Рассказываем, сколько выпавших волос не должны тревожить, каким бывает выпадение и как его диагностируют и лечат. «Нет ни одного человека на Земле, у которого волосы не выпадали бы», — подчеркнула трихолог. Если телоген увеличивается, многие начинают бояться облысения.
Сколько волос может выпадать в день: о чем нужно знать, когда это указывает на проблемы
| Выпадение волос: когда норма, а когда патология? | «Большинство людей теряют до 100 волос в день», — заявила Кингсли и отметила, что каждый человек в среднем имеет на голове до 120 тысяч волосяных фолликулов. |
| Что делать, если волосы валятся клоками - сколько волос может выпадать в день - | Выпадение волос является частью естественного баланса – некоторые волосы выпадают, в то время как другие растут. |
| Выпадение ста волос ежедневно — это норма. Спасите свои волосы! | Выпадение волос считается нормой, если в течение дня человек теряет в среднем от 50 до 150 волосков, рассказала трихолог, кандидат медицинских наук Анастасия Курская. |
| Сколько волос в день выпадает у женщин: норма и отклонения, лечение, советы специалистов | Аппарат от выпадения волос Точно определить причину отмирания волосяных луковиц возможно только после консультации у специалиста. |
Норма выпадения волос в день у женщин
Прежде чем начнете считать сколько в день выпадает волос по норме, выясните настоящую причину такого их поведения. В вашем случае выпадение волос не превышает норму (считается допустимым до 100 в день)! В день у человека выпадает 100-150 волос – это физиологическая норма. Сколько волос должно выпадать в день, какие факторы способствуют чрезмерному выпадению прядей, и как предотвратить такую актуальную проблему. Как понять, укладывается ли количество выпадающих волос в норму: на 2–3 день после мытья головы проведите рукой по волосам: от корней до кончиков захватывающим движением.
Сколько волос может выпадать в день: о чем нужно знать, когда это указывает на проблемы
Известно, что общее число волос на голове зависит и от их цвета: у блондинок около 140 тысяч волос, у брюнеток в среднем примерно 100 тысяч волос, у рыжеволосых девушек — порядка 80 тысяч. Беспокоиться стоит, если в сутки выпадает более чем 100 волосков. Естественно, что при мытье головы и при расчесывании мы видим много выпавших волос, особенно на это обращают внимание длинноволосые девушки: им кажется, что они почти облысели, но это далеко от правды. Мужчины, напротив, с трудом могут определить интенсивность выпадения, поскольку носят короткие прически.
Вы считаете, сколько волос в день у вас выпадает? Да Что делать, если выпадение превышает норму Остановить неконтролируемое и чрезмерное выпадение возможно, если соблюдать целый комплекс процедур и правил. Не стоит забывать о том, что выпадение волос у женщин — естественная реакция организма на проблемы со здоровьем. Поэтому целесообразно сначала проконсультироваться с врачом, в том числе с врачом-трихологом, о причинах подобного явления. Среди возможных проблем чаще других встречаются: инфекционные и дерматологические заболевания кожи головы себорея, дерматит , болезни ЖКТ и щитовидной железы, железодефицитная анемия, слабый иммунитет, артрит, псориаз, гормональные нарушения половое созревание, беременность, роды, климакс.
Скорее всего, врач для определения причины выпадения назначит сдачу ряда анализов, среди которых обязательно будет общий анализ крови, биохимический анализ крови, анализ крови на гормоны щитовидной железы, содержание эстрогенов и андрогенов. При подозрении на серьезные заболевания целесообразно обратиться за помощью к узконаправленным специалистам: эндокринологу, гинекологу, гастроэнтерологу. Своевременное и качественное лечение выявленных болезней предотвратит потерю волос и облысение. Врач, в зависимости от поставленного диагноза, может назначить прием успокоительных средств, противогрибковых или антигистаминных препаратов, в также медикаменты, регулирующие гормональный фон. Для сохранения ослабленных волос наиболее эффективным считается медикаментозное лечение. В аптеках имеется много препаратов, которые входят в товарные линейки капсулы, спреи, маски, шампуни, бальзамы, капли, лосьоны и способны справиться с подобной проблемой. В данном случае важен комплексный подход, поэтому целесообразно любые лекарственные средства приобретать только после консультации с врачом. Положительную роль в укреплении волосяных луковиц и, следовательно, предотвращении обильного выпадения играют народные способы лечения, которые используются в виде масок, компрессов, ополаскивания отварами и настоями.
