В МГМУ Сеченова создают первый в мире ИИ-глюкометр для бескровной оценки сахара. Компания Synex Medical из Торонто, поддерживаемая генеральным директором OpenAI Сэмом Альтманом, представила революционное устройство, позволяющее отслеживать уровень глюкозы в крови без болезненных уколов пальцев.
Почтовый индекс:
- Виды глюкометров
- Apple Watch Series 7 и будущие Samsung Galaxy Watch измерят сахар в крови — Wylsacom
- Минздрав: сложностей с поставками в Россию систем мониторинга глюкозы нет
- Четыре измерения: новые разработки, которые облегчают жизнь людей с диабетом
- Популярное за неделю
Что за безопасный глюкометр разработали в России?
Если диагностирован сахарный диабет, необходимо регулярно отслеживать количество глюкозы в крови. В МГМУ Сеченова создают первый в мире ИИ-глюкометр для бескровной оценки сахара. Можно ли измерить уровень сахара в крови без прокола пальца? О сервисе Прессе Авторские права Связаться с нами Авторам Рекламодателям Разработчикам.
Петербургские диабетики выступили против нового тестера
Не всегда все так однозначно. Глюкометр показывает текущее значение, но тренды бывают разными. Сахар мог до этого быть выше или наоборот ниже и начал подниматься. В этом случае плотный обед вызовет гипергликемию. Поэтому стоит отказаться от еды но всегда с собой берем глюкозу для купирования гипогликемии и отправиться на тренировку - физические упражнения не дадут сахару расти больше. После физических нагрузок делаем тест глюкометром - помним, что показания мониторинга запаздывают. Рассчитываем дозу инсулина - на показания какого прибора ориентироваться? CGM-системы, в том числе и Freestyle Libre - отличное решение для долгосрочного анализа и отслеживания реакции организма на физические нагрузки, лечение. Позволяют без проколов кожи в один миг оценить свое состояние.
Но если нужно ввести инсулин после сна или тренировок, сильных эмоциональных нагрузок, подколку лучше делать, основываясь на результатах глюкометра. Можно ли улучшить систему флеш-мониторинга? Система флеш-мониторинга от полноценного CGM-мониторинга отличается тем, что информация на измерительное устройство поступает не постоянно, а только при сканировании. Достаточно поднести смартфон к датчику и на экране появится текущее значение сахара, результаты измерений за предыдущие 8 часов. При этом сам датчик измеряет уровень сахара в межклеточной жидкости каждые несколько минут.
Первый смог бы измерять давление у человека, второй — показывать содержание сахара в крови.
Оба датчика планируется встроить в носимый гаджет. Возможно, это будут смарт-часы или смарт-кольцо. О том, что Samsung действительно планирует выпустить такое устройство, изданию Bloomberg рассказал вице-президент Хон Пак, который курирует меднаправление в Samsung. Современные способы измерения сахара в крови подразумевают прокалывание кожи и получение капли крови.
Новое устройство обеспечит автоматический контроль показателя. При этом диабетику не нужно будет отвлекаться на утомительные процедуры. Установка датчика занимает пятнадцать минут. Для этого медики делают пациенту 0,8-сантиметровый разрез на плече.
Особенно это коснулось импортного сегмента, следует из анализа RNC Pharmа. По мнению экспертов, это говорит о том, что иностранные производители свои поставки уже значительно снизили, а российские пока не успели нарастить производство и заполнить высвободившуюся нишу. В Минздраве заверили, что дефицита тест-полосок в стране не ожидается. В том, скажется ли ситуация на больных диабетом и в чем сложности у российских компаний, разбирались «Известия». Почему не выросли продажи российских тест-полосок В 2023 году в рознице резко сократились продажи тест-полосок иностранного производства для контроля уровня сахара в крови, следует из отчета российской аналитической компании RNC Pharmа есть у «Известий». В частности, объем реализации этих расходников от швейцарского фармгиганта Roche снизился на 51,5 млн штук.
Четыре измерения: новые разработки, которые облегчают жизнь людей с диабетом
Исследователи Samsung Advanced Institute of Technology (SAIT) совместно с представителями Массачусетского технологического института (MIT) разработали инновационный неинвазивный метод отслеживания уровня глюкозы в крови с применением технологии под названием. Чем выше сахар в крови, тем активнее вытягивается жидкость из тканей в кровь и тем сильнее страдают от обезвоживания кожа, слизистые и остальное тело. Появление такого функционала может обеспечить Samsung серьезное конкурентное преимущество на рынке умных часов. Над решением создания неинвазивного определения уровня глюкозы бьются многие производители носимых устройств, и компания. Измерение сахара в крови намного важнее популярного нынче измерения уровня кислорода. Глюкометр для измерения уровня сахара в крови при диабете.
