Мыскина отметила, что привычка промывать нос может привести к развитию среднего отита. Промывание носа морской водой в некоторых случаях может навредить здоровью, рассказала 23 июля врач общей практики лаборатории «Гемотест» Елена ее словам, орошение. Полость носа следует промывать только по назначению врача, иначе можно нарушить рост нормальной слизистой флоры. При насморке надо промывать нос солевым раствором.
Спа для носа
Количество соли в пакетиках подобрано под объем Лейки и позволяет приготовить изотонический раствор, концентрация соли в котором примерно соответствует плазме человеческой крови. Именно такой раствор наиболее комфортен для слизистой оболочки, способствует ее увлажнению, не вызывает неприятных ощущений и поддерживает нормальную работу мукоцилиарной системы. Кроме того, раствор сохраняет весь спектр полезных микроэлементов и минералов Адриатического моря, которые оказывают благотворное влияние на слизистую оболочку, улучшают функцию реснитчатого эпителия, оказывают очищающее, стимулирующее, восстановительное, противовоспалительное действие, повышая местный иммунитет и устойчивость к внедрению патогенов. Промывать нос с помощью Лейки можно регулярно, каждый день.
Устройство разрешено к применению взрослым в том числе беременным и кормящим женщинам и детям с 3 лет. Полезные микроэлементы и минералы морской воды способствуют дополнительной защите слизистой и восстановлению местного иммунитета. Жидкость подается в носовые ходы «самотеком», без дополнительного давления, что сводит к минимуму риск нежелательного повышения давления в слуховой трубе и минимизирует таким образом возможность возникновения отита.
Разрешен взрослым и детям с 3-х лет.
Даже взрослому они помогут, т. Но, еще раз напоминаю, это в ситуации, когда нос не дышит. Для промывания лучше брать аптечные готовые средства. Они имеют оптимальную и выверенную концентрацию соли, флакон стерильный, средство безопасно. Также у таких распылителей напор струи определенный, который достает куда надо и не создает дополнительных проблем в носовой полости. Чтобы понять, каким должен быть напор при промывании, достаточно взять одно такое средство и распылить его одним нажатием. Если же человеку ближе народный вариант, он может приготовить солевой раствор самостоятельно. Тут надо понимать, что за основу берется не поваренная соль, а только морская, крупнокристаллическая. Причем она должна быть взята в правильной концентрации.
Перед приготовлением раствора следует понимать, в каком состоянии слизистая. Есть люди с атрофической слизистой, т. Бывает и так, что слизистая гипертрофирована, т. И бывает нормальная слизистая, когда человек не испытывает никаких неудобств, дышит комфортно, у него слизь в носу не стоит. Такой человек обычно промывает нос лишь на фоне общей напряженности по инфекции. Если человек ощущает сухость в носу, ему следует использовать пониженную концентрацию соли, чтобы еще больше не пересушить слизистую. Если речь идет о том, у кого в носу много слизи, нос заложен, концентрация соли должна быть обычной или чуть-чуть больше. Для нормально себя чувствующего концентрация соли — 1 чайная ложка на стакан теплой кипяченой воды.
