Особое мнение - 1 ноября 2021 - Новости Санкт-Петербурга - Кто такие гиперчувствительные люди, почему они постоянно обижаются и как обида портит нам жизнь.
Как продолжать общаться с человеком, который тебя обидел
Мужчина обозвал любимую нецензурным словом, что очень обидело женщину. Находившимся в руке бокалом она ударила сожителя в левую височную область. Пострадавший получи многочисленные порезы головы. Прибежавшая на крики соседка вызвала скорую медицинскую помощь.
В песочнице совсем еще маленький карапуз доводит до слез другого малыша, отнимая у него игрушку или ломая построенный им песочный домик. Очередное поколение школьников с радостным смехом мучает обидными кличками своих одноклассников, страдающих избыточным весом, слабым зрением или другими физическими дефектами. Ну а про то, как страшно, изощренно и безжалостно умеют обижать друг друга взрослые люди, и говорить лишний раз не хочется. И если тонко организованный, ранимый человек не может дать отпор оскорблению, предательству или подлости, то последним аргументом в пользу собственной правоты для него становится чувство обиды. Так почему же христианство покушается на этот последний оплот человеческого достоинства, почему оно призывает добровольно отказаться от неотъемлемого права — не прощать боли и слез тому, кто безжалостно ворвался в твою жизнь и опалил твое сердце? Что за парадоксальный призыв звучит в Евангелии: …любите врагов ваших, благотворите ненавидящим вас, благословляйте проклинающих вас и молитесь за обижающих вас Лк 6:27-28?
Наверное, это самая непонятная заповедь Христа. В самом деле: ну зачем любить тех, кто тебя ненавидит, обижает и гонит? Уж им-то, наверное, меньше всего на свете нужны наши любовь и прощение. Так для чего тогда принуждать себя к такому тяжелому и неблагодарному делу? Почему нельзя мстить своим обидчикам, еще более-менее понятно: ведь если отвечать злом на зло, то вряд ли этого самого зла в мире станет меньше. С заслуженными обидами тоже все ясно, поскольку здесь действует простой и всем понятный принцип: заработал — получи и не жалуйся.
А вот что делать, когда тебя обидели безо всякого повода, если наплевали в душу, растоптали и унизили просто потому, что так захотелось обидчикам? Неужели тоже — простить? Когда хватаются за молоток Один из лучших рассказов Василия Шукшина который так и называется — «Обида» начинается с банальной и, увы, обыденной ситуации: человеку нахамили. Он пришел с маленькой дочкой в магазин купить молока, а продавщица по ошибке приняла его за хулигана, который накануне устроил здесь пьяный дебош. И сколько ни оправдывался бедный Сашка Ермолаев, сколько ни объяснял людям вокруг, что он ни в чем не виноват, — все было напрасно. На глазах у дочери его опозорили, обругали последними словами невесть за что.
Кончается рассказ страшной картиной: Сашка бежит домой за молотком, чтобы проломить голову одному из своих обидчиков. И лишь счастливая случайность мешает ему совершить убийство. Это, конечно, всего лишь художественное произведение. Но в нем Шукшин сумел удивительно точно показать странную особенность человеческой души — остро и очень болезненно реагировать на несправедливые обвинения. В самом деле, ну что за беда, если про тебя говорят гадости, к которым ты не имеешь никакого отношения! Ведь совесть твоя чиста и, казалось бы, тут впору просто рассмеяться и пожалеть людей, которые так глубоко заблуждаются на твой счет.
А уж если обидчик будет упорствовать в своих нелепых обвинениях, эта неприязнь может перерасти в настоящую ненависть, застилающую глаза, отвергающую здравый смысл и требующую лишь одного — отплатить обидчику во что бы то ни стало. В таком состоянии и впрямь недолго схватиться за молоток... Что же это за страшная сила, способная толкнуть честного и добропорядочного человека на преступление лишь потому, что кто-то наговорил ему разного вздора? На языке христианской аскетики такая сила называется страстью, но, конечно же, не в том смысле, который вкладывают в это слово авторы лирических стихов и любовных романов. В христианском понимании страсть — это некое свойство человеческой природы, которое изначально было добрым и полезным, но впоследствии оказалось изуродовано грехом до неузнаваемости и превратилось в опасную болезнь. В святоотеческой литературе говорится о восьми основных греховных страстях, в той или иной мере присущих каждому человеку: чревоугодие, блуд, сребролюбие, гнев, печаль, уныние, тщеславие, гордость.
