Приложение N 3. Ведомость проверки уровня физической подготовки граждан, поступающих на военную службу по контракту в органы федеральной службы безопасности и в образовательные организации ФСБ России. В случае невыполнения минимального норматива в одном из упражнений, требования к поступающим на военную службу по контракту считаются не выполненными. Нормативы Альфа ФСБ по физической подготовке отличаются от нормативов других подразделений при поступлении и работе?
Нормативы и физические требования к бойцам спецназа ФСБ (7 фото)
Для этого необходимо ознакомиться со статьями, в которых рассказывается о спринтерских и стайерских забегах. Это позволит тренироваться с большим эффектом. Лучше всего тренироваться 3 — 4 раза в неделю. Время таких тренировок — от часа до полутора часов. Делать это желательно совместно со спортсменами или воспользовавшись услугами тренеров. В каждую тренировку входит разминка. В качестве нее используется бег в течение 10 — 15 минут. Далее следует динамическое растяжение ОРУ.
Затем следуют упражнения в беге, тренировка с интервалами, кросс, фартлек. Последним этапом являются силовые упражнения. Серия силовых упражнений для верхней части тела выполняется при каждой тренировке. Это нужно для развития силы. Лучше всего, если это делается по 5 — 12 раз с минутными интервалами. Подтягиваться можно на лестнице. При этом число подтягиванием постепенно увеличивается.
Теперь перейдем к прекрасному полу. Нормативы могут быть не точными Поэтому важно сверять их местами несения службы в профильных учреждениях По сути нет утвержденных требований по спортивным нормам, в первую очередь в армию по родам войск отбирают по состоянию психического и физического здоровья. А в армии вас научат на зарядках и бегать и подтягиваться и прочим силовым упражнениям. Проверка нормативов всех военнослужащих осуществляется из расчетов возрастной группы, которые приведены ниже. Также существуют отдельные требования для абитуриентов и студентов, для женщин. И все они отражены в рамках программы. Калькулятор физо для военнослужащих всегда даёт верный результат.
Если вы решили провести проверку посредством данной системы — нужно будет только ввести некоторые исходные данные. А всё остальное программа подсчитает самостоятельно. Проверка уровня физической подготовленности военнослужащих и состояния физической подготовки в Вооруженных Силах Российской Федерации проводится в соответствии с Наставлением по физической подготовке в Вооруженных Силах Российской Федерации далее — НФП , Планом подготовки Управления физической подготовки и спорта Вооруженных Сил Российской Федерации на год, утвержденным статс-секретарем — заместителем Министра обороны Российской Федерации 12 ноября г. Центральные органы военного управления, органы военного управления оперативно-стратегического, оперативного и оперативно- тактических звеньев управления, соединения, воинские части Вооруженных Сил назначаются на проверку в соответствии Планом подготовки Вооруженных Сил Российской Федерации на год, Организационно-методическими указаниями по оперативной, мобилизационной к боевой подготовке Вооруженных Сил Российской Федерации, Планом-графиком работы центральных органов военного управления Министерства обороны Российской Федерации в войсках силах , Графиком проверки военнослужащих центральных органов военного управления по физической подготовке. Проверка физической подготовленности военнослужащих в Вооруженных Силах проводится для осуществления контроля за состоянием физической подготовки в органах военного управления. По результатам проверки физической подготовки воинской части организации Министерства обороны в соответствии со ст. В целях организации качественной работы по проверке качества управления физической подготовкой руководители органов военного управления, командиры соединений и воинских частей не позднее, чем за 30 дней до начала проверки установленным порядком направляют в Управление физической подготовки и спорта:.
К проверке привлекаются: центральные органы военного управления, органы военного управления, соединения, воинские части и другие организации Вооруженных Сил из расчета:. При проверке органов военного управления, управлений соединения, управлений воинской части, управлений батальонов, рот, взводов в им равных проверяется весь личный состав. При проведении проверок в соединениях и воинских частях, подразделения, привлекаемые к проверке, назначаются председателем комиссии. Для оценивания уровня ловкости выполняются прыжки в длину либо через козла.
