В России в 2024 году священный месяц начался 11 марта и завершится 9 апреля. Очередное празднование Рамадана в ОАЭ в 2024 году начинается с 23 марта, что неизменно отразиться на особенностях отдыха туристов. Очередное празднование Рамадана в ОАЭ в 2024 году начинается с 23 марта, что неизменно отразиться на особенностях отдыха туристов.
Празднование Рамадана 2024 года в Саудовской Аравии
Ураза байрам или праздник Ид аль-Фитр в 2024 году приходится на 10 апреля — следующий день сразу, после окончания месяца Рамазан. Рамазан — это священный месяц в исламе, который длится около 30 дней. В этот период мусульмане постятся с рассвета до заката солнца: не едят и не пьют.
Официанты и работники заведений голодают весь день, им неприятно такое отношение к пище. Кому можно не держать пост в Рамадан При этом ислам определяет категории верующих, которым не обязательно соблюдать пост в силу телесной немощи, юного возраста или других причин. К ним относятся: дети, не достигшие совершеннолетия, а также взрослые люди с признанными душевными болезнями или расстройствами психики. Ни те, ни другие не являются полностью вменяемыми и соответственно избавлены от соблюдения поста. Вместо воздержания от пищи и питья они совершают дела милосердия. Будущие матери и кормящие младенца женщины, которые опасаются, что соблюдение правил поста содержит угрозу для их здоровье или здоровья ребенка. Если женщина перестает кормить дитя, а пост еще не закончился, ей надлежит приступить к исполнению требований Рамадана, как она и делала до наступления беременности и периода кормления малыша.
Женщины в состоянии критических дней или в периоде очищения, обязательного после родов. Странники к которым относятся и командировочные, и просто путешественники , при условии, что они находятся на расстоянии не меньше 80 километров, отделяющего их от дома. Путникам дозволено разговляться в любое время суток, каким бы не было состояние их здоровья, поскольку они и так испытывают трудности странствия. Необходимо знать, что лица, избавленные по объективным причинам от соблюдения требований строгого поста, не должна нарушать его к примеру, принимать пищу или утолять жажду, тем более курить на глазах у людей. В странах, относящимся к исламскому миру, это требование является обязательным и включает также запрет на публичное прослушивание музыки или употребление жвачки. В ряде стран с значительным количеством мусульманского населения соблюдать это требование стараются даже иноверцы, стараясь не раздражать своих соседей и не вводить их в греховный соблазн. В частности, именно так ведут себя жители города Назарет и ряда других городов Израиля, где издавна бок о бок живут христиане и мусульмане. Как восполнить пост, который пропустил в Рамадан В ряде случаев даже благочестивые мусульмане нарушают требования Рамадана, что происходит как непреднамеренно, так и по уважительной причине или при отсутствии таковой. Во всех этих случаях нарушение строгого поста считается неподобающим греховным деянием.
Но его можно искупить различными способами, в зависимости от причин, побудивших к нарушению поста. Если нарушение правил Рамадана совершилось помимо воли верующего, например, в бессознательном состоянии, или же при наличии дозволенной причины например, беременность, кормление, дни менструации у женщин или же нахождение в пути для обеих полов, а также серьезная болезнь , он может искупить нарушение дополнительным днем поста в любое другое время года или же пожертвованием, которое сделано нуждающемуся деньгами или продуктами. Если правоверный вынужден пропустить пост благодаря уважительной причине см. Если правоверный вступает в интимные отношения в дневные часы, он должен компенсировать это прегрешение 60 дополнительными днями поста, которые наступают за пределами месяца Рамадан, или же накормить шестьдесят бедных людей. При этом в продолжительности поста нельзя делать перерывы. Также нежелательно, чтобы первый день этого дополнительного поста, принятого ради искупления прегрешения, пришелся на праздничный день Ураза-Байрам. Ураза и благие дела Пост, которые соблюдают правоверные в дни месяца Рамадан, касается воздержание не только от телесных удовольствий, но от греховных помыслов и дел, а также совершение дел милосердия — подачу милостыни и иных видов помощи бедным. Совершать эти дела, а также читать священный Коран и возносить молитвы могут в меру своих сил даже старцы, беременные женщины и кормящие матери, а также больные. В отличие от воздержания от пищи, питья и супружеских отношений эти дела идут во благо не только лично постящемуся, но и окружающим его людям, от родственников, проживающих с ним под одной крышей и разделяющих заботы, радости и досуг, до тех, чьи имена неведомы благочестивому человеку.