Наиболее популярными продуктами, входящими в состав народных рецептов, являются алоэ, мед, крапива , репейное масло , петрушка , картофель и лук. Прием поливитаминных комплексов также показывает положительный эффект в укреплении волосяных луковиц. Поэтому в случае, если потеря волос связана с нехваткой витаминов, скудным и неполноценным питанием например, при частых диетах , сезонным авитаминозом, рекомендуется принимать витаминные комплексы. Самыми необходимыми для роста и здоровья волос витаминами являются: А — стимулирует рост новых и здоровых волос; B2 — положительно влияет на здоровье волосяных луковиц; B8 и F — способствуют укреплению; Е и С — улучшают кровообращение; Н — предотвращает выпадение. Для мытья лучше использовать кипяченую воду.
После болезни ослабленный организм не может в полной мере обеспечивать питание волосяных фолликулов, так что после выздоровления волосы могут усиленно выпадать. Фазы менструального цикла. Выпадение усиливается во время менструации. Фазы роста. Так, во время фазы телогена то есть обновления в сутки выпадает большее количество волосинок, нежели во время фаз анагена развития, роста или катагена угасания. Помимо всего прочего, норма будет зависеть от образа и условий жизни, а также от питания. Неблагоприятные условия среды и вредные привычки усиливают выпадение, как и нездоровое питание. Количество выпавших волос также может отличаться Как подсчитать количество выпавших волос? Как понять, превышена ли норма выпадения? Можно попытаться посчитать количество волосинок, выпавших за сутки. Во-первых, снимите волоски с расчёски и сосчитайте их. Во-вторых, если мытьё вы проводите ежедневно, то прибавьте количество волосинок, выпавших во время этой процедуры. В-третьих, осмотрите подушку и головной убор. И прибавьте ещё 10-20 волосинок, выпавших без вмешательств. Подсчитайте итоговую сумму. А можно провести простой эксперимент. Захватите рукой довольно большую прядь волос и потяните за неё. Если в вашей руке обнаружится более 5-10 выпавших волосинок, то продолжайте наблюдение и при необходимости обратитесь к врачу. При увеличении выпадения волос стоит обратиться к врачу А если волосы не выпадают совсем? Если волоски не выпадают, то это не повод для гордости. Это значит, что волосы не растут, а в такой ситуации стоит бить тревогу, так как прекращение роста — следствие серьёзных проблем.
Видео Наверное, нельзя найти людей, которые бы не нервничали, обнаруживая при расчёсывании большое количество выпавших волос. Но несколько десятков волосков на расчёске — это совершенно не повод впадать в панику. Жизненный цикл волоса не бесконечен, и рано или поздно при расчесывании или при мытье головы он выпадет. Следить за количеством выпадающих волос следует постоянно Важно понимать, какое количество выпадающих каждый день волос является нормой. Чуть подробнее о норме Отвечая на вопрос, сколько волос должно выпадать в день у человека, следует понимать, что четких рамок не существует. Количество волос, которое выпадает в день у среднестатистического человека, может варьироваться в достаточно широких пределах от 100 до 200 волосинок в среднем. Несколько волос на расческе — совершенно не повод для паники Согласно проведенным исследованиям и тестам, число волос на голове у мужчин, так и у женщин, зависит не столько от наследственности, сколько от их цвета. Обладателями самых густых волос, как ни удивительно, являются люди со светлой шевелюрой. У них численность волос на голове составляет порядка 140 000. Несмотря на достаточно впечатляющую цифру, поводов для зависти в данном случае немного. Светлые волосы обычно весьма хрупкие и тонкие. У шатенов порядка 109 000 волосков, у брюнетов — 101 000, а у рыжих — около 88 000. Кстати говоря, именно рыжие волосы являются наиболее толстыми и прочными. Норма выпадения волос в течение дня у женщин и мужчин может быть рассчитана очень просто. Необходимо умножить среднее количество волос на голове на цифру 0,001 именно таковой является норма и умножить на 100. Полученное число и будет показателем нормы.