По результатам выполнения физических упражнений гражданину начисляются баллы в соответствии с таблицей N 2 приложения N 2 к настоящей Инструкции. Если уровень физической подготовки гражданина по результатам проверки не соответствует Требованиям, ему предоставляется право повторной сдачи зачета в полном объеме после проведения дополнительной подготовки, но не более двух раз в течение срока действия заключения Центральной военно-врачебной комиссии ФСБ России или военно-врачебной комиссии территориального органа безопасности о годности к военной службе. Повторная сдача зачета в полном объеме также проводится в случае, если с даты сдачи предыдущего зачета прошло более 6 месяцев. Ведомость хранится в номенклатурном деле подразделения кадров органа безопасности. В случае зачисления гражданина на военную службу выписка из ведомости приобщается в личное дело. Данные о количестве граждан, прошедших проверку уровня физической подготовки в течение года, и показанными ими результатами ежегодно к 1 декабря направляются подразделением кадров органа безопасности в Управление кадров Службы организационно-кадровой работы ФСБ России. Проверка уровня физической подготовки граждан, поступающих в образовательные организации ФСБ России 11.
Для развития выносливости подойдут долговременные дистанции продолжительностью не менее 40 минут. Необходимо пробовать преодолеть хотя бы 40 км в неделю. Важно, чтобы долгосрочные кроссы проводились с низкой частотой сердечных сокращений, не превышающей 145 ударов в минуту. В идеале работать не реже одного раза в неделю более часа. Также для развития скоростной выносливости требуется метод интервальных тренировок для достижения хорошего пробега на 1 и 3 км. Весь комплекс нормативов дополняет показ техники рукопашного боя в спарринге. Отдельно выносят комплексно силовое упражнение. При оформлении контракта заявитель обязан выполнить три из следующих стандартов: сила, скорость и выносливость. Достаточно выполнить минимальный норматив. Выбор 3-х стандартов осуществляется гражданами самостоятельно. Если один из них не выполнен, то сдача провалена. Физическая подготовка кандидатов проверяется в специализированных отделениях. Все результаты проверки стандартов кандидата должны быть сообщены по факту проверки. Скорость проверяется всегда бегом на дистанции; сила — подтягиваниями, отжиманиями; за выносливость отвечает бег на три — пять километров. Проверка осуществляется из расчетов возрастной группы. Следует отметить, что до выполнения стандартов военные имеют возможность подготовить и адаптировать свои индивидуальные показатели. Во время самостоятельной подготовки, при наличии большого количества спортивного инвентаря и снаряжения, практически любой кандидат при наличии здоровья сможет выполнить установленный минимум.
Категорично отказывают людям, у которых родственники подвергались уголовному преследованию. Допустимо послабление. Если соискатель хороший специалист, а его близкий человек нарушил закон незначительно. Какие вопросы задают при проверке на полиграфе? Чёткого перечня вопросов не существует. Они разные, подход всегда индивидуальный. Может быть, что один и тот же вопрос будет задан несколько раз. Перед тестом на полиграфе кандидат общается с психологом, который даёт оценку направленности и формирует список вопросов. При помощи полиграфа определяют: Не являются ли личные документы фальсификатом, не предоставлена ли ложная информация о себе? Есть ли какая-либо зависимость? Имеется ли отношение к преступным, экстремистским группировками или нелегальный бизнес? Пошаговый инструктаж: как устроиться на службу в ФСБ Шаг 1. Обратиться в отдел кадров ФСБ, который расположен в ближайшем городе в соответствии с пропиской. Шаг 2. Заполнить предложенные анкеты, подготовить документы для рассмотрения комиссией. Шаг 3. Получить положительное медицинское освидетельствование. Перечень врачей и необходимых анализов также дает отдел кадров. Шаг 4. Сдать физические нормативы, подтверждающие ваше соответствие на должность. Шаг 5. Сдать ряд традиционных психологических тестирований и пройти «детектор лжи». Шаг 6. Получить допуск к перечню сведений, в которых указаны составляющие государственной тайны. Шаг 7. Дождаться и получить положительный ответ от отдела кадров о зачислении и начать службу. Как устроиться в ФСБ девушке? Классическое и традиционное определение женщин — «слабый пол», из-за чего многие считают, что работа в силовой госструктуре ФСБ не для них. Однако данная информация совершенно не подтверждена реалиями. Ведь зачастую именно молодой девушке доводиться устроиться и начать трудиться на благо отечества в ФСБ, как служащий отдела кадров, финансов, связи, охраны, контроля проверки документации, грузов и так далее. В ФСБ существует отработанный и достаточно хорошо проверенный веками метод, как устроиться молодой особе прекрасного пола — девушке.
