетовую лампу, когда делаем шеллак, то агрессия, естественно, увеличивается. Таким образом, могут возникать различные заболевания кожи под ногтями.
Термический ожог во время процедуры нанесения шеллака Врач также обратила внимание на то, что процедура нанесения шеллака опасна получением термического ожога. Раньше технология была другая — лак снимали ацетоном, теперь гель удаляют машинкой, что, естественно, приводит к снятию верхнего слоя, и не повредить его очень сложно. Это зависит от профессионализма самого мастера", — пояснила Галлямова.
По ее словам, ногтевая пластина становится все тоньше и тоньше, защита с каждым разом уменьшается. Это может привести к онихолизису — отслоению ногтевой пластины от ногтевого ложа.
Врач и телеведущий Александр Мясников предупредил, что изменение цвета ногтевых пластин может говорить о развитии в организме опасных заболеваний. По словам специалиста, ногти могут служить красноречивым индикатором состояния здоровья.
Он отметил, что изменение цвета ногтей часто говорит о возникновении часто встречающихся неопасных инфекций.
Что ногти могут рассказать о здоровье человека
| Легкие под угрозой? О каких болезнях могут рассказать ногти | Аргументы и Факты | показатель здорового организма, а малейшие изменения в них говорят о каких-то нарушения, - рассказывает врач-диетолог Людмила Денисенко. |
| 14 дефектов ногтей, которые говорят о серьезных заболеваниях | Вот что говорят ногти о нашем здоровье. |
| Легкие под угрозой? О каких болезнях могут рассказать ногти | Всем известно, что розовые ногти – это признак хорошего здоровья, а вот голубовато-фиолетовый цвет ногтей говорит о том, что человек серьезно страдает легочными заболеваниями или имеет проблемы с сердечно сосудистой системой. |
| Из чего состоят ногти человека и что они могут рассказать о здоровье? - | Богатая питательными веществами диета поможет сохранить ногти крепкими и улучшить общее состояние здоровья. |
Доктора выяснили, о каких заболеваниях говорит состояние ногтей
Изменение внешнего вида ногтей на руках или ногах может многое рассказать о здоровье человека. «Покрытие ногтевой пластины декоративным лаком, особенно гель-лаком, вредно для здоровья ногтей, – говорит врач-дерматовенеролог АО «Медицина» Азамат Кинтаев. – Это связано, прежде всего, с технологией нанесения гель-лака. Богатая питательными веществами диета поможет сохранить ногти крепкими и улучшить общее состояние здоровья. Если же ногти наоборот, загибаются вниз, то это может говорить о проблемах с легкими, сердцем или печенью. В качестве общих рекомендаций, скажем так, на каждый день, можно сказать следующее. показатель здорового организма, а малейшие изменения в них говорят о каких-то нарушения, - рассказывает врач-диетолог Людмила Денисенко. В современном мире считается, что ногти выполняют лишь эстетическую функцию. Например, по прогнозам, к 2024 году мировой рынок лака для ногтей достигнет обор.
Причины возникновения проблем
- Мнение экспертов:
- 14 дефектов ногтей, которые говорят о серьезных заболеваниях
- О каких заболеваниях говорят ногти на руках и ногах, как по цвету ногтей определить болезнь
- Чем вреден шеллак?
Что говорят ногти о здоровье человека: 12 тревожных признаков
Дело в том, что ультрафиолетовые излучающие устройства, похожие на мини-солярии, — стандартные приборы в любом салоне маникюра. Их используют для отвердения химических веществ — гелей для ногтей. Спектр излучения у данных сушилок — 340—395 нанометров, в отличие от обычных соляриев там показатель 280—400 нм в предыдущих исследованиях был признан канцерогенным. Сушилки же до сих пор считались безопасными, хотя эксперименты с их излучением ученые не проводили. Авторы исследования провели опыт: использовали три типа клеток — кератиноциты и фибробласты кожи взрослого человека, а также эмбриональные фибробласты мышей. Все клеточные линии помещали в устройство для сушки ногтей и подвергали воздействию ультрафиолетового излучения: по 20 минут в день три дня, а потом по 20 минут с перерывом в час. Наконец, воздействие может вызвать митохондриальную дисфункцию, что приводит к дополнительным мутациям, — рассказал профессор Людмил Александров. Людмил Александров — профессор биоинженерии, клеточной и молекулярной медицины в Калифорнийском университете в Сан-Диего.
По словам профессора, у пациентов с раком кожи наблюдаются такие же паттерны мутаций, которые были замечены в облученных клетках. Авторы отмечают, что необходимо долгосрочное эпидемиологическое исследование, чтобы оценить риск развития рака. Однако ученые настаивают на том, что вредное воздействие устройства уже очевидно. Передается ли рак по наследству и можно ли его вылечить?
