ДЫШИ студия йоги Москва. 12 месяцев назад • 3,5K прочтений. Современное оборудование для занятий горячей йогой поспособствует полному погружению в тренировку и достижению результатов.
15 лучших мест для йоги в Москве
Кундалини Йога — Анна Касьянова Гонг — Ольга Пашнина 24 апреля, среда. Йога студия Материал, Москва: просмотрите отзывы (3 шт.), статьи и 8 фотографий Йога студия Материал, с рейтингом 4 935 на сайте Tripadvisor среди 4 935 достопримечательностей в Москве. Новости центров YP, новости учебного центра, новости Yoga Practika, акции, конкурсы, проекты. Создатель первой студии йоги в Москве с мастерами из Индии на Золотой Миле еще тогда собрала для вас специалистов из разных частей Индии. У нас работает первая в России ASHTANGA YOGA SCHOOL MOSCOW – школа классической аштанга йоги в Традиции Шри К. Паттабхи Джойса, в которой преподают только специалисты в данном направлении.
Рейтинг топ-20 лучших студий йоги и растяжки в Москве
- Студии йоги Москвы, в которых можно позаниматься онлайн
- Студия йоги «ILikeYoga»
- Йога в Москве
- Авторизация
- Йога-студия «Поток» на северо-западе Москвы — с небольшим магазином и уютной чайной зоной
- Студия йоги в Москве
15 лучших мест для йоги в Москве
Точим тело и внимание, воспитываем дисциплину. Позволит вам развить свою концентрацию и умение фокусироваться на настоящем моменте, а так же достичь состояния глубокого расслабления своего тела, ума и сознания. В сочетании с мягким ведением голосом в начале и в конце занятия, эта практика сможет стать легкоприменимой абсолютно для любого уровня подготовки. Особенно эффективно работает после подготовки своего тела при помощи физической нагрузки. В течение класса проходит несколько сессий медитаций по 15 минут, сопровождаемых голосом инструктора.
После этого становится возможным «приучить» тело к новому точному выравниванию, благодаря которому возникает правильный баланс тела и движение в позвоночнике передается от позвонка к позвонку.
Gert Van Leeuwen о методе CAT-Y Читать дальше Когда все позвонки включены в движение, то и все органы активны: вы можете двигаться без усилий, находя удовольствие во всем, что делаете. Чтобы увеличить эффективность расслабления двигательных мышц и активизировать постуральные мышцы спины, а также для воздействия на костную ткань и структуру позвонков, Херт Ван Льюэн разработал специальное оборудование, которое в сочетании с его авторскими упражнениями поможет быстрее изменить вредные двигательные привычки и выровнять позвоночник. Практика критического выравнивания научит тело двигаться правильно и безопасно для позвоночника, — как следствие, исчезнут боли и напряжение в спине. Благодаря глубокому расслаблению, которое дает метод Херта Ван Льюэна, вы ощутите прилив сил и радость владения собственным телом.
В группах не более 12 человек, поэтому преподаватель уделит вам максимальное внимание: поможет освоить дыхание, отстроить асаны, даст индивидуальные рекомендации. За 10 лет мы углубили специализацию в йоге гамаках и сейчас доступны 16 направлений по йоге в гамаках от самых щадящих до интенсивных практик.
На протяжении 18 лет в студию приезжают лучшие преподаватели со всего мира, проводя мастер-классы, тренинги, занятия. С нами занимаются онлайн практикующие с других городов России, Европы и Америки. Студия участвует в Международных конференциях, проектах вместе с Московским метрополитеном, и првительством Москвы. Проводим корпоративные занятия, нам доверяют: Яндекс, Баккарди, Тинькофф и др.
Мероприятия и семинары
В данном обзоре представляем 12 лучших студий йоги в Москве, где любой желающий может обрести гармонию с собой и получить заряд. Функциональная йога объединяет хатха-йогу и современные фитнес-методики: стретчинг, миофасциальный релиз и функциональные тренировки. Основное направление студии — дживамукти-йога, которая совмещает хатха-йогу с пением мантр и медитацией. Первая — и пока единственная в Москве — студия бикрам-йоги открылась летом 2010 года на Малой Ордынке.
Йога-студия «Поток» на северо-западе Москвы — с небольшим магазином и уютной чайной зоной
Занятия проводят по нескольким видам йоги — кундалини-йога, хатха-йога. Интересно направление йоги в гамаках с элементами воздушной гимнастики, акробатики и танца. Это направление отлично подходит беременным женщинам и подготовит тело к родам. Проводят практики по «йогическому сну» под звуки тибетских чаш — йоге-нидра. В классе женского здоровья работают с состоянием хронической усталости и общим омоложением организма. Также проводят занятия по фитнесу и танцам. Адрес: Москва, 3-й Самотёчный переулок, дом 11, строение 1. Метро: Достоевская 350 м, Новослободская 1 км, Цветной бульвар 1 км. Сайт: vozduh-studio.