В городе Наньшане находится Университет традиционной китайской медицины. Однажды мне в руки попалось руководство по новым акупунктурным точкам из этого университета. Мои приятели-китаисты любезно перевели с листа то, что там было написано. Со всей ответственностью заявляю вам, что, с точки зрения авторов, «биологически активных точек» в полости носа всего две. Причем расположены они так, что пальцем до них не достанешь. Если серьезно, обычно люди ковыряются в носу, потому что в преддверии носа скапливаются корки. Их можно удалять утром перед зеркалом в ванной комнате, пока никто не видит. Корки — это пыль, которая нос собрал и любезно выложил к выходу, чтобы мы это куда-то дели. С другой стороны, корки могут образовываться на месте эрозий на слизистой оболочке носа. Эти эрозии возникают в ответ на инфекции. И если такую корку сковырнуть, можно получить кровотечение. Во время насморка надо исключить из рациона сахар и молочные продукты, потому что они способствуют накоплению слизи. Сахар действительно способствует накоплению слизи. Но для того, чтобы нос ответил именно так, съесть его придется очень много — примерно пять-шесть столовых ложек. Это мало кто выдерживает. Молоко исключать не имеет смысла, а вот кисломолочные продукты — возможно, да. В йогуртах, творожках, кефире и сыре содержатся грибки, которые сбраживают створаживают молоко. При круглогодичном аллергическом рините, при реакции на бытовой грибок, может случиться перекрестная реакция с грибками, которые сбраживают молочные продукты. В такой ситуации увеличение потребления кисломолочной продукции может привести к аллергической реакции. Есть орально-аллергический синдром, когда вы съедаете аллерген, который очень похож на аллерген, который летает по воздуху, на который у вас аллергия. При кровотечении из носа голову нужно запрокидывать назад. Кровотечение от этого не прекратится. Кровь, которая должна вытекать из носа, будет стекать по задней стенке глотки в желудок. У детей часто бывает осложнение кровотечения при такой попытке его остановить — рвота заглоченной кровью. Наклонять голову нужно вперед. Пусть кровь вытекает. Стандартный способ остановки кровотечения самый простой — это сморкание. При сморкании происходит спазм сосудов слизистой оболочки, в том числе и тех сосудов, которые кровят, — это способствует остановке. Можно приложить к переносице холод — это тоже вызовет спазм сосудов. И третий способ — это тампонирование носа. Для этого используется обычно вата или просто мягкая бумага. Нужно скатать шарик, который будет чуть больше ноздри, и очень неглубоко его вставить. Можно смочить его перекисью водорода — она не очень хорошо останавливает кровь, но все-таки останавливает, — либо сосудосуживающими каплями, которые есть под рукой. Сосудосуживающие капли в нос вызывают привыкание и провоцируют хронический ринит. Это, к сожалению, правда. Хронический ринит не аллергический!
Выполняя эту гигиеническую процедуру, нельзя втягивать средство в себя носом. Этот способ промывания является неправильным. Более верно проводить промывание носа самотеком. Как промывать нос солевым раствором при насморке? Прежде всего, вам необходимо найти дома емкость с носиком небольшого объёма, которая по виду напоминает заварочный чайник. Или же можно использовать минилейку. Затем следует встать перед раковиной и поставить емкость перед собой. Отработанный состав будет стекать в эту посуду. Затем следует наклониться, согнувшись в поясе так, как будто вы собираетесь умыться. Голову необходимо повернуть в правую сторону, посмотреть вбок и немного вверх. Далее следует делать вдох, а после этого задержать дыхание. При этом рот следует держать приоткрытым. После этого нос чайника следует поднести к правому носовому ходу. Читайте также: Далее чайник следует наклонить таким образом, чтобы соляной раствор начал литься в нос. Когда носовая полость будет наполнена раствором, то он начнет вытекать с противоположной ноздри. Такую манипуляцию необходимо совершать в течение 5 секунд. Потом чайник необходимо убрать от носа. Затем нужно высморкаться, при этом нос не следует зажимать. После этого голову необходимо повернуть в левую сторону, а затем повторить действия, которые были описаны выше в приведённых пунктах. Промывания следует проводить через левую и правую ноздри. В каждую сторону следует выполнить два промывания. Для проведения полоскания солевым раствором можно использовать такое устройство, как Долфин, которое обеспечивает промывание под давлением, или же применять приспособление Аква Марис, которое позволяет промывать носовые пазухи самотеком. Используя эти устройства, следует проводить процедуры промывания, следуя инструкции по использованию данных приспособлений. Как часто промывать нос? Промывания носа с использованием солевого раствора следует рассматривать в качестве лечебной физиопроцедуры, которую можно проводить дома в домашних условиях. Делать ее постоянно не рекомендуется. Она показана в следующих случаях: Читайте также: при наличии насморка вирусной или бактериальной природы. В этом случае промывание проводят в течение двух недель по два раза в день; при насморке, спровоцированном аллергеном. Промывание выполняют по два-три раза в день, пока не будет исключено воздействие аллергена; при аденоидите. Процедура выполняется 3 раза в день. Продолжительность определяется лечащим врачом. Как правильно промывать нос соленой водой в домашних условиях при гайморите? Если вы желаете промывать нос при гайморите в домашних условиях, то при проведении этой процедуры необходимо следовать алгоритму, который был представлен выше. Рекомендации людям, которые часто сталкиваются с гайморитом: начинать проведение процедуры промывания носа необходимо уже при появлении первых признаков очередного обострения; проводить гигиену носа необходимо не менее 4 раз в течение дня; после завершения промывания в нос необходимо распылить антисептик; когда появляется гной, в раствор необходимо добавлять антибактериальное средство. Альтернативы солевому раствору для промывания носа в домашних условиях Раствор на основе соли — не единственное средство, которое можно применять для гигиены носовых полостей. Есть и другие варианты, которые обеспечивают эффективность полосканий.