Все эти страсти-болезни до поры прячутся в нас, оставаясь незамеченными, хотя на самом деле могут исподволь определять весь строй нашей жизни. Но стоит окружающим хотя бы чуть-чуть коснуться этих болячек, как они тут же дают о себе знать самым непосредственным образом.
В результате такого отождествления нравственных оценок героя и его душевного состояния на тех же прекрасных, пронзительных и добрых рассказах Василия Макаровича Шукшина выросло целое поколение очень ранимых, а на самом деле — просто обидчивых людей. Право на обиду они считали вполне нормальным атрибутом человека с тонкой душевной организацией, поэтому чрезвычайно остро реагировали на малейшее проявление чужого хамства и душевной черствости. Такую нравственную позицию весьма убедительно озвучил в своем лирическом стихотворении Эдуард Асадов: Как легко обидеть человека: Взял и бросил слово, злее перца… А потом порой не хватит века, Чтоб вернуть потерянное сердце.
На первый взгляд здесь все правильно и понятно. И обижать человека нельзя ни в коем случае, и за своими словами при общении нужно следить — все так. Но есть в этом коротком стихотворении еще одна очень важная тема, которая идет как бы вторым планом и потому не так заметна. Обиженный герой оставшийся, что называется, за кадром оказывается настолько ранимым, что из-за одного злого слова готов навсегда закрыть свое сердце для человека, причем для человека близкого, поскольку потерять можно лишь то, что было твоим. От такой категоричности героя, от этой его нетерпимости к чужим слабостям и недостаткам становится тревожно, прежде всего за него самого.
Ведь с подобной «тонкостью» натуры в конце концов можно и вовсе остаться в гордом одиночестве, обидевшись на весь мир. А это состояние куда как страшнее и губительнее, чем самые злые слова и оскорбления. Обиженный человек заживо хоронит себя в скорлупе собственных претензий к окружающим, и освободить его из такого страшного заточения не сможет даже Господь. Потому что разбить эту скорлупу можно лишь изнутри, искренне простив своих обидчиков. И пускай обидчики совершенно не нуждаются в нашем прощении.
Зато в нем остро нуждаемся мы сами. Священномученик Арсений Жадановский , убитый большевиками в 1937 году, писал: «Добродетель всепрощения еще тем привлекательна, что она тотчас же приносит за себя награду в сердце. На первый взгляд тебе покажется, что прощение унизит, посрамит тебя и возвысит твоего недруга. Но не так в действительности. Ты не примирился и, по-видимому, высоко поставил себя — а смотри, в сердце свое ты положил гнетущий, тяжелый камень, дал пищу для душевного страдания.
И наоборот: ты простил и как бы унизил себя, но зато облегчил свое сердце, внес в него отраду и утешение». Два свидетельства Может показаться, будто прощение для христиан — легкое дело, раз уж они настолько хорошо знают, в чем его смысл. Однако это совсем не так. Прощение обид — всегда подвиг, в котором сквозь свою боль и унижение нужно увидеть в обидчике такого же человека, как и ты сам, а сквозь его злобу и жестокость разглядеть те же духовные болезни, которые действуют и в тебе тоже. Сделать это очень непросто, особенно в тех случаях, когда обида уже пустила в душе глубокие корни, и даже осознанное волевое усилие не всегда помогает в борьбе с этой бедой.
Случается, например, что человек простил своего обидчика, но когда тот снова наносит обиду, то в возмущенной душе резко оживает и прежнее зло. Бывает так, что и обида забыта, и обидчик прощен, но если с ним случается беда, мы испытываем какое-то тайное жестокое удовлетворение. А если преодолели и эту ступень, то все же порой не можем сдержать недоумения и разочарования, когда узнаем о благополучии того, кто нас обидел когда-то. Формально прощая причиненную обиду, мы в глубине души все же продолжаем считать его своим должником и подсознательно надеемся на то, что Бог воздаст ему по заслугам. Но совсем не этого упования на грядущее возмездие ожидает от нас Господь.