Электрохимические глюкометры
- Петербургские диабетики выступили против нового тестера // Новости НТВ
- Гаджеты для диабетиков: 6 полезных приборов от глюкометров до сенсоров
- Какой глюкометр лучше выбрать для контроля сахара
- Зачем это нужно?
Добро пожаловать в Ascensia Diabetes Care
Иными словами, Huawei Watch 4 не могут отслеживать точный уровень сахара в крови, но утверждается, что их можно использовать для отслеживания повышенного уровня сахара в крови. Исполнительный директор Huawei Юй Чэндун Yu Chengdong опубликовал на Weibo через Huawei Central подробное описание характеристик Watch 4, но описание сбора данных об уровне сахара в крови кажется очень туманным. Утверждается, что используется «функция микрофизического обследования», которая может измерить 10 жизненно важных показателей в течение 60 секунд. Однако это не имеет прямого отношения к мониторингу уровня сахара в крови и не отвечает на вопрос как именно работает данная функция. На экране часов Watch 4 появляется уведомление: «У вас могут быть кратковременные колебания уровня сахара в крови.
Об этом «Газете. Портативный прибор, работающий на основе метода рамановской спектроскопии метод изучения спектров различных видов излучения и использования ИИ будут применять для ранней диагностики и мониторинга сахарного диабета. По мнению разработчиков, новая технология поможет улучшить контроль за заболеванием и снизить риск развития осложнений.
Подобных решений в России и мире нет. Для диагностики и мониторинга сахарного диабета сегодня используют два исследования — тест на уровень глюкозы в крови и анализ на гликированный гемоглобин. Для этого врачи совершают прокол пальца или вены.
Эти системы отличаются большей эффективностью в сравнении с глюкометрами , так как пациенты могут регулярно получать информацию о текущем уровне глюкозы в организме. С помощью такой диагностики можно своевременно реагировать на изменение этого параметра, предотвращая ухудшение самочувствие и развитие осложнений, связанных с гипо- или гипергликемией. Преимущества систем непрерывного мониторинга глюкозы Использование систем постоянного мониторирования концентрации сахара обеспечивает: точную коррекцию вводимых доз инсулина; круглосуточное отслеживание гликемии; оповещение о критическом снижении или повышении концентрации с помощью звукового сигнала; минимализацию стрессовых ситуаций, которые ранее были связаны с прокалыванием пальца при измерении сахара с помощью глюкометра.
Использование систем для мониторирования позволяет быстро реагировать при отклонении показателей от целевых значений. Guardian Connect Это устройство позволяет отслеживать концентрацию сахара в организме в режиме реального времени с помощью смартфона.
В частности, фирмы из Великобритании и Тайваня нарастили продажи в общей сложности примерно на 11 млн тест-полосок, следует из анализа. А вот российские производители сохранили в прошлом году объем продаж на уровне 2022-го. Как полагает гендиректор аналитической компании DSM Group Сергей Шуляк, показатели продаж могут говорить и о ситуации с производством: если продажи не растут, то и производство увеличивается несущественно. Почему цены на «Оземпик» завышаются в несколько раз, несмотря на прямой запрет Тем не менее российская компания «МедТехСервис», которая производит около 2 млн упаковок тест-полосок в год, уже пообещала за 2024-й нарастить объемы производства в полтора раза. По данным RNC Pharma, в прошлом году компания продала 5,1 млн тест-полосок. Еще одна отечественная фирма — «Элта», которая выпускает глюкометры и тест-полоски, — снизила свои продажи, хотя и незначительно.
У Apple почти готов глюкометр для Apple Watch. Вот что о нем говорят врачи
О разных типах мониторинга сахара в крови. Видео автора «РБК Отрасли» в Дзене: В Москве на конференции Tech Week представили новый прибор для измерения уровня сахара в крови. Однако Samsung планирует совершить прорыв, реализовав в них функцию проверки уровня сахара в крови. Прибор измеряет концентрацию глюкозы в крови без ее забора. Apple занимается разработкой монитора уровня сахара в крови примерно с 2011 года и недавно добилась значительного успехов в этой работе. Система непрерывного мониторинга глюкозы измеряет уровень глюкозы в крови каждые 5 минут на протяжении всех суток, передавая данные о вашем сахаре в телефон. Данный сенсор является лучшей альтернативой Freestyle Libre 1/2/3.