Кроме того, если в течение года вам приходилось пропускать намазы, теперь у вас появляется повод для того, чтобы обращаться к ним чаще. В эти дни совершать благочестивые дела и обращаться мыслями к Аллаху, совершать намазы и перечитывать Коран легче, чем в любое другое время года. Сам Всевышний помогает правоверным в решении этой задачи, особенно если они просят Аллаха о поддержке и полагаются на Его милосердие. Уповайте на Аллаха и помните об Его милости и могуществе! Начало месяца Рамадан воспринимается верующими не только как время воздержания и обуздания страстей, помогающее приблизиться к Всевышнему, но и приближение светлых, радостных дней. Именно поэтому у правоверных мусульман принято поздравлять друг друга с началом Рамадана, как и с окончанием поста и наступлением Ураза-Байрама.
Многие мусульмане, которые по каким-либо причинам перестают совершать намазы, чаще всего в этот месяц возвращаются к соблюдению этого столпа ислама. Именно поэтому, мусульмане с благоговением ждут Рамазан.
Следующие действия, совершённые в дневное время суток, нарушают пост. Некоторые богословы считают нежелательным чистку зубов после полудня, упоминая хадис о том, что «запах изо рта постящегося для Аллаха милее, чем благовония»; Непроизвольная рвота; Категории лиц, освобождённых от поста Не мусульмане; Несовершеннолетние дети и душевнобольные взрослые мусульмане; Старики и больные, которые не могут выдержать пост и не надеются на то, что их состояние изменится. В искупление поста они должны накормить бедняков; Беременные и кормящие женщины в том случае, если они опасаются за своё здоровье и здоровье ребёнка. Они должны восполнить пост после исчезновения причины, временно освобождающей их от обязанности; Путники. Путнику позволено разговляться вне зависимости от его физического состояния и сложности путешествия. Женщины, у которых идут менструации и послеродовое очищение. Тем, кто не соблюдает пост Рамадана нежелательно демонстративно принимать пищу или курить в дневное время суток. В исламских странах во время поста запрещено есть, пить, курить, жевать жвачку и громко включать музыку в общественных местах.
Намерение произносится сердцем и подтверждается языком на любом понятном постящемуся языке. Намерение приблизительно выглядит следующим образом: «Я намереваюсь завтра сегодня совершить пост месяца Рамазан, ради Аллаха». Намерение произносится каждый день в период между ночным иша и утренним фаджр намазом. Намерение, сказанное в начале месяца за все дни месяца Рамазан считается недействительным во всех суннитских мазхабах, кроме маликитского. В соответствии с одним из пяти столпов ислама: За непреднамеренное нарушение поста по уважительной причине тяжёлая болезнь, хайд мусульманин обязан восполнить пропущенный пост 1 днём поста или заплатить нуждающемуся определенную сумму, равную 1 са пшеницы, или продукты, купленные на эту сумму денег. За пропущенный пост по уважительной причине он должен держать пост в любой удобный для него день до наступления следующего месяца рамадан. За совершение полового акта в светлое время суток необходимо возместить этот день 60 днями непрерывного поста, или накормить 60 бедняков. В случае невозможности поста по причинам, разрешённым шариатом, нужно совершить покаяние.
Согласно изречениям пророка Мухаммада, Аллах увеличивает значимость каждого из них в 700 раз, а шайтана в этом месяце заковывают цепи, поэтому совершать их для мусульман становится гораздо легче, нежели в другие месяцы. Правоверные мусульмане в Рамадан стараются больше времени проводить в молитве и чтении Корана, давать милостыню, совершать другие благие дела. Пищу едят перед молитвой — фаджр до наступления рассвета. Сухур и ифтар вечернее разговение во время Рамазана заменяют традиционные трехразовое питание завтрак, обед и ужин. Для мусульман сухур желательно совершить накануне первых признаков рассвета, так как вознаграждение саваб от Аллаха за пост в этом случае будет больше. Если постящийся не поест до рассвета, то его пост остаётся действительным, но он потеряет некоторую часть вознаграждения, так как не совершит одно из действий, относящихся к Сунне пророка Мухаммада. Проводится после вечерней молитвы по местному времени.
Такие же послабления делаются для беременных и кормящих женщин, детей, людей, занимающихся тяжелым физическим трудом, и путешественников. Если мусульманин, не попадающий в эти категории, нарушил правила, он может искупить свою вину.