Митрополит Сурожский Антоний после войны работал врачом и много общался с бывшими жертвами фашистских концлагерей. Это были люди, которых несколько лет подряд каждый день обижали так страшно, что об этом нельзя даже подумать без содрогания. Но что же они вынесли из этого многолетнего опыта обид и унижений, как относились к своим обидчикам? Владыка Антоний приводит в своей книге два уникальных документа — молитву, написанную на клочке оберточной бумаги погибшим узником лагеря смерти Дахау, и рассказ своего старого знакомого, который сам провел за колючей проволокой четыре года.
А потом, когда мне надо было ехать учиться и покупать вещи, орали на меня: зачем мне вышка, у нас нет денег на билеты и тебя, это ты виновата». Сейчас, когда напоминаю матери об этом, говорит, что я выдумываю и такого не было». И больше я кота не видела. Очень его любила.
До сих пор надеюсь, что его подобрали добрые люди. Это был такой красивый и добрый кот — ни царапины мне не нанёс, никогда не кусался, спал со мной вместе». Остальные тупо гасятся». И в доме было очень холодно.
Что делают с обиженными? Народная поговорка и советы психолога
Примерной смысл обиды такой: «Я грущу потому, что мне больно, и злюсь на того, кого считаю причиной того, что мне плохо». Что в россии делают с обиженными. Время обиженных. Однако ни Верховный суд РФ, ни Минюст России которые принимали это решение не упоминают про такое явление, как тюремная иерархия. Обиженный, и просто всякий раненный человек нуждается в признании реальности его опыта. Что делать с обиженными?!. Автор видео: Marianka Dominicanka 06-11-2023 | | 139779 | Продолжительность: 08:8:8. Женщина рассказала журналистам, что Антон ее часто обижает, но она его прощает из-за того, что тот совсем один в этом городе.
Психолог Ирина Извекова рассказала, как избавиться от обиды
Но позитивный смысл обиды все же существует. Это естественный запрос на сохранение значимых отношений. Если отношения нам не важны, мы можем проявить весь свой гнев, который возник в результате конфликта и просто разрушить отношения, мы не боимся за последствия. Совсем другое дело, если речь идет о значимых людях — мы сдерживаем себя или отказываемся от самозащиты, даже если чувствуем себя ущемленными. Все маленькие дети обижаются, потому что перед взрослыми они беззащитны, а отношениями дорожат. Все взрослые — тоже, хотя и не всегда это признают. Обида — это естественное поведение, социальный сигнал.
Обида может вызвать у обидчика вину или сочувствие, в результате чего если ему тоже дороги отношения он скорректирует свое поведение и отношения продолжатся. Несложно заметить, что обычно мы не обижаемся на людей, которые нам безразличны. Но пользы от обиды может быть значительно больше, если осознанно работать с ней. Об этом далее! Как получить пользу от обиды Можно подумать, что здесь пойдет речь о манипуляции. Но нет!
Пользу от обиды можно получить через отказ от моментальной реакции в пользу осознанной работы с ее составными частями, ведь они напрямую указывают на значимые для нас части жизни. Начнем с простых вопросов на скрытую выгоду от этого способа общения. Задайте себе эти вопросы. Что обида мне позволяет делать? Что обида мне позволяет не делать?
Но ее согласие ничего не изменит, потому что они разные. Скандалы будут повторяться вновь и вновь, потому что от девушки требуют стать другим человеком, а она этого не хочет. Поэтому чуть позже женщина обязательно скажет: «Слушай, мне это все уже надоело!
В этот момент мужчине становится невыносимо страшно: он был бы рад просто откатить все обратно. Он пишет женщине смс «Давай не будем ругаться, я тебя очень сильно люблю» Но это заклинание уже не работает! Ведь как только мужчина, начал ругаться с женщиной, он с каждой секундой спора терял свою ценность и привлекательность. Кричащий на девушку мужчина не только выглядит слабым, он действительно демонстрирует малодушие. Ведь в момент ссоры скандалящий мужичок думает не о женщине и отношениях, он жалеет себя любимого. Ведь он выбрал ее не как стратегического союзника, не как единомышленника, а как музу - то есть просто влюбился. Мужчина настолько привык потакать своим чувствам, что вместо здравой оценки ситуации хочет превратить женщину в другого человека. Просто по взмаху волшебной палочки - ВЖУХ и стала покладистой!