Какова суточная норма выпадения волос?
Увеличение количество выпавших волос может наблюдаться вследствие множества заболеваний, в том числе анагеновой, телогеновой, гнездной и андрогенетической алопеции. Смотрите онлайн видео «Сколько ВОЛОС в день ВЫПАДАЕТ у человека? /. Узнаем, сколько волос может выпадать в день у женщин.
Сколько волос выпадает у человека в день
| Почему выпадают волосы: популярные мифы и научные факты | Нормой выпадения волос для людей с естественным цветом блонд будет до 160 волосинок за сутки. |
| Выпадение волос у мужчин: признаки и причины патологической потери волосяного покрова | «Большинство людей теряют до 100 волос в день», — заявила Кингсли и отметила, что каждый человек в среднем имеет на голове до 120 тысяч волосяных фолликулов. |
| Временное и постоянное выпадение волос: причины и различия | Хотя количество выпавших волос за день может соответствовать своей ежедневной норме. |
| Сколько волос должно выпадать в день? - | Выпадение волос может быть вызвано и эмоциональными потрясениями. |
| СКОЛЬКО ВОЛОС В НОРМЕ ВЫПАДАЕТ В ДЕНЬ? | В вашем случае выпадение волос не превышает норму (считается допустимым до 100 в день)! |
Сколько волос в день выпадает у женщин: норма и отклонения, лечение, советы специалистов
Первая — она же самая активная — стадия анаген. В этот период волос содержит достаточное количество меланина, набирает длину и толщину. В среднем фаза может протекать от года до пяти лет. Стадия катаген является регрессивной фазой, роста уже нет. Ее срок — пару недель.
Изменение климатических условий. Изменение погоды приводит к нарушению гормонального фона организма, а соответственно и влечёт за собой потерю волос.
При переезде в другие страны с резко отличающимся климатом от привычного, выпадение волос возрастет до тех пор, пока организм не освоится и не привыкнет. Смена времени года. Также, при изменении времени года, характер выпадения волос меняется. Особенно обильно выпадение в весеннюю пору и осенью. Следует принимать во внимание то, что если в зимний период не одевать шапку, то волосяной покров повреждается от холода и выпадают волоски. Поэтому рекомендуем прочитать, как подготовить волосы к зиме в этой статьей.
У женщин потеря волос становится обильнее, при окрашивании, из-за воздействия на них химических свойств краски, а также при пользовании феном и другими средствами для укладки волос. Ну и, конечно же, волосяной покров имеет естественную смену, поэтому и происходит периодическое выпадение волос. У мужчин и женщин это происходит по-разному и у каждого своя норма, которая зависит от организма каждого человека. Сколько волос в день выпадает в норме Норма выпадения волос в день колеблется от семидесяти до ста пятидесяти волос в день. Существуют определённые факторы, которые влияют на выпадение волос.