Метод «Кукушка» при гайморите
Для промывания можно использовать специальный аптечный душ-спрей или обычный шприц. Главное — техника, и тут есть нюансы: чтобы узнать, как промыть нос и не «отправить» инфекции дальше в сторону ушей - посмотрите это видео до конца. Наш доктор, врач-отоларинголог и ринохирург Азиева Мадина Наримановна показывает, как правильно и эффективно выполнить процедуру самостоятельно. Своевременное обращение к врачу поможет сохранить Ваше здоровье.
Врач общей практики лаборатории «Гемотест» Елена Горина рассказала, в каком случае промывание носа может оказаться вредным. Ru» врач объяснила, что промывание носа помогает справиться с заложенностью и насморком. Также врач не советует промывать нос водой прямо из моря, так как в ней могут присутствовать взвеси песка, а также невидимые частички мусора.
Суть короткой, но эффективной процедуры — создание переменного давления в полости носа и околоносовых пазухах что, при одновременном введении жидкости, способствует глубокому промыванию пазух. Именно перемена давления с положительного на отрицательное заставляет вводимую жидкость перемещаться в пазухи и обратно в полость носа. Но почему же «кукушка»? Остроумное название объясняется обычной рекомендацией лор-врача пациенту во время проведения процедуры: проговаривать фразу «ку-ку», для уменьшения вероятности попадания жидкости в гортань. Во время произношения этого звука верхнее нёбо перекрывает полость носа от полости рта, что, в конечном итоге, позволяет создать отрицательное давление в полости носа и пазухах. Во время паузы между звуками «к» давление в полости носа нормализуется до атмосферного. Чем полезно промывание пазух носа? Промывание — это процесс механического освобождения носа. При орошении теплой морской водой происходит восстановление слизистой, улучшение дыхания, снабжение кислородом, освобождение от гноя, снятие интоксикации в очень важной зоне с самой развитой сосудистой сетью. То есть происходит восстановление флоры в зоне с самой высокой степенью всасываемости, а, следовательно, и снижение инфекционной нагрузки на организм.
Если есть возможность, используйте не обычную поваренную, а морскую крупную соль. Тщательно перемешивайте раствор до полного растворения соли. Если на дне остались темные крупинки или осадок, процедите раствор через стерильный бинт или марлю. Как правильно промывать нос при насморке и других проблемах Сложнее всего промывать нос, когда он забит или заложен. Сначала надо хотя бы немного освободить носовые пазухи. Высморкайтесь, но не слишком сильно, чтобы не вызвать кровотечения. Допустимо закапать по одной капле сосудосуживающего средства в каждую ноздрю. Делайте это за пару минут до промывания. Проводите процедуру над умывальником или ванной, согнувшись под прямым углом спина параллельно полу. Вы можете использовать спринцовку, шприц без иглы или специальное устройство для промывания носа. В спринцовку или шприц набирайте по 10 мл раствора, специальные устройства обычно имеют свой принцип дозирования. Сделайте вдох, задержите дыхание, аккуратно введите жидкость в носовую пазуху и дождитесь, когда она вытечет из второй ноздри.