Для этого ему нужно принести милостыню садаку. Делать подаяние положено за каждый пропущенный день Рамадана. Важно помнить, что во время священного месяца особенно грешно нарушать основные запреты религии. Ислам не приемлет употребления алкоголя и свинины, вне зависимости от того, днем это сделано или ночью.
Главные новости
- Подписка на email-рассылку новостей
- Смысл и правила священного месяца Рамадан | Пятый канал - новости и видео | Дзен
- Муфтият Дагестана объявил дату начала месяца Рамадан | Ислам в Дагестане
- Недавние Посты
Рамадан 2025. Всё, что нужно знать
В 2024 году первый день уразы приходится на 11 марта. Начало священного месяца Рамадан – 2024: о празднике. Священный месяц Рамадан — период очищения души и тела — начался в 2024 году с заходом солнца 10 марта. Месяц Рамадан 2024 года — начало и конец, Ураза Байрам в 2024 году: дата.
Мусульманские праздники в 2024 году
| Рамадан в 2024г. | В этой статье расскажем, что такое Рамадан, в чем суть и каковы его правила, когда первый и последний его день в 2024 году, что можно и нельзя делать во время поста. |
| Рамадан 2024, что ожидает туристов в этот период | Месяц Рамадан 2024 года — начало и конец, Ураза Байрам в 2024 году: дата. |
| Расписание поста Рамадан в 2024 году | В 2024 году Рамадан, один из главных и священных месяцев у мусульман, начнется 11 марта и продлится 30 дней — до 9 апреля. |
Празднование Рамадана 2024 года в Египте
| Начало и конец Рамадана в 2024 году | Месяц Рамадан в 2024 в Дагестане начнётся 11 марта, пост начинаем держать с 12 марта. |
| Ораза-2024 в Казахстане: полное расписание | В 2024 году он начинается 11 марта и завершается 9 апреля. |
Календарь Рамадана в 2024 году
- Сколько длится Рамадан
- У мусульман начался Рамадан. Что можно и чего нельзя делать в этот месяц?
- Как питаются в Рамадан
- Начало священного месяца Рамадан – 2024: что можно и нельзя делать
Рамадан 2024 в России: когда начинается и заканчивается великий мусульманский пост
В 2024 году Рамадан продлится с 11 марта по 9 апреля. Месяц обязательного мусульманского поста Рамадана в 2024 году начнётся 11 марта. В 2024 году месяц Рамадан начинается с заходом солнца 11 марта и заканчивается 9 апреля. они поздравляют.
Рамадан в 2024 году: что можно и нельзя делать в священный месяц
Месяц обязательного мусульманского поста Рамадана в 2024 году начнётся 11 марта. Месяц Рамадан начинается, когда на вечернем небе можно наблюдать Растущий полумесяц. В этот год Рамадан начнется 11 марта и завершится 9 апреля. Когда начнется и сколько продлится Рамадан в России в 2024 году – в материале РИА Рамадан 2024 в РоссииРамадан — священный месяц в календаре мусульман. В 2024 году он начинается 11 марта и завершается 9 апреля. Время наступления месяца Рамадан в 2023 году начинается вечером 11 марта и заканчивается вечером 9 апреля с наступлением праздника Ураза-Байрам.
Празднование Рамадана 2024 года в Египте
| Когда начнется священный месяц Рамадан в 2024 году | В 2024 году событие начнется 11 марта. |
| Рамадан в 2024 году: даты начала и конца Уразы байрам, описание мусульманского поста. | 11 марта начинается Рамадан — священный месяц для всех мусульман, знаменуемый строгим постом. |
Рамадан 2024: традиции, когда начнется и закончится, пост, что можно есть, что нельзя делать
По тому же принципу следует завершать пост — с заходом солнца 9 апреля, когда мусульмане соберутся в мечетях на коллективную молитву. В Исламе есть два термина, которые обозначают приемы пищи во время Рамадана. До первых лучей солнца проходит первый прием пищи — сухур, после наступления темноты — второй — ифтар. Сухур и ифтар во время Рамадана заменяют традиционные завтрак, обед и ужин. Принято считать, что сухур следует совершать как можно раньше, тогда Аллах наградит верующего. В сухур часто входят хлеб, яйца, творог, свежие овощи и фрукты, чай из трав, несколько стаканов воды.
Ужинать следует после вечерней молитвы, когда солнце скрылось за горизонт. Ифтар нередко начинают с фиников или молока. Едят овощной суп, куриную грудку, овощи, крупы, фрукты и полезные масла. Молитвы, традиции Во время поста, кроме обычных пяти молитв, каждую ночь мусульмане совершают дополнительную молитву-намаз. Считается, что обязательно совершить намаз нужно минимум от четырех до десяти раз.