Эта фаза активного роста — анаген. К концу этого этапа рост волоса постепенно замедляется, и наступает следующая фаза — катаген. Она продолжается несколько недель, и в этот период фолликул постепенно переходит в стадию покоя. Когда рост волоса останавливается полностью, а фолликул перестает подпитывать его и уходит «в спячку», наступает третья фаза — телоген. В этот период волос не растет, хотя еще крепко держится в фолликуле на протяжении двух—трех месяцев. Затем он выпадает, а отдохнувший фолликул выращивает на его месте новый волос. Каждый из десятков тысяч фолликулов проходит эти фазы в своем ритме, поэтому в любой момент времени на голове имеются фолликулы во всех трех стадиях. Что делать, если волосы выпадают сверх положенного? Назначать средства от выпадения волос должен врач-трихолог. Помочь слабым фолликулам может только комплексная терапия. Одних шампуней тем более обычных косметических, а не лечебных недостаточно. Требуется одновременное воздействие по всем фронтам. Если выпадение волос вызвано не серьезными заболеваниями, а стрессами, нехваткой нутриентов и неправильным уходом, вероятнее всего, будут уместными следующие средства. Массаж и втирания Массаж кожи головы улучшает микроциркуляцию и питание волосяных луковиц. У него есть и еще один приятный эффект: такой массаж расслабляет и снимает напряжение, а это отлично сказывается на состоянии всего организма. Не забывайте, что нередко причиной выпадения волос становится именно стресс и нервное перенапряжение. Шампуни, бальзамы и сыворотки Шампуни и лосьоны от выпадения волос нередко содержат стимулирующие и разогревающие компоненты, которые улучшают кровоток в мелких капиллярах и способствуют нормальному питанию фолликулов — к таким составляющим относятся кофе, луковый экстракт, экстракт красного перца, ментол.
Разделяем 10 тысяч волос на 100, и получается, что за один день может выпасть 100 волос. И это нормально. Не нужно пугаться. До 100 волос в день — это норма». Специалист также рассказала, от чего может зависеть выпадение большего количества волос в течение суток: «Есть люди, которые моют волосы редко. Те, кто моет голову ежедневно, во время мытья основные 100 телогеновых волос выдергивают. Но у тех, кто моет голову раз в пять дней и расчёсывается не так часто, в день выпадает 20-30 волос. А во время мытья такие люди активно воздействуют на волосистую часть головы, из-за чего может выпасть чуть ли не до 500 волос.
Выпадение волос – что считать нормой?
При утрате локонов важно знать, соответствует ли потеря норме выпадения волос в день у человека или наблюдаются симптомы, приводящие к алопеции. Суточные нормы выпадения волос в день у людей с темными и светлыми волосами. Количество выпадающих волос зависит в первую очередь от количества самих волос на голове, а также от естественного их цвета. Что влияет на количество выпавших волос? Норма выпадения волос в день зависит от некоторых факторов. Нормы выпадения волос на голове в день при расчёсывании, после родов, период жизнедеятельности, факторы, способы определения, как правильно считать. Те волосы, которые человек видит в сливе раковины после мытья шевелюры, должны были выпасть в любом случае, независимо от мытья.
Сколько волос в день выпадает в норме
Сколько волос должно выпадать за день у здорового человека. В вашем случае выпадение волос не превышает норму (считается допустимым до 100 в день)! Если по 100 – 150 волос выпадает в норме в день, то как мы не остаемся лысыми? Трихолог объяснила, сколько выпавших волос в день — уже повод бежать к врачу. Выпадение волос у мужчин: признаки и причины патологической потери волосяного покрова. Узнаем, сколько волос может выпадать в день у женщин.
Выпадение ста волос ежедневно — это норма. Спасите свои волосы!
Смывать пену как можно тщательнее водой, температура которой близка к температуре тела. Затем ополосните волосы прохладной водой. Важно после мытья шампунем нанести на волосы бальзам или маску. Эти средства имеют слабокислую реакцию, а значит нейтрализуют негативное влияние шампуней, они способствуют восстановлению защитного липидного барьера.
Лучше всего, если после мытья головы вы приучите себя использовать не только бальзам для волос, но и тоник для волосистой части головы. Тоники лосьоны, сыворотки предназначены для восстановления баланса кожи, нормализации работы сальных желез, как правило, предотвращают развитие перхоти и несут в себе дополнительную питательную функцию для луковиц. Избегать трения полотенцем, только промакивать Если вы моете голову ежедневно, по выходным делайте "разгрузочный день", помойте голову яичным желтком, размешанном в теплой воде.
Тщательно промойте волосы проточной водой, после чего ополосните их водой с лимонным соком или столовым уксусом. Такое ополаскивание заменит бальзам. Не менее актуален следующий вопрос - насколько вредны для волос краски?