Четыре измерения: новые разработки, которые облегчают жизнь людей с диабетом
К примеру, уже изобретены глюкометры, позволяющие делать анализ содержания сахара по слюне. Уникальная разработка состоит из датчика, анализирующего слюну, и приложения, которое можно установить на смартфон или планшет. Измерение сахара в мелких кровеносных сосудах-капиллярах «Есть часы, которые реагируют на изменения сахара в межклеточной жидкости и передают данные на телефон или ПК. Подобные девайсы придумываются специально для того, чтобы в максимально короткие сроки скорректировать изменения по сахару», — пояснила Иванникова в комментарии 5-tv. Проблема только в том, добавляет эксперт, что все эти технологии пока находятся на этапе научных изысканий и в широкой практике не применяются. В отдельных случаях эта погрешность слишком высокая», — отмечает эндокринолог. По словам Иванниковой, метод определения уровня сахара по «старинке», то есть по крови, остается пока наиболее достоверным, поэтому все новые технологии в этой области сверяют с ним. Другие устройства, контролирующие уровень сахара Однако наука не стоит на месте и новые устройства, облегчающие жизнь больных диабетом, все же появляются, говорит эксперт.
А что такое неинвазивные глюкометры, «о которых все слышали, но мало кто видел»? Эти приборы состоят из крепящегося на теле датчика и считывателя — датчик меняется время от времени согласно инструкции, а считыватель позволяет получать с него данные. На самом деле их неинвазивность несколько условна — датчик-то все равно повреждает кожу на существующих моделях, действительно неинвазивные датчики пока еще из разряда «космоса». Но зато такой приборчик позволит контролировать уровень сахара хоть каждую минуту, в то время как традиционные модели заставили бы при этом исколоть все пальцы и потратить астрономическое количество тест-полосок. Тогда почему до сих пор на рынке доминируют классические «инвазивные» модели, включая и фотохимические? А вопрос в цене: это особенно критично пожилым людям, которые вынуждены приобретать недорогие изначально модели, к которым требуются не менее дешевые тест-полоски.
Мне стало труднее концентрироваться Постоянно повышенный уровень глюкозы в крови может, аналогично капиллярам в глазах, также повреждать и «засахаривать» нервные окончания. Могут пострадать капилляры в головном мозге, нервные клетки и проводящие пути. Это грозит некоторыми неприятными ощущениями и проявлениями. Это хроническая усталость, которая не проходит после отдыха, тревожность, раздражительность и проблемы с концентрацией, запоминанием нового и умственной активностью. Кстати, из-за повреждения нервов на теле пациенты с диабетом часто не замечают ранок и мозолей на ногах до тех пор, пока они не превратятся в серьезные язвы. У меня есть проблемы с пищеварением Если уровень глюкозы повышен и это длительный процесс, возможно повреждение блуждающего нерва. Он отвечает за перистальтику пищеварительного тракта, перемещение пищи из желудка в кишечник и по нему к выходу. При повреждении нерва на фоне диабета возможны частые и длительные изжоги, тошнота, приступы рвоты, запоры. Анализируем полученные результаты Все описанные выше симптомы не специфичны, они могут возникать и при других патологиях. Но если вы набрали примерно 4—6 баллов, это повод для обращения к терапевту и выполнения анализа крови на уровень глюкозы. Скорее всего, показатель будет повышен.
Мы получили графики, и они были очень похожи. Прибор будет полезен пациентам с сахарным диабетом I типа, так как им необходимо поддерживать концентрацию глюкозы в крови в заданном врачом диапазоне», — отметил ведущий разработчик проекта Кирилл Пожар. Создатели устройства планируют улучшить дизайн и функционал устройства: в будущем оно сможет высчитывать необходимое количество инсулина для пациента. Для этого, конечно, нужно привлекать профессионалов в области искусственного зрения.
Российские учёные разработали портативный измеритель глюкозы
Когда в организме нет инсулина, клетки не могут использовать глюкозу. Поэтому организму кажется, что проблема заключается именно в нехватке глюкозы. Он начинает увеличивать её количество, давая команду поджелудочной железе синтезировать глюкагон. Этот гормон в свою очередь заставляет печень расщеплять запасенные ранее молекулы гликогена, добывая тем самым глюкозу. В итоге концентрация глюкозы в организме возрастает еще сильнее, но клетки всё равно её не получают. Лишняя глюкоза начинает выходить с мочой, придавая ей сладкий привкус. Отсюда и название болезни — сахарный диабет от лат.