Также считается, что во время Рамадана мусульманам надлежит щедро раздавать добровольные пожертвования и милостыню.
То же, что и воздержание. Во время Рамадана обозначаются часы, когда запрещено принимать пищу, пить воду и уж тем более злоупотреблять курением и алкоголем. Тот, кто исповедует ислам, должен быть чист не только внешне, но и внутренне. В это время стоит уделить время совершению благих дел и контролю над ясностью мыслей. По окончанию поста можно принимать разговение. Что такое Ифтар Ифтар.
Как и говорилось выше, это есть разговение. Время разговения наступает вечером, строго после молитвы магриб. Истинный мусульманин обязан начать трапезу с принятия глотка воды и пары фиников. Когда то точно так же начинал свою трапезу пророк Мухаммад. В это время также разрешается ходить в гости и праздновать Рамадан совместно с близкими и друзьями.
Для путешественников в это время нет строгих правил поведения, кроме тех, кто исповедует ислам. Отдых не имеет особых отличий от других периодов. В период Рамадана многие отели предлагают большие скидки.
Но все же стоит учитывать некоторые нюансы: Запрет на употребление пищи и напитков, а также на курение в дневное время — с восхода солнца до заката — действует во всех общественных зонах на пляжах, на улицах, в ресторанах и кафе, в магазинах, парках и т. Ограничения в еде и питье распространяются исключительно на мусульман, но мы настоятельно рекомендуем тем, кто собирается в этот период отдохнуть в ОАЭ, воздержаться от еды и питья в общественных местах в часы поста из уважения к чувствам верующих. Мусульмане и в любой другой месяц года к открытой одежде относятся как к оскорблению, но в Рамадан стоит быть особенно аккуратным. Одежда должна быть простой и скромной.
Первый день поста - 11 марта 2024 года. Длится месяц Рамадан 2024 30 дней и завершается 9 апреля 2024 года последний день поста. А 10 апреля 2024 верующие отмечают праздник разговения Ураза-байрам. Также читаем:.
Стала известна дата начала месяца Рамадан и Ураза байрам в 2024 году
Он обязателен для соблюдения всеми взрослыми мусульманами, за исключением больных, путников, а также женщин в период месячных. Однако им все равно необходимо возместить дни поста, как только это станет возможным. Как соблюдать пост в Рамадан Во время Рамадана мусульмане в светлое время суток воздерживаются от еды, воды, греховных мыслей, дел и от супружеской близости. Поскольку восход солнца различается в разных городах и странах в зависимости от географического положения, расписание намазов рассчитывается для каждого города отдельно. В период поста пищу принимать можно лишь два раза в сутки. Утренний предрассветный прием пищи называется сухур. Трапезу необходимо завершить за один-два часа до рассвета. Вечернее разговение — ифтар — начинается после вечернего намаза. Лучшей пищей для ночной трапезы считается вода и финики. При этом воду советуют пить до еды, чтобы она не разбавляла желудочный сок. Верующим советуют придерживаться трех правил: пить воду после или до еды с разницей примерно в 40 минут.
Утренний прием пищи очень важен, и его ни в коем случае нельзя пропускать, даже если есть привычка не завтракать. Помимо этого по возможности не стоит пренебрегать сном днем. Это поможет сберечь силы. Сон предписан после дневной молитвы. В идеале время сна должно составлять от 20 минут до часа. Он должен приходиться на период между часом и четырьмя часами дня. Тогда вместе с ночным сном получится спать до 7 часов — этого будет достаточно, чтобы восстановить силы. Что можно есть мусульманину во время Рамадана Утром — на сухур — рекомендуется есть сложные углеводы: хлеб из пророщенного зерна, каши, овощные салаты.
Но нарушение поста без важной причины считается грехом. Тем, кто нарушил пост, нужно покаяться и впредь совершать лишь благие дела, а пропущенный день поста восполнить позже. В любом спорном вопросе лучше посоветоваться с имамом. Кто может не соблюдать пост Существуют мусульмане, которые освобождаются от соблюдения поста в Рамадан, в первую очередь по состоянию здоровья: люди с хроническими заболеваниями, болеющие, пожилые, если отказ от пищи и питья может им навредить. Освобождаются беременные женщины, женщины в период менструации и кормящие матери, которые беспокоятся за здоровье своего ребенка, а также дети, не достигшие половой зрелости. В Коране указано так: «А если кто из вас болен или находится в пути, то пусть постится столько же дней в другое время. А тем, которые способны поститься с трудом, следует во искупление накормить бедняка. А если кто добровольно совершает доброе дело, то тем лучше для него. Но вам лучше поститься, если бы вы только знали! Это же правило касается и поведения немусульман в мусульманских странах. Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам.