Практический совет - если вас беспокоит выпадение волос, но вам необходимо проводить окрашивание, остановите свой выбор на красителях второго типа Существует три основных типа красок для волос: Краски первого типа - закрашивают волосы сверху, не проникая в глубину волоса. Достоинство таких красок в том, что они ни способны нанести никакого значимого вреда волосам. Но это нестойкие краски, которые смываются довольно быстро, однако они не могут вызвать выпадение волос.
Краски второго типа требуют применения такого компонента, как перекись водорода. Такие краски обладают щелочной реакцией, они раскрывают чешуйки кутикулы и проникают в корковый слой, "сметая" по дороге и защитный липидный барьер иначе никак не проникнуть в глубину волоса, то есть туда, где находится пигмент. Перекись водорода окисляет молекулы красителя, которые увеличиваются в размерах и фиксируются на гранулах пигмента.
Такие красители дают устойчивую окраску, но не способны радикальным образом изменить цвет волос, так как они не разрушают собственный пигмент, а лишь закрашивают его. Такой тип красителя может вызвать пересушивание и ломкость волос, хотя современные защитные средства позволяют избежать таких проблем.
Механическое воздействие способствует только выпадению тех волос, чей жизненный цикл завершился, и они все равно выпадут в ближайшие дни. Миф 5: волосы перестанут выпадать, если их подрезать.
Есть мнение, что волосяная луковица не выдерживает вес длинного волоса. В действительности нет никакой взаимосвязи между длиной волоса и существованием волосяных фолликул, поэтому стрижка не решит проблему. Миф 6: народными средствами можно вылечить проблему выпадения волос. Касторовым маслом, масками с луком и перцовой настойкой проблему облысения не решить.
Это могут быть лишь вспомогательные средства или народные методы для профилактики. Для эффективного решения стоит применять лечение в комплексе, в том числе и препараты. Сегодня специалисты считают, что наиболее эффективным методом борьбы с выпадением волос являются средства на основе активаторов калиевых каналов. Миф 7: диета вызывает выпадение волос.
Потерять волосы можно только в случае низкобелковой диеты с употреблением менее 1000 Ккал в день. Поэтому волосами придется расплачиваться только за отдельные виды диеты. Миф 8: ношение головных уборов провоцирует облысение. При постоянном ношении шапок и бейсболок волосы станут ломкими, но вряд ли начнут покидать волосяные луковицы.
Миф 9: выпавшие с корнем волосы больше никогда не вырастут. Если волосяная сумка не повреждена и получает с кровью питательные вещества, то волос из нее будет расти снова. Миф 10: волосы не страдают от солнечных лучей или мороза. При небрежном отношении к своему здоровью, хождению без головного убора зимой и летом, волосы могут начать выпадать как у взрослых, так и у детей.
Мужчины теряют волосы по причине наследственности, а женщины из-за плохого состояния здоровья и бесконечного приема лекарственных средств. Что делать, если возникла проблема выпадения волос? Если превышена норма выпадения волос в сутки, нужно начать беречь себя и лечить шевелюру.
Это те периоды в жизни женщины, когда деятельность организма направлена на сохранение здоровья ребёнка. Очень часто употребление дополнительных минералов и витаминов не помогает.
Просто стоит переждать, когда организм восстановится полностью. Это может занять время от 1 до 3 лет после родов. Болезни кожи головы. К ним относятся себорея и дерматит. Стоит незамедлительно обратиться к специалисту.
Плохая экология в регионе, где человек живёт. Она может нанести непоправимый вред. Повышенный радиационный фон, недостаток кислорода, грязная вода являются причинами сильной потери волос. Механическое влияние при применении металлических заколок и расчёсок, инструментов для завивок, утюжков для выпрямления и фенов приводит к изменению структуры волоса. Вследствие этого он выпадает на стадии роста.