Такой наивный и незрелый подход к отношениям гарантирует, что дети вырастут в проблемной семье. Именно по этой причине я и назвал такое поведение мужчины малодушием. Заканчивается данный сценарий уходом женщины, а мужчина кусает локти и корит себя за то, что все испоганил сам. Обидел девушку, как извиниться Сценарий номер два. Тихая, спокойная девушка, мозги не делает, как говориться «хорошая», но с ней бывает немного скучно. К чему это приводит? Уровень гормонов страсти у мужчины проседает и он лишается заветного чувства влюбленности. В этот момент он превращается в трезвого, а значит в очень недовольного прапорщика.
Все начинает бесить, все раздражать. Мужчина порой сам понимает, что высасывает проблемы из пальца и находит их на ровном месте. Но состояние вынуждает его собачиться с девушкой. Это продолжается до тех пор, пока женщине весь этот театр окончательно не надоест. Как только роднулька обидится и не пойдет мириться первой, чувства мужчины тут же вернутся. Он схватится за голову и скажет: «Что же я натворил! Но сценарий повторится вновь! Как только начинаются скандалы с последующим примирением, женщина смекает, что мужчина лапочка только под каблуком.
Она становится более дерзкой, независимой и капризной. Гормончики у мужчины прут вверх, так как с каждой ссорой он ее еще больше хочет. Но не хочет уже женщина и поэтому в скором времени она от него уйдет. Девушка или жена обижается по пустякам Теперь самый популярный сценарий, женщина постоянно обижается и часто злится без видимой причины. Это четкий сигнал скорого расставания. В таких отношениях, девушку начинает бесить абсолютно все.
Если мы настаиваем на такой смысловой нише, то уходим в спячку. Тогда конкурентная среда нам не грозит. Все же комплексы неполноценности вряд ли подкрасят наш политический истеблишмент. В автобиографической книге А. Воронского «За живой и мертвой водой» приводится свидетельство о существовании «опущенных» в дореволюционной России. Во Владимирской пересыльной тюрьме автор книги встретил нескольких спавших под нарами пассивных гомосексуалов, одного из которых звали «Марусей».
Почему мы обижаемся: что делать с этим чувством и как поступать с обидчиками? Обида — это реакция человека на несправедливо причиненное огорчение, оскорбление, а также вызванные этим отрицательные эмоции. Фото: blog. Обида включает в себя переживание гнева к обидчику и жалости к себе в ситуации, когда ничего уже невозможно поправить. Об этом пишет Instagram-страница youtalk. Таким образом, обида — это ответ на несправедливость, которые проявили по отношению к обидчику. При этом ожидания не сошлись с тем, что произошло в реальности. Однако с обидой приходят и другие эмоции: гнев, грусть, сожаление, разочарование, страх, вина. Если дело в ожиданиях, можно ли от них избавиться?
Что делают с обиженными? Народная поговорка и советы психолога
Тот, кто подавлен больше, будет убегать и плакать. Степень обиды в большой степени зависит не от силы нанесенного разрушения, а от особенностей самого обиженного. Самая тяжелая степень обиды — это уже невроз. И, к сожалению, невротизированная обида встречается чаще, чем нам бы хотелось. И именно она обычными извинениями плохо улаживается. Чаще всего человек разрывает общение или общается через маску «крутого». Ведет себя как «королева» или, наоборот «хам», и все это очень неестественно. Потому что на самом деле маска просто пытается защитить уязвленное достоинство, скрыть боль. Ситуация обычно не улаживается, а отсылается к традиционному «лекарю» — времени. А потом через год общение восстанавливается «как ни в чем не бывало», но… близости уже нет.