Для занятий оформлено 2 зала с деревянными полами и большим зеркалом с хорошей подсветкой. Виды занятий — аштанга-йога, универсальная йога, цигун, йога для беременных, виньяса-йога, женская йога, аэройога, хатха-йога, дживамукти-йога, йога-нидра, инь-йога. Нередко преподаватели проводят бесплатные онлайн-занятия. Можно записаться на проведение массажа в стиле «юмейхо», который проводится в одежде и без применения масла. Направлен такой массаж на работу со всем телом. Адрес: Москва, ул. Фадеева 4а. Метро: Маяковская 770 м, Новослободская 770 м.
Сайт: dishistudio. Предложен большой выбор практик для начинающих — стретчинг, хатха-йога, трийога, флай-йога, Аштанга-виньяса-йога, авторские занятия по женской йоге. Плавно и мягко можно получить хорошую растяжку, занимаясь йогой в гамаках. Преподаватели предлагают 16 методов занятий йогой в полете, направленных на снятие стресса. С помощью гамака можно выполнять сложные асаны и акробатические трюки. В центре занимаются организацией йога-туров на яхте по Средиземному морю. Возможна организация корпоративных занятий по йоге. Адрес: Москва ул.
Большой Кисельный переулок, дом 7, строение 2. Метро: Кузнецкий Мост 690 м, Трубная 730 м, Лубянка 860 м. Сайт: i-yoga. В центре проводят занятия по основным направлениям йоги — хатха-йоге, йоге в гамаках, кундалини-йоге, аштанга-виньяса-йоге, гвоздестоянию. Есть направление возрастной йоги для активного долголетия, курс дыхательных практик в рамках направления женской йоги. Разработан курс, совмещающий йогу и танец, направленный на развитие пластики и гибкости. В центре делают несколько видов массажа — энергетический, массаж тибетскими чашами, массаж ребозо, основанный на мягких покачиваниях и вибрациях. Проводят лекции о йоге и медитации.
Адрес: Москва, Садовническая набережная, 7, 3 этаж. Метро: Новокузнецкая 630 м, Третьяковская 860 м. Сайт: athma. Оформлено 22 зала на три студии, в которых ежедневно проводят около 60 занятий. Во всех студиях есть душевые комнаты, а в центре на Тимирязевской есть сауна. Оборудованы кабинеты массажа и флоатинга. Есть вегетарианский бар. Основатели центра собрали в стенах своих студий лучших преподавателей разных направлений йоги — всего занятия проводят по 25 видам йоги как для новичков, так и для опытных практиков.
Есть необычные направления — гвоздестояние, йога критического выравнивания, а также уроки по сальсе и танго. Метро: Войковская 660 м, Балтийская 650 м. Сайт: pranayoga. Пространство для занятий оформлено в стиле «лофт». Есть душевые кабины. Хорошее настроение обеспечит травяной чай. Для занятий можно выбрать подходящее направление йоги — расслабляющее, мягкое, динамичное, силовое. Есть класс глубокой растяжки, занятия женской практики и для женского здоровья.
Новичкам рекомендуют посещать классы хатха-йоги для начинающих, инь-йогу и майсор-класс. Возможно проведение корпоративных занятий, направленное на повышение работоспособности команды. Проводят медитации. Большая Дмитровка, дом 34, строение 4. Метро: Пушкинская 200 м, Чеховская 220 м, Тверская 370 м. Сайт: yogaspace. В центре оформлено 16 залов, где проходят занятии более чем по 20 направлениям йоги — хатха-йога, кундалини-йога, аштанга-виньяса-йога, нидра-йога. Есть занятия йогой только для беременных.
Особое место занимают телесные практики — тайцзицюань, йога 23, танец мандала.
Ведь работая со своим телом, мы работаем со своим умом. Хатха-йога — отличный способ начать свое путешествие в йогу, но также и продолжить его, совместить с другими практиками, углубиться. Экстатик дэнс Каждую пятницу мы встречаемся, чтобы весь вечер исследовать движение и танец.
Формат задуман как встречи людей которым интересно изучать, радоваться и делиться тем, что связано с танцем и культурой движения. А также для тех, кто хочет более глубоко и плавно войти в атмосферу и культуру Ecstatic Dance. Много экспериментируем и пробуем самые разные, иногда совсем неожиданные, форматы движения. Делаем много упражнений как индивидуально, так и в контакте, обсуждение и заключительный джем.