Тугой хвост на голове не рекомендовано делать часто. Недостаточное кровоснабжение кожи головы из-за частого воздействия низких температур и употребления кофе приводит к дефициту питательных веществ, которые поступают к волосяной луковице. Совершенствуя свой внешний вид, женщины иногда сильно интенсивно осуществляют уход за причёской, который провоцирует истощение, ломкость и выпадение волос. Вредными факторами, которые при мытье и расчесывании провоцируют неконтролируемое выпадение, являются: Воздействие низких и высоких температур, ультрафиолета. Мытьё жёсткой водой.
При ежедневном проведении такой процедуры влияние вредных солей усугубляется. Расчесывание жёсткой расчёской или гребешком, плотно заплетённые косички, тугие резинки — всё это провоцирует выпадение, травмируя волосяные луковицы. Частое применение утюжка или плойки. Сушка горячим воздухом, а особенно когда фен применяется ежедневно. Постоянные завивки, мелирование и окрашивание — выпадение осуществляется из-за разрушения кутикулы.
Волосы становятся слабее, если мыть их неподходящим шампунем. Как подсчитать выпавшие волосы Довольно просто определить экспериментальным путём, выдерживается ли у вас норма выпадения. Для этого просто сосчитайте, сколько волосинок за одни сутки теряет ваша голова. Проводить тест необходимо в такой последовательности: Не стоит мыть голову на протяжении трёх дней. Утром четвёртого дня после пробуждения с подушки собирают волоски и пересчитывают их.
После этого моют голову над тазиком или заглушённой ванной. Эта процедура совершается с применением шампуня. После этого шампунь смывается. По завершении процедуры все выпавшие волосы вынимаются и пересчитываются. Просушите голову естественным путём без фена и расчешите локоны.
Вновь пересчитайте волосы, оставшиеся на расчёске. Если женщина имеет длинные локоны, то они заплетаются в косу. Перед сном коса расплетается и расчёсывается.
Также у мужчин и женщин возможна очаговая алопеция облысение — заболевание, при котором на коже головы остаются гладкие круглые пятна без волос — при этом кожа головы выглядит ухоженной, без язв или перхоти. Причины выпадения волос могут быть абсолютно разными: Повреждение кожи головы. Повреждение волос краской, химической завивкой.
Наследственность если были в роду лысые мужчины и женщины. Процесс старения. Грибковые и бактериальные инфекции стригущий лишай. Физический или эмоциональный стресс. Оральные контрацептивы. Они вызывают выпадение волос во время приема.
Лекарства от давления, антикоагулянты, антидепрессанты, химиотерапия — могут вызвать обратимое выпадение волос. Хирургические операции, инфекции. Неправильные прически слишком тугие хвосты или косы. Влияние окружающей среды. Симптомами выпадения волос является их истончение и заметная потеря во время мытья или расчесывания. В некоторых случаях выпадение волос может фиксироваться через 3 месяца после родов, перенесенных заболеваний или операций.
Определение количества волос, выпадающих в день Выпадение волос — это естественный процесс, но бывают и патологии. Проверить свой организм на нахождение в определенных рамках помогут два простых теста. Тест 1 Нужно внимательно осмотреть выпавший волос — это должны быть пигментированные волосинки с темными мешочками на конце. Если таких волос в руке или на подушке много, проводим тест. Нужно не мыть голову в течение трех дней, а затем потянуть за пучки волос на висках и макушке. Если каждый раз в руке остается более пяти волос — нужно искать причину выпадения, поскольку имеется патология.
СКОЛЬКО ВОЛОС В НОРМЕ ВЫПАДАЕТ В ДЕНЬ?
Какова норма выпадения волос в день? Сто выпавших волос в день — цифра достаточно большая. Читайте в блоге Селенцин: Норма выпадения волос: сколько волос должно выпадать в день? Полезные и актуальные статьи врачей и экспертов по исследованию эффективности лечения с применением средств от выпадения волос бренда Селенцин.