И именно в случае, если вы столкнулись с невротической реакцией на обиду, вам особенно пригодятся восстановление достоинства и статусный разговор, потому что именно замешательство является воротами для невроза. Вы не виноваты в его неврозе. Но все равно не очень приятно быть причиной чьего-то страдания. И поэтому что-то надо делать. Попробуйте статусный разговор с восстановлением достоинства. В моей практике это работает! Итак, надеюсь, у вас теперь есть идеи по поводу того, каких же слов ждет ваш обиженный визави. И вам легче будет найти правильные слова, даже в тяжелых случаях. И пусть в вашей жизни не будет места лицемерному общению, потому что искренность и открытость — это качества качественной жизни.
Вот такой под конец получился каламбур. Удачи и силы духа вам!
И такой анализ надо проводить не только для свежих обид, но и для обид застарелых, родом из детства — на родителей, на братьев и сестер, на партнеров по песочнице, недобрых учителей и т.
Попытайтесь понять, зачем вам нужна такая обида? Обида похожа инфекцию, которая постоянно атакует незаживающую рану, она не способна вылечить душевную боль, а наоборот, провоцирует все новые и новые негативные чувства. Избавившись от излишней жалости к себе и обвинения обидчика, отсекая помыслы обиды, можно освободиться из плена тягостной страсти памятозлобия.
А взамен уже спокойным умом можно найти способы решения психологических проблем, которые прятались за обидой. Понимание этого позволит вам разобраться в себе и отказаться от обиды, направив высвободившиеся психологические ресурсы на решение важных личностных задач. Осознанный отказ от обиды не путать с подавлением обиды — это конструктивный выбор, позволяющий взять на себя ответственность за свое эмоциональное состояние.
Решение не обижаться — это путь к одолению греховных страстей гнева и гордыни. Краткие выводы Обида как действие угроза, грубость, оскорбление и т. Обида как душевное состояние обиженность — это выбор человека, по отношению к которому совершено обидное действие.
Человек сам решает — обидеться ему или нет. Обида подпитывается излишней концентрацией на своих чувствах — в ее основе лежит жалость к себе. Чем выше у человека самомнение, тем легче он обижается; слишком чувствительный к обидам человек обычно весьма тщеславен.
Решение ценить себя больше других тянет за собой решение злиться и обижаться, если человеку кажется, что его самоценности нанесен какой-либо ущерб. Смирение является своего рода щитом, оберегающим от обид. Сами по себе обидные слова и поступки не способны ранить, они причиняют боль через раздутое самомнение, ожидавшее от других хорошего отношения и страдающее от неоправданных ожиданий.
Обида рождается чувством унижения. Поэтому грязь обидных слов и действий не проникает в душу смиренного человека и не угнетает его душевный мир. А любовь к ближнему и сочувствие к душевному разладу обидчика помогают оправдать обидчика и оберегают от озлобления в его адрес.
Частью христианского мировоззрения является мысленная предустановка: желание и готовность не обижаться, что бы ни произошло. Она помогает направить свою реакцию в момент молниеносной оценки обидных действий в правильное русло. По-настоящему не обижающийся человек искренне не склонен упиваться жалостью к себе и пестовать в себе недоброжелательство к обидчикам.
Он считает прощение не просто выгодным, а полезным в смысле духовных благ. В основе обиды всегда лежит какая-то выгода. В психологии истоком обиды нередко называют потребность получить какую-то компенсацию за ущерб — реальную или психологическую.
Вдобавок обида в той или иной степени манипулятивна. Понимание того, зачем нам нужна обида, помогает отказаться от нее и одолевать те страсти, которые скрываются в стремлении обидеться.
Очень важно, чтобы ребенок умел просить помощи, звать на помощь, если сам не справляется. Ведь и мы взрослые, когда нам не хватает своего ресурса для решения какого-либо вопроса, идем за помощью к родным и близким, друзьям, разного рода специалистам. Кстати, слезы и плачь, тоже являются признаками поиска социальной поддержки, но этому ваш ребенок обучен и без вас, правда, чем старше ребенок становиться, тем меньше проявляет эмоции через слезы, и тут важно, чтобы он научился осознанно просить помощи, не слезами, а словами. Стратегия ухода. Бывают в жизни ситуации, в которых нужно просто уходить, не включаться в борьбу, в которой заведомо потерпишь поражение.