Курс из 5 сеансов — 30 000 рублей Курс из 10 сеансов — 60 000 рублей Записаться Кати басти Аюрведическая процедура с использованием горячего кунжутного масла с коллоидным золотом в районе крестца; работа с 1 и 2 чакрами, всеми вопросами органов, расположенных в этой области, женским и мужским здоровьем. Самая эффективная процедура для работы со спиной, осанкой и с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, репродуктивной системы у мужчин и женщин и любых заболеваний, связанных с кровью, кровообращением и лимфой. Качественно работает с мышечными спазмами и зажимами в спине, гармонизируя осанку и положение позвоночника. Помогает при состоянии апатии, лени, бессилия, слабости — так как поднимает огонь, улучшает обмен веществ, кровообращение и возвращает питание к надпочечникам, почкам, яичникам и матке. Абьянга, Кати басти Курс из 3 процедур — 30 000 рублей Курс из 2 процедур — 22 000 рублей Длительность 1-1,5 часа Марма-«массаж» Аюрведическая терапия, в которой терапевт последовательно работает с энергетическими точками на теле — марма-точкам. Успокаивает, расслабляет, помогает погрузиться в ресурсное медитативное состояние, восстанавливает гармоничный ток энергии в теле, за счет чего улучшается самочувствие и запускается процесс восстановления тела. Мягкая работа с нервной системой, общим самочувствием, уровнем энергии и эмоциональным состоянием. Способствует восстановлению и лучшей работе процессов обмена веществ в организме.
Для начала, клиент заходит в наше приложение и видит актуальное расписание.
Выбирает нужное и нажимает «записаться». Если у человека уже есть оплаченный абонемент, то занятие просто списывается с его карты. Если нет, то человек в приложении связывается с администратором и покупает тренировку или абонемент. После чего ему на почту и в SMS-сообщении приходит ссылка на трансляцию. В первые дни перехода на онлайн большая нагрузка легла на плечи администратора. Человек отправлял скриншот оплаты, администратор отправлял ссылку на трансляцию — и всё это вручную. Это не только отнимало много времени и сил, но и увеличивало вероятность ошибки. Сейчас эта работа автоматизирована: через админпанель расписания мы создаём тренировку, ставим галочку, что это онлайн-занятие — и всё остальное происходит в приложении автоматически. Это комфортная сумма, которую готовы платить наши клиенты.
В первый день после запуска платного формата занятия посетило 49 учеников. А на третий появились те, кто готов был купить пакет таких тренировок. На сегодня мы продали уже три абонемента на 10 занятий. В обычном режиме работы в двух залах мы проводили около 8 тренировок в день, сейчас в формате онлайн проводим 4—5 тренировок ежедневно. Вывод Никто из нас не знает, сколько продлится карантин. У бизнеса много проблем и задач, и основная задача для нас сейчас — не растерять клиентов.
СТУДИЯ ЙОГИ
Студия Верхние Лихоборы Москва, Дмитровское шоссе, 73с5 +7 995 900 51 08. Проводите занятия йогой, танцами, медитативными практиками в одном из самых крупных и атмосферных залов Москвы. Атмосферная студия HOLI yoga в Замоскворечье начала свою работу 1 марта 2020 года, как раз перед вводом в Москве режима самоизоляции.
Классы сахаджа-йоги
- НАПРАВЛЕНИЯ
- Акция: летний абонемент на персональные занятия — Студия йоги «Према»
- Йога-студия МАТЕРИАЛ | Йога Журнал
- Интервью с Анной Лунеговой, студия йоги «Материал»
Студии йоги Москвы, в которых можно позаниматься онлайн
Студия специализируется на направлении аштанга-йога, она подходит для любителей динамичных и силовых асан. Елизавета Борисова преподаватель студии йога108 3х4. Практикуя Крийя йогу, мы создаём свою жизнь и освобождаемся от влияний. Эту йога-студию основала ведущий преподаватель дживамукти-йоги в России Анна Лунегова, с которой занимаются Ольга Карпуть, Паулина Андреева и Ксения Собчак. Первая — и пока единственная в Москве — студия бикрам-йоги открылась летом 2010 года на Малой Ордынке. Студию «Материал» основала Анна Лунегова — ведущий преподаватель дживамукти-йоги в Москве.
Лучшие йога-студии Москвы
Создатель первой студии йоги в Москве с мастерами из Индии на Золотой Миле еще тогда собрала для вас специалистов из разных частей Индии. Успокойся. Москва, ул. Народного Ополчения, 15, стр. 5. Руководитель студии Ольга Ильинская и все наши преподаватели – не просто профессионалы, а увлеченные практики йоги.