Как бы там ни было, сегодня никто не определяет болезнь по её «органолептическим свойствам». Для этого существует специальный прибор под названием глюкометр, которым может самостоятельно пользоваться любой человек: Принцип работы глюкометра заключается в следующем. На специальную полоску наносится капля крови и глюкоза вступает в реакцию с электродом, покрытым особым ферментом, который окисляет глюкозу. В результате цепочки реакций возникает электрический ток. Общий заряд пропорционален количеству глюкозы в крови. Прибор считывает этот заряд и показывает одну цифру — количество молекул глюкозы на литр крови.
В норме уровень сахара натощак должен лежать в диапазоне от 3. Чтобы не оперировать невообразимо большими числами миллиарды триллионов , решили считать молекулы «пачками» или группами, где 1 миллимоль ммоль — это 600 миллионов триллионов молекул2. Соответственно, вместо диапазона 3. Что не так с электрохимическими глюкометрами? Казалось бы, проблема решена. Ведь есть удобные, доступные и достаточно надежные приборы глюкометр должен измерять глюкозу с погрешностью не более 0.
Но, не всё так просто. Прежде всего, здоровый человек не будет покупать себе глюкометр, так как это не самая дешевая вещь, да и необходимости в ежедневном контроле глюкозы у него нет. Также для работы этого прибора необходимо постоянно доставать расходный материал — одноразовые тест-полоски. Не всем и не всегда они достаются бесплатно, поэтому для диабетиков 1-го типа, которые тратят от 3-4 полосок ежедневно, это заметная проблема. Но даже с учетом всего этого, глюкометры не решают полностью проблему, так как делают только разовые замеры. Между каждым измерением уровень сахара может сильно колебаться в течение дня и ночи, нанося тем самым вред организму.
Люди, болеющие диабетом, в основном, отлично чувствуют критическое падение уровня сахара гипогликемию или его повышение гипергликемию. Но ощутить не смертельное повышение они не могут. Если же человек просто захочет узнать свой уровень сахара в крови, то разовый замер в больнице также не всегда может показать адекватную картину. Даже популярный сегодня анализ на гликированный гемоглобин A1c показывает лишь «среднюю температуру по больнице». То есть, он показывает средний уровень глюкозы в крови за последние 3 месяца. Можно дополнительно проверить объемы производства инсулина в организме, сдав анализ на С-пептид.
Но это лишь позволит поставить диагноз, а не контролировать глюкозу на ежедневной основе. Поэтому смарт-часы с функцией измерения уровня сахара стали бы просто волшебным решением многих проблем. Но о волшебстве мы поговорим чуточку позже, а перед этим рассмотрим CGM-системы, набравшие популярность за последнее десятилетие. Это устройства, состоящие обычно из небольшого одноразового сенсора и радиопередатчика. Сенсор крепится на тело при помощи специального пластыря и тонкий электрод в момент крепления безболезненно входит под кожу, а сверху на сенсор надевается радиопередатчик. Выглядит это примерно так: Передатчик отправляет информацию об уровне глюкозы на специальное устройство, обычный смартфон или смарт-часы.
Таким образом вы можете в реальном времени следить за уровнем глюкозы в крови. Более того, система автоматически предупреждает, когда организм приближается к гипо- или гипергликемии. То есть, если реальный уровень глюкозы составляет 6. Очевидное преимущество CGM-систем заключается еще и в том, что вы видите не просто число, вырванное из контекста, а знаете тенденцию или направление изменения. Станете ли вы сбивать сахар введением инсулина? То есть, очевидно идет достаточно быстрое снижение глюкозы, но вы видите только цифру «10» и должны принять решение.
Слишком рискованно, особенно если это последний замер глюкозы перед сном. Ложка дёгтя в бочке глюкозы К сожалению, недостатков у CGM-систем хватает. Прежде всего, такие приборы измеряют уровень глюкозы при помощи электрода, который входит под кожу или сенсор целиком вживляется в тело. Чтобы инородный предмет не вызывал у организма немедленную реакцию отторжения, его делают из специальных биосовместимых материалов. Но если чужеродный предмет не отторгается, он начинает довольно быстро покрываться слоем белка. Поэтому с каждым днём белка на электроде становится всё больше и точность измерений падает, что требует либо периодической калибровки обычным глюкометром, либо частой замены сенсора.