Завершается Рамадан праздником Ураза-байрам Ораза-байрам , известным также как праздник разговения или Ид аль-Фитр. В этом году пост продлится 30 дней и закончится 9 апреля. Ночь с 5 на 6 апреля — Ночь предопределения. Кому разрешается не поститься в месяц Рамадан? В течение всего периода Рамадана соблюдается строгий пост Ораза, который подразумевает отказ от воды, еды и интимных отношений от наступления утреннего намаза до наступления вечернего. От поста во время Рамадана освобождаются беременные и кормящие женщины, дети младше семи лет, а также пожилые люди, которые совершенно непригодны для поста в силу преклонного возраста и состояния слабого здоровья, больные хроническими заболеваниями, как правило, без надежды на выздоровление и те, кому голодание может нанести большой вред здоровью.
Ужинать следует после вечерней молитвы, когда солнце скрылось за горизонт. Праздники Раньше время сухура и ифтара определяли в каждой семье, либо в мечети, где традиционно вывешивали время завтрака и ужина. Но теперь на помощь мусульманам пришел интернет. Посмотреть время сухура и ифтара по местному времени можно на различных сайтах. Что можно и нельзя делать в Рамадан Самый очевидный запрет во время месяца Рамадан связан с отказом от еды и воды, но, помимо этого, мусульманам в светлое время суток запрещено: курить или нюхать табак, в том числе курить кальян но многие верующие в целом придерживаются мнения, что курить — это харам , проглатывать любую мокроту, которая попала в рот, так как это уже считается питьем, специально провоцировать рвоту. При этом мусульманам в пост разрешено: принимать лекарства через уколы в том числе вакцинироваться , купаться, при условии, что вода не попадет в рот, целоваться но не более того , чистить зубы глотать воду, разумеется, нельзя , глотать слюну, сдавать кровь. Не считается нарушением поста случайное попадание еды или воды в рот. Скажем, если идет дождь или вы, по недоразумению, проглотили какую-нибудь мошку. После поста Важно помнить, что во время священного месяца особенно грешно нарушать основные запреты религии. Ислам не приемлет употребления алкоголя и свинины, вне зависимости от того, днем это сделано или ночью, в пост, священный праздник или обычный день. Популярные вопросы и ответы Кто может не поститься? Ислам — гуманная и разумная религия, а Аллаха недаром называют Милостивым и Милосердным. Поэтому радикализм и неумеренность не приветствуется даже в исполнении религиозных предписаний. Всегда есть исключения. Так, от соблюдения Рамадана освобождаются беременные и кормящие женщины, несовершеннолетние, пожилые и больные. Причем под больными понимаются не только язвенники, но и люди с душевными расстройствами.
Начало и конец Рамадана в 2024 г.
Месяц Рамадан в 2024 году начнется в марте. В 2024 году Рамадан начнется 11 марта и продлится до 9 апреля. Конец месяца Рамадан 2024 года В 2024 году ожидается, что месяц Рамадан начнется 2 апреля и будет продолжаться до 1 мая.
В чем религиозный смысл Рамадана?
- Когда начинается священный месяц Рамадан 2024 году?
- Значение Рамадана
- Рамадан 2024: как мусульмане празднуют священный месяц
- Рамадан 2024: что нужно знать об исламском священном месяце поста
- Рамадан 2024 - когда начинается и заканчивается месяц Рамадан в 2024 году
- Что можно и что нельзя делать во время Рамадана
Ураза-Байрам 2024: праздник окончания Рамадана отмечают в России / РЕН Новости
Соблюдение правил поста. Хотя немусульмане не обязаны поститься во время Рамадана, законы Саудовской Аравии строго запрещают публичное употребление еды, напитков или сигарет от рассвета до заката, включая открытые и закрытые помещения, такие как офисы, фабрики и рабочие места. Юридические последствия нарушений: Нарушение этих правил, направленных на содействие религиозному сосредоточению на самоочищении, может привести к юридическим наказаниям, что отражает важность, придаваемую мусульманам возможности полностью погрузиться в духовное значение священного месяца. Поправки для немусульман: поскольку общественная активность в дневное время снижается, немусульманам рекомендуется принимать пищу в частном порядке в помещении и воздерживаться от еды, питья или курения на виду в общественных местах по всей Саудовской Аравии из уважения к тем, кто соблюдает пост.