На Ставрополье отбирают кандидатов на контрактную службу в ФСБ
Служба в ФСБ считается элитной из-за особого статуса сотрудников, требований при поступлении и повышении квалификации. Служба по контракту в ФСБ имеет характерные особенности вследствие специфики деятельности данного органа. Смотрите видео онлайн «Нормативы по ФИЗО при поступлении в институт ФСБ! Служба в ФСБ считается элитной, что обусловлено особым статусом офицеров, требованиями при поступлении на службу и последующим обучением. В случае невыполнения минимального норматива в одном из упражнений, требования к поступающим на военную службу по контракту считаются не выполненными. Депутаты на пленарном заседании приняли в третьем чтении закон, которым предлагается предоставить право заключать контракт о службе в ФСБ России военнослужащим-срочникам, получившим до призыва на службу среднее профессиональное образование.
Это волнует всех
- Нормативы по ФИЗО при поступлении в институт ФСБ! ФИЗО В ФСБ
- Объявлен набор в пограничные институты ФСБ России
- Работа в ФСБ: как устроиться работать в службу безопасности
- Нормативы ФСБ по физической подготовке – обзор
Зарплата в ФСБ в 2024 году
В основном это специально обученные для нападения на людей собаки. Их выпускают, чтобы увидеть, насколько агрессивен кандидат, как быстро умеет реагировать и находить выход. Проверка кандидата проходит в несколько этапов: начинается с первичного отбора. Само собой, будущий спецназовец должен быть абсолютно здоров, физически развит, законопослушен.
В спецназ ФСБ не берут кандидатов с ростом ниже 175 см. Попасть на военную службу с отклонениями в здоровье и вовсе невозможно Затем проводится беседа с психологом, который определяет темперамент и сильные личностные стороны каждого кандидата. Заключение заносится в личное дело и подается на спецпроверку.
После первичного отбора кандидат должен успешно и с первой попытки сдать все нормативы по физической подготовке, пройти углубленное медицинское обследование. Когда все испытания будут успешно пройдены, начнется самый пугающий этап: специальная проверка. Что проверяет ФСБ при приёме сотрудника?
Перед зачислением в ряды ФСБ претенденты проходят тщательную проверку. Она состоит из нескольких этапов. В обязательном порядке проверяют: Состояние здоровья и наличие вредных привычек.
Кандидат проходит обследование в медицинских учреждениях: по месту своего проживания и в военно-лечебной больнице. Происходит обход врачей и сдача анализов. Их перечень предоставляет отдел персонала в зависимости от будущей профессии.
Психическое и физиологическое состояние. Исследования проводятся с помощью тестирования. В этом случае проверке подлежит: психологическая готовность служить в рядах ФСБ; зависимость от различных токсинов; отношение к религиозным общинам.
Готовность не разглашать государственную тайну. Родственников и их социальное положение. Категорично отказывают людям, у которых родственники подвергались уголовному преследованию.
Допустимо послабление. Если соискатель хороший специалист, а его близкий человек нарушил закон незначительно. Какие вопросы задают при проверке на полиграфе?
Чёткого перечня вопросов не существует. Они разные, подход всегда индивидуальный. Может быть, что один и тот же вопрос будет задан несколько раз.
Перед тестом на полиграфе кандидат общается с психологом, который даёт оценку направленности и формирует список вопросов. При помощи полиграфа определяют: Не являются ли личные документы фальсификатом, не предоставлена ли ложная информация о себе? Есть ли какая-либо зависимость?
И я уже хотел лихо цыкнуть зубом и вскинуть бровь, как разглядел последнюю строчку. Нет, там не было ничего особенного. Не задание даже, ни тест, а так, небольшое условие. Но прочтя его... Все упражнения делаются одно за другим без перерыва.
В 1993 году во время разгула криминала начинают создаваться специальные отряды быстрого реагирования СОБР. Это уже были небольшие команды офицеров-профессионалов. Они стали силовой поддержкой оперативников.
В их задачу входит задержание опасных преступников и освобождение заложников. Однако история данного федерального органа началась гораздо раньше — еще в начале ХХ века. За первые два года своего существования структура органа стремительно росла: в ВЧК появлялись все новые и новые отделы, осуществляющие деятельность по борьбе с контрреволюцией, спекуляцией, экономическими и административными преступлениями и т.