В любом случае, практически все CGM-системы не позволят вам пользоваться одним сенсором дольше 7 дней те сенсоры, которые полностью вживляются в организм, могут работать до 90 дней без замены. Но есть и другие недостатки. Во-первых, все CGM-системы измеряют уровень глюкозы не в крови, а во внеклеточной жидкости. То есть, анализируется глюкоза за пределами клеток и кровеносных сосудов, куда она попадает с определенной задержкой около 15 минут относительно крови. Таким образом, CGM-система никогда не покажет текущее значение сахара в крови. Да и сами значения могут отличаться, так как корреляция непрямая5.
Кроме того, при движениях или смене положения тела, датчик может войти в контакт с тканью, тем самым ограничив или полностью перекрыв доступ электрода к жидкости. В результате чего человек будет получать ложный сигнал тревоги о наступлении гипогликемии. Ну и, конечно же, подавляющее большинство здоровых людей не будут заморачиваться с покупкой дорогостоящего оборудования и частой заменой датчиков, чтобы следить за уровнем сахара. В этом нет никакого смысла и с таким же успехом можно было бы наблюдать за любым другим гормоном, секрецию которого контролирует мозг. Нам нужен инструмент, который бы с легкостью позволял узнать уровень сахара без прокола кожи или вживления датчиков под тело, инструмент, которому не нужны расходные материалы или инструкция по использованию.
Испытания проходили в лабораториях центра в конце 2021 года. Прибор позволяет измерять концентрацию глюкозы в крови без взятия биоматериала. Измеритель основан на спектроскопии диффузного отражения и содержит миниатюрный инфракрасный лазер, облучающий человеческую ткань.
Стоит прибор 10 тысяч рублей. Его хватает ровно на месяц. Сегодня власти пообещали, что выдадут бесплатные датчики каждому ребенку. На эти цели из регионального бюджета выделили 126 миллионов рублей. Первая партия должна прибыть в регион уже весной. Эльвира Домрачева, начальник управления по организации помощи детям и матерям: На сегодняшний день у нас впервые в 2022 году выделены деньги, для того, чтобы приобрелись средства для непрерывного мониторинга глюкозы. Чиновники обещают, что датчики будут со специальным флэш-мониторингом. Поэтому отслеживать уровень сахара в крови сможет автоматически как сам ребенок, так и родитель через приложение на смартфоне.
Видов глюкометров много, но все они классифицируются по двум критериям — инвазивные и неинвазивные. Первые предполагают прямой контакт элемента прибора с кровью посредством прокола кожи. Вторые выдают показания без нарушения целостности кожного покрова. Для домашнего пользования люди стараются выбирать именно инвазивные, так как считают их более информативными и не столь дорогостоящими как неинвазивные. Они подразделяются на два главных типа: Фотометрический. Это стандартный прибор, известный человечеству ни одно десятилетие. Характеризуется повышенной чувствительностью к температурным перепадам и механическим ударам.
Российские ученые испытали неинвазивный глюкометр
Глава Минздрава РФ Михаил Мурашко заявил, что в России производится достаточное количество тест-полосок для глюкометров, всего в стране зарегистрированы четыре прибора для измерения уровня глюкозы, еще два отечественных прибора в процессе разработки. Измерение уровня глюкозы происходит каждые несколько минут, и графически показывает направление и динамику изменений, а именно, что происходит с уровнем глюкозы в крови — падает, растет или остается неизменным. Глюкометр «Сателлит Экспресс» помогает точно определить содержание глюкозы в крови. Появление такого функционала может обеспечить Samsung серьезное конкурентное преимущество на рынке умных часов. Над решением создания неинвазивного определения уровня глюкозы бьются многие производители носимых устройств, и компания. Первый опыт использования пациентами показывает что, этот датчик мониторинга глюкозы в крови китайского производства очень неудобный, неточный и болезненный. НМГ – разработка, представляющая собой "измеритель", который отслеживает уровень сахара в крови каждые 5 минут.