Высшее уважение к ритуалам Рамадана. Даже для непрактикующих людей демонстрация почтения к ритуалам Рамадана имеет важное значение в особом духовном контексте Саудовской Аравии в этот широко наблюдаемый период. Определение даты начала Рамадана имеет для них большое значение, поскольку задает тон всему месяцу поста и духовной преданности.
Часто задаваемые вопросы Какова ожидаемая дата начала Рамадана в Саудовской Аравии в 2024 году? Согласно астрономическим прогнозам, Рамадан в Саудовской Аравии в 2024 году начнется 11 марта 2024 года. Однако точная дата начала будет подтверждена официальным комитетом религиозных ученых и экспертов Саудовской Аравии по наблюдениям за Луной.
Существуют ли какие-либо особые правила для немусульман во время Рамадана в Саудовской Аравии? Да, ожидается, что немусульмане в Саудовской Аравии будут уважать святость Рамадана, воздерживаясь от еды, питья и курения в общественных местах в светлое время суток из уважения к тем, кто соблюдает пост. Немусульманам следует принимать пищу в частном порядке и избегать видимого потребления пищи в местах общего пользования.
Нельзя провоцировать рвоту и проглатывать любую мокроту, которая попала в рот — это считается питьем. Но не страшно, если верующий проглотит слюну. Кстати, если верующий забылся и случайно что-то съел и выпил, но потом опомнился и прекратил — он продолжает пост. Считается, что это Аллах его угостил. Что можно в Рамадан. Можно принимать душ и лекарства через укол, полоскать рот, пробовать пищу, но не глотать. Также можно закапывать глаза лекарственными препаратами и красить глаза сурьмой. Не страшно, если верующий проглотит остатки пищи, которые застряли между зубов, если они не больше горошины. Также не запрещается сдавать кровь.
Помимо этого по возможности не стоит пренебрегать сном днем. Это поможет сберечь силы. Сон предписан после дневной молитвы. В идеале время сна должно составлять от 20 минут до часа. Он должен приходиться на период между часом и четырьмя часами дня. Тогда вместе с ночным сном получится спать до 7 часов — этого будет достаточно, чтобы восстановить силы. Что можно есть мусульманину во время Рамадана Утром — на сухур — рекомендуется есть сложные углеводы: хлеб из пророщенного зерна, каши, овощные салаты. Можно употреблять фрукты и орехи. На ифтар можно есть мясо, овощи, крупы, сладости. При этом нужно пить достаточно воды или других напитков. На период Рамадана стоит отказаться от жирной пищи, так как это достаточно большая нагрузка на печень. Лучше всего исключить из своего рациона сосиски и колбасы и соленые продукты. Они утоляют голод лишь на несколько часов и способны вызвать жажду. В вечерние часы лучше отказаться от кофе и чая, ради крепкого сна, на который отводится не так уж много времени не более четырех часов. На ифтар нужно потреблять то, что быстро переваривается. Стоит исключить жареное, каши и другие тяжелые продукты. Зато отлично подойдут овощи и фрукты, а также овощные супы и зелень. Одна тарелка зелени, одна тарелка супа, а также овощи и фрукты — идеальный рацион. Много витаминов и минералов, а также клетчатки.
Аудио Your browser does not support the audio element. Фазы поста Если разделить сутки месяца рамадан на 2 фазы, то мы получим: Дневной период. Период воздержания. Время, когда запрещено употреблять пищу, жидкости и иметь половые отношения. Наступает с моментом наступления рассвета утренняя молитва Фаджр. Ночной период. Период, когда можно употреблять еду, жидкости и иметь половые отношения. Это время заката солнца наступление вечерней молитвы Магриб. Важным моментом является точное определение начала и конца мусульманского дня, так как начало поста позже появления зари и окончание поста разговение раньше заката солнца, делает такой пост недействительным. Узнать точное время начала поста Фаджр и его окончания Магриб для любого населённого пункта вы можете на нашем сайте. Есть местности, в которых отсутствуют рассвет и закат солнца: ночь или день длятся постоянно на протяжении нескольких месяцев например, заполярье. В таких регионах для определения времени начала и окончания поста применяются корректировки в расчётах. Либо же местным джамаатом принимается решение использовать расписание ближайшего населённого пункта, где возможно провести наблюдения или сделать расчёт. Сухур и ифтар.