За свою вековую историю служба неоднократно подвергалась реформированию и переименованию. Самые значимые реформы в современной истории ФСБ произошли в 2003 и 2004 годах, когда в федеральный орган вошла пограничная служба, а затем была произведена перестройка кадрового состава своих должностей лишились восемь заместителей директоров. Физические нормативы в ФСБ и других силовых подразделений России Для поступления в ряды этих элитных подразделений необходимо сдать ряд нормативов.
Сегодня вам будут представлены спортивные нормативы спецподразделений нашей страны для кандидатов, и вы можете сравнить их с нормативами ФБР США. А главное вы можете испытать себя и проверить свою физическую подготовленность. В начале вы уже успели просмотреть сюжет о подготовке новобранцев,которые экзаменировались на право носить краповый берет.
Далее рассмотрим какие требования по физической подготовке предьявляют к гражданам, поступающим на военную службу по контракту в органы ФСБ. Подтягивание на перекладине не менее Лыжные гонки на 5 км не более Бег на 100 м не более Бег на 1 км не более Бег на 3 км не более А-10.
При этом надо 10 раз отжаться от пола, 10 раз — пресс, 10 раз — берпи, 10 прыжков с приседаниями. Перед сдачей каждого контрольного упражнения абитуриентам сообщаются правила, доводятся условия выполнения упражнения и предоставляется время не менее 10 мин. В проверку уровня физической подготовки граждан включаются по 1 физическому упражнению на каждое физическое качество — на быстроту, силу и выносливость. Подготовка к сдаче норматива в беге на 1 км у женщин и 3 км у мужчин проходит в 3 этапа. На первом этапе подготовки необходимо выполнять упражнения в беге с невысокой интенсивностью на длинные дистанции 5 км или 40 минут бега. Частота сердечных сокращений далее — ЧСС при этом не должна превышать 150 ударов в минуту далее уд. Каждый блок имеет свои особенности, однако будущие служащие в любом случае должны понимать, что связали свою жизнь со службой в ФСБ и должны уметь сдавать требуемый минимум физической подготовки. Тест проводится для оценки солдат на выносливость и состоит из отжиманий, скручиваний и бега на 3,2 км. Стандарты меняются в зависимости от возраста и пола военнослужащих. Всё зависит от того где вы живете, какой вуз вам ближе, и готовы ли вы ради этого уехать в другой город, область становиться бойцом СОБРа… Служить по окончанию попадете по распределению куда пошлют..
Нормативы для поступления в фсб девушкам Режим сдачи названых нормативов признается щадящим и не требующим значительных усилий. Признается, что при тренировках по 3 раза в неделю, все можно выполнить без проблем. Другие нормативы для бойцов спецназа Для мужчин предусмотрены выполнение челночного бега с максимальным временем 13:6 секунды. Необходимо после пробежки в 12 секунд подтянуться 11 раз. Еще испытания — жим штанги в положении лежа. При этом штанга должна иметь вес испытываемого. После выполнения всего перечисленного кандидатов допускают к марш-броску и преодолению полосы препятствий. Как подготовиться к сдаче ФИЗО при поступлении? Стандарты физической подготовке включают в себя: Испытание силы; Испытание на скорость; Испытания выносливости. Мужчины должны сделать 44 отжимания от пола и 50 подъемов корпуса на каждое упражнение отводится по 2 минуты , а также пробежать 2,4 км за 14,5 минуты максимум.
У вас должны быть рекомендации из Альфы или Вымпела, высшее военное образование если вы метите на должность офицера. Помимо физической, эти морские коммандос проходят основательную идеологическую подготовку. Рекрутов муштруют по 20 месяцев, сто включает парашютную, пехотную и огневую подготовку, подводную подрывную работу и антитеррористические учения. Устраиваются в эти подразделения, также как и в другие подразделения полиции — это прохождение собеседования, каких-либо тестов, медицинской комиссии, соответственно если существует свободная вакансия… Одна из главных особенностей подготовки настоящего спецназовца любой боевой структуры — тренировка дыхания. Поэтому спецназ Минобороны и другие спецслужбы России часто проводят тренировки в условиях горной местности.
Нормативы и физические требования к бойцам спецназа ФСБ (7 фото)
Данные требования также применяются к гражданам, поступающим в иные образовательные организации по направлению ФСБ России в рамках целевого набора. В случае проведения в образовательной организации ФСБ России дополнительного вступительного испытания по физической подготовке в его содержание включаются 3 физических упражнения: - для мужчин - подтягивание на перекладине, бег на 100 м, бег на 3 км; - для женщин - комплексное силовое упражнение, бег на 100 м, бег на 1 км. С учетом конкурса, проводимого в образовательных организациях ФСБ России, уровень физической подготовки граждан определяется путем перевода суммы набранных баллов в 100-балльную шкалу согласно Таблице перевода суммы набранных баллов в 100-балльную шкалу приложение N 4 к настоящей Инструкции. При этом если полученная сумма превышает 100 баллов, уровень физической подготовки граждан засчитывается равным 100 баллам. Основанием для начисления дополнительных баллов являются документы, подтверждающие присвоение подтверждение спортивных званий и разрядов, награждение знаками отличия комплекса ГТО.
Приложение N 1.
Войска , для службы работы по гражданской специальности, например программист. Читать 2 ответa Добрый день! Парень пошел служить по контракту в погран. Как можно уволиться без нарушения условия контракта?
Служить по контракту еще 3 года Читать 1 ответ Что нужно чтобы перевестись из вдв в погран войса г.
Требования к претендентам на службу в «Альфе» немного жестче, чем к кандидатам в «Вымпел». Ниже приводятся нормативы для «Альфы». После 5 минутного отдыха — 100-метровка, контрольный норматив — 12,7 сек. Подтягивание на перекладине — 25 раз. Затем следует 3-минутный отдых после каждого упражнения. В течение 2 минут необходимо сделать 90 сгибаний и разгибаний туловища в положении лежа. После этого кандидату необходимо 7 раз выполнить комплексное силовое упражнение: — 15 отжиманий от пола; — 15 сгибаний и разгибаний туловища в положении лежа; — 15 переходов из положения «упор присев» в «упор лежа» и обратно; — 15 прыжков из положения «присев».
На каждый цикл дается 40 сек. Отдыхи между циклами не предусмотрены. Далее необходимо 100 раз выпрыгнуть вверх из сидячего положения с переменой ног. Жим штанги собственного веса но не более 100 кг лежа — 10 раз. Главное — держать удар и идти вперед Через три минуты после физического тестирования необходимо продемонстрировать навыки рукопашного единоборства. При этом кандидат выступает в шлеме, перчатках и защитных накладках на ногах и в паху. Ему противостоит инструктор или хорошо подготовленный в области рукопашного боя сотрудник ЦСН. Схватка продолжается 3 раунда.
В отпущенное время вовсе не требуется победить инструктора.
Согласно пояснительной записке, «данное изменение позволит расширить источники пополнения кадровыми ресурсами специальной службы». Сохрани номер URA. RU - сообщи новость первым!
Подписка на URA.
Нормативы физо для военнослужащих фсб 2023 таблица по возрасту
Матвиенко призвала привести поддержку многодетных к федеральному стандарту. Если вам понравилось бесплатно смотреть видео нормативы в фсб: онлайн которое загрузил Neyrolix 26 марта 2022 длительностью 00 ч 00 мин 53 сек в хорошем качестве, то расскажите об этом видео своим друзьям, ведь его посмотрели 2 630 189 раз. Военнослужащим срочной службы разрешат заключать контракт с Федеральной службой безопасности (ФСБ). Правила для поступления в академию ФСБ после 9 класса, такие же, как и после 11 класса – необходимо сдать экзамены, подтвердить свое состояние здоровья на медицинском освидетельствовании, выполнить нормативы по вступительным испытаниям и успешно пройти. В службах ФСБ России и аппарате Национального антитеррористического комитета председателем Комиссии могут назначаться заместители начальников управлений.
Ответы@Mail.Ru: Как поступить в ФСБ
- Порядок отбора будущих студентов
- Нормативы ФСБ по физической подготовке – обзор
- Почему стоит служить в ФСБ
- Нормативы и физические требования к бойцам спецназа ФСБ (7 фото)
- Основания для отказа
- Физические нормативы в ФСБ
Как поступить в ФСБ после 9, 11 класса, после армии? Что сдавать при поступлении в ФСБ?
Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Нормативы фсб по физической подготовке». Что нужно закончить чтобы работать в ФСБ, тонкости поступления в Академию Федеральной службы безопасности. Военнослужащие ФСБ, желающие находиться на контрактной службе и пройти нормативы физической подготовки, должны быть в возрасте от 18 до 40 лет. Нормативы физической подготовки при поступлении в ФСБ после 11 класса. В службах ФСБ России и аппарате Национального антитеррористического комитета председателем Комиссии могут назначаться заместители начальников управлений. Самое важное условие поступления в ФСБ – сдача нормативов по физической подготовке.
Нормативы по ФИЗО при поступлении в институт ФСБ! ФИЗО В ФСБ
Бег на разные дистанции. Кандидат должен пробежать определенное расстояние за минимально возможное время, чтобы продемонстрировать высокую выносливость и физическую подготовку. Новобранцу требуется выполнить некоторое количество подтягиваний на перекладине, что свидетельствует о силе верхней части тела и выносливости. Кандидат должен отжаться несколько раз показатели должны быть высокими , демонстрируя силу и выносливость грудных мышц. Потребуется совершить быстрый марш-бросок на короткое расстояние с преодолением естественных препятствий, что показывает ловкость и способность к преодолению препятствий на высокой скорости. Эти нормативы представляют лишь часть требований, которые предъявляются кандидатам на поступление в спецназ ФСБ. Они отражают высокий уровень физподготовки, необходимый для выполнения сложных и разнообразных задач в рамках спецопераций ФСБ.
Как менялась штатная численность ВС РФ Изменения предлагается прописать в законе "О воинской обязанности и военной службе". По действующим нормам, военную службу по призыву граждане проходят в Вооруженных силах РФ, органах государственной охраны и других войсках. Поправки дополняют норму закона, позволяя проходить военную службу по призыву, в том числе в органах Федеральной службы безопасности. Корреспондирующие поправки вносятся также в закон "О Федеральной службе безопасности".
Допустимо послабление. Если соискатель хороший специалист, а его близкий человек нарушил закон незначительно. Какие вопросы задают при проверке на полиграфе? Чёткого перечня вопросов не существует. Они разные, подход всегда индивидуальный. Может быть, что один и тот же вопрос будет задан несколько раз.
Перед тестом на полиграфе кандидат общается с психологом, который даёт оценку направленности и формирует список вопросов. При помощи полиграфа определяют: Не являются ли личные документы фальсификатом, не предоставлена ли ложная информация о себе? Есть ли какая-либо зависимость? Имеется ли отношение к преступным, экстремистским группировками или нелегальный бизнес? На детекторе лжи предусмотрена линейка вопросов, которая остаётся на усмотрение специалиста, в каждом городе она разнится. Процедура трудоустройства в ФСБ?
Устройство в ФСБ — это длительный процесс. Кандидату перед трудоустройством рекомендуется ознакомиться с некоторыми моментами. Поступление на службу женщин имеет аналогичную структуру. Кого берут?
Сдать вступительные экзамены. При поступлении в ФСБ после школы их результаты учитываются с баллами ЕГЭ, и на этой основе проводится конкурсный отбор будущих студентов. Для каждого факультета разные экзамены. Поступающие, окончившие школу с медалью, имеют право сдать только один экзамен, но с условием получения наивысшего балла.
В противном случае они сдают экзамены наравне со всеми остальными. Экзамены и порядок выставления оценок Для выпускников 11 классов конкурсный отбор проходит на основе результатов ЕГЭ и внутренних экзаменов Академии.
Нормативы физо для военнослужащих фсб 2023 таблица по возрасту
В ФСБ предложили принимать в свои ряды россиян без диплома о высшем образовании. Военнослужащим срочной службы разрешат заключать контракт с Федеральной службой безопасности (ФСБ). # Кто не верит погуглите хотя бы нормативы физ тестирования кандидатов на службу в ОМОН.
Где подавать документы
- Требования к кандидатам на поступление в Центр специального назначения ФСБ
- Как поступить в ФСБ после 9, 11 класса, после армии? Что сдавать при поступлении в ФСБ?
- Куда поступать для службы в ФСБ
- Академия ФСБ нормативы - обзор темы для мужчин и женщин которые хотят поступать