Такая дистрофия встречается при хронических зудящих дерматозах — нейродермите и экземе. Трахионихия — довольно необычная форма дистрофии. Ногтевая пластина характеризуется отсутствием луночки и наличием мелких тонких чешуек с тусклым цветом ногтя. Данная патология встречается при иммунодефиците. Трахионихия [20] Ониходистрофия по типу "реек крыши" — дистрофия ногтя в виде неглубоких продольных гребней или бороздок, расположенных параллельно. Встречается при красном плоском лишае и сенильной атеросклеротической микроангиопатии — атеросклеротическом поражении мелких кровеносных сосудов у пожилых людей. Наперстковидная истыканность ногтей — точечные вдавления и ямки на поверхности ногтевой пластинки, напоминающие напёрсток. Наиболее часто данная дистрофия ногтей встречается при псориазе , эксфолиативном дерматите, гнёздной алопеции и красном плоском лишае. Наперстковидная истыканность ногтей [14] Врождённые ониходистрофии Анонихия — врождённое отсутствие одного или нескольких ногтей. Такая патология встречается редко и является наследственной аномалией. Может одновременно протекать с нарушением структуры волос, работы потовых и сальных желёз и другими пороками развития. Онихомадезис — отделение ногтевой пластинки от ногтевого ложа со стороны валиков. Процесс протекает достаточно быстро и остро, иногда сопровождается болью и воспалением. После восстановления функции матрикса отрастает здоровая ногтевая пластина. При рецидивах возможно развитие атрофии ногтевого ложа, которая приводит к полной потере ногтя. Данный вид ониходистрофии может передаваться по наследству, впервые проявляется после травмы пальца. Онихомадезис [21] Платонихия — уплощение ногтевой пластины, отсутствие её естественной выпуклости. Данный вид дистрофии встречается достаточно редко и является аномалией. Койлонихия — блюдцеобразное или чашеобразное вдавление на поверхности ногтя. Наиболее часто поражаются ногтевые пластинки кистей на указательном и среднем пальцах, но иногда в патологический процесс вовлекаются все ногти. Точная причина заболевания неизвестна, предполагается роль наследственного фактора. Зафиксированы случаи возникновения койлонихии на фоне анемии , тиреотоксикоза , болезни Кушинга , брюшного тифа и других заболеваний. Койлонихия [21] Микронихия — короткие ногтевые пластинки на пальцах рук, реже — на пальцах ног. Может передаваться по наследству. Иногда является признаком других заболеваний например псориаза.
Могут быть причинами таких болезней, как проказа, туберкулёз, малярия, герпес, почечная и сердечная недостаточность, пневмония. На что стоит обращать внимание? Обязательно нужно смотреть на цвет, толщину и поверхность ногтя. Валерия: В норме ногтевые пластины должны быть розового цвета, плотно прилегать к ногтевому ложу, не слоиться и не утолщаться. Отхождение всех или большего количества ногтей говорит о постоянном процессе или регулярном воздействии на организм какого-либо вещества. Речь идёт, например, о химиотерапии, гормонах, наркотических препаратах и т. Отхождение ногтей со стороны лунок может быть признаком перенесённой вирусной инфекции, например, COVID-19, Коксаки, кори или высокой температуры. Материалы по теме Как поддержать сердце во время кардиотренировок? Неправильное питание, дефицит витаминов и микроэлементов рано или поздно обязательно скажется на состоянии не только ногтей, но и кожи, и волос. Валерия: Например, недостаток серы будет сопровождаться ломкостью ногтей, а недостаток L-цистеина даст медленный рост. Хочешь получать больше советов и лайфхаков для здорового образа жизни?
Определение болезней по состоянию ногтей По внешнему виду ногтей действительно можно понять, что с организмом творится что-то странное. Но точный диагноз по наличию точек, особенностям ногтевых корней и так далее поставить невозможно. В Интернете можно найти множество статей, в которых объясняется взаимосвязь состояния ногтей и наличия заболеваний. Условно, в них может быть сказано, что уменьшенный беловатый участок на большом пальце может быть свидетельством проблем с органами дыхания и психическим здоровьем. На самом деле, у большинства таких утверждений нет никаких научных оснований — корни этих «знаний» идут из тибетской и другой народной медицины. Ногти могут дать сигнал о развитии болезней, но вместо поиска информации в Интернете лучше сразу обратиться к врачу На самом деле, белые участки у основания ногтей могут полностью отсутствовать. У некоторых людей они есть, но не на всех пальцах. На все это влияет множество факторов, в том числе и наследственность. Так что, если человек чувствует себя нехорошо, не стоит изучать ногти — лучше сразу обратиться к врачу. У некоторых людей лунулы на ногтях могут отсутствовать, особенно часто их нет на мизинцах Впрочем, иногда ученые ученые предоставляют научные доказательства наличия взаимосвязи между состоянием ногтей и проблемами со здоровьем. Например, в 2021 году было выяснено , что изменение состояния ногтей может быть признаком жировой болезни печени. Это смертельное заболевание возникает из-за избыточного отложения жировых капель в клетках печени.
Ногти человека
Какие изменения могут говорить о проблемах со здоровьем. Богатая питательными веществами диета поможет сохранить ногти крепкими и улучшить общее состояние здоровья. От чего меняется цвет ногтей, симптомы изменения ногтевой пластины, диагностика, профилактика и лечение.