Как выбрать глюкометр
- Какой глюкометр лучше выбрать для контроля сахара
- Петербургские диабетики выступили против нового тестера // Новости НТВ
- Смотреть, но не трогать
- DiaMeter: Ваш дневник диабета
- Информация в реальном времени
Apple Watch Series 7 и будущие Samsung Galaxy Watch измерят сахар в крови
Датчик будет размещаться на запястье и сможет измерять все необходимые показатели не повреждая кожу. Наконец-то всем страдающим от диабета больше не придется прокалывать палец для быстрых тестов. Датчик Afon будет работать через Bluetooth-соединение в паре с фирменным приложением, а значит пользователям не придется покупать новые умные часы или фитнес трекер ради отказа от иголок.
Владимир Ромашов 18:06, 26 апреля На летнем мероприятии Samsung Galaxy Unpacked 2024 компания Samsung должна представить новую линейку умных часов Samsung Galaxy Watch, и, как ожидается, в этой линейке появится модель Galaxy Watch 7 Ultra, которая может получить функцию мониторинга уровня глюкозы в крови. Появление такого функционала может обеспечить Samsung серьезное конкурентное преимущество на рынке умных часов.
Эта процедура характеризуется пациентами, как мало болезненная. Для замера ридер подносится к сенсорному устройству, а результат высвечивается на табло. Цена составляет в среднем 17 500 рублей. Dexcom G6 По аналогичному принципу действия работает Dexcom G6 — на тело прикрепляется сенсорный тонкий измеритель, работающий около 10 дней смена происходит самостоятельно. При помощи передатчика устройство передает показания через приложение к телефону или компьютеру. У прибора есть возможность совмещения с помпой для введения инсулина, он сигнализирует при падении сахара в крови. Dexcom G6 Стартовый набор сенсоров на месяц и самого глюкометра обойдется в 90 тысяч рублей, а расходные материалы отдельно стоят 15500 рублей. Пластырь Шугабит На плечо диабетика наклеивается тонкий пластырь, который, по мнению производителя, работает до 2 лет. Реальных отзывов о нем пока мало. Для первого измерения необходима калибровка при помощи стандартного глюкометра. В дальнейшем показания выводятся на часы, которые входят в комплект, или на смартфон. В свободной продаже отсутствует, поэтому данных о цене нет. SugarSenz Представляет собой анализатор, прикрепляющийся при помощи клеевой основы к коже живота. Он периодически делает микропрокол, не вызывающий боли, и исследует тканевую жидкость. Глюкометр SugarSenz Сенсор рассчитан на 1 неделю работы и стоит около 1300 рублей, а прибор — около 10 000 рублей. Он измеряет прохождение ультразвуковых волн и электромагнитных, фиксирует температуру тела. Все эти данные поступают на анализатор, который преобразует их в уровень сахара в крови. У этого глюкометра есть функция запоминания и воспроизведения показателей в динамике, а также увеличения цифр для слабовидящих или звуковая индикация. Стоимость составляет около 130 тысяч рублей. Оптический аппарат К бесконтактным неинвазивным приборам, которые считывают отраженные лучи, относятся C8 MediSensors, лазерный глюкометр Gluco Beam. C8 MediSensors Оптический прибор основан на анализе пропускающей способности для света, которая зависит от уровня молекул глюкозы в крови. Источник лучей просвечивает кожу и определяет сахар, а датчик посылает полученные данные на смартфон через беспроводное соединение Bluetooth. Если выявлены критические значения, то подается еще и звуковой сигнал. Gluco Beam Для измерений пациент помещает палец в отверстие прибора, а в нем находится источник лазерных лучей.
Нарушение регуляции сахара в крови дисгликемия стоит на одной ступени с такими болезнями, как диабет, метаболический синдром, сердечно-сосудистые и нейродегенеративные заболевания. Когда измерять? Можно периодически сдавать кровь на сахар в поликлинике. Однако современные исследования показали, что однократное измерение уровня сахара натощак не является достоверным показателем риска. По мнению международных экспертов, среди которых Крисс Крессер и Роб Вульф , при измерении сахара в крови важно выявить, как долго его уровень остается опасно повышенным. Как измерять? Чтобы понять, оптимальна ли регуляция сахара в крови, возьмем узкие интервалы, которые свойственны здоровым людям, а не находятся на границе с нарушением. Для этого измерим уровень сахара в крови несколько раз: натощак, сразу после еды она должна содержать углеводы и через 3 часа после еды — это время, в течение которого уровень сахара здорового человека возвращается к начальному измерению натощак. Чтобы показания были достоверными, проводите диагностику и записывайте измерения в течение 2-3 дней. В этом может помочь глюкометр. Как оценить результат?