Вы ведь не станете вступать в борьбу с человеком, у которого конфликтный потенциал больше чем у вас? Из инстинкта самосохранения, нужно бежать так, чтобы «пятки сверкали». Так и в этой ситуации, бывает другой ребенок по каким-то своим причинам агрессивный, и ваш ребенок с таким в споре не сможет договориться НИКАК, поэтому нужно научить его не играть с ним, обходить его, насколько это возможно, без ущерба своим личным границам. Активно-агрессивная стратегия. Или, проще говоря, дать сдачи! Хорошо, если ребенок умеет давать сдачи, когда его обижают. Если вы исчерпали все мирные способы донести до человека, что он нарушает ваши границы, то на агрессию нужно ответить агрессией, иначе другой так и будет думать, что вы стерпите, вас можно бить, обижать и т.
Это основные стратегии выхода из сложных ситуаций.
Сказать, что я испытала в тот момент - ничего не сказать. Сидела молча минут 10! Потом вроде пришла в себя. Расспросила что да как. И про устой зк, и в каком положении он был, и про все, что здесь спрашивают любопытные читатели его рассказы с вашими чем то похожи!
И к нему я отношусь с уважением, тк многому меня научил. Он кстати сидел с середины 90х, вышел, получил паспорт, пошел учиться, чистая трудовая и все отлично!
Обиженная сердобчанка ударила сожителя бокалом по голове
Новости / Аналитика. Вычисляем, как проявляется обида мужчин, а главное — что и в каком случае делать. Что обида мне позволяет не делать? Блогер с многомиллионной аудиторией и один из самых известных в Сети семейных психологов Сатья Дас во время лекции потерял над собой контроль и распустил руки. Из себя его вывела семейная пара, которая пришла на тренинг.
Что делают с обиженными? На обиженных воду возят - история поговорки
То есть, - уточняю я, - он делает то, что хочет, и вас это обижает, вы считаете его действия несправедливыми? - Да, он делает то, что хочет, и получается, ему плевать на мои чувства! - возмущается клиентка, и понимая её боль, мы начинаем разбираться в ситуации. Итак, в ситуации, где какой-то ребенок обижает вашего ребенка и вы никак не в состоянии, в режиме реального времени ему помочь/заступиться, следует научить ребенка самому за себя постоять. what do they do with the offended. что делают с обиженными. Вторая часть моего видео про обиды Как реагировать на обиженого человека? Как себя вести если ты обидел человека? В первой части видео я рассказывала почему люди обижаются? во второй части как с ним. Обижать других в Прощеное воскресенье тоже не стоит, потому что зло может вернуться в троекратном размере.
«Он безумно меня обижает»: Жительница Новосибирска назвала причины избиения сожителя сковородкой
Далее, по ее словам, на имя директора школы необходимо подать заявление с просьбой разобраться в ситуации и принять меры, приложив собранные доказательства. Причем поданное заявление следует фиксировать и на втором экземпляре получить печать или подпись о том, что оно принято. Она отметила, что образовательная организация несет ответственность за жизнь и здоровье обучающихся, а педагоги — за неисполнение или ненадлежащее исполнение возложенных на них обязанностей. За надзор над старшими детьми во время образовательной деятельности школа также отвечает и обеспечивает их безопасность. Однако за вред, причиненный детьми в возрасте от 14 лет, отвечают они сами или их родители», — отметила юрист. Таким образом, по ее словам, если обидчику вашего ребенка до 14 лет — с иском о возмещении вреда следует обращаться к школе, а если он старше — к его родителям или к нему лично.
Я подумал о том, что наверно небезопасно девушке одной добираться до дома так поздно ночью. Я ей говорю: «Ладно оставайся, завтра поедешь».
Девушка моментально стала мила, ласкова и обходительна. Я чувствовал, что ей хочется со мной помириться. Ведь целый год вела себя идеально! Ну с кем не бывает, оступилась! Уже на следующих выходных в ходе нашего разговора появляется легкое напряжение. Чего никогда не было прежде! Не было даже намека на то, чтобы она выпячивала свой характер.
В тот вечер я почувствовал, что она не просто готова, а даже хочет поссориться. Внезапно девушка начинает молча собирать вещи и готовиться к отъезду домой. И тогда я начал улыбаться! Ведь сразу понял взаимосвязь: я остановил ее неделю назад и ей это очень понравилось! И прямо сейчас она уверена в том, что я сделаю это повторно. Далее девушка цокает каблуками по плитке - пытается привлечь мое внимание. Я, разумеется, на это не реагирую.