Врач рассказал, кому не стоит промывать нос солевым раствором для профилактики заболеваний
Нельзя промывать нос во время острого отита, при наличии новообразований в носовой полости, если имеется индивидуальная непереносимость данного раствора. Пациенту вставляли в нос специальную изогнутую иглу, которой удаляли гной из пазухи, затем промывали её антисептиком. В доступных научных работах сообщается об улучшении самочувствия пациента после промывания носа методом перемещения. Почему врачи или фармацевты рекомендуют промывание носа пациентам с насморком? Требуется промыть нос или горло? Смотрите видео на тему «как промывать нос» в TikTok (тикток).
Промывание носа
Не позволяя вирусу прикрепиться к белку, можно значительно снизить риск заражения. Для этого нужно дважды в день промывать нос слабым солевым раствором. Это снизит способность вируса прикрепляться к человеческому белку. Эксперимент подтвердил выводы ученых.
Обильные промывания лучше устраивать после консультации с лором, а для профилактики подойдут спреи или соляной раствор в каплях.
Если насморк сильный, то лучше использовать перед промывкой сосудосуживающие капли. Почему нельзя промывать нос водой из моря Ответ очевиден — вместе с вроде бы чистой водой в нос попадают и абсолютно ненужные ему примеси — песок, мусор и кишечные инфекции. Это всё может привести к воспалению — вряд ли такой сценарий кого-то устроит на отдыхе. Тем более, говорит врач, не стоит набирать морскую воду с собой.
Постоявшая вода в бутылке станет ещё более опасной и грязной.
Слизь носовой полости содержит множество медиаторов воспаления - гистамины, простагландины и лейкотриены. Дефензины изолированы от слизистой оболочки пазух, и их концентрация повышается с нарастанием воспалительного процесса. Есть и другие белки; функция многих из них неясна, а промывание полости носа способствуют устранению медиаторов воспаления. Повышение частоты биения ресничек мерцательного эпителия, вероятно, улучшает и мукоцилиарный клиренс.
Если промывание носа действительно повышает частоту биения ресничек и улучшает мукоцилиарный клиренс, то это вполне может объяснить механизм воздействия метода. К сожалению, по поводу влияния промывания солевым раствором полости носа на частоту биения ресничек и мукоцилиарный клиренс существуют противоречивые данные. Талбот Talbot и др. Гипертонический солевой раствор оказался более эффективным в отношении улучшения мукоцилиарного клиренса, по сравнению с обычным солевым раствором среднее время воздействия 0,14 минуты. Боэк Воек и др.
Данные исследования проводились на нормальной слизистой оболочки носа. Статус ресничек при риносинусите неясен, судя по этим противоречащим друг другу докладам. Результаты исследований на человеке и кроликах указывают на дисфункцию и отсутствие движений ресничек при синусите. Отмечается существенное повреждение эпителия и ресничек. Тем не менее, в еще одном исследовании заявляется, что пазухи с гнойным отделяемым характеризуются лучшей частотой биения ресничек, чем «пустые» пазухи [24].
Выводы о механизме воздействия промывания носа на основании этой информации снова остаются чисто гипотетическими. Какой солевой раствор использовать для промывания носа? Согласно различным работам, гипертонические растворы превосходят по свойствам изотонические. В обеих группах было отмечено значительное улучшение в отношении стекания слизи по задней стенке глотки, однако у пациентов использовавших, гипертонический раствор, были также отмечены лучшие результаты по такому параметру, как кашель, а также по данным рентгенологии. Хотя разница была статистически несущественной.
Мукоцилиарный клиренс был оценен с помощью сахаринового клиренс-теста. По сравнению с изотоническим, гипертонический соляной раствор оказался гораздо эффективнее в отношении улучшения мукоцилиарного клиренса. Еще одна работа включила 150 пациентов с хроническим синуситом, разделенных на три группы и получавших лечение в течение 2 недель. Пациенты группы I применяли промывания гипертоническим солевым раствором с помощью шприца с баллончиком, а пациенты группы II - тем же раствором, но с помощью бутылки для промывания. Пациентам группы III провели рефлексотерапию на активные точки, отвечающие за пазухи на кончиках четырех пальцев обеих рук и всех пальцев ног ежедневно.