Норма выпадения волос в день у женщин
| Сколько волос в день выпадает в норме | Трихолог объяснила, сколько выпавших волос в день — уже повод бежать к врачу. |
| Физиология роста и естественный процесс выпадения волос | Как понять, укладывается ли количество выпадающих волос в норму: на 2–3 день после мытья головы проведите рукой по волосам: от корней до кончиков захватывающим движением. |
Что делать, если волосы валятся клоками - сколько волос может выпадать в день
Исследования показали, что у людей со светлыми от природы волосами на голове в среднем 140000 отдельных волосков. Между тем, у брюнеток их 108 тысяч. Рыжим повезло меньше. Количество их волос достигает около 90 000 штук. Исследования показали, что у людей со светлыми от природы волосами на голове в среднем 140000 отдельных волосков Сколько волос отрастает за день Как только один волос выпадает, вам нужно подождать некоторое время, пока новый начнет расти, так как фолликул должен немного отдохнуть. В большинстве случаев все выпавшие волосы снова вырастают. За месяц ваши волосы вырастают примерно на 0,5 дюйма 1,2 см. Если вы брюнетка, вы растете на 54 000 дюймов в месяц или примерно на 1 800 дюймов в день.
Не нужно пугаться. До 100 волос в день — это норма».
Специалист также рассказала, от чего может зависеть выпадение большего количества волос в течение суток: «Есть люди, которые моют волосы редко. Те, кто моет голову ежедневно, во время мытья основные 100 телогеновых волос выдергивают. Но у тех, кто моет голову раз в пять дней и расчёсывается не так часто, в день выпадает 20-30 волос. А во время мытья такие люди активно воздействуют на волосистую часть головы, из-за чего может выпасть чуть ли не до 500 волос. Конечно же, люди пугаются этого». Но что же тогда делать, чтобы волосы выпадали реже?
Berlin, Heidelberg: Springer Verlag, 2008; 125—57 Посчитаем?
Добавим ещё 20 волос, которые выпали, но я их не заметила. На фото слева 83 выпавших волоса и 6 обломанных справа. Выглядит совсем нестрашно. На фото ниже, что будет, если их собрать и скатать в комок, как обычно мы и делаем, когда чистим слив.
К первым относятся: наследственность и нарушения гормонального фона, несбалансированное или недостаточное питание, стрессы, нездоровый образ жизни и вредные привычки. Кстати, наиболее заметно на состоянии волос отражается гиподинамия и бессонница. К внешним причинам, нарушающим здоровую жизнь волоса, относятся: плохой уход, чрезмерное и неправильное использование косметики для волос, ношение тугих головных уборов, резинок, обручей для волос и прочее. Почему они так медленно растут? Как уже было сказано, волосы могут расти только в стадии анагена. Но делают это они с разной скоростью.
В среднем — отрастают примерно на 1 см в месяц. Тем не менее, в зависимости от возраста, генетической предрасположенности, рациона питания и ряда других факторов этот процесс может идти как быстрее, так и медленнее. Но от пола, как оказалось, это не зависит — у мужчин и женщин волосы растут примерно с одной скоростью, а вот расовые различия более существенны. Например, у азиатов скорость роста волос выше, чем у европейцев. Кстати, обладателям от природы густых волос повезло вдвойне — у них длина шевелюры увеличивается гораздо быстрее, чем у тех, чья прическа не может похвастаться пышностью. На рост волос, подчиняющийся цикличным законам, также влияет смена дня и ночи. Днем этот процесс происходит более интенсивно. Однако, чтобы в светлое время суток волосы росли хорошо, ночью нужно крепко спать и высыпаться. Влияет на скорость их роста и климат: на юге этот процесс идет быстрее, чем на севере. И, соответственно, весной и летом отрастить волосы получится скорее, чем зимой и осенью.
Но этот факт вполне объясним: в тепле в коже головы усиливается циркуляция крови, и волосяные луковицы получают больше питательных веществ, что помогает их росту и обновлению. А в холодный сезон этот процесс затормаживается. Ведь сосуды сужаются на холоде, да вдобавок еще и головные уборы ухудшают поступление к коже головы кислорода.