Потом слышу — дверь закрылась. Через 10 минут получаю смс: «Мне на такси или ты меня отвезешь? Помириться на ЕЕ условиях. Разумеется даже не прочитал это сообщение. Еще через 10 минут она пишет «Я уехала! Мне стало даже смешно от того, что она пытается проделать подобное со мной. Ну и итоге проходит еще минут 10 и от девушки звонок.
Я беру трубку и готов к любому повороту событий. А она говорит, шмыгая носом: «Открой пожалуйста дверь, я хочу вернуться». Ну а дальше кидается в объятья. А я про себя думаю: «Ну что родная, хапанула эмоций? Ведь я в деталях знал, что конкретно необходимо сделать, чтобы от эмоций ее перемкнуло, но мне это было не нужно. Главное и самое ценное, что я сделал выводы о об этой девушке как о человеке. Я понял по каким сценариям отношения с ней могут развиваться в будущем.
Как помириться с девушкой или женой после ссоры Важно запомнить простое правило. Ругань с женщиной никогда не бывает оправданной. Вышел на эмоции?
В первую очередь страдает именно обиженный. Даже если получает свою компенсацию, на переживание обиды уходит слишком много энергии, которую можно было бы использовать гораздо продуктивнее. Кроме того, манипуляции вызывают неприятные переживания и у того, кем пытаются управлять. В итоге отношения могут испортиться, либо вовсе сойти на нет.
И здесь единственный путь к уменьшению обид - честно и открыто признаться сначала себе, что с помощью этой эмоции вы манипулируете людьми. Затем принять решение об отказе от такого «детского» способа получать желаемое. И в дальнейшем откровенно проговаривать оппоненту о своих чувствах и о том, чего именно вы от него ждете. Но, если вы все же оказались в ситуации, которая привела к обиде - не держите эмоции в себе. Как появится возможность - уединитесь и проживите эмоции. Хочется плакать - плачьте, злиться - злитесь. Можно мысленно представить перед собой обидчика и высказать ему все, что у вас на душе.
И уже после того, как эмоции будут прожиты, подумайте, чему вас научила эта ситуация? Это ваш опыт и возможность в следующий раз иначе отреагировать и поступить в подобной ситуации. Обижаться или нет - это выбор каждого.
Попытайтесь проявить характер и не идите на открытый конфликт, лучше вежливо, но твердо объясните свою позицию и повторите, что можете еще раз принести свои извинения, но делать что-то для «заглаживания своей вины» вы точно не станете. И ни в коем случае не оправдывайтесь, иначе «обиженка» почувствует слабину и усилит свой натиск. Психологи успокаивают, что обычно достаточно пары подобных инцидентов и стойкости , чтобы показать человеку, что с вами данный номер не пройдет. Далее будет достаточно обычного «Прости, не хотела тебя обидеть», чтобы показать, что вам действительно жаль и впредь вы постараетесь так не поступать. Ни в коем случае не считайте себя виноватым Как только вы дадите слабину и согласитесь с тем, что вы — самый главный источник всех неприятностей, произошедших с человеком, то считайте, что он добился чего хотел и теперь вы полностью в его власти. Будьте готовы к тому, что вас заставят искупать вину всеми возможными способами и исполнять прихоти «обиженки». Если вы не чувствуете себя виноватой, то так и объясните человеку, подчеркнув, что не пойдете у него на поводу и не станете поступаться своими принципами, лишь бы угодить ему. Ограничьте общение Если на вас постоянно обижаются друзья или знакомые, то подумайте, насколько вам нужно такое общение? Действительно ли вы хотите поддерживать отношения с людьми, которые постоянно вами манипулируют и ищут выгоду из своих обид. По мнению психологов, самое лучшее, что вы можете сделать в такой ситуации — потихоньку свести общение с такими людьми на нет не рубить с горяча, а именно плавно от них отстраниться. Таким образом вы сохраните свое психологическое здоровье и избавитесь от токсичных личностей, отравляющих вам жизнь подобным поведением.