Другие растворы для промывания носа Существующая литература не проливает свет на то, какой тип раствора является наилучшим. В одной из ранних работ Воэка Воек и др. Другие авторы оценили мукоцилиарный клиренс через промывание после септопластики. Они сравнили лактатный раствор Рингера с изотоническим раствором хлорида натрия. Статистически лучшие показатели по мукоцилиарному клиренсу были отмечены при промывании лактатным раствором Рингера.
Стерильность Большинство авторов рекомендуют применять стерильный раствор. Стерильности можно добиться разными способами. Можно приобрести стерильный раствор изначально, либо предварительно прокипятить воду для его изготовления. Тем не менее, поскольку полость носа населена множеством микроорганизмов, не понятно, насколько стерильность раствора действительно важна. Интересное заключение сделали Валенте Valente и др: они пронаблюдали за процентом заражения порезов у пациентов детей, которые промывались водой из-под крана либо стерильным солевым раствором.
Исследование было проспективным , с участием более 500 испытуемых. Эта разница статистически несущественна. Буферный или небуферный раствор? Некоторые авторы рекомендуют применять буферный раствор нап-р, pH 7. Этого можно добиться путем добавления пищевой соды чистый бикарбонат.
Щелочной статус понижает мукозную вязкость. Максимальная частота биения ресничек также была зафиксирована при уровне pH между 7 и 9. Другие же работы, напротив, говорят, что изменения pH у здоровых испытуемых не оказали воздействия на мукоцилиарный клиренс. Добавки в раствор для промывания носа В раствор для промывания носа можно включать различные добавки, чаще всего антибактериальные и противогрибковые средства. Использование таких добавок лучше всего контролировать проведением культуральных проб.
Антибактериальные добавки Различные антибиотики , обычно применяемые внутривенно, можно добавлять и в растворы для промываний. Гентамицин и тобрамицин применяются наиболее часто.
Раствор фурацилина: можно приобрести готовый или приготовить самостоятельно путем растворения одной таблетки в стакане теплой воды. Растворы на основе отвара трав: настой цветков зверобоя, ромашки, листьев эвкалипта, а также травы шалфея, коры дуба. Важно процедить отвары и настои, чтобы в жидкости не было частиц трав. Иногда для промывания используют негазированную минеральную воду.
Важно помнить, что нельзя исключить индивидуальной непереносимости компонентов раствора, особенно если речь идет о народных рецептах. К тому же некоторые компоненты имеют противопоказания, например, йод нельзя использовать для промывания носа при гипертиреозе. Поэтому необходимо предварительно получить консультацию врача и определить, нет ли противопоказаний к применению того или иного состава. Как правильно промывать нос? Для профилактики или лечебного промывания полости носа можно использовать специальные устройства, спринцовку или шприц большого объема без иглы. С помощью таких приспособлений легче понять, как промывать нос, а также регулировать скорость и силу струи жидкости.
Промывание носа у ребенка: за и против
Носовой душ – гигиенический способ промывания полости носа лекарственными средствами, основной целью которого является удаление патогенных микроорганизмов с поверхности. По словам оториноларинголога Анны Колесниковой орошать слизистую необходимо особенно в период пандемии. |. Промывание носа может не только помочь вылечить уже существующий насморк, но и стать профилактикой простуды и ОРВИ, если выполнять его регулярно. самые актуальные и последние новости сегодня. Будьте в курсе главных свежих новостных событий дня и последнего часа, фото и видео репортажей на сайте.
Россиянам посоветовали промывать нос и глаза после прихода домой
Правильней вначале промывать солевыми растворами АкваЛор, Аквамарис нос, затем нужно прополоскать горло хлоргексидином, (фурацилином или раствором соль-сода-йод). При насморке промывать нос следует три-четыре раза в сутки или по мере скопления выделений в полости носа. "Солевым раствором промывать нос можно, а некоторым даже нужно для очищения носоглотки. Промывание носа следует перестать считать лишь сопутствующим методом лечения заболеваний